市普通高中体育田径必修模块教学计划

2023年田径教学计划(通用3篇)

2023年田径教学计划（通用3篇）田径教学安排1一、指导思想1、新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

②激发学生的运动爱好，培育学生的终身体育意识与健康行为。

③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的`主动性和学习潜能，提高学生的体育学习实力。

④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

2、《田径类》是全部中学学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培育方面有重要作用。

《体育与健康》课程要求每一个中学学生在三年的中学学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位中学学生在《田径》类项目中修满1学分。

二、教学目标运动参加①知道科学参与田径熬炼的原则，主动参与田径类运动并养成良好的田径熬炼习惯。

②依据自身状况设置熬炼目标、制定熬炼安排并按安排坚持田径熬炼；③能用简洁方法了解自己的体能改变并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2、运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育熬炼的区分，相识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

②主动学习并运用所学田径学问与运动技能进行健身活动，主动参与各种田径类体育竞赛。

③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3、身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力气与腰、腹肌力气和耐力。

②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动实力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。

③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4、心理健康①通过参与田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调整心情。

②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动实力，并在此过程中体验胜利。

③努力克服田径运动中的心理恐惊等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到胜利的乐趣。

田径教学安排2为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学生特性，发展学生特长，培育体育后备人才，组建了五年级田径队。

田径模块教学计划

2．项目间的设置应遵循学生协调均衡发展的原则，项目间的搭配尽量使学生技术动作能够产生正迁移。
3．学时与课次根据内容交替安排，丰富教学内容，避免学生学习产生枯燥感，提高学生练习效果和课堂教学效益。
4．学生成绩评价可采用技能评定与测试成绩相结合的方式，耐久跑测试成绩可采用几次成绩的平均成绩作为最终的考核成绩。
(3)背向双手抛实心球。
(4)单足支撑，放落摆动腿的同时，双手背向抛实心球。
3．4步、6步、8步助跑踏跳“腾空步”放落摆动腿、挺髋、展体，上体保持正直，用摆动腿落人沙坑向前跑进。
4．8—10步助跑挺身式跳远。
4
改进提高挺身式跳远的技术，学习丈量步点的方法
重点：丈量步点。
难点：步点的准确性。
1．复习第三课教法练习3。
2．守门员技术
3
改进提高实心球技术动作；通过守门员实战技术，使学生初步了解守门员实战技术
重点：出手角度和出手速度。
守门员实战技术
4
考评
1．遵守投掷规则，按要求考核。
2．正确的投掷技术。
1．讲解考评标准及规则。
2．每人连续投掷三次，记录最好成绩。
3．技术评定。
3
改进提高助跑踏跳“腾空步”的技术
初步学习空中挺身的身体姿势
重点：提高“腾空步”技术。
难点：在腾空步的基础上完成挺身式动作。
1．6—8步助跑踏跳“腾空步”，向前上方腾起，头顶悬挂的球，球的高度根据学生情况而定。改进助跑结合踏跳的技术。
2．挺身式的原地模仿练习：
(1)原地模仿练习
(2)做各种徒手展体练习和模仿练习。
3．培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质以及战胜自我、完善自我的良好个性及心理品质。
教

田径必修模块计划

学习体育新课程推进体育新课改自2003 年教育部颁布了《普通高中体育与健康课程标准（实验）》之后，全国部分省市高中陆续进行了体育课程改革实验。

几年来，这些省市普通高中体育课程改革如火如荼、蓬勃发展，广大体育教师学习体育新课程、实践体育新课程空前高涨，教师的教学行为和学生的学习行为发生了可喜的变化。

这些可喜的变化是广大体育教师勤于学习、不断思考、敢于实践、善于总结的结果。

因此，认真学习新课程，不断实践新课程，对推进体育课程的改革和发展具有重要和长远的影响。

今天，当我们“济济一堂”网络平台，共同学习体育新课程、相互交流新思想、一起讨论新问题的时候，我们心中有许多的期盼！我们期盼通过这样的学习方式，认识更多的新朋友，增加更多交流的机会；我们期盼通过这样的学习方式，加强对新体育课程的理解，转变教育教学观念；我们期盼通过这样的学习方式，提升体育教师教学的能力，上出的体育课深受学生喜欢并使其从中获益；我们期盼通过这样的学习方式，提高体育教师教学的专业化水平，使自己与新体育课程一起进步和成长。

