小学体育课件：肩肘倒立 ppt
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《肩肘倒立》优秀教学课件
教学内容：
1、技巧：肩肘倒立 2、游戏：迎面接力跑
教学目标：
1、初步学习技巧：肩肘倒立动作，80%
的同学在保护与帮助下能基本完成动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性以及平衡 能力，提高对身体的控制能力和快速奔 跑能力。 3、培养学生之间互相帮助、团结协作的
优良品两肘内夹与肩部成三角支撑
△
教学难点： 伸髋立腰连贯优美
动作要点： 上体前屈手触脚， 滚动后倒臂压垫； 屈肘内收手撑腰， 伸髋挺腹腿绷直。
游戏：迎面接力跑 方法：全班分成四组，每组10人 成四路纵队，依次绕过体操垫， 采用击掌接力的方法，先完成者 获胜
组织：
○○○○ ∧∧∧∧ ○○○○ ∧∧∧∧ ×××× ∧∧∧∧ ×××× ∧∧∧∧
1、技巧：肩肘倒立 2、游戏：迎面接力跑
教学目标：
1、初步学习技巧：肩肘倒立动作，80%
的同学在保护与帮助下能基本完成动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性以及平衡 能力，提高对身体的控制能力和快速奔 跑能力。 3、培养学生之间互相帮助、团结协作的
优良品两肘内夹与肩部成三角支撑
△
教学难点： 伸髋立腰连贯优美
动作要点： 上体前屈手触脚， 滚动后倒臂压垫； 屈肘内收手撑腰， 伸髋挺腹腿绷直。
游戏：迎面接力跑 方法：全班分成四组，每组10人 成四路纵队，依次绕过体操垫， 采用击掌接力的方法，先完成者 获胜
组织：
○○○○ ∧∧∧∧ ○○○○ ∧∧∧∧ ×××× ∧∧∧∧ ×××× ∧∧∧∧
小学体育《技巧：肩肘倒立》赵勤PPT课件新优质课比赛公开课获奖115
二．肩肘倒立传信
自编放松操：伴随着音乐做身体各部位放松练习
1、调整呼吸 2、放松头部 3、放松肩部 4、放松四肢
归还器材
总结点评，下课
垫上关节操：头部运动（引导学生用下巴写自己的英语名字活跃
课堂气氛）、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动
导入本课学习内容：学习垫上技巧动作，暂时不说用身体在垫子上摆出英语字母 1、师示范一种用身体摆出的英语字母 2、学生自主尝试用身体摆不同的英语 字母 3、师拿出准备好的字母图片“躺着的 字母L”--并腿坐
好好学习，天天向上！ 优秀比赛PPT课件,适合公开课！
名师PPT课件
教学过程
激趣 热身 阶段
掌握 技能 阶段
提高 发展 阶段
恢复 身心 阶段
名师PPT课件
课堂常规：体委整队，报告人数
教师讲要求：注意安全，听从指挥，统一行动
热身活动：不同姿势的慢跑（自然跑跑、后踢腿跑、侧身
交叉腿跑、芭蕾舞姿势小碎步）
“优秀比赛PPT课件,适合公开课！”
名师科PP教T课20件11课标版小学体育与健康五年级
湖北省襄阳市李庙镇李庙完全小学
赵勤
名师PPT课件
教材分析
肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作， 属于难度较大的垫上平衡，其特征是需要一个 正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制 是能否完成动作的关键。肩肘倒立的支撑点是 双肘和肩，支撑部位是腰部后侧。在教学中教 师要根据学生的具体情况，从实际出发，采用 多种教学手段，加强安全措施，合理运用保护 帮助方法，使学生克服恐惧心理，培养勇敢， 顽强的意志。 重点：后倒迅速，展髋挺身肘夹紧，支撑稳 难点：动作协调连贯，姿势优美
二名、师肩PP肘T课倒件立练习 1、“躺着的字母L”--并腿坐
自编放松操：伴随着音乐做身体各部位放松练习
1、调整呼吸 2、放松头部 3、放松肩部 4、放松四肢
归还器材
总结点评，下课
垫上关节操：头部运动（引导学生用下巴写自己的英语名字活跃
课堂气氛）、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动
导入本课学习内容：学习垫上技巧动作，暂时不说用身体在垫子上摆出英语字母 1、师示范一种用身体摆出的英语字母 2、学生自主尝试用身体摆不同的英语 字母 3、师拿出准备好的字母图片“躺着的 字母L”--并腿坐
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教学过程
激趣 热身 阶段
掌握 技能 阶段
提高 发展 阶段
恢复 身心 阶段
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课堂常规：体委整队，报告人数
教师讲要求：注意安全，听从指挥，统一行动
