破解身体语言的秘密
7步解读身体语言（附图教学）
7步解读身体语言（附图教学）导读：随时留意人们身体语言传递出的信息，是非常实用的社交技能。
有些人能轻而易举地解读别人的身体语言，众所周知也有些些人对此视而不见。
幸运的是，只要稍加注意，你就能学会解读别人的身体语言，如果勤于实践这种解读能力就会成为你的第二本能。
1. 请注意别人靠近你的距离。
他人越靠近你，就对你越有兴趣。
他人离得越远，实际上对当前情境或个体的关注就越少。
社交场合，如果你稍微靠近身边的人，他是否也会稍微挪得离你远点？这意味着他不希望与你的互动超过当前的私密水平。
如果他没有走开，那么对你的接近就是接受的。
而如果他的反应是更加靠近你，那么他可能真得喜欢你或者他在你身边感觉非常舒心。
值得注意的是，私人空间具有文化差异；请记住某个国家认为亲近的距离在另一个国家却可能视为疏远。
2. 观察他头部朝向的方位。
过度倾斜的头部可能表示同情，或者微笑时歪着脑袋则代表嬉戏玩乐甚至可能卖弄风情。
（注意视力不良[如弱视]的人也经常会歪着脑袋看人。
）耷拉着脑袋可能表示有事隐瞒。
请注意他人是否低头看地。
如果有人称赞之后，他低头则可能感到害羞、惭愧、胆怯、怀疑、自思自忖或疏远他人。
如果在给出解释之后，他低头则对自己所言是否正确没有信心，或者可能在沉思。
应该注意某些文化中低头代表尊敬。
竖起头歪着脑袋看人表示感到疑惑或者挑衅你，这要根据眼睛、眉毛和口部的动作来判断。
想象你弄出了奇怪的声音，看门狗会怎样轻扬着脑袋看着你。
另一方面，如果有人探头歪脑同时伴有微笑，则表示他真得喜欢你，正在与你开心地交谈。
3. 仔细观察他的眼睛。
老是看向两侧的人内心紧张、在说谎或者走神。
然而，如果某个人视线从谈话对象的身上移开，则斜视可能表示安心或者服从，这很好。
斜视通常意味着斜视者可疑或不可信。
老是低头看地板的人可能内心害羞或胆怯。
人们焦虑不安或企图隐瞒情绪时往往会俯视地面。
人们盯着地板发呆时，通常在思考或者感到郁闷。
有些文化认为盯着别人的眼睛表示不敬，这可以解释为什么有人要刻意避免接触你的视线。
FBI教你破解身体语言-图解版_第一章 FBI告诉你身体语言的秘密
1.身体语言比有声语言更真实拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。
什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。
在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。
但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。
这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。
比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。
但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。
但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。
只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。
发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点：当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。
一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。
他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。
审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。
那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。
如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。
看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。
于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。
从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。
在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。
解读身体语言的奥秘
解读身体语言的奥秘引言人类通过沟通交流来表达自己的思想和感情，而不仅仅是通过口头语言。
身体语言是一种无声的、非语言的交流方式，通过姿势、手势和面部表情等方式来传达信息。
解读身体语言可以帮助我们更好地了解别人的真实感受和意图。
本文将介绍身体语言的定义、重要性以及如何准确解读身体语言的奥秘。
什么是身体语言？身体语言，又称为非语言交际，是指人们通过身体姿势、肢体动作、面部表情、眼神和声音等非语言方式来传达信息和感情。
它是一种重要的沟通方式，比口头语言更能表达真实的情感和意图。
举个例子来说，当一个人面带微笑、眼神明亮时，我们通常认为他是友好和快乐的；而当一个人紧紧皱眉、双臂交叉时，我们可能认为他是不满意或拒绝的。
身体语言的重要性1. 补充口头语言只依靠口头语言进行沟通时，有时信息可能不够准确或完整。
而身体语言可以提供额外的信息，帮助我们更好地理解对方的意图。
通过解读身体语言，我们可以更加准确地理解他人的情感、意见和需求。
2. 表达情感和意图身体语言能够表达丰富的情感和意图，有时比口头语言更能真实地传达内心的真实感受。
例如，当一个人伸出手掌表示请求援助时，无需言语，我们就能明白他的需要。
3. 改善沟通效果人们在交流中，不仅仅是通过言语传达信息，还会通过身体语言来强调自己的观点，以及表达不同的态度和情感。
对于沟通双方而言，准确理解和运用身体语言可以使沟通更加顺畅和高效。
如何解读身体语言？解读身体语言需要注意细节，结合具体情境进行分析。
以下是几种常见的身体语言形式及其含义：1. 面部表情面部表情是身体语言中最直观、最容易理解的一种形式。
不同的面部肌肉运动会产生不同的表情，其意义也大不相同。
•微笑：微笑通常表示友好、愉快和接纳。
•皱眉：皱眉可能表示困惑、不满或不信任。
•眼神：眼神的接触与否、眼神的亮度和眨眼的频率都能传递出眼神主人的情感、兴趣或不满。
•眉毛动作：眉毛的上下运动通常表示惊讶、不解或疑惑。
•四平八稳：面部肌肉放松，不做过多表情动作，可能表示冷漠、无聊或掩饰情感。
FBI教你破解身体语言-图解版_第四章 FBI告诉你姿势隐藏.
