运动对细胞因子的影响
细胞因子正常参考范围
细胞因子正常参考范围哎呀，说到细胞因子这东西，可能大家都觉得听上去有点高大上，像个科学家才会聊的话题。
其实呢，它跟我们每个人都息息相关，绝对是个值得关注的小角色。
细胞因子就是身体里的信使，像小快递员一样，负责传递信息，让我们的免疫系统运行得顺畅。
没错，就是它们让你在感冒的时候能打败那些讨厌的病毒，或者在受伤时帮你愈合。
细胞因子的种类多得让人眼花缭乱，有的像小马过河，负责调节免疫反应，有的则像智多星，帮助细胞间的沟通。
正常的细胞因子参考范围又是什么呢？这就像是每个人都有自己的“身高体重表”，虽然细胞因子不需要你去量身高，但它们确实有个正常的范围。
比如说，某些细胞因子在你的血液里要保持在一个“合理”的水平，太高或者太低都不太妙。
就像你吃火锅，一定要把辣椒和鸳鸯锅搭配得当，过于偏重某一味儿，可能就会辣到你哦。
医生们就是根据这些参考范围来判断你身体的状态，看看你是否在健康的轨道上。
举个简单的例子，像干扰素这种细胞因子，正常情况下它的水平大概在某个范围内。
如果你感冒了，身体的免疫系统就像开启了“加速模式”，干扰素的水平可能就会上升。
此时，医生看到你的检测结果，心里就会想：“这小子肯定是受了刺激。
”再比如，肿瘤坏死因子这个名字听起来就很霸气，它的水平升高可能意味着你身体里有些不太好的反应，这可得引起重视。
听起来有点吓人，但其实这都是身体在跟你对话，只是它的语言有点拗口。
哎，说到细胞因子的参考范围，其实不同的人、不同的年龄、甚至性别都能影响这些数值。
就像你不可能用同一把尺子去量每个人的身高，细胞因子的情况也是如此。
孩子们的水平可能和大人的不一样，男人和女人也有差别。
真是“八竿子打不着”的情况。
医生在解读这些数据时，得考虑方方面面，真是个挑战啊！在日常生活中，保持细胞因子的正常水平并不是难事。
就像烹饪一道美食，得有好食材、好方法和耐心。
饮食上多吃些蔬菜水果，保持均衡的营养摄入，少吃那些加工食品。
运动也是个好法子，跑跑步、游游泳，让身体动起来，细胞因子的水平自然就会保持在健康的范围。
细胞因子的功能与调控
细胞因子的功能与调控细胞因子是一种广泛存在于哺乳动物中的信号分子，它们的主要功能是调节细胞生长、分化、增殖、运动和死亡等生命活动，同时也参与着机体的免疫反应和炎症反应等生理、病理过程。
本文将对细胞因子的功能与调控进行详细的论述。
一、细胞因子的分类及功能细胞因子以其作用靶细胞不同和结构特征不同而被分成多种类型，如生长因子、细胞间信号因子、趋化因子、细胞极化因子、调节性T细胞因子、血浆细胞因子等。
这些细胞因子在机体内都有着各自不同的功能和作用机制。
例如，生长因子可以促进细胞的增殖和分化。
生长因子在细胞次生代谢中起着重要的调节作用，能够促进细胞蛋白的合成和核酸的生物合成。
细胞间信号因子则是通过细胞间的信号传递来调控细胞的生长和分化。
趋化因子在免疫和炎症反应中有着重要的作用，可以引导免疫细胞向感染灶聚集和杀灭感染病原体。
调节性T细胞因子则是调节机体免疫系统中T细胞的功能，能够影响T细胞的增殖、分化和功能表达等。
血浆细胞因子在炎症反应和免疫反应中也有着重要的作用，能够介导不同类型的免疫细胞的互相调节和相互作用。
二、细胞因子的调控正常情况下，细胞因子的表达和释放量是受到生理条件的调控的。
机体对各种环境刺激都有不同的反应，而细胞因子则是其反应的一种表现形式。
例如，细胞因子在病毒感染和细菌感染等情况下会受到刺激而表达和释放增加，从而引起机体的免疫反应和炎症反应。
然而，当体内的免疫系统失衡时，细胞因子的过度表达和释放会引起免疫炎症反应、组织损伤和疾病的发生。
因此，对于维持免疫系统平衡和机体健康，必须对细胞因子的表达和释放进行调控。
细胞因子的调控可以从多个层面进行，如基因水平、转录后水平、翻译后水平和后转录后水平等。
其中，基因水平的调控是最主要的调控方式。
正常情况下，细胞中的基因表达和转录是受到许多复杂的调控机制的，如基因启动子、转录因子、miRNA等。
这些调控机制可以通过上下游信号通路、转录因子活性的调控、微小RNA的介导等来实现对基因表达的调控。
简述运动与智力的关系_概述及解释说明
简述运动与智力的关系概述及解释说明1. 引言1.1 概述运动与智力之间的关系一直是研究的热点话题。
过去，智力往往被单纯地视为遗传因素所决定，但近年来的研究发现，运动对智力有着积极而深远的影响。
许多科学家通过实验和观察得出了许多证据，表明运动不仅能够改善大脑功能，还可以提升认知能力和智力水平。
1.2 文章结构本文将会分为五个主要部分进行论述。
首先，在第二部分将会探讨运动与智力的关系，并详细阐述运动对智力的影响、对大脑功能的改善以及对认知能力的提升等方面。
其次，在第三部分我们将会解读一些常见的运动与智力相关研究结果，并总结这些结果给我们带来的启示。
然后，在第四部分我们将会探讨运动和智力之间可能存在的机制，并聚焦于神经可塑性、生理机制和心理机制等方面进行解析。
最后，在第五部分我们将会总结并强调运动与智力之间紧密关联性，强调运动在智力发展中的重要作用，并提出未来研究和实践的建议。
1.3 目的本文的目的是通过论述运动与智力的关系，为读者展示运动对智力的积极影响。
我们希望通过详细阐述运动与智力之间的关联性以及可能存在的机制，增强读者对运动在智力发展中重要性的认识。
此外，我们还将总结一些常见研究结果，并提供一些建议和启示，以促进未来关于运动与智力关系领域的研究和实践。
2. 运动与智力的关系2.1 运动对智力的影响运动被证明可以对智力产生积极的影响。
