破解身体语言的秘密

破解身体语言的秘密

通过观察人们的行为举止进而了解他们的真实想法和内心世界是当下流行的一种身体语言或称非语言行为。最近我也赶了一回时髦，买了一本关于破解身体语言的书籍，看过之后使我对身体语言有了深层次的了解。

身体语言简称体语，指非词语性的身体符号。包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。

人际沟通中最不可靠的是语言。下面我给大家介绍几种职场中破解人们身体语言的方法。

坐姿

1.背靠椅背，双脚打开，坐满椅子的人常常是很自信的提出自己的要求。

2.双脚并拢，手放在膝盖上方，说明这人很紧张，而手放在大腿能让他冷静。

3.脚挨着椅子腿，当一个人突然把脚放到椅子腿后，说明她感到紧张。

手&脸

1.摸脖子，当一个人感觉不舒服，有怀疑或是不确定时常常会不自觉的摸脖子。

2.闭眼睛，当听到坏消息或是遇到不好的事时，我们常会遮住眼睛，让心情平复下来。

3.抓喉咙，男人习惯在紧张的时候抓住自己喉部，这可以让心跳减慢，没那么紧张。

4.大拇指向上，双手交握时，大拇指向上代表肯定的想法，而向下则表示负面的想法。

5.手指分开对顶，这种姿势代表他很自信，喜欢占主控地位。

6.双手紧握，表示这人很紧张或是处于担忧焦虑中。

站姿

1.双腿交叉站，人们感觉紧张时，这样站着最舒服。

2.手臂交叉站，这是一种防御姿势，当人在谈话感觉不快时常会站成这样。

3.脚不转向，但一个人转身跟你讲话，但脚还是朝原来的方向，他可能并不愿意与你说话。

交流

1.当人们彼此意见不同或是不喜欢对方时总会不自觉的跟对方反方向站。

2.当和你说话的人移开一只脚站时，说明这个人脑中想的和他刚说的不一样

表情

1.抿嘴，如果抿嘴把嘴唇藏起来，说明他很紧张，不自信。

2.鼓起脸颊，当人们听到坏消息时，总是用力呼气释放压力，让自己平静。

3.点头，当我们喜欢或认同某人的观点是会不自觉的点头。

非语言行为在我们的生活中比比皆是，你的非语言行为几乎代表了你是一个怎样的人。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和他人，会令你在人与人之间无声的交流中读出更加丰富和深邃的信息与含义。

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李珂瑾