在生活中，我们发现，那些在社会上有一定地位的家庭对自己的子女都要进行坐、立、行、走等姿态的训练，在服务行业、军队、政界等也一样会对人们日常生活中的姿态作出要求。
这是因为身体姿势既可以反映出一个人内心真正的心理活动，也可以影响别人对其形成的印象和判断。
本章，FBI 将告诉你姿势所隐藏着的丰富信息，让你透过姿势来了解他人的内心世界。
1. 从头部动作探究人的内心头部动作是人类进化最早的动作，其次才到躯干，最后才是脚。
我国研究身体语言的书籍往往以欧美的研究成就为参考，但我们古人也有这样的观察，只不过没有系统化而已。
很多成语，如抱头鼠窜、埋头苦干、点头哈腰、抱头痛哭、探头探脑、垂头丧气、交头接耳、搔首弄姿、缩头缩脑等都是用来描述头部与行为、心理状态关系的。
通过对身体语言的研究，FBI 发现，头部是人体接触最频繁的部位。
英国动物学家和人类行为学家德里蒙德·莫里斯也指出，虽然头部仅占人体表面积的九分之一，但自我触摸行为却有半数以上集中在头部。
根据心理学家的研究和自己经验的总结，FBI 将人的头部动作归纳整理为四大项，并分析了其所代表的不同心理。
1.属于隐蔽动作的接触人们对噪声感到不耐烦时用手掩耳，或光线过强时用手遮眼，气味过烈时用手捂鼻等动作，都是为了挡住外界的强烈刺激侵入感觉器官。
此外，当内心万分痛苦而哭泣时，用手捂着脸的动作也属这一范畴，这是一种带有掩饰性企图的姿势。
2.属于整理身体的动作这一接触的具体特征是，将手举向头部做出“抓”、“擦”、“摸”等动作，这种动作本来是用以维护头部清洁而用的，比如头皮屑过多时搔头等，但是，FBI 指出，当我们脱离本来的目的，陷入情绪混乱或紧张状态时，往往会做出类似整理头部的神经质的行为。
比如，男性方面最普遍的“抓头”动作，大致可视为不满、困惑、害羞、痛苦等心态的直接反应。
在这种时候，往往兼有面带赧色和喘气的现象。
3.特殊象征的接触为了强调正在用脑筋思考，用手指或笔“咚咚”地敲头，或者用手掌贴着头部不动等动作，就属于这一范畴。
销售话术中的身体语言解码秘籍
销售话术中的身体语言解码秘籍销售是一门艺术，不仅仅依靠文字表达、声音和语言的魅力，还需要处理好身体语言。
身体语言是我们与他人交流的一种非语言方式。
在销售中，善于解码和运用身体语言可以帮助销售人员更加有效地传递信息、激发客户的兴趣与购买欲望。
本文将深入探讨销售话术中的身体语言解码秘籍。
首先，面部表情是身体语言的重要组成部分。
微笑是销售人员最常用的、也是最有效的面部表情。
一个真诚的微笑可以瞬间拉近销售人员与客户之间的距离，建立起互信的基础。
此外，眼神的交流也是至关重要的。
保持眼神接触可以展示你的专注，并向对方传递信心。
然而，注意力也需要合理分配，不要让眼神交流变成一种盯人的行为，否则可能让客户感到不适。
其次，姿态和动作也是身体语言的关键要素。
站立姿势、坐姿和手势等都可以影响销售人员的形象和信任度。
站立时，保持笔直的姿态，显得自信大方，有助于与客户建立稳定的连接。
而坐姿要根据不同情境进行灵活调整，如适当靠近客户来表达关注，或者稍微靠后以展示悠闲和自信。
同时，手势的运用也非常重要。
适度的手势可以增强表达的力度和生动感，但过多或过于夸张的手势则可能让客户分散注意力。
另外，姿态和动作还可以通过与客户进行非语言的互动来提升销售效果。
例如，身体的指向可以用来引导客户的注意力，突出产品的特点或优势。
通过身体的配合动作，如向前倾身来表达关注和听取，或者轻轻摇头来传递理解和共鸣，都能够让客户感受到销售人员的真诚和专业。
除了上述提及的身体语言要素，触摸也是销售中一个潜在的力量。
以轻拍肩膀、握手或轻拍手臂的方式，与客户进行一些轻微的触摸互动，可以增强亲密感和信任感。
然而，触摸也是一个非常敏感的问题，需要根据不同文化和客户个人偏好进行谨慎运用。
最后，销售人员还需要注重自我观察和对客户身体语言的敏感度。
自我观察可以帮助销售人员不断改进自己的身体语言，注意不良习惯的调整和改正。
对客户身体语言的敏感度可以帮助销售人员更好地理解客户的情绪和需求，进行针对性的销售策略调整。
通过肢体语言读懂人心-破译肢体语言的密码
通过肢体语言读懂人心-破译肢体语言的密码体语是肢体语言的简称。
体语指非词语性的身体符号，包括目光与面部表情、身体动作与触摸、姿势与外貌、身体的空间距离等。
有国际专家研究表明，语言成为人类的沟通方式大约在200万年至50万年前，在此之前，在人类口语尚未进化完成之前，肢体语言和咽喉发出声音一直是人类传递感情和信息的主要方式。