当然，我们更期盼通过这样的学习方式，树立起推进体育课程改革的信心、决心和恒心。

树立起推进体育课程改革的信心、决心和恒心，这句话说起来容易做起来难，因为我们需要面临自我的阻力和外界的阻力。

必须承认，由于所受的传统文化和教育思想的影响根深蒂固，我们往往难以自拔，而且传统的势力又是如此的强大，进行体育课程改革不可能一帆风顺。

对此，我们应有足够的思想准备。

道路是曲折的，前途是光明的。

只要我们承担起社会的责任，认真学习新课程的思想、深入领会新课程的精髓，克服各种内外在阻力，积极地投入到体育课程改革之中，新一轮的体育课程改革就大有希望。

让我们通过网络平台共同学习新课程，一起分享新课程，为推进我国的体育课程改革和发展作出自己的贡献。

让我们通过网络平台，传递我们的智慧，放大我们的价值，成就我们的人生。

一句话：体育与健康课程远程研修将因我们而精彩！最后，我以下面几句话与大家共勉：“加强学习，不断交流，勤于实践，追求发展。

田径模块教学计划(高中体育)

田径模块教学计划（高中体育）一、田径模块教学计划设计指导思想1. 前言在模块学习目标被确定之前，我们首先要根据《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《课程标准》）的相关内容标准并依据一定的方法、原则和学校的实际情况，制订一份统筹学习目标水平五教学计划，此教学计划较系统地将水平五可预设性的内容标准较科学、合理、可行地分配到11个模块当中去（由于高中体育与健康课程要修满11学分方能达到毕业要求），以下田径模块学习目标的确定就是在水平五教学计划下统筹的模块1学习目标基础上建立起来的学习目标（因为我们根据学校的一些实际情况将模块1定为田径必修模块）。

2. 模块学习目标的确定由于我们根据学校的一些实际情况考虑，决定将模块1定为田径必修模块，其水平五统筹计划下模块1学习目标如下：模块（1）学习目标：（运动技能方面）掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法关注国内外的重大体育赛事提高××运动技能水平、增强运动技能的运用能力（身体健康方面）增强体能（心理健康方面）发展学习能力在体育活动中努力获得成功感（社会适应方面）认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务在体育活动中表现出负责任的社会行为表现出良好的体育道德具有和谐的人际关系和良好的合作精神在学习内容的选择时，我们根据统筹目标的可达成性、田径中一些项目的实际可操作性以及学校的实际状况并结合学生相关情况调查后，决定以跑、跳高和跳远三个项目为我们的授课内容。

再由学习内容的选定和田径模块预设学习目标相结合确定田径模块学习目标。

详见：二、田径模块教学计划表中的模块学习目标。

3. 单元学习目标的确定在实践课中，依据《课程标准》的精神，其他方面的目标主要是渗透在运动技能目标达成这一过程中的。

但除运动技能方面的学习目标之外，其他方面的很多学习目标不是一次（当然，也不排除个别学习目标就是通过一次课或更短的授课时间就能达成学习目标的）就可以在某一单元运动技能的学习过程中就能全部达成的，它需要在不同的运动技能学习过程中反复渗透，有的一个单元的渗透，有的一个模块的渗透，有的甚至三年的反复渗透才能达成。

高中体育教学田径模块教案

高中体育教学田径模块教案教案的核心目标是通过科学的训练方法，提高学生的身体素质，特别是速度和耐力，并培养学生对田径运动的热爱。

在实施过程中，教师需要结合学生的实际情况，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在安全的前提下参与进来。

