体育测试作文
体育测试的三年级作文
体育测试的三年级作文《体育测试》“哎呀，明天就要体育测试了，怎么办呀！”我愁眉苦脸地对同桌说。
今天上学的路上，阳光透过树叶的缝隙洒下来，斑斑驳驳的。
可我却没心思欣赏这美景，满脑子都是即将到来的体育测试。
到了学校，教室里同学们也都在讨论着这件事。
“我最害怕跑步了，每次都跑不快。
”一个同学说。
“我也担心仰卧起坐做不起来呢。
”另一个同学附和道。
我心里更是七上八下的，我体育不算好，真不知道明天会怎么样。
上课铃响了，老师走进教室，严肃地说：“同学们，明天就是体育测试了，大家今天要好好准备。
”老师的话就像一块石头压在我心上。
一整天我都在忐忑不安中度过。
放学回到家，我赶紧开始练习。
我在客厅里试着跑了几步，感觉腿都有点发软。
妈妈看到我这样，笑着说：“别紧张，宝贝，尽力就好呀。
”我点点头，可心里还是没底。
第二天，终于迎来了体育测试。
操场上，阳光格外刺眼，仿佛在考验我们。
看着其他同学一个个完成测试，我紧张得手心都出汗了。
“下一个，XXX！”老师喊到了我的名字。
我深吸一口气，走到起跑线前。
“预备，跑！”老师一声令下，我使出全身力气向前冲。
风在我耳边呼呼吹过，我感觉自己就像一支离弦的箭。
“加油，加油！”同学们的呐喊声此起彼伏，给了我莫大的动力。
跑完步，又进行了仰卧起坐测试。
我躺在垫子上，咬着牙一个一个地做着。
“哎呀，好累呀！”我心里想着，但还是坚持着。
所有项目都测试完了，我累得气喘吁吁，但心里却有一种说不出的轻松。
这次体育测试就像一场战斗，而我努力地战斗过了！我想说，体育测试虽然让人紧张，但也是一次挑战自我的机会呀！只要我们勇敢面对，尽力去做，就一定会有收获！。
以体育测试为话题的作文
以体育测试为话题的作文
今天，学校举行了超级超级好玩的体育测试！我真是超级兴奋，像小鸟一样飞到操场上。
老师大喊：“小朋友们，今天的体育测试开始啦！”我和小伙伴们立刻激动得像小兔子一样蹦跳起来。
首先是跑步比赛。
我和小明、小红站在起跑线，大家都准备好啦！老师吹哨子，“砰！”我们像风一样冲出去。
小明的脚步快得像火箭，我在后面拼命追，可还是觉得自己像乌龟一样慢。
小红笑着对我说：“加油，加油！你肯定能跑得比风还快！”我使劲儿跑，感觉自己快要飞起来了。
接下来是跳远比赛。
我走到沙坑前，看着沙子像金子一样闪闪发光。
我站好，往后一跳，结果只跳了一点点，像小小的蚂蚁一样。
小明跳得远远的，他像超级英雄一样飞到沙坑里，大家都为他鼓掌呢。
老师说：“你们都很棒！”这让我觉得特别开心。
最后，我们还有一个拔河比赛。
我和小伙伴们站在一条绳子两边，用力拉。
绳子中间有一条白线，我们要把绳子拉过来。
大家使出了全身的力气，小明大喊：“使劲儿啊，别松手！”我也大声喊：“加油，加油，我们一定能赢！”虽然最后我们没有赢，但大家都笑得特别开心。
体育测试结束后，老师告诉我们：“今天大家都表现得很棒，你们的努力和团队精
神让人非常骄傲！”我听了觉得像吃了蜜一样甜，心里充满了快乐。
我和小伙伴们一起
讨论了今天的测试，大家都觉得很有趣，也学到了不少东西。
这次体育测试让我觉得特别开心，我希望以后还能有更多这样的活动！。
体育测试作文5篇
体育测试作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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有关体考的作文
有关体考的作文篇一《体考：一场笑与泪的“战斗”》体考就像一场没有硝烟但充满汗水与呐喊的战斗。