国际肢体语言专家阿尔伯特·麦拉宾有这样的研究结论，人在彼此交流中，一条信息产生的全部影响力有7%来自语言（仅指文字），38%来自声音（包括语音、音调等），而55%来自无声的身体语言。
有专家还有这样的观点：话语（指文字）的主要作用是传递信息，而身体语言左右着人与人之间思想的沟通。
事实上，我们在与人交流沟通时，即使不说话，也可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。
人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和了解他人。
古时候的寓言故事中，有一个叫严监生的人，他病重得一连三天不能说话。
晚间挤了一屋的人，桌上点着一盏灯。
严监生喉咙里痰响得一进一出，一声接不上一声的，总不得断气，还把手从被单里拿出来，伸着两个指头，大侄子走上前来问道：二叔，你莫不是还有两个亲人不曾见面？他把头摇了两三下。
二侄子走上前来问道：二叔，莫不是还有两笔银子在哪里，不曾吩咐明白？严监生把两眼睁得溜圆，把头又狠狠摇了几下，越发指得紧了。
奶妈抱着公子插口道：老爷想是因两位舅爷不在跟前，故此纪念。
严监生听了这话，把眼闭着摇头，那手只是指着不动。
赵氏慌忙揩揩眼泪，走近上前道：“爷，别人都说得不相干，只有我晓得你的意思！……你是为那盏灯里点的两根灯草，不放心，恐费了油。
我如今挑掉一根就是了。
”说罢，赵氏忙走去挑掉一根。
众人看严监生，点一点头，把手垂下，顿时就没了气。
这是吴敬梓在《儒林外史》中所描写的一幕（改写版）。
FBI教你破解身体语言-图解版_前言
在许多人眼中，FBI是很神秘莫测的。
FBI的特工似乎个个都身怀绝技，有着矫健的身影，精湛的枪法，尤其是那犀利的眼神。
在茫茫人海之中，他们一眼就可以认出罪犯；在审讯的时候，嫌疑人一个细微的动作，他们一看便知道是不是在撒谎；在和对手交锋的时候，对方一个眼神，他们就知道对方下一步的意图……这让许多人都很纳闷：FBI的特工们是如何拥有如此锐利的目光呢？难道他们真有未卜先知的特异功能？当然不是，FBI的特工们其实也是普普通通的人，他们之所以有此不凡的才能，是因为他们比别人更细心，更懂得从身体语言上去解读对方的内心世界。
提及身体语言，对于初次接触这一概念的人来说是有点懵的。
那么，身体语言到底是怎么回事呢？其实，所谓身体语言就是指由人的肢体运动引起的，可以传递许多信息的非词语性的身体符号。
包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。
在联邦调查局中，有一个非常善于运用身体语言技巧的特工叫乔·纳瓦罗，他是一位名副其实的“侦探大师”，在联邦调查局拥有25年工作经验。
乔·纳瓦罗一生都致力于身体语言的破解工作，即通过面部表情、手势、身体移动（人体动作学）、身体距离（空间关系学）、接触（触觉学）、姿势，甚至包括服饰来揭秘人们的思想、意图和真诚度。
正是拥有破解身体语言的技巧，帮助他破获了许多疑难案件。
当然，这对罪犯、恐怖分子和间谍来说并不是什么好消息，因为乔·纳瓦罗对他们肢体语言的推敲总能让他们原形毕露。
下面，我们就来看一个乔·纳瓦罗审讯犯罪嫌疑人的例子：在一个谋杀案中，乔·纳瓦罗负责对一名男子进行讯问，这名男子坐在桌子另一端小心谨慎地回答着他的问题。
其实，在当时，这名男子还不是该谋杀案的主要嫌疑人，并有充分的证据证明自己不在现场，其言辞也很真诚，但是乔·纳瓦罗却依然不停地问问题。
在提到关于使用的凶器时，乔·纳瓦罗进行了如下的提问：“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”在这个案件中，凶手使用的作案工具就是碎冰锥，这也是早已众所周知的事情，那名嫌疑人也知道。
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❖5.1.1双腿交叉
人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。 在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面 前感到自信时也会将双腿交叉。
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❖5.1.2双腿交叉
