跨越式跳高教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。
重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。
腾空：身体呈弓形，向上伸展。
过杆：头部领先，身体跟进。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。
跨越式跳高教学设计及教案
教案名称：跨越式跳高教学设计及教案课时：45分钟年级：五年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
教学重点与难点：重点：跨越式跳高的动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，让学生了解跨越式跳高的基本技巧。
2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
三、实践训练（10分钟）1. 组织学生进行跨越式跳高的练习，让学生在实践中掌握动作要领。
2. 设置一定高度的跳高杆，让学生逐渐适应并挑战。
3. 鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
四、游戏活动（5分钟）1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏，增加学生的练习兴趣。
2. 学生分组进行比赛，培养竞争意识和团队合作精神。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生回顾并巩固所学内容。
2. 学生分享自己的练习心得，互相借鉴。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励优点，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和动作协调性。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、技术细节深化（10分钟）1. 分析跨越式跳高的技术细节，如起跳、摆动、过杆等动作。
2. 示范并讲解技术细节的重要性，让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。
3. 组织学生进行分组练习，重点强化技术细节，教师巡回指导，提供个性化建议。
七、动作连贯性与协调性训练（10分钟）1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练，提高学生的动作连贯性与协调性。
2. 设置组合动作，让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
教学内容：一、跨越式跳高基本技术1. 教学步骤：a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作c. 学生分组练习，教师指导d. 学生自主练习，相互交流心得2. 教学重点：a. 跨越式跳高的动作准确性b. 学生对动作要领的理解和掌握二、身体素质训练1. 教学步骤：a. 进行跑步、跳远、俯卧撑等基本身体素质训练b. 针对跨越式跳高所需的身体协调性和灵敏性进行专项训练c. 学生分组练习，教师指导d. 学生自主练习，相互交流心得2. 教学重点：a. 提高学生的身体协调性和灵敏性b. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质三、跨越式跳高比赛实践1. 教学步骤：a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 学生分组进行比赛，教师担任裁判c. 比赛结束后，教师对学生的表现进行点评和指导d. 学生相互交流心得，总结经验教训2. 教学重点：a. 培养学生的竞技水平和团队合作精神b. 提高学生跨越式跳高的实际应用能力四、跨越式跳高安全常识1. 教学步骤：a. 讲解跨越式跳高中的安全注意事项b. 示范正确的跨越式跳高姿势和落地姿势c. 学生分组练习，教师指导d. 学生自主练习，相互交流心得2. 教学重点：a. 培养学生遵守运动安全规范的意识b. 预防运动损伤，保障学生安全五、总结与反思1. 教学步骤：a. 教师引导学生回顾本节课的学习内容b. 学生分享自己的学习心得和收获c. 教师对学生的表现进行点评和总结d. 学生填写学习反馈表，以便教师了解教学效果2. 教学重点：a. 巩固学生对跨越式跳高技术的掌握b. 提高学生的自主学习和反思能力教学评价：1. 教师通过对学生课堂表现、练习成果和比赛成绩的观察，评价学生的学习效果。
2. 学生通过填写学习反馈表，评价教师的教学质量和自己的学习收获。
体育跨越式跳高教案
体育跨越式跳高教案体育跨越式跳高教案（通用16篇）体育跨越式跳高教案篇1一、教学目标知识与技能学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
过程与方法通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
情感态度与价值观培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
二、教学重难点重点助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
难点助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
三、教学过程（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
（二）准备部分1、森林运动会方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：注意力集中，听清教师的口令。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分1、侧面示范提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
要求：积极思考回答。
2、讲解动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的'夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
跨越式跳高实践教学设计(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解跨越式跳高的基本原理、动作要领和技巧；（2）掌握跨越式跳高的完整动作过程；（3）熟悉跨越式跳高的比赛规则和裁判方法。
2. 技能目标：（1）能够正确完成跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地等动作；（2）提高跳跃能力，增强下肢力量；（3）提高身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：（1）培养学生对体育运动的热爱，增强自信心；（2）培养学生团结协作、顽强拼搏的精神；（3）培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本原理2. 跨越式跳高的动作要领和技巧3. 跨越式跳高的完整动作过程4. 跨越式跳高的比赛规则和裁判方法三、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍跨越式跳高的起源、发展及在我国的发展现状；（2）展示跨越式跳高的精彩视频，激发学生学习兴趣。
2. 基本原理讲解（1）讲解跨越式跳高的基本原理，如助跑、起跳、过杆、落地等环节的动作要领；（2）结合图片、视频，使学生直观地了解跨越式跳高的动作过程。
3. 动作要领和技巧讲解（1）讲解跨越式跳高的动作要领，如助跑姿势、起跳时机、过杆动作等；（2）讲解跨越式跳高的技巧，如助跑节奏、起跳力量、过杆姿势等；（3）示范动作，强调动作要点。
4. 实践教学（1）教师示范跨越式跳高的完整动作，学生跟随模仿；（2）学生分组练习，教师巡回指导；（3）学生互相观摩、交流，提高动作质量；（4）进行跨越式跳高比赛，检验教学效果。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课所学内容，强调动作要领和技巧；（2）学生分享学习心得，总结自己的不足之处；（3）教师针对学生的不足，提出改进建议。
