中医9食疗偏方及相克
中医养生食疗调理食谱大全
中医养生食疗调理食谱大全中医养生食疗调理食谱大全:1. 黄豆煲猪蹄主要材料:黄豆、猪蹄做法:将黄豆和猪蹄一起放入煲内,加入适量的水,煲煮2小时,至猪蹄熟烂,黄豆煮烂即可食用。
功效:补肾益气,滋养皮肤,增强免疫力。
2. 银耳红枣糖水主要材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳、红枣和适量的冰糖一起放入锅中,加入适量的水,用小火炖煮1小时,至糖水变浓稠即可。
功效:滋补润肺,益气养血,改善皮肤干燥。
3. 红枣粥主要材料:红枣、糯米做法:将红枣和糯米一起洗净,放入电饭锅中加入适量的水,煮熟成粥即可。
功效:养血益气,补中益胃,适合贫血体质和脾胃虚弱的人群。
4. 枸杞银耳炖蛋主要材料:枸杞、银耳、鸡蛋做法:将枸杞和银耳提前泡软,将银耳切碎,然后将枸杞、银耳和鸡蛋一起放入碗中,用蒸锅蒸熟即可。
功效:滋阴补肾,明目养颜,适合眼睛疲劳和肾虚的人群。
5. 枸杞猪肝汤主要材料:枸杞、猪肝、姜片做法:将枸杞提前泡软,猪肝切片,将枸杞、猪肝和姜片一起放入锅中,加入适量的水,煮熟后加入适量的盐即可。
功效:滋阴补肾,补血养肝,适用于肝肾亏虚和贫血人群。
6. 绿豆糖水主要材料:绿豆、冰糖做法:将绿豆提前泡软,放入锅中加入适量的水,用小火煮沸,然后加入冰糖,继续煮熟即可。
功效:清热解毒,利尿消肿,有助于清肺热和湿热体质。
7. 莲子百合糖水主要材料:莲子、百合、冰糖做法:将莲子和百合提前泡发,放入锅中加入适量的水,用小火煮沸,然后加入冰糖,继续煮熟即可。
功效:养心安神,补脾益肺,适合心脾两虚和失眠多梦的人群。
8. 薏仁山药粥主要材料:薏仁、山药、糯米做法:将薏仁和山药洗净切片,糯米洗净,放入电饭锅中加入适量的水,煮熟成粥即可。
功效:健脾益肾,滋阴养颜,适用于便秘和肾虚体质。
9. 薏仁红豆汤主要材料:薏仁、红豆、冰糖做法:将薏仁和红豆提前泡软,放入锅中加入适量的水,煮沸后加入冰糖,继续煮熟即可。
功效:清热利湿,通利水道,有助于湿热和水肿体质。
食物相克+不宜吃的食物+食疗歌
食物相克1、虾+维C=中毒2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋5、海带忌猪血┄┄同食便秘6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气18、白酒忌柿子┄┄同食心闷19.红薯和柿子——会得结石20.萝卜和木耳——皮肤发炎21.芋头和香蕉——腹胀22.花生和黄瓜——伤害肾脏23、牛肉和栗子——引起呕吐24.螃蟹和柿子——腹泻25.鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜———同食伤元气27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气28、猪肉忌菱角———同食肚子痛29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒30、马肉忌木耳———同食得霍乱31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气34、驴肉忌黄花———同食心痛致命35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾37、芥菜忌鸭梨———同食发呕38、萝卜水果不利甲状腺;39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎片相冲;41、豆浆营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲,44、蕃茄黄瓜不能一起食。
不宜吃的食物1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。
中医食疗
1、孕妇产后,瘀血内停,不宜进食酸涩收敛类食物,
3、应以平补阴阳气血,尤以滋阴养血为主,可进食甘平、
甘凉类粮食、畜肉、禽肉和蛋乳类食品。产后身体气血亏虚, 应多食用温补食物,以利气血恢复
4、慎食或忌食辛燥伤阴、发物、寒性生冷食物。正如《饮
膳正要》所说:“母勿太寒乳之,母勿太热乳之,……乳母 忌食寒凉发病之物。”《保婴家秘》云:“乳子之母当节饮 食,慎七情,调六气,养太和。因母强则子强,母病则子病, 故保婴者必先保母,一切酒、面、肥甘、热物、瓜果、生冷 寒物皆当禁之。” 5、浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿不 利。咖啡因是一种中枢神经的兴奋物质,过量的咖啡因会导 致婴儿神经过敏或失眠。所以,孕期和哺乳期一样,也要限 制咖啡因的摄入。
服药期间不可多食 生芫荽及蒜,杂生菜、诸滑物、肥猪肉、犬肉、油腻物,鱼
脍腥膻等物。又不可食陈臭之物。 有白术勿食桃、李、雀肉、胡荽、蒜、青鱼等物。 有黎芦勿食猩肉,体虚气弱及孕妇忌服。 有巴豆勿食芦笋及野猪肉。 有黄连、桔梗,勿食猪肉。 有半夏、菖蒲,勿食饴糖及羊肉。 有细辛勿食生菜。 有甘草勿食菘菜、海藻。 有牡丹勿食生胡荽。 有商陆勿食犬肉。 有常山勿食生葱、生菜。 有茯苓勿食醋。 有鳖甲勿食苋菜。 有天门冬勿食鲤鱼。 凡服药通忌食血。凡久服药通忌∶未不服药,又忌满日。
