武术年度教学计划
武术教学计划
武术教学计划一、教学背景与目标武术，作为中华民族的文化瑰宝，融合了健身、防身、修身等多重价值。
近年来，随着国家对传统文化的重视与推广，武术教育在各级学校中逐渐普及。
本教学计划旨在通过系统的武术教学，使学生掌握基本的武术技能，培养对武术文化的兴趣与热爱，同时弘扬中华武术精神，促进身心健康发展。
二、教学内容与安排1. 基本功训练基本功是武术学习的基础，包括身体柔韧性、力量练习、平衡感等。
在教学初期，安排适量的热身活动与拉伸练习，为后续的技能学习打下坚实基础。
2. 拳法学习拳法是武术的核心内容之一，通过拳法的学习，学生可以掌握出拳、格挡、进攻等基本动作。
教学内容涵盖直拳、勾拳、挂拳等常见拳法，注重动作的规范性与连贯性。
3. 器械训练除了拳法外，器械训练也是武术的重要组成部分。
包括刀、剑、棍等基本器械的使用方法。
在教学中，教师应根据学生的年龄与身体条件，合理安排器械训练的难度与强度。
4. 套路演练套路是武术中的一项重要技能，通过组合不同的动作，形成具有攻防意义的连续动作序列。
在教学中，教师应逐步教授学生简单的套路，并随着学习的深入，逐渐增加套路的复杂性与难度。
5. 武术理论与实践在武术学习中，理论与实践相结合是至关重要的。
本教学计划将安排一定的课时，介绍武术的历史渊源、文化内涵、技击原理等理论知识，帮助学生更好地理解与实践所学内容。
三、教学方法与手段1. 启发式教学在教学中，教师采用启发式教学方法，通过引导学生自主思考与探索，激发学生的学习兴趣与热情，培养其独立解决问题的能力。
2. 示范与模仿武术教学注重动作的规范性与标准性，因此示范与模仿成为教学的重要手段。
教师应通过准确、规范的示范动作，帮助学生建立起正确的动作概念与技巧感知。
3. 循序渐进武术学习需要长时间的积累与实践，教师应根据学生的实际情况，合理安排教学进度，确保学生能够在循序渐进的学习过程中逐步掌握所学内容。
4. 互动与合作在教学中，教师应鼓励学生之间的互动与合作，通过分组练习、角色扮演等形式，培养学生的团队协作能力与沟通技巧。
2024武术教学计划
2024武术教学计划
教学目标
知识目标：掌握武术基本理论、基本知识和基本技能。
能力目标：通过学习，培养学生的身体协调性、柔韧性、力量和速度等运动能力。
情感目标：培养学生对中华武术的热爱，传承中华传统文化。
价值观目标：培养学生勤奋、刻苦、勇敢、坚强等良好品质，提高学生的自信心。
教学内容
一、基础理论知识
武术发展史武术基本功武术套路简介二、基本功训练
身体协调性训练柔韧性训练力量训练速度训练
三、套路学习
基本拳法基本腿法基本步法组合动作练习初级套路学习（如：长拳、太极拳等）
四、实战技能训练
防守技能训练进攻技能训练对抗训练综合实战训练
五、拓展知识
中华武术文化传承与发展武术与养生保健的关系武德教育与实践教学方法
一、理论教学部分
采用讲授法，结合多媒体展示，让学生了解武术基本知识。
通过小组讨论，引导学生深入思考，提高课堂参与度。
二、实践教学部分教师示范与讲解：教师亲自示范，详细讲解动作要领。
学生模仿与练习：学生分组练习，互相纠正动作。
教师个别指导：针对学生个
体差异，进行个性化指导。
小组竞赛：组织小组间的动作比拼，提高学生的积极性。
实战模拟：模拟实战场景，提高学生的实战能力。
家校合作：鼓励家长参与，共同监督学生的学习进度。
工作武术教学计划8篇
工作武术教学计划8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!工作武术教学计划8篇做好相关的教学设计也就可以实施教学计划了，写教学计划就是对今后教学任务的提前规划，下面是本店铺为您分享的工作武术教学计划8篇，感谢您的参阅。
武术教学计划
武术教学计划一、引言。
武术是中国传统文化的重要组成部分，也是一种非常受欢迎的体育运动。
随着人们对健康生活方式的追求，越来越多的人开始关注武术的学习和实践。
因此，制定一份科学合理的武术教学计划对于提高教学质量、培养优秀武术人才具有重要意义。
二、教学目标。
1. 培养学生对武术的兴趣和热爱，提高身体素质和协调能力；2. 传授武术基本功和技能，提高学生的实战能力；3. 培养学生的自律意识和团队合作精神，提高学生的综合素质。
三、教学内容。
1. 武术基本功训练。
包括基本的站立姿势、步法、踢、打、拳、掌等基本动作的练习，以及基本的柔道、剑术、棍术等器械的使用训练。
2. 武术套路训练。
通过学习武术套路，提高学生的动作协调性和技术水平，培养学生的自信心和意志力。
3. 实战技能训练。
通过实战技能训练，提高学生的应变能力和反应速度，增强学生的实战能力和自我保护意识。
四、教学方法。
1. 注重基础训练。
在教学过程中，要注重对学生的基础功夫训练，夯实基础，打好基本功，为学生的后续学习打下坚实的基础。
2. 多角度示范。
在教学中，要多角度示范，让学生清晰地了解每一个动作的要领和技巧，帮助学生更好地掌握技术要领。
3. 强化实战训练。
在教学过程中，要注重实战技能的训练，增加学生的实战经验，提高学生的实战能力。
五、教学评估。
1. 考核方式。
采用定期考核和实战演练的方式对学生进行评估，全面了解学生的学习情况和技能水平。
2. 评估标准。
根据学生的基本功、套路表现和实战能力等方面进行评估，制定科学合理的评估标准，客观公正地评价学生的学习情况。
3. 评估结果运用。
根据评估结果，及时调整教学计划，针对学生的不足之处进行有针对性的教学，帮助学生提高技能水平。
六、结语。
制定一份科学合理的武术教学计划对于提高教学质量、培养优秀武术人才具有重要意义。
只有通过科学系统的教学计划，才能更好地培养学生的武术技能，提高学生的综合素质，为武术事业的发展做出更大的贡献。
武术教学计划模板
武术教学计划模板武术教学计划模板【篇1】1、教学常规（1）.用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