那一天，阳光似乎格外的热情，就好像要把我们这些参加体考的学生给“烤化”了。
我站在八百米跑道的起点，看着那长长的红色跑道，心里直犯嘀咕。
旁边的同学也是表情各异，有的一脸淡定，就像久经沙场的战士；有的呢，紧张得脸都有点发白了，那腿就像被谁轻轻晃着的拨浪鼓似的，止不住地抖。
而我，内心则像有一百只小兔子在到处乱蹦。
枪一响，大家就像被挤压太久突然松开的弹簧一样“弹”了出去。
我也跟着冲，刚开始还好，感觉自己就像一阵风，呼呼地跑着。
可是没跑多久，这股风就渐渐没了力气。
跑到一半的时候，我感觉自己的腿像是被绑上了沙袋，每抬一次都无比艰难。
我大口大口地喘着气，那呼吸声急促得像拉风箱一样。
我看到旁边有个同学，跑着跑着鞋都差点飞出去了，他一边跑一边跳着试图把鞋扶正，那姿势滑稽得像只喝醉的小鸭子。
我忍不住在心里笑了一下，可一笑就岔气了，疼得我差点没站稳。
我开始在心里给自己打气，想着要是能像超级英雄那样给双腿充满电就好了。
就这么挣扎着跑到了最后一百米，这时候突然听到同学们在旁边大声喊我的名字，给我加油。
我咬了咬牙，像最后的冲刺的老牛，奋力向前。
冲过终点线的时候，我感觉自己就像一摊烂泥，直接瘫坐在地上。
那一刻，想了很多，这条跑道就像这几年练习体育的一个小小缩影，有苦也有甜，有笑也有累。
不过，体考也算是完成了一件大事，就感觉自己像个打了胜仗的小兵，虽然狼狈，但是内心充满了成就感。
篇二《体考那些“奇葩”事儿》说起体考啊，那可真是充满了太多让人哭笑不得的事儿。
记得那是体考的仰卧起坐项目。
考试场地周围站满了同学，一个个像等待审判的小绵羊。
我躺在垫子上，心里打着小鼓，看着旁边的监考老师一脸严肃，就更紧张了。
老师一声令下，我就像上了发条的玩偶一样开始做起仰卧起坐来。
一开始挺顺利的，我能感觉到肚子上的肌肉在有节奏地拉伸收缩，那感觉就像有一群小蚂蚁在肚皮下面跑来跑去。
关于体育测试的作文3篇
体育测试的作文关于体育测试的作文3篇导语：真是屋漏偏逢连夜雨呀，我本来就不是太爱运动，我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了，可上次市里体育抽查却抽到了我，我迫不得已的下了操场，操场上真是热闹非凡，我们正在热火朝天的比赛，有的在做俯卧撑，有的在立定跳远，有的在跑步篇一：体育测试这个学期的一节体育课上，老师宣布进行肺活量的体育测试。
我非常紧张，因为我的体育成绩一贯不好，而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系。
我的学号是6，也就是说排在第6位测验。
轮到我了，我有两次机会。
第一次，我一开始就使劲吹气。
可没想到因为压力太大，气竟然从吹管的旁边漏了出来。
等我反应过来时，为时已晚，让我在第一轮的指数只有411点。
第二轮，我掌握了一点技巧：开始要慢一些，不要让气漏出去。
等气吸满以后，我一边慢慢向管子里吐气，一边注视着肺活量指数表上的指数。
我的气快吐完了，只好用力地喷了一下。
我一看，指数表上的数字令我大吃一惊：2719点。
这是暂列第一的。
我兴奋地回到座位上写作业，可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住，经常跑到讲台上看其他同学的成绩。
终于，在所有同学都测试完以后，我得到了我的名次：第四名。
经过计算后，我获得了这项测试的满分。
这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”，让我在最不擅长的项目——体育上得到了两个满分。
