高一新生主题班会
高一新开学班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间：2023年9月1日二、会议地点：年级会议室三、参会人员：高一年级全体班主任及学生代表四、会议主题：新学期、新起点、新征程五、会议议程：1. 班主任致辞2. 学生代表发言3. 年级领导讲话4. 班级分组讨论5. 班级总结与展望6. 会议结束六、会议内容：1. 班主任致辞尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！在这金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了新学期的开始。
首先，我代表全体班主任向同学们表示热烈的欢迎和衷心的祝福！过去的一年，我们共同经历了许多难忘的时刻，收获了成长与进步。
如今，站在新的起点上，我们将以更加饱满的热情投入到新学期的学习生活中。
在此，我想对大家提出以下几点希望：（1）树立远大理想，明确学习目标。
我们要牢记自己的使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习。
（2）珍惜时光，勤奋学习。
学习是我们的天职，我们要珍惜每一分每一秒，努力提高自己的综合素质。
（3）团结协作，共同进步。
班级是一个大家庭，我们要互帮互助，共同成长。
品质的人。
最后，祝愿大家在新的学期里，学业有成，身体健康，快乐成长！2. 学生代表发言尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！我是高一年级的学生代表，很荣幸能够在这里发言。
新学期伊始，我们迎来了新的挑战和机遇。
在此，我想分享以下几点感悟：（1）新学期，新气象。
我们要以崭新的面貌迎接新的挑战，勇敢地追求梦想。
（2）珍惜时光，努力学习。
学习是我们的责任，我们要充分利用时间，不断提高自己。
（3）团结互助，共创辉煌。
班级是我们共同的家，我们要携手共进，共创美好未来。
（4）遵纪守法，树立良好品德。
我们要自觉遵守纪律，做一个有道德、有品质的人。
最后，祝愿大家在新学期里，学业有成，身体健康，快乐成长！3. 年级领导讲话各位老师、同学们：大家好！我是高一年级的年级领导。
首先，我代表年级对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的祝福！新学期，新起点，新征程。
站在新的历史节点上，我们要有新的目标和追求。
高一主题班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着新学期的开始，高一（1）班的学生们逐渐适应了高中生活。
为了增强班级凝聚力，提高同学们的团队协作能力，培养良好的班级氛围，我们决定开展一次以“团结协作，共创辉煌”为主题的主题班会活动。
二、活动目的1. 增强班级凝聚力，使同学们更加团结一心。
2. 提高同学们的团队协作能力，为今后的学习和生活打下坚实基础。
3. 培养同学们的集体荣誉感，激发同学们为班级争光的热情。
4. 增进同学们之间的相互了解，促进班级和谐发展。
三、活动时间2023年3月15日，下午3:00-5:00四、活动地点学校多功能厅五、活动参与人员高一（1）班全体同学及班主任六、活动流程1. 班主任致辞2. 团队破冰游戏3. 分组讨论与分享4. 集体活动：拔河比赛5. 总结发言6. 合影留念七、活动记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对同学们在新的学期里取得的成绩表示肯定。
接着，班主任强调了团结协作的重要性，希望同学们能够积极参与到班会活动中，共同为班级的荣誉而努力。
2. 团队破冰游戏为了打破同学们之间的陌生感，活动开始前进行了团队破冰游戏。
同学们被分成若干小组，通过完成一系列有趣的任务，增进了彼此的了解，为后续的活动奠定了良好的基础。
3. 分组讨论与分享活动分为四个小组，每个小组围绕“团结协作”这一主题进行讨论。
同学们积极参与，各抒己见，分享了在团队合作中遇到的问题和解决方法。
通过讨论，同学们对团结协作有了更深刻的认识。
4. 集体活动：拔河比赛为了进一步体现团队精神，同学们进行了拔河比赛。
比赛分为男女两组，同学们齐心协力，奋力拼搏。
在紧张激烈的比赛中，同学们体会到了团结协作的力量，为班级的荣誉而努力。
5. 总结发言比赛结束后，班主任对同学们的表现给予了高度评价，并总结了本次活动的意义。
他指出，团结协作是班级发展的重要基石，希望同学们在今后的学习和生活中，继续保持这种精神，为班级的辉煌贡献自己的力量。
你好,高中 课件--2024-2025学年高一上学期新生入学主题班会
科任或班主任。登记各科教师辅导时间，每周收集科代表每科作业上 交情况并统计后交给班主任。 生活委员：上送晨检通风登记表，统计宿舍、班级扣分情况，日常卫 生检查与监督。
班干职责
体育委员：协助体育老师上好体育课，登记出勤情况、器材 管理情况，积极组织、动员参与体育活动。
想几点来上课就几点来
拖沓，没有时间观念
晚修随意交流
晚修秩序混乱
不做作业
成绩下降乱丢Biblioteka 圾课室脏乱吵架、打架
伤害他人
自由与规则
规则下的自由会给我们带来什么？
按时上课，不迟到早退 晚修保持安静 认真完成作业 讲卫生 尊重同学
时间观念强，自律 班级学习氛围浓 加深理解，成绩提升 课室整洁、明亮 和睦相处，共同进步
课代表：每日作业提醒，督促作业完成，登记作业上交情 况，协助科任老师工作，及时沟通班级学习情况。
值日生：1.依据学号，按照顺序全员轮，和当天负责的值 日班干共同负责班级管理。
2.值日班干协助值日生在关键时间节点管理完毕后， 值 日生需坐在讲台监督班级全景，并记录当日班级概况，值日 时段包括自习课和晚修。
找一节自习课或班会课民主确定 最终名单。
接下来要做的事
2.确定班级公约：
每小组按模块商议班级公约上交 ，由班委讨论，修改，班会投票 通过，班主任定稿、打印、上墙 。