凡头目眩冒心中烦郁,惊悸狂癫、心中恍惚不定、
目眩晕屋转旋倒 食禁十二属相肉物皆不得食,其 为药则牛黄龙骨齿用不可废 患眼疾人,切忌醉酒、食蒜。 凡酒醉不可食猪肉,生风。 酒醉不可强举力,伤筋损力。 饮酒时,大不可食猪、羊脑,大损人, 酒醉不可当风乘凉、露脚。 醉不可卧湿地,伤筋骨,生冷痹痛。
中国民间治病偏方
中国民间治病偏方篇一;八食疗歌一, 生梨瑞肺化痰好二, 苹果止泻营养高;三, 黄瓜减肥有成效四, 抑郁癌症猕猴桃;五, 番茄补血助容颜, 六, 莲藕除烦解酒妙;七, 桔子埋气号化痰, 八, 韭菜补肾暖滕腰, 九, 萝卜消食除胀气, 十, 芹菜能治高血压, 十一,白菜利尿排毒素, 十二,菜花常吃癌症少, 十三,冬瓜消肿又利尿, 十四,绿豆解毒疗效高, 十五,木耳抗癌散淤血, 十六,山药益肾浮肿消十七,海带含碘散淤结, 十八,蘑菇柳制癌细胞十九,胡椒驱寒兼除湿, 二十,葱辣姜汤治感冒二一,鱼虾猪蹄补乳汁, 二二,猪牛羊肝明目好, 二三,益肾强腰吃核桃, 二四,健肾不脾吃红枣篇二;保健防病知识一.为什么常吃烤的东西易患癌?答:因烤食物时燃料中会产生大量二氧化碳和一种叫3-4苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物中,所以人吃多了,极易患癌。
二.吃哪些蔬菜易中毒?答:发芽,发青的土豆有毒,鲜黄花菜有毒,又叫针金菜有毒,炒透的四季豆有毒。
另外,鸡头有毒,特别是老鸡头,民间有十年的老鸡头毒如砒霜之说。
三.豆油可不可以生吃?答:豆油不可以生吃,因为豆油中含有苯,苯能破坏人的造血干细胞,所以做凉拌菜和饺子不宜用生豆油,将生豆油下锅熬熟苯就蒸发了。
四.儿童不宜吃皮蛋?答:皮蛋在加工过程中,加入了一种叫氧化铅的物质,此物有毒,影响智力。
五.烂生姜不宜吃,烂生姜有极毒能坏死肝细胞。
六.鱼肉烧焦吃不得,不宜吃鱼肉等荤菜。
一旦荤菜烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质七.新婚男子不宜吃可口可乐,可口可乐中含有能将人体内的精子杀掉的物质,所以男子婚后想要孩子就不要吃可口可乐。
八.久煮水不能吃,隔夜的开水不能喝,因为非当天的开水均有一种叫亚硝酸铵的强致癌物质。
九.水果忌海味的钙结合,会形成一种难以消化的物质而导致肚子痛。
柿子,葡萄,山楂,石榴和香蕉,这些水果中含有鞣酸与海味中钙结合,会行成一种难以消化的物质,而引起肚子痛,呕吐,恶心,腹泻等症状。
相宜相克
不能搭配吃的一些蔬菜
猪肉菱角同食会肝疼,
羊肉西瓜相会定互侵;
狗肉如遇绿豆会伤身,
萝卜水果不利甲状腺;
鲤鱼甘草加之将有害,
蟹与柿子结伴会中毒;
不能搭配吃的一些蔬菜
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,
鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生,
豆浆营养不宜冲鸡蛋; 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,
萝卜木耳成双生皮炎;
使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷、钙与锌、草酸
与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃,这是因为菠菜中含有草酸较多,易与 豆腐中钙结合生成不溶性钙盐,不能被人体吸收,但并无临床症状出现。 当然,如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸,也就可以用菠菜烧豆腐 了,并成为是一道家常名菜。
⑵在消化吸收或代谢过程中,进行不利于机体的分解、
含蛋白质、脂肪和多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不 可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效。还能 促进生长、预防衰老。
• 三七 + 乌鸡:三七为中草药,有止血行瘀,消肿定
痛作用,乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。对因气 血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄、苍白等症,具有较好 的补益作用。
收,却增加碘元素的排泄,而海带含碘极多,可及时补充 碘。海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大。让豆腐中的皂角
苷多排泄一点,可维持体内碘元素平衡。
• 海带 + 芝麻:芝麻和海带同食,具有美容、抗衰老
的功效。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低 胆固醇。海带中含丰富的碘和钙,能够对血液起到净化的 作用,促进甲状腺素的合成。
醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
九大最天然的中医药疗食物 美味又治病!
