民族传统体育专业单招考试武术套路

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民族传统体育专业单招考试散打专项

民族传统体育专业单招考试散打专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）立定三级蛙跳1．测试方法：（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。

（2）以落地点到起跳线后的垂直距离计算。

在测试中，如果考生出现失误或犯规，可再重跳1次，但每名考生最多可跳2次。

2．成绩评定：（1）考评组由4名考评人员组成，其中测试人员2名，记录及监督各1名。

1名测试人员在起跳线处指挥起跳，监督检查考生按照要求起跳，否则要及时纠正；另1名测试人员在终点处手持测量棒（可用细直棒代替）随时准备测量。

当被测试者第3跳落地后，测量者迅速用测量棒准确指向落地点，并及时测出落地点到起跳线的垂直距离，然后大声报告给记录员，记录员在监督员的监督下，在核对准考证无误后准确记录距离。

（2）根据测量距离的长短进行排序后确定最后成绩。

（二）拳腿跌组合1．测试内容：（1）拳法包括：①冲拳②摆拳③抄拳④弹拳⑤鞭拳（2）腿法包括：①蹬腿②踹腿③鞭腿④勾腿⑤转身摆腿⑥劈腿⑦扫腿（3）跌法包括：①鱼跃抢背②前倒③腾空后倒2．测试方法：（1）在得到考评员的示意后，由2名考生同时上场，并按照点名的先后顺序从左到右依次面对考评人员站立（先叫到名字的位于左边，另1个则位于右边），2人间距在2米以上，并行抱拳礼。

（2）在得到考评员示意（哨声或手势）后，方可开始演练。

（3）考生可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。

（4）测试时间为30秒，待考评员示意演练结束后，停止演练，行抱拳礼节，然后依次退出考场。

3．成绩评定：（1）考评组由4名考评员组成。

每名考评员按10分制独立进行评判，同时在核对准考证无误后准确记录分值。

（2）考评员根据考生的动作规格、劲力协调、攻防意识的表现程度给予评判。

（3）在去掉最高与最低分后，取平均分作为考生的最后得分，并将最后得分按分值高低进行排序。

武术套路专项体育测试方法与评分标准

运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。

要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。

考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。

②4名（或6名）考评员，公开示分。

取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。

③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。

④器械的成绩评定：同拳术。

三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。

2、套路测试在8×14米的场地上进行。

2024年体育单招考试大纲

2024年体育单招考试大纲：
一、综合素质测试
1. 语文：包括阅读理解、写作等。

2. 数学：包括代数、几何、概率与统计等。

3. 英语：包括听力、口语、阅读和写作等。

二、专业技能测试
1. 田径：包括短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷等项目。

2. 游泳：包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等项目。

3. 篮球：包括运球、投篮、传球、防守等技能。

4. 足球：包括带球、传球、射门、防守等技能。

5. 乒乓球：包括发球、接发球、推球、拉球等技能。

6. 羽毛球：包括发球、接发球、挥拍、移动等技能。

7. 武术：包括基本功、套路和散打等技能。

三、体能测试
1. 有氧耐力：包括长跑、游泳等项目。

2. 爆发力：包括立定跳远、纵跳等项目。

3. 灵敏度：包括反应时、平衡感等项目。

4. 力量：包括卧推、深蹲等项目。

黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准（武术套路）

黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准（武术套路）下面是本网提供的黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(武术套路),供大家参考，更多相关资讯请及时关注本网站更新。

黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(武术套路)(一)考试内容1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)3、专项技术:满分16分(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)(二)考试方法与评分标准1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。

(具体见表)(2)左右仆步抡拍:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。

(具体见表)2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。

击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。

(具体见表)(2)旋风脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。

拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。

(具体见表)3、专项技术:拳术套路或器械套路任选一项:满分16分考试方法:在武术标准竞赛场地进行。

民族传统体育专业

民族传统体育专业武术套路、散打测试方法与评分标准运动训练专业田径专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例（一）测试方法1．凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。

2．径赛项目测试采用一次性决赛，以成绩排序。

记取成绩采用电动计时。

在电动计时出现问题时，以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

3．如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。

4．田赛远度专项考试时，每人均有六次试跳或试投机会。

田赛高度项目考试时每一高度有三次试跳机会（决名次赛除外）。

各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。

5．100米、200米以及110米栏、100米栏四个项目考试时，每人均有两次试跑的机会，以其中最好一次成绩计算名次得分。

6．凡报考全能项目的考生只考四项。

男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪（任选一项）和1500米。

女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。

以四项全能评分结果为其专项成绩。

7．跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材规格。

（见表1和表2）采用的栏架高度投掷项目所使用比赛器材的重量（二）测试安排1．800米以上的径赛项目（含800米）、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。