接下来要做的事
3.确定班级名、口号，班训 ：
每组出一个（比如班级名： “骐骥班”；口号：一班一 班，非同一般，奋力拼搏， 永远杨帆；班训：“博学审 问，明辨笃志”
环节二
遵守新秩序
严守纪律
高一新生主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年9月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：高一全体新生---一、班会开始（随着铃声响起，班主任张老师走上讲台，微笑着向大家问好。
）张老师：大家好！欢迎各位同学参加我们高一新生主题班会。
首先，请允许我代表全体班主任对大家的到来表示热烈的欢迎！今天，我们班会的主题是“携手共进，共创未来”。
希望通过这次班会，帮助大家更快地适应高中生活，明确目标，激发潜能。
---二、自我介绍（张老师请每位新生进行自我介绍，让大家互相认识。
）张同学：大家好，我叫张三，来自XX中学，爱好篮球和阅读。
李同学：大家好，我是李四，来自XX中学，擅长音乐和绘画。
（同学们依次进行自我介绍，现场气氛活跃。
）---三、高中生活介绍（张老师开始介绍高中生活的特点和要求。
）张老师：同学们，高中生活与初中生活相比，有着许多不同之处。
首先，学习任务更加繁重，知识体系更加复杂。
其次，自主学习能力的要求更高，老师更多的是引导和辅导。
此外，高中生活也更加注重培养学生的综合素质。
接下来，我将为大家详细介绍以下几个方面：1. 课程设置：高中课程包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等，课程内容更加深入和广泛。
2. 学习方法：高中学习需要更加注重理解和运用，要学会归纳总结，提高学习效率。
3. 时间管理：高中生活节奏快，要学会合理安排时间，保证充足的睡眠和休息。
4. 心理健康：面对学习压力，要学会调整心态，保持乐观向上的心情。
---四、班级规章制度（张老师介绍班级规章制度，帮助同学们了解班级管理要求。
）张老师：为了营造良好的学习氛围，我们班级制定了以下规章制度：1. 课堂纪律：认真听讲，积极参与讨论，不做与学习无关的事情。
2. 作业要求：按时完成作业，认真检查，保证作业质量。
3. 班级卫生：保持教室卫生，爱护公共设施。
4. 诚信考试：诚信做人，诚信考试。
---五、互动环节（张老师组织同学们进行互动，增进了解。
2024年高一新生主题班会活动方案
2024年高一新生主题班会活动方案主题：追逐梦想，成就未来活动名称：启航新生，燃亮明天一、活动目标：1. 帮助高一新生适应高中生活，建立积极向上的学习态度和生活习惯；2. 激发高一新生对未来的憧憬和梦想，引导他们树立正确的人生价值观；3. 培养高一新生的团队合作意识和沟通能力，增强集体凝聚力和归属感。
二、活动内容：第一阶段：多元化活动1. 户外拓展训练：通过在户外进行集体活动和团队建设，增强新生的团队合作能力和沟通能力，并促进他们建立信任和友谊。
活动项目包括篝火晚会、攀岩、绳梯压桥、漂流等，旨在培养新生的勇敢、合作和冒险精神。
2. 学习乐园：组织新生参观当地的博物馆、科技馆和展览，在学习的过程中培养他们上进心和求知欲望，了解科技、艺术和历史的发展。
3. 职业规划讲座：邀请优秀校友或社会知名人士开展职业规划讲座，分享他们的求职经验和成功故事，激励新生树立正确的职业目标和追求梦想的决心。
1. 学业辅导：开展小班教学辅导，根据新生的学习能力和需要进行相应的个性化指导和辅助。
教师针对新生可能存在的学习困难，开展学习方法讲座和学业指导。
2. 情感辅导：开展心理咨询和辅导，帮助新生建立健康的自尊心和自信心，增强适应能力和应对压力的能力，确保他们能够健康地成长和发展。
第三阶段：主题班会1. 敬业节目展示：每个班级根据自己的主题，准备一场有创意和有特色的演出，展示班级的风采和个性。
演出内容可以包括舞蹈、小品、歌曲、戏剧等多样化的形式。
2. 学习经验分享：组织高年级学生或校友前来分享自己的学习经验和方法，鼓励新生树立正确的学习态度和方法，追求学业上的进步。
3. 主题演讲比赛：组织主题演讲比赛，鼓励新生积极参与，发表自己对未来的梦想和对高中生活的期望。
评委会由老师和学生组成，在充分展示新生才华和发表意见的基础上，评选出优秀演讲者并给予奖励。
4. 团队合作项目：组织班级之间的团队合作项目，例如带领新生参加社区志愿者活动、组织班级篮球比赛等，增强班级的凝聚力和集体荣誉感。
《高一新生入学》主题班会
介绍富有经验和热情的教师团队，为大家提供良好的学习环境和指导。
认识新同学
多元化
认识来自不同背景和文化的新 同学，拓宽自己的视野，培养 合作精神。
合作与团队
鼓励大家在学习和活动中积极 参与，培养团队合作和沟通能 力。
社交和机会结交新朋友，丰富校 园生活。
帮助大家设定明确的学习目标，如提 高成绩、拓宽知识面等。
实施行动
鼓励大家付诸行动，努力实现自己的 学习目标，并从中得到成就感。
学习资源和支持
图书馆
教师辅导
介绍学校图书馆的资源和服务， 帮助大家找到学习资料和参考 书籍。
了解教师辅导的重要性，鼓励 大家寻求教师的帮助和指导， 提高学习效果。
在线学习平台
《高一新生入学》主题班 会
欢迎大家参加今天的主题班会，我们将一同探讨高一新生入学的重要议题， 为大家提供有用的信息和资源，帮助大家顺利适应新的学习环境。
学校欢迎辞
1 学校介绍
向大家介绍我们学校的历史和传统，让大家了解学校的特色和优势。
2 校园设施
展示学校的设施和资源，如图书馆、实验室和运动场，让大家了解学习和娱乐的场所。
结论和展望
在新的学期中，让我们共同努力、相互支持，共同创造美好的班级文化，并取得优异的学习成绩。希望 大家能抓住每一个学习和成长的机会，为自己的未来打下坚实的基础。
介绍著名的在线学习平台，提 供给大家更多学习资源和课外 拓展。
活动和社团介绍
校园活动
介绍即将举办的各种校园活 动，如运动会、文艺晚会等， 让大家参与并享受校园生活。