九大最天然的中医药疗食物美味又治病!核心提示:今天就和大家分享一些常见的“药食同源”的食物,有病治病,无病强身。
自古中医就推崇“药食同源”,因为是药三分毒,而食物不会伤害身体,而且能以温和、安全、简便的方式治愈疾病。
通过合理而恰当的饮食,人们在吃得满足的同时,还可以治疗或者预防各种各样的疾病。
今天就和大家分享一些常见的“药食同源”的食物,有病治病,无病强身。
小麦《本草纲目》记载,“小麦秋种冬长,春生夏实,具四时中和之气,故为五谷之贵”;并说:“陈者煎汤饮,止虚汗”。
此外,麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。
食疗方:“妇人脏躁”,心血不足,表现为失眠多梦、心悸不安、呵欠连连、喜悲欲哭(相当于更年期综合征)者:可用小麦与大枣、甘草煮汤同食;体虚自汗、盗汗者:宜用浮小麦(为未成熟的嫩麦,淘洗时漂浮于水面)与黄芪、大枣同煎汤服;产妇回乳:用生麦芽煎汤内服。
薏米薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
食疗方:祛湿邪:一把薏米,一把红豆(不需按严格的比例)煮汤,不加大米,因为红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,而大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,一旦加入,则功效大打折扣。
该薏米红豆汤还能健脾胃、消肿减肥、赶走便秘。
健脾养胃:薏米200克,先泡2小时,党参20克,大枣50克,煮粥。
清肺止咳:薏米200克,泡2小时候煮粥至刚熟,加入百合50克、鲜藕50克、白萝卜50克、冰糖少许,再煮20分钟。
胡萝卜《本草纲目》记载:“胡萝卜下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损”。
美国科学家研究证实:每天吃2根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃3根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤;荷兰人更是将其定为“国菜”。
食疗方:早期高血压:胡萝卜500克,芹菜500克,洗净切块,同时放入榨汁机中榨汁。
中医养生食疗调理食谱
中医养生食疗调理食谱
1. 清热解毒汤
食材:生地黄30克,金银花10克,菊花10克,蜜枣3枚,水适量。
制作方法:将生地黄、金银花、菊花洗净,放入锅中,加入适量水,再加入蜜枣,煮沸后转小火煮10分钟,去渣后喝汤。
功效:清热解毒,有助于治疗火热上火、感冒发烧等。
2. 脾胃健康粥
食材:生薏米30克,糯米30克,红枣3颗,水适量。
制作方法:将生薏米、糯米洗净,加入适量水和红枣,煮沸后转小火熬煮成粥。
功效:健脾开胃,有助于调理脾胃功能,缓解消化不良、食欲不振等问题。
3. 补肾壮阳炖品
食材:淮山30克,枸杞10克,猪肉瘦肉30克,姜片适量,盐适量,水适量。
制作方法:将淮山、枸杞、猪肉瘦肉洗净,放入炖盅中,加入适量水和姜片,用文火炖煮2小时,加入适量盐调味。
功效:补肾壮阳,有助于改善男性性功能低下、肾虚等问题。
4. 养心安神茶
食材:罗汉果12克,银耳10克,红枣5颗,冰糖适量,水适量。
制作方法:将罗汉果、银耳、红枣洗净,放入锅中,加入适量水和适量冰糖,煮沸后转小火煮10分钟,饮用即可。
功效:养心安神,有助于改善失眠、焦虑等问题。
5. 长寿延年粥
食材:糯米30克,红豆30克,芡实10克,葡萄干适量,水适量。
制作方法:将糯米、红豆、芡实洗净,加入适量水和适量葡萄干,煮沸后转小火熬煮成粥。
功效:养生延年,有助于强身健体,延缓衰老。
中医相克口诀
中医相克口诀
1.“葱和蜂蜜不要碰呀!”就像有一次我看到妈妈在做凉拌菜,正准备把葱和蜂蜜一起放进去,我赶紧喊:“妈妈,葱和蜂蜜相克呀,不能放一起!”