教案应包含热身活动，以预防运动伤害。

热身可以包括慢跑、拉伸等，帮助学生的身体逐渐进入状态。

根据田径项目的特点，教案将分为短跑、中长跑、跳远和投掷四个部分进行详细规划。

对于短跑项目，重点在于爆发力和起跑技巧的训练。

教师可以通过设置短距离的冲刺练习，让学生体会快速起步的感觉。

接力赛的形式也能增加课堂的趣味性，提升团队协作能力。

中长跑则注重耐力的培养。

通过定期的长跑训练，学生将逐步提高心肺功能和持久力。

在此过程中，教师应鼓励学生保持均匀的呼吸节奏，并监测心率，以避免过度疲劳。

跳远教学则侧重于爆发力和协调性的提升。

通过助跑和跳跃的结合练习，学生能够学习如何更好地利用身体力量，实现更远的跳跃距离。

在这一模块中，教师应注重动作的正确性，避免学生受伤。

投掷项目则是力量和技术的结合体。

无论是铅球还是标枪，正确的姿势和发力点都是关键。

教师需要通过示范和指导，帮助学生掌握投掷的技巧，并在实践中不断调整和优化动作。

除了技能训练，教案还应涵盖理论知识的学习。

这包括田径运动的规则、历史和发展，以及运动员的饮食和心理调节等内容。

通过理论与实践的结合，学生能够更全面地了解田径运动，从而更加热爱这项运动。

教案应包含对学生表现的评估。

这不仅包括技能水平的提升，也包括学生在团队合作、规则遵守等方面的表现。

通过持续的反馈和鼓励，学生能够在体育课上取得进步，并在未来的学习和生活中发挥所学到的知识和技能。

(完整)高中田径模块教学计划

(完整)高中田径模块教学计划高中田径模块教学计划介绍本田径模块教学计划旨在帮助高中学生全面了解和研究田径项目的基本知识和技巧。

通过这个计划，学生将有机会提高体能水平、培养团队协作精神和发展个人技能。

本文档将详细介绍计划的目标、课程安排和评估方式。

目标1. 了解各项田径项目的规则和技巧；2. 培养学生的体能素质和身体协调能力；3. 发展学生的团队协作精神和个人自信心；4. 提升学生对健康生活方式的认识和意识。

课程安排第一周：短跑- 课程内容：短跑基本动作技巧，起跑姿势和跑道的使用；- 活动安排：示范和练基本短跑动作，进行跑道上的实践练；- 目标评估：学生能正确掌握起跑姿势和跑道的使用。

第二周：跳远- 课程内容：跳远的基本姿势和技巧，落地动作的要求；- 活动安排：示范和练跳远的基本姿势和技巧，进行实际跳远练；- 目标评估：学生能正确执行跳远的基本姿势和技巧。

第三周：投掷- 课程内容：掌握投掷项目的技巧和姿势，如铅球、标枪等；- 活动安排：示范和练不同投掷项目的技巧和姿势，进行投掷实践；- 目标评估：学生能正确掌握投掷项目的基本技巧和姿势。

第四周：长跑- 课程内容：长跑的技巧和节奏掌握；- 活动安排：示范和练长跑的技巧和节奏掌握，进行不同距离的长跑训练；- 目标评估：学生能正确掌握长跑的技巧和节奏。

第五周：巩固与总结- 课程内容：复和巩固之前研究的田径项目知识；- 活动安排：进行各项田径项目的复和综合训练；- 目标评估：学生能够综合运用之前学到的田径项目知识。

评估方式1. 课堂表现评估：根据学生在课堂上的参与度、动作表现和理解程度进行评估；2. 技能测试：通过组织各项田径项目的测试，评估学生在各个项目中的表现；3. 项目报告：要求学生撰写关于自己喜欢的田径项目的报告，评估其对田径项目的理解和兴趣程度。

以上是高中田径模块教学计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生更好地了解和学习田径项目。

高中体育田径教学计划

请您根据自己的教学内容，设计和制订一份表格式的模块（单元）教学计划。

（作业截止提交时间：2014-5-31）。

对应课程：《高中体育新课程课堂教学建议》作业要求：1.字数要求：不少于500字。

2.模块的教学目标应涉及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面。

在模块（单元）教学计划设计中，应合理地预设教师的教法和学生的学法、简要分析技术动作教学的重、难点。

高中体育田径教学计划田径必修模块设计的说明在本模块各项目教学时间上，我们是这样安排的：跑类（快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑）用8个学时、跳类（跳高、跳远）用6个学时、投掷用4 个学时（其中一学时介绍标枪铁饼）进行教学，重点是让学生在练习中提高运动技能，掌握锻炼的方法、懂得注意的事项、学会欣赏比赛。