（2）.简单介绍抱拳礼。
（3）.引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
（设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始。
）2、武术的基本知识出示多媒体课件，然后学生回答。
（1）武术起源于什么地方？武术起源于我们中国，武术在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。
它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。
是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。
它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。
作为小学体育教学内容的一部分，它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。
（2）.武术的功能：强身健体，自我保护、见义勇为等！（3）你们都知道哪些武术明星？（设计意图：通过多媒体的演示，让学生了解武术的起源和功能；通过设问：你们想不想成为武术明星？来激发学生学习武术的兴趣。
从而为武术基本动作的学习打下基础。
）武术教学计划模板【篇2】一、教材分析结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为踢腿冲拳练习。
在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。
所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。
本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。
武术培训教学计划
武术培训教学计划第一部分：教学目标和内容一、教学目标：1. 培养学生对武术的兴趣和热爱，增强体魄和意志品质；2. 掌握基本的武术动作和技巧，提高身体灵活度和协调性；3. 培养学生的集体合作意识，增强团队协作能力；4. 增强学生的自我保护意识，提高抗击能力。
二、教学内容：1. 基本功训练：包括站立姿势、手法、腿法，提高身体的柔韧性和灵活性；2. 基本招式练习：学习基本攻击和防御动作，增强身体力量和速度；3. 器械训练：如练习刀、枪、棍等武术器械，提高学生的身体协调性和灵活度；4. 对抗训练：通过对抗演练，提高学生的应变能力和判断能力；5. 安全知识：学习自我防护和保护他人的基本知识，保障学生的安全意识。
第二部分：教学方法和手段一、教学方法：1. 示范教学法：由老师亲自示范基本动作和技巧，让学生观摩学习；2. 分组练习：将学生分成小组，进行对抗演练，培养团队协作意识；3. 游戏式教学：利用游戏和活动的形式，增加学生对武术的兴趣和参与度；4. 个别辅导：针对不同学生的体型和能力，进行个别的辅导和训练。
二、教学手段：1. 视频教学：播放一些武术教学视频，让学生更直观地了解武术动作和技巧；2. 实物训练器材：为学生提供实物刀、枪、棍等武术器械，让学生在实践中学习；3. 模拟对抗：利用护具和安全设施，进行模拟对抗训练，提高学生的实战能力；4. 专业教材：为学生提供专业的武术教材和资料，帮助学生理论知识的学习和理解。
第三部分：教学步骤和时间安排一、教学步骤：1. 入门阶段：针对初学者，进行基本姿势和动作的训练，培养学生对武术的兴趣；2. 中级阶段：逐步学习基本招式和技巧，加强身体的力量和灵活性；3. 提高阶段：学习武术器械和对抗训练，提高实战能力和团队协作能力；4. 总结阶段：对学生进行考核和总结，激励学生继续学习和提高。
二、时间安排：1. 每周三次，每次2小时，共计6个小时；2. 学期内持续进行，每个学期为期3个月，共计36小时。
武术教学计划方案
解决办法：选拔具备专业水平和丰富教学经验的教练员；定期对教练员进行培训，提高教学水平；建立健全教学质量评价体系，及时了解学员满意度，持续改进教学。
5.问题：教学计划与实际情况不符
解决办法：保持计划的灵活性，根据学员实际需求和进度调整教学内容和进度；与学员、家长保持良好沟通，及时了解他们的意见和建议。
2.问题：学员参与度不高
解决办法：丰富教学内容，结合学员兴趣进行教学；增加互动环节，提高学员的参与感；定期举办交流活动，促进学员之间的互动。
3.问题：学员在学习过程中受伤
解决办法：加强安全管理，确保教练员具备急救知识；购买意外伤害保险，降低学员和机构的风险；定期进行安全教育，提高学员的自我保护意识。
2.阶段考核：在每个阶段结束时，组织学员进行技能考核，检验学习成果。
3.结业考核：在教学计划结束时，组织学员参加结业考核，对学员的综合素质进行评价。
七、保障措施
1.加强安全管理，确保学员在教学过教学秩序，保证教学质量。
3.加强与学员、家长的沟通，及时了解学员需求，调整教学计划。
2.特殊场合：企业团队建设武术培训
-增加条款：团队协作能力培养
详细说明：在教学中融入团队合作的元素，如团队套路表演、集体训练游戏等，增强企业员工的团队协作精神。
-增加条款：个性化课程设计
详细说明：根据企业文化和员工特点，定制专属的武术课程，提高员工的参与度和兴趣。
3.特殊场合：老年养生武术教学
-增加条款：健康风险评估
在制定和实施武术教学计划的过程中，我们始终坚持以学员为本，注重教学质量与安全，致力于弘扬中华民族的武术文化。希望通过我们的共同努力，让更多的人了解和喜爱武术，从中收获健康、快乐和成长。祝愿本教学计划圆满成功，所有学员学有所成，不断攀登武术高峰！
武术教学计划
武术教学计划武术是中华民族的传统文化之一，具有广泛的群众基础和深远的历史底蕴。