学生社团
鼓励大家加入学校的社团， 如音乐社、美术社等，发掘 个人特长和爱好。
志愿服务
介绍学校的志愿服务活动， 鼓励大家积极参与社会公益 事业，提高社会责任感。
高一新生主题班会
高一新生主题班会第一篇：高一新生主题班会给高一新生的话高中时期是人生走向成熟、走向独立的阶段。
在这一阶段，你会发现自己已不再像初中时那样动荡、不稳定，发展变化那样明显；自己不再随波逐流，对问题会有独自的观点、看法；不知不觉中还会发现自己已拥有选举和被选举的权利……16岁，多么美好的年龄!它意味着青春洋溢，意味着朝气蓬勃、意味着无忧无虑。
它使得多少作家为之赞美!为之倾倒!它又引起多少人美好的回忆!然而，这个鲜花开放的季节并非总是阳光明媚，也许不知哪边飘来的乌云会悄悄笼罩你心灵的天空；于是伴着霏霏细雨，忧郁和烦恼油然而生。
刚开始的日子，离开了相伴多年的同学和老师，离开了父母乡亲，看到的全是新的面孔，你也许会有一些失落和紧张；刚刚熟悉了新的环境，学习上的不适应又可能使你感到沮丧；等到一切纳入正轨，没准儿和老师、同学的交往中又出现了新的问题；对自己的认识也有些困惑和疑问。
另外，你会渴望和父母之间的关系是平等的、朋友式的，但父母却总把你当成小孩子；当你开始对社会上的一些事情有独特的看法，但老师和家长却说你的看法片面、偏激、不成熟……但是，无论出现了哪种糟糕的事情，你一定要知道，你是一个发展中的强有力的人，你的身上有无限的潜力，等待着你去开发；你的大脑中有无穷的智慧，等待着你去挖掘。
只要不丢掉自信，你会微笑着穿过成长中的风风雨雨。
辛集五中，学习生活环境优美，并形成了良好的教学传统，相信你一定会很快适应这里的学习和生活，并不断学会学习、学会生活、学会做人、学会合作，成为辛集市第五中学的骄傲。
现代人不可能独立于社会之外，人际交往、合作是伴随一生的基本生活生存能力。
尤其是刚到一个新环境，尽快适应环境、学会交际、学会合作也是新生必备的素质之一。
让我们彼此尽快认识。
“一滴水怎样才能不干涸？”佛教创始人释迦牟尼这样问他的弟子。
佛祖说：“把它放到大海里去。
”是的，一滴水的寿命是短暂的。
但当它汇入海洋，与浩瀚的大海融为一体时。
高一新生开学班会5篇
高一新生开学班会5篇高一新生开学班会5篇主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，具有教育性知识性趣味性等等，高一新生开学班会怎么写？下面小编给大家带来关于高一新生开学班会，方便大家学习高一新生开学班会1新组建宿舍，学生们由陌生聚在一起，学会相处是集体生活的关键。
班上学生多为独生子女，其中大部分初次离开父母过集体生活，难免有些不适应。
为了加强宿舍内部团结，增强集体荣誉感，召开此班会。
班会过程：一班会程序1.“我爱我家”吹气球比赛。
男女宿舍同时进行：宿舍1VS宿舍2;宿舍3VS 宿舍4;宿舍5VS宿舍6;宿舍7VS混合宿舍。
2.宿舍问题讨论。
说明：①每个宿舍派出两人参加。
②主持人提出若干宿舍问题，然后提出两个观点选项，参赛者可根据其选择进行走动，并说出选择理由和解决方法。
③对方或台下观众可针对发言内容随意发问或反驳。
④发言有理或精彩的，其他同学掌声鼓励。
最后获得掌声最多的发言者将获“宿舍至宝”称号并获一份特别奖品。
3.班主任总结，班会结束。
二班会纪实主持人：在我们进行班会之前呢，咱们先来做一个游戏。
我先说一下咱们的游戏规则。
游戏以宿舍为单位组成一支球队，要求把球吹过对方场内，除手外，可用身体任何部分触球，吹出界或球掉在本方界内的输;每场三局，每局三分，采用三局两胜淘汰制，男_各赛出冠军宿舍一个。
在咱们的球场上，分两个场地，每宿舍各派一人拉线(中间的线)，由班主任当裁判。
主持人：同学们听明白了吗?同学们：明白。
主持人：好，现在比赛开始。
(过程略)主持人：在刚才的游戏中，大家表现的都很出色，尤其是宿舍3，他们宿舍取得了第一名。
我们祝贺他们。
主持人：比赛结束了，可我就在想，如果只依靠一个人的力量，宿舍3最后能取得胜利吗?同学们：不能。
主持人：对，我觉得也不能，而且如果大家不齐心，也许他们在第一场的比赛中，就有可能被淘汰掉了。
所以说集体的力量大。
宿舍是我们生活的地方，每天生活在同一屋檐下，正如一家人一样。
高一新生入学主题班会
学科学习方法分享
语文学习方法
注重阅读、写作和文言文基础，积累文学 素养。
英语学习方法
听说读写全面训练，注重语音、语法和词 汇的积累。
数学学习方法
理解概念、多做习题，培养逻辑思维和问 题解决能力。
物理、化学学习方法
理解原理、实验操作，培养观察和探究能 力。
高效笔记法
01
02
03
康奈尔笔记法
将笔记分为摘要栏、笔记 栏和总结栏，方便复习和 总结。
02
新生适应与角色转变
高中与初中的不同之处
01 学习内容
高中学科知识更加深入、复杂，强调理解与应用。
02 学习方式
高中学习更加强调自主学习和独立思考，老师指 导相对减少。
03 管理方式
高中学校对纪律和行为规范要求更加严格。
如何适应新的学习环境
01 制定学习计划
根据学科特点和学习进度，制定合理的学习计划。
04
心理健康教育
心理健康的重要性
心理健康是个人全面发展的基础
01
良好的心理健康有助于个人更好地适应环境、发挥潜能，进而
实现全面发展。
预防心理问题的发生
02
关注心理健康可以预防诸如焦虑、抑郁等心理问题的发生，降
低心理障碍的患病率。
提高生活质量
03
心理健康与生活质量密切相关，良好的心理健康状况有助于提
06
互动环节与展望未来
学生提问环节
总结词
自由提问，解答疑惑
详细描述
在班会上，鼓励学生提出自己关于高中生活、学习等方面的疑问，老师和其他同学可以共同解 答，有助于学生更好地适应高中生活。
老师答疑解惑
总结词
专业解答，消除疑虑
新高一主题班会记录范文(3篇)
第1篇一、班会背景随着新学期的到来，高一新生们带着对未来的憧憬和一丝紧张，踏入了高中生活。
为了帮助新生们更好地适应新环境，加强班级凝聚力，营造良好的学习氛围，我们班召开了以“青春启航，共筑梦想”为主题的新高一班会。