各项可以是一个相对独立的小单元，惟有耐久跑考虑到季节特点放在本模块的最后看似与前面的跑脱节，但按传统教学的观点它仍可以作为一个很小的独立单元。

跑、跳、投是整体模块教学内容的各个部分，因此在教学中必须为达成整体的模块教学目标服务，我们的教学思路是根据动作结构和学生已有的学习经验，着重让学生在练习体验中掌握动作方法和科学的安全的学练的方法，同时提高运动技能，并在体验中学会合作，学会评价，学会欣赏他人，欣赏比赛高中体育与健康课程田径必修模块单元教学方案模块教学内容：田径（水平五，模块学习一）址3、跳远单元学习目标：①了解跳远的技术和练习方法，提高肌肉力量；培养自主、合作、探究学习的能力；提高跑的能力和兴趣。

②认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务；在体育活动中表现出负责任的社会行为。

③培养学生克服困难坚忍的意志品质。

1学时学习目标1掌握单足跳、跨步跳的技术和练习方法。

2增强体能，培养克服困难、坚忍不拔的意志品质。

学时内容1单足跳2跨步跳主要教学策略讲解、示范、模仿练习→激励斗志→游戏竞赛21提高助跑速度。

2掌握立定跳的技术和练习方法。

1助跑与踩点2立定跳讲解、示范、集体练习→教师辅导→分组练习31掌握助跑、起跳、腾空和落地有机结合的技术和方法以及掌握多级蛙跳的技术和练习方法。

市普通高中体育田径必修模块教学计划

重庆市普通高中田径必修模块教学计划
四、模块四教学计划（障碍跑、跳高、合作跑和推铅球）——水平五
（二）跳类选修项目
（三）学习评价管理过程建议
1、按各选项学习的模块设定测试内容，通过必测和选修试内容组成个人技术技能体系。

2、通过多元的评价内容记录学生的学习过程，以及经过努力达到目标的成绩。

3、把必测和选测的每一测试内容看成100分的主体，其中心须选项目合作跑和障碍跑评价占25%、个人选技术评价占25%、“达标”测试占50%，分别以百分和相应评价等级记录在档案。

4、按照学分认定方案所分配的技术、技能部分测试内容分数构成的百分比换算记入学生学习状况档案卡。

（四）田径学习达标评价对数表
跳高至少选测其中一项。

高中田径模块教学单元计划

高中田径模块教学单元计划
目标
本教学单元的目标是帮助高中学生全面了解和掌握田径运动的基本知识和技巧，培养他们的身体素质和运动能力。

通过本单元的研究，学生将能够：
1. 了解各项田径项目的规则和要求；
2. 掌握田径运动中的基本动作和技巧；
3. 提高身体的灵活性、耐力和力量；
4. 培养团队合作和竞争意识；
5. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

教学内容和活动安排
本单元将按照以下内容和活动进行教学：
1. 田径项目介绍
- 学生将通过课堂上的讲解和视频资料了解田径运动的各项项目，包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。

2. 基本动作和技巧训练
- 学生将进行田径运动中的基本动作和技巧的训练，包括起跑姿势、转身技巧、跳远起跳姿势等。

3. 身体素质训练
- 学生将进行身体素质的训练，包括灵活性训练、耐力训练和力量训练等，以提高他们的运动表现和竞技能力。

4. 团队合作和竞技活动
- 学生将参与团队合作和竞技活动，包括接力赛、障碍赛等，以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

教学评估
为了评估学生的研究效果，将采用以下评估方式：
1. 课堂小测验：用于检查学生对田径项目的理解和掌握程度。

2. 技能表演：学生通过表演各项田径项目，展示他们的技能水平。

3. 参与度评估：评估学生在教学活动中的积极参与程度和团队合作能力。

参考资料
教师将参考以下资料进行教学：
1. 《田径运动教学手册》
2. 田径运动相关的视频资料和图书资料
以上为高中田径模块教学单元计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生们全面发展身体素质和运动能力，并培养他们对田径运动的兴趣和热爱。

高中田径体育模块教学计划

田径模块教学计划教材分析田径运动属于古人类生存和生产劳动，逐渐发展成为走、跑、跳跃、投掷等动作技能组成的以个人为主的运动项目，是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现。

田径运动的项目多，内容丰富包括走、跑、跳跃、投掷的部分项目及由走、跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计30多个项目。

田径运动是学校体育课的重点内容，高中《体育与健康》课程标准规定，在运动技能选项学习中，要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，这个规定正是基于田径类项目本身所具有的特点和价值而提出的。