热身活动：不同姿势的慢跑（自然跑跑、后踢腿跑、侧身
交叉腿跑、芭蕾舞姿势小碎步）
“优秀比赛PPT课件,适合公开课！”
名师科PP教T课20件11课标版小学体育与健康五年级
湖北省襄阳市李庙镇李庙完全小学
赵勤
名师PPT课件
教材分析
肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作， 属于难度较大的垫上平衡，其特征是需要一个 正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制 是能否完成动作的关键。肩肘倒立的支撑点是 双肘和肩，支撑部位是腰部后侧。在教学中教 师要根据学生的具体情况，从实际出发，采用 多种教学手段，加强安全措施，合理运用保护 帮助方法，使学生克服恐惧心理，培养勇敢， 顽强的意志。 重点：后倒迅速，展髋挺身肘夹紧，支撑稳 难点：动作协调连贯，姿势优美
二名、师肩PP肘T课倒件立练习 1、“躺着的字母L”--并腿坐
肩肘倒立课件.ppt
肩肘倒立
说课目录
场地器材
教学设计
教学重难点
学习目标 教材分析、学情分析 指导思想
• 一：指导思想
• 本课程在《体育与健康标准》的教学理念指导下，
坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展 为本和健身育人的理念。依据五年学生的身心发 展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为 学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的 学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机 结合，用过程评价、鼓励和激发学生的学习热情， 使学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，从 而形成争取的价值取向，促进学生的和谐发展。
• 学生—观看—模仿动作—自主学习—规范动作
• （四）方法口令：展髋 立腰 夹肘 脚绷直。
• 四：身体素质阶段（6分钟） • 过障碍接力比赛 • （一）方法：将学生分为人数相等的四队，每队
以接力的方式钻过障碍—跳过障碍—跳绳5个然后 跑回换下个同学，先完成的队伍获胜。
• （二）规则： • 1,每个同学必须用正确的方式越过障碍，完成跳
•
• 二教材分析
• 本次教学内容是肩肘倒立第一次课，肩肘倒立的
学习共设计三次课完成，本次课主要通过学习让 同学们初步掌握基础动作，通过练习进一步掌握 肩肘倒立的技术动作要领并能分组配合练习肩肘 倒立的完整动作，肩肘倒立的学习能培养学生的 平衡能力和勇敢顽强的作风，在克服困难以及合 作学习中树立自信心，增强团队意识。
• 六：场地器材 • 场地：室外田径场 • 器材：两根接力棒 24个垫子
四根跳绳 48根红领巾
四个跨栏
• 谢谢
（一）、游戏：抢夺阵地
• 方法：用垫子围城一个圈，学生绕着这个圆圈慢跑，听到
口令后，抢坐在垫子上，没有抢到的同学视为失败，鼓励 下一次努力抢到垫子。
说课目录
场地器材
教学设计
教学重难点
学习目标 教材分析、学情分析 指导思想
• 一：指导思想
• 本课程在《体育与健康标准》的教学理念指导下，
坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展 为本和健身育人的理念。依据五年学生的身心发 展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为 学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的 学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机 结合，用过程评价、鼓励和激发学生的学习热情， 使学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，从 而形成争取的价值取向，促进学生的和谐发展。
• 学生—观看—模仿动作—自主学习—规范动作
• （四）方法口令：展髋 立腰 夹肘 脚绷直。
• 四：身体素质阶段（6分钟） • 过障碍接力比赛 • （一）方法：将学生分为人数相等的四队，每队
以接力的方式钻过障碍—跳过障碍—跳绳5个然后 跑回换下个同学，先完成的队伍获胜。
• （二）规则： • 1,每个同学必须用正确的方式越过障碍，完成跳
•
• 二教材分析
• 本次教学内容是肩肘倒立第一次课，肩肘倒立的
学习共设计三次课完成，本次课主要通过学习让 同学们初步掌握基础动作，通过练习进一步掌握 肩肘倒立的技术动作要领并能分组配合练习肩肘 倒立的完整动作，肩肘倒立的学习能培养学生的 平衡能力和勇敢顽强的作风，在克服困难以及合 作学习中树立自信心，增强团队意识。