二、班会时间2023年9月1日，星期五，下午3点三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人班主任：张老师五、参会人员全班同学及班主任六、班会流程1. 开场致辞张老师首先对新生们的到来表示热烈的欢迎，并对他们即将开始的高中生活表示美好的祝愿。
张老师强调，高中是人生的重要阶段，希望同学们珍惜时光，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。
2. 互动环节（1）自我介绍为了让大家更快地熟悉彼此，张老师组织了自我介绍环节。
每位同学都有机会在班会上进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好、特长等。
通过这个环节，同学们互相了解，增进了友谊。
（2）梦想分享张老师鼓励同学们分享自己的梦想，并说明梦想对于高中生活的重要性。
同学们纷纷发言，有的同学希望成为一名科学家，有的同学希望成为一名教师，还有的同学希望成为一名艺术家。
张老师的鼓励让同学们更加坚定了追求梦想的信念。
3. 学习经验交流为了帮助新生们更快地适应高中学习，班会上邀请了高三年级的学习委员分享学习经验。
学习委员从时间管理、学习方法、心态调整等方面为大家提供了宝贵的建议。
同学们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。
4. 班级规章制度讲解张老师对班级规章制度进行了详细的讲解，包括课堂纪律、宿舍管理、请假制度等。
希望同学们能够严格遵守，共同维护班级的和谐氛围。
5. 结束语张老师对本次班会进行了总结，并对同学们提出了期望。
她希望大家能够珍惜高中时光，努力学习，不断进步，为自己的梦想而努力奋斗。
七、班会总结本次班会圆满结束，达到了预期的效果。
同学们在活动中增进了友谊，明确了学习目标，增强了班级凝聚力。
相信在今后的日子里，大家会携手共进，共创美好未来。
以下是部分班会内容记录：张老师：亲爱的同学们，欢迎你们加入高一（1）班这个大家庭。
高一新生主题班会活动方案大全
高一新生主题班会活动方案大全开好主题班会，首先要确立与筹划好主题。
主题的筹划，具有导向性作用，它将确立班会的开展方向，并到达预期的目的。
下面是我给大家整理的高一新生主题班会活动方案大全，欢送大家借鉴与参考，确定对大家有所协助。
高一新生主题班会活动方案篇1班级：执教教师：时间：9月23日主题：校纪校规教育目标：协作学校对高一学生行为标准养成教育，让学生了解学校的规章制度，加强校纪校规教育。
主持人：谢菁(甲)刘欢(乙)参与对象：高一(3)班全体同学，班主任教师，支部书记魏虎根一、主持人开场白：甲：有良好的学习环境，才能取得好的学习成果。
乙：制定严格的规章制度，才会有良好的学习环境。
甲：我们期望美妙的将来!乙：我们要从此时此刻做起!甲乙合：高一(3)班校纪校规教育主题班会此时此刻起先。
二、制定班级公约甲：同学们自己思索，举手发言，提出一条班规。
乙：我把这一条班规写在黑板上。
1、早晨、中午准时到校2、校服统一着装;不佩带首饰，不染发，不烫发;男生不留长发3、早操出场做到快、静、齐，两操标准4、自休课保持静谧，课间不追逐打闹5、两分钟预备铃保持静谧，上课时遵守纪律，不随意说话6、黑板、讲台保持干净干净7、体育课上课时不能进教室;体育课下课后不能在操场上玩耍8、作业谨慎，按时完成，不抄袭9、互帮互助，携手前进，同学之间和谐相处10、酷爱劳动，做好值日工作11、谨慎学习，做到多学、多看、多做、多问12、酷爱班级体，有团结精神甲：这些是我们自己制定的纪律，大家能做到吗?全班：能做到!(声音整齐、洪亮)乙：让我们鼓掌通过，请领导和教师看我们的表现吧!(掌声)三、表演节目1、诗歌朗读：《真情》。
2、辩论赛：辩论题“有规章制度好，还是没有规章制度好”。
分两组辩论，每组四人。
在论辩中明确相识，以便今后规章制度能顺当执行。
3小品表演：批判乱丢垃圾的现象。
4歌曲演唱：《童年》5数字计算嬉戏：比比谁机灵，计算速度快。
四、请魏书记讲话：(嘉奖这次主题班会表现突出的同学，颁发奖品。
高一主题班会主题30个
高一主题班会主题30个1. 成长与拼搏在高一的征程中，我们将面临各种挑战和困难，但只有通过拼搏和成长，才能取得进步和成功。
2. 友谊与团结在新的班级中建立友谊和团结至关重要，我们应该互相支持和关爱，共同度过美好的高中时光。
3. 爱心与奉献通过参与志愿活动和关心他人，我们能够培养爱心和奉献精神，让自己与社会更加紧密地结合。
4. 自信与自尊培养自信和自尊意味着相信自己的价值和能力，面对各种困难时，能够坚定地走向成功。
5. 梦想与追求高一是实现梦想的第一步，我们应该明确自己的目标，并为之不懈努力，追求自己的理想生活和事业。
6. 积极与阳光在高中生活中，积极向上的心态和阳光的思维方式对我们的成长至关重要，让我们快乐地面对每一天。
7. 信任与合作建立互相的信任和良好的合作关系，可以提高班级整体的凝聚力和团结力，共同创造更好的学习氛围。
8. 健康与锻炼学习需要良好的身体素质支持，所以我们应该注重身体锻炼，保持健康的生活方式。
9. 父母与成长父母是我们成长的重要支撑，我们应该珍惜与他们的交流，让他们成为我们人生道路上的良师益友。
10. 感恩与回报我们应该感恩身边给予我们帮助和支持的人，并通过回报社会，传递爱心和温暖。
11. 写作与表达写作能够锻炼我们的思维和表达能力，我们应该勇敢地表达自己的观点和情感。
12. 科技与创新科技的快速发展给我们提供了无限的创新机会，我们应该积极探索科技的应用，并发挥自己的创造力。
13. 意志力与坚持意志力和坚持能够让我们战胜各种困难和诱惑，取得优异的成绩和人生的成功。
14. 艺术与审美艺术能够丰富我们的生活，培养我们的审美能力，我们应该多方面接触和欣赏各种艺术形式。
15. 时间管理与计划合理的时间管理和制定良好的计划能够帮助我们提高效率，更好地安排学习和生活。