研究表明，参与适度运动的人往往具有更好的认知能力和智力表现。
这可能是由于运动能够促进大脑中神经元的连接形成，增加神经元之间的通信效率。
此外，运动还可以改善血液循环，增加供氧量，有助于维持大脑正常功能。
2.2 运动对大脑功能的改善运动不仅可以提高智力水平，还能增强大脑功能。
研究发现，长期参与有氧运动（如慢跑、游泳等）会使大脑产生更多新生神经元，并促进神经元之间的连接形成。
这种神经可塑性意味着大脑可以更灵活地适应新学习和记忆任务。
2.3 运动对认知能力的提升运动通过多种途径提升认知能力。
细胞因子12项检测结果的解读
细胞因子12项检测结果的解读细胞因子12项检测结果就像一份神秘的身体密码，今天咱们就来好好唠唠怎么解读它。
细胞因子是身体里的小信使，它们在细胞之间跑来跑去，传递各种消息，对身体的免疫反应、炎症反应啥的都有很大的影响。
这12项检测结果就像是12个不同性格的小伙伴，各自反映着身体的不同情况。
比如说，有的细胞因子数值高了，就好比是身体里的小警钟敲得特别响。
这可能意味着身体正在遭受外来敌人的攻击，像细菌啊、病毒啊入侵了，身体的免疫系统就像一支军队，开始大量制造这些细胞因子，让士兵们（免疫细胞）快速集结，准备战斗。
这时候你可能就会有发烧、发炎的症状，就像战场上硝烟弥漫一样。
你想啊，要是突然有外敌入侵了咱们的国家，那肯定得拉警报，到处都紧张起来，身体也是这个道理。
但是呢，细胞因子数值高也不一定全是外敌入侵的事儿。
有时候身体内部的环境乱了套，就像一个大家庭里内部闹矛盾了，自己人打起自己人来。
自身免疫性疾病就有点这个意思，身体错误地把自己的细胞当成敌人，那些细胞因子就像被误导的小喽啰，一个劲儿地增加，在身体里搞破坏。
要是某个细胞因子的数值特别低呢？这就好比是身体里某个岗位缺人了。
本来这个细胞因子应该在身体里发挥它的作用，比如调节免疫反应，让身体的防御既不过强也不过弱，就像空调的温度调节器一样，可它数值低了，这调节功能就可能失衡。
这就好像是一辆汽车少了个重要的小零件，虽然车还能跑，但肯定没有那么顺畅了。
在解读这12项检测结果的时候，可不能只看一个数值。
这就像看一幅画，你不能只盯着一个颜色看，得整体地看。
这12个细胞因子之间是相互关联、相互影响的。
就像一群小伙伴一起做游戏，一个小伙伴的动作可能会影响到其他小伙伴的反应。
有的细胞因子可能会促进另一个细胞因子的产生，有的则会抑制。
所以看到一个数值不正常，要想到它可能是被其他细胞因子带偏了，或者它带偏了其他细胞因子。
而且，这检测结果还得结合你的症状来看。
你要是感觉身体倍儿棒，吃嘛嘛香，就算某个细胞因子数值有点小波动，可能也不是啥大问题。
运动与免疫力的提升效果研究
运动与免疫力的提升效果研究运动是促进健康的重要因素之一，而免疫力则是保持身体强壮、抵抗疾病的关键。
近年来，研究人员对运动和免疫力之间的关系进行了深入探索，并发现了一系列令人惊喜的发现。
本文将通过对相关研究的综述，详细介绍运动对免疫力的提升效果。
一、运动能够增强免疫细胞活性研究表明，适度而持续的运动可以提高免疫细胞（如白细胞、NK细胞）的活性，增强其抵抗病毒和细菌感染的能力。
通过运动促进血液循环，免疫细胞得以更快地到达受感染区域，帮助身体快速消灭病原体。
此外，运动还能够刺激免疫细胞释放细胞因子，提高免疫功能。
二、运动有助于调节免疫系统的平衡免疫系统的平衡是维持身体健康的关键。
过强或过弱的免疫反应都可能导致疾病的产生。
研究发现，运动可以使免疫系统达到良好的平衡状态。
适度的运动能够抑制炎症反应，减少炎症因子的释放，从而预防慢性炎症疾病的发生。
同时，运动还能够刺激免疫系统的应激反应，提高身体对紧急情况的抵抗力。
三、运动对心理健康的影响间接提升免疫力心理健康与免疫力密切相关。
焦虑、抑郁等负面情绪会削弱免疫系统的功能。
运动作为一种身心健康的保护因素，可以帮助人们缓解压力、减少焦虑，提高情绪稳定性，从而间接地提升免疫力。
研究发现，通过运动释放的内啡肽和多巴胺等神经递质可以改善心情，增强人们的抗压能力和免疫功能。
四、运动的免疫增强效果与运动种类、强度相关不同种类和强度的运动对免疫力的提升效果有差异。
一般来说，有氧运动（如跑步、游泳）和无氧运动（如举重、爬山）都可以增强免疫功能，但研究表明，适度的有氧运动对免疫系统的调节效果更为显著。
此外，运动的强度也是影响免疫增强效果的重要因素。
适度强度的运动能够提高免疫细胞的活性，但过度激烈的运动则可能抑制免疫系统的功能。
结论通过对相关研究的综述，我们可以得出结论：运动对免疫力的提升效果是客观存在的。
适度而持续的运动可以增强免疫细胞的活性，调节免疫系统的平衡，并通过改善心理健康间接地提升免疫力。
剧烈运动后肌肉酸痛及缓解的生化机制
剧烈运动后肌肉酸痛及缓解的生化机制剧烈运动后肌肉酸痛的生化机制涉及多个因素，其中包括以下几个主要因素：1. 乳酸积累：剧烈运动时，肌肉组织会产生大量乳酸作为能量代谢产物。
乳酸积累被认为是肌肉酸痛的主要原因之一，因为乳酸可以刺激疼痛感受器。
2. 炎症反应：剧烈运动会引起肌肉组织的微创伤，导致炎症反应的发生。
炎症反应会释放一系列炎症介质，如白细胞、细胞因子等。
这些物质可以刺激神经末梢，引发疼痛感。
3. 水电解质紊乱：剧烈运动时，大量的水和电解质（如钠、钾、镁等）会通过汗液排出体外，导致体内水电解质的紊乱。
这种紊乱可能损害肌肉细胞的功能，导致肌肉酸痛。
缓解肌肉酸痛的生化机制包括以下几个主要措施：1. 休息和恢复：适当的休息可以减少肌肉酸痛的发生。
休息期间，身体会修复受损的肌肉组织，清除多余的乳酸和炎症介质。
