大课间跑步音乐

学校大课间活动的意义

学校大课间活动的意义学校大课间活动的意义及实施大课间体育活动是在原课间操基础上发展和演变形成的学校体育活动新形式，是学校体育活动的一部分，是落实、保证学生每天参加阳光体育运动一小时的重要内容，具有促德、调智、健体、审美等功效，对调节学生研究节奏、缓解疲劳、增强体质、增进健康以及培养终身体育意识等有着重要的意义。

一、大课间体育活动的意义（一）大课间体育活动是保证阳光体育一小时的有效手段大课间体育活动是落实学生阳光体育运动一小时的重要内容。

它对调节学生研究节奏、缓解研究疲劳、增强学生体质、增进学生健康有着重要的意义。

落实阳光体育一小时必须要开展好大课间体育活动，中小学校要每天至少统一安排25～30分钟的大课间体育活动一次。

（二）大课间体育活动有利于培养健康生活方式“健康第一”是我国当前教育的指导思想。

适度的体育锻炼不仅是学生保持身心健康的重要手段，更是学生养成良好生活方式的重要内容。

大课间体育活动的内容、组织形式能够很好地激发学生的锻炼兴趣、培养学生的体育意识和惯。

大课间体育活动的内容源于生活，贴近生活，选取与学生生活关系密切的体育活动作为内容，便于学生课后进行体育锻炼，对培养学生健康生活方式有重要意义。

（三）大课间体育活动是展示校风、校貌的紧张窗口大课间体育活动是学生每天都参加的全校性、大规模的集体活动，长期有组织、有计划的大课间体育活动，对培养学生团结向上、遵规守纪、勤奋认真的良好校园风气起侧紧张作用。

大课间体育活动活泼活泼、形式多样，能充裕体现黉舍良好的教学秩序和生活秩序，反应黉舍管理事情的系统性、严密性和组织性，反应学生的精神面貌和研究态度，同时也反应出黉舍各级领导严谨的事情态度和教职员工的团体素质。

大课间体育活动不但能锻炼学生的身材、熏陶学生的情操，也是黉舍精神文明建设的窗口。

二、大课间体育活动的内容1、统编内容：大课间体育活动的统编内容包括国家统编内容和地区（方）统编内容两部分。

国家统编内容是教育部组织编排的可以在全国范围内推广实施的校园集体舞、广播体操、武术健身操等项目；地区（方）统编内容则是指不同地区根据所在地区气候、自然环境以及民俗民风等实际情况设计、规定的内容。

中班音乐活动教案《健康歌》9篇

中班音乐活动教案《健康歌》9篇中班音乐活动教案《健康歌》篇一活动目标：1.探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

3.能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。

4.能根据歌词创编动作，并大胆表演。

5.初步了解健康的小常识。

活动过程：一、律动分享1、教师带幼儿律动听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。

跟着老师一起来运动吧！我们一起来喊口令。

二、创编动作分享交流1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方？小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活。

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动？说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试4、个别交流我找到了好多运动身体不一样的方法。

谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）5、集体再次尝试可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

三、观察图片，拓展新动作1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。

老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）踮脚动作（发展幼儿的观察力）3、交流发现，尝试有节奏的动作你看明白了哪一张？小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作3、幼儿讲，然后听音乐一起做)四、延伸还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。

