我的生涯规划档案

我的生涯规划档案

姓名:陈均益学号:2016204469专业:信管专业日期:5/9你如何描述自己？

（一）兴趣

1、吉讯系统显示，你的霍兰德兴趣测试类型为：现实、研究、艺术（霍兰德兴趣测试结果六边形中分值较高的前三个代码，按照分数高低填写）

2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确：我需要独立、需要身体力行、操作性强、涉及较少人际交往的环境。3、如果觉得不准确，你觉得你的兴趣类型代码是什么呢？有什么依据？

（二）性格

1、吉讯系统显示，你的MBTI偏好类型是：内向，感觉，思考，知觉（四个维度的四个代码）

2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统性格测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确：注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。

3、如果觉得不准确，你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢？有什么依据？

二、职业清单

1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业，填写在下面：（1）机电技术员（2）机械师

（3）火灾调查员（4）动物饲养员

（5）农业技术人员（6）船舶设计师

（7）船舶工程师（8）

（9）（10）

2、参考你所做的其他兴趣练习，请思考，什么样的职业令你感兴趣？

船舶工程师，机械师

3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业，填写在下面：

（1）系统分析师（2）摄像师

（3）售货员（4）健身教练

（5）地方消防员（6）运动员

（7）机械工程师（8）硬件工程师

（9）地理科学研究者（10）

4、这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI偏好类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

不需要太多的人际交往。摄像师、机械工程师。

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：很有可能

在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业

（1）（2）

（3）（4）

（5）（6）

注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。

第二类：比较有可能

在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业

（1）机械师（2）运动员

（3）机械工程师（4）售货员

（5）硬件工程师（6）地理科学研究者注意：这些职业也有比较大的的可能性，供你进行下一步的探索。

第三类：有些可能

根据你的兴趣和性格探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突

的职业

（1）运动员（2）船舶工程师

（3）硬件工程师（4）软件工程师

（5）火灾调查员（6）动物饲养员

注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？

第四类：其他的职业

在兴趣和性格探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业（1）（2）

（3）（4）

（5）（6）

注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四、你的价值观

通过吉讯系统测评，你最重要的五个价值观分别是什么？并请说明他们的含义。

（1）崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利

（2）工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情；（3）追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

（4）支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇

（5）注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

五、你的技能

通过你对自己的了解，结合吉讯测评系统测评结果，找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能：

1、你最重要的五项自我管理技能：

（1）勇气（2）冷静

（3）自信（4）坚强

（5）毅力

2、你最重要的五项可迁移技能：

（1）阅读理解（2）书面表达

（3）安装（4）压力应对

（5）

3、你最重要的五项专业知识技能：

（1）英语（2）生物

（3）物理（4）

（5）

六、继续探索的职业清单

重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。

（1）工程师（2）技术员

（3）（4）

（5）（6）

注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的