2. 营养补充：合理的饮食和补充适量的营养物质可以促进肌肉的修复和恢复，加速废旧物质的排除。
特别是补充足够的蛋白质、碳水化合物和水，有助于提供能量和营养，支持肌肉组织的生长和修复。
3. 热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，增加肌肉组织的营养供应，缓解肌肉酸痛。
冷敷则可以降低肌肉组织的温度，减少炎症反应的发生。
4. 按摩和拉伸：按摩和拉伸可以促进肌肉组织的血液循环，缓解肌肉酸痛。
按摩可以减少肌肉疼痛的感觉，拉伸可以缓解肌肉的紧张和僵硬。
综上所述，剧烈运动后肌肉酸痛的生化机制涉及乳酸积累、炎症反应和水电解质紊乱等因素。
缓解肌肉酸痛的措施包括休息和恢复、营养补充、热敷和冷敷、按摩和拉伸等。
这些措施可以促进肌肉组织的修复和恢复，缓解肌肉酸痛。
细胞因子检测是检查什么的？
细胞因子检测是检查什么的？免疫系统是人体抵御疾病入侵的重要防线，而细胞因子作为免疫系统中的重要调节分子，对于维持免疫平衡和正常功能起着关键作用。
细胞因子检测是一种现代医学手段，通过测量体内特定细胞因子的水平，帮助医生评估患者的免疫状态、诊断疾病并制定个体化治疗方案。
一.让我们一起来了解什么是细胞因子细胞因子是一种生物素类蛋白质，是由细胞分泌的，具有广泛的生物活性分子。
它们在机体的免疫系统中扮演着重要的角色，调节和控制免疫细胞的生长、分化、功能和生存。
细胞因子可分为许多类型，包括肿瘤坏死因子、干扰素、白细胞介素、趋化因子等。
它们可以促进细胞增殖、分化、迁移、存活，促进炎症反应、抗病毒防御、组织修复等生物过程。
在各种疾病中，例如恶性肿瘤、自身免疫病、感染等，细胞因子的异常水平可能导致免疫功能失调和疾病进展。
因此，细胞因子被广泛地应用于检测和治疗疾病，如肝炎、艾滋病、乳腺癌、骨髓移植和器官移植等。
对于细胞因子的深入研究和应用，将有助于更好地理解和治疗各种疾病。
二.你知道医院检实验室测细胞因子的方法有哪些吗？细胞因子检测是通过测量体内特定细胞因子的水平来评估免疫状态的方法。
1. 酶联免疫吸附试验（ELISA）：将检测细胞因子蛋白特异性的抗体固定在微孔板上，与待检样品中的细胞因子结合后再加上二抗或底物，通过波长的变化来测定细胞因子的含量。
2. 流式细胞术（FACS）：用流式细胞术检测特定免疫细胞表面的特异性标志物，并测定其在单个细胞水平上细胞因子含量的方法。
3.蛋白质芯片技术：将细胞因子蛋白分子固定在芯片上，通过荧光标记或质谱技术检测特定抗体与蛋白结合的信号强度，从而定量测量细胞因子的浓度。
4. RT-PCR技术：通过反转录先把RNA转变为cDNA，再通过PCR扩增细胞因子的mRNA数量，从而间接定量细胞因子的含量。
三.为什么医生会开具细胞因子相关检查，有何作用呢？医生会开具细胞因子相关检查是为了了解患者体内某些细胞因子的水平是否异常，以帮助诊断和治疗一些疾病。
长时间剧烈运动对不同群体免疫系统的影响
长时间剧烈运动对不同群体免疫系统的影响作者：朱玲华来源：《哈尔滨体育学院学报》2021年第01期摘要：本文針对长时间剧烈运动对不同群体的免疫功能影响的研究进行综述，通过文献资料法对近几年的相关文献进行梳理，目的是揭示运动是否都能够对人体有益并且产生正面积极的影响，为久坐人群和专业运动员提供运动参考。
研究得出：对于久坐人群，只有适度运动才能增强人体的免疫功能，而大强度的运动会增加人体负担，使免疫功能受到抑制，从而增加免疫性疾病的感染率;对于专业运动员，长时间剧烈运动不可避免，需在专业教练员和职业医师的监测下进行训练。
关键词：剧烈运动;不同群体;免疫系统;淋巴细胞Abstract：This article mainly reviews and discusses the impact of prolonged and strenuous exercise on the immune function of different groups. Through the literature method to comb the relevant literature in recent years， the purpose is to reveal whether exercise can be beneficial to the human body and have a positive impact. Sedentary people and professional athletes provide sports reference. This article concludes that for sedentary people， only moderate exercise can enhance the body’s immune function， while high-intensity exercise will increase the burden on the body，suppress immune function， and increase the infection rate of immune diseases; for professional athletes， long-term severe Exercise is inevitable， and training needs to be carried out under the supervision of professional coaches and professional physicians.Key words：Strenuous exercise; Different groups;Immune system;Lymphocytes近几年，因运动而患免疫性疾病的人数不断增加，部分运动爱好者表示在运动后疲劳感加重，容易失眠，部分运动爱好者甚至在赛后感染感冒等疾病，严重影响之后的工作和学习效率。