我真高兴！我离“三好学生”又近了一步！篇二：体育测试真是屋漏偏逢连夜雨呀，我本来就不是太爱运动，我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了，可上次市里体育抽查却抽到了我，我迫不得已的下了操场，操场上真是热闹非凡，我们正在热火朝天的比赛，有的在做俯卧撑，有的在立定跳远，有的在跑步……带队老师先让我们做了一会热身运动，我们依次按顺序做了起来，还真是整齐呀，好像之前就训练过一样，我们做完了热身运动后，带队老师把我们带到了立定跳远的地方，先让我们练习一下，这样到了真正比赛时，不会再么的紧张了，我站到了起跳线前，做好了预备的姿势，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多点，连续几次都是这样，没有很大的变化，很快就要开始了，当老师叫到我名字的时候，我紧张的'站了出来，老师轻轻的拍了一下我的肩膀说：“加油，不要紧张”。
800米测试作文5篇
800米测试作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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记一次体育考试作文600字
记一次体育考试作文600字第一篇：记一次体育考试上周，我参加了一场体育考试。
这是我今年第一次正式的体育测验，我对此充满了期待和紧张。
这次考试是在学校的体育馆举行的。
当我进入体育馆时，我看到场地上布满了各种运动装备和设施。
老师告诉我们，这次考试会有三个项目，分别是跳绳、短跑和投掷篮球。
首先进行的是跳绳项目。
我早就练过很多次跳绳，所以我对这个项目还比较有信心。
我站到了跳绳的起跳线上，专心致志地准备着。
当裁判员一声令下，我开始紧紧握住跳绳，双脚迅速地交替跳起。
我尽量保持稳定的节奏，耐心地跳完了测试规定的时间。
最后，我成功地完成了跳绳项目，感到非常满意。
接下来是短跑项目。
我们需要在指定的起跑线到终点线之间跑完一段固定的距离。
当裁判员吹响了哨声，我全力以赴地冲向终点线。
我把所有的力气都放在脚步上，全神贯注地往前奔跑。
尽管距离很短，但我仍然感觉有些吃力。
不过，我没有退缩，一直努力奔跑。
最终，我成功地跑过了终点线，我心里涌起了一股喜悦之情。
最后一个项目是投掷篮球。
我从篮球堆中选了一个合适的篮球，站在指定的地点准备着。
裁判员发出了信号，我使劲地把篮球高高地举起，用力地向前扔了出去。
可惜，我的投掷并不理想，篮球飞得很低，没有达到预期的效果。
尽管如此，我依然感到很开心，因为我尽力了。
整个体育考试持续了大约一个小时，当我走出体育馆时，满脸是汗水，但内心却充满了成就感。
我知道这次考试不仅检验了我的体力，也锻炼了我的毅力和心理素质。
无论结果如何，我都会坚持锻炼，提高自己的体育水平。
第二篇：记一次体育考试今天，我们班进行了一次体育考试。
这次考试主要分为三个项目：跳高、引体向上和中长跑。
跳高是功底比较好的同学参加的项目，我也选择了跳高。
跳高是一个比较高难度的项目，需要运动员灵活的身体和强大的爆发力。
我首先进行了热身运动，然后来到跳高场地。
裁判员给我们讲解了比赛规则，并示范了正确的跳高动作。
轮到我跳时，我迈开大步，加速冲刺，然后一跃而起。
以体育测试为话题的作文
以体育测试为话题的作文
哎呀，今天我们班又要进行体育测试啦！这次测试的项目可真是五花八门，有跳远、跑步、引体向上等等，简直让人眼花缭乱。
不过，话说回来，这也是我们锻炼身体的好机会嘛，所以大家都要认真对待哦！
首先是跳远。
这个项目可是考验我们的腿部力量和协调性呢。