• 六：场地器材 • 场地：室外田径场 • 器材：两根接力棒 24个垫子
四根跳绳 48根红领巾
四个跨栏
• 谢谢
（一）、游戏：抢夺阵地
• 方法：用垫子围城一个圈，学生绕着这个圆圈慢跑，听到
口令后，抢坐在垫子上，没有抢到的同学视为失败，鼓励 下一次努力抢到垫子。
小学体育《技巧：肩肘倒立》王宇PPT课件新优质课比赛公开课获奖114
名师课件
“快乐体验 趣益相融”
“体验” “实践” “参与” “合作”
名师PPT课件
• 第一部分：快乐尝试、兴趣热身 • 第二部分：探究体验，合作创新 • 第三部分：放松瑜伽、总结下课
名师PPT课件
• 苏霍姆林斯基说过：只有能够激 发学生去进行自我教育的教育， 才是真正的教育。
名师PPT课件
• 体育课就是学生们由静到动，由动到静 的一个学习本领的过程。
• 成功的课堂小结，可以对教学内容起到 梳理概括、画龙点睛和提炼升华的作用
以人为本 快乐育人
“优秀比赛PPT课件,适合公开 课！”
名师PPT课件
名师PPT课件
好好学习，天天向上！ 优秀比赛PPT课件,适合公开课
名师PPT课件
• 肩肘倒立是小学体育课堂教学的主要内容之一， 也是促进身体全面发展的重要练习内容。通过 肩、倒、手形成的三角支撑面将躯干及下肢倒 立稳定，既增强了肌肉、关节、韧带的力量， 又促进了内脏器官的血液循环。小学五年级的 学生身体正处在迅速发育时期，他们的直观思 维能力较强，具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢 做各种游戏的特点，同时存在着任性和依赖性 的特点，因此，在教学过程中要不时用引导和 激励的语言调动其积极性。
肩肘倒立PPT教学课件
合作游戏
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合作游戏
小小设计家
要求： 将垫子设计成各种各样的立
体图形、也可以是一个个的字 的形状。
素质练习 返回主页
放松舞蹈
播放
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固体分散技术
固体分散技术的研究进展
• 最初
– 增加药物溶解度，提高溶出度及药物 生物利用度。
• 目前
– 使用联合载体 – 缓释 – 控释
固体分散体的定义
– EC粘度和用量均影响释药速度 – 加入HPC、PEG、PVP等水溶性物质作致
孔剂可以调节释药速率。 – 加入表面活性剂如月桂醇流酸钠等，可增
加载体湿润性，调节释药速率
水不溶性载体
• 含季铵基团的聚丙烯酸树脂类
– 可用溶剂蒸发共沉淀法制备。 – 由于它们含季铵基团的百分率不同而
有不同的穿透性能。配合使用可获得 理想的释药速度。 – 加入一些水溶性物质如PVP、PEG等 可增加其穿透性，调节药物释放速率。
固体分散体,(亦称固体分散物)是 利用一定方法(如熔融法、溶剂法、溶 剂-熔融法)使药物在载体中(或基质中) 成为高度分散状态的一种固体分散物。
固体分散体的特点
• 提高药物的生物利用度 • 延缓或控制药物释放 • 控制药物于小肠释放 • 延缓药物的水解和氧化 • 掩盖药物的不良气味和刺激性 • 使液体药物固化等。 • 久贮往往产生老化现象。
投影幕一幅； 2、体操垫40床。
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准备活动
动作大 方、协 调、舒 展 ，有 节奏感。
音 乐 动作要求 新课导入
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新课导入
你能说 出这些 体操明 星的名 字吗？
播放
李小鹏 刘璇 李宁 奎媛媛 李敬 杨威
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肩肘倒立(课件) 体育五至六年级
• 【活动】体能补偿练习 自主选练2—3项
• 【作业】 • 1.放松操 • 2.小结 • 3．收还还器材 • 4．师生再见。
• 重点 • 举腿、伸髋、夹肘,三角支撑。
• 重难点
• 难点 • 伸展髋、立腰动作的连贯和伸髋展体后的
垂直平衡。
• 教学活动
• 【活动】直腿坐撑开始 后倒翻臀举腿， 两肘内夹支撑， 两臂压垫练习
• 【讲授】组合动作： • 前滚翻直腿做—后倒肩肘倒立
• 【练习】后倒翻臀、立腰、展髋练习
• 【练习】完整的肩肘倒立练习
4.培养学生互帮互学的良好习惯,体验合作探 究和取得成功的喜悦感。
• 学情分析
• 本次教材内容选择技巧运动中最简单的、 最基础的翻腾、平衡为主的动作,能提高人 体的平衡能力,控制能力,发展学生的各项身 体素质,让学生从运动中体验获得成功的乐 趣,对培养学生的意志品质有积极的促进作 用。
