喘病中医护理常规

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喘病中医护理方案

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案喘病是指患者反复发作性咳嗽、胸闷气急、呼吸困难等症状,多见于过敏性哮喘、支气管哮喘等疾病。

中医认为,喘病的发生和肺、脾、肾等脏腑功能失调有关,因此中医护理方案主要包括调理肺脏、调理脾胃、调理肾脏以及调理心理等方面。

下面是一份中医喘病护理方案:一、调理肺脏1.空气清洁:保持室内空气清洁,避免吸入过多的灰尘、烟雾等刺激物质。

2.喝温开水或淡盐水:多喝温开水或淡盐水,有助于保持肺部湿润,促进痰液排出。

3.喝梨汁:梨有清热解毒、润肺止咳的作用,经常喝梨汁可以缓解喘病症状。

4.调节饮食:避免食用辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如绿叶蔬菜、豆类食品等。

二、调理脾胃1.调整作息时间:保证充足的睡眠,避免过度疲劳,减少身体虚弱引起的喘病发作。

2.注意饮食卫生:避免食用过冷、过热、油腻等刺激性食物,保持饮食规律,避免过饥过饱。

3.忌烟酒:禁止吸烟、饮酒,这些会进一步加重喘病症状。

4.中药调理:可选用健脾益肺的中药,如党参、白术、黄芪等,具体用药需在中医师指导下进行。

三、调理肾脏1.避免寒冷刺激:保持室内温度适宜,避免寒冷刺激对肾脏的伤害。

2.锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力,提高肾脏功能。

3.避免过度劳累:避免长时间熬夜、剧烈运动等过度劳累,以免造成肾脏功能紊乱。

四、调理心理1.放松心情:避免过度紧张、焦虑,通过放松的方式调节心理状态,减少喘病的发作。

2.参加社交活动:积极参与社交活动,扩大交际圈,可以转移注意力,缓解心理压力。

3.学习放松技巧:学习一些放松的技巧,如深呼吸、冥想等,有助于缓解焦虑和压力。

以上是一份中医喘病护理方案,具体的操作应根据患者的具体情况进行调整。

另外,对于喘病患者来说,定期监测病情,及时就医是非常重要的,以便及时调整治疗方案。

同时,应与中医师和医生保持密切的沟通,共同制定合理的治疗和护理方案。

喘证中医护理常规

喘证中医护理常规

喘证中医护理常规喘证喘证是由于感受外邪,痰浊内蕴,情志失调而致肺气上逆,失于宣降,或久病气虚,肾失摄纳,以呼吸困难,甚则张口抬肩,鼻翼翕动,不能平卧等为主要表现的一种常见病证。