2.“柿子和螃蟹可不能一起吃哟!”记得有一回,我们全家准备吃螃蟹,我连忙提醒:“哎呀,别吃柿子啦,柿子和螃蟹相克呢!”
3.“牛肉和栗子别放一块呀!”那次在厨房,奶奶正打算炖牛肉的时候加栗子,我急忙说:“奶奶,牛肉和栗子相克的呀!”
4.“羊肉和西瓜不能一起呀!”我跟小伙伴们出去玩,看到有卖西瓜的,有个小伙伴刚吃完羊肉,正准备去买西瓜,我赶忙拉住他说:“你刚吃了羊肉,可不能吃西瓜呀,它们相克!”
5.“韭菜和牛肉不能搭配呢!”有一次家里吃饺子,妈妈说做韭菜牛肉馅的,我赶忙反对:“妈妈,韭菜和牛肉相克,不能这么做馅呀!”
6.“牛奶和橘子别一起吃哦!”我看到弟弟刚喝完牛奶又要去拿橘子吃,赶紧阻止他:“弟弟,牛奶和橘子相克呀,别一起吃!”
7.“虾和维生素C丰富的食物不能一起呀!”记得有次聚餐,有人一边吃虾一边准备吃橙子,我急忙提醒:“虾和维生素C丰富的食物相克呀,别这样吃!”
8.“土豆和香蕉不能同食啊!”有天我看到同学吃完土豆接着要吃香蕉,我连忙说:“嘿,土豆和香蕉相克呢,别马上吃呀!”
9.“蜂蜜和豆腐别一起呀!”那次家里做了豆腐汤,爸爸想加点蜂蜜,我赶紧喊:“爸爸,蜂蜜和豆腐相克呀!”
10.“茶和羊肉不能一起吃哟!”过年的时候,大人们准备泡茶喝,又准备吃羊肉,我急忙说:“茶和羊肉相克呀,别一起吃呀,你们忘了吗?”
我觉得这些中医相克口诀真的很重要呀,能让我们在生活中避免很多因为食物相克而带来的不适呢!我们一定要记住呀!。
食物相宜相克大全
食物相宜相克大全食物相宜相克大全<一>1.鲫鱼+黑木耳:此菜配合有温中补虚利尿的作用。
且脂肪含量低,蛋白质含量高,很适合减肥和老年体弱者食用。
鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。
常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。
2.姜汁+蜂蜜:蜂蜜具有大量的营养成分,与能祛寒保暖的姜汁搭配,对治疗感冒有一定作用。
3.金银花+水鸭:水鸭有除虫、消肿,治热毒及恶疮疖的功效。
金银花有清热解毒,透表情温,使肌肤透气性良好。
两者相配,具有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
金银花+莲子:金银花与莲子肉搭配同食,可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。
4.金针蘑+豆腐:金针蘑具有益智强体的作用,对癌细胞具有明显的抑制作用。
豆腐中植物蛋白质的含量高。
适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。
5.甲鱼+桂圆+山药:甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、维生素B等,自古视为滋补佳品。
甲鱼还有润肤健肤,明目的作用。
三者相配功在补脾胃,益心肺,滋肝肾。
6.韭黄+平菇:韭黄能增加体力,促进肠胃的蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。
平菇具有增强人体免疫力、抑制细胞病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
7.菊花+银耳:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用,常用于治疗喉痛。
而菊花具有解热、镇静作用。
8.菊花+丝瓜:有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,能抗病毒和预防病毒感染,常食可清热养颜,洁肤除雀斑。
9.卷心菜+海米:卷心菜具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效。
卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品,例如海米来补充碘.食物相宜<二>10. 咖啡+糙米+牛奶:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用。
糙米对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。
咖啡极有营养,伴以糙米。
11.空心菜+红椒:空心菜味道甘爽甜美,富含丰富维生素和矿物质。
食物相宜相克表
食物相宜相克表狗肉+绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒,用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气,可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒,可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身,可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒,可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡,用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。
牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
萝卜+木耳同食会得皮炎。
西红柿+地瓜同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
柿子+土豆吃土豆,胃里会产生盐酸,柿子在胃酸的作用下沉淀,难消化不易排出。
黄豆+猪血同食会消化不良。
西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
蜜+豆腐花同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗。
猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化,失去其营养价值。
中医健脾食疗188方
中医健脾食疗188方1 全鸭冬瓜汤:鸭子一只去毛及内脏,冬瓜两公斤(不去皮),瘦猪肉100克,芡实.薏米各50克,莲叶1片,北沙参30克,同煮汤,用食盐.味精等调味食用。
有健脾.补虚.清暑作用,是夏季良好的清补凉食品。
2 冬瓜1000克,鸭肉500克,芡实30克,苡仁30克。
先煮芡实.苡仁,后下鸭肉,最后下冬瓜煮至熟。
每食适量。