16. 环保与可持续发展珍惜我们的环境和资源，保护地球是我们每个人的责任，我们应该从小事做起，积极践行环保理念。
17. 理财与经济意识学会理财和培养经济意识是我们成长过程中的必修课，通过合理的消费和积蓄，为未来打下坚实的基础。
高一新生主题班会主题
高一新生主题班会主题尊敬的全体新高一生：大家好！我很荣幸能够在这里主持第一次的主题班会。
作为你们的班主任，我可以理解你们面临的各种困难和挑战。
高中生活是一个新的起点，它充满了未知和变数，但同时也给予我们无限的机会去成长和展示自己。
今天的主题是“迎接新高中生活，积极适应新环境”，我们将通过分享经验和思考如何适应新环境来帮助大家更好地融入高中生活，努力成为更出色的自己。
一、对新环境的迎接与适应1.了解学校和班级：我们刚刚步入一个新的学校，对这个学校的环境和规则可能一无所知。
因此，了解学校的各项规章制度、班级的工作制度以及学校的学习资源和活动项目是十分必要的。
可以多向老师们请教，查阅学校的相关资料，与学长学姐交流，提前了解一些，这样可以更好地适应新环境。
2.建立良好的人际关系：适应新环境除了了解学校和班级的情况外，还需要建立良好的人际关系。
可以主动与同学们多交流，多参加班级活动和学校活动，多主动参与社团和社会实践活动，这样可以增进彼此之间的了解和交流，建立起更好的人际关系，培养团结协作精神。
3.良好的学习习惯：高中的学习任务很繁重，所以建立良好的学习习惯是十分必要的。
可以对学习时间进行计划，制定合理的学习计划，合理安排自己的时间。
同时，养成积极主动的学习态度，提高自己的学习效率，做到高效学习，严格要求自己，努力展现不断进步的学习成果。
二、如何处理困难与挫折迎接新高中生活，我们不可避免地会面对各种困难和挫折。
只有正确处理和积极应对这些困难和挫折，才能更好地适应新环境。
1.适应课业压力：高中的学业相对于初中来说更加繁重，需要严格要求自己，制定合理的学习计划。
当遇到困难和挫折时，可以主动向老师请教，向同学们请教，多与同学们讨论问题，共同解决困难，避免孤立自己。
2.拓宽兴趣爱好：高中生活不仅仅是学习，还需要发展自己的兴趣爱好。
可以选择一个或几个自己感兴趣的社团或俱乐部进行参加，这样可以结交到更多的朋友，并拓宽自己的视野，增加自己的人际关系和社会认知。
2024高一开学第一课主题班会
2024高一开学第一课主题班会
引言
在新学年开学之际，我们举行了以“新的开始，新的起点”为主题的班会。
在此
次班会上，我们激励同学们要有勇气、有信心去迎接新挑战，积极迎接新学期的到来，为打好基础、发展个人能力做好准备。
自我介绍
首先，我向同学们介绍一下我自己。
我是今年负责大家的班主任，希望可以和
大家共同努力，打造一个充满活力、进取向上的班集体。
班级目标
随后，我向同学们介绍了我们本学期的班级目标。
目标一：大家要提高自己的
学业成绩，争取达到年级前十名。
目标二：发挥每个人的特长，在校园文艺、体育比赛中取得优异成绩。
目标三：每个人都要参与到志愿者服务活动中，传递爱心和正能量。
班规宣读
接下来，我们宣读了本学期的班级规定，要求大家在学生标准状态下表现良好，不迟到早退，不逃课和作业；不带手机在课堂上玩耍，珍视课堂上的时间；珍爱学校和自己的财物，保持干净整洁的校园环境。
学习计划
为了实现班级目标，我们也进一步规划了个人学生计划。
我建议同学们建立一
个详实的学习计划，每天按照计划进行，比如：晚上规划明天的学习任务，然后抽空再玩耍。
这样规划会使我们更有目的地学习，并且更容易实现我们的目标。
总结
最后，班会进入了总结环节。
我们共同回顾了本次班会的主要内容和目标，希
望同学们能够转化为实际行动，养成正确的学习和生活规范，努力学习，获得更好的成绩。
我们也希望同学们能够珍惜美好的时光，创造美好的回忆，互相学习和进步。
祝愿大家在新的学年里都能够取得更加出色的成绩，共同努力打造一个优秀的
班集体。
高一主题班会（精选15篇）
高一主题班会（精选15篇）高一主题班会篇1一、教育目的：通过学生自我教育活动，学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。
培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
二、时间：6日下午第一节课三、地点：高一（10）班教室四、班会课课前准备：1、布置以“说出你的爱”为主题的家庭作业，要求同学们为长辈做一件力所能及的事或表达对他们的爱，并写下50—100字的感言。
2、征集并交流有关感恩的经典语录或典故，按学号每天轮流在黑板上展示。
3、布置宣传栏、出好感恩的板报。
4、征集同学们与全家人的照片，扫描至幻灯片。
五、班会课过程：歌曲〈〈相亲相爱〉〉导入主持人：我们是一家人，相亲相爱的一家人。
爱把我们聚集在了一起，彼此互相关心，互相帮助，从此不再分开，不再感到孤单无助。
黑暗中的一盏明灯会为远行的脚步照亮前程，寒风中的一簇篝火会给冰冷的双手带来温暖，而干旱中的一场细雨会给干渴的禾苗送去生机……同样，生活中，一句知心的话语会为困境中的你送去温暖，一声坚定的鼓励会给挫折面前的你带来自信，一句真诚的祝福会让成功的你感受到莫大的快乐与幸福。
而当你得到那份关爱时，是否会想起也要这样给予回报呢？你是否也时常记得感恩呢？如果你做到了，请在这堂课上向大家交流，如果你没有，希望通过这次活动从中获得些启示。
1、“经典”讨论2、友谊无处不在3、小品：活着便是精彩4、师恩难忘5、诗朗诵：感恩6、“说出你的爱”（感恩亲情）7、感恩接力（老师的话及展望）老师的话：人类不能缺少的是人际之间的互爱，就如人的生存不能缺少太阳、空气和水。
我们今天坐在这里开主题班会，首先要感谢学校给我们搭建了一个进行自我教育的平台。
我们要感谢同学的家长在百忙之中抽出时间参与我们的活动；感谢我们的父母，是他们给了我们生命，给了我们美好的青春；感谢我们的师长，是他们教给了我们知识和做人的道理；感谢我们的同学和朋友，是他们在日常生活和学习中给了我们许许多多的帮助和关爱；感谢我们的祖先，留给我们宝贵的文化遗产；还有我们认识和不认识的人们，是他们用勤劳的双手创造了我们生活的美好环境，给了我们发展的空间。