严重者可致喘脱。

一、护理评估。

(一)咳嗽、咳痰、喘息及痰量、性质、颜色和气味的变化。

(二)生活自理能力。

(三)心理社会状况。

二、辩证分型。

实喘(一)风寒闭肺证:喘息,呼吸急促,胸部胀闷,咳嗽,痰多稀薄色白,兼有头痛,鼻塞,无汗,恶寒,或伴发热,口不渴,舌苔薄白而滑,脉浮紧。

(二)痰热遏肺证:喘咳气涌,胸部胀痛,痰多黏稠色黄,或夹血色,伴胸中烦热,身热,有汗,渴喜冷饮,面红,咽干,尿赤,大便或秘,苔黄或腻,脉滑数。

(三)痰浊阻肺证:喘而胸满闷窒,甚则胸盈仰息,咳嗽痰多黏腻色白,咳吐不利,兼有呕恶纳呆,口黏不渴,苔厚腻色白,脉滑。

(四)水凌心肺证:喘咳气逆,倚息难以平卧,咳痰稀白,心悸,面目肢体浮肿,小便量少,怯寒肢冷,面唇青紫,舌胖暗,苔白滑,脉沉细。

(五)肝气乘肺证:每遇情志刺激而诱发,发作时突然呼吸短促,息粗气憋,胸闷胸痛,咽中如窒,或失眠、心悸,平素常多忧思抑郁,苔薄,脉弦。

虚喘(一)肺气虚耗证:喘促短气,气怯声低,喉有鼾声,咳声低弱,谈吐稀薄,自汗畏风,极易感冒,舌质淡红,脉细软。

(二)肾虚不纳证:喘促日久,气息短促,呼多吸少,动则喘甚,气不得续,小便常因咳甚而失禁,或尿后余沥,面清肢冷,舌淡苔薄,脉微细或沉弱。

(三)正虚喘脱证:喘逆剧甚,张口抬肩,鼻翕动,端坐不能平卧,稍动则喘剧欲绝,心慌动悸,烦躁不安,面清唇紫,汗出如珠,脉浮大无根,或见歇止,或模糊不清。

三、施护要点(一)一般护理1、按内科一般护理常规护理。

2、胸水量多、胸满气急者,半卧位休息。

恢复期适当活动,并逐渐增加活动量。

3、年老体弱、长期卧床者,预防发生压疮。

4、肺结核活动期,执行呼吸道隔离。

(二)病情观察,做好记录1、密切观察生命体征、喘息、水肿、咳嗽、咯痰等变化。

喘证的中医护理方案

喘证的中医护理方案

喘证是一种由于气道阻塞或狭窄引起的呼吸困难的疾病。

在中医理论中,喘证被归为气滞病类,主要表现为气机不畅、呼吸急促,甚至伴有喘息、咳嗽和胸闷等症状。

中医护理方案结合了中医药和调理方法,能够缓解喘证的症状,促进病情的康复。

1. 中医药治疗中医药对喘证的治疗有着独特的优势。

常用的中药有辛温理气、行气止咳的方剂,如小青龙汤、防风通圣散等。

这些药物能够调整人体气机的运行,疏通气道,增加肺活量,缓解呼吸困难的症状。

使用中药治疗喘证时应根据个体情况进行调整,避免出现不良反应。

2. 饮食调理中医护理方案还包括饮食调理,合理的饮食结构对喘证患者的康复至关重要。

中医认为,喘证主要与肺和脾胃有关,因此在饮食方面应避免燥热刺激,减少油腻、辛辣和油炸食物的摄入。

适宜的饮食应以清淡、易消化的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,有助于促进气机的畅通。

3. 呼吸锻炼喘证的患者常伴有呼吸困难的情况,因此进行呼吸锻炼可以帮助改善呼吸机能。

中医认为,呼吸锻炼可以调整气机运行,增加肺活量,减轻喘证的症状。

常用的呼吸锻炼方法有腹式呼吸、深呼吸和缓慢呼吸等。

4. 气功调理气功是一种通过调整气机运行来促进健康的方法。

对于喘证患者来说,进行气功调理可以帮助改善气机的畅通,增强呼吸肌肉的功能,减轻呼吸困难的症状。

常用的气功调理方法有八段锦、五禽戏和太极拳等。

5. 穴位按摩中医护理方案中,穴位按摩被广泛应用于喘证的治疗。

通过按摩穴位可以促进气机的畅通,缓解胸闷、咳嗽和呼吸困难的症状。

常用的穴位有太乙穴、肺俞穴和足三里穴等。

总结起来,喘证的中医护理方案结合了中医药和调理方法,能够缓解喘证的症状,促进病情的康复。

中医药治疗、饮食调理、呼吸锻炼、气功调理和穴位按摩都是非常有效的中医护理方法。

然而,在进行中医护理时,应根据个体情况进行调整,避免出现不良反应。

此外,喘证还需要综合考虑其他因素,如环境因素和生活习惯等,调整生活方式,达到最佳护理效果。

如果病情持续恶化或出现其他严重症状,应及时就医寻求专业医生的帮助。

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案引言喘病,即哮喘,是一种常见的呼吸系统疾病。

它主要表现为呼吸急促、喘息以及胸闷等症状。

中医认为喘病属于气机不畅,肺脏功能失调的病症。

因此,中医在治疗喘病方面具有一定的独特优势。

本文将介绍喘病的中医护理方案,帮助患者缓解症状,提高生活质量。

中医理论中医认为,喘病是由于肺气虚弱、肺气紧缩所引起的。

肺是人体的重要脏器,主管呼吸功能,肺气充盈与否直接影响着呼吸系统的正常运行。

因此,中医护理方案主要通过调整肺气,强化肺脏功能,从而缓解喘病的症状。

饮食调理1.忌食生冷食物。

冷食会导致寒气侵袭肺脏,进而影响肺气的正常运行,所以患者应尽量避免食用寒凉的食物,如冰激凌、冰镇饮料等。

2.避免辛辣食物。

辛辣食物容易引发体内的炎症反应,加重喘病症状。

建议患者少食辣椒、花椒等辛辣食物。

3.多食水果和蔬菜。

水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,有助于增强免疫力,改善肺功能。

建议患者摄入多样的水果和蔬菜,如苹果、橙子、胡萝卜、菠菜等。

草药疗法中草药在喘病的治疗中有一定的疗效。

以下是几种常用的中草药:1.麻黄:有温肺散寒、宣肺气的作用,常用于治疗寒性哮喘。

可以作为单独的草药剂量使用,也可以与其他草药配伍使用。

2.桔梗:有清肺化痰、止咳平喘的作用,常用于治疗痰湿阻肺的哮喘。

一般可以制成煎剂或加入草药汤剂中使用。

3.杏仁:有润肺止咳、宣肺气的作用,常用于治疗热性哮喘。

可以煮水饮用或与其他草药一同煎煮。

患者应在中医医生的指导下使用中草药,因为中草药的剂量和配伍需要根据患者的具体情况进行调整。

针灸疗法针灸疗法是中医中常用的治疗方法之一,对于喘病患者也有一定的辅助治疗作用。

以下是几种常用的针灸穴位:1.肺俞穴(BL13):位于背部,第四胸椎棘突下,两侧。

刺激该穴位有助于调理肺气,缓解呼吸困难。

2.关元穴(CV4):位于腹部,脐中点下三横指宽的位置。

刺激该穴位有助于平喘止咳,缓解胸闷症状。

3.大椎穴(GV14):位于颈部,颈背部正中线上,第七颈椎棘突下一横指宽的位置。

喘证的中医护理方案

喘证的中医护理方案

喘证的中医护理方案
喘证是中医学中的一种常见病症,主要表现为呼吸急促、气喘等症状。

根据中
医理论,喘证属于肺系疾病,常常与肺气虚、肺热、肺痰等因素有关。

因此,针对喘证的中医护理方案主要是调理肺气,清热化痰,以及调整体质,促进康复。

下面将就喘证的中医护理方案进行详细介绍。

首先,对于肺气虚引起的喘证,中医护理方案主要是以补肺气为主。

可以采用
补益肺气的中药治疗,如人参、黄芪、白术等药物,同时辅以针灸、艾灸等中医疗法,以温补肺气,增强机体抵抗力,达到改善喘证症状的目的。

其次,对于肺热引起的喘证,中医护理方案主要是清热化痰。

可以采用清热化
痰的中药治疗,如天花粉、鱼腥草、贝母等药物,同时辅以穴位按摩、拔罐等中医疗法,以清热化痰,减轻喘证症状,促进病情康复。

此外,对于肺痰引起的喘证,中医护理方案主要是化痰平喘。

可以采用化痰平
喘的中药治疗,如半夏、桔梗、紫苏等药物,同时辅以推拿按摩、气功调理等中医疗法,以化痰平喘,改善呼吸困难等症状,达到治疗的效果。

除了药物治疗和中医疗法外,喘证的中医护理方案还包括调整饮食结构,避免
食用辛辣刺激性食物,多摄入清淡易消化的食物,保持情绪稳定,避免情绪激动,保持室内空气清新,避免接触有害气体等环境因素,保持适当的运动锻炼,增强身体素质等方面的护理措施。

综上所述,喘证的中医护理方案主要是针对不同病因制定相应的治疗方案,包
括补肺气、清热化痰、化痰平喘等治疗方法,同时结合调整饮食结构、保持情绪稳定、改善生活环境等护理措施,全面提高患者的免疫力和身体素质,达到治疗喘证的目的。

