跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计

一、本课教学设计思想

学生快乐的情感是学生健康的个性特征之一，其直接受生理、心理支配。根据七年级学生模仿能力强、学习兴趣高等特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》通过情境教学的形式，展现在学生的面前，以激发学生的学习兴趣。让学生在丰富充实、气氛活跃的课堂中，掌握动作、强化体质和接受思想教育，身心得到全面发展。

松紧带，在许多学校的器材室内都能看到，其利用率却不是很高。而我以松紧带进行教学，既能消除学生的恐惧心理，又能激发学生的学习动机和兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。

二、教材分析：

跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。

侧向助跑跨越式跳高属于体育教学基本内容之一，同时也是深受学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。

三、学情分析

七年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，喜欢新鲜有趣的体育活动。而七年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1、90％左右的学生学会侧向助跑起跳，两腿依次过竿的动作，使学生感受到跳高的乐趣。

2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。

3、能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。

五、重难点：

重点：助跑起跳

难点：腾空摆腿过竿

六、教法和学法

在教学的过程中，教师使用直观的示范，明了的讲解，让学生通过重复练习的方法，逐步学会跨越式跳高动作。

七、教学过程

（一）、开始部分

通过队列的调整练习，提高同学们的注意力。

（二）、准备部分

学生喜爱游戏，游戏可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。我通过找朋友的游戏，锻炼同学们的反应能力，增强同学们的集体主义观。

（三）基本部分

通过分解动作练习，到最后的完整动作练习，都通过不断的重复练习，提高同学们的动作质量。

（四）拓展练习

用真正的跳高比赛杆来进行模拟练习，以增强同学们的自信心。

（五）结束部分

对腿部重点部位进行放松

八、场地器材

田径场一个，跳高架一副、小方垫子5张、松紧带根4

九、预计目标

90%的同学能掌握和运用该技术动作

跨越式跳高教案

2011年广西区培计划——中学体育

骨干教师培训总结

鹿寨县实验中学初三校区韦田民2011年12月4日，我来到了广西师范大学，参加了广西区培计划----中学体育骨干教师的培训。通过这次培训使我收获很大,同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点心得体会：通过这次培训我对体育又有了新的认识，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练。只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断提高自身的素质,以适应社会对体育教师的要求。给我印象最深刻的，是熊宜勤老师的《在自由与约束之间----学生管理的新方略》，让我知道了在新时期怎样跟学生交流，怎样教育学生，这是我们体育教师最缺乏的。还有就是刘伟春老师给我们上的气排球课也很实用，给我们的气排球技术有了很大的提高，对气排球规则也有了更深的了解。

总之，通过这次培训，在运动技能和教学技能上都有了很大的提高，对我今后的教学有很大的帮助，非常感谢领导给我这次培训的机会，让我的运动技能和教学能力有了很大的提高，在今后的教育工作中，

我会更努力的工作，争取把这次培训中学到的东西运用到教学中去，争取成为一名优秀的体育教师。