高一主题班会方案优秀高中班会方案5篇
高一主题班会方案优秀高中班会方案5篇主题班会的主题应该鲜明突出基础思想道德教育，结合本班实际情况，理论有深度广度，符合学生年龄特点，有一定理论水平。
以下是小编精心收集整理的高一主题班会方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
高一主题班会方案1【活动目的】面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为“青春如虹梦想在飞”的班会活动。
一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活;另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。
【活动原则】全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。
【活动流程】活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。
一、青春篇1、诗歌朗诵：《青春起航》通过本环节正式进入本次班会的主题，由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。
青春对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行，我们期望着能长风破浪，但也许迎接我们的是惊涛骇浪;我们希望能一帆风顺，但等待我们的却是暗涌下的礁石;我们渴望着能直抵港湾的怀抱，但也可能会迷失在茫茫大海中。
每个人在抛锚的时候，回望漫漫的航程，就会发现，原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。
无论结果如何，我们的青春，已经起航!2、数学家的故事——指导老师提供让同学们增进对数学家的了解，从中了解到数学学习是要经过艰辛的探求才会有所成就的。
3、流金岁月：《同桌的你》有了新朋友，不忘老朋友。
在新的高中生活中，我们会找到更多的知己挚友，但是别忘了那些在以往的学习生活中同我们朝夕相处的昔日好友，在未来的日子里，他们依然是我们最温馨的回忆和前进的动力。
同时，我们更加要珍惜现在身边的每一个人，因为缘分，我们成为同一个班集体中的一份子，因为缘分，我认识了“同桌的你”。
主题班会：高中开学高一新生第一次班会
生活环境
高中生活环境相对独立， 需要学生适应新的生活和 学习环境。
学习方法与技巧分享
制定学习计划
制定合理的学习计划， 明确每天的学习任务和
目标。
课堂参与
积极参与课堂讨论，认 真听讲，做好笔记。
复习与巩固
及时复习所学知识，巩 固基础，提高学习效果
。
自我反思与调整
定期反思自己的学习方 法和进度，及时调整学
THANKS
感谢观看
家校合作可以让家长更加了解学校的教育教学情况，提高家长
对学校的满意度。
家校沟通渠道和方式选择建议
定期家长会
定期举行家长会，让家长了解学校的教育教学计划和学生的表现 情况。
家长代表制度
设立家长代表，让家长参与学校的管理和决策，增强家长的参与 感和归属感。
家长志愿者活动
鼓励家长参与学校的志愿者活动，为学校的教育教学提供支持和 帮助。
遵守校规校纪
学生应遵守学校的各项规章制度，不得违反 校规校纪。
团结同学
学生应团结同学，互相帮助，不得歧视或欺 负同学。
尊重师长
学生应尊重老师和长辈，不得对师长不礼貌 或冒犯。
认真学习
学生应认真学习，不得抄袭、作弊或违反学 习规定。
奖惩制度及实施办法
奖励制度
对于表现优秀、成绩优异、为班 级做出贡献的学生，可以给予一 定的奖励，如颁发奖状、奖学金
05
安全教育与防范措施
安全意识培养与教育内容
交通安全
教育学生遵守交通规则， 不随意横穿马路、不闯红 灯等。
食品安全
教育学生注意饮食卫生， 不购买和食用过期、变质 食品。
网络安全
教育学生正确使用网络， 不泄露个人信息，不参与 网络欺凌等。
秋季高一新生开学主题班会教案
秋季高一新生开学主题班会教案班会主题：我的高一新生生活一、引入（10分钟）1. 班主任自我介绍，与学生互动交流，让学生熟悉班主任。
2. 提问：大家对高中生活有什么期待和困惑？二、分享高中生活经验（15分钟）1. 高中的学习压力较大，但也是一个充实的阶段。
班主任和几名高年级学生分享高中学习经验，包括时间管理、课外扩展和科目学习技巧等。
2. 介绍优秀高中生的特点和成功经验，鼓励学生从小事做起，培养优秀品质和学习习惯。
三、制定学习目标（20分钟）1. 班主任介绍高中学习目标和要求，包括学分要求、科目要求和素质要求等。
2. 学生分小组讨论，并制定个人的学习目标，包括学习成绩、参加社团、学习一门兴趣课程等。
鼓励学生根据自己的实际情况制定合理和具体的目标。
四、规划高中生活（20分钟）1. 班主任介绍高中生活除了学习外的其他方面，如社团、社会实践等。
2. 学生分小组讨论并制定高中生活规划，包括参加社团、报名参加志愿者活动、参加文体比赛等。
鼓励学生根据自己的兴趣和特长，规划自己的高中生活。
五、树立正确的人生观和价值观（15分钟）1. 班主任介绍人生观和价值观的重要性，并提出学生应有的正确人生观和价值观。
2. 学生分小组讨论并总结自己的人生观和价值观，鼓励学生树立正确的人生观和价值观，积极面对挑战和困难。
六、班级活动策划（15分钟）1. 学生提出班级活动的设想和意见，如开展团建活动、组织英语角、励志篇比赛等。
2. 班主任和学生共同商讨，确定一些班级活动，并分配任务，鼓励学生积极参与并发挥自己的特长。
七、总结与展望（10分钟）1. 班主任总结并回顾本次班会内容，提醒学生重视学习和充实自己的高中生活。
2. 学生对本次班会进行反馈和展望，并向班主任提出问题和建议。