中学大课间跑操活动方案（三篇）

中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。

二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。

3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。

4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。

五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。

2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。

3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。

4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。

六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。

小学大课间活动内容

小学大课间活动内容在小学生的学习生活中，课间活动是他们放松身心、增强体质的重要方式。

一节课的间隙，不仅是学生们放松的时间，更是他们锻炼身体、培养兴趣的好机会。

因此，设计丰富多彩的大课间活动内容，对于小学生的身心健康和全面发展至关重要。

首先，体育活动是大课间活动的重要组成部分。

学校可以组织学生进行晨操、广播操、跑步等活动，让学生们在运动中放松身心，增强体质。

此外，学校还可以设置篮球场、足球场等体育设施，供学生们进行自由活动，培养他们的团队合作意识和运动技能。

其次，艺术活动也是大课间活动的重要内容之一。

学校可以组织学生进行音乐、舞蹈、手工等艺术活动，让学生们在美妙的音乐中感受艺术的魅力，培养他们的审美能力和动手能力。

此外，学校还可以设置美术室、音乐室等艺术空间，供学生们进行自由创作，激发他们的创造力和想象力。

再次，游戏活动也是大课间活动的重要组成部分。

学校可以组织学生进行各种室内外游戏，如跳绳、踢毽子、玩捉迷藏等，让学生们在游戏中快乐互动，锻炼他们的身体和大脑。

此外，学校还可以设置游戏角落、游乐设施等，供学生们进行自由游戏，培养他们的团队合作意识和竞争意识。

最后，阅读活动也是大课间活动的重要内容之一。

学校可以组织学生进行课外阅读、图书分享等活动，让学生们在阅读中开拓视野，陶冶情操。

此外，学校还可以设置阅览室、图书角等阅读空间，供学生们进行自由阅读，培养他们的阅读习惯和阅读能力。

综上所述，小学大课间活动内容应该包括体育活动、艺术活动、游戏活动和阅读活动等多个方面，通过丰富多彩的活动内容，让学生们在课间得到身心的放松和全面的发展。

学校应该根据学生的兴趣特点和发展需求，合理安排大课间活动内容，让每个学生都能在活动中收获快乐和成长。

[在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿]大课间跑步音乐.doc

[在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿]大课间跑步音乐老师、同学:我今天演讲的主题是“积极投资三次，坚持四次，进一步提高寒假期间跑步锻炼的质量”老师、同学:冬天来了。

从明天开始，我们将把早上课后跑步锻炼改为冬季跑步锻炼。

从今天开始，学校稍微改变了作息时间，也就是下午第二节课后的休息时间也改成了25分钟，这将是广播锻炼时间。

从今天开始，全校将在德育部门和运动队的组织下，组织和安排冬季课间练习、跑步练习和比赛。

12月，学校将组织班级、练习、跑步练习和比赛。

据我所知，许多学校已经对冬季跑步练习进行了积极的思考和探索，以耗尽特征和亮点。

我还记得去年冬天的长跑，我们学校在大课间的跑步练习赢得了兄弟学校领导和同事们的一致好评和高度评价，他们来学校参观学习。

那么，我们如何在寒假期间进一步提高跑步质量呢？在此，我希望我们学校所有的老师和学生能进一步提高他们的意识、高度重视、积极投入，努力达到“三个需要和四个度”，也就是说，达到三个需要提前和后退-要快、要安静、要整洁，并在跑步锻炼过程中达到四个度-强度、密度、速度和响度，让跑步锻炼真正成为每个印度学生的骄傲，成为每个班级的骄傲，成为我们学校的骄傲。

让我简单谈一点认识:寒假期间的跑步锻炼不仅有助于增强我们的体质，而且有助于培养我们班的集体意识和纪律观念。

也是学校积极落实高等教育部门对大型课间活动的要求，促进“阳光体育运动”活动深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项措施。

大约“三到四度”，我想在这里和你做个粗略的交换。

我们跑步锻炼的总体目标是:开发我们的潜力，耗尽我们的斗志，耗尽我们的信心，耗尽我们的动力，努力让我们摆脱群体斗争、震惊的感觉；我希望这次跑步锻炼能让我们所有的老师和学生在一个集体团结和努力的氛围中。

在这种氛围的感染下，我们会有更好的心情，在工作和学习中有更高的动力，有更多的信心。

要求如下:1、进入和退出场时要快、静态、整洁。

听到哨声，学生们应该迅速做出反应。

大课间跑步作文400字

大课间跑步作文400字
今天大课间，我们开始了跑步。

前几天，我们一直都没有跑步，因为操场上雪太多了。

而今天，操场上雪少一些，放心，学校是不会吝啬我们的锻炼时间滴！
我们已经坚持了一个月的冬季长跑了，只不过形势上稍稍有点改变，以前是高个儿同学当排头领跑，现在，是小个同学领跑。