2．短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。

3．全能在一天内完成四项考试。

男全能：上午：110米跨栏、跳高。

下午：铁饼或标枪（任选一项）、1500米。

女全能：上午：100米栏、跳高。

下午：标枪、800米。

4．身高测试分别在上午和下午没有比赛项目时进行。

篮球专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）助跑摸高1．测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸高以最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。

高水平运动员2024年招生简章

高水平运动员2024年招生简章
2024年高水平运动员招生简章如下：
招生项目：武术套路。

招生计划：5人，其中自选项目（南拳、长拳、太极拳、刀、枪、剑、棍）3人，传统项目（Ⅰ类、Ⅱ类）2人。

等级证书审批时间：冬季项目为2014年1月1日至2023年12月31日；夏季项目为2014年1月1日至2024年3月10日。

体育单招考试注册和报名时间：冬季项目，注册时间为2023年12月4日12:00至12月31日12:00，报名时间为2023年12月22日12:00至12月31日12:00；夏季项目（含武术与民族传统体育专业项目），注册时间为2024年2月10日12:00至3月7日12:00，报名时间为2024年3月7日12:00至3月15日12:00。

录取原则：根据生源情况，按照冲浪→皮划艇（静水、激流回旋）→羽毛球→网球→田径（径赛）→田径（田赛）→游泳→篮球（男子，五人制）→足球（男子，十一人制）的项目顺序依次录取，每轮每个项目录取1人，直到完成招生计划。

如无合格生源，则将计划调整至运动训练。

项目之间的录取不进行横向比较。

此外，还有保送录取运动员的条件等。

武术套路单招专项测试注意事项

武术套路单招专项测试注意事项一、了解测试规则武术套路单招专项测试的规则可不能小瞧呀。

得知道它到底考啥，比如动作规范到啥程度算合格，每个动作的分值占比是怎样的。

就像做游戏得知道游戏规则一样，不然很容易懵圈的呢。

二、服装和装备1. 服装要合适。

别穿那种松松垮垮的衣服，不然做动作的时候会各种不方便。

最好是那种轻便、合身的武术服，这样才能让你在测试的时候帅帅的。

2. 鞋子也很重要。

要选择那种抓地力好的鞋子，不然在做一些动作的时候容易滑倒，那可就尴尬了。

可别穿着拖鞋或者高跟鞋去测试啊，这是常识哦。

三、热身准备在测试之前一定要充分热身。

先简单地跑跑步，活动活动关节，像手腕、脚踝、膝盖这些地方，都要活动开。

不然突然做那些高难度的武术动作，很容易受伤的，受伤了可就不能好好发挥了，多可惜呀。

四、动作细节1. 每个动作的起势和收势都要做到位。

起势要有那种精气神，收势也要干净利落，不能虎头蛇尾的。

2. 动作的连贯性很重要。

就像讲故事一样，要一环扣一环，不能中间断片儿。

如果动作之间不连贯，看起来就会很别扭，分数肯定也高不到哪儿去。

五、心态调整1. 不要太紧张。

把测试当成一次展示自己的机会，就像在朋友面前秀一下自己的武术技能一样。

越紧张越容易出错，放松心态才能发挥出自己的最佳水平。

2. 要有自信。

相信自己平时的训练成果，你都已经准备这么久了，肯定没问题的。

哪怕出现一点小失误，也不要慌，后面的动作做好就行啦。

六、尊重评委在测试的时候，要尊重评委的评判。

不管结果如何，都要有礼貌。

可不能因为觉得评委打分不合理就发脾气或者做出不礼貌的行为哦，这样只会让自己的形象大打折扣。

武术套路测试内容和评分标准

武术套路测试内容和评分标准一、考试内容及分值(专项成绩占术科成绩的20%)二、测试内容.方法与评分标准（一）专项技能1.左.右正踢腿①动作要求:支撑腿挺直，全脚着地。