四、教学评价1. 评价方式：教师观察、学生自评、互评、比赛成绩等；2. 评价内容：动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等；3. 评价标准：根据动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等方面进行综合评价。
五、教学资源1. 教学视频：跨越式跳高教学视频、比赛视频；2. 教学图片：跨越式跳高动作图解、比赛图片；3. 教学器材：跳高垫、标志物、秒表等。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”，详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习，学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
进行示范，展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跨越式跳高练习。
在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行随堂练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，进行家庭练习，记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案：学生需提交一份练习报告，内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能。
同时，关注国内外跳跃运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离，确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法，提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作，包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作，确保安全并减少受伤风险第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练，提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练，提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练，掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆，逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛，提高学生的竞技水平第三章：跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练，纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习，给予个别指导3.5 组织学生进行考核，评价学习效果第四章：跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划，确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况，调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛，锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态，避免过度训练第五章：跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定，确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势，减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动，预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性，确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识，创建安全训练环境第六章：跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容，包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划，与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程，提高柔韧性和协调性第七章：跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具，如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章：跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略，包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛，提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频，学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章：跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动，提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练，减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神，提高运动成就动机第十章：跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准，包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价，记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面评估学生的表现10.4 根据评价结果，调整教学计划和训练方法，以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛，提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1：跨越式跳高的技术要领解析：跨越式跳高的技术要领是教学的基础，包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。
教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。
着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。
技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。
比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”，内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及跳跃时的身体协调性训练。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的身体协调性，增强学生的运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的掌握，跳跃时的身体协调性。
教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、落地技术要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要领。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解跨越式跳高的起跳、腾空、落地的技术要领，并进行示范。
强调跳跃时的身体协调性和用力顺序。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名跨越式跳高杆，让学生进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行跨越式跳高示范，讲解其动作要领和技巧，让学生对照自身进行改进。