冬季长跑嘛，好处超级多啦！可以增强自身免疫力、使心情舒畅等等。

我们现在一般每天跑十圈左右，可能是适应了吧，现在我们跑七、八圈一点也不觉得累，反而很轻松。

更何况，大课间跑步还有音乐伴奏呢！《我相信》；《自由飞翔》；《江南Style》等这些都是我爱听的音乐，在运动中享受音乐，我们跑起步来可有劲了。

学校长跑队的同学至少比我们多跑五圈！说实话，我怀念起低年级时，我们绕着一个“木头桩”跑，一圈又一圈。

高年级呢，是沿着二百米的操场跑九、十圈。

我看到有许多老师都参加到长跑中来，比如我们班，起初是李老师、盖老师陪我们跑，但李老师的腿可能受伤了，只有盖老师陪我们跑了。

除了班主任，科任教师英语老师、美术老师、微机老师、品德老师，就连孙校长，都经常与我们共同跑。

见到老师也跟着跑步，大家的寒意一点都没有了，全身都是热量，即使再冷的天气，我们也会出一身汗。

有人说：“生命在于运动，”的确不假，
我在想：如果一个人一辈子不运动，结果会怎样呢？相反，一个人若每天都运动，结果又会怎样呢？
让我们勤于锻炼吧！这样，我们不仅会有一个强健的体魄，也会长寿的！同学们，贵在坚持，我们一定要坚持运动！加油！。

一次大课间作文

一次大课间作文“叮铃铃……”下课铃就像冲锋号一样，一下子把我们从沉闷的教室里解放了出来，大课间闪亮登场啦！同学们像一群刚出笼的小麻雀，叽叽喳喳地就往教室外涌。

我也不甘落后，一个箭步就窜出了座位，跟着大部队来到了操场。

操场上那叫一个热闹啊，简直像个超级大派对。

你看，那边一群男生已经开始在篮球场上龙争虎斗了。

只见我们班的“篮球大神”小李，他运着球，眼睛就像老鹰盯着猎物一样，死死地盯着前方的篮筐。

旁边的防守队员可不甘心让他轻易得分，像小尾巴一样紧紧跟着。

小李突然一个假动作，向左虚晃一枪，那防守的同学一下子就被晃到了右边，还没等他反应过来，小李就像一阵风似的，“嗖”地一下从他左边突破，然后高高跃起，篮球在空中划过一道漂亮的弧线，“哐当”一声，空心入网。

周围的同学们立刻爆发出一阵欢呼声，那声音差点把操场的顶棚都给掀翻了。

再看看女生这边，跳绳的女生们就像一群欢快的小鹿。

小美的跳绳技术那可是相当厉害，绳子在她手里就像有了生命一样，快速地旋转着，只听到“呼呼”的风声，她的双脚就像装了弹簧一样，轻快地跳动着，一分钟能跳好几百个呢。

旁边还有几个女生在跳皮筋，她们一边跳一边唱着古老的歌谣：“马兰开花二十一，二五六，二五七……”那清脆的声音在操场上回荡着，仿佛把我们带到了一个充满童趣的世界。

而我呢，和几个小伙伴加入了踢毽子大军。

我拿着毽子，心里想着：这还不是小菜一碟嘛。

可是毽子一到我脚上，就完全不受控制了。

我刚轻轻一踢，它就像个调皮的小捣蛋鬼，横着飞了出去，差点砸到旁边正在跑步的同学。

小伙伴们都笑得前仰后合，我也忍不住跟着笑了起来，边笑边说：“这毽子肯定是想自己去旅行，根本不听我的话呀。

”我可不服输，又捡起毽子，认真地踢了起来。

经过几次失败后，我终于能连续踢上几个了，那种感觉就像打了一场胜仗一样，心里美滋滋的。

就在我们玩得热火朝天的时候，大课间的音乐声突然响起，这音乐就像魔法咒语一样，同学们都纷纷停下手中的活动，迅速地排好队。

班级课间活动方案(共7篇)

班级课间活动方案〔共7篇〕第1篇：班级大课间活动方案篇1：班级大课间(特色)活动方案一 6 徐州市李庄小学班级大课间〔特色〕活动方案〔2023年——2023年第二学期〕班级一〔7〕班主任蒋文静李庄小学一〔7〕班阳光体育大课间活动方案一、指导思想二、活动主题与口号主题：阳光、运动、安康口号：我运动、我快乐、我阳光三、参加对象李庄小学一〔7〕班四、活动原那么严格器材管理，落实平安职责。