太极拳运动后白细胞Thl／Th2型细胞因子mRNA的表达
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Ａｐ ｉ ｒ ｌ ２ ０１ ３
Байду номын сангаас
太极拳运动后 白细胞 Ｔ ｈ ｌ ／ Ｔ ｈ ２型细胞 因子 ｍ Ｒ Ｎ Ａ的表达
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提高免疫力的五大有效方法是什么
提高免疫力的五大有效方法是什么在我们的日常生活中，免疫力就像是身体的“守卫军”，时刻保护着我们免受各种疾病的侵袭。
拥有强大的免疫力，能让我们在面对病毒、细菌等“敌人”时更有底气。
那么，到底怎样才能提高免疫力呢？接下来，我就为您揭晓提高免疫力的五大有效方法。
一、均衡饮食民以食为天，饮食对于免疫力的提升起着至关重要的作用。
首先，要确保摄入足够的蛋白质。
蛋白质是身体的“建筑材料”，对于免疫细胞的生成和修复不可或缺。
像鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、豆类等都是优质的蛋白质来源。
其次，不能忽视蔬菜和水果的摄入。
它们富含维生素、矿物质和膳食纤维。
维生素 C 能增强白细胞的吞噬能力，比如橙子、草莓、猕猴桃等水果中就富含丰富的维生素 C。
而维生素 A 有助于维持呼吸道和消化道黏膜的完整性，阻挡病原体的入侵，胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜就是维生素 A 的良好来源。
此外，还要摄入适量的碳水化合物和健康的脂肪。
全谷物、糙米等复杂碳水化合物能够提供持久的能量，而橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪酸对免疫系统也有积极的影响。
总之，保持饮食的多样性和均衡性，才能为免疫力的提升提供充足的“弹药”。
二、适量运动生命在于运动，这可不是一句空话。
适量的运动可以促进血液循环，让免疫细胞更有效地在体内巡逻，及时发现并消灭“敌人”。
有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以增强心肺功能，提高身体的耐力。
每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，能让身体充满活力。
力量训练，像举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增加肌肉量。
肌肉不仅能让我们看起来更健康，还能在代谢过程中产生一些对免疫系统有益的物质。
此外，柔韧性训练如瑜伽、伸展运动，可以帮助放松肌肉和关节，减少运动损伤的风险，同时也能缓解压力，而压力的减轻对于免疫系统的正常运作也是非常重要的。
但要注意，运动要适度，过度运动反而可能会让身体疲劳，导致免疫力暂时下降。
所以，找到适合自己的运动方式和强度，持之以恒地坚持下去，才能让免疫力在运动中不断提升。
运动锻炼对淋巴细胞及亚群、细胞因子影响的meta分析
运动锻炼对淋巴细胞及亚群、细胞因子影响的meta分析吴志建;王竹影;胡冰倩;孙洁莹;宋彦;李青;张帆【期刊名称】《武汉体育学院学报》【年(卷),期】2018(052)011【摘要】目的 :系统评价运动锻炼对机体外周血淋巴细胞、T细胞亚群及炎症细胞因子的影响,并根据不同运动处方的效果量,为人们制定提高免疫能力的最优运动处方提供依据.方法 :计算机检索中国知网、万方、EBSCOhost、Science Direct、Sports Discus、Springer Link、PubMed和Web of Science各数据库,检索期限均从1997年1月至2017年5月,收集运动锻炼影响机体外周血淋巴细胞及亚群和细胞因子含量的实验性研究,应用Cochrane偏倚风险评估工具,使用Revman5.3对纳入研究进行质量评价,stata12.0软件进行统计分析.结果 :纳入研究文献19篇,文献质量A级3篇、B级9篇、C级7篇.meta分析结果:敏感性分析剔除文献后,运动锻炼使淋巴细胞含量提高,效应量为0.35;运动锻炼能使T、B细胞含量提高,效应量为0.92、0.51,但对NK细胞增加不明显(P>0.05);运动锻炼能使CD4+/CD8+的比值、CD4+含量升高,效应量为1.09、0.71,但对CD8+T细胞的含量未出现明显变化(P>0.05);运动锻炼后外周IL-6含量明显降低,效应量为0.73,外周TNF-a含量提高,效应量为0.55.结论 :运动锻炼能显著提高T、B细胞、CD4+T细胞、CD4+/CD8+的比值和TNF-a的含量,但NK细胞和CD8+T细胞的影响不大,这不仅增强了机体的抗感染能力,而且提高了机体的免疫应答和免疫调节功能;运动锻炼后外周血IL-6含量显著降低,有利于其聚集骨骼肌中消除因运动性微损伤引起的炎症反应.【总页数】7页(P70-76)【作者】吴志建;王竹影;胡冰倩;孙洁莹;宋彦;李青;张帆【作者单位】南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023;南京师范大学,体育科学学院,江苏南京210023【正文语种】中文【中图分类】G80-05【相关文献】1.