随着人们健康意识的提升和生活方式的改变，武术逐渐成为了一种受欢迎的健身方式。
为了更好地推广武术文化、普及健身知识，建立一套完善的武术教学计划也就显得尤为重要。
一、教学目标1. 促进学生身体素质的提升：武术是一种具有综合性的运动方式，能够全面培养身体的协调性、灵敏性、力量和耐力，达到提高身体素质的目的。
2. 培养学生的意志品质：武术练习需要长时间的坚持和恒心，学生需要面对许多挫折和困难，在这个过程中培养他们的毅力、耐力和意志力。
3. 增强学生的自信心：学会一种武术技能是一种很有成就感的事情，能够增加学生的自信心，并且在练习中体验到自我掌控的快乐。
二、教学内容武术教学内容主要包括基本功、套路和实战技能三个方面。
1. 基本功：基本功是武术练习中最基础的环节，包括stance（站位）、拳法、腿法、掌法等技巧。
通过基础训练，学生可以掌握正确的站姿和身体协调性，全面提高自身的身体素质，并为后面学习套路和实战技能打下坚实的基础。
2. 套路：套路是武术的镇门之宝，不同门派和不同功夫都有各种各样的套路，比如说太极拳108式、少林拳的金刚经、咏春拳等等。
通过套路的训练，学生可以形成自己的风格和特点，并且掌握各种技巧的组合方法，对自身的意志品质和健康水平都有很好的培养作用。
3. 实战技能：实战技能是武术练习的最终目的之一，它是将武术套路应用到实际战斗中的能力。
学生可以通过实战技能的训练，掌握各种攻防技巧和实际应用技能，并发挥出武术的真正应用价值。
三、教学方法武术教学方法需要注重学生的全面发展，肢体训练、徒手对打、搏击器械、器械演示等都可以成为武术教学方案的一部分。
因此，在教学过程中要采用多种教学方法，如：1. 模拟技巧：练习技巧、基础和套路的方法一般是通过老师的示范以及单独地训练来进行的，学生可以在这个过程中模仿老师的姿势和动作，并逐渐领悟技巧的要领。
武术教学计划
武术教学计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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武术教学工作计划
一、指导思想以我国武术文化为基础，结合学生身心发展特点，通过武术教学，培养学生的身体素质、武术技能和道德品质，提高学生的综合素质，弘扬民族精神。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本知识、基本技能，了解武术文化，培养对武术的兴趣和热爱。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
3. 培养学生的团队协作精神，增强自信心和意志力。
4. 塑造学生的道德品质，树立正确的价值观。
三、教学内容1. 武术基础知识：武术起源、发展、流派、器械等。
2. 武术基本技能：拳术、剑术、枪术、棍术等。
3. 武术套路：初级套路、中级套路、高级套路等。
4. 武术表演：武术表演技巧、编排等。
四、教学安排1. 每周安排2课时，每课时45分钟。
2. 采用理论与实践相结合的教学方法，注重学生的实践操作能力。
3. 根据学生的年龄、性别、身体素质等因素，制定不同的教学计划。
4. 定期组织学生参加武术比赛、表演等活动，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 技能掌握：学生的武术基本技能、套路水平等。
3. 身体素质：学生的体质、体能等。
4. 道德品质：学生的团结协作精神、自信心、意志力等。
六、教学措施1. 教师应具备较高的武术素养，熟悉武术教学方法和技巧。
2. 加强教学研究，不断改进教学方法，提高教学质量。
3. 利用多媒体、网络等资源，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
4. 定期组织教师培训，提高教师的教学水平。
5. 建立健全教学管理制度，确保教学秩序。
七、预期成果1. 学生掌握一定的武术技能，提高身体素质。
2. 学生对武术文化有较深的了解，热爱武术。
3. 学生具备良好的道德品质，树立正确的价值观。
4. 提高学生的综合素质，为我国武术事业的发展培养后备人才。
武术教学计划方案
武术教学计划方案一、引言武术作为中国传统文化的瑰宝，具有悠久历史和深厚底蕴。
随着人们健康意识的增强和生活方式的变化，武术作为一种强身健体的方法受到越来越多人的关注和喜爱。
因此，制定一套科学、系统的武术教学计划方案，对于提高武术教学效果，推广武术文化，具有重要的意义。
二、教学目标1. 培养学生的身体协调性、柔韧性和爆发力，提高身体素质；2. 培养学生的意志品质，增强自信心和勇气；3. 培养学生的观察能力和判断力，提高应变能力；4. 培养学生的团队合作意识，培养合作精神。
三、教学内容1. 基础训练：包括拉伸训练、力量训练、平衡训练等，以提高学生的身体素质为目标；2. 基本技术训练：学习武术的基本动作，包括拳法、腿法、器械法等，以提高学生的技术水平为目标；3. 套路训练：学习各种套路的演练和应用，以培养学生的动作协调性和柔韧性；4. 对抗训练：进行实战演练，培养学生的应变能力和判断力，提高实战技能；5. 表演训练：学习武术表演技巧，培养学生的艺术修养，提高表演水平。
四、教学方法1. 分层教学：根据学生的不同水平，进行分层教学，保证教学效果；2. 系统化教学：根据教学内容的难易程度，制定系统教学计划，逐步推进；3. 个性化辅导：针对学生的特点和问题，进行个性化辅导，提供针对性的指导；4. 实践教学：注重实际应用，加强对抗训练和表演训练，提高学生的实战能力和艺术修养。
五、教学评价1. 考试评价：通过理论考试和实践考试评估学生的学习成果；2. 个人表现评价：评估学生的学习态度、团队合作能力和自我管理能力。