摆动腿膝部挺直，足尖勾起前踢，踢腿最低度高度要超过眼部，两臂左右水平伸直，立腕挺胸，上体保持正直。

②测试方法：在跳高垂直杆上用绳连结成一水平直线，绳头系于杆架托杆标尺上，跨度约“3米”以上。

考生背对垂直杆纵向站于绳下,，面向另一垂直杆，原地左右正踢腿.要求:在姿势正确的基础上,头顶部触及绳，踢腿时头部要紧粘绳，摆动腿踢起时必须触及或超过绳高(见表一)。

听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.(表一)2.左右仆步抡①动作要求:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴腿,手眼配合,动作连贯协调.②测试方法：双脚左右开立,两臂侧平举, 听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.3.旋风脚③动作要求:左腿直摆或屈膝，右腿起跳后伸直，并扇面在身体前方摆过，高度不得低于腰部,同时异侧手击拍脚掌，腾空后双脚同时落地，下肢成开步或马步。

②测试方法：用白胶布在地毯上纵向粘成长约3米宽5公分的直线。

考生纵向助跑，起跳时双脚必须踏在白胶布上，落地后成马步不动，通过用三角形木尺量出两脚落地的连线与白胶布基线的夹角，确定旋风脚的旋转角。

旋风脚旋转角度评分表（二）专项技术①测试内容:各类拳术.器械套路任选一项.演练时间不得少于30秒(太极拳不得少于1分钟)。

②评分方法:考评员由五人组成,评分时去掉最高分和最低分,取中间分的平均值为最后得分.③评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表三、场地器材1.标准武术地毯一块.2秒表两块.3.跳高杆架两根。

4.直径约“0.5厘米”呢绒绳1根，长约4米以上。

5.直角形木制大木尺1个。

23年传统体育单招考试真题

23年传统体育单招考试真题
一、在传统武术中，以下哪种拳法以快速灵活、步法多变著称？
A. 太极拳
B. 长拳
C. 南拳
D. 形意拳（答案：B）
二、中国传统射箭中，射箭者站立时两脚与靶面形成的角度大约是多少度？
A. 90度
B. 45度
C. 135度
D. 180度（答案：A）
三、下列哪项不属于中国传统体育养生功法？
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 易筋经
D. 跆拳道（答案：D）
四、在武术套路比赛中，裁判员评分时主要依据哪些方面？
A. 动作难度和创意
B. 动作规范、劲力、节奏和神韵
C. 服装和道具的美观度
D. 表演者的年龄和性别（答案：B）
五、中国传统体育项目中，哪一项是通过踢、打、摔、拿等技法进行攻防格斗的运动？
A. 武术散打
B. 太极拳
C. 舞龙舞狮
D. 跳绳（答案：A）
六、在龙舟竞渡中，龙舟上通常设置有多少名划手？
A. 固定为8名
B. 根据龙舟大小和比赛规定而定，通常有多名
C. 只能是偶数名
D. 只能是奇数名（答案：B）
七、中国象棋中，棋盘上的“楚河汉界”源于哪个历史事件？
A. 楚汉相争
B. 三国鼎立
C. 春秋争霸
D. 战国七雄（答案：A）
八、以下哪种传统体育项目与马术紧密相关，常作为古代军事训练和体育活动？
A. 射箭
B. 骑射
C. 摔跤
D. 举重（答案：B）。

体育专业武术专项技能测试内容和评分标准【模板】

体育专业武术专项技能测试内容和评分标准一、考试内容及分值:拳术套路，按10分制评分，考生得分乘以2即为最后得分。

考点不提供武术专用服装和武术专用鞋，由考生自备。

二、考试细则（一）必须独立完成全套动作。

（二）如果未完成全套动作，则计零分并不允许重考。

（三）套路根据规则要求自行编排，时间不少于1分钟。

（四）考生考前必须行武术抱拳礼。

（五）考生必须穿武术服、专用武术鞋考试。

三、评分标准（按10分制评分）（一）动作质量的评分标准（5.0分）运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符规则扣相应分值，出现移动、晃动、跳动、遗忘，每一次扣0.1分、附加支撑一次扣0.2分、倒地扣0.3分。

（二）演练水平的评分标准（3.0分）演练水平的评分包括演练水平等级的评分和套路编排的评分。

演练水平等级的评分标准（1.0分）：按劲力、协调、节奏、风格的评分标准分为3档9级，其中：1.00分－0.70分为好；0.69分－0.30分为一般；0.29分－0.01分为不好。