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❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.1叉腰 叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；
如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。
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❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.2双手抱头
双手抱头是一种带有强烈的 自信和主导意思的举动。
当两个人交谈中的人都 将双腿交叉时，则告诉大家 他们都感到很轻松。
当两个人或多个人同时 做出这种动作时，可以帮助 培养和营造和谐舒适的工作 或交谈气氛。
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❖5.2.1双腿交叉
❖ 双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚 尖会指向你的方向。
可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。
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❖ 打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来 摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。
❖ 一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事 物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。如下图
❖4、双腿叉开
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FBI教你破解身体语言-图解版_第二章 FBI告诉你如何破译他人的表情密码
1.表情符号，心灵深处的另一面人类复杂的表情变化都是在头部的眉、眼、嘴、鼻的动作变化上体现出来的，脸是人体中最富有表情、最生动的部位。
FBI指出，通过观察人物的面部表情可以轻而易举地读懂他人内心的情绪状态和洞悉其心理变化。
人类有一项特有的技能——语言，但这项技能异常复杂，也极其高端。
在人类还未进化出这项技能之前，也是需要交流的，那时的交流十分简单，只需要借助肢体和其他方式表达，表达的也是最常见的需要，如喜、怒、哀、乐、惊、惧，面部表情也是其中一种方式。
有个词叫“声情并茂”，现在人类的语言体系已经十分健全，但人们在演讲、阐述、说服时还是会使用到肢体语言，包括面部表情，当你去到国外听不懂外语时，你会比划；当你被别人激怒时，你会愤怒；当你对别人产生好感时，你会微笑。
这其实就是一种交流。
虽然有种族不同、语言不同，但有一点是共同的，那就是快乐、悲哀、静穆和狂怒等复杂丰富的面部表情。
通过它们可以看出一个人的精神生活和内心变化。
因此，人的面部通常被看作人的灵魂的一面镜子。
FBI指出，透过这些不同的表情，你可以清晰地看透他人的内心世界。
1.哭的表情在中国古代，哭因为其行为的强度不同，有很多种说法。
凡不出声的暗自流泪，叫做泣；不但流泪，而且发出哀声的，叫做哭；一边哭一边念念有词，申诉其心中之委屈的，叫做号。
哭的动作开始于皱眉，悲哀、痛苦等情绪最早显露于此。
男人常常掩饰哭的行为，但是，皱眉却是常见的。
接下来是闭眼，悲哀、痛苦以及惊恐时，人们大都会有闭眼的动作，这一动作可以用于掩饰。
我们常常看到有人在要哭时强忍着不闭眼，这时眼泪可能流出来揭露感情。
眼泪是由于眼部肌肉收缩，压迫泪腺而分泌出来的，很多情况下，眼泪的流出是不受意志支配的。
人们控制眼泪的能力只在情绪不是很强烈时起作用。
如果情绪再强烈一些，口部就开始抽搐。
不能忍受时，或者是儿童尚且没有忍耐的习惯时，大哭就开始了。
大哭的时候，嘴巴不一定张得很大，只有需要哭喊时才有必要大张着嘴。
FBI教你破解身体语言-图解版_第三章 FBI告诉你如何“听懂”眼睛的“悄悄话”