治夏季感受暑湿.脾气不运.四肢倦怠.胸闷不舒3 鲜番薯叶300克,剁至极碎,鸡一只(约750克)。
先将鸡杀后去肠杂,放入锅内加水炖2小时,取鸡汤500毫升,和番薯叶一起煮熟成稀糊状,调味佐膳。
1日1次。
治脾虚.妇女产后气血虚.乳少4 鹌鹑粥:鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。
有益气健脾,补气血,消湿积作用。
可治小儿疳积,肚腹胀满,食欲不振,脾虚便溏,身体虚弱等症。
可作早晚餐食用,每日或隔日食用一次。
5 薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。
有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。
此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施,但孕妇不宜食。
6 薏米粥:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用。
1日1次,连续服用1个月。
有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症。
7 山楂50克(洗净切块)备用,瘦猪肉1000克煮至6成熟捞出切块,用生姜.花椒.葱.料酒.豆油等调料与肉块拌匀,腌1小时后投入油锅,炸至微黄色捞起,生山楂炸后,倒入猪肉与山楂同炒,用麻油.味精.白糖调味食用。
有滋阴润燥,化食消积作用。
适用于脾虚积滞,高血压,高血脂等症。
8 鸭一只去毛及内脏,冬瓜2000克(不去皮),瘦猪肉100克,芡实.薏米各50克,莲叶一片,北沙参30克,同煮汤,用食盐.味精等调味食用。
有健脾.补虚.清暑作用。
是夏季良好的清补凉食品。
食物(材)相宜相克
+大米:养胃护肺
+冰糖:治喘咳痰稀
冰糖
相
宜
+梨/雪梨:补充津液
+银耳:滋补润肺
+香蕉:润肠通便
+草莓:解渴除烦
+石榴:生津止咳、镇静安神
+白果(银杏):治喘咳痰稀
+黑芝麻:润肺、生津
+高粱:生津止渴
C类
菜花
相
克
+黄瓜:维生素C被黄瓜中分解酶破坏
+香椿:香椿含丰富钙质,菜花中含化学成分影响钙质消化和吸收
苦瓜
相
克
+南瓜:破坏维生素C
+豆腐:易结石
+山竹:身体不适
+辣椒:功效降低
相
宜
+小米:清热解暑
+青椒:延缓衰老
+茄子:延缓衰老、益气补阳、清心明目、保护心血管疾病
+彩椒:美容养颜
+竹笋:消除疲劳
+洋葱:提高免疫力
+芦笋:消除疲劳
+西红柿:降低血糖
空心菜
相克
+牛奶/奶酪:影响钙质吸收
+胡萝卜:保持心血管通畅
+海带:防止结石、强健筋骨
+茄子:加快血液循环、预防癌症
白糖
相克
+茶:抑制茶中清热解毒效果
相
宜
+南瓜子:有效治疗血吸虫病
+香瓜:清热排脓
+杨桃:消暑利水
+西红柿:降血压
白菜
相克
+山竹:身体不适
+黄瓜:降低营养价值
中医养生食疗食谱
中医养生食疗食谱
以下是一些中医养生食疗食谱:
1. 补血养颜食疗汤
成分:红枣10个、当归6克、黄芪10克、枸杞10克、炙甘
草3克、红糖适量。
做法:将所有材料加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟,加入红糖调味即可。
功效:补血养颜、调理气血不足。
2. 去湿排淤食疗汤
成分:银耳10克、杏仁10克、薏苡仁10克、泽泻10克、石
斛10克、红糖适量。
做法:将银耳、杏仁、薏苡仁、泽泻、石斛加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟,加入红糖调味即可。
功效:清热除湿、排淤解滞。
3. 调理肠胃食疗粥
成分:白米100克、山药30克、薏苡仁30克、红枣10个、
冰糖适量。
做法:将以上材料加入适量清水,煮沸后转小火炖煮至粥熟软糯,加入冰糖调味即可。
功效:补脾胃、健脾养肺。
4. 清热解毒食疗茶
成分:金银花10克、连翘10克、薄荷10克、菊花10克、冰
糖适量。
做法:将以上材料加入适量开水冲泡,加入冰糖调味即可。
功效:清热解毒、舒肝解郁。
5. 补肾强筋食疗粥
成分:黑米100克、芡实30克、山药30克、红枣10个、蜂蜜适量。
做法:将黑米、芡实、山药加入适量清水,煮沸后转小火炖煮至粥熟软糯,加入红枣、蜂蜜调味即可。
功效:补肾壮阳、益气强筋。
请根据个人体质和需求选择适合自己的食疗食谱,并在咨询中医师的建议前咨询。
中医常记100种食疗pdf
中医常记100种食疗1.枸杞红枣茶:枸杞补肝肾明目,红枣益气补血,常饮可增强免疫力。
2.山药薏米粥:山药健脾益肺,薏苡仁利水渗湿,适合脾胃虚弱、水肿人群食用。
3.百合莲子汤:百合润肺止咳,莲子宁心安神,适宜于咳嗽失眠者。
4.黑豆核桃炖猪腰:黑豆补肾固精,核桃健脑益智,猪腰滋阴补肾,合用对于肾虚腰痛有一定疗效。
5.生姜红糖水:生姜驱寒暖胃,红糖温中补血,常用于风寒感冒或女性月经不调时饮用。
6.小米南瓜粥:小米健脾和胃,南瓜含有丰富的膳食纤维与维生素,有助于改善消化功能。
7.银耳雪梨汤:银耳润肺生津,雪梨清热化痰,对肺燥咳嗽有很好的辅助治疗效果。
8.绿豆甘草汤:绿豆清热解毒,甘草调和诸药,二者熬汤适用于夏季消暑解毒。
9.当归生姜羊肉汤:当归补血活血,羊肉温中补虚,生姜助阳散寒,此方具有温补气血的功效。
10.酸枣仁粥:酸枣仁具有安神助眠作用,适合神经衰弱、失眠多梦者食用。
11.黄芪党参炖鸡汤:黄芪补气升阳,党参益气生津,搭配鸡肉炖煮,有益于体质虚弱者的调理。
12.菊花茶:清肝明目,降火解毒,对上火引起的目赤肿痛、口干舌燥等有效。
13.白萝卜牛腩汤:白萝卜下气宽中,牛腩富含蛋白质和氨基酸,共同炖煮可以滋养脾胃。
14.桂圆红枣鸡蛋汤:桂圆补心脾,红枣补气血,鸡蛋营养丰富,可用于体虚贫血者的滋补。
15.冬瓜排骨汤:冬瓜利尿消肿,排骨补钙强骨,适合需要消暑利水以及补充营养的人群。
16.苦瓜炒蛋:苦瓜清热解暑,配以鸡蛋烹饪,不仅口感独特,还能辅助降血糖。
17.紫菜蛋花汤:紫菜含碘丰富,蛋花提供优质蛋白质,尤其适合缺碘人群食用。
18.芝麻糊:黑芝麻补肝肾、乌发美容,做成芝麻糊能润肠通便,滋补肝肾。
19.蜂蜜柠檬水:蜂蜜润肺止咳,柠檬富含维C,两者结合可以增强免疫力,抗氧化。
20.芦荟黄瓜汁:芦荟清热解毒,黄瓜补水降温,二者榨汁饮用利于排毒养颜。
21.海带豆腐汤:海带软坚散结,豆腐营养丰富且易消化吸收,适合甲状腺肿大和高血脂患者。
中医食方养生食谱大全
中医食方养生食谱大全1. 黄芪炖鸡食材:黄芪、炖鸡、枸杞子、姜片、盐做法:将黄芪、炖鸡、枸杞子、姜片放入锅中,加足够的水煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入适量的盐调味即可。
