资深看牙人的一些建议(种牙经验已补充)
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资深看牙人的一些建议(种牙经验已补充)
lz是资深看牙人,因为爱吃糖从小牙就不好,经历过:多生牙拔除,智齿拔除,补牙,根管治疗,烤瓷牙,种牙。经过一系列治疗以及自己日常的精心维护,现在牙齿比较健康。看了这么多年牙,总结一下经验,给大家借鉴一下,顺便推荐几位自己看过的牙医,主要是北京地区,因为之前lz 一直在北京上学工作+看牙……现在lz在南方,种牙是在广州中山大学光华口腔医学院附属口腔医院做的。总的来说就是:日常护理到位,每年都要定期检查,发现问题及早治疗。找靠谱医生治疗,不要相信熟人介绍的诊所什么的,除非你的熟人是牙医,尽量去大医院或正规诊所。相信科学!!!!!别相信那些微博上转发的护牙、牙齿美白、牙疼咬花椒等小秘方,去看医生好吗!!!没听说中医能治好牙齿,顶多糊弄的暂时不痛,最后还是会掉的啊!!从小看过很多牙医,也遇到过不靠谱的,比如我正在种的这颗牙,就是因为根管治疗中发生侧穿而且牙根本身有些弯,最后只能拔了。但是一个不靠谱的医生不代表所有牙医都不靠谱,这就显出选择牙医的重要性,大家可以去“好大夫”网站上搜一些大医院的牙医评价,很有帮助。推荐大家去微博上搜一些牙医的微博,不过良莠不齐,需要自己甄别一下哪些是科普、哪些是骗人做美容冠什么的。★关于选医生,还有些不太
“科学的”个人心得,这个纯属个人体会,也不知对不对,做个参考吧:
a 医生不是岁数越大越好,我喜欢选择三四十岁的医生,他们比起刚开始临床工作的小医生经验老道技术熟练,比那些资历非常老的教授专家好挂号一些,而且我觉得他们才是临床科研的中坚力量。
b 头衔也不是越唬人越好,副主任医师不见得就不如主任医师。比如我在选择种牙的医生时,我选择了手术病例两千多的且患者同行评价都很好的副主任医师,没有选择虽然是博士但是手术病例只有一千的主任医师。个人觉得,论文写得好,不见得手术做得漂亮,同行评价好才是真的好。
c 比较在意该医生的出身院校。最好是四川大学华西口腔西学院,北京大学口腔医学院,中山大学口腔医学院等名校出身的牙医。1,日常护理
每天至少刷牙两次,用牙线(水牙线不能取代传统牙线),晚上那次尤其重要。爱吃甜食的话(比如lz),就随身带瓶水,吃完稍微回味一会陶醉一下立即漱口,能吃完就刷牙最好了(可惜lz还做不到==!)。毕竟不能吃爱吃的东西不幸福!
吃完补救一下就好了。对了,最好少喝碳酸饮料,一定要喝,最好用吸管,减少与牙齿直接接触。牙刷放在向阳通风处,如果卫生间没有阳光不通风的话,很容易滋生大量细菌。至于多久换牙刷嘛,广告里有说一个月换的有说三个月换的,我感觉是因人而异!!!毕竟每个人的口腔状况不一,刷牙时的力度也不一样,引用一下沈嵩大夫微博里的建议:“换牙刷的时间并无统一标准,虽然大多数的科普文章都说应该3个月换一次牙刷,但其实刷牙频率和牙刷使用方法因人而异,没法一刀切。如果刷毛形态良好,就不必更换。至于说刷毛上长细菌神马的,那是必然的,只要是用过的牙刷,上面一定有细菌。刷毛向上晾干牙刷毛有助于减少细菌量。”★还有一个齿科博士葉子张野在微博里分享的刷牙小秘诀:“告诉大家一个刷牙技巧,准备一个大头中硬牙刷刷一分钟,然后再用小头软毛牙刷细刷2分钟,会格外干净。”你每天刷牙不见得能刷的到位干净,怎么检查自己是否刷干净呢,可以用牙菌斑显色剂,这个东西淘宝就有,也不贵。用这个检查一下,注意自己容易忽略的一些死角。根据个人情况,每年洗牙1~2次去除牙结石(据说有牙周病的话要洗的更勤一些),牙结石自己刷不掉的。牙结石累积会导致牙齿最终脱落,人的牙齿好好护理的话是可以使用终身的,老掉牙这种现象是牙齿不健康导致的。如果你牙结石比较多,第一次洗牙可能会感觉比较敏感难受,洗完感觉牙齿好长