既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强平安管理，制定出必要的平安制度。

高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，防止事故的发生。

经常进展同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。

只有不断地翻新，不断地开展，活动才会有生命力。

选择安康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创立，融为一体。

7．实效性原那么能否满足少年儿童生长发育的需要，能否到达增强学生体质的目的是开展活动的关键。

五、活动目的开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目的，促进学校全面施行《国家学生体质安康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，到达《国家学生体质安康标准》及格等级以上。

六、活动要求总要求：做到“四化”。

〔一〕学生详细要求：1、穿着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；2、在指定地点进展活动，不乱窜乱跑；3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；〔二〕老师详细要求：七、突发性伤害事件处理方法附：一〔7〕特色活动：跳大绳将学生分为五组，每组选两个小教练，一个组长，利用课间时间练习跳大绳，学生可以正着跳、反着跳、十字穿插跳、一个一个接龙跳、小组齐跳、赛跳等等篇2：一年级一班大课间活动方案一年级一班大课间活动方案一一班大课间活动方案一、指导思想为丰富学生课余生活，认真贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1工程”实验工作的精神，积极施行“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效进步学生安康程度。

描写大课间跑操的场面作文

描写大课间跑操的场面作文英文回答：During the big break, the school playground is filled with the sound of students' laughter and chatter. As thebell rings, signaling the start of the break, the students rush out of their classrooms and onto the playground. Some head straight for the basketball courts or the soccer field, while others gather in groups to chat and catch up with friends. However, in one corner of the playground, adifferent scene unfolds as the students line up in rows, ready for the "run and exercise" session.The PE teacher blows the whistle, and the studentsstart jogging in place, warming up their muscles for the upcoming exercise. Then, as the music begins to play, the students start to run in formation, following the rhythm of the music. The air is filled with the sound of their footsteps and the energetic beat of the music.As the students run, they also perform various exercises such as high knees, jumping jacks, and lunges. The playground becomes a flurry of movement as the students follow the teacher's lead, their faces flushed with exertion and determination. Despite the physical challenge, the students cheer each other on, creating a sense of camaraderie and teamwork.After several minutes of intense exercise, the music slows down, and the students gradually come to a stop, breathing heavily but with smiles on their faces. The PE teacher leads them through a series of stretching exercises to cool down and relax their muscles. The students take deep breaths and stretch their arms and legs, feeling a sense of accomplishment and satisfaction.As the bell rings to signal the end of the break, the students disperse, chatting and laughing as they head back to their classrooms. The run and exercise session has not only helped them stay active and healthy but has also brought them closer together as a school community.中文回答：大课间，学校操场上充满了学生们的笑声和交谈声。