我记得上次测试的时候，有几个同学跳得老远了，直接超过了1米5,简直就是飞人啊！而我呢，也只能勉强跳到1米左右，真是让人汗颜。
不过，我相信只要我努力练习，总有一天也能像他们一样厉害！
接下来是跑步。
这个项目可就更考验我们的耐力了。
我记得上次测试的时候，有几个同学跑得飞快，简直就像闪电一样。
而我呢，只能勉勉强强跑到终点，真是让人惭愧。
不过，我相信只要我坚持锻炼，总有一天也能像他们一样飞奔在操场上！
然后是引体向上。
这个项目可真是考验我们的上肢力量啊。
我记得上次测试的时候，有几个同学居然做了好几十个，简直就是大力水手！而我呢，只能做十几个就累得不行了。
不过，我相信只要我勤加练习，总有一天也能像他们一样轻松完成这个项目！
最后是仰卧起坐。
这个项目可真是考验我们的腹肌力量啊。
我记得上次测试的时候，有几个同学居然做了好几百个，简直就是铁人！而我呢，只能做几十个就感觉肚子要爆裂了。
不过，我相信只要我坚持锻炼，总有一天也能像他们一样拥有强壮的腹肌！
好了好了，今天的体育测试就到这里吧！虽然我还有很多不足之处，但是我相信只要我努力练习，总有一天我会成为运动健将的！加油加油！。
体育考试作文7篇
A person is like a watch whose value is determined by actions.整合汇编简单易用（页眉可删）体育考试作文7篇体育考试作文1现在，体育考试的标准提高了，我们迎来了体育第一次考试，大家都在全力以赴的准备。
上星期天，我和几个同班同学聚在一起练习，一共坚持了五天，累的我们的肌肉都酸疼，但是我们不放弃，为了期中考试。
就在今天上午，我们几个班陆陆续续的来到了操场上，那里十分热闹，有胜利的呼喊声，还有50米跑的哨子声。
开始测跳远了，我站在队伍里看着别人跳。
瞧，她把双手举过头顶，显出一副吃力的表情，随后又奋力一跳，“哇”！一阵阵赞叹声，传进我的耳朵里。
我定神一看，两米！只见那位同学显出一副胜利的喜悦，一蹦一跳地跑在队伍后面去了。
而我呢，却是十分紧张，心脏“砰砰砰”地跳着，马上就到我了，随后，我的脚站在起跳处，深吸一口气，便使劲往前跳，可最终的成绩是一米五八。
我们又来到了50米跑的起跑线上，许多人都跃跃欲试。
一阵阵口哨声在操场上徘徊，一阵阵脚步声“咚咚咚”的响，而且时不时传来一声声取得好成绩的欢呼声。
操场上一片热闹的景象。
终于我和另一位同学站在起跑线上，等待老师的指挥，“嘟”！一阵刺耳的哨声吹响，我好似触电般，刹那间跑了出去，不幸的是我在中途绊了一脚，眼看那位同学就要到终点了，我心急如焚，立刻恢复状态向终点冲去，最终我还是第一名，但时间却用了九秒六，在我眼里是那么的漫长。
想要把事情做到完美，需要付出艰辛的努力，不要偷懒，为了提高自身身体素质，为了体育测试成绩，我们将坚持努力奔跑！体育考试作文2站在惨白的起跑线上，我知道，我已经没有了退路顿时间手心里冒出了冷汗，心跳的很快，急促的呼吸声压得我喘不过气来。
“预备，跑！”发令员枪落，冒出一大片烟雾。
我们一横排，想离弦之箭一般，“刷”地从我身边飞了出去，逐渐并拢。
我也连忙挤进了大队伍。
我咬着牙，保持着一个速度，防止被身后的人超过。
学校体测作文
学校体测作文篇一学校体测哎呀呀，一提起学校体测，我这心里就有点犯嘀咕。
说真的，每次体测都像是一场“噩梦”啊！那长跑，简直要了我的老命！跑起来感觉腿都不是自己的了，就像灌了铅似的，“呼哧呼哧”喘个不停，我觉得我可能随时会“嗝屁”。
看着别人都跑那么快，我就纳了闷了，他们咋就那么厉害呢？难道他们是“超级赛亚人”变的？还有那个跳远，我每次都使出了吃奶的劲，可就是跳不远。