套路编排的评分标准(2.0分);考生完成套路时，要求有以下动作;直摆性腿法（正踢）、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种（每缺少一种扣0.1分）、腾空飞脚（缺少扣0.2分）、旋风脚+劈叉（缺少扣0.3分）、腾空摆莲+弓步（缺少扣0.2分）、旋子转体360度或侧空翻（缺少扣1分）。

（三）难度的评分标准（2.0分）见表确定的难度分值计算难度得分。

考生现场完成的动作难度不符合规定要求，则不计算动作难度加分（见表）。

考生必须根据规定选做难度，确认难度完成程度参照《武术竞赛规则》，规定动作包括基本的步型（弓步、仆步、马步、虚步、歇步）、手型（拳、掌、勾）、手法（5种以上）、步法（5种以上）。

1.在一个动作中出现两个以上动作规格错误，均一次性扣0.1分。

2.晃动是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向位移。

3.移动:是指双脚或单脚或一脚一腿支撑时，任何一脚出现的位移。

4.附加支撑：是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、上臂、非支撑脚触地或借助器械撑地。

武术单招专业考试标准

武术单招专业考试标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：武术单招专业考试是对报名参加武术专业的考生进行能力测试的一种方式，通过考试能够评估考生的武术技能水平、身体素质与潜力。

正所谓练武不练功，到老一场空，优秀的武术专业考生不仅需要有优异的武术技能，还需要具备优秀的身体素质和潜力。

下面就让我们一起来了解一下武术单招专业考试的标准和要求。

武术单招专业考试的主要内容包括基础功法、套路、器械和实战等方面。

基础功法是武术的基础，包括站桩、站步、踩步等，考生需要展示出扎实的基础功法，体现出动作规范、动作准确、身体协调等特点。

在套路方面，考生需要根据考试要求进行表演，包括拳法、剑法、刀法、棍法等套路，展示出技术娴熟、动作流畅、气势雄伟等特点。

在器械方面，考生需要展示出对武术器械的运用能力，包括刀、剑、棍、枪等器械的使用，展现出动作规范、身体协调等特点。

在实战方面，考生需要进行模拟实战考核，展示出对实战技能的掌握水平，包括技术应用、对抗能力、应变能力等特点。

除了技能方面的考核外，武术单招专业考试还会对考生的身体素质和潜力进行评估。

身体素质是武术专业的基础，考生需要具备一定的身体素质才能适应武术训练的要求。

身体素质包括耐力、力量、速度、灵敏度等方面，考生需要在各项素质上达到一定的标准。

考生的潜力也是考量考生是否适合武术专业的重要因素，考生需要展现出良好的学习能力、适应能力、创新能力等特点。

在武术单招专业考试中，考生需要具备一定的团队合作精神和竞争意识。

团队合作精神是武术训练的重要组成部分，考生需要具备与他人合作的能力，包括互相配合、相互支持等。

竞争意识是激发考生学习动力和提高竞争力的重要因素，考生需要具备积极进取、勇于挑战、不畏困难等品质。

武术单招专业考试是对武术专业考生进行能力测试的一种方式，考生需要具备扎实的武术技能、优秀的身体素质与潜力、团队合作精神和竞争意识等特点。

只有具备这些条件的考生才能在竞争激烈的武术专业考试中脱颖而出，实现武术梦想。

体育单招各项评分标准

目录说明 (2)田径 (3)游泳 (16)体操 (37)艺术体操 (42)篮球 (46)排球 (49)足球 (51)乒乓球 (57)羽毛球 (59)网球 (63)举重 (65)跆拳道 (72)武术套路 (77)散打 (81)棒球 (85)射箭 (87)花样游泳 (88)水球 (90)普通高等学校运动训练、民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准说明1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。

2.测试指标分为定量指标和定性指标。

3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。

考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。

4.定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于四名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。

分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。

田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。

2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。

记取成绩采用电动计时或手计时。

采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。

全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。

4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。

普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准

普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准武术套路一、测试指标及所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标立定跳远正踢腿腾空飞脚拳术或器械任选一套分值 20分 10分 10分 60分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1.立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测量两次，取中一次最佳成绩。