六、教学资源1. 器械设备：购买适量的武术器械，包括木刀、木剑、棍、剑等；2. 教材教具：选择专业的教材和教具，支持教学活动；3. 师资培养：加强对教师的培训，提高教师的武术水平和教学能力。
七、教学实施1. 制定教学计划：根据学期和学年的安排，制定武术教学计划；2. 宣传推广：通过校网站、宣传栏等方式，宣传武术教学的重要性和受益；3. 教学组织：根据教学计划，统一组织教学活动；4. 学生评估：根据教学评价，进行学生评估，及时调整教学策略；5. 教学宣讲：定期组织教师进行教学宣讲，分享经验和成果。
2023年三段刀术武术教学计划
（左右穿梭、海底针、通臂）
1．复习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
十
1．基本功练习
2．复习二十四式太极拳1-20势
3．学习二பைடு நூலகம்四式太极拳第21-24势
（转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势）
1．复习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
十一
（左揽雀尾、右揽雀尾）
1．复习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
六
1．基本功练习
2．复习二十四式太极拳1-8势
3．学习二十四式太极拳9-11势
（单鞭、云手、单鞭）
1．学习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
七
1．基本功练习
2．复习二十四式太极拳1-11势
3．学习二十四式太极拳12-14势
（白鹤亮翅、左右搂膝拗步）
1．复习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
四
1.基本功练习
2．复习二十四式太极拳1-4势
3．学习二十四式太极拳第5-6势
（手挥琵琶、左右倒卷肱）
1．复习上次课内容并熟练掌握
2．进一步学习新内容并初步掌握
五
1．基本功练习
2．复习二十四式太极拳1-6势
3．学习二十四式太极拳7-8势
1.复习复习二十四式太极拳
2.素质考试一
1.复习太极拳完整套路内容并熟练掌握
十二
1.复习二十四式太极拳
2.素质考试二
1.复习太极拳
2.严肃考纪、按评分标准考评
十三
二十四式太极拳考试
1.严肃考纪、按评分标准考评
小学体育《武术》教学计划
武术
一、指导思想
在武术教学中要充分调动学生的积极性和主动性，立足于创造和谐的教学氛围，以满足学生的求知欲望和心理需求，使学生以饱满的热情，全神投入整个学习过程，有效高质地掌握武术知识和健身的方法。
促进改善内脏机能，培养顽强的品质意志和良好的武德，逐步使学生产生兴趣，并从中受到爱国主义教育。
二、教学目标
中段：使学生初步了解民族传统体育的基础知识，通过学习武术基本功、基本动作和拳术组合动作，激发学习兴趣，发展学生的柔韧、协调等身体健康素质和能力，并通过向学生介绍武术的特征及保健意义，加强武德教育，培养民族自尊心和自豪感。
高段：使学生在提高所学动作的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，并了解武术的攻防含义，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
三、教学思路
在教学过程要遵循循序渐进、由易到难的原则，采用多种形式的教学方法，使教学过程成为学生不断掌握动作的过程。
在教学中力求示范准确，讲解简明扼贯的方法进行教学，在讲解与带领学生集体练习时，都是要根据学生队形及时调整示范位置，以便学生观察。
四、课时设计
参照新大纲比重表，经压缩、删减，确定中、高段武术教材的授课时数分别为6、6学时，它们分别在中、高段出现12、12课次。
五、课时计划。
武术年度教学计划（通用6篇）
武术年度教学计划时间过得可真快，从来都不等人，我们的教学工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，是时候静下心来好好写写教学计划了。
如何把教学计划写出新花样呢？下面是小编收集整理的武术年度教学计划（通用6篇），欢迎大家分享。
武术年度教学计划1学期教学目标熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。
课程设计注意事项：1、内容是否适合孩子学习。
2、强度是否适合孩子身体情况(比如：孩子的心肺功能发展部过完善，强度不能过大。
)3、内容的是否能和预期的目标一致。
教学评估1、考察是否完成制定的教学短期目标；2、考察身体素质是否有提高；3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数；4、学期总结。
武术年度教学计划2通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标：1.培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。
2.掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3.了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
二、教学内容：3月份：第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡。
第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了。
第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做。
第四周：复习一、二、三周的内容。