我就奇了怪了，我平时走路也挺正常的呀，咋一跳远就感觉自己像只不会飞的笨鸟呢？也许是我没掌握啥技巧吧，还是说我天生就不是跳远的料呢？不过呢，体测也不是完全没有好处啦。
比如说可以让我们知道自己的身体状况，知道自己哪里不行，得加强锻炼。
虽然过程很痛苦，但也许这就是成长的代价吧。
而且体测的时候大家一起拼搏的感觉也挺棒的，那种团结一心的氛围，还是让人挺感动的。
说来说去，学校体测这事儿啊，真是让人又爱又恨。
但不管咋说，还是得好好对待它，毕竟身体是革命的本钱嘛！我觉得我以后还是得多锻炼锻炼，争取下次体测能有点进步，别再那么狼狈啦！哈哈！篇二学校体测嘿，学校体测啊，可真是个特别的存在。
每次体测前我都紧张得不行，心里直打鼓，就像要上战场似的。
我会不停地想：“哎呀，我能不能达标啊？会不会出丑啊？”那感觉，真的是没法形容。
记得有一次体测测仰卧起坐，我躺在那垫子上，感觉自己就像一只任人摆布的毛毛虫，拼命地扭动着身体，可就是起不来几个。
旁边的同学都做得那么轻松，我当时就想：“我咋这么差劲呢？”但后来我又一想，哎呀，算了，我尽力了就行呗。
还有引体向上，那简直就是我的噩梦啊！我挂在那杆子上，感觉自己就像一只挂在衣架上的衣服，随风飘荡。
我真的很想问：“这玩意儿到底是谁发明的啊？太折磨人了吧！”不过呢，有时候体测也会有一些意外的惊喜。
比如有一次我跑 50 米，居然跑了个全班第一！那感觉，就像中了彩票一样兴奋。
也许是我那天超水平发挥了，也许是运气好，管他呢，反正我高兴了好几天。
关于体育测试拼搏的作文600字
关于体育测试拼搏的作文600字哇，今天体育测试真是有点挑战啊！一大早，我就觉得胸腔里燃起了熊熊的战斗火焰，仿佛要在这场测试中拼搏出点什么来。
看着操场上一排排整齐的器材，我突然就像个准备冲刺的运动员，心跳如雷鸣，一触即发。
跑道上，风呼啸而过，仿佛带着一丝挑衅。
我内心的小宇宙瞬间爆发，仿佛变成了超级英雄，每一步都用尽了全力。
任何疲惫、任何困难，都在这一刻被甩在身后。
感觉自己就像那飞奔的火箭，一往无前！别的不说，就凭这股子不服输的劲儿，今天我这体育测试怎么着也得冲个前几名吧！此情此景，我只想说——拼搏，才是最好的青春态度！体育测试那天，我终于体会到了拼搏的滋味。
场上每个人都全力以赴，我也不甘示弱。
哪怕身体疲惫，我还是咬紧了牙关，一步步向前冲。
最后那一刻，感觉整个世界都在为我欢呼，内心充满了成就感。
原来，只要我们敢拼搏，前方总会有光芒在等待。
这段经历，我会永远铭记。
加油，每个人都能成就不一样的自己！今天进行了体育测试，真是一场拼搏啊！大家都全力以赴，我也毫不例外。
尽管感觉有些吃力，但我咬紧牙关坚持了下来。
跑步、跳远、投掷，每一个项目都是对我的挑战。
不过当我冲过终点线时，那种成就感简直太赞了！体育不仅仅是比赛，更是一种精神的较量。
我爱这样的拼搏，让我感受到自己的潜力无穷！那次体育测试，真是拼了老命啊！哨声一响，我就像脱缰的野马冲了出去。
心跳得像要炸裂，每一口气都觉得珍贵。
汗水像倾盆大雨般流下，眼睛都快睁不开了。
但我没有放弃，每一步都是坚持和努力的象征。
终于冲过了终点，虽然累得像条狗，但心里那份满足成就感，让我觉得一切都值了！这就是拼搏的滋味，爽！那天，操场上阳光炙热，我深吸一口气，站在起跑线上。
体育老师哨声一响，我就像离弦的箭一样冲了出去。
每一步都十分关键，我竭尽全力摆动双臂，肺部仿佛要炸裂。
最后冲刺，我咬紧牙关，拼命冲过终点。
成绩并非最佳，但我为自己那份不服输的拼搏精神而骄傲。
体育课八百米测试作文
体育课八百米测试作文
《八百米的“战斗”》
哎呀呀，今天可是迎来了令人又爱又恨的体育课八百米测试！