==!但是定期洗牙的话,后面就会越来越轻松,刷牙时的牙龈出血也没有了,因为结石没有了牙龈更健康了嘛,洗完好清爽!2,龋齿
绝大部分龋齿是不会自愈的,只会慢慢发展,到最后就要根管治疗甚至导致拔牙。所以每年洗牙的同时做牙齿检查,及时发现龋齿及时补上。我补过浅龋也做过根管治疗,浅龋治疗时基本没有感觉的,当天补好,而到了根管治疗,难受不说,治疗时间也更长,花费也会更多【推荐一位北京牙体牙髓的大夫:北大校医院的沈嵩大夫(他的主页
/),很厉害的医生!而且比起北京其他的口腔专科医院,北大校医院很好挂号有木有】。3,智齿
长歪的智齿通常都需要拔,否则歪着长会影响附近的牙,而且反复发炎很痛苦的。特别是女生,以后如果要宝宝的话,怀孕期间更容易牙齿出问题,尽量在怀孕前把口腔问题都治疗好了,该拔的拔该补的补。我小时拔过多生牙,那时候打麻药很痛苦,针头在牙龈里钻来钻去,拔的过程也给我留下阴影。这两年去拔智齿,发现技术进步好多,打麻药基本没感觉,可能因为医生技术好,正常的智齿拔下基本没有感觉,麻药过了也不疼,不过阻生的智齿因为操作时间长,麻药过后还是比较疼,属于可忍范围内【推荐北京地区一位拔
智齿很好的医生:天坛的北京口腔医院口腔综合科的董辉大夫(他的主页
/doctor/DE4rO-XCoLUIQ9P-bc1P6dS2a O.htm)】。4,烤瓷牙
做过根管治疗的牙很多都很脆弱了,所以最好套个烤瓷牙套保护起来。但是不要随便做烤瓷牙,不要为了美观之类的去做所谓的美容冠,“美容冠”都是骗人的!!!!牙齿不齐去做矫正,四环素牙什么的实在想美可以做牙贴面,毕竟烤瓷牙需要磨掉一部分自己的牙,任何假牙都不如自己的健康天然牙好用啊!5,种牙
如果你缺少一颗牙的话,有两种方案,一是做烤瓷桥,一是种牙。两种方案比起来,种牙更贵,但是不用磨两边健康的牙,所以还是种牙修复最好。种牙是手术,所以一定要去大医院或者靠谱的正规诊所做。还要注意一点就是缺牙时间不要太久,太久容易造成临近牙长歪过来,还有可能造成骨质流失,骨量不足会导致种牙时需要植骨。如果你暂时没有条件做种植的话,好歹做个临时假牙把牙间距保持好。
楼猪是个很怕疼的人,但种牙手术个人感觉并不太疼,甚至还没有拔阻生智齿痛苦,手术后只吃了消炎药,给开的止
疼药都没吃(消炎药要按说明吃,吃够时间)。怕疼的孩子们不用担心啦。楼猪还植骨了,肿的猪头一样,如果牙槽骨质量比较好、免去植骨的话,应该更轻松。
种牙虽说不太疼,但战线太长(前后历时一年多)、不时要跑医院,心累~种完的牙肯定比原来的坏牙好用,但比不了天然牙,毕竟缺少牙神经感应,有些木木的、咬力不好拿捏,容易用力过猛,所以还是小心点用,不要咬到硬物绷瓷了。
种植牙和烤瓷牙一样,更要精心护理,按时刷牙、牙线用起来。否则发生种植体周围炎症,种植牙就保不住了哇(′;ω;`)★最后推荐几位牙科大牛的微博好了,貌似牙体牙髓科的居多。他们都是大牛,估计很难约到号呢,没事看看他们的微博科普一下也好,嘻嘻。牙医沈嵩
/drshensong?from=feed&loc=at&am p;nick=%25E7%2589%2599%25E5%258C%25BB%25E6%25 B2%2588%25E5%25B5%25A9显微牙医
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/u/2062158294杨-亚-东
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