2. 当归红枣糯米粥食材:干当归、红枣、糯米、水做法:先将干当归和红枣洗净浸泡半小时备用。
将糯米洗净后与适量的水一起放入锅中,煮沸后转小火慢炖30分钟,然后加入浸泡后的干当归和红枣继续慢炖20分钟即可食用。
3. 枸杞玉竹鱼翅汤食材:玉竹、鱼翅、枸杞子、适量清汤、盐做法:将玉竹、鱼翅、枸杞子放入锅中,加入适量清汤,煮沸后转小火慢炖1小时,最后加入适量的盐调味即可。
4. 红枣山药糕食材:红枣、山药、糯米粉、白糖做法:将红枣和山药洗净剁成泥状,加入适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀。
将拌好的面糊倒入蒸锅中蒸15分钟即可。
5. 五香豆腐脑食材:黄豆、生姜、八角、桂皮、香叶、大葱、辣椒、香菜、食盐、植物油做法:将黄豆浸泡2-3小时,用打碎机打成豆浆。
锅中加入植物油烧热,放入生姜、八角、桂皮、香叶、大葱和辣椒炒香,然后倒入黄豆浆和适量的食盐,煮沸后慢慢搅拌煮至豆浆变稠,盛入碗中加入香菜即可享用。
6. 薏米红豆绿豆粥食材:薏米、红豆、绿豆、水、冰糖做法:将薏米、红豆、绿豆洗净后加入适量的水,煮沸后转小火慢炖40分钟,最后加入冰糖搅拌至糖完全融化即可。
7. 冬菇豆腐煲食材:黄豆芽、细豆腐、冬菇、葱姜蒜、盐、生抽做法:将黄豆芽川烫后捞起备用。
锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香,然后加入切好的细豆腐和冬菇,再加入适量的水煮沸后转小火炖煮15分钟,最后加入适量的盐和生抽调味,放入炖盅中,上锅蒸10分钟即可。
8. 猪肝木耳炒芹菜食材:猪肝、木耳、芹菜、姜蒜、盐、生抽、淀粉做法:将猪肝切薄片后用淀粉抓拌均匀。
锅中加入适量的食用油,放入姜蒜炒香,然后加入切好的猪肝、木耳和芹菜快炒几下,最后加入适量的盐和生抽调味,炒匀后即可上桌食用。
9. 麦冬枸杞炖雪蛤食材:麦冬、枸杞子、雪蛤、红枣、适量清汤、盐做法:将麦冬、枸杞子、雪蛤、红枣放入锅中,加入适量清汤,煮沸后转小火慢炖2小时,最后加入适量的盐调味即可享用。
不能同吃
俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。
但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。
若吃,最好要间隔2小时以上。
蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋头-香蕉脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鲭鱼竹笋-麦芽糖免肉-芹莱蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋牛肉-艽莱蜂蜜-鲫鱼蟹-花生米田螺-面食虾-金瓜龟肉-桃子牛奶-生鱼甘草-猪肉蟹-香瓜狗肉-大蒜头皮蛋-红糖甘草-鲤鱼牛奶-酸醋食物蟹-茄子狗肉-绿豆鸡蛋-消炎片鸡蛋-糖精鸡肉-芹菜》伤元气萝卜-木耳》生皮炎牛肉-粟子》会呕吐菠菜-豆腐》不宜羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲柿子-红薯》生结石番茄-黄瓜》不共食猪肉-菱角》肝疼萝卜-水果》不利甲状腺鹅肉-鸡蛋》损脾胃香蕉-芋艿》胃酸胀痛洋葱-蜂蜜》伤眼睛香蕉-马铃薯》面起斑豆浆冲鸡蛋》不宜甲鱼或黄鳝-蟹》孕妇忌一、蔬菜类:1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。
忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。
2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。
3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。
4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。
5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。
6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。
7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。
9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。
10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。
11、苦菜:不可与蜂蜜同食。
12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不宜与黄瓜同食。
14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。
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(一)食疗养生三字经吃洋葱,脑路通。
吃大蒜,降血脂。
蘑菇餐,防血栓。
吃鲜姜,血脂康。
木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血压。
吃辣椒,消脂肪。
乌龙茶,减肥佳。
身材秀,吃土豆。
气血虚,吃荔枝。
葡萄甜,补血源。
要润肤,樱桃补。
常吃枣,不显老。
燕麦汤,皮肤光。
食蜂蜜,皮肤细。
萝卜汤,治胃胀。
枇杷果,治咳嗽。
吃苦瓜,胃火下。
吃芝麻,养头发。
要安神,吃枣仁。
要健脑,吃核桃。
吃苹果,益补肾。
养生经,要记清,身体好,幸福定!1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。
2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。
4:常喝酸奶:酸奶的营养价值极高。
5:绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。
6:要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)7:土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!8:西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!9:黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。
