双手持轻物掷远与游戏

双手持轻物掷远与游戏

一、教学目标

A、知识与技能方面：

1. 使80%以上的学生能完成投掷动作，有20%左右的学生能高质量完成其动作, 发挥学生的积极性、想象力和合作精神。

2. 发展学生的上肢力量、下肢力量、身体协调性及快速反应能力。

3. 树立高度的学练安全意识。

B、情感态度与价值观：

1. 主动参与，积极创新，欣赏自我，增强个人的自尊和自信。

2. 培养学生相互协作、不怕困难的精神，体验取得成功的欣慰感。

二、教材分析：投掷是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重点教材。投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣,所以深受少年儿童的喜爱。根据小学生的身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，可以有效增强学生上肢力量，提高投掷能力，培养学生积极进取和关心他人的良好品德。

三、学情分析

水平一的学生年龄比较小，基础比较薄弱,对动作结构的思考较为浅,身体素质较差，主要特点就是好动，兴趣广泛，乐于接受新鲜事物，爱表现自我，同时，还存在着任性和依赖性，因此在教学过程中不时要用引导和激励的语言来调动其积极性。所以本节课选用“双手从头后向前掷实心球”和游戏“看看谁最快”符合全面发展儿童身体素质的原则，本节教材是第一课时，主要是为了激发学生的学习兴趣为进一步在高年级学习中奠定基础，到承上启下的作用。

三、重点难点

1. 重点：持球后引呈反弓、蹬地、收腹, 挥臂用力顺序及球的出手角度

2. 难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕

四、所需器材：软式排球50个

五、教学过程

A、准备部分

【活动一】课堂常规

1、集合整队检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容及要求

4、安排见习生

5、强调要注意安全

【活动二】慢跑―――绕自然地形模仿各种小动物

方法：双手不同位置的走,学生模仿各种小动物,(马儿跑,兔子跳,小鱼游等)。

要求：精神饱满,做到快、静、齐。

【活动三】教师领学生做关节操

B、基本部分

【活动一】一、双手持轻物掷远

持轻物方法：双手五指自然分开，握轻物侧后方,掌心空出。

动作要领：正对投掷方向，采用站立姿势，双手持轻物屈肘出头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方，然后蹬地、收腹，双手同时用力从头顶将球掷出。

教法

1、教师示范双手持轻物投远

2、教师讲解动作要领

3、学生徒手练习

4、学生体验投掷1～2次

5、教师选几个有代表性的学生展示，师生点评

6、分组在组长带领下到指定地点练习，教师检查并指导

7、各组选2人展示

8、教师再选代表性学生展示（动作有待改进与提高的学生）并指出存在的问题

①、两臂用力不一致。

②、出手过晚

③、动作不协调

9、学生分组练习

10、教师小结练习情况

【活动二】游戏：看看谁最快

1、教师讲解游戏方法，并做示范。

学生听到教师第一声信号后背向跑进方向做频率练习，听到第二声信号后停止频率练习马上转身跑向终点，按1、2、3、4名分别计5、3、2、1分，最后得分最高小组获胜。

2、请个别学生示范。

3、组织学生进行比赛。

4、教师小结游戏情况

C、结束部分

【活动一】放松操

方法：绕半个篮球场向前走4拍,停下做4拍动作。

口令：1、2、3、4（拍拍手），2、2、3、4（拍拍腿），3、2、3、4（耸耸肩），4、2、3、4（挤挤眼），5、2、3、4（抖抖左脚），6、2、3、4（抖抖右脚），7、2、

3、4（甩甩手），8、2、3、4（笑一笑）

二、总结全课、布置课后练习、收拾器材