5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跨越式跳高练习，教师观察并给予评价，指导学生调整动作。
6. 游戏环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟发力，身体向上跳起腾空：身体向上伸展，膝盖抬起落地：脚尖先落地，膝盖微弯2. 身体协调性训练方法：跳跃时手臂摆动腿部用力顺序七、作业设计1. 作业题目：回家后练习跨越式跳高，拍摄视频至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作是否规范，给出建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
2024年跨越式跳高教学设计及教案
2024年跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过对跨越式跳高的学习，使学生掌握正确的跳跃技术，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。
教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用海绵垫模拟跨越式跳高，让学生体验跳跃的感觉，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的技术要领，并进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，轮流进行跨越式跳高练习，其他组员观察并进行指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道跨越式跳高的例题，分析解题过程，引导学生掌握解题方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成随堂练习，巩固所学知识。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课的重点内容，布置课后作业。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领2. 跨越式跳高训练方法3. 例题解析七、作业设计2. 作业题目：设计一组跨越式跳高训练计划，要求包括热身、训练和放松三个部分。
答案：学生需设计一个完整的训练计划，包括热身活动、跨越式跳高训练和放松活动。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或校队，进一步提高跨越式跳高的技能水平，为参加比赛做好准备。
同时，引导学生关注国内外跳高运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习等环节。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。
主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。
其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。
学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。
师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。
接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。
最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃运动”中的第三节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、步法训练、起跳动作的练习以及落地姿势的掌握。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的下肢力量和身体协调性，提高综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的步法训练和起跳动作的掌握。
教学重点：跨越式跳高的基本技术要领和落地姿势。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，向学生介绍跨越式跳高的基本概念和动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆腿、跨越、落地等环节。
进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 步法训练（10分钟）学生分组进行步法训练，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 起跳动作练习（10分钟）学生分组进行起跳动作的练习，教师重点指导起跳时的身体协调性和用力顺序。
5. 随堂练习（15分钟）安排学生进行跨越式跳高的实际操作，教师现场指导，帮助学生改进技术。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力顺序正确摆腿：大腿高抬，小腿自然下垂跨越：身体舒展，尽量保持平衡落地：脚跟先着地，膝盖微弯，身体前倾2. 步法训练：起跳腿：迈步、提膝、摆腿支撑腿：落地、伸直、用力七、作业设计1. 作业题目：回家后，请同学们按照课堂所学，进行跨越式跳高动作的练习，每天至少3组，每组5次。
2. 答案：无标准答案，要求学生按照动作要领进行练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生基本掌握了跨越式跳高的动作要领。
但在步法训练和起跳动作的掌握方面，部分学生还存在问题，需要在下节课继续加强练习。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案教案章节：第一章至第五章第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 教学目标1.2 教学内容1.3 教学步骤1.4 教学重点与难点1.5 教学评价第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 训练方法概述2.2 基本训练方法2.3 针对不同水平运动员的训练方法2.4 训练计划制定2.5 训练评价第三章：跨越式跳高的准备活动3.1 准备活动的重要性3.2 准备活动的内容3.3 准备活动的组织与实施3.4 准备活动注意事项3.5 准备活动评价第四章：跨越式跳高的基本技能训练4.1 跑步技能训练4.2 跳跃技能训练4.3 身体协调性训练4.4 平衡能力训练4.5 技能训练评价第五章：跨越式跳高的安全保护与营养补充5.1 安全保护措施5.2 常见伤害预防与处理5.3 营养补充建议5.4 饮食调整与运动表现5.5 安全与营养评价第六章：跨越式跳高的训练辅助工具6.1 训练辅助工具的种类与作用6.2 常用训练辅助工具的使用方法6.3 训练辅助工具的选材与选购6.4 训练辅助工具的安全使用与维护6.5 训练辅助工具的效果评价第七章：跨越式跳高的比赛策略7.1 比赛策略的重要性7.2 比赛策略的制定与实施7.3 比赛中的心理调节7.4 应对不同对手的策略7.5 比赛策略的评价与反思第八章：跨越式跳高的训练与比赛中的心理素质培养8.1 心理素质在跨越式跳高中的作用8.2 培养运动员自信心的方法8.3 应对压力的心理技巧8.4 提高运动员专注力的训练8.5 心理素质培养的评价与反馈第九章：跨越式跳高的初级训练计划9.1 初级训练计划的目标与原则9.2 初级训练计划的内容与安排9.3 初级训练计划的调整与优化9.4 初级训练计划的执行与监控9.5 初级训练计划的效果评价第十章：跨越式跳高的中级训练计划10.1 中级训练计划的目标与要求10.2 中级训练计划的内容与安排10.3 中级训练计划的调整与改进10.4 中级训练计划的执行与指导10.5 中级训练计划的效果评价第十一章：跨越式跳高的高级训练计划11.1 高级训练计划的目标与挑战11.2 高级训练计划的内容与安排11.3 高级训练计划的风险管理11.4 高级训练计划的执行与跟踪11.5 高级训练计划的效果评价第十二章：跨越式跳高的训练日志与数据分析12.1 训练日志的重要性12.2 训练日志的记录内容与方法12.3 训练数据分析的方法与工具12.4 训练数据的解读与应用12.5 训练日志与数据分析的评价第十三章：跨越式跳高的伤后康复训练13.1 康复训练的重要性13.2 康复训练的原则与程序13.3 常见伤病的康复训练方法13.4 康复训练的监控与调整13.5 康复训练的效果评价第十四章：跨越式跳高的运动员体能训练14.1 体能训练在跨越式跳高中的作用14.2 体能训练的内容与方法14.3 体能训练的安排与周期性14.4 体能训练的执行与监督14.5 体能训练的效果评价第十五章：跨越式跳高的教练员素养与教学能力提升15.1 教练员的职责与角色15.2 教练员的教学方法与技巧15.3 教练员的沟通能力与团队管理15.4 教练员的自我提升与继续教育15.5 教练员素养与教学能力的评价重点和难点解析跨越式跳高教学设计及教案本文涵盖的教学内容包括了跨越式跳高的技术要领、训练方法、准备活动、基本技能训练、安全保护与营养补充、训练辅助工具的使用、比赛策略、心理素质培养、初级与中级训练计划、高级训练计划、训练日志与数据分析、伤后康复训练、运动员体能训练以及教练员素养与教学能力提升等十五个章节。