10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
11:艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
12:体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。
喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。
13:给女人带来福气的大穴。
它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。
14:.指甲半月板过大,面积超过2/3,说明患高血压的几率大。
.指甲有黑斑,说明血脂高。
15:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了,鸡内金是调治积食的特效药。
鸡是杂食动物,它吃谷物、草籽,也吃虫子。
而鸡是没有牙齿的,吃什么都是囫囵吞枣,全靠胃来消化,可见鸡的消化功能很强大。
所以,吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。
16:每天一把坚果,降糖又调脂。
17:黑木耳加白木耳,滋补肺阴肾阴。
18:多吃洋葱预防骨质疏松。
19:骨质疏松可适量吃坚果。
20:饭后吃个梨,排除毒素,助你更健康。
21:大枣山药补脾胃。
22:番茄红素能防肿瘤。
23:小孩九个月以后用学步车。
24:高血压喝橘子汁。
25:桂圆枸杞茶可治疗乾眼症。
26:牛蒡榨汁清肠。
27:每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。
28:桂圆晨吃补脾晚吃安神。
29:治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。
30:催乳:猪蹄2个,通草6克,炖汤服。
31:治老年人耳聋:狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。
32:明目:霜桑叶、菊花各6克。
共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。
33:“艾姜煮蛋”,扫净女性体内恶寒34:梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈。
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手掌劳宫穴稍下,掌面食指中指缝后一寸。
主舒肝理气、利咽、镇静安神,为梅核气经验穴,多数患者针后一次即愈,取穴宜男左女。
35:后溪穴让肝血充足眼睛亮。
36:钙补不进是脾肾的功能下降,平时要注意调理脾肾。
37:改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。
38:改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。
39:延缓更年期的关键在于补肾,补脾。
40:女人生孩子是一个伤肾的过程。
女性最佳的生育年龄25-30岁。
41:心动过速(心跳过快)往往是心气虚的前兆,应注意休息,调整心态,伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液,不缓解者及时就医。
42:心动过缓(心跳过慢)多是心肌炎后遗症,如伴乏力、气短胸闷,要停止剧烈运动,泡服人参片及服丹参片,如不缓解者应就医。
43:心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。
如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。
心气虚者可用:人参、黄芪、肉桂。
44:心阴虚的表现:心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。
心阴虚者可用:桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。
45:肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱,舌质淡白。
肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。
46:肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。
肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。
47:脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。
药食同补:可用麦冬、山药、粳米。
如感觉自己消化不良、腹胀、不思食等,饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。
48:肝气虚:第一表现是疲劳,其次是头晕,两胁不适,脉无力。
正能量微信:caz881用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁,防气结,肝气虚重的可用人参、黄芪。
49:肝阴虚:主要表现为头晕目花,四肢麻木,筋络不疏,因为肝气虚失于营养之故,还有烦躁易怒、脉细。
可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。
50:肾阴虚的表现有:头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。
药食同补用枸杞、熟地、桑椹。
肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状,所以温肾阳很重要,可服用金匮肾气丸。
51:口臭:服用清胃黄连丸;常吃苦瓜炒西红柿.52:口苦:服用龙胆泻肝丸.(二)震惊世界的中国秘方-老中医配方说明1、本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。
2、为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。
4、报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明。