大课间跑步音乐一、引言本文档旨在提供一个大课间跑步音乐的选择指南，帮助需要锻炼身体的人们找到适合跑步的音乐。

合适的音乐可以为跑步增添动力和乐趣，帮助跑者更好地享受跑步的过程。

本文档将介绍如何选择大课间跑步音乐、常用的跑步音乐风格以及一些推荐的歌曲和歌单。

二、选择大课间跑步音乐的要点1、节奏感强：选择节奏明快、动感十足的音乐可以帮助跑者提升动力和速度，让跑步更加有劲。

2、歌词内容积极向上：跑步是一项锻炼身体和心理的活动，选择积极向上的歌词可以增强心理状态，提振士气。

3、个人品味：每个人的音乐偏好不同，选择自己喜欢的音乐可以增加跑步的乐趣。

三、常用的跑步音乐风格1、电子音乐：以电子合成器为主要音乐制作工具，具有强烈的节奏感和动感，适合快节奏的跑步。

2、流行音乐：包括流行摇滚、流行电音等，通常具有欢快、欢忻的节奏和旋律，适合跑步时放松心情。

3、嘻哈音乐：具有强烈的节奏感和韵律感，可以加快跑步的速度。

4、摇滚音乐：能够增加跑步时的力度和动感，激发激情和动力。

5、动感舞曲：节奏明快，动感强烈，适合喜欢快节奏跑步的人。

四、推荐的大课间跑步音乐1、Dance Monkey - Tones And I2、Can't Stop The Feeling! - Justin Timberlake3、Uptown Funk - Mark Ronson ft： Bruno Mars4、I Gotta Feeling - The Black Eyed Peas5、Shape of You - Ed Sheeran6、Stronger - Kanye West7、Lose Yourself - Eminem8、We Will Rock You - Queen9、Eye Of The Tiger - Survivor10、Thunderstruck - AC/DC五、推荐的大课间跑步音乐歌单1、大课间跑步电子音乐歌单：- Happy - Pharrell Williams- Get Lucky - Daft Punk ft： Pharrell Williams - Wake Me Up - Avicii- Levels - Avicii- Titanium - David Guetta ft： Sia2、大课间跑步流行音乐歌单：- Counting Stars - OneRepublic- Firework - Katy Perry- Don't Stop Believin' - Journey- Hey Ya! - OutKast- All Star - Smash Mouth3、大课间跑步嘻哈音乐歌单：- Lose Yourself - Eminem- Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis ft：Ray Dalton- Stronger - Kanye West- Empire State of Mind - Jay-Z ft： Alicia Keys- Not Afrd - Eminem六、附件本文档无附件。

大课间跑步音乐小学大课间跑操实施方案

大课间跑步音乐小学大课间跑操实施方案嘿，朋友们，今天给大家带来一份创意满满的小学大课间跑操实施方案！这可是我结合了十年方案写作经验，结合了时下流行的网络写作风格，为大家精心打造的哦！准备好了吗？那就让我们一起来看看这份“大课间跑步音乐小学大课间跑操实施方案”吧！一、方案背景现在的小学生，课业压力越来越大，身体锻炼时间越来越少。

为了让孩子们在大课间充分活动起来，提高身体素质，我们决定开展一项大课间跑操活动。

当然，为了让活动更具趣味性，我们将跑步与音乐相结合，让孩子们在愉快的氛围中锻炼身体。

二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强抵抗力。

3.增强班级凝聚力，提高团队协作能力。

4.丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动内容1.跑步音乐：挑选适合小学生的跑步音乐，节奏感强，旋律优美，让孩子们在音乐的陪伴下，愉悦地跑步。

2.跑操路线：设计合理的跑操路线，确保学生跑步过程中安全、顺畅。

3.跑操时间：大课间时间，每周两次，每次30分钟。

4.跑操形式：分班级进行，以班级为单位，按照指定路线跑步。

四、活动组织1.成立跑操活动筹备组，负责活动的整体策划、组织和实施。

2.各班级班主任为班级跑操负责人，负责组织本班学生参加跑操活动。

3.体育老师担任技术指导，负责跑步音乐的挑选、跑操路线的设计和活动过程中的技术指导。

4.校医负责活动过程中的医疗救护，确保学生的安全。

五、活动实施1.筹备阶段：筹备组制定活动方案，报学校领导审批。

各班级班主任组织学生熟悉跑步音乐，提前进行适应性训练。

2.实施阶段：按照活动方案，各班级分批次进行跑操活动。

期间，体育老师进行现场指导，校医提供医疗保障。

六、活动保障1.学校领导高度重视，给予人力、物力、财力支持。

2.加强安全教育，确保活动过程中的安全。

3.提高学生参与度，鼓励学生积极参与活动。

4.家长支持，共同关注孩子的身体健康。

七、活动效果预期1.学生身体素质得到提高，抵抗力增强。

2.学生养成良好锻炼习惯，健康生活方式得到推广。

中学大课间跑操活动方案模版(3篇)

中学大课间跑操活动方案模版一、指导思想为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。

二、领导机构为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：副组长：高一年级：高二年级：高三年级：三、活动流程与内容我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。

