青海湖徒步行程安排

青海湖徒步行程安排

出发前：

六月下旬关注火车票信息，去买七月九号晚上汉口至西宁的火车票。

七月上旬出发前几天预定西宁的旅馆，西凉驿国际青年旅舍或塔顶阳光国际青年旅舍。

行程中：

七月九日从武汉出发，到七月二十七日回到武汉，行程共计十八天。

第一天，在武汉至西宁的火车上，在天黑前约两个小时到达西宁火车站，直奔旅馆，旅馆在西宁著名的美食街莫家街和大新街附近，有充足的时间去尽享大西北的美

食。

第二天，在西宁休整一天。好好休息适应高原地区的环境，向环过湖的人讨教环湖的经

验，采购一些必须的物品（如一份比较精确的青海湖地图、压缩干粮以及之前

买不到或没考虑到得到物品），可能的话游览一下历史宗教名城——西宁。

环湖东路两天，山地沙漠草原交互，地形较为复杂。

第三天，早起，赶去汽车站，坐汽车去环湖的起点海北州西海镇。两个小时车程，中午在西海镇美食城吃过午饭后，誓师徒步环湖，下午沿环湖东路行21KM至湖东金

沙湾，在此观看青海湖的落日，宿牧民的帐篷旅馆。路上会穿过青藏铁路，运

气好的话可以看到进藏的火车。

第四天，沿环湖东路由金沙湾至倒淌河入湖口（湖东洱海旅游风景区），露营或住牧民帐篷旅馆。共28KM，先行山地草原（要翻山），而后要穿过几公里的沙漠地形，

再走十几公里相对平缓公路。途径湖东种羊场，可以看到青藏高原上各种类别

的畜种；路过青海湖沙海景区；倒淌河入湖口为大片湿地，景色秀丽，油菜花

和各种野花。

南路G109三天，路相对平缓，离湖最近，风景最具青海湖特色。

第五天，沿G109由倒淌河口至151基地西四公里的青海湖牧民之家青年旅社。共32KM,,晚上住青海湖牧民之家青年旅社。途径洱海、青海湖渔场、草原风情园和151

环湖基地，各个地方都是大名鼎鼎；一路上的大片油菜花田、成层次分布的各

色野花以及像地毯一样的草场也极为壮观。

第六天，沿G109西行31KM，到达环湖全程离青海湖最近的一段，宿营或者投宿当地牧民家里。此段为平坦的草原，大片油菜花田，在离湖近处会走到青海湖边（览

风光之旖旎，感大湖之深邃）。中午路过江西沟乡，会在此短暂休息，补充水和

干粮。

第七天，沿G109西行32KM至黑马河乡。此段无多少固定居民点，里青海湖最近，油菜花和各色野花，平坦的草原，游牧藏民的帐篷，成群的牛羊。路上可以去看青

海当地人祭海的地方。晚上宿黑马河招待所或投宿藏民家里，次日清晨早起看

日出。

环湖西路，上坡和平缓路段相交替，上坡为主，比较艰难。鸟岛在此路段，古城和岩画之类人文景观也较多。

第八天，由黑马河上环湖东路，行27KM到达泉湾。出黑马河后，先走一个近10KM的长

坡，而后是平路和上坡相交替，比较耗体力。泉湾和鸟岛一样是是春夏季节候

鸟栖息繁衍的地方，七月中旬候鸟应该不多了，但也可以在此想象一下候鸟成

群栖息于此的热闹景象。

第九天，沿环湖西路行25KM经石乃海乡过布哈河至鸟岛镇，至此行程过半。路上依然是上坡和平缓路段相交替，比较耗体力。路上历史以及很多，如曾经是吐谷浑开

国国都的伏埃古城、曾极盛一时现在仍保持了一定规模的沙陀寺，但离公路都

有些距离，可能去不了。晚上住当地招待所，或牧民的帐房旅馆。

第十天，在鸟岛附近休整，个人活动。去鸟岛或沙陀寺或自己休息。

第十一天，由鸟岛启程，先沿环湖西路而后上G315东行38KM至泉吉乡。为比较缓和的上下坡路，在环湖西路末尾路穿叉青藏铁路，并且在此后很长一段路途会有青藏

铁路的伴行。在桥上观看列车在天路上飞驰景象。宿泉吉乡。

北路G315，下坡路居多，较为好走，一路上人烟稠密，村庄和城镇较多，但离湖较远，应该说，过泉吉后就再也看不到青海湖了。这一段可能没有多少著名的自然风景，但会有些古城遗址。徒步的最后几天对毅力和耐性都是极好的锻炼，走完这段路人会收获很多。

第十二天，由泉吉行26.4KM至刚察县。可以观察当地的风土人情及经济社会发展状况，当地的物产当地民众的生活方式。

第十三天，刚察县成东行27KM至哈尔盖乡。宿此地的招待所。

第十四天，有哈尔盖东行31KM,途径甘子河乡。

第十五天，徒步最后一天，由此东行30KM至西海镇。在西海镇的美食城大吃一顿，而后可以开一个小型的聚会，大家恣情狂欢。

第十六天，在西海镇休整一天，西海是海北藏族自治州的首府，很大的一个城镇。离此不远处有金银滩草原和原子城（221工厂，中国第一枚原子弹氢弹诞生的地方），

值得一去。下午乘车返回西宁，买火车票，住开始时的西凉驿国际青年旅社，

晚上去莫家街或大新街，也可以去酒吧街喝一杯。

第十七天，在西宁，上午休息或逛西宁城。下午或晚上由此坐火车回武汉。

第十八天，在回武汉的火车上，下午或晚上到达，结束旅程。之后各自回家。

这只是草案，大致框架，之后会有很多细节继续完善。

总结：前后共历时十八天，环湖徒步里程360多千米，时间长路程远，对所有人都是很大的一个挑战，但只要能坚持走下来，经历了长途苦行的洗礼，就一定会收获很多、成长成熟很多，而这段经历也很可能成为珍藏终生的美好记忆。路途风光壮美：草原辽阔、群山连绵、天

空深邃、花海怡人、大湖浩瀚；路上多蒙古族藏族居民，热情好客，我们会见到与大城市完全不同的人情关系，与他们的交道会有很多美好的经历。但同时我们也应该清楚旅途中肯定不全是美好的经历，也会有遇到很多困难、很多“意外”、很多不知如何是好的“窘境”对此要做好心理准备。而这些不愉快的经历在日后回忆起来也会带来更多温馨愉快。而且我相信只要我们保持冷静保持团队内部的团结，那就没什么困难是不能够克服的。。。。。

就说这么多，大家加油！