5、报告中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。
6、有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口,则会影响疗效。
7、本报告共三部分,每部分最后均附有防病保健知识,本报告是一专家用了近十年时间,翻阅了大量的医疗保健知识书刊,结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。
它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术,不仅能为百姓带来方便,是每个家庭必备的报告资料,而且,对一些中西医专业医生来讲,也是很有参考价值的。
民间实用土方(上)一、内科1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。
2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。
3、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。
忌吃花椒、胡椒。
4、头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
6、干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。
7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。
清热化痰。
可与第九条同用。
8、老气管炎(慢性气管炎):取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。
忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。
9、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽):明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴,两足都敷),用布包好、次日晨揭去,连用7天有特效。
10、哮喘(儿童哮喘同):干蚯蚓*半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。
忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎:大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡:鸡蛋壳30个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。
开水冲服,一次2钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。
13、高血压、高血脂:芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。
不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病:花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。
15、肠胃炎、腹泻:每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。
忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、消化不良(儿童消化不良同):鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。
17、胸闷气胀:白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰弱:猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。
19、贫血:杀鸡、鸭时,将鲜血流在一张干净白纸上,晒干揉成粉,用葡萄酒调服,一次半调羹粉,一日二次,连服半月。
忌海带。
20、内热口干:芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。
生津润肺,降火解热。
21、慢性肝炎:每次用白茅根*二两,烧一碗水服汤,一日三次,一般需服半月,忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石:用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。
忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎:4两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶2钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。
忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎:冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤,一次服下。
一日三次,连用10日。
25、糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。
26、记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通:杨柳树叶1两,煎一碗汤一次服下,一日二次,2-3天即可通尿无阻。
28、小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。
忌姜、辣。
29、尿频(小便次数多):生韭菜籽*3两,研成粉,每次2钱用白开水送服,一日二次,一般需服2-10天。
忌浓茶、牛奶。
30、便秘(大便燥结、排便困难):用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。
31、痢疾、泄泻:每次用大蒜两头,连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤,一日二次,连用3天可消炎解毒,治久泻不愈特别有效。
32、打鼾:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打鼾。
33、打嗝:用手指甲一小条,点燃闻味,即止。