希望广大患者能够重视中医护理方案,积极配合医生治疗,早日康复健康。

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案

喘病(慢性堵塞性肺疾病急性发生期)中医护理方案一、常有证候重点(一)外寒内饮证:受凉后出现头痛、身痛,发热畏寒,咳嗽,气急,喉中痰声漉漉,痰色白清稀,胸闷气憋。

舌质淡,苔薄白,脉滑或弦紧。

(二)风热犯肺证:发热,恶风或恶热,头痛、肢体酸痛,咳嗽咽痛,气急,痰黄质稠。

舌质红,苔薄白或黄,脉滑或脉浮数。

(三)痰浊雍肺证:咳嗽喘气,咯唾痰涎,量多色灰白,气度憋闷,气短,不得平卧,脘痞纳少。

苔白腻,脉弦滑。

(四)肺气郁闭证:常因情志刺激而引发,发时忽然呼吸短促,息粗气憋,胸闷,咽中如窒,但喉中痰鸣不甚,或无痰声。

向来多忧思抑郁,失眠、心悸。

苔薄,脉弦。

二、常有症状 /证候施护(一)咳嗽咳痰1.保持病室空气新鲜、温湿度适合,温度保持在 18-22℃,湿度控制在 50%-60%。

减少环境的不良刺激,防止严寒或干燥空气、烟尘、花粉及刺激性气体等。

2.使患者保持舒坦体位,咳嗽胸闷者取半卧位或半坐卧位,连续性咳嗽时,可频饮温开水,以减少咽喉部的刺激。

3.每天洁净口腔 2 次,保持口腔卫生,有助于预防口腔感染、增进食欲。

4.亲密察看咳嗽的性质、程度、连续时间、规律以及咳痰的颜色、性状、量及气味,有无喘促、发绀等陪伴症状。

5.增强气道湿化,痰液黏稠时多饮水,在心肾功能正常的状况下,每天饮水1500ml 以上,必需时遵医嘱行雾化吸入,痰液黏稠无力咳出者可行机械吸痰。

6.辅助翻身拍背,指导患者掌握有效咳嗽、咳痰、深呼吸的方法。

7.指导患者正确留取痰标本,实时送检。

8.遵医嘱赐予止咳、祛痰药物,用药时期注意察看药物疗效及不良反响。

9.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),依据病情需要,可选择肺、气管、神门、皮质低等穴位。

10.穴位贴敷:遵医嘱穴位贴敷,三伏时节依据病情需要,可选择肺俞、膏盲、定喘、天突等穴位。

11.拔火罐:遵医嘱拔罐疗法,依据病情需要,可选择肺俞、膏盲、定喘、脾俞、肾俞等穴位。

12.饮食宜平淡、易消化,少食多餐,防止油腻、辛辣刺激及海腥发物。

喘病的中医护理方案

喘病的中医护理方案

THANK YOU
感谢聆听
保持室内温度适宜,避免患者受凉,特别注意保 护胸部和背部。
中药热敷
可选用具有温肺散寒作用的中药进行热敷,缓解 喘息症状。
饮食调理
给予温热性食物,如姜、葱、蒜等,以驱散体内 寒气。避免食用生冷、油腻食物。
针灸治疗
针灸具有疏通经络、调和气血的作用,可选用相 关穴位进行针刺治疗。
风热犯肺型实喘护理
室内通风
情志失调
长期情志不畅,忧思恼怒等导 致肝气郁结,气郁化火,上犯 于肺,肺气失宣而发喘病。
劳欲久病
长期过度劳累、纵欲过度等损 伤肾气,肾不纳气导致喘病。 同时,久病体虚也易导致喘病 的发生。
辨证分型与治疗原则
实证喘病
以祛邪利气为主,根据具体病情分别采用宣肺散寒、清热化痰、行气解郁等治 法。
虚证喘病
以培补摄纳为主,根据具体病情分别采用补肺益气、健脾化痰、补肾纳气等治 法。在治疗过程中,应重视调整脏腑功能,以恢复机体阴阳平衡。同时,还需 注意患者的生活调养和情志护理,以促进康复。
喘病的中医护理方案
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目录
CONTENCT
• 喘病概述 • 中医护理基本原则 • 实喘患者中医护理方案 • 虚喘患者中医护理方案 • 特色中医护理技术应用 • 康复期管理与教育指导
01
喘病概述
定义与临床表现
定义
喘病是一种中医病证,以呼吸困难、张口抬肩、鼻翼煽动、不能 平卧等为主要临床特征。病情严重时可出现喘脱之危重证候。
合理安排作息与活动
合理安排作息
喘病患者应保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,以养精蓄锐,促进病情 恢复。
适度活动
根据患者病情和体质,制定适度的活动计划,如散步、太极拳等,以增强机体抵 抗力,改善呼吸功能。避免过度劳累和剧烈运动,以免诱发喘病发作。

喘症中医护理常规

喘症中医护理常规
理。
护理要点
3、给药护理 • 中药汤剂一般宜温服,寒哮宜热服。 • 哮喘发作有规律者,可在发作前1-2小时服药缓解症状,服药后观
察其效果和反应。 • 对喘症患者慎用镇静剂。
护理要点
4、饮食护理 • 饮食宜清淡,富营养,不宜过饱、过甜、过咸,忌生冷、辛辣、
鱼惺发物、烟酒等食物。 • 憋喘多汗者,嘱多饮水。 • 注意饮食调护,保持大便通畅。
护理要点
2、病情观察,做好护理记录 • 密切观察哮喘发作的时间、特点、咯痰难易、痰色、痰量、神志、面色、汗出、体温、舌
脉及哮喘发作与季节、气候、饮食和精神等因素的关系,以及伴随症状。 • 突然出现呼吸急促,张口抬肩,胸部满闷,不能平卧时,立即报告医生,配合处理。 • 哮喘持续发作,汗出肢冷,面青唇紫、烦躁不安、神昏时,报告医生,配合处理。 • 夜间喘甚,咯稀泡沫痰,心悸尿少、浮肿时,报告医生,配合处理。 • 服用含麻黄的汤药后,心率明显增快、血压升高时,报告医生,配合处理。 • 患者主诉鼻、咽、眼部发痒、咳嗽、流鼻涕等,报告医生,配合处理。 • 出现痰热闭阻、喘息不止、咯痰不利、神志恍惚、烦躁不安、嗜睡时,报告医生,配合处
喘症中医护理常规
何洁
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CONTENTS
















