不注意 十种小病要你命
十大死因之首远离癌症
2023-11-01
目录
• 认识癌症 • 远离癌症之良好生活习惯 • 远离癌症之戒烟限酒 • 远离癌症之预防感染 • 远离癌症之心理健康 • 远离癌症之筛查与早诊早治
01
认识癌症
癌症的定义与特点
定义
癌症是一种由细胞恶性增生引起的疾病，它不受正常生长调控机制的限制， 并逐渐浸润和破坏周围组织，最终导致死亡。
提高生命质量
戒烟可以改善身体的健康 状况，增强身体的免疫力 ，提高生命的质量。
如何戒烟：戒烟的方法与技巧
逐渐减少吸烟量
戒烟时不要一下子完全戒掉， 可以逐渐减少吸烟量，让身体
逐渐适应。
寻找替代品
戒烟时可以使用一些替代品，如 口香糖、零食等，来缓解烟瘾。
坚定意志
戒烟需要有坚定的意志和决心，要 明确认识到吸烟的危害，并且持之 以恒地坚持下去。
不喝生水、不吃生食，避免食品污染。
个人卫生
勤洗手、洗脸、刷牙，保持口腔清洁。
避免接触寄生虫
尽量避免接触寄生虫容易滋生的环境和水域。
05
远离癌症之心理健康
心理健康与癌症的关系
心理健康对癌症风险的影响
长期处于抑郁、焦虑等不良情绪状态，会增大患癌症的风险。心理压力可能导致免疫系统 功能下降，增加身体患病的可能性。
癌症患者心理状况的影响
癌症患者往往面临巨大的心理压力，不良的情绪状态可能影响患者的治疗和康复过程。
心理干预在癌症治疗中的作用
心理干预在癌症治疗中具有重要作用，如认知行为疗法、心理支持疗法等，可以帮助患者 调整心态，提高治疗效果和生活质量。
如何保持心理健康：心理调适方法与技巧
建立社会支持网络
与家人、朋友和医生保持密切联系 ，分享内心的感受和困惑，获得情 感支持和帮助。
11个小信号提示你的身体有大病
11个小信号提示你的身体有大病健康养生03-26 0732：俗话说得好，“病来如山倒”。
实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。
随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。
健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢？因此，请让我们来做自己健康的主人吧！1、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
2、清晨对镜观察脸色洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常—如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
3、刷牙留意牙齿口气刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。
牙齿出血也可能与肝病有关。
这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。
主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。
一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。
10种特定疾病
10种特定疾病疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。
心里感到不适如火，人就得病了。
由自体内遗传系统存在疾病基因或环境刺激因素等的作用下引发或诱发生命机能发生有害改变。
那么10种特定疾病有什么呢?下面和店铺一起来看看吧!10种特定疾病:心脏病(心肌梗塞)冠状动脉旁路手术脑中风慢性肾衰竭(尿毒症)癌症(恶性肿瘤)瘫痪重大器官移植手术严重烧伤爆发性肝炎主动脉手术正确喝水可治病:1、色斑：清晨一杯凉白开水很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。
有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。
所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
2、感冒：要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
3、胃疼：经常喝点粥有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
4、便秘：大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因，日常多饮水。
后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
人类健康的十大危机 人类健康的第一杀手
人类健康的十大危机人类健康的第一杀手心脑血管疾病的发病过程心脑血管疾病，既不是心的病，也不是脑的病，而是血管的疾病，也就是动脉粥样硬化。
化肥的出现，让只有3亿人的耕地，解决了中国13亿人口的吃饭问题。
目前，我们吃的大米、白面、蔬菜、水果都有化肥，鸡鸭鱼肉、蛋奶、饮料都含有大量激素，科技让农业实现了高产，同时，也在我们的血管里留存了大量的垃圾。
例如：吃到体内的营养都必须经过氧化，才能被机体吸收和利用，氧化过程中，会产生大量的氧化物，越是吃进的营养多，需要的氧就越多，产生的过氧化物质也越多。
脂质过氧化物质挂在血管内壁上，使血管壁不断增厚，血管腔变得越来越窄，进而造成血流量减少，血流速度缓慢，血液垃圾随着血液流动，堵在心脏就会发生心梗，堵在脑部就会发生脑梗，并且，随着血管壁变厚，血管的弹性越来越差，脆性增加，进而引发动脉粥样硬化。