牡蛎多糖对力竭运动小鼠血免疫球蛋白、T淋巴细胞亚群、自然杀伤细胞、自然杀伤T淋巴细胞的影响 [J], 华岩;邓武装;王春亮;卓杰先;潘家志2.运动锻炼对胃肠恶性肿瘤根治术后T淋巴细胞亚群及氧化应激指标的影响 [J], 明辉3.大强度运动对大鼠脾脏淋巴细胞、巨噬细胞、T淋巴细胞亚群的影响 [J], 李鸿敏; 周碎平; 华岩4.布地奈德辅助治疗对支气管哮喘患儿血清T淋巴细胞亚群及相关细胞因子的影响[J], 王泰燊5.脾氨肽联合阿奇霉素治疗对支原体肺炎患儿T淋巴细胞亚群及细胞因子的影响[J], 刘欣因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
《运动生理学》教案
《运动生理学》教案第一章：绪论1.1 课程介绍了解运动生理学的定义、研究对象和重要性。
掌握运动生理学的研究方法和技术。
1.2 运动与身体功能的关系分析运动对神经系统、心血管系统、呼吸系统等的影响。
探讨运动对肌肉力量、耐力和灵活性的作用。
第二章：运动与神经系统2.1 神经系统的概述了解神经系统的组成和功能。
掌握神经系统对运动的调控机制。
2.2 运动神经元的功能探讨运动神经元的兴奋传导和肌肉收缩的机制。
分析运动学习中神经可塑性的变化。
第三章：运动与心血管系统3.1 心血管系统的概述了解心血管系统的组成和功能。
掌握心血管系统对运动的适应性变化。
3.2 运动对心血管功能的影响探讨运动对心脏功能、血管弹性和血液循环的影响。
分析运动对血压、心率和血流量的影响机制。
第四章：运动与呼吸系统4.1 呼吸系统的概述了解呼吸系统的组成和功能。
掌握呼吸系统对运动的适应性变化。
4.2 运动对呼吸功能的影响探讨运动对肺活量、呼吸频率和气体交换的影响。
分析运动对氧气供应和二氧化碳排出的调节机制。
第五章：运动与肌肉系统5.1 肌肉系统的概述了解肌肉系统的组成和功能。
掌握肌肉的生理特性和解剖结构。
5.2 运动对肌肉功能的影响探讨运动对肌肉力量、耐力和肌肉纤维类型的变化。
分析运动训练对肌肉适应性的机制。
第六章：运动与能量代谢6.1 能量代谢的基本原理了解能量代谢的定义、测量和意义。
掌握能量代谢的三个阶段：基础代谢率、运动代谢率和恢复代谢率。
6.2 运动对能量代谢的影响探讨不同强度和类型运动对能量消耗的影响。
分析运动对糖酵解、氧化磷酸化和脂肪酸代谢的作用。
第七章：运动与内分泌系统7.1 内分泌系统的基本概念了解内分泌系统的组成、激素的作用和调节机制。
掌握运动对激素水平的影响，包括儿茶酚胺、生长激素、胰岛素等。
7.2 运动与激素调节的关系探讨运动对激素分泌的短期和长期影响。
分析运动对代谢、生长和生殖功能的调控作用。
第八章：运动与免疫系统8.1 免疫系统的概述了解免疫系统的组成、功能和免疫应答过程。
早期运动锻炼对大鼠急性心肌梗死后心肌组织中细胞因子、血浆脑钠肽及心功能的影响
ｔｅＴ ｉｄ Ｘｉｎ ｙ ｓ ｉ ｌ ｆ Ｃ ｎｒ ｌ ｏ ｔ ｎ ｖｒｉ Ｃ ａ ｇ ｈ １ ０ ３ Ｃ ｉａ ｈ ｈｒ ａ ｇ ａ Ｈｏｐ ｔ ｅｔａ ｕｈ Ｕ ｉｅｓ ｙ， ｈ ｎ ｓａ４ ０ １ ， ｈ ｎ ） ａ ｏ Ｓ ｔ Ａ Ｓ ＲＡ Ｔ： ｊｃｉｅ Ｔ ｖ ｓｉａｅｔ ｅ ｆ ｃ ｆ ａｌ ｎ ｕ ａ ｃ ｘ ｒｉｅ ｎｔｅｅ ｐ ｅｓ ｎｏ Ｂ Ｔ Ｃ Ｏｂｅｔ ｏｉ ｅｔ ｔ ｈ ｆ ｔ ｒｙｅ ｄ ｒｎ ｅｅ ｅｃ ｈ ｘ ｒｓｉ ｆ ｖ ｎ ｇ ｅｅ ｏｅ ｓｏ ｏ
其 保 护 作 用 的机 制 之 一 可能 是 下 调致 炎 因 子 ／ 炎 因 子 比例 ， 善心 肌 重 塑 。 抗 改
关键 词 ： 急性心肌梗死 ； 早期运动锻炼 ； 肿瘤坏死 因子 ａ 白细胞 介素 ｌ ； ； ｏ 血浆脑钠 肽 ｝ 心功能 ； 动物 ， ； 实验
大 鼠
中图分 类号 ： 一３２ Ｒ ４． Ｒ ３ ； ５２２ ２
文 献标 志码 ： Ａ
文章编 号 ： ０９ ８９（００ １－００ －０ １０－ １４２１）１ ０７ ４
Ｅｆ ｅ ｔｏ ｒ ｙ Ｅｎ ｒ ｎｃ ｅ ｃ ｓ ｆ ｃ ｆ Ｅａ ｌ ｄｕ ａ ｅ Ｅｘ ｒ ｉｅ
ｏ ｙ ｃ ｒ ａ ｔ ｋ ｎ ｓ ｎ Ｍ ｏ ａ ｄｉ ｌＣｙ ｏ ｉ ｅ ，Ｐｌ ｓ ａ ＢＮＰ ｎ ｒ ｉ ｃ ａｍ ａ ｄ Ｃａ ｄ ａ
实 用 临床 医 学 ２ １ ０ ０年 第 １ １卷 第 ｌ ｌ期
Ｐｒ ｃｉａ Ｃ ｉｉａ ｄｃｎ ａ ｔ ｌ ｌｎｃ ｌＭｅ ｉｉｅ，２ １ Ｖｏ １ Ｎｏ １ ｃ ０ ０， ｌ１ ， １
・ ・ ７
早 期 运 动 锻 炼 对 大 鼠 急 性 心 肌 梗 死 后 心 肌 组 织 中 细 胞 因 子 、 浆 脑 钠 肽 及 心 功 能 的 影 响 血
长期运动后白细胞分类及细胞因子表达变化的研究
摘 要： 本研究拟探讨长期运动对不同项群运动员血细胞及细胞因子表达变化的影响。选取 ９０名职业运动员按体育运动不 ７ 同项群及选取对照分类如下 ： 速度力量型 、 耐力型、 表现难美型 、 技能准确型 、 隔网对抗 型、 同场对抗型 、 格斗对抗型 、 综合 型；
另有 ２０名非从事专业体育运动 的健康查体人员为非运动组 。人全血细胞常规检测采用美国 Ｓｓ ｅ Ｅ １０全血细胞 分析 ８ ｙｍ ｘＸ ２０
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运动性免疫抑制的可能机制