概述
• 因外邪、饮食、情志、劳倦等因素,是使滞痰阻,气道挛急、 狭窄所致。以发作性喉中哮鸣有声、呼吸困难,甚则喘息不得 平卧为主要临床表现。病位在肺、脾、肾。支气管哮喘、喘息 性支气管炎可参照本病护理。
护理评估
• 既往史、家族病史、发病的诱因及是否接触过敏原。 • 哮喘发作的症状及伴随症状。 • 生活自理能力。 • 心里社会状况。 • 辩证:寒哮症、热哮症、虚哮症(发作期),肺气虚症、肾气虚

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案喘病中医护理方案引言喘病,又称哮喘,是一种常见的慢性气道疾病,主要特征是阵发性气喘、喘息和呼吸困难。

中医认为,喘病由于多种原因导致肺气失调,阴阳失衡而引起的。

在中医中,喘病被归类为“喘证”,而非“喘病”。

中医护理方案秉承整体观念,注重调理平衡,对喘病患者具有显著的疗效。

本文将介绍喘病的中医护理方案,并提供一些实用的护理措施。

中医护理方案喘病的中医护理方案主要包括中药治疗、针灸、气功以及生活方式调整等。

中药治疗中药治疗是喘病中医护理的核心方法之一。

根据患者的具体症状和体质,中医师会开出不同的中药方剂。

常用的中药有麻黄、杏仁、石膏等。

这些中药能够清热化痰、解表发汗、平喘止咳等,从而缓解呼吸困难和喘息等症状。

患者在服用中药期间,应按时服用,并根据中医师的建议适当调整剂量。

针灸针灸是一种通过刺激穴位来调节人体气血和脏腑功能的方法。

在喘病的中医护理中,针灸被广泛应用。

常用的穴位有肺俞、肺穴、关元等。

针灸可以舒缓肺部气滞,平喘散寒,增强体质。

患者需要在专业的中医师的指导下接受针灸治疗,根据病情进行相应的频次和疗程。

气功气功是一种通过调整呼吸、体位和精神状态来达到调理身体的功法。

在喘病的中医护理中,气功也被视为重要方法之一。

通过练习气功,可以改善呼吸道通畅度,增强体质,缓解喘病症状。

常见的气功包括八段锦、五禽戏等。

患者可以根据自身情况选择适合的气功练习,并每天坚持练习。

生活方式调整喘病的中医护理中,生活方式的调整也是非常重要的一部分。

患者应注意以下方面:- 避免接触和过敏原。

喘病患者往往对某些物质过敏,例如花粉、尘螨等。

要尽量减少接触这些过敏原的机会,保持室内环境清洁。

- 合理饮食。

患者应避免暴饮暴食,尽量少吃刺激性食物。

建议食用一些具有清热、润肺作用的食物,如梨、苹果、百合等。

- 运动锻炼。

适量的运动有助于增强体质,改善气机运行。

患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等。

结论喘病是一种常见的气道疾病,中医护理方案在治疗喘病中起到了重要作用。

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案
(2)按摩保健穴位:经常按摩睛明、迎香、颊车、合谷、内关、足三里、肾俞、三阴交等。 (3)足底按摩:取肾、输尿管、膀胱、肺、喉、气管、肾上腺等反射区,每个反射区按摩
3分钟,每日3次。 (4)叩齿保健:指导患者叩齿,每日早晚各一次,每次3分钟左右。叩齿时可用双手指有
节律搓双侧耳孔,提拉双耳廓直到发烧为止。
4.注意事项:①呼吸功效锻练时,全身肌肉要放松,节奏要自然轻松,动作由慢而快。② 呼吸功效锻练不可操之过急,要长久坚持锻练。③呼吸功效锻练不宜空腹及饱餐时进 行,宜在饭后1-2小时进行为宜。④呼吸操普通每日练习2-3次,每次5-10分钟,依据 个人病情进行,以患者不感到疲劳为宜。
5.自我保健锻炼
喘病中医护理方案
11.拔火罐:遵 俞等穴位。
12.饮食宜清淡、易消化,少食多餐,防止油腻、辛辣刺激及海腥发物。可适当食用 化痰止咳食疗方,如杏仁、梨、陈皮粥等。
喘病中医护理方案
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(二)喘息气短
1.保持病室平静、整齐、空气流通、温湿度适宜,防止灰尘、刺激性气味。 2.亲密观察生命体征改变,遵医嘱给予吸氧,普通给予鼻导管、低流量、低浓
(三)痰浊雍肺证:咳嗽喘息,咯唾痰涎,量多色灰白,心胸憋闷,气短,不得平卧, 脘痞纳少。苔白腻,脉弦滑。
(四)肺气郁闭证:常因情志刺激而诱发,发时突然呼吸短促,息粗气憋,胸闷,咽 中如窒,但喉中痰鸣不甚,或无痰声。平素多忧思抑郁,失眠、心悸。苔薄,脉弦。
喘病中医护理方案
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二、常见症状/证候施护
6.帮助翻身拍背,指导患者掌握有效咳嗽、咳痰、深呼吸方法。7.指导患者正确留取 痰标本,及时送检。
8.遵医嘱给予止咳、祛痰药品,用药期间注意观察药品疗效及不良反应。 9.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),依据病情需要,可选择肺、

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案
整体护理原则强调以患者为中心,关注患者的整体健康状况,不仅关注喘病本身, 还要关注患者的心理状态、生活方式、饮食习惯等对疾病的影响。
整体护理原则要求在护理过程中注重全面观察、综合分析,从整体的角度制定护理 计划和措施,以达到最佳的护理效果。
个体化护理原则
个体化护理原则要求在喘病中医护理 过程中,根据患者的年龄、性别、病 情、体质等因素,制定个性化的护理 计划和措施。
个体化护理原则要求在护理过程中注 重个体差异,针对不同患者的特点采 取不同的护理措施,以达到最佳的护 理效果。
个体化护理原则强调因人制宜,根据 患者的具体情况调整护理方案,以满 足患者的特殊需求。
预防与调护原则
预防与调护原则要求在喘病中医 护理过程中,注重预防和调护相 结合,既关注疾病的预防,也重
对患者进行访谈,了解患者对中 医护理方案的感受和意见,以及
护理效果的自我评价。
护理效果评价结果分析
对收集到的数据进行统计和分 析,计算各项指标的平均数、 标准差等统计量。
将各项指标的平均数与其他相 关指标进行比较,分析中医护 理方案的优势和不足之处。
根据分析结果,提出改进和完 善中医护理方案的建议和措施 ,为今后的临床实践提供参考 和借鉴。
性食物,保持大便通畅。
食疗方剂
根据病情需要,可选用具有止咳平 喘、养阴润肺、温阳散寒等功效的 食疗方剂,如冰糖炖雪梨、白果炖 鹧鸪等。
饮食禁忌
避免食用生冷、海鲜、油腻等食物 ,以免加重病情。
情志护理
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心理疏导
关注患者的情绪变化,及 时进行心理疏导,缓解焦 虑、抑郁等不良情绪。
音乐疗法
根据患者的喜好,选择舒 缓、轻松的音乐,以调节 患者的情绪状态。