八、作业布置（5分钟）1. 要求学生写一篇感悟高中生活的心得体会，包括对学习、社交、兴趣等方面的期望和计划。
高一新生开学班会优秀5篇
高一新生开学班会优秀5篇高一新生开学班会篇1一、时间：二、地点：高一三、班会主题：新的起点四、班会背景：开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。
五、班会目的：1.通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。
2.通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。
3.通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握;六、班会准备：1.组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。
2.第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析;组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。
3.请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。
4.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度;由团支部准备向全班同学寄语。
七、班会过程：1.主持人致词，班会开始2.班委会发言(生活委员、科代表、团支部、体育委员)3.学习方法、经验、教训交流4.学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉5.值日班主任发言6.班主任发言7.宣誓八、关于主题班会“新的起点”的总结首先，从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。
开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去;有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体;由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘;由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。
高一开学第一课主题班会教案（精选7篇）
高一开学第一课主题班会教案高一开学第一课主题班会教案（精选7篇）高一开学第一课主题班会教案1一、班会目的1、学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我，超越自我。
最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
2、新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步。
二、班会准备1、每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
2、班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度——《自拟班规》。
3、班委会代表发言。
4、学生代表发言。
5、学生自由发言。
三、班会活动过程1、班主任发言：今天我们又迎来了一个新学期。
这也是我们初中生活的最后一个学期，在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢？请班委会代表发言，学生代表做准备。
2、班委代表发言：作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。
升入初中以来，我总认为时间长着呢，学习态度不端正，成绩不理想。
在这初中生活的最后一个学期，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。
对自己的工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
3、学生代表发言：来到中学，相聚这里，是我们的缘分。
原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。
学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。
现在是初中生活的最后一个学期，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。
另外尊敬师长，团结同学，积极参加各种活动。
4、合作探究——学习方法、经验教训交流、完善班规。
5、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标。
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军训总动员
9月 1日
6：00 起床 6：20 集合上车 7：50 在运动场集中，教官见面后整理队伍基本训练 8：45 带队到国旗广场列队集合 9：00 举行军训开营仪式 11：30在4号楼餐厅用餐 13：30—16：30 基本队列及军姿训练 晚 上 学校情况介绍攥写军训日记
9月 2日
西 点 军 校
军训总动员
▲细节决定成败； ▲善于合作； ▲只有第一； ▲全力以赴； ▲没有不可能； ▲立即行动。 ▲荣誉原则； ▲团队精神； ▲不断提升自己； ▲尽职尽责； ▲永不放弃；
高一D班—我们共同的家
军训总动员
行动准则： 快速 准时 纪律 礼节 精神风貌： 包容 友爱 团体 气质 奋斗目标： 五好连队 五好战士
高一D班——我们共同的家
新学期，我们 应该怎样做？
高一D班——我们共同的家