教学目标1．了解田径运动的内容、特点，提高学生对田径运动价值的认识和理解，培养学生参与田径运动学习的兴趣。

2．通过学习，发展学生的跑、跳跃、投掷等基本活动能力；掌握田径运动的基本技能与技术；学会发展身体素质的一些方法。

3．培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏的心理品质及团结互助、合作学习的良好品质和体育道德。

田径系列必修模块教学计划教学短距离跑、跳远、投掷内容发展体能、学会运用田径练习的手段提高身体素质的正确方法。

教学重点课时教学目标教学内容重、难点教法措施2 1．了解田径运动的内容、特点、功能及锻炼价值。

2．通过测验了解和掌握学生的身体素质与体育基础。

1．田径运动的内容、及锻炼价值。

2．基础测验（100米、立定跳远及投掷实心球）1．相关的田径运动知识，激发学生的学习兴趣。

2．测验的安排。

1．讲解基础测验的目的、内容及要求。

2. 分出测验小组。

2．测验并记录成绩。

6 1．发展快速跑的能力。

2．增强腿部力量、提高身体的协调性、灵敏性及柔韧性。

3．通过合作学习，提高观察、分析及解决问题的能力。

1．复习改进途中跑技术，发展身体力量、速度、灵敏等练习。

2．通过跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑），提高速度3. 接力跑重点：通过小步跑、高抬腿跑、后蹬跑的专门练习，发展速度。

难点：正确掌握高抬腿及后蹬跑的动作方法。

1．采用挂图进行演示。

2．分组进行研究性学习。

田径必修模块计划

1.形式：小组讨论
发表看法.
2.跳远评价
3.自评、互评
教师评价
学时
18
广州培英中学《体育与健康》课程[田径必修]教学计划----水平五(模块二)
设计：肖传棠
水平目标
通过田径必修学习：1.进一步了解田径的各个项目的简单规则和基本知识，掌握科学锻炼的原理，进一步充实个人锻炼计划并应用测试方法，评价自己的心理健康和社会适应状况；能制定个人锻炼计划，学会和应用健康体质测试的方法．使学生能够合理运用跑的锻炼来发展自身的力量、速度、耐力、灵敏、协调、弹跳、力量等身体素质．提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的功能．促进正常生长发育。2.培养吃苦耐劳、勇敢顽强、果断、拼博向上的精神品质，积极参加学校班级单项比赛和学会欣赏比赛，从中感受运动的快乐和刺激，能够持之以恒进行跑、跳、投的锻炼。增强安全防范意识。重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高调控情绪的能力、预防心理障碍，发展学习能力；关注社会的健康问题，形成合作的精神和良好的人际关系，表现出良好的体育道德。
课次
达成目标
教学设计参考内容评价设计来自1/5
1.了解障碍跑项目的主要特征与基本要点和心理素质．
2.掌握障碍跑的练习和测试方法，懂得预防损伤和自我保护方法3.提高兴趣和培养积极参与意识、帮助和指导同伴练习，遵守比赛规则。
1.进行钻过、绕过障碍物的障碍跑练习。
2.不同形式、不同难度的障碍跑游戏练习。
3.跨低栏练习．
18
4.定距离跑．
5.定时定距离跑．
6.情景越野跑
1.台阶测试数据2.个人锻炼计划
的合理性与可行
性.3.1000或1500米(男),800米(女)评价
11
/
13

田径模块教学工作计划

田径模块教学工作计划一、教学目标1. 培养学生对田径项目的兴趣和热爱，提高他们的参与度和积极性；2. 提高学生的体育素养和身体素质，提升他们的运动技能；3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进他们的身心健康发展。

二、教学内容1. 短跑：包括60米短跑、100米短跑和200米短跑，教学重点是起跑姿势、加速跑及终点冲刺；2. 长跑：包括800米长跑和1500米长跑，教学重点是持久耐力和节奏控制；3. 跳高：教学重点是落地姿势和腿部力量训练；4. 跳远：教学重点是助跑姿势和起跳力量控制；5. 投掷：包括铅球和标枪，教学重点是力量训练和技术动作。

三、教学方法1. 示范教学法：通过自身示范和专业教练的指导，让学生直观感受并模仿正确的动作；2. 训练课程法：按照学生的身体特点和不同项目的要求，制定系统的训练计划和课程安排；3. 比赛锻炼法：安排学生参加校内外的田径比赛，通过比赛锻炼培养学生的竞技意识和心理素质。