进而，随之血液脉压差越来越大，血压忽高忽低，血液垃圾把血管内皮腐蚀了，使血管越来越薄，这时只要一受刺激最容易发生脑出血。
人体内的血管长度加起来可以绕地球2.5圈，毛细血管比头发丝还要细，营养通过动脉血输送到各个脏器，再通过静脉血将代谢废弃物质排出体外，动脉硬化以后，机体组织供血少了，进而因缺血发生各种疾病。
例如：皮肤病就是皮肤缺血的原因；脑供血不足导致头晕、头痛、失眠、健忘等；心脏供血不足导致心慌、胸闷、气短、心律不齐、心绞痛；心脏大面积缺血导致心梗等症状；末稍神经血液微循环不好，发生手脚麻木；尿频、尿急、尿等待说明肾脏供血不足；眼周动脉供血不足，造成眼睛干涩等等。
尤其，高血压、高血脂和冠心病是心脑血管疾病的代表性疾病。
健康血管→动脉硬化→微循环障碍→器官组织缺血→器官功能异常→器官残障→死亡。
治疗心脑血管疾病的误区误区一：高血压患者长期服用降压药，通过扩张血管，达到降压的目的。
血液对血管壁的侧压力为血压，服药后，血管扩张，药效过后，血管收缩，血压又升高了。
血管总是反复扩张收缩、扩张收缩，变得越来越脆，更容易让血管破裂。
透明小水泡,痒得要命!你可能是得了这种病……
透明小水泡，痒得要命！你可能是得了这种病……最近天气闷热得很，对于一些朋友而言，最可怕的还不是热，而是手指上长出的透明“小水泡”。
不仅痒到让人怀疑人生，一旦挠破还会脱一层皮，皱缩、开裂……当心，你可能是得了一种夏天常见的皮肤病——汗疱疹！汗疱疹是一种手掌、足部汗腺较发达部位的水疱性疾病。
发病多有季节性，一般在春末夏初高发，到了秋冬季节往往会自愈。
过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系。
汗疱疹发作时，手掌、指端、指侧、足部常对称出现米粒或针尖大小的丘疱疹，略突出皮肤表面，疱液透明、清亮，常伴有不同程度的瘙痒或灼痛。
随着病程的进展，水疱破溃后还会出现干燥脱皮，此病易复发，而且具有季节性，春夏季加重。
汗疱疹不具有传染性，但是戳破汗疱疹会导致皮肤破损，增加感染的风险，因此不建议戳破汗疱疹。
汗疱疹是一种自限性疾病，一般1-2周可自愈。
但如果出现化脓感染，或长期迁延不愈，记得要到医院就诊。
据医生建议，应对汗疱疹正确的做法如下：01减少抓挠即使很痒，也一定要少挠或者不挠。
注意不要挤水疱，更不能拿针挑，否则破坏皮肤毛孔会导致更多水疱形成，还容易出现合并细菌感染等严重后果。
02减少接触碱性洗护用品在患病期间，尽量让患处减少接触碱性洗护用品的机会，比如肥皂、洗衣液和清洁剂，尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素。
03药物治疗瘙痒难耐时，可以外用炉甘石收敛水疱，但出现皮损时不建议使用。
脱皮、干燥甚至开裂后，可使用维生素e软膏或尿素霜等护肤产品。
局部破损化脓感染，可以外用闪水多用途亲肤消毒液。
闪水多用途亲肤消毒液在杀菌清洁方面具有卓越功效，能迅速杀灭金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等，杀灭金黄色葡萄球菌仅需30秒，且对皮肤无刺激，老人、小孩，孕宠家庭均可放心使用。
危害人类健康的五大疾病
危害人类健康的五大疾病近年来，随着生活水平的提高和社会环境的变化，人类健康问题日益凸显。
不同的疾病对人类的健康造成了不同的威胁，其中有五大疾病被认为对人类健康造成了最大的危害。
本文将分别介绍这五大疾病以及它们的危害性，以警示人们重视健康并采取有效的预防措施。
一、心血管疾病心血管疾病是指累及心脏及血管的疾病，如冠心病、高血压等。
这些疾病常常使心脏及血管承受持续的压力，引发心绞痛、心律失常等症状，严重时甚至危及生命。
据统计，心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因之一。
主要的危害包括心脏功能失调、中风以及血管破裂导致的出血等。
二、癌症癌症是人类面临的另一大健康威胁。
它是指由异常细胞无限制分裂而形成的恶性肿瘤。
根据统计数据，癌症是全球最常见的死因之一，不同类型的癌症有着不同的致死危险。
癌症对人类的健康造成的危害主要表现在病理变化和身体机能下降，最终导致恶化的身体状态和生命威胁。
三、慢性呼吸道疾病慢性呼吸道疾病包括慢性支气管炎、肺气肿等，其特点是呼吸系统长期受损。
烟草吸入、空气污染和职业因素等是导致慢性呼吸道疾病的主要原因。
这些疾病通常表现为气促、咳嗽、咳痰等症状，并导致肺功能下降，进而影响身体其他器官的正常运作。
慢性呼吸道疾病的患病率逐年上升，严重威胁着人类的健康。
四、糖尿病糖尿病是一种内分泌代谢疾病，主要特征是血糖水平长时间过高，血糖无法得到有效控制。
糖尿病会导致眼病、肾病、神经病变等并发症，进而影响各个系统的功能。
高血糖不仅增加了心血管疾病的风险，还造成了免疫功能下降，让患者更容易受到其他疾病的侵袭。
据世卫组织的数据，全球糖尿病患者数量已经超过4亿人，并且持续增长。
五、神经系统疾病神经系统疾病包括帕金森病、阿尔茨海默病等，这些疾病常常与年龄相关，并且随着全球人口老龄化的趋势而逐渐增加。
神经系统疾病的危害主要表现在影响人类大脑和神经系统的正常功能，症状包括记忆力减退、意识模糊、肢体功能障碍等。
这些疾病对个体和家庭的负担巨大，并对社会公共卫生产生了严重的影响。
养生警惕：十种小病要你命
养生警惕：十种小病要你命☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！☆2.脚有些肿？不可轻视最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。
