【最新】小学体育田径教学计划

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小学体育田径教学计划

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学年教学目标130米跑:会用前脚掌跑,1.30米跑:前后摆臂,身体正跑的直.自然.轻松.直或稍前倾一年级上学期一年级下学期2跳跃:学会单踏双落,2.跳跃:(1)单踏有力,双落立定跳远轻巧落地3投掷:出手快速,协调轻巧;(2)蹬地快速有力,和上肢协调配合 3.投掷:掌握出手角度,出手成鞭打动作.教学内容走:各种方式的走（1）跑:1各种方式的跑（1）230米快速跑（2）走:各种方式的走（1）跑:1各种方式的跑（1）2自然站立做各种突发信号的3300500米走跑交替（3）跑跳跃:1.单双脚连续跳（2）2立定跳远（2）3跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑（2）330米快速跑（4）___跳跃:1.单双脚连续跳（1）2立定跳远（2）___3跑几步,一脚起跳,双脚落入沙投掷:上.下手持轻物掷远（4）坑（3）______校本内容测试注:___为考核投掷:上.下手持轻物掷远（3）括号内为授课次数___校本内容测试学年二年级上学期教学目标1跑:前后摆臂,2跳跃:（1）单踏有力,双落轻巧;（2）蹬地快速有力,和二年级下学期1跑:动作自然.协调,目视前方,前后摆臂.2跳跃:（1）蹬摆一致,落地小腿前伸.（2）单上肢协调配合3投掷:出手快速,动作连贯.踏快速有力,落地屈膝缓冲.（3）踏跳脚滚动落地,过竿时屈膝抬大腿.3投掷:动作连贯,经耳旁屈臂快速投出成鞭打动作.教学内容走:各种方式或速度的走（1）走:各种方式或速度的走（1）跑:1原地高抬腿跑（2）跑:1原地高抬腿跑（2）2沿地面上30厘米宽的窄道2沿地面上30厘米宽的窄道跑（1）330米快速跑（3）4400600米自然地形跑（2）跑（2）330米加速跑（1）430米快速跑（2）___跳跃:1立定跳远（3）___2助跑几步,一脚在踏跳区起跳,52分钟定时跑（1）双脚落入沙坑（2）跳跃:1立定跳远（3）2助跑几步,一脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑（2）3正面屈腿跳高（1）投掷:1持轻物掷远（2）2持轻物掷准（1）3正面屈腿跳高（1）注:___为考核括号内为授投掷:1持轻物掷远（2）___课次数___校本内容测试2持轻物掷准（1）___校本内容测试学年三年级上学期教学目标1跑:掌握前后摆臂技术,三年级下学期1跑:掌握原地高抬腿技术,学跑的轻松,自然,后蹬会自然站立式起跑,途中跑协调有力;掌握呼吸节奏.自然,大腿高抬.2跳跃:最后一步稍大,2跳跃:初步掌握跨越式跳高滚动落的,蹬