1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。

2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。

3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。

4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。

每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。

根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。

四、活动的要求和评判（一）要求：1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。

（二）评判：1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。

中学生大课间跑步音乐【学校大课间活动中学生运动的安全保障措施】

《中学生大课间跑步音乐【学校大课间活动中学生运动的安全保障措施】》摘要：合理设置运动项目确保学生安全运动是活动顺利开展前提，各种器材（包括学生制器材和学校旧器材）利用，由场地和运动器材紧张学校破、旧场地和制器材是否影响运动安全学生校期安全是学校工作重重随着阳光我校开展课活动也成我校开展学生锻炼活动主要形式如何有效提高组织者、参与者安全识健全安全防护制程地降低学生运动伤害发生是每学校关热问题、学生安全识及我防护能力培养现象学生课活动程因缺乏基安全识和运动常识采取不正确活动方式或错误地使用场地、器材导致己受伤或伤及他人分析安全识培养是从心理层面保证活动正常进行我防护、救治技能培养是从行动层面避免或降低运动损伤程对学生进行安全教育进行我防护、救技能培训有助提高学生安全识和认知水平；有助增强学生身免疫力；有助预防和制止伤害事故发生；有助把伤害事故损失降到低学生安全识和我救护能力培养及、到位能有效提高学校课活动安全系数对策把安全教育作学校维护学生安全工作重要组成部分让它贯穿活动整程；二把安全教育和我救护技能培养纳入教育教学容教学培养学生安全识和我救护能力促使学生养成安全活动习惯防患然；三学校根据体育运动伤害事故特及致因结合学生生理和心理结构对教师和学生进行安全教育；四加强学校组织纪律教育二、项目设置安全防现象部分学校课活动程开设项目较多但因场地、器材限制学生活动人数众多各活动项目产生干扰、冲突进而出现伤害现象分析出现上述运动伤害现象与学校课活动开设项目直接相关目前我校存场地差、学生多人活动面积远远不达标问题合理设置运动项目确保学生安全运动是活动顺利开展前提活动项目选择应充分考虑以下几因素首先重项目健身价值突出运动项目健身功能；其次增加活动项目趣味性吸引学生积极参与；再次考虑场地、器材限制及项目可操作性；尽量避免开设具有较安全隐患项目对策多选择些集体性、对抗性且易组织项目诸如广播操、武术操、有氧健身操等项目二多开设些占地少且具有定趣味性健身类项目诸如各种花样跳绳、球类项目和球类游戏、田径类走跑结合等三开设球类项目活动应适当降低活动对抗性多选择些基技术练习和有限制比赛如篮球运球、投篮以及各类基技术综合运用练习；排球垫球、传球以及基技术综合运用等四尽量避免开展些对抗性强、运动强较项目如篮球、足球等对抗比赛快速跑等三、组织程安全防现象学生前往活动场区程因限往往出现楼道拥堵；学生活动程某些运动区域人数多；因场地限制项目存干扰；诸如类造成课学生安全活动隐患分析合理课活动方案应包含科学组织方式地少人多是目前活动组织难题针对上述现象系我校实际组织课活动首先应充分分析我校场地器材基础上设置合适活动项目和方法确定场地人数容量；其次制定合理进场路线尽量避免学生入场出现拥堵现象；再次尽量避免学生活动相干扰或碰撞造成不必要伤害事故另外作学校层面群体活动其组织管理必须集各部门合力各部门分工明确、通力合作才能保障活动有序开展因学校体育工作领导组要充分发挥其领导、协调作用组织全校性型体育活动对策制订科学、合理活动方案；二组织程要简单有序、可操作性强、安全系数高；三对班主任、体育教师作安全知识和技能培训；四充分发挥学校各部门作用形成合力提高课活动实效；五责任到人到岗到位确保活动有序进行充分发挥学生会协管作用；六体育教师指导学生运动程也应积极参与到活动以便刻监控学生活动程四、场地、器材安全防现象学生运动程因场地不够平整或有异物导致绊倒、滑到；因篮球架、框松动导致学生活动摔伤；因器材检、更换不及导致器材破损伤人等分析场地是学校体育活动进行必要条件合理布局与利用场地显得尤重要学校开展课活动应特别场地平整及清除石块防止绊脚引起不必要伤害事故发生其次器材放置要考究活动程器材放置要不影响活动要减少标志物摆放要防止球类器材随滚动伤人另外器材检要及学校运动场区固定设施牢固程如足球门篮球架、篮球框排球架室外体操健身器材等应及更换损耗程较型运动器械如羽毛球拍各类球具等对策活动进行前要清除场地瓦砾、通拖地钢丝及有碍运动线防滑措施要到位（下雨天室外就停开进行室活动室换鞋或擦干水地面不要有积水做到因地制宜）；二场地安排人数适宜按年级教室位置和活动容确定相对固定活动场地；三检和维修固定器材教育学生爱护运动器材保洁运动场地及送还器材；四器材摆放要合理不影响学生展开活动；五思想高重视、以预防主做到器材保护与人员保护相结合五、学校安全防制建设现象活动集学生人数多场地紧张；各种器材（包括学生制器材和学校旧器材）利用；以“搞运动”形式开展活动；活动运动量统性较强很难做到因人而宜；出现伤害现象处理不能做到及、到位分析参加活动学生身健康水平是否适合某项运动和运动荷；由场地和运动器材紧张学校破、旧场地和制器材是否影响运动安全；学校课活动组织形式有没有安全隐患；出现伤害事故如何及、有效处理从学校制层面建立、健全相关制利用制规活动程降低学生安全运动影响因素合理规避伤害事故责任能有效降低学生运动伤害发生对策学校组织学生购买安全保险；二建立和完善学生健康体检制；三制订学校课活动方案不断优化组织程；四制订学校场地器材管理（包括检、维修）制；五制订学校阳光活动安全紧急预案；六全体参与管理和辅导领导和教师签订安全责任状。