运动性免疫抑制的可能机制作者：张军张良平来源：《价值工程》2012年第05期摘要：采用文献资料法，综述了运动性免疫抑制的可能机制：主要集中在长时间大运动量过程中及其之后一段时间内的神经—内分泌调节功能紊乱、免疫抑制因子被激活、免疫细胞能量的缺乏和自由基的平衡遭到破坏等方面。
关键词：运动性免疫；抑制；机制中图分类号：G804.2 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）05-0285-020引言众多的研究证实适度运动能促进人体免疫机能的提高；而长时间大强度运动会导致人体免疫机能下降，尤其是在大运动量训练期间及之后的1-2周期内。
这是运动训练、体育教学和大众健身中值得关注的问题。
目前对运动性免疫抑制的产生机理尚不清楚。
1免疫系统的组成人体免疫系统由免疫器官（骨髓、胸腺、淋巴结、脾脏和扁桃体）、免疫细胞（淋巴细胞、单核巨噬细胞、和粒细胞）和免疫分子（抗体、补体和细胞因子）组成。
2运动性免疫模式目前，较为成熟的运动性免疫模式有两种：“开窗理模式”和“J型曲线模式”[1]。
前者主要与运动训练引起的免疫抑制有关，后者则形象地反映不同运动负荷对免疫机能的影响。
3运动性免疫抑制的可能机制免疫指机体接触“抗原异物”或“异己成分”后所引起的一种特异性生理反应，其作用是识别与排除抗原异物，以为维持机体的生理平衡。
运动性免疫抑制是指大负荷运动后，由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象[1]。
人体是一个复杂而又具有高度调节能力的自组织系统。
引起运动性免疫抑制的原因无疑是非常复杂的，据以往的研究，与下列因素的作用有密切的关系：3.1 植物性神经系统的作用在剧烈的运动中，人体对运动刺激产生强烈的应激性反应。
内分泌系统的变化必然是及其复杂的。
运动时，骨骼肌会消耗大量的能量，并产生大量的代谢产物，因而对氧和能量底物的需求急剧增加。
为此，能量代谢系统、心血管系统和呼吸系统均被高度动员。
一方面，靠交感神经兴奋，同时对副交感神经的活动进行抑制。
运动和免疫器官一骨骼肌
研究指出,运动可以诱导免疫系统的改变。
研究表明,骨骼肌作为一个细胞因子分泌器官,肌肉衍生的细胞因子不仅说明了运动相关的免疫改变,而且在调节运动相关的代谢改变中起着重要的作用,并且这种代谢的改变引起了训练的适应。
最近有研究指出,肌纤维产生、表达、释放细胞因子和其他肽类,并发挥这自分泌和旁分泌的作用。
骨骼肌可以产生和表达属于不同家族的细胞因子。
因此,骨骼肌有能力表达白介素6(IL-6)、白介素8(IL-8)、白介素15(IL-15),同时肌肉收缩在这些细胞因子的肌肉表达中起着调节作用。
本文主要论述IL-6、IL-8、IL-15的抗炎作用、免疫调节作用和代谢作用,并探讨它们与运动的关系。
1 IL-61.1 运动对IL-6的影响研究表明,长时间的运动可以引起IL-6循环水平的升高。
运动可以引起循环IL-6水平的显著增加。
IL-6的增加不依赖于伴随运动的肌肉损伤,它的增加与运动的时间、强度、参与做功的肌肉群和耐受力有关。
在收缩的骨骼肌中IL-6mRNA水平上调,运动导致了IL-6基因转录率的显著性提高,这种情况在肌糖元水平低下时尤为突出。
运动后肌纤维IL-6蛋白表达增加,运动过程中肌肉可以分泌IL-6。
运动导致人骨骼肌IL-6受体生成增加,表明IL-6存在一个运动后敏化过程机制。
IL-6最为一个自分泌因子上调其mRNA水平,因此它可以看作是一个骨骼肌细胞中的运动激活因子。
1.2 IL-6的免疫调节作用运动过程中血液中淋巴细胞的含量增加,但是在长时间的运动后会低于运动前的水平。
急性运动对于淋巴细胞的作用是由儿茶酚胺类调节的,而且运动后淋巴细胞数量的降低是有肾上腺素和皮质醇调节的。
运动导致的皮质醇增加受到IL-6的调节。
研究发现,给正常健康受试者注射低剂量的IL-6,结果发现IL-6导致了血浆皮质醇的增加,淋巴细胞数量的下降,而血液肾上腺素、体温、平均动脉压、心率没有变化。
1.3 IL-6的抗炎作用虽然很多研究表明IL-6和IL-6调节的C反应蛋白质具有抗炎症作用和免疫抑制作用,并对急性期反应是一个负性调节,但是IL-6通常被认为是一个促炎症细胞因子。
运动影响摄食行为的中枢细胞因子机制
３ ．运动 的反应与适应对摄食行为的中枢调节机制 目前研究认 为， 细胞 因子 多属蛋 白质类 大分子物 质 ， 很难通过 弥散 自动进入 中枢神经系统 ， 以下几种途径可 但 能会促使其进入脑 内［ ］ （ ） 内某些部 位缺少 血 一脑 ３ ：１脑
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济宁师范专科学校学报
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２０ ０ ６年 １ ２月
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研究表明 ， 白细胞介素 一１ １ （ Ｌ一１ 和 ｎ型 肿瘤 坏死 因子 ）
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运动对细胞因子的影响摘要：运动可以引起机体免疫系统产生一系列复杂的非特异性反应其中一个很重要的变化就是细胞因子的改变，主要涉及的细胞因子包括白细胞介素、白细胞介素和肿瘤坏死因子等。