4月份：第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了。
第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我。
第三周：侧踢腿游戏：接力赛。
第四周：复习五、六、七周的内容。
5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合。
6月份：总复习幼儿拳完整动作。
三、教学方法及要求：方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
最新武术教学计划方案(优秀14篇)
最新武术教学计划方案(优秀14篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!最新武术教学计划方案(优秀14篇)为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
武术教学计划方案
武术教学计划方案引言：武术作为中华民族传统文化的瑰宝之一，具有丰富的历史内涵和深远的影响力。
随着人们对健康和身心发展的重视，武术教学逐渐成为一项热门活动。
为了提供高质量的武术教学，制定一套科学合理的教学计划方案是至关重要的。
一、教学目标1.1 培养学生的身体素质：通过武术训练，使学生的力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质得到全面提升。
1.2 培养学生的协调能力：通过武术动作的训练，促进学生各部分肌肉的协调配合，提高学生的整体协调能力。
1.3 培养学生的自我保护能力：教授基本的拳脚功夫和防身技能，提高学生的自我保护能力，增强安全意识。
1.4 培养学生的团队合作意识：组织学生参加武术团队活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学内容和方法2.1 基础训练：2.1.1 热身运动：包括拉伸运动和热身操，为后续的训练做好准备。
2.1.2 基本动作练习：包括拳法、腿法、步法的基本动作练习，培养学生的基本功。
2.2 技术训练：2.2.1 武器技术：教授学生基本的武器技术，如刀法、枪法等，增加学生的技术层次。
2.2.2 散打技术：教授学生散打的基本技巧，提高学生的攻防能力。
2.2.3 套路演练：教授学生套路的演练方法，培养学生的舞台表演能力。
2.3 理论学习：2.3.1 武术历史文化：讲述武术的起源、发展过程以及代表性的武术流派和名家。
2.3.2 武术精神传承：传授武术修身养性的理念和价值观，培养学生的品德素质。
三、教学流程3.1 晨练：每天早上进行15分钟的热身运动，预热身体，为全天的学习做好准备。
3.2 上午课程：3.2.1 课程一：基础训练（30分钟）3.2.2 课程二：技术训练（60分钟）3.3 午休：午休时间为学生提供休息和恢复体力的机会，为下午的学习做好准备。
3.4 下午课程：3.4.1 课程三：理论学习（45分钟）3.4.2 课程四：套路演练（60分钟）3.5 放松训练：下课后进行10分钟的舒展运动，放松肌肉，避免过度疲劳。
武术教学计划
武术教学计划武术教学计划范文（精选3篇）时间过得可真快，从来都不等人，老师们的教学工作又将有新的目标，是时候写一份详细的教学计划了。
好的教学计划都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的武术教学计划范文（精选3篇），欢迎阅读与收藏。
武术教学计划1（一）课程介绍：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。
提倡“我运动、我健康、我快乐”根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。
文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。
中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。
要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。
改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年第一阶段年龄：一至二年级学习周期：2学期含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳;阶段目标：1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。
武术教学计划
武术队年度训练计划中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
四月份：1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份： 1、新队员先分段练习，再整套练习。
掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
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坊子区坊安街道石埠小学2013年度《武术》教学计划一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。
坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。
结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。
今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。