它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。
所以你可不能掉以轻心。
如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
☆3.视力减退的幕后黑手最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。
你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。
这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
☆4.瘢痕变化，不良的征兆如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。
若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。
并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。
☆5.小心你下垂的眼睑刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。
生活百科
一、生活百科：照着做，癌症躲着你研究表明：①癌症不能在弱碱性的人体中形成；②癌症只能在酸性身体中形成；③如果你有癌症，说明身体是酸性的；④癌症只能在一个酸性的身体扩展；⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；⑦不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。
如果你的身体是酸的，你就会得癌症。
如果是弱碱的，你就不会得癌症。
如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。
烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B) 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E) 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
健康教育六病防治
健康教育六病防治在现代社会中，人们对健康的关注程度越来越高。
为了维持身体和心理的健康，人们开始注重健康教育和疾病预防。
本文将介绍六种常见疾病，并探讨它们的防治方法，以提高人们的健康意识。
1. 心脑血管疾病心脑血管疾病是目前全球最常见的致命疾病之一。
高血压、冠心病和中风是其主要表现形式。
要预防心脑血管疾病，我们应该保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动和定期检测血压。
同时，在日常生活中要避免压力过大、戒烟戒酒，这样有助于降低患心脑血管疾病的风险。
2. 肺癌肺癌是最常见的癌症之一，主要由吸烟引起。
为了预防肺癌，首先应该戒烟和避免二手烟。
其次，定期体检可以及早发现肺癌的迹象，进而提高治愈率。
此外，保持良好的室内空气质量也对预防肺癌非常重要，可以通过经常开窗通风和使用空气清新剂来改善空气质量。
3. 乳腺癌乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。
明确了解乳腺癌的防治方法对于女性的身体健康至关重要。
首先，女性应该定期进行乳房自检和专业检查，以及进行乳腺癌筛查。
其次，合理饮食、适量运动和避免使用激素药物也是预防乳腺癌的重要措施。
4. 糖尿病糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的生活质量产生了重要影响。
为了预防糖尿病，我们应该保持健康的饮食习惯，控制碳水化合物和糖类的摄入量。
此外，适量运动、保持健康体重和减少精神压力也是预防糖尿病的重要手段。
5. 结直肠癌结直肠癌是肠道最常见的癌症之一，发病率逐年增加。
为了预防结直肠癌，我们可以注意饮食健康，增加膳食纤维摄入量，减少高脂肪和加工食品的摄入。
此外，养成良好的生活习惯，如定期体检和避免长时间久坐，也是预防结直肠癌的重要措施。
6. 骨质疏松症骨质疏松症是一种常见的老年疾病，易导致骨骼脆弱和骨折。
为了预防骨质疏松症，我们应该注重饮食均衡，摄入适量的钙和维生素D。
此外，经常进行体育锻炼，尤其是重力运动，可以增强骨骼力量和密度。
同时，减少吸烟和限制酒精摄入也能有助于预防骨质疏松症的发生。
8个“可爱”小症状 或会要了你的命 不能轻视的小症状有那些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢8个“可爱”小症状或会要了你的命导语：目录：第一章：8个可爱小症状或会要了你的命第二章：健康保健警惕身体10种要命小毛病第三章：盘点十大能要命的不良习惯日常生活中目录：第一章：8个“可爱”小症状或会要了你的命第二章：健康保健警惕身体10种要命小毛病第三章：盘点十大能“要命”的不良习惯日常生活中常常会发生一些小症状或小毛病，很多人都大意的轻视它，可你知道吗，这些看似不起眼的可爱症状或许真是要了你的命的杀手哦！8个“可爱”小症状或会要了你的命有些小病，一个不小心可能会要你的命。
拿睡觉流口水来说，这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！2.脚有些肿？不可轻视最近脚有些肿，还伴随着痛痒这个看似寻常的症状，可不能小瞧。