喘证中医护理方案

喘证中医护理方案

喘证中医护理方案引言喘证是中医常见疾病之一,以呼吸困难、气急、胸闷等症状为主要表现。

中医护理方案可以有效缓解喘证患者的症状,提高其生活质量。

本文将介绍喘证的中医护理方案,旨在帮助患者更好地管理疾病。

1. 制定合理的生活规律为了控制喘证的发作,患者需要制定合理的生活规律。

以下是一些参考建议:•规律作息:保持良好的作息习惯,尽量按时睡觉和起床,避免熬夜或过度疲劳;•合理饮食:注意饮食卫生,避免过度饮食或暴饮暴食,尽量避免辛辣食物和油腻食品;•室内环境:保持室内空气清新,定期通风,避免潮湿和污浊的环境。

2. 改善情绪状态情绪失调是喘证发作的重要因素之一。

因此,调节情绪可以有助于缓解喘证症状。

以下是一些建议:•积极乐观:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑或紧张;•放松方法:学习和掌握一些有效的放松方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等;•寻求支持:与家人、朋友或专业心理咨询师交流,寻求情感支持和帮助。

3. 中医药治疗中医药治疗是喘证管理的重要组成部分。

以下是常用的中医药治疗方法:•中药汤剂:根据患者具体症状和体质特点,配制中药汤剂,服用定时定量;•针灸疗法:针灸可以通过刺激特定穴位,调整气血运行,缓解喘证症状;•中草药熏蒸:采用中草药熏蒸的方法,通过呼吸道吸入草药微粒,起到舒张支气管、缓解喘证症状的作用。

中医药治疗需要在医生的指导下进行,确保合理用药,避免不良反应。

4. 呼吸训练呼吸训练是喘证患者管理疾病的重要手段。

以下是一些常用的呼吸训练方法:•腹式呼吸:通过放松腹部,缓缓吸气,再缓缓呼气,练习腹式呼吸有助于舒缓喘证症状;•深度呼吸:练习深度呼吸,即尽量吸气和呼气的幅度增大,有助于改善气喘;•缓慢呼吸:练习缓慢呼吸,即呼气时间延长,吸气时间缩短,可以平稳呼吸、缓解气急。

呼吸训练需要有针对性地进行,根据个体情况和实际症状进行调整。

5. 定期复诊和评估疗效喘证的治疗是一个长期的过程,定期复诊和评估疗效是非常重要的。

根据患者的症状改善情况和体格检查结果,医生会相应地调整治疗方案,确保患者的病情得到有效控制。

喘症的护理常规

喘症的护理常规

有皮肤完整性受损的危险
• 护理目标:避免压疮的出现 • 予卧气垫床、背部垫三角枕,骨隆突出予软枕保护,避免皮肤受压。 • 发现皮肤问题及时处理,并注意观察。 • 翻身时避免拖、拉、拽,防止皮肤擦伤。 • 保持皮肤清洁,床单位清洁、平整、干燥、无渣、无屑。 • 遵医嘱使用抗生素 • 护理评价:患者未出现压疮
患者火便23日一次。
自理能力缺陷
• 护理目标:病人住院期间生活要得到满足 • 加强巡视,从生活上关心体贴病人,了解生活所需,尽量 • 满足病人需求 • 协助病人床上大小便、进餐等,满足日常生活所需 • 为病人做好口腔、皮肤清洁护理,使病人身心舒畅,保持 • 乐观情绪。 • 安慰病人不要急于活动,动作宜缓慢,要循序渐进。
焦虑
• 护理目标:患者焦虑情绪减轻 • 评估患者焦虑的原因、程度 • 向患者做好疾病相关知识宣教、配合治疗及护理的重要性 • 多与患者沟通、做好心理护理、鼓励家属多与患者沟通减轻就焦虑情绪 • 必要时使用镇静剂
活动无耐力
• 护理措施: • 评估和记录病人活动耐受水平 • 监测生命体征变化,病人锻炼时若出现呼吸脉搏加快、出汗增多等症状应适当限制活
病因
劳欲久 病
劳欲久病所致。
1、外邪侵袭
• 以风寒风热最为常见。因重感风寒,邪袭于肺,内遏肺气, 外闭皮毛,肺卫为邪所伤肺气不得宣畅,上逆作喘;或因风 热犯肺,肺气壅实,甚则热蒸液聚成痰,痰热壅阻,肺失 清肃,气逆致喘;或表寒未解,郁久化热,或肺热素盛,寒 邪外束,热为寒郁而不得泄,均可致肺失宣降,气逆而喘。
清理呼吸道无效
• 护理目标:保持呼吸道通畅,痰液能及时排出 • 保持室内空气清新,每天通风2次,每次15-30分钟,并注 • 意保暖。 • 保持室温在18-22、湿度50%-70%。 • 如果病人有痰鸣音,鼓励病人咳嗽,指导病人有效排痰的方法,排痰前协助病人翻身拍背、拍背

