高中体育课教学改革

高中体育课教学改革探讨

摘要：围绕高中体育课教学改革的问题，本文分析了高中体育课的重要作用，提出了改革措施，提高教学效果，提升学生兴趣。

关键词：高中；体育课；改革

中图分类号：g80 文献标识码：a 文章编号：1673-8500（2013）04-0082-01

体育教学不只是课程传递和接受的过程，更是课程创新与开发的过程；二是注重科学探究的教学和体验性教学。改革重结论轻过程的教学倾向。重视学生探索新知识的经历和获得新知识的体验；三是主张学科教学要与学生的发展为本，服从、服务于学生的全面和谐发展。课程改革势在必行，本文作如下探讨：

一、课程改革目标

1.通过体育与健康课程的学习，提高学生体能和运动技能；学会学习，学会创新；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识、习惯和能力；发展良好的心理品质，增强个人社会交往能力和团队意识；养成健康的生活方式和积极的生活态度。

2.为学校体育活动的开展培养体育骨干和教师小助手，为学校各级运动队选拔具有运动特长的学生，为上一级学校输送和培养高水平运动员苗子。

二、教学内容改革

体育课程的改革，必须围绕终身体育这一中心目标进行，脱离了这一目标的改革只能治标而为能治本。体育教学的过程，既是一个

认识的过程也是一个体能和技能的发展过程，对体育教育多方面功能的认识，必须指导着我们体育课的改革。

1.更新课程设置。在课程设置方面各级学校尽可能为学生提高更多的学习资源，在现有的篮球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等项目之外，利用资源还可以开设游泳课、跆拳道课、轮滑课等。

2.适当采用游戏教学。高中时期的学生正处在对一切束缚都感觉反感的年龄，而且上体育课对于他们来说就是在外面玩。但是这样肯定不行，所以要想办法将他们聚在一起，最好的方法莫过于游戏了。

3.要吃透学生，实现学生真正的发展。吃透我们的学生才能加强教学的针对性和适宜性，因此，体育教师了解学生进行体育学习的这些实质，有助于选择合适的体育教学内容、方法与情境对学生进行有效的教育。

4.体育课教学要有适宜的运动负荷

新时期体育教学是教、学、练、思的有机结合，把发展学生身体素质、学习运动技术，提高教学的实效性，适当提高适宜的运动负荷，体育教学的综合效益可能会更好一些。这也是对我们教师提出的新要求和挑战。

5.要加强教师的主导作用。提高教学质量最基本的是，要提高教师的教学能力和教学水平。教师主导作用发挥得好，学生主体作用才能更好地体现。没有这些教师在教学过程中发挥主导作用的具体

体现，提高体育课教学质量就会成为一句空话。

6.培养创新精神和实践能力。创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想像及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。

三、教学方法改革

通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施：

1.导入与热身。课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中，自然的走向过渡。采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。

2.合作与探究。合作与探究是重点，也是一种重要的学练方式。贯彻于课的始终，并在教学中得以突现。以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点，以“体验观察——思考比较——感知——寻找问题，选择方法——学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。

第一层：体验与观察：强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生，采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性，有的放矢地实施教学过程，达到目标。第二层：巩固与加强：把合作跑作为重点，让学生在快速跑的基础上，以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。在竞赛中建立正确的合作跑，并蕴含规则要求，进一步巩固、提高合作跑的能力。

第三层：自主锻炼：让学生根据自身需要，自由结合，发挥想像，选创动作，进行柔韧灵敏练习，使学生学会柔韧、灵敏的练习方法，安全措施，突出学生的组织能力，再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。

3.放松与小结。在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。

四、学校课程资源开发建设的内容和设想

1.对体育教师分批进行培训和考核，采取送出去和请进来两种培训方式，努力提高教师综合素质和专业技能，拓展教师专业面，培养一专多能的加强型的教师队伍。

2.配合选项模块教学的开展，成立和建设各项目锻炼小组或各年级代表队，常年性的有计划的开展运动竞赛，促进课堂教学，展示选项模块教学的效果。

3.创办青少年体育俱乐部简报，宣传报道俱乐部训练竞赛和高中

体育课改动态，展现中学体育活动风貌，表彰和鼓励先进个人和集体，展示中学学生体育精神和面貌。

4.引入社会体育资源，与时代接轨，邀请校外有特色的运动队和个人（如攀岩、轮滑、极限运动、瑜伽等）为我校学生进行表演和培训，提高学生体育锻炼的兴趣，拓宽学生视野和知识面。

高中体育课改的实施，必将促进我校体育活动的全面开展，提高和改进我校高中体育教学的质量，为社会培养更多体魄强健、积极上进，体育有一技之长的合格人才。高中体育课改的实施任重道远，需要我们全组体育教师群策群力，勤于钻研，大胆实践和探索，不断总结经验教训，逐渐完善和健全高中体育课改的各项内容和结构。