上课铃一响，大家就磨磨蹭蹭地往操场走去，那场面就像一群被赶去战场的小兵，满脸都写着不情愿。
我心里也直犯嘀咕：“这要命的八百米哟！”
老师一声令下，测试开始啦！我咬咬牙冲了出去，刚开始还觉得自己挺厉害的呢，可跑着跑着，就感觉腿像灌了铅一样重。
我看着前面同学的背影，心想着怎么就追不上呢！这时候，我旁边的同学那喘粗气的声音就跟拉风箱似的，哈哈，我差点没忍住笑出来。
我努力调整着呼吸，脑子里就想着千万不能停下，可脚步却越来越慢。
到最后那一百米的时候，我觉得自己快要不行了，真想一屁股坐地上，但是不行啊，怎么着也得跑完呀！于是我使出了吃奶的劲，拼命冲向终点。
等终于冲过终点线，哎呀妈呀，我整个人都瘫了，大口大口地喘着气，汗水不停地流，感觉自己就像从水里捞出来的一样。
旁边的同学们也都差不多，一个个脸红得跟关公似的，在那抱怨着八百米的“残酷”。
不过，等缓过劲来，大家又开始嘻嘻哈哈地回味起刚刚的过程，还互相打趣。
虽然这八百米测试累得够呛，但还挺有意思的。
每次跑完都觉得自己好像又突破了一点，这种感觉其实也不错啦。
嘿嘿，期待下一次和八百米的“战斗”哟！。
体育测试作文500字
体育测试作文500字篇一：我的体育测试经历在我的学生生涯中，体育测试一直是我最害怕的一部分。
每当体育测试的日子临近，我总是感到非常紧张和焦虑。
但是，我也明白体育测试对于我们的身体健康和锻炼能力的培养至关重要。
今年的体育测试中，我决定克服自己的恐惧心理，全力以赴。
事先，我经过了一段时间的系统训练和准备。
每天早上我都会跑步锻炼，增强自己的耐力和速度。
同时，我也参加了学校的篮球队，全身心地投入到训练中。
在校园里，我还组织了一些运动会，与同学们一起锻炼体能。
终于到了体育测试的日子。
我站在起跑线前，心里依然有些紧张。
裁判发出起跑枪声，我全力冲刺，尽全力奔跑。
虽然感觉有些吃力，但我告诉自己不要放弃。
终于，我冲过了终点线，身体弯下，大口喘着气。
我完成了这个跑步项目，尽管没有取得第一名的好成绩，但我为自己的坚持感到自豪。
接下来是引体向上的项目。
我紧紧握住横杆，全身发力，尽力做引体向上。
由于平时的训练，我渐渐变得稳定和强壮。
虽然做的不够完美，但我用尽全力，成功完成了目标。
最后是投掷项目。
由于平时没有固定的训练，我的准确度不够高。
站在投掷区，我使劲甩臂，将球尽量投远。
虽然距离没有达到我的期望，但我为自己没有放弃而感到骄傲。
体育测试对于我来说一直是一次挑战和机会。
通过这次测试，我意识到了自己的优点和不足之处。
我将继续努力训练和提高，迎接下一次的体育测试。
篇二：我的田径比赛经历在我上初中的时候，学校组织了一次田径比赛。
这是我人生中第一次参加这样规模的比赛，我兴奋而紧张，对于未知的结果和新鲜的挑战充满了期待。
比赛开始了，我报名参加了100米短跑项目。
当我站在起跑线上，听到发令枪声时，我全力冲刺，努力追赶其他选手。
虽然我跑得不够快，但我全身心地投入到比赛中，尽力奔跑。
虽然没有获得名次，但我意识到自己的努力是有价值的，这让我更加坚定了追求运动的决心。
接下来，我报名参加了跳远比赛。
准备起跑时，我感到一丝紧张，但我控制住自己的情绪，做好了准备，全力跃起。
关于体育抽测的作文
关于体育抽测的作文篇一《体育抽测：一场“惊心动魄”的考验体育抽测，就像一场突如其来的暴风雨，打得人措手不及。
那天我正优哉游哉地在操场上晃悠呢，突然老师宣布即将进行体育抽测，我的心瞬间提到了嗓子眼。
抽测的项目有短跑、跳绳和跳远。
先开始的是短跑。
我们一群人站在起跑线后，就像一群待宰的羔羊。
我偷偷打量身边的同学，一个个表情严肃，仿佛即将奔赴战场。