运动过程中产生了多种细胞因子，较为肯定的是白细胞介素；单核细胞、氧自由基、内毒素血症以及肌肉损伤等均可能是多种细胞因子产生的原因，而且运动过程中肌肉损伤和细胞因子间可能存在一种互相促进、互相影响的复杂关系。
文章试从这些细胞因子的分子生物学特性、运动中细胞因子的变化特点、产生这种变化的可能机制以及运动过程中肌肉损伤和细胞因子间的可能关系对这一问题作以探讨。
关键词：运动；生物因子；细胞因子；引言运动过程中，尤其是长时间高强度的运动过程中，机体内环境发生着剧烈变化，这种变化连同肌肉组织发生的微细损伤会诱发一种复杂的非特异性的连锁反应，该反应可诱生多种细胞因子积极参与炎症反应，促进淋巴细胞、嗜中性粒细胞、单核细胞等向炎症部位发生趋化移动，参与抗原的清除和组织的痊愈与修复。
与此同时，机体伴随发生类似急性期反应的全身反应，主要表现为激活HPA 轴，增加GC:和ACTH 的合成和释放，增高外周血白细胞浓度，并促进肝细胞合成急性期反应蛋白如C-反应蛋白等。
这一系列反应将提高机体的防御反应能力，但如果这种防御反应过度又会影响机体正常的生理机能。
本文通过比较这种运动性急性期反应与典型的急性期反应在机理上的异同，讨论细胞因子在运动性急性期反应中所起的特殊作用。
1细胞因子细胞因子是由免疫细胞和某些非免疫细胞经刺激而合成、分泌的一类生物活性物质，作为细胞间信号传递分子，与靶细胞上受体结合后产生生物学活性，主要介导和调节免疫应答，刺激造血功能并参与组织修复等。
在急性期反应中，对白细胞介素-1(IL-1)、白细胞介素-6（IL-6）、和肿瘤坏死因子（TNF）的研究最为深入。
1.1白细胞介素-1 IL-1包括IL-1a、IL-1B和IL-1ra，三者的氨基酸序列不同，但具有相似的三维结构，LL-1a和LL-1B与白细胞介素-1 受体结合后可介导靶细胞的一系列效应，IL-ra和IL-1R结合后则不传递任何生物信号，它通过与靶细胞表面IL-1R竞争性结合，从而对IL-1起特异性抑制作用。
IL-1具有广泛的生物学效应，尤其在免疫应答及炎症反应中起重要作用。
其生物学效应具有剂量依赖性，低剂量IL-1主要参与局部炎症，对机体表现出保护作用，大剂量IL-1释放入血则可引起发热，诱导急性期反应蛋白产生，引起全身性毒副作用及恶病质等。
1.2白细胞介素-6 IL-6由一些普通细胞或转化的细胞表达，IL-6与IL-6结合受体结合后，可在细胞因子网络中可发挥多种效应，如免疫调节、刺激造血、防御作用、急性期反应等，其在体内和体外均可以诱导肝脏急性期蛋白的合成。
其他细胞因子中，IL-1、IL-2、IFN和TNF可以使IL-6 的活性增加，同时IL-6 亦可上调IL-1 的活性，两者是相互促进的。
1.3肿瘤坏死因子TNF 是一类能直接导致某些肿瘤细胞坏死的细胞因子，根据其来源和结构不同可以分为TNF-a 与TNF-B两种类型。
TNF-a 与TNF-B和TNF受体结合后产生极其相似但并不完全相同的生物学效应。
一般情况下，TNF-a可参与免疫细胞的激活和炎症反应，具有抗感染、抗病毒和抗肿瘤作用，TNF-B 与TNF-a的信号传导途径和作用机制不尽相同，二者之间具体差别还有待于进一步阐明。
小结IL-1、IL-6和TNF在急性期反应中的共同作用包括：升高体温及增加淋巴细胞活性，从而降低了病原体复制和增加了特异性免疫反应。
增强中性粒细胞的吞噬作用。
导致急性期蛋白的产生。
向实验动物或人体注射IL-1a、IL-1B 、IL-6、TNF-a 、TNF-B 可以产生急性期反应的大部分现象，因此这些细胞因子通常也被称为“炎性细胞因子”。
2 运动后细胞因子水平的变化1983年Cannon 和Kluger 首次报导了运动可以产生细胞因子反应。
他们发现把运动后人体的血浆注入到大鼠腹腔内可以升高大鼠直肠温度并且降低其血浆内铁和锌的浓度，这个结果提示运动中可以释放一种内源性致热原，后来进一步研究证实这种内源性致热原就是IL-1。
1986- 年Evans 等研究了45min离心骑车运动对于4名男性跑步运动员和5名未受训者血浆IL-1 活性的影响，结果发现在所有5 名未受训者当中，运动后3h 血浆IL-1 活性增加，而受训者当中IL-1 活性未见增加。
Cannon 在另一项研究中发现 1 h连续骑车运动后3h 血浆IL-1活性增加。
尽管早期观点认为IL-1是运动所引起的血浆活性改变的原因，但Bergby等认为早期实验中所发现的细胞因子不是IL-1，而很可能是IL-6。
Northoff 和Berg也认为IL-6 参与了运动后急性期反应的产生，他们检测了17名马拉松跑的参加者运动前后的血清细胞因子水平，结果发现在17 名当中有15 名运动后即刻血清IL-6水平显著升高，而用ELISA 法检测IL-1B发现检测不到IL-1，这支持了运动后增加的细胞因子是IL-6 这一观点。
关于运动后TNF-a 的变化有不同的发现，有几项研究在运动后没有检测到TNF-a，但Dufaux 和Order以及报道在完成了 1 次 2.5h跑步实验或者5km跑以后2h 血浆TNF-a浓度升高。
因此，许多研究一致认为运动过程中IL-6是增加的，而对于IL-1 等其他细胞因子的变化则有不同的结论，离心运动似乎比向心性运动更容易引起血浆中细胞因子浓度的升高，这提示细胞因子的产生与离心性运动有关。
Sprenger等检查了22 名较高水平耐力跑运动员在2h 内完成了 1 次20km 跑后细胞因子的产生情况，结果发现IL-6是运动后血浆中惟一可以可靠检测到的细胞因子，它在跑后即刻即升高并且在随后的7h 内仍可以检测到。
除了IL-6以外，在血浆中没有检测到其他细胞因子；与之相反，在尿中可重复检测到多种细胞因子。