• 重难掌握保护与帮助的方法。
2.80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩 肘倒立的动作,及整套动作连贯,优美。20﹪的 学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势 完成动作。
教学目标 3. 发展平衡能力,发展灵敏性、协调性、柔韧 性、腹肌等素质,培养优美的身体姿态,塑造良 好的体型。
小学体育：肩肘倒立-完整ppt课件
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尝试练习
完整动作 保护帮助 完整观版pp看t课件动作
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自我总结
1、并腿正坐，双手撑地后，双手 前伸，经体侧有后向前划弧，手指
尖触脚尖，胸部靠近大腿。 2、身体迅速后倒， 3、双腿上伸，挺髋，挺胸，收腹 （大拇指向腰，其余四指托背）。
完整版ppt课件互助练习
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素质练习
1、直臂仰卧举腿 2、跪撑后踢腿 3、仰卧举腿
身体健康 ： 发展学生的柔韧性和全身的协调性 。
心理健康： 设置多层次教学目标，面向全体学生，使每个学生体会成功，增强个人的
自尊和自信 。 社会适应：
在小组学习中，学会合作，发展社会交往能力，能开展互学、互评 。
完整版ppt课件
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教学准备
教学场地： 多媒体电教中心
教学器材： 1、多媒体电脑一台、投影仪一台、
投影幕一幅； 2、体操垫40床。
完整版ppt课件
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准备活动
动作大 方、协 调、舒 展 ，有 节奏感。
音乐
动作要求 完整新版pp课t课件导入
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你能说 出这些 体操明 星的名 字吗？
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李小鹏 刘璇 李宁 奎媛媛 李敬 杨威
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观看动作
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李小鹏 刘 璇
李
宁
奎媛媛
李
杨
敬
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自我总结
1、并腿正坐，双手撑地后，双手 前伸，经体侧有后向前划弧，手指 尖触脚尖，胸部靠近大腿。 2、身体迅速后倒， 3、双腿上伸，挺髋，挺胸，收腹 （大拇指向腰，其余四指托背）。
社会适应：
在小组学习中，学会合作，发展社会交往能力，能开展互学、互评 。
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教学准备
教学场地：
多媒体电教中心
教学器材：
1、多媒体电脑一台、投影仪一台、 投影幕一幅； 2、体操垫40床。
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准备活动
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观看动作 尝试练习
自我总结 互助练习 素质练习 合作游戏 放松舞蹈 自我评价
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教学目标
运动参与 ： 通过自学、互学、评价激发学生自觉参加体育与健康课的学习欲望 。 运动技能 ： 85％以上的同学能理解肩肘倒立，70％的学生能自己做好动作 。 身体健康 ： 发展学生的柔韧性和全身的协调性 。 心理健康： 设置多层次教学目标，面向全体学生，使每个学生体会成功，增强个人 的自尊和自信 。
互助练习 返回主页
素质练习
1、直臂仰卧举腿 2、跪撑后踢腿 3、仰卧举腿
每个动作做十次为 一组。一共做三组。
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合作游戏
小小设计家
要求： 将垫子设计成各种各样的 立体图形、也可以是一个个的 字的形状。
素质练习 返回主页
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