摆配合一致.3投掷:蹬.转.挺协技术,蹬地有力,摆腿积极.3投掷:掌握侧投技术,动作连贯.调配合,出手成鞭打动作教学内容跑:1站立式起跑（1）230米通过23个障碍物（2）3途中跑（1）4600800米跑走交替.（2）跑:1站立式起跑（1）230米迎面穿梭接力（1）3途中跑（2）460米快速跑（2）___5400米跑（2）跳跃:1跑几步,单脚起跳,用5400米跑（2）___头手触悬挂物（2）跳跃:1跑几步,单脚起跳,用头手触悬挂物（2）投掷:1单双手推抛实心球（1）2立定跳远（2）___3跨越式跳高（3）___投掷:1单双手推抛实心球（2）2原地投掷垒（1）2原地投掷垒（3）___注:___为考核括号内为授3持轻物掷准（1）___课次数___校本内容测试校本内容测试学年四年级上学期教学目标1跑:初步掌握后蹬跑技术,学会加速跑的方法,培养跑的正确姿势,初步学习50米跑的动作方四年级下学期1跑:基本掌握60米跑技术,跑的舒展,抬腿积极,冲刺快速;基本掌握400米跑技术,学会合理分配体力;进一步学习跑走交替的方法,法;学会跑弯道.2跳跃:进一步学习助跑起2跳跃:提高助跑起跳的方法.踏跳后向上腾起的能力;初步学习蹲踞式跳远的方法,助跑轻松.3投掷:初步学习上步跳的方法,能用制动的方法起跳;进一步学习跳远技术,能把助跑和起跳合理结合.3投掷:进一步学习上步投掷技术,能把跑投合理结合,出投垒球的技术,蹬转协调,快速出手___校本内容测试手快速猛力.___校本内容测试学年五年级上学期教学目标五年级下学期1跑:进一步学习50米跑1跑:培养途中跑正确姿势,的技术,摆腿积极,后蹬有力.动作协调.自然.2跳跃:进一步学习跳高的助跑技术,初步掌握过竿动作,培养向上跃起的能力.3投掷:基本掌握助跑投垒球的方法,提高投掷能学习撞线技术,动作轻松协调;基本掌握弯道跑技术,会合理分配体力,发展学生速度耐力素质.2跳跃:基本掌握跳高的全过程,踏跳脚滚动落地,过竿时摆动腿脚尖内扣,身体左转.力.助跑引球,交叉上步转3投掷:基本掌握推抛实心体挥臂动作连贯.___校本内容测试球的技术,提高投掷能力.___校本内容测试教学内容跑:1高抬腿跑.后蹬跑（1）2蹲踞式起跑（1）3途中跑（1）430米加速跑（1）560米快速跑（2）6400米跑（3）___710001200米自然地形跑走交替（2）跳跃:1助跑单脚起跳摸高（3）2跳高（1）跑:1高抬腿跑.后蹬跑（1）2途中跑（1）3弯道跑（2）4终点跑（1）560米全程跑（3）___6400米跑（1）710001200米自然地形跑走交替（2）跳跃:1助跑单脚起跳摸高（1）2跳高（3）___投掷:单双

手推抛实心球（3）注:___为考核括号内为授投掷:1上步投掷垒球（3）课次数___2单双手推抛实心球（2）___校本内容测试___校本内容测试学年六年级上学期教学目标六年级下学期1跑:进一步学习60米跑1跑:学习接力技术;基本掌技术,起跑后疾跑积极,逐渐增加步长,步频.动作协调.快速.2跳跃:进一步掌握跳远技术,能快速有力的踏握60米跑的全过程,加速积极,全力冲刺;进一步提高400米跑的技术,合理分配体力,动作轻松有节奏.2跳跃:基本掌握跳远的全跳,空中大腿高抬,落地小过程技术,踏跳准确.有力,动腿前伸.3投掷:初步学习推铅作协调.3投掷:进一步学习推铅球球技术;掌握投垒球技术,技术,用力顺序正确.上下肢协调配合,动作合理.教学内容跑:1高抬腿跑.后蹬跑（1）24×100米接力（2）3.60米全程跑（2）4.400米跑（3）___5.10001200米自然地形跑走交替（1）跳跃:1蹲踞式跳远（2）2跳短绳（3）___3蛙跳（2）投掷:1单双手推抛实心球（1）教学目标:跑:1高抬腿跑.后蹬跑（1）24×100米接力（2）3.60米全程跑（4）4.400米跑（2）5.1500米自然地形跑走交替（3）跳跃:1蹲踞式跳远（4）___投掷:1单双手推抛实心球（2）2原地侧向推铅球（3）注:___为考核括号内为授2原地侧向推铅球（2）3助跑投垒球（3）______校本内容测试课次数___校本内容测试

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一.学生分析

水平三的学生正处于身心发展的重要阶段,具备了一定的运动能力,学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩.这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究.二.教材分析

本册教材内容有:基本体操.田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球.技巧与器械体操.小球类和球类游戏.韵律体操和舞蹈,体育与健康常识.水平三体育教材以实践教材为主.根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径（跑.跳.投）,体操.游戏.篮球等基础项目,以便使学生跑.跳.投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能.并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教