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底 对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也 是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前 甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底 示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。 大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么 做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们： “每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90 ％的同学骄傲地举起了手。
高一D班——我们共同的家
新学期你有何打算？你 的目标计划是什么？
高一D班——我们共同的家
挑战自我，赢得未来
先下手为强，要有抢 先机的意识！
高一D班—我们共同的家
改变自己的现在，就是改变自己的一生！我 们自信，我们成功！
今年，我们要 飞翔！！
高一D班—我美国的将军大多出自此学校 ▲美国的财团经理大多出自此学校 ▲它的淘汰率30% ▲它虽然是军校，但它的学生却是美国 企业最受欢迎的人；原因很简单，因为 知识可以后天学习，但是坚强的意志却 需要不断的磨练 高一D班—我们共同的家
成功在于坚持 这是
一个并不神秘的秘诀。
高一D班—我们共同的家
第一，做好准备，调整自我，尽 快适应新环境，迎接高中生活挑战。 第二，树立远大理想，做一名 优秀的高中学生。 第三，勤奋学习，珍惜时间，学 好文化知识，提高全方位的能力。 第四，谨记几句话，不断鞭策自 己，不断完善自己。
高一D班——我们共同的家
9月 6日
6：00 上 午 下 午 晚 上 起床 6：20 集合上车 分列式练习 会操分列式练习 老生经验介绍 攥写军训日记 高一D班—我们共同的家
军训总动员
9月 7日
6：00 起床 6：20 集合上车 8：00—11：30 会操分列式复习 下 午 合训预演 晚 上 专家学校引导新高考政策解读
9月 4日
6：00 上 午 11：30 下 午 晚 上 起床 6：20 集合上车 正步走复习 跑步走学习 在4号楼餐厅用餐 三大步伐复习 高一D班—我们共同的家 英语测试
军训总动员
9月 5日
6：00 起床 6：20 集合上车 8：00—11：30 分列式练习 13：30—16：30 分列式练习 晚 上 学习学校规章制度 学唱红歌
高一D班——我们共同的家
人无信则不立！学做人，先要讲 诚信！
• 学生最基本的要求： 诚信作业！ • 应该独立完成作业， 抄袭作业可耻！
高一D班——我们共同的家
新学期的基本要求：
• 1.跑好操，锻炼好身体！ • 2.讲好个人卫生，教室、宿舍等环境卫 生。 • 3.遵规守纪，诚实守信！ • 4.尊敬师长，团结友爱，热爱集体！ • 5.竭尽全力学习，做一个有良知的人！ • 6.敢于承担责任，临事不退缩。
高一D班——我们共同的家
又过了一个月，苏格拉底又问，这 回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家： “请告诉我，最简单的甩手运动，还有 哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来 成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
高一D班——我们共同的家
世间最容易的事是坚持，最难的事也 是坚持。说它容易，是因为只要愿意做， 人人能做到；说它难，是因为真正能做到 的，终究只是少数人。
高一D班——我们共同的家
努力养成以下几个好习惯：
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和资料的习惯（小马 过河） 6.及时回顾梳理的习惯 高一D班——我们共同的家
既要学会学习，又 要学会做人！非要 有个先后的话，就 是要先学会做人， 再学会学习！
亲爱的同学，你已 经是英才高中的一员， 选择了英才高中，也就 意味着你选择了竞争。 加强对自身素质，即自 理、自立能力的锻炼， 以适应英才高中的生活 方式，方可自强于新的 班集体。
开启新征程！
“雄关漫道真如铁， 而今迈步从头越。” 亲 爱的同学们，新的学年新 的阶段新的起点，就让我 们从现在做起、从头做起， 在假期里做好充分的准备， 充实自己、提高自己，为 我们走向成功加上一块最 有力的砝码！
老师
老师 老师 老师 老师
历史：
地理： 体育： 音乐： 美术：
老师
老师 老师 老师
高一D班——我们共同的家
三、"家庭"成员自我介绍
1、自我介绍 2、学生自我介绍（点名） 姓名、笔名、绰号 民族 爱好、性格、特长喜欢的颜色、 喜欢的食物、崇拜的偶像、 喜欢阅读的书籍...... 3、心中有没有大学目标
新学期新
征程
高一D班——我们共同的家
主题班会
高一D班——我们共同的家
一、班规班纪总览（暂定） 二、科任老师介绍 三、“家庭”成员自我介绍
四、军训总动员
高一D班——我们共同的家
一、班规、班纪总览（暂定）
高一D班——我们共同的家
二、科任老师介绍
语文： 老师 政治： 老师
数学：
英语： 物理： 化学： 生物：
6：00 起床 6：20 集合上车 上 午 基本队列及军姿训练复习齐步走学习 11：30在4号楼餐厅用餐 下 午 齐步走练习 高一D班—我们共同的家 晚 上 语文测试
军训总动员
9月 3日
6：00 起床 6：20 集合上车 8：00—9：30 内务整理 9：30—11：30 观看阅兵直播 11：30在4号楼餐厅用餐 13：30—16：30 齐步走练习 正步走学习 晚 上 数学测试