训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳3、初级长拳第一路五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。
学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好家长开放日的展示工作。
下期：9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。
学生进行节后恢复性训练。
10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 12月份：做好家长开放日的展示工作。
2013年2月篇二：武术教学计划武术队年度训练计划中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
四月份：1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份： 1、新队员先分段练习，再整套练习。
掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。
七月份：让队员积极休息一个月。
八月份：1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：1、从一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份： 1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中武术队训练计划阜平职教中心武术队训练计划习武健身练武养德授课对象：武术队队员授课时间：08—09学年度任课教练：蔡玉川 08——09学年度院武术队训练计划一、训练进度及主要训练任务:二、第一学期月周训练计划三、周训练计划教练员：蔡玉川运动员： 16人年龄： 18-21岁项目：武术训练年限： 0--3 运动水平：初级中级训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技能 9月第1、2周10月第1、2、3、4周篇三：2015武术教学计划实验小学2015－2016年度《武术》教学计划顾东华、李畅、温利清、蔡宇熊一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。
坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。
结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。
今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。
训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。
学生进行节后恢复性训练。
11月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 1月份：做好展示工作。
下期：3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。
学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好展示工作。
2015年11月篇四：2013--2014年上期武术教学计划武术教学计划武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。
作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。
武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。
一、指导思想：以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。
二、设计思路：本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。
三、教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。
四、授课计划：五、武术基本功练习内容1、上、下肢练习：步型（并步开步弓步马步虚步）步法（上步退步）腿法（弹踢）手型（拳掌勾）手法（冲拳贯拳劈掌格挡架掌）抡臂、仆步抡掌2、腰部练习：下腰、翻腰3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等六、基本套路练习1、五步拳、太极拳、初级长拳2、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕篇五：武术教学计划文档武术少年宫教学计划（一）课程介绍：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。
提倡“我运动、我健康、我快乐”根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。
文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。
中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。
要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。
改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。