我就琢磨着，不就是跑个步嘛，能有多难。
可当哨声响起的那一刻，我才知道我错得有多离谱。
旁边的同学像离弦的箭一样飞了出去，我也拼了老命地往前冲。
跑着跑着，我感觉自己的腿就不是自己的腿了，像是两根不听话的木棒。
风在耳边呼呼作响，每一次呼吸都像是拉风箱一样，嗓子里还有种莫名的灼烧感。
我这时候就想啊，我平时为啥不多锻炼锻炼呢，哪怕是多走两步路也好啊。
跳绳的时候也状况百出。
刚一开始，我跳得还挺顺溜，绳子在空中转得呜呜响。
可没一会儿，我就被绳子绊住了脚。
我那个心急啊，越急就越跳不好。
想当初在家里练习的时候，我还以为自己已经熟练掌握了跳绳的精髓呢。
结果在这抽测的时候，就各种打脸。
我眼睛盯着不断绊脚的绳子，心里别提多懊恼了，想着这跳绳要是能自己跳就好了。
跳远环节，大家更是各显神通。
我看着前面的同学，有的像小袋鼠一样蹦得老远，有的则像秤砣一样落在原地。
轮到我跳的时候，我把吃奶的劲儿都使出来了，甩手、起跳、落地。
哎哟，那落地姿势，简直没法看，差点就摔了个狗吃屎。
不过我还是硬着头皮完成了整个跳。
体育抽测结束后，我累得像一滩烂泥瘫在操场上。
这体育抽测啊，真是让我深切体会到了平时锻炼的重要性，可真不是闹着玩儿的。
篇二《难忘的体育抽测之旅》体育抽测，这四个字在我们学生的世界里就跟噩梦差不多。
那天早晨一来学校，就听说要抽测体育项目，我的心情一下子变得超级沉重。
第一项测试的是跳绳。
老师把我们带到一个小操场，地上已经画好了跳绳的区域。
我把跳绳拿在手里，心里却有些没底。
还记得之前练习跳绳的时候，邻居家的小狗总是在旁边捣乱，那家伙一会儿冲过来咬我的跳绳，一会儿又在我脚边跑来跑去，搞得我都没办法安心练习。
有关体育测评的作文
有关体育测评的作文一提起体育测评，我这心里就跟打翻了五味瓶似的，啥滋味都有。
还记得上学期那次体育测评，简直就是我的“噩梦之旅”。
那天，阳光明媚得有些过分，仿佛老天爷也在盯着我们，等着看我们的笑话。
我们一群人站在操场上，等待着体育老师的“发号施令”。
老师手里拿着那本测评记录册，表情严肃得好像这不是一场简单的测评，而是决定我们命运的审判。
最先开始的是 50 米短跑。
我站在起跑线上，心跳得那叫一个快，感觉都要蹦出来了。
“预备——跑！”老师一声令下，我就像一支离弦的箭一样冲了出去。
可没跑几步，我就感觉自己的腿像灌了铅似的，沉重得要命。
再看看旁边的同学，一个个都像小旋风似的，“嗖”地一下就跑没影了。
我心里那个急呀，“哎呀，我咋就跑不快呢？”结果，毫无疑问，我的成绩惨不忍睹。
接下来是仰卧起坐。
我躺在垫子上，心里默默祈祷着能多做几个。
刚开始的时候，还觉得挺轻松，一个、两个、三个……可做到二十几个的时候，我就感觉腰都不是自己的了，每起来一次都要用尽全身的力气。
“加油啊，再坚持一下！”我在心里给自己打气。
可是，最终我也没做够规定的数量。
然后是跳绳。
这可是我相对有点信心的项目。
我拿起跳绳，深吸一口气，开始跳了起来。
“一下、两下、三下……”我心里默默地数着。
可是，跳着跳着，我突然被跳绳绊了一下，“哎呀！”我忍不住叫了出来。
这一绊，节奏全乱了，后面跳得也是断断续续的。
最可怕的要数 800 米长跑了。
听到要跑 800 米的时候，我感觉天都要塌下来了。
“这不是要我的命吗？”我小声嘟囔着。
随着老师的一声哨响，大家都冲了出去。
第一圈的时候，我还能勉强跟上队伍。
到了第二圈，我就开始气喘吁吁了，嗓子里干得像要着火一样。
“我跑不动了，真的跑不动了！”我心里想着，脚步也越来越慢。
看着前面的同学离我越来越远，后面的同学一个个超过我，我心里那个着急呀。
“不行，我不能放弃！”我咬着牙，拼命地跑着。