它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。
所以你可不能掉以轻心。
如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
3.视力减退的幕后黑手最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。
你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。
这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
最常见最严重的十大致命疾病有哪些
最常见最严重的十大致命疾病有哪些关于《最常见最严重的十大致命疾病有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
疾病在威胁着人类的生命，其中最为常见、最严重的有以下10种。
一、心脏病其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。
注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。
这些体表征兆包括。
呼吸--做一些轻微活动或者安静时出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。
脸色--如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。
鼻子--如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。
皮肤--慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。
耳朵--如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
肩膀--天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
二、恶性肿瘤(癌)有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。
而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。
癌症到来十个信号1.任何部位，出现可接触且逐渐增大的肿块。
2.持续性消化不良;、3.吞咽食物时灼痛感，食管内异物感，或胸骨后闷胀不适;4.身体部位如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而出现溃疡经久不愈;5.妇女月经期间、期外或绝经期后出现不规则出血，接触性出血;6.原因不明的血尿或大便带血，腹泻、便秘交替;三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)心脑血管病是中国成人主要死亡原因。
要预防脑血管病一定要对一些脑血管病信号加倍留意。
突然发生眩晕--可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多，在疲劳、洗澡后也易发生。
突然发生剧烈头痛--任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐的发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。
步态异常--步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果步态突然变坏，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。
警惕这十种小病
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我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。
但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。
所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。
倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。
☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！☆2.脚有些肿？不可轻视最近脚有些肿，还伴随着痛痒??这个看似寻常的症状，可不能小瞧。
它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。
所以你可不能掉以轻心。
如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
☆3.视力减退的幕后黑手最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。
你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。
这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
一代宗师止痛透骨膏：别小瞧颈椎病,“变脸”能要你命!