眼睛是人类心灵的窗户，是人体中表达情感的焦点。
在人际交往中，目光发挥着信息传递的重要作用。
不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。
透过眼睛来解读一个人的内心世界，是人们在日常生活中惯用的一种方式。
而FBI的特工们更是不会抛弃这一方式。
1.你的眼睛会说话眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。
古往今来，人们对眼睛一直抱着浓厚的兴趣。
孟子认为，观察人的眼睛，可以知道人的善恶。
他说：“存乎人者，莫良于眸子，眸子不能掩其恶，胸中正，则眸子膫焉，胸中不正，则眸子眊焉，听其言也观其眸子，人焉庚哉。
”这说明，人的心底是善是恶，都能从无法掩盖的眼神里显示出来。
黑格尔曾说，灵魂集中在眼睛里。
历来的文艺作品也都对能向人们传达很多信息的眼睛给予了绘声绘色的描写。
比如，“钢铁般的眼睛”、“色迷迷的眼睛”、“惊恐的眼睛”、“锥子般的眼睛”、“邪恶的眼睛”、“狡黠的眼睛”，等等。
此外，“轻蔑的眼神”、“愠怒的眼神”、“火辣辣的眼神”、“闪烁的眼神”、“冰冷的凝视”、“像要把人钉在墙上那样瞪着”等的表达，也是大家耳熟能详的。
另外“目光如炬”、“目光如刀”、“映入眼帘”、“目中无人”等都是表达眼睛会说话的字眼。
所以说，眼睛是人类心灵的窗户。
透过眼睛来解读一个人的内心世界，也是人们在日常生活中惯用的一种方式。
FBI的特工们更是不会忽视这一方式。
戴娜·蒂安是美国FBI的一名特工，几年前她被派往华盛顿州的一个渡口以海关人员的身份执行一项秘密任务。
有一次，在渡口盘问一个汽车司机时，蒂安发现他的回答有些不对劲儿，神情有些不自然，躲躲闪闪，她和同伴开始搜查整个汽车，他们发现在橄榄油桶里面装有像蜂蜜一样的液体。
就在这时，男子突然拔腿就逃，不过最终让海关人员给抓了回来，铐在了巡逻车里。
细心的蒂安发现，尽管该男子被铐在车厢的后座上，可是他睁着大大的眼睛注视着卡车的方向，而且他的身体一直在蜷缩。
蒂安一下子就意识到那些液体可能是炸药！蒂安赶紧疏散了同事，事后证明那些液体是硝酸甘油类物质，而该男子的目标是炸毁芝加哥国际机场。
教你破解身体语言
喜欢眨眼的人，往往心胸狭隘，不太能够信任，和这种人打交道，最好直截了当地说明。
喜欢盯着别人看的人，警戒心很强，面对他们，要避免过度热情或开玩笑。
喜欢大嗓门说话的人，多半是自我主义者，最好和这种人划清界线。
穿着不拘小节的人，个性往往随和，有事情可以找他们商量。
一坐下就翘脚的人，人充满企图心与自信，而且有行动力。
边说话边摸下巴的人，通常个性谨慎，警戒心也强。
现实生活中，动物，包括人类，会依照下列顺序——静止不动、逃跑、斗争来应对各种苦恼和威胁。
感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。
摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。
身体倾向一侧、皱眉或手臂交叉或抱紧，这些动作表示你不自在，或者对别人所做或所说的事情产生了某种消极反应。
需要回应某些消极刺激物时（如一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情等），我们会触摸脸、头、颈、肩、手臂、手或腿，这些都属于安慰行为。
这些行为并不能帮助我们解决问题，但能帮助我们保持冷静。
一般来说，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。
人在高兴时，双腿和双脚会一起摆动或颤动，是一种非常可靠的信号，它表示一个人认为他正在得到他想要的，或有优势从另一个人或周围环境那里赢得有价值的东西。
坐着并用双手按住膝盖，这是一种非常清楚的信号，说明他的大脑已经做好了结束此次见面的准备。
当人们陷入对峙状态时，他们的腿和脚会叉开。
这样做并不只是为了让自己站得更稳，更是为了获得更多的领地。
对细心的观察者来说，这是一种强烈的信号，至少也表明有些事情正在准备中，或者麻烦真的要来了。
当两个人并肩坐在一起时，他们双腿交叉的方向是很有意义的。
如果他们关系很好，压在上面的一条腿应该指向另一个人的方向。
如果其中一个人不喜欢他的同伴，他会将双腿换个方向。
当我第一次见到什么人时，我一般会真心诚意地上前与对方握手，并保持良好的目光接触，然后后退一步，等待对方的反应。
