情绪管理答案

单选题

1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：

A指人们在内心活动过程中所产生的心理体验

B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映

C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验

D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验

正确答案： D

2. 激情的特点是强烈的冲动性和：

A无序性

B爆发性

C指向性

D敢为性

正确答案： B

3. 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：

A自我激励能力

B自我分析能力

C认知他人能力

D人际关系能力

正确答案： A

4. 辨认自身或他人压力的关键是：

A了解身体状况以及相关的行为变化

B了解反常情绪反应以及身体变化

C了解反常的情绪反应以及相关的行为变化

D了解身体反应以及情绪控制能力

正确答案： C

5. 预先培养应变能力取决于对：

A新科学技术的掌握

B劳动力市场供需变化的认识

C自我的清醒认识

D劳动力市场的正确分析

正确答案： B

6. 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：

A时间管理

B优先顺序

C改变思维方式

D明确目标责任

正确答案： A

7. 改进工作表现的最有效回馈是：

A监控

B表扬

C批评

D鼓励

正确答案： C

8. 面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：

A采取逃避策略

B完全地接纳和面对

C自责

D自怜的耽溺

正确答案： B

9. 身体健康首先要求：

A按摩身体

B缓解压力

C陶冶情操

D劳逸结合

正确答案： D

10. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：

A无形情绪和有形情绪

B积极情绪和消极情绪

C正性情绪和负性情绪

D都不正确

正确答案： C

11. 情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：

A周围环境

B国家法律

C单位制度

D社会规范

正确答案： D

12. 人际关系取决于一个人：

A社会阅历是否丰富

B思维反应是否敏捷

C情绪表达是否恰当

D文化知识是否渊博

正确答案： C

13. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：

A自我激励能力

B自我分析能力

C管理情绪能力

D认知他人情绪能力

正确答案： D

14. 在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：

A转移注意力

B改变环境

C增强自制力

D讲究原则

正确答案： C

15. 要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：

A与他人共享时光

B看看报纸、电视新闻

C独享时光

D消除压力一日安排

正确答案： B