Sprenger的研究清楚地显示细胞因子的一系列变化是运动结果。
尽管运动对于大部分循环中细胞因子值只有轻微的影，但在尿中可以检测到多种细胞因子，这提示运动中产生了种细胞因子，但是很快从循环中转移到尿液中。
因此，尽管大分研究没有在血浆中检测到除IL-6以外的其他细胞因子，但动后尿中多种细胞因子的出现提示运动能够改变局部多种胞因子的量。
3运动后细胞因子水平变化的可能机制3.1单核细胞的作用Haahr等人发现75%最大摄氧量骑自行车向心性运动1h 后IL-1a, IL-1B 和IL-6的产生显著增加，而TNF-a，IL-2 和IFN-r的产生则没有变化。
这些发现提示单核细胞未被向心运动所激活，但其亚型之间比例发生改变，这可能是向心运动后细胞因子产生的一个原因。
有研究发现IL-1B和TNF-a分泌在45min 离心性运动后第2天早晨增加，而单个核细胞的数量并未改变，这提示单核细胞在离心运动中被激活，而细胞因子数量的增加可能为被激活的单核细胞分泌增加所致。
因此运动过程中单核细胞的数量增加或活性增加可能是运动后细胞因子增加的一个重要原因。
3.2氧自由基的作用Cannon 等通过1 次双盲安慰剂对照实验检查了补充维生素E48h 对于运动引起的急性期反应的影响。
受试者进行了 1 次45min离心性运动，运动后24h，服用安慰剂组细胞内内毒素引起的IL-1B分泌增强，而VitE 补充组细胞内无明显改变。
由于氧自由基可以增加内毒素诱导的IL-1的产生，而且这些反应物的浓度随运动而增加，因此，作者认为运动后氧自由基的增加可能为细胞因子产生的原因之一，而VitE对于IL-1B分泌的影响可能因为其减少了氧自由基的生成。
3.3内毒素血症的作用持续性运动伴随着急性炎症反应，这一些病理状况下例如创伤和细菌感染引起的脓毒血症所察到的现象有些相似。
由于脂多糖内素进入循环系统后，可以引起一系列细胞因子的释放，包括IL-1B、IL-6和TNF-a ，这些细胞因子介导了脓毒血症的症状，所以毒素可能亦是运动后细胞因子浓度发生变化的原因。
3.4肌肉损伤与细胞因子的相互作用有研究者作了一项实验来验证运动引起的细胞因子水平增加与肌肉损伤有关的假说。
健康青年男性进行了两次骑车运动，第 1 次是30min 的向心运动，而第2次则为30min的离心运动。
离心运动后4d血浆CK水平增加了几乎50倍，而向心运动后CK水平无变化；离心运动后血浆IL-6水平增加了5倍，而向心运动则对其无影响。
因此这项实验支持了运动后细胞因子的产生与骨骼肌损伤有关的假说。
由此可以认为离心性运动后，肌原纤维受到了机械性损伤而产生了感染及坏死过程，刺激了炎症细胞因子的产生。
肌肉的损伤包括初始损伤和延续性损伤，细胞因子的产生许是对初始机械性肌肉损伤作出的反应，但它们可能在延迟性肌肉损伤和蛋白分解中起重要作用。
有学者发现部分纯化的葡萄球菌蛋白刺激人血单核细胞在体内和体外均可以增加骨骼肌蛋白的分解。
Moldawer等研究发现TNF可增加肌肉蛋白水解，并且IL-1 具有协同作用。
最近的一项研究发现当离心运动中使用支链氨基酸来限制蛋白质的分解时，IL-6的反应并未减小。
这一发现提示IL-6的产生先于并且导致了蛋白分解。
因此，炎症细胞因子和肌肉损伤之间的关系非常复杂，存在着相互影响和相互作用。
Pederson 等认为相对于离心性运动来讲，肌原纤维受损引起了坏死以及炎症过程的发生，因此刺激了炎症细胞因子的产生。
炎症细胞因子又进一步刺激了急性炎症的发展，引起中性粒细胞在巨噬细胞之后聚集到肌肉中，细胞因子刺激浸润性巨噬细胞产生前列腺素，其在延迟性肌肉酸痛中起到了重要作用。
而且，炎症细胞因子直接或间接参与了延迟性肌肉损伤的发生。
4结论综上所述，运动可以引起炎症因子特别是IL-6水平的升高，运动后尿中多种细胞因子的出现提示很可能多种细胞因子对运动作出反应。
向心性运动后血浆IL-6水平轻度升高，但是在引起肌肉损伤的运动中，细胞因子水平达到很高的程度。
运动中和运动后细胞因子水平的变化产生的机制仍然没有定论，单核细胞、氧自由基、内毒素及肌肉损伤均可能在其中起到了一定的作用，并且细胞因子的产生可能也在延迟性肌肉损伤的发生中起到了一定的作用。
关于细胞因子在运动过程中的产生机制及作用，仍然需要做进一步的研究。
5参考文献1.孙卫民，王惠琴编著. 细胞因子研究方法学[M] 北京：人民卫生出版社，1999：1-132.姜小国，胡森，石德光等刺激迷走神经后不同组织肿瘤坏死因子变化的实验研究[期刊论文]-中国临床康复2003(02)3.章建林，林子豪，刘麒，增生性瘢痕的形成与组织中肿瘤坏死因子含量相关性的研究[期刊论文]-中国临床康复2002(08)4.孙卫民，王惠琴细胞因子研究方法学19995.侯明新，田野12周游泳运动对老龄小鼠免疫细胞功能的影响[期刊论文]-中国运动医学杂志1999(02)6.Cannon JG.Kluger MJ Endogenous pyrogen activity in human plasma after exercise 1983(4597)7..Evans WJ.Meredith CN.Cannon JG Metabolic changes following eccentric exercise in trained and untrained men 19868..Bagby GJ.Crouch LD.Shepherd RE Exercise and cytokines: Spontaneous and elicited response 1996。