喘证的中医护理方案

喘证的中医护理方案
喘证发作。
避免诱发因素
避免接触烟雾、花粉、宠物毛发等 可能诱发喘证的物质,保持室内空 气清新。
定期检查
定期进行体检,关注呼吸系统健康 状况,及早发现并治疗潜在疾病。
保健方法
呼吸锻炼
通过深呼吸、腹式呼吸等锻炼,增强 呼吸肌力量,改善呼吸功能。
食疗调理
选用具有润肺、平喘功效的食物,如 梨、蜂蜜、百合等,辅助调理喘证。
实证喘
以祛邪宣肺、降气平喘为主,采用宣肺化痰、止咳平喘等治 疗方法。
虚证喘
以补虚纳气、降逆平喘为主,采用益气养阴、补肾纳气等治 疗方法。
02
中医护理基础
饮食护理
01
02
03
饮食清淡
避免食用辛辣、油腻、生 冷的食物,以免刺激呼吸 道。
适量饮水
保持充足的水分摄入,有 助于稀释痰液,保持呼吸 道湿润。
起居护理
保持室内空气清新
定期开窗通风,保持室内空气流 通,减少病菌滋生。
保证充足的休息
避免过度劳累,保证充足的睡眠 时间,有助于病情的恢复。
注意保暖
避免受寒,以免诱发喘证发作。
03
喘证中医护理方案
风寒闭肺型喘证护理
总结词
温肺散寒,宣肺平喘
详细描述
注意保暖,避免受寒;饮食宜温热,忌生冷、油腻;鼓励患者多饮热水,或用 生姜、葱白煎汤热服,以温肺散寒。
VS
八段锦
练习八段锦可以调和气血,舒缓肌肉紧张 ,增强体质,预防喘证复发。
穴位按摩与艾灸
穴位按摩
通过按摩特定的穴位,如肺俞、膻中、足三 里等,以调节气机,缓解喘证症状。
艾灸
使用艾灸对相关穴位进行温热刺激,以温通 经脉、行气活血,改善喘证症状。

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案概述喘病是一种常见的呼吸系统疾病,主要特征是反复发作性呼吸困难,伴有咳嗽和气喘。

中医认为喘病与气机运行失常有关,常见的喘病病因有肺气虚、肺阴虚、痰湿等。

中医护理方案主要包括中药治疗、穴位按摩、饮食调理等,下面将详细介绍喘病中医护理方案的具体内容。

中医药治疗中药治疗原则中药治疗喘病的原则是健脾益气、清热化痰、滋养肺阴、平肝熄风。

根据患者的具体情况,选择相应的中药组合进行治疗。

常用中药1.麦门冬:具有清热化痰、润肺止咳的作用,常用于治疗肺热咳嗽、痰黏难咳的喘病患者。

2.杏仁:具有润肺止咳、化痰散结的作用,常用于治疗肺热痰多、咳嗽气喘的喘病患者。

3.百部:具有清热利水、消肿止痛的作用,常用于治疗湿热壅盛、胸满胁隐的喘病患者。

4.竹叶、重楼、薏苡仁等:可以清热化痰、利水消肿,常用于治疗体内痰湿阻滞引起的喘病。

穴位按摩会阴穴会阴穴位于尾骨与耻骨结合处,是一个重要的调理气机的穴位。

使用中指或食指按压会阴穴,每次按压5-10秒钟,每日按摩2-3次。

这个方法适用于喘病发作时进行急救,可以缓解气喘症状。

足三里穴足三里穴位于小腿前外侧髌骨下方凹陷处。

使用拇指按压足三里穴,每次按压5-10秒钟,每日按摩2-3次。

这个方法适用于长期调理气机不畅的喘病患者,可以增强体内气血的运行,缓解喘息。

尺泽穴尺泽穴位于臂内侧尺骨与桡骨之间凹陷处。

使用拇指按压尺泽穴,每次按压5-10秒钟,每日按摩2-3次。

这个方法适用于痰湿阻滞引起的喘病,可以促进痰液的排出,改善喘息情况。

饮食调理忌食辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物容易引起肺热,加重喘息症状。

所以喘病患者在日常饮食中应尽量避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等。

多吃温补食物喘病患者常见肺气虚症状,所以可以多食温补食物,如鸡肉、猪肉、鲤鱼、乌鱼等。

这些食物富含营养,可以增强体内气血运行,缓解喘息。

吃一些健脾化痰的食物喘病患者常见脾胃不和、痰湿壅盛的症状,可以选择一些健脾化痰的食物,如薏米、红薯、山药等。

喘病中医护理方案

喘病中医护理方案
喘病中医护理方案
第1篇ห้องสมุดไป่ตู้
喘病中医护理方案
一、背景分析
喘病,即现代医学所指的慢性阻塞性肺疾病(COPD),是呼吸系统常见病、多发病,具有病程长、反复发作、逐渐加重的特点。中医在治疗喘病方面具有丰富的经验和独特的优势。本方案旨在为喘病患者提供一套合法合规的中医护理方案,以减轻患者症状,提高生活质量。
二、护理目标
4.定期对患者进行心理评估,了解心理状况,调整心理护理措施。
五、护理持续改进
1.根据患者病情变化,及时调整护理方案。
2.针对护理过程中出现的问题,进行深入分析、总结,并提出改进措施。
3.加强护理人员培训,提高中医护理专业水平。
4.关注喘病中医护理领域的最新研究动态,不断提升护理质量。
本方案旨在为喘病患者提供全面、人性化的中医护理,护理人员需根据患者具体病情和需求,灵活调整护理措施,确保方案的合法合规性和有效性。通过实施本方案,有望帮助喘病患者改善症状,提高生活质量,延长生存期。
(2)指导患者正确使用吸入药物,掌握正确的呼吸训练方法。
(3)教育患者戒烟,避免接触刺激性气体等不良因素。
(4)定期随访,了解患者病情变化,及时调整治疗方案。
四、护理评估
1.定期评估患者呼吸困难、咳嗽、痰多等症状的改善情况。
2.观察患者肺功能指标的变化,评估治疗效果。
3.评估患者生活质量,了解患者对护理措施的满意度。
1.缓解患者呼吸困难、咳嗽、痰多等症状。
2.改善患者肺功能,降低疾病复发率。
3.提高患者的生活质量,延长生存期。
4.增强患者对疾病的认识,提高自我管理能力。
三、护理措施
1.生活护理
(1)保持室内空气新鲜,避免烟雾、粉尘、刺激性气体等不良刺激。

喘证中医护理常规

喘证中医护理常规

喘证护理常规喘病是因久患肺系病证或他脏病变影响,致肺气上逆,肃降无权,出现气短喘促、呼吸困难,甚则张口抬肩、不能平卧等症。

严重者可由喘致脱,出现喘脱之危重症。

西医学中的喘息性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺部感染、慢性肺源性心脏病、硅沉着病及癔症性喘息等,出现以呼吸困难为主要临床表现。