（2）评分标准：见表49-1，表49-2。

表49-1武术套路立定跳远评分表（男）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 20.0 300 16.0 280 12.0 260 8.0 240 19.8 299 15.8 279 11.8 259 7.6 238 19.6 298 15.6 278 11.6 258 7.4 237 19.4 297 15.4 277 11.4 257 7.2 236 19.2 296 15.2 276 11.2 256 7.0 235 19.0 295 15.0 275 11.0 255 6.8 234 18.8 294 14.8 274 10.8 254 6.6 233 18.6 293 14.6 273 10.6 253 6.4 232 18.4 292 14.4 272 10.4 252 6.2 231 18.2 291 14.2 271 10.2 251 6.0 230 18.0 290 14.0 270 10.0 250 5.8 229 17.8 289 13.8 269 9.8 249 5.6 228 17.6 288 13.6 268 9.6 248 5.4 227 17.4 287 13.4 267 9.4 247 5.0 225 17.2 286 13.2 266 9.2 246 4.8 224 17.0 285 13.0 265 9.0 245 4.6 223 续表49-1武术套路立定跳远评分表（男）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 16.8 284 12.8 264 8.8 244 4.4 222 16.6 283 12.6 263 8.6 243 4.2 221 16.4 282 12.4 262 8.4 242 4.0 220 16.2 281 12.2 261 8.2 241 ——表49-2武术套路立定跳远评分表（女）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 20.0 240 15.8 219 11.6 198 7.4 177 19.8 239 15.6 218 11.4 197 7.2 176 19.6 238 15.4 217 11.2 196 7.0 175 19.4 237 15.2 216 11.0 195 6.8 174 19.2 236 15.0 215 10.8 194 6.6 173 19.0 235 14.8 214 10.6 193 6.4 172 18.8 234 14.6 213 10.4 192 6.2 171 18.6 233 14.4 212 10.2 191 6.0 170 18.4 232 14.2 211 10.0 190 5.8 169 18.2 231 14.0 210 9.8 189 5.6 168 18.0 230 13.8 209 9.6 188 5.4 167 17.8 229 13.6 208 9.4 187 5.2 166 17.6 228 13.4 207 9.2 186 5.0 165 17.4 227 13.2 206 9.0 185 4.8 164 17.2 226 13.0 205 8.8 184 4.6 163 17.0 225 12.8 204 8.6 183 4.4 162 16.8 224 12.6 203 8.4 182 4.2 161 16.6 223 12.4 202 8.2 181 4.0 160 16.4 222 12.2 201 8.0 180 16.2 221 12.0 200 7.8 179 —— 16.0 220 11.8 199 7.6 178 ——（二）专项技术1.正踢腿（1）测试方法：身体正直，挺胸、收腹、立腰。

普通高等学校运动训练民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准

目录《普通高等学校运动训练、民族传统体育专业招生管理办法》实施细则 (1)说明 (18)田径 (19)游泳 (32)体操（男子部分） (53)体操（女子部分） (55)艺术体操 (57)篮球 (61)排球 (64)沙滩排球 (66)足球 (68)足球守门员 (71)乒乓球 (74)羽毛球 (76)网球 (80)拳击 (82)举重 (89)击剑 (96)古典式摔跤 (101)自由式摔跤 (104)柔道 (107)跆拳道 (110)武术套路 (114)散打 (118)棒球 (121)垒球 (123)曲棍球 (125)手球 (127)花样游泳 (130)水球 (132)水球守门员 (135)技巧 (138)蹦床（网上部分） (140)蹦床（单跳部分） (143)射击 (146)射箭 (147)划船 (148)帆船帆板 (151)蹼泳 (154)自行车 (161)冰壶 (164)冰球 (166)花样滑冰（单人滑） (169)花样滑冰（双人滑） (170)冰上舞蹈 (171)速度滑冰 (173)短道速滑 (176)高山滑雪 (179)《普通高等学校运动训练、民族传统体育专业招生管理办法》实施细则第一章总则第一条根据国家体育总局、教育部有关普通高等学校运动训练、民族传统体育专业招生（以下简称运动训练、民族传统体育专业招生）管理规定，为全面实施阳光工程，维护高校招生的公平、公正和公平，规范运动训练、民族传统体育专业招生工作，制定本实施细则。

第二条设置运动训练、民族传统体育专业，并经教育部、国家体育总局批准，按当年运动训练、民族传统体育专业招生管理的有关规定，准予进行招生的所有普通高等学校，适用本细则。