四、教学手段1. 专业教材和教学视频：选用权威的田径教学教材和视频资料，为学生提供理论和技术的学习支持；2. 专业器材和场地：配备标准的田径训练器材和场地，提供优质的训练设施；3. 科技手段和网络资源：利用电子屏幕和网络平台，为学生提供实时的运动数据和赛事信息；4. 激励奖励和互动交流：设置各项比赛的奖励机制和交流互动的平台，激发学生的学习热情和参与积极性。

五、教学评价1. 课堂测试和训练评估：通过课堂测试和训练评估，及时发现学生的不足之处，帮助他们及时调整训练方案；2. 比赛成绩和表现评定：根据学生在比赛中的表现和成绩，评定他们的体育水平和训练效果；3. 专业指导和实际指导：邀请专业教练和运动员对学生进行指导和评价，提供更为客观的评估意见。

六、教学保障1. 教学团队：组建专业化的田径教学团队，包括教练员、体育老师和学生助教，共同参与教学工作；2. 教学资源：整合校内外的教学资源，为田径教学提供必要的人员和物质支持；3. 教学环境：营造良好的学习氛围和训练环境，提供安全、舒适的教学场所和氛围。

高中体育田径必修模块单元教学计划设计

高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。

在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。

教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。

教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。

设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。

因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。

例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。

本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。

是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。

本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。

其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。

高中体育田径必修模块单元教学计划设计

高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。

在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。

教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。

教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。

设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。

因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。

例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。

本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。

是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。

本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。

其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。

田径必修模块教学计划(水平五)

3.培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，体验成功感，运动中学会与同伴合作与交流。
1.发展跳跃能力，掌握多种跳跃方法。
2.挺身式跳远的技术教学，提高跳远水平。
3.学习规则，提高裁判能力和欣赏水平。
4.考核、技评：挺身式跳远。
中长距离跑
4课时
1.了解中长距离跑的供能原理和技术要点，明确有氧锻炼对提高人体呼吸系统、心血管系统的作用。
共计18课时，1个学分
2.掌握跨栏跑技术的基本练习方法，学习并改进跨栏技术，发展速度、力量、弹跳、柔韧等身体素质，提高运动能力。
3.培养学生勇敢、果断、不畏困难、勇于进取的心理素质和体育精神。
1.跨栏跑运动的相关知识和竞赛规则。
2.跨栏跑运动的技术原理和基本练习方法。
3.过栏技术教学。
4.起跑跨过第一个栏技术教学。
5.栏间跑技术教学。
4.培养学生安全意识，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。
1.学习实心球的基本练习方法，自我创新设计新的练习方法。
2.原地侧推实心球的技术教学。
3.侧向滑步推实心球的技术教学。
4.发展肌肉力量的练习。
5.投掷原理及裁判规则的学习，提高比赛欣赏水平。
跨栏跑
3
课时
1.了解跨栏跑运动的相关知识和竞赛规则，培养学生的学习兴趣，提高比赛欣赏水平。
4.心理健康：能感受到运动过程的快乐性与成就感，增强学习的自信心，运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。
5.社会适应：能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则，服从裁判，有良好的体育道德，具有协作配合意识，体现良好的合作精神。
学习重点
认识田径运动的价值，形成田径运动的学习兴趣；较为熟练地掌握几项跑、跳、投项目的运动技能，提高跑、跳、投的能力，增强身体素质；形成克服困难的坚强意志品质，表现出良好的体育道德和合作精神。