临床表现:外寒内饮证:受凉后出现头疼、身痛,发热恶寒,咳嗽,气急,痰白清稀。

舌质淡苔薄白,脉滑或弦紧。

风热犯肺证:发热,恶风或恶寒,头痛、肢体酸痛,咳嗽咽痛,气急,痰黄质稠,舌质红,苔薄白或黄,脉滑或脉浮数。

痰浊雍肺证:咳嗽喘息,痰多色灰白,心胸憋闷,气短,不得平卧,苔白腻,脉弦滑。

肺气郁闭证:常因情绪刺激而诱发,突然呼吸短促,息粗气憋,咽中如窒,但喉中痰鸣不甚或无痰声。

苔薄,脉弦。

喘证的护理:(1)保持病室空气清新流通,病室安静、整洁。

(2)急性期卧床休息,协助病人取舒适卧位,如半坐卧位,氧气吸入,一般给鼻导管、低流量、低浓度持续给氧。

(3)根据医嘱正确及时给药,观察药物滴速、疗效及副作用。

(4)密切观察呼吸的频率、节律、深度及呼吸困难程度,监测生命体征,以便及时发现异常并配合医生救治。

(5)病情稳定后鼓励病人呼吸运动,如缩唇呼吸、腹式呼吸。

(6)遵医嘱耳穴埋豆,选择交感、心、肺等穴位。

(7)遵医嘱隔物灸,选择气海,关元等穴位。

饮食护理:饮食以高热量、高蛋白、高维生素为宜,同时避免摄入过多碳水化合物及易产气食物。

多食绿叶蔬菜及水果,食物以蒸、煮为宜,食物宜软烂,以利消化吸收,同时忌辛辣、肥腻、过甜、过咸即煎炸之品.外寒内饮证:宜食辛温祛寒之品,如白果煲鸡、紫苏粥等。

风热犯肺证:宜食清热之品,如梨、金银花茶等。

痰浊雍肺证:宜食清肺化痰之品,如银耳白合粥等。

肺气郁闭证:宜食开郁宣肺之品,如杏仁粥,萝卜生姜汁等。

情志护理:本病病程长,患者精神负担重,多与患者沟通,及时给心理疏导。

鼓励病人之间多交流,指导自我放松的方法,如听音乐、看电视等。

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喘病中医护理常规
喘病是一种发作性痰鸣气喘肺系疾病。

发作时喉间哮鸣有声,呼吸急促,甚则张口抬肩,鼻翼煽动,喘息不得平卧为主证,严重者可由喘致脱出现喘脱之危重证候。

证型及临床表现
1.外寒内饮证:受凉后出现头痛、身痛,发热畏寒,咳嗽,气急,喉中痰声漉漉,痰色白清稀,胸闷气憋。

舌质淡,苔薄白,脉滑或弦紧。

2.风热犯肺证:发热,恶风或恶热,头痛、肢体酸痛,咳嗽咽痛,气急,痰黄质稠。

舌质红,苔薄白或黄,脉滑或脉浮数。

3.痰浊雍肺证:咳嗽喘息,咯唾痰涎,量多色灰白,心胸憋闷,气短,不得平卧,脘痞纳少。

苔白腻,脉弦滑。

4.肺气郁闭证:常因情志刺激而诱发,发时突然呼吸短促,息粗气憋,胸闷,咽中如窒,但喉中痰鸣不甚,或无痰声。

平素多忧思抑郁,失眠、心悸。

苔薄,脉弦。

病情观察要点
1.密切观察咳嗽的性质、程度、持续时间、规律以及咳痰的颜色、性状、量及气味,有无喘促、
发绀等伴随症状
2.密切观察患者喘息气短的程度、持续时间及有无短期内突然加重的征象,评价缺氧的程度
3.痰呈黄绿色脓性痰,或大咯血时,立即报告医师,配合处理。

4.年老久病,痰不易咯出,出现体温骤降、汗出、尿少、头昏、心悸、嗜睡、四肢不温等脱证
时,报告医师,配合处理。

临证护理:
咳嗽咳痰
1.保持病室空气新鲜、温湿度适宜,温度保持在18~22℃,湿度控制在50%~60%。

减少环境的不良刺激,避免寒冷或干燥空气、烟尘、花粉及刺激性气体等。

2.使患者保持舒适体位,咳嗽胸闷者取半卧位或半坐卧位,持续性咳嗽时,可频饮温开水,以减轻咽喉部的刺激。

3.每日清洁口腔2次,保持口腔卫生,有助于预防口腔感染、增进食欲。

4.密切观察咳嗽的性质、程度、持续时间、规律以及咳痰的颜色、性状、量及气味,有无喘促、发绀等伴随症状。

5.加强气道湿化,痰液粘稠时多饮水,在心肾功能正常的情况下,每天饮水1500ml以上,必要时遵
医嘱行雾化吸入,痰液粘稠无力咳出者可行机械吸痰。

6.协助翻身拍背,指导患者掌握有效咳嗽、咳痰、深呼吸的方法。

7.指导患者正确留取痰标本,及时送检。

8.遵医嘱给予止咳、祛痰药物,用药期间注意观察药物疗效及不良反应。

9.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),根据病情需要,可选择肺、气管、神门、皮质下等穴位。

10.穴位贴敷:遵医嘱穴位贴敷,三伏天时根据病情需要,可选择肺俞、膏盲、定喘、天突等穴位。

11.拔火罐:遵医嘱拔罐疗法,根据病情需要,可选择肺俞、膏盲、定喘、脾俞、肾俞等穴位。

12.饮食宜清淡、易消化,少食多餐,避免油腻、辛辣刺激及海腥发物。

可适当食用化痰止咳的食疗方,如杏仁、梨、陈皮粥等。

喘息气短
1.保持病室安静、整洁、空气流通、温湿度适宜,避免灰尘、刺激性气味。

2.密切观察生命体征变化,遵医嘱给予吸氧,一般给予鼻导管、低流量、低浓度持续给氧,1~2L/分钟,可根据血气分析结果调整吸氧的方式和浓度,以免引起二氧化碳潴留,氧疗时间每天不少于15小时。

