匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)表格版-打印
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匹兹堡睡眠质量指数量(PSQI)表
计分方法：
*睡眠效率计算方法：
睡眠效率=（上床时间）条目（起床时间）条目（睡眠时间）条目1
34
×100%
PSQI 总分=A+B+C+D+E+F+G 0-5分 睡眠质量很好 6-10分 睡眠质量还行 11-15分 睡眠质量一般 16-21分 睡眠质量很差