高中田径模块教学单元教学计划

3、按照学生的能力进行重新分组，重新放置每个圆圈的距离
11
改进跨步跳于腾空跳衔接
目标：
1、学生体会腾空跳的技术动作，并能将跨步跳与腾空跳进行自然的衔接
2、发展学生的协调能力、应变术的掌握
难点：跨步跳与腾空跳的衔接
1、教师讲解示范动作要领
2、在沙坑前放置起跳板，学生进行腾空跳练习，充分体会腾空跳的技术动作
2、跑的辅助练习：
A 原地小步跑练习
B 原地摆臂练习
C 原地高抬腿练习
D 支撑后蹬跑练习
3、站立式起跑加速练习
4、追逐跑练习
5、上肢力量练习，游戏“推小车”
2
快速跑之弯道跑技术
目标：
1、提高跑的动作要求，掌握跑的正确姿势和弯道跑技术。
2、发展学生的下肢力量
3、培养学生的学习积极性，在跑的练习过程中培养学生的竞争意识
重点：原地头上前抛实心球的握球方法，站立姿势，发力顺序
难点：固定正确的姿势动作，协调的发力顺序
1、教师讲解示范双手头上前抛实心球的技术动作要领
2、徒手让学生了解正确的拿球姿势，站立姿势
3、背弓练习，两人一组进行拉伸韧带的练习。然后通过同学的帮助，尽力向后屈腰形成背弓，体会蹬地、送腰，振臂的发力顺序
4、轻质的小球代替实心球，体会完整动作
重点：弯道跑时，外臂摆动幅度大于内臂
难点：结合快速跑，身体动作的协调发力
1、教师讲解、示范正确的摆臂姿势、正确的跑法。
2、在圆上进行弯道跑练习，减少跑动距离增加练习的次数
3、分组练习时，小组长起好带头作用
4、游戏“弯道接龙”
5、下肢力量练习：蛙跳、单脚跳等
3
蹲踞式起跑技术
目标：
1、学生了解蹲踞式起跑的动作要领

高中《体育与健康》田径模块(一)教学计划

高中《体育与健康》田径模块（一）教学计划
田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况和学生的实际，把田径必修模块安排在高一第一学期完成，共四个单元18学时，其中耐久跑放在最后一个单元学习。

通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。

使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。

一、田径必修模块教学计划：。

田径+单元教学设计-2024-年人教版高中体育与健康全一册

4、能自觉磨练吃苦耐劳、勇敢顽强、敢于拼搏的意志品质，与同伴形成良好相处的合作意识和团队精神。
以体能补偿为主，通过锻炼发展全身各部分的肌肉力量，柔韧、灵敏。
1、各种跑、跳、投技能与体能自我选择练习的方法。
2、主动与同伴合作，协同配合教师做好跑、跳、投项目成绩测试评定过程的组织分工工作。
3、勇于检验与展示个人田径专长技术技能、不断挑战自我的能力。
排球场3米线移动
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连续左右腿交换的跨步跳
小组合作跨步跳竞远。
斜身引体
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连续跳动中摆臂协调配合
连续纵跳跳过一定间隔和高度的橡皮筯（女）或栏架（男）
俯卧撑
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耐久跑考核方法
设学生裁判组男女互相计时
合作互助：同学间互相好服务工作
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立定跳远的考核办法
分组学生互测互评的立定跳远考核。
模块学习成绩评定等级方案
2、理解跑的基本技术原理，知道快速跑的基本构成，较好掌握跑的专门性练习的各种技术学练方法；
3、能合理运用跑的专门性练习进行组合串联练习发展跑的能力，根据活动单引导，掌握各种形式的跑，发展有氧耐力。
1
课堂常规
田径运动基础知识——引导课
教法要点
利用多媒体面授，示范、讲解，设计练习多种
启发、提问，展示、观摩、评价，个别与集中纠正，安全提示
学法要点
认真听讲、积极思考
合作互助、参与练习
团结协作、相互纠正
探究学习、挑战自我
展示成果、体验成功
练习方法与手段
探究讨论学习
集体观摩评价，模仿，
集体练习、分组练习、
个人练习
2
跑的专门性练习串联技能
起跑接加速跑
仰卧起
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田径必修模块教学计划

《田径》必修模块教学计划一、指导思想：1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促动学生健康成长。

②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提升学生的体育学习水平。

④充分注重学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促动学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。

《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。

二、教学目标：1.运动参与①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。

②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法理解自己的体能变化并准确评价自己与他人的体能测试结果。

2.运动技能①通过收听或观看相关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事理解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，理解田径运动对身体、心理健康和社会适合的价值。

②积极学习并使用所学田径知识与运动技能实行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。

③理解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3.身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。

②理解田径运动对进一步发展体能和提升运动水平的作用，以及对其他运动项目技术和技能与实行选项学习的促动作用。

③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4.心理健康①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中使用所学方法调节情绪。

②设置合理目标，使自己在田径运动中持续提升田径运动水平，并在此过程中体验成功。

③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

三、模块教学计划表四、各单元教学计划：表一：短距离跑表二：跨栏跑表三：中长跑表四：背越式跳高表五：挺身式跳远表六：滑步推铅球。