FBI教你破解身体语言6408
2024/1/6
FBI教你破解身体语言
7、缺乏自信时的手部动作
7.2搓手
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2024/1/6
手指搓动手掌或搓动双手来缓解不安或紧张。
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7、缺乏自信时的手部动作
7.3抚摸颈部
说话时会用手抚摸颈部的人，告诉我们他并不是十分自信，或者 他正在释放压力。
2024/1/6
FBI教你破解身体语言
❖三、头部和脖子
1、头和脖子 2、眼睛 3、鼻子 4、嘴巴
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2024/1/6
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1、头和脖子
1.1倾斜头部
人只有在感觉非常舒服的时候才会倾斜头部，尤其是将自己的头 倚放在他人的身上。
2024/1/6
FBI教你破解身体语言
❖ 1、头和脖子
2024/1/6
FBI教你破解身体语言
❖5.1.2双腿交叉
当两个人交谈中的人都 将双腿交叉时，则告诉大家 他们都感到很轻松。
当两个人或多个人同时 做出这种动作时，可以帮助 培养和营造和谐舒适的工作 或交谈气氛。
2024/1/6
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❖5.2.1双腿交叉
❖ 双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚 尖会指向你的方向。
有研究发现，人们说谎 时会故意限制他们的手臂和 腿部的动作。
2024/1/6
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❖6、揉搓大腿
用双手在大腿上来 回摩擦是一种常见的平 复心情、减轻压力的方 法。
搓腿动作是一种经 常被忽略的安慰行为， 因为这一动作通常是在 桌子下方完成的。
2024/1/6
FBI教你如何识破解身体语言总结
FBI教你如何破解身体语言1、“视觉阻断”是一种非语言行为，通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢的事物时。
当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或当我们想表示对别人的轻视时，我们可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。
这些都是视觉阻断行为。
2、非语言交流通常指用非语言行为或身体语言交流，它是传递信息的一种方式，这一点与口头语言一样，不同的是它是通过面部表情、手势、身体接触（触觉学）、身体移动（人体动作学）、姿势、饰品服饰、珠宝、发型、文身，甚至语调、音色及个人声音的音量（而不是讲话内容）等传递信息的。
3、人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来），这清晰明了地说明他们遇到了麻烦或是什么地方出现了问题。
这被称作嘴唇按压。
4、鼻孔扩大了（鼻翼膨胀），这表明他在深吸氧气并准备好要采取行动了。
5、熟练掌握身体语言的技巧:做个称职的观察者、学会在环境中观察、认识普遍存在的非语言行为、解密特异的身体语言、与他人互动时寻找基线行为、坚持不懈，获取多种信息、一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图、学会发现虚假的或误导性的非语言行为、区分舒适与不适，帮助你找到译解非语言行为的侧重点、观察要细微。
6、移动会引起注意，一旦感到威胁时立刻保持静止状态，这是边缘系统为人类提供的最有效的救命方法。
很多动物——尤其是大多数食肉动物——对移动非常敏感。
因此，这种应对危险的冻结反应真的很有效。
7、感觉到危险时，所有人做出了相当一致的反应。
这就是第一边缘反应（冻结反应）8、问讯对象常常把脚放在安全的地方（比如椅子腿后面）,肯定他正在承受某种压力。
9、人们还会通过限制自己头部的曝光率来达到隐藏自己的目的，如竖起衣领和低下头，这被称作“海龟效应”。