一代宗师止痛透骨膏：别小瞧颈椎病，“变脸”能要你命！今年4月23日，49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世，事隔半年多，李建华的健康悲剧经微信发酵，再次引起人们关注。
昨天，微信朋友圈里流传一篇文章，称李建华表面看是心梗，实际上是颈椎病所致。
这个结论有道理吗?昨天，记者咨询了一代宗师止痛透骨膏康复中心的专家，原来，真的有一种心脏病叫“颈源性心脏病”!颈椎病引起心脏病？一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任告诉记者，随着对颈椎病研究的深入，发现颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，还常常可以累及心血管系统。
由颈椎病引发的心脏不适症状，医学上称为“颈心综合征”或“颈源性心脏病”，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
心前区疼痛称其为“颈性心绞痛”，心律失常称其为“颈性心律失常”。
引起颈源性心脏病主要是因为交感神经，交感神经自颈椎和胸椎发出后分布到心脏病影响心脏的活动。
当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病，于是就表现出了类似冠心病、心绞痛，还有部分患者会出现心动过速、心动过缓等心脏病症状。
颈源性心脏病常容易被误诊为冠心病，但由它引发的心绞痛也是有规律可循的。
比如，它与高枕卧位、长时间伏案工作、颈部受寒等颈椎负担增大密切相关。
但必须提醒的是，诊断颈源性心脏病之前，要首先通过心电图、冠状动脉造影等检查方法排除心脏病。
睡姿不好可能猝死?在这篇文章里面提到，“原因有两点，首先，李主任本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬;其次，当他入睡后依然维持了一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死。
”那么，“侧睡加头低”的睡姿，也可能是猝死的诱因吗?一代宗师止痛透骨膏蔡主任说，长期姿势不好，交感神经过于兴奋，血供下降，心脏负荷突然大幅增加，导致心梗猝死也是有可能的。
最常见的10大致命疾病
最常见的10大致命疾病有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。
而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。
科普｜最常见的10大致命疾病一：恶性肿瘤（其中肺癌居首）超过22%有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。
而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。
1、身体任何部位，出现可接触且逐渐增大的肿块。
2、持续性消化不良;3、吞咽食物时灼痛感，食管内异物感，或胸骨后闷胀不适;4、身体部位如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而出现溃疡经久不愈;5、妇女月经期间、期外或绝经期后出现不规则出血，接触性出血;6、原因不明的血尿或大便带血，腹泻、便秘交替;科普｜最常见的10大致命疾病二：脑血管病超过22%1、一侧面部或上下肢突然感觉麻木、软弱、乏力，嘴歪，流口水，手足麻木，尤其是无名指和小手指的麻木更有意义。
2、突然出现说话困难或听不懂别人的话。
3、突然感到眩晕，身体摇晃不定。
尤其是时间短暂的眩晕可作为警告信号之一，非常重要。
作为脑干、小脑梗死的先兆。
眩晕常伴有肢体症状，比如抬腿费力，走路如同踩在棉花上。
4、短暂的意识不清或嗜睡。
突然出现与日常习惯不同的嗜睡，且持续数日以上不能缓解，并伴有情绪不稳、急躁易怒。
5、出现难以忍受的头痛，而且头痛由间断性变成持续性或伴有恶心、呕吐。
6、单眼一过性黑曚，持续数秒至几十秒，说明视网膜有短暂性缺血。
研究表明，眼动脉对缺血极敏感，症状出现最早，所以一过性黑曚，可看成是脑中风的早期信号之一。
7、耳内有吹风样杂音，甚至影响睡眠。
8、哈欠不断。
由于脑动脉硬化逐渐加重，血管内经越来越狭窄时，脑组织缺血、缺氧就会频繁打哈欠。
科普｜最常见的10大致命疾病三：心脏病 16.77%心脏病（heart disease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。
然而了解心脏病的症状对于早发现和早治疗有很关键的作用。
生活中常见的100种疾病
生活中常见的100种疾病一、感冒：感冒是一种常见的病症，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。
二、发烧：发烧是身体对某种疾病的一种反应，通常伴随着体温升高、头痛、乏力等症状。
三、腹泻：腹泻是指大便次数增多，大便稀烂，常伴随腹痛、腹胀等症状。
四、便秘：便秘是指大便排泄困难或排便次数减少，常伴有腹胀、腹痛等症状。
五、胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症反应，常表现为上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。
六、胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜发生溃疡形成的疾病，常出现上腹疼痛、消化不良等症状。
七、肠胃炎：肠胃炎是指肠胃黏膜的炎症反应，常表现为腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
八、痔疮：痔疮是指直肠和肛门周围静脉丛的病变，常引起肛门不适、便血等症状。
九、鼻炎：鼻炎是指鼻黏膜的炎症反应，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
十、扁桃体炎：扁桃体炎是指咽喉部扁桃体的炎症反应，常出现咽痛、发烧、咳嗽等症状。
十一、咳嗽：咳嗽是一种呼吸道疾病常见的症状，可以分为干咳和有痰咳两种。
十二、哮喘：哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要症状包括气喘、咳嗽、胸闷等。