2024年中学大课间跑操活动方案范文(二篇)

2024年中学大课间跑操活动方案范文一、活动目标1. 增强学生的体质素质，提高身体健康水平。

2. 弘扬健康积极向上的生活方式，培养学生爱好运动，坚持锻炼的习惯。

3. 增进班级之间的交流与合作意识，促进学生之间的互动与团结。

4. 培养学生的纪律性、合作性和团队精神。

5. 营造积极向上的校园氛围，推动学校体育活动的开展。

二、活动内容1. 大课间跑操比赛开展中学大课间跑操比赛，每周一次，在大课间进行。

比赛项目包括：- 100米短跑- 400米长跑- 800米长跑- 接力赛2. 跑操训练每周至少两次的课间进行跑操训练，培养学生的跑步技巧，提高身体素质。

跑操训练内容包括：- 热身运动：拉伸运动、活动关节等。

- 基础跑步练习：如循环跑、间歇跑、踏步走等。

- 竞速跑步练习：如起跑姿势、加速度等。

- 转弯技巧练习：如正确摆臂、身体重心转移等。

3. 跑操课程开发开发一套丰富多样的跑操课程，包括：- 动感操：结合音乐和舞蹈动作，增强学生的协调性和体能。

- 动作操：通过各种动作的灵活运动，提高学生的柔韧性和爆发力。

- 球技操：结合篮球、足球等球类运动，锻炼学生的速度和灵敏度。

4. 制定跑操规则制定中学大课间跑操的相关规则，包括：- 参与规则：所有学生必须参与，不得擅自离开操场。

- 安全规则：跑操时必须注意安全，不得追逐打闹。

- 纪律规则：遵守指挥，听从老师的安排。

三、活动方案1. 跑操比赛- 比赛时间：每周一次，在大课间进行，比赛时间为20分钟。

- 参赛人员：全体学生参加，可以根据实际情况分组。

- 比赛项目：每次比赛只进行一个项目，轮流进行。

- 比赛规则：依照田径运动规则进行，采用计时成绩。

2. 跑操训练- 训练时间：每周至少两次，大课间进行，时间为15分钟。

- 训练内容：根据学生的实际情况，进行基础跑步练习和竞速跑步练习。

- 训练教师：由体育教师或专业教练进行指导，保证训练效果。

3. 跑操课程开发- 课程内容：设计一套多样化的跑操课程，包含不同形式的运动和动作。

《健康歌》幼儿园音乐教案【优秀8篇】

《健康歌》幼儿园音乐教案【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大课间活动安排表

大课间活动安排表
大课间活动顺序：眼操、操前活动（跳绳或跑操）、部颁操、校操、队列。

一、眼操
要求：要闭眼，坐端正，身直头正，穴位准，按音乐节拍做。

二、集合
要求：快、静、齐，排面整齐。

铃响后，30秒内整好队，禁止说话、打闹，队伍的横、纵、斜三面成线，间距2米（做操时）、前后1米，左右20公分（跑操时）、间距20公分（队列队形）。

三、跑操（冬春季）
要求：步伐整齐，排面整齐，按音乐节奏跑步，速度适中。

跳绳（夏秋季）
要求：按音乐节奏跳绳，动作协调，注意整体完美性。

四、部颁操和校操
要求：操姿准确到位、整齐、用力，韵律感强，协调舒展，优美大方。

做操时能及时调整队形，保持排面整齐。

五、队列队形
要求：整齐，步伐摆臂一致，按音乐节奏走，队伍行进到位，转弯成直角。

六、体育教师