最后一百米，我感觉自己的腿都不是自己的了，完全是凭着意志力在往前冲。
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体育测试作文
体育测试
星期四的上午我们要做体育测试。
赵老师带我们来到操场，我们要测三个项目，推力、跳绳、跑步。
我们排着整齐的队伍等待测试，一会儿就轮到我了。
第一项竟然是测推力，我心里想：“没问题，我的力气可大了。
”果然我一伸胳膊推到头儿了，顺利过关！可是到了第二项跳绳就是我的难关了，我心里想：“我跳绳还没学会呢，老师说就一分钟测试的时间。
啊，我的妈啊！如果一个也跳不了该多丢人啊。
”老师一吹哨，我就紧张的跳，绳和腿根本就不合作，气死我了！结果只跳了七个。
跑步时我把吃奶的劲都使出来了，成绩也不好。
体育测试终于结束了，以后我要加强体育锻炼。
【写作指导：小学生写作指导】
【一、抓阅读】
阅读包括课内阅读和课外阅读。
首先是课内阅读，我们在讲每篇课文之时，应除了让学生明白课文内容及思想感情外，还应从写作方法上给学生加以指导，如为了突出中心作者是如何选材的；写人记事的文章作者怎样通过人物动作、语言、神态、心理活动等将文章写生动；写景的文章又如何通过眼观、耳闻、鼻嗅等调动各种感官将景物描写得很美的等等。
其次是课外阅读，由于学生阅读得少，积累的不够，才会出现作
————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
文无话可说，语句平淡。
对此我们首先要培养学生的阅读兴趣，这也要从课堂抓起。
在读课文时，要运用丰富多样的形式来读，激发学生的读书兴趣。
另外，我们在课外读物的推荐方面也应注意。
对于小学生，我们应推荐些故事性、趣味性强的难度适中的一些故事；如童话故事、寓言故事，先由这些课外读物，提起学生的阅读兴趣，再逐渐到作文书籍、科技类书籍，再到小说、报刊等。
兴趣是最好的老师，有了兴趣，不愁他们不读书，书读多了，视野开阔了、知识丰富了，写起作文来就会得心应手了，可谓是“读书破万卷，下笔如有神。
”
【二、抓修改】
美国作家科德威尔曾说过“好作文是改出来的，而不是写出来”。
还有“推敲”一词的来历等，都说明了作文修改的重要性。
同一个意思有不同的表达方式，我们修改作文是要找到最恰当的表达方式。
我们的同学，作文写完大多只读一遍，有的甚至一遍也不读，才会导致我们常常在改作文时出现的那些语句表达、标点符号不恰当闹出的笑话。
有些作文我们可从学生模糊不清的表达中，能读出选材不错，感情很真挚，但由于表达问题，读来总不够舒畅，这样的作文，我们只要引导学生，让好好修改会是一篇佳作。
对于小学初学作文者，我们不妨进行几次集体修改作文。
我在一次作文课上，将学生的一篇在语句、标点、用词上均有毛病的典型作文展示出来和学生一起修改，发现学生都会修改！他们七嘴八舌，将此篇作文的毛病一一改过，改后的文章与原文有很大差别，简直是两篇作文！经过集体修改后，学生既掌握了修改作文的方法，又明白了作文修改的重要性。
以后的作文，学
生都能认真修改，有的还请同学帮着修改，作文效果一下子发生了质的变化。
【三、抓讲评】
作文讲评在作文指导中也尤为重要。
我在上作文课时，尽量安排在连续的两节课中，一节课讲作文要求起草作文，一节课讲评作文（对初稿进行讲评），将典型的文章展示出来，师生共同找出优点和不足，分析原因，这样其他学生会在自己的作文中有则改之，扬长避短。
更有利于学生总体作文水平的提升。
作文指导方法很多，我就我在小学作文指导中总结的方法归纳出来和各位教师相互交流，以研讨出更切合学生实际的作文指导方法。