十三、支气管炎：支气管炎是指支气管黏膜的炎症反应，常伴随咳嗽、咳痰、胸闷等症状。
十四、肺炎：肺炎是指肺实质的炎症反应，常表现为发热、咳嗽、胸痛等症状。
十五、哮喘性支气管炎：哮喘性支气管炎是指哮喘和支气管炎同时存在的一种疾病。
十六、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是指鼻黏膜对过敏原过度敏感而引起的炎症反应，常伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
十七、糖尿病：糖尿病是一种以血糖升高为特征的慢性代谢性疾病，常表现为多尿、口渴、体重下降等症状。
十八、高血压：高血压是指动脉血压持续升高的一种疾病，常伴随头痛、头晕、视力模糊等症状。
十九、冠心病：冠心病是指冠状动脉供血不足导致心肌缺血的一种疾病，常表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。
二十、心肌梗死：心肌梗死是指冠状动脉阻塞引起心肌缺血坏死的一种严重疾病，常表现为剧烈胸痛、出冷汗、呼吸困难等症状。
突然放松免疫力下降!警惕10种周末病
突然放松免疫力下降！警惕10种周末病周末，过好了是休息，过不好却可能招来疾病。
近日，英国报纸刊登的一项最新研究显示，到了周末，住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。
即便是普通人，便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。
大家一定要警惕以下10种“周末病”。
久坐不动易便秘虽说久坐不动已是现代人的通病，但工作日，我们要赶公交、坐地铁、送文件、外出吃饭等，多少能保证一定的活动量。
而一到周末，我们变得更“静止”了。
英国诺维奇医学院胃肠病学教授福布斯解释说，由于久坐的时间更长，胃肠蠕动减缓，加上不少人周末吃饭更不规律，早饭或午饭常常因睡过头而省略，这些都可能导致便秘。
专家建议，不要整个周末都宅在家，上午10点左右最好外出慢走半小时，晒晒太阳，舒展舒展筋骨。
节奏打乱当心头痛英国伦敦专家安迪博士表示，偏头痛、头痛经常会在周末发生，特别是在星期六，这主要与周末生活节奏打乱有关。
由于咖啡因有扩张血管的作用，如果工作日常用喝咖啡、喝茶来醒脑，但周末不喝的话也可能引发头痛。
因此，周末应在尽量保持工作日作息规律的基础上，放松身心。
突然放松免疫力下降荷兰研究人员发现，大约每30个病人中，就有1个是在突然停止工作，进入放松状态后生病的，这也被有些人称为“休闲病现象”。
研究者分析认为，当我们工作时，身体会不断产生肾上腺素等应激激素，帮助我们抵抗各种感染。
当积聚体内的压力被彻底释放后，会产生类似“宿醉”的效果，免疫力可能突然降低，疾病趁虚而入。
大家可以通过听音乐、蒸桑拿、喝绿茶、吃蓝莓、规律性爱等方式避免。
窝沙发招来颈椎病窝在沙发里或躺在床上看电视，是很多人周末最爱干的事情。
但英国按摩协会专家提醒，不良姿势可能导致背部或颈部疼痛，近一半的人因为背部或颈部疼痛而失眠。
长时间窝在沙发里，还容易引发胃部灼热。
长时间看电视除了伤骨之外，还可能造成眼睛干涩疲劳、视力模糊，甚至头疼等问题。
专家建议，不要躺着看书或看电视，坐沙发时要避免窝着身体，最好端坐，腰部稍微向后靠，可以在后面垫一个靠垫。
可以治小病的十种水果
可以治小病的十种水果
佚名
【期刊名称】《法制与社会》
【年(卷),期】2006(000)008
【摘要】头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,使头发变得干枯。
成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。
大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了
让人感到大脑疲惫外,还常常感到情绪低落。
此时补充香蕉可提供所需营养物质并
缓解消极情绪。
由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议补充多种维生素片。
【总页数】1页(P76-76)
【正文语种】中文
【中图分类】R151
【相关文献】
1.十种＂混合型＂水果蔬菜 [J],
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3.警惕十种小病要你命 [J],
4.吃油腻了，十种水果促消化 [J],
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不注意十种小病要你命
导语：我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。
但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。
所以，若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。
生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。
我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。
但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。
所以，若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。
☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
☆2.脚有些肿？不可轻视
最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。
它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。
所以你可不能掉以轻心。
如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
☆3.视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。
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