要求：做好大课间活动的设计，合理安排活动项目，积极创新，形式多样，体现特色，激发学生活动情趣，向学生提出要求，及时改正缺点，认真组织，协调各方，提高大课间活动质量。

七、班主任
要求：全程跟班，指导学生活动，及时纠正违纪学生，遇有突发事件及时解决，做好学生安全教育，监督学生出勤情况，有事向领导请假。

八、科任教师及分班领导
要求：按大课间分工，积极配合班主任做好学生的活动指导，与学生一起做部颁操。

九、值班领导和政教人员
要求：认真履行职责，公平公正地对各班级学生进行监督、检查、扣分，及时纠正违纪学生，确保学生大课间质量。

哈尔脑初中。

大课间主题活动器材

大课间主题活动器材在学校课间，学生们会有一段时间用来休息和放松，这个时间通常被称为大课间。

大课间不仅是学生们休息的时间，也是他们进行体育活动和参与学校社交活动的机会。

因此，学校需要提供一些器材来丰富大课间的活动，让学生们能够享受到充分的休闲和娱乐。

本文将分析大课间主题活动器材的选择和使用。

一、体育器材1. 足球足球是一种受欢迎的体育运动，许多学生都喜欢踢足球。

因此，在大课间，学校可以提供几个足球，供学生们组织起一场足球比赛或者进行自由踢球的活动。

足球比赛不仅能锻炼学生们的体能和团队合作能力，也让他们在娱乐中获得乐趣和放松。

2. 羽毛球拍和球羽毛球是一项很受欢迎的室内体育运动，对学生们的身体协调和反应能力有很大的锻炼作用。

学校可以提供羽毛球拍和球，供学生们在大课间进行羽毛球活动。

由于羽毛球活动所需的场地相对较小，可以轻松地在学校的操场或者体育馆进行。

3. 篮球篮球运动也是一项很受欢迎的体育运动，学校可以在操场或者体育馆安装篮球架，并提供篮球，供学生们在大课间进行篮球比赛或者自由投篮活动。

篮球运动可以很好地锻炼学生们的身体素质和团队协作能力，同时也是一种非常好的消遣方式。

二、休闲活动器材1. 桌游在大课间，学生们也可以进行一些桌游活动，这既可以让他们放松身心，又可以培养他们的思维和智力。

学校可以准备象棋、围棋、五子棋等各种类型的棋类游戏，供学生们自由选择参与。

这些桌游活动既可以单独进行，也可以组织学生们进行比赛。

2. 乒乓球乒乓球是一项鼓励协作和团队精神的运动，学校可以在大课间提供乒乓球桌和球拍，供学生们进行乒乓球比赛或者自由练习。

乒乓球活动既可以锻炼学生们的反应速度和手眼协调，也能让他们更好地沟通和合作。

三、体育设施1. 跑道学校的操场上通常都会有跑道，学生们可以在大课间进行跑步锻炼。

跑步可以很好地让学生们放松身心，也是一种很好的锻炼方式，可以提高他们的体能和耐力。

2. 爬塔学校的操场上通常都会有一些爬塔设施，学生们可以在大课间玩爬塔游戏。

[实用参考]大课间跑步音乐.doc

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17国歌(演奏版)
18运动员进行曲5分钟 19小鸟小鸟 20明天会更好
21革命歌曲-我们是共产主义接班人
22音乐盒舞曲(上课) 23爱的纪念(下课) 24下课号
25音乐铃1 26集合号 27颁奖曲 28回家
29上下课音乐 30找朋友
31阳光校园02 32小白船
33让世界充满爱 34同一首歌 35提前进班 36七色光操曲 37上班钟声 38校歌曲
39音乐盒舞曲(音乐) 40课间十分种。