3.根据喘息气短的程度及伴随症状,取适宜体位,如高枕卧位、半卧位或端坐位,必要时安置床上桌,以利患者休息;鼓励患者缓慢深呼吸,以减缓呼吸困难。

4.密切观察患者喘息气短的程度、持续时间及有无短期内突然加重的征象,评价缺氧的程度。

观察有无皮肤红润、温暖多汗、球结膜充血、搏动性头痛等二氧化碳潴留的表现。

5.指导患者进行呼吸功能锻炼,常用的锻炼方式有缩唇呼吸、腹式呼吸等。

6.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),根据病情需要,可选择交感、心、胸、肺、皮质下等穴位。

7.穴位按摩:遵医嘱穴位按摩,根据病情需要,可选择列缺、内关、气海、足三里等穴位。

8.艾灸疗法:遵医嘱艾灸疗法,根据病情需要,可选择大椎、肺俞、命门、足三里、三阴交等穴位。

9.指导患者进食低碳水化合物、高脂肪、高蛋白、高维生素饮食,忌食辛辣、煎炸之品。

发热
1.保持病室整洁、安静,空气清新流通,温湿度适宜。

2.体温37.5℃以上者,每6小时测体温、脉搏、呼吸1次,体温39.0℃以上者,每4小时测体温、脉搏、呼吸1次,或遵医嘱执行。

3.采用温水擦浴、冰袋等物理降温措施,患者汗出时,及时协助擦拭和更换衣服、被服,避免汗出当风。

4.做好口腔护理,鼓励患者经常漱口,可用金银花液等漱口,每日饮水≥2000ml。

5.饮食以清淡、易消化、富营养为原则。

多食新鲜水果和蔬菜,进食清热生津之品,如:苦瓜、冬瓜、绿豆、荸荠等,忌煎炸、肥腻、辛辣之品。

6.遵医嘱使用发汗解表药时,密切观察体温变化及汗出情况以及药物不良反应。

7.刮痧疗法:感受外邪引起的发热,遵医嘱刮痧疗法,可选择大椎、风池、肺腧、脾腧等穴位。

腹胀纳呆
1.保持病室整洁、空气流通,避免刺激性气味,及时倾倒痰液,更换污染被褥、衣服,以利促进患者食欲。

2.保持口腔清洁,去除口腔异味,咳痰后及时用温水或漱口液漱口。

3.与患者有效沟通,积极开导,帮助其保持情绪稳定,避免不良情志刺激。

4.鼓励患者多运动,以促进肠蠕动,减轻腹胀。

病情较轻者鼓励下床活动,可每日散步20~30分钟,或打太极拳等。

病情较重者指导其在床上进行翻身、四肢活动等主动运动,或予四肢被动运动,每日顺时针按摩腹部10~20分钟。

5.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),根据病情需要,可选择脾、胃、三焦、胰、胆等穴位。

6.穴位按摩:遵医嘱穴位按摩,根据病情需要,可选择足三里、中脘、内关等穴位。

7.穴位贴敷:遵医嘱穴位贴敷,根据病情需要,可选择中脘、气海、关元、神阙穴等穴位。

8.饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚味、甜腻之品,正餐进食量不足时,可安排少量多餐,避免在餐前和进餐时过多饮水,避免豆类、芋头、红薯等产气食物的摄入。

饮食护理
1.饮食以高热量、高蛋白和高维生素为宜,并补充适量无机盐,同时避免摄入过多碳水化合物及易产气食物。

多吃绿叶蔬菜及水果,食物烹饪以蒸、煮为宜,食物宜软烂,以利于消化吸收,同时忌辛辣、肥腻、过甜、过咸及煎炸之品。

2.外寒内饮证:宜进食疏风散寒、宣肺止咳的食物,如紫苏粥、白果煲鸡等。

3.风热犯肺证:宜进食疏风清热、宣肺化痰的食物,如金银花茶。

4.痰浊雍肺证:宜进食清肺化痰、理气止咳的食物,如雪梨银耳百合汤等。

5.肺气郁闭证:宜进食开郁宣肺、降气平喘的食物,如杏仁粥、萝卜生姜汁等
情志护理
1.患者精神负担较重,常易出现焦虑、抑郁等情绪,责任护士多与患者沟通,了解其心理状态,及时予以心理疏导。

2.主动介绍疾病知识,使患者了解引起肺胀病的原因和转归,指导排痰和呼吸功能锻炼,鼓励患者积
极防治,消除消极悲观态度及焦虑情绪,克服对疾病的恐惧心理,改善其治疗依从性。

3.鼓励病友间多沟通交流防治疾病的经验,指导患者学会自我排解烦恼及忧愁,通过适当运动,音乐欣赏、书法绘画等移情易性,保持乐观开朗情绪,避免忧思恼怒对人体的不利影响。

4.鼓励家属多陪伴患者,给予患者情感支持,增强其治疗疾病的信心。

康复教育
1.保持室内空气新鲜流通,温湿度适宜。

指导患者戒烟,室内勿放鲜花等可能引起过敏的物品,避免花粉及刺激性气体的吸入。

2.在寒冷季节或气候转变时,及时增减衣物,勿汗出当风,在呼吸道传染病流行期间,尽量避免去人群密集的公共场所,避免感受外邪诱发或加重病情。

3.劳逸结合,起居有常,保证充分的休息和睡眠,病情加重时减少活动量。

4.经常做深呼吸,腹式呼吸和缩唇呼气联合应用,提高肺活量,改善呼吸功能。

5.自我保健锻炼
(1)步行:每日步行500~1500米,运动量由小到大。

开始时,可用自己习惯的中速步行,以后可采用中速—快速—慢速的程序步行。

(2)按摩保健穴位:经常按摩睛明、迎香、颊车、合谷、内关、足三里、肾俞、三阴交等。

(3)足底按摩:取肾、输尿管、膀胱、肺、喉、气管、肾上腺等反射区,每个反射区按摩3分钟,每日3次。

(4)叩齿保健:指导患者叩齿,每日早晚各一次,每次3分钟左右。

叩齿时可用双手指有节律的搓双侧耳孔,提拉双耳廓直到发热为止。

(5)传统养生操:可选择五禽戏、太极拳或八段锦,每周进行3次以上,每次15分钟。

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