第三条本细则所提到的运动训练、民族传统体育专业招生考试为国家统一招生考试。

第四条各招生院校参照本细则建立招生工作责任制和责任追究制，制定完善的招生各项规章制度，维护考生的合法权益。

第五条国家体育总局负责对运动训练、民族传统体育专业招生工作进行统一管理，并会同省（自治区、直辖市）级招生委员会办公室（以下简称"省级招办"）对招生工作进行监督，招生院校负责组织实施。

民族传统体育专业单招考试武术套路

民族传统体育专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）身体形态1．身高（1）测试方法：用身高测试台测量身高。

（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm 以上，身体比例匀均。

凡身高符合要求者为10分。

否则，每低于标准1cm减0.5分。

分高者列前。

2．体重（1）测试方法：用体重计测量体重。

（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。

男、女体重符合要求者为10分。

否则与标准体重每差1kg减0.5分。

分高者列前。

身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按身体形态总分从高到低排序。

（二）身体素质1．横叉（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。

（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。

男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依次类推；女子裆部与地面距离0cm为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。

2．立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

（2）成绩评定：以10分为起评分。

男子立定跳远成绩为300cm 者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。

横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。

（三）专项技术之拳术1．测试方法：（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成套路的时间规定：①自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟；②太极类套路：完成套路的时间3-4分钟；③传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。

体育单招项目

体育单招项目
体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、武术与民族传统体育专业实行单独招生。

体育单招包含运动训练专业和武术与民族传统体育专业，所设项目包括冬季项目和其他项目。

运动训练专业所设项目包括：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪 (雪上技巧、空中技巧)、单板滑雪 (平行大回转、U 型场地技巧)、冬季两项。

其他项目包括：射击、射箭、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX 小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、柔道、摔跤 (自由式摔跤、古典式摔跤)、拳击、跆拳道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳、体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球 (十一人制)、篮球、排球、沙滩排球 (二人制)、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、高尔夫球、围棋、象棋、国际象棋、登山、攀岩。

武术与民族传统体育专业所设项目为：武术套路、武术散打、中国式摔跤。

考生报名必须符合以下两个条件:
1、符合高考报名条件;
2、需要具备上述所列项目之二级运动员 (含) 以上运动技术等级称号。

考生必须参加生源所在地省级招生考试机构组织的高考报名(具体按各省级招生考试机构要求执行)。

体育单招武术套路

体育单招武术套路
体育单招武术套路是武术比赛和表演中的一种形式，它强调动作的丰富性和精密度，需要选手经过长时间的训练和准备才能够展现出优美的动作和协调的身体节奏。

体育单招武术套路是中国传统武术的重要组成部分之一，是中国文化中的珍品之一。

作为一种体育运动，体育单招武术套路要求选手在表演中充分发挥自己的体力、灵活性和技巧性。

选手必须掌握各种技术和动作，例如掌击、腿踢、跳跃和姿态变化等。

选手必须在限定的时间内完成所有的动作，同时保持平衡和力量的恰当运用。

这对选手来说是一个极大的考验，需要他们将所有的技术和练习应用到实战和表演中。

体育单招武术套路不仅仅是一种身体上的训练，它还涉及到精神上的准备和自律。

选手必须克服紧张和焦虑，全神贯注地表演，并向观众展现他们多年来的练习和准备。

对于观众来说，观看体育单招武术套路可以感受到中国传统文化的精髓和魅力，同时也可以欣赏到选手的优美和技术的精湛。

通过参与体育单招武术套路的训练和比赛，选手不仅仅可以提高自己的身体素质和技能，还可以学习和发扬中国传统文化。

体育单招武术套路是一种值得钦佩和推广的体育运动，它可以为中国传统文化输出
和中国的体育事业添砖加瓦。

希望更多的人可以关注和加入这项运动，共同为中国的文化和体育事业做出贡献。

武术单招考试内容

武术单招考试内容
武术单招考试内容包括以下方面：
1. 基本功：包括基本站立姿势、基本步法、基本拳法等动作的正确性和灵活性。

2. 内功法：包括呼吸法、慢运动、静坐冥想等练习的技巧和效果。

3. 技击表演：包括单兵格斗、对练、套路和器械等表演的技巧和连贯性。

4. 武术知识：包括武术的发展历史、理论知识、精神文化和道德规范等方面的内容。

5. 流派特点：包括各流派的特色、创始人、套路和器械的特点等。

具体考试内容可能因考试组织机构和等级要求有所不同，以上仅为一般内容介绍，考生应根据招生单位的要求进行准备。