10、逃跑的行为不再那么明显，但目的是一样的——让自己避开或远离那些不安全的人或事。
11、在谈判中，当听到对方不合理的报价时，或在讨价还价的过程中感觉到威胁时，人们很可能会将身体转向另外一边。
解读人体语言：洞察他人内心的技巧与方法
解读人体语言：洞察他人内心的技巧与方法引言：揭开人体语言背后的秘密人体语言是指通过姿势、表情、肢体动作等非语言方式来传递信息和表达情感的方式。
在日常生活中，我们常常通过观察他人的身体语言来洞察他们的内心世界。
然而，解读人体语言并不是一件容易的事情，因为人的内心是复杂而难以捉摸的。
那么，如何准确地解读人体语言，洞察他人的内心世界呢？在本文中，我们将探讨解读人体语言的技巧和方法，帮助读者更好地理解他人并建立更强的人际关系。
我们将从身体姿势、面部表情、眼神、手势、声音等方面入手，逐步揭示人体语言背后的秘密。
1. 身体姿势的解读人的身体姿势可以直观地反映出他们的情感状态和内心世界。
下面是一些常见的身体姿势及其可能的解读：H1: 头低下当一个人的头低下时，通常表示他们感到沮丧、失望或羞愧。
这种姿势往往是一种保护性的举动，用以避免他人的目光或隐藏自己的情感。
H1: reST代码段例如，当一个人在被批评或指责时，他们很可能会低下头，表示内心的愧疚和自责。
在这种情况下，作为观察者，我们可以通过提供支持和理解来帮助他们摆脱负面情绪。
H2: 直立姿势另一方面，当一个人保持直立的姿势时，这通常表明他们感到自信和有自信。
直立的身体姿势可以增强一个人的存在感，并向他人传达一种自豪和领导力。
H2: reST代码段例如，当一个人在公开场合或会议上保持直立的姿势时，这表明他们希望在众人面前展示自己的力量和决心。
我们可以通过以积极的方式回应他们的发言或提供必要的支持来增强他们的自信心。
通过观察一个人的身体姿势，我们可以快速了解到他们的情感状态和内心世界。
尽管人的身体姿势有时会欺骗我们，但通过不断的观察和练习，我们可以逐渐提高自己解读人体语言的能力。
2. 面部表情的解读人的面部表情是表达情感的重要方式。
通过观察一个人的表情，我们可以得知他们的快乐、悲伤、愤怒、惊讶等情感。
H3: 快乐的表情最常见的快乐表情是微笑。
当一个人微笑时，他们的嘴角上扬，眼睛呈现弯曲的形状。
解读身体语言的技巧：洞悉他人的真实想法
解读身体语言的技巧：洞悉他人的真实想法身体语言是一种非常重要的交流方式，人们通过姿态、表情、手势、眼神等来表达自己的情感和意图。
掌握解读身体语言的技巧，不仅可以帮助我们更好地理解他人的真实想法，还可以提高我们的沟通能力和人际关系。
本文将为大家介绍一些解读身体语言的常见技巧，帮助你更好地洞悉他人的真实想法。
1. 注意肢体动作和姿态人们的肢体动作和姿态能够传达出他们的情感状态和意图。
当一个人感到紧张、恐惧或不舒服时，他们可能会出现紧绷的肌肉、垂下的肩膀、搔头、摸脸等动作。
相反，当一个人感到放松、自信、满意时，他们可能会表现出端正的姿态、放松的肌肉、直立的身体等。
2. 观察眼神交流眼神是人们交流中非常重要的一个部分。
人们的眼神可以表达他们的真实情感和意图。
当一个人在与你交流时，如果他们注视你的眼睛，那说明他们对你的注意力集中，有兴趣和尊重。
而如果他们的眼神游离、不集中，可能表示他们不感兴趣、心不在焉或敷衍。
3. 研究面部表情面部表情是人们情感状态的一个重要体现。
人们的面部表情能够清晰地展示他们的喜怒哀乐、兴趣或厌恶等情感。
学会观察和解读面部表情，可以更准确地洞悉他人的心理状态和真实想法。
4. 注意手势的重要指示人们的手势也是身体语言中的重要一环。
手势可以帮助人们更好地表达自己的意图和情感。
例如，握紧的拳头可能暗示着一种紧张或愤怒的情绪，而展开的手掌则更为开放和友好。
5. 注意身体的移动身体的移动也可以展示出人们的情感状态和意图。
当一个人感到紧张或不耐烦时，他们可能会来回踱步或者不停地移动身体。
相反，当一个人感到放松和舒适时，他们可能会静止不动或者采取更平缓的动作。
6. 了解常见的身体语言信号掌握一些常见的身体语言信号，可以更好地理解他人的真实想法。
例如，当一个人紧抿嘴唇、皱眉头，表示他们不同意或者不满意；当一个人微笑并举起眉毛，表示他们对某件事情感兴趣或者同意。
7. 看眼神的方向人们的眼神方向也能够传递一些信息。
破解体语密码!改善身体语言的十二个技巧
破解体语密码！改善身体语言的十二个技巧你的身体语言会告诉别人关于你的很多信息。
