浅谈健全人格与优化自我个性

浅谈健全人格与优化自我个性

我们常说的“人格”，在生活中有多种含义——有道德上的人格，它指一个人的品德和操守；有法律意义上的人格，它指享有法律地位的人；有文学意义上的人格，它指人物心理的独特性和典型性。在心理学上，人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。

那什么是健全人格呢？

“健全人格”是一个表达人的本质存在状态的新时代概念。概括来说,健全人格的理想标准就是人格的生理、心理、道德、社会各要素完美地统一、平衡、协调,使人的才能得以充分发挥。对于自身而言,其基本特征主要包括积极客观的自我认识,正视现实,对他人对社会具有理性认知,有健康的体魄、愉快乐观的情绪体验和积极向上的人生目标,有良好、稳定、协调的人际关系,独立的自我意识,有责任感和创造力,努力为自己的未来而奋斗等等。所谓健全人格，也就是对自身的一中认识是否正确，对自己奋斗的目标是否明确，自己的人格是否健全都不是一件值得卑微和炫耀的事情，其实真正的健全取决于自己本身。

人们拥有健全人格的同时，也应当优化自我个性，让自己在中国当下的大环境里更好的生活。

在我看来，性格是一个人与生俱来的，性格在一定程度上也决定人了得命运，是人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。一个有自制力、主动、性格坚毅的人，能很好地安排自己的工作和生活，也能正视现实、克服困难，容易在事业上取得成就。在自己的生活感受中，我觉得自己应该这样优化自我的性格：

一、纠正认知偏差。由于受不良环境或受社会中负面宣传的影响，有的人可能会产生一些错误的认知。如果长期这样就会使自己心胸比较狭隘、嫉妒心强、古怪、冷漠、缺乏责任感。要想改变这些性格，必须改变自己不正确的认知，多参加有意义的集体活动，充分体验和感受生活，这对自己性格的改变会有帮助。

二、有意识地进行自我锻炼和改造。人是一个自我调节的系统，客观的环境因素要通过主观的自我调节起作用，人在不同的程度上，会以不同的速度和方式塑造着自我。随着认识能力、独立性和自主性的发展，其性格发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。

三、乐于交际，与人和谐相处。兴趣广、爱交际的人会学到许多知识，训练出多种才能，有益于性格的形成和发展。要正确识别和评价周围的人和事，加入健康、积极的小团体中，人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，学会善意地评价他人。

四、提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格。人的性格虽然有一定的稳定性，但它又是可变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果。方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为性格的形成是受文化水平和道德水平影响的，有文化，有道德的人，能以更好的态度去对待现实生活的挑战，有助于形成良好的性格。

五、取人之长，补己之短。“金无足赤，人无完人”，每个人的性格特征中都有好的因素，也有不良的特征，要善于正确地自我评估，辩证地对待自己的优缺点，对不足之处要努力地加以改造，久而久之，使不良的性格特征得到克服和消除，逐渐成为性格完善的人。