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自《学校体育课程跳高教学大纲》的第四章“跨越式跳高”，具体内容包括：跨越式跳高的基本技术要领、起跳点的选择与定位、助跑与起跳的衔接动作、杆上动作的完成以及落地技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生的协调性、灵活性和节奏感，提高跳跃能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：助跑与起跳的衔接动作，杆上动作的完成。
教学重点：跨越式跳高的基本技术要领，起跳点的选择与定位。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，激发学生对跳跃运动的兴趣。
讲解跨越式跳高的基本技术要领，引导学生关注起跳和杆上动作。
2. 例题讲解（10分钟）以实际案例为例，讲解起跳点的选择与定位，助跑与起跳的衔接动作。
强调杆上动作的完成要领，示范正确动作。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
设置不同高度的跨越式跳高，让学生逐渐掌握动作要领。
4. 团队合作与展示（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，鼓励团队合作，提高运动兴趣。
5. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领起跳点的选择与定位助跑与起跳的衔接动作杆上动作的完成落地技巧2. 教学难点与重点七、作业设计1. 作业题目：结合课堂所学，设计一个跨越式跳高训练计划。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能，培养运动兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点：助跑与起跳的衔接动作，杆上动作的完成。
2. 教学重点：起跳点的选择与定位。
3. 实践情景引入：激发学生对跳跃运动的兴趣。
4. 例题讲解：起跳点的选择与定位，助跑与起跳的衔接动作。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四．游戏：互挤出圈教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五．整理放松1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；-跨越式跳高教案篇2一、主要教材（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
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跨越式跳高教学设计
一、本课教学设计思想
学生快乐的情感是学生健康的个性特征之一，其直接受生理、心理支配。
根据七年级学生模仿能力强、学习兴趣高等特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》通过情境教学的形式，展现在学生的面前，以激发学生的学习兴趣。
让学生在丰富充实、气氛活跃的课堂中，掌握动作、强化体质和接受思想教育，身心得到全面发展。
松紧带，在许多学校的器材室内都能看到，其利用率却不是很高。
而我以松紧带进行教学，既能消除学生的恐惧心理，又能激发学生的学习动机和兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。
二、教材分析：
跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。
侧向助跑跨越式跳高属于体育教学基本内容之一，同时也是深受学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。
对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。
三、学情分析
七年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，喜欢新鲜有趣的体育活动。
而七年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。
作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。
所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标
1、90％左右的学生学会侧向助跑起跳，两腿依次过竿的动作，使学生感受到跳高的乐趣。
2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。
3、能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。
五、重难点：
重点：助跑起跳
难点：腾空摆腿过竿
六、教法和学法
在教学的过程中，教师使用直观的示范，明了的讲解，让学生通过重复练习的方法，逐步学会跨越式跳高动作。
七、教学过程
（一）、开始部分
通过队列的调整练习，提高同学们的注意力。
（二）、准备部分
学生喜爱游戏，游戏可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。
我通过找朋友的游戏，锻炼同学们的反应能力，增强同学们的集体主义观。
（三）基本部分
通过分解动作练习，到最后的完整动作练习，都通过不断的重复练习，提高同学们的动作质量。
（四）拓展练习
用真正的跳高比赛杆来进行模拟练习，以增强同学们的自信心。
（五）结束部分
对腿部重点部位进行放松
八、场地器材
田径场一个，跳高架一副、小方垫子5张、松紧带根4
九、预计目标
90%的同学能掌握和运用该技术动作
跨越式跳高教案
2011年广西区培计划——中学体育
骨干教师培训总结
鹿寨县实验中学初三校区韦田民2011年12月4日，我来到了广西师范大学，参加了广西区培计划----中学体育骨干教师的培训。
通过这次培训使我收获很大,同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。
我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。
体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点心得体会：通过这次培训我对体育又有了新的认识，对体育教学又有了新的思考。
体育不是简单的技能教学，而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练。
只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断提高自身的素质,以适应社会对体育教师的要求。
给我印象最深刻的，是熊宜勤老师的《在自由与约束之间----学生管理的新方略》，让我知道了在新时期怎样跟学生交流，怎样教育学生，这是我们体育教师最缺乏的。
还有就是刘伟春老师给我们上的气排球课也很实用，给我们的气排球技术有了很大的提高，对气排球规则也有了更深的了解。
总之，通过这次培训，在运动技能和教学技能上都有了很大的提高，对我今后的教学有很大的帮助，非常感谢领导给我这次培训的机会，让我的运动技能和教学能力有了很大的提高，在今后的教育工作中，
我会更努力的工作，争取把这次培训中学到的东西运用到教学中去，争取成为一名优秀的体育教师。