如果我看到走路时抬头、挺胸、目视前方，那么我会觉得你是一个自信的人（或者至少在那一刻是自信的。
）如果我看见你走路时是垂头、手插在兜里和眼睛紧盯着地面的话，那么我肯定会推测你非常不自信。
去评判一个人用这种方式似乎有点不公平，但是这至少可以说明改善身体语言是如何的重要。
身体语言最棒的地方在于你可以伪装它，而且没有人会察觉得到。
在练习一段时间这些技巧之后，你会发现你做的很自然。
1、观察自己的身体语言改善身体语言的第一步是能意识到你到底在做什么。
如果你没有意识到，你将不会知道改善从何处入手。
对你要做的每件事，什么时候做，为什么要做要多加注意。
例如，你可能没有意识到当你在谈论一个你不感兴趣的话题时，会不自觉地去挠挠脖子。
所以说了解了自己身体动作是成功了一半。
2、直视对方的眼睛在路上遇到陌生人、同事甚至是被介绍给新朋友时，你能否保持目光的接触？眼睛是自信最重要的指示器。
直视对方的眼睛会告诉他人你很自信，不会被轻易吓退。
如果觉得直视对方有困难，那么试着注视对方两条眉毛之间的那一点，对方不会知道这差别。
记住不要盯着对方看，这样会很吓人令人生厌的。
3.把头抬高把头抬高，但也不要高到抬头望天那么高，只要可以做到目视前方那么高就好了。
低着头走路的人通常不希望别人看到他们，就好像他们有什么要隐藏的似的。
我确定你没有什么需要隐藏的，所以，抬起头来吧。
4.让身体多占据些空间或许你会认为这么做是没有礼貌，事实上不是的这样的。
这表明你的身体很舒适自在。
自信的人通常会在站立和坐下的时候双腿分开一些，所以你也应该开始这么做。
5.不要交叉双臂或双腿双臂交叉抱在胸前或翘起二郎腿传递出防御和拒绝的信号，这个动作就像在告诉别人自己心情不好，不要来打扰我。
没有人会愿意和这时的你交谈的。
把你的双臂放下来，脚也平稳的放在地上，你会注意到对方开始对你的回应更加积极。
6.适当点头当和他人交谈时，记住在觉得赞同的时候点头。
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破解身体语言的秘密
通过观察人们的行为举止进而了解他们的真实想法和内心世界是当下流行的一种身体语言或称非语言行为。
最近我也赶了一回时髦，买了一本关于破解身体语言的书籍，看过之后使我对身体语言有了深层次的了解。
身体语言简称体语，指非词语性的身体符号。
包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。
我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。
人际沟通中最不可靠的是语言。
下面我给大家介绍几种职场中破解人们身体语言的方法。
坐姿
1.背靠椅背，双脚打开，坐满椅子的人常常是很自信的提出自己的要求。
2.双脚并拢，手放在膝盖上方，说明这人很紧张，而手放在大腿能让他冷静。
3.脚挨着椅子腿，当一个人突然把脚放到椅子腿后，说明她感到紧张。
手&脸
1.摸脖子，当一个人感觉不舒服，有怀疑或是不确定时常常会不自觉的摸脖子。
2.闭眼睛，当听到坏消息或是遇到不好的事时，我们常会遮住眼睛，让心情平复下来。
3.抓喉咙，男人习惯在紧张的时候抓住自己喉部，这可以让心跳减慢，没那么紧张。
4.大拇指向上，双手交握时，大拇指向上代表肯定的想法，而向下则表示负面的想法。
5.手指分开对顶，这种姿势代表他很自信，喜欢占主控地位。
6.双手紧握，表示这人很紧张或是处于担忧焦虑中。
站姿
1.双腿交叉站，人们感觉紧张时，这样站着最舒服。
2.手臂交叉站，这是一种防御姿势，当人在谈话感觉不快时常会站成这样。
3.脚不转向，但一个人转身跟你讲话，但脚还是朝原来的方向，他可能并不愿意与你说话。
交流
1.当人们彼此意见不同或是不喜欢对方时总会不自觉的跟对方反方向站。
2.当和你说话的人移开一只脚站时，说明这个人脑中想的和他刚说的不一样
表情
1.抿嘴，如果抿嘴把嘴唇藏起来，说明他很紧张，不自信。
2.鼓起脸颊，当人们听到坏消息时，总是用力呼气释放压力，让自己平静。
3.点头，当我们喜欢或认同某人的观点是会不自觉的点头。
非语言行为在我们的生活中比比皆是，你的非语言行为几乎代表了你是一个怎样的人。
人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和他人，会令你在人与人之间无声的交流中读出更加丰富和深邃的信息与含义。
酒店
李珂瑾。