幼儿体能检测项目与标准
3-6岁幼儿身高体重评分表以及各类单项指标评分表(可编辑)
>14.6
86.0-86.9
<10. 7
10. 7-11.0
11. 1-13. 7
13. 8-14. 8
>14.8
87. 0-87. 9
<10.9
10. 9-11.2
11.3-14.0
14. 1-15. 1
>16. 1
88. 0-88. 9
<11. 1
11. 1-11.4
11.5-14.2
17. 4-18. 0
>18.0
102. 0-102. 9
<13. 7
13. 7-14.6
14. 7-17. 6
17. 7-18. 3
>18.3
103. 0-103. 9
<13.9
13.9-14.9
15. 0-17. 9
0-18. 6
>18.6
104.0-104.9
<14. 1
14. 1-15. 2
86. 0-86. 9
<10. 3
10. 3-10. 9
11. 0-13. 6
13. 7-1
87. 0-87. 9
<10.5
10. 5-11. 1
11. 2-13. 8
13. 9-1
88. 0-88. 9
<10. 7
10. 7-11. 3
11.4-14.0
14. IT
89. 0-89. 9
<10.9
四级(不合格)
<20分
3-
身高段(厘米)
体重(千克)
1分
3分
5分
3分
幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准
幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准体测项目1. 身高2. 体重3. 肺活量4. 握力5. 反应能力6. 眼手协调7. 柔韧度8. 肌肉力量9. 心肺耐力体测出色标准身高与体重按照年龄和性别以BMI指数判定,具体请见附表。
肺活量年龄 | 男 | 女------ | --- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 260 | 230 5岁 | 340 | 300 6岁 | 400 | 340握力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 5.9 | 5.4 4岁 | 6.7 | 6.0 5岁 | 8.5 | 7.7 6岁 | 10.3 | 9.3反应能力年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 0.8 | 0.8 4岁 | 0.9 | 0.9 5岁 | 1.0 | 1.0 6岁 | 1.1 | 1.1眼手协调年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 5.3 | 4.4 4岁 | 6.7 | 5.3 5岁 | 7.3 | 6.7 6岁 | 9.7 | 7.7柔韧度年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 21.6 | 21.7 4岁 | 26.5 | 27.5 5岁 | 30.1 | 32.1 6岁 | 32.7 | 34.7肌肉力量年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 45 | 40 5岁 | 60 | 55 6岁 | 75 | 70心肺耐力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 4.5 | 4.05岁 | 5.5 | 5.06岁 | 6.5 | 6.0附表:BMI指数参考值年龄 | 性别 | BMI指数------ | ---- | ---3岁 | 男 | 14.6-17.43岁 | 女 | 14.7-17.94岁 | 男 | 13.9-16.54岁 | 女 | 14.2-17.35岁 | 男 | 13.2-15.85岁 | 女 | 13.4-16.66岁 | 男 | 12.6-15.26岁 | 女 | 12.8-16.3。
幼儿体测标准表
幼儿体测标准表
幼儿体测标准表是用于评估幼儿身体状况的工具,通常包括身高、体重、BMI等指标。
以下是一份常见的幼儿体测标准表:
身高(cm):3岁以下幼儿的身高测量通常采用躺姿,测量时脱去鞋帽,头部、脊柱和下肢应该尽量保持在同一水平线上。
3岁以上幼儿的身高测量可以采用站姿,测量时保持身体直立,头部微微向前,眼睛面向前方。
体重(kg):测量体重时,幼儿应该排空小便,穿轻便的衣服,脱去鞋帽,站在体重秤上,保持身体直立,眼睛面向前方。
BMI(Body Mass Index,体重指数):BMI是评估幼儿身体状况的重要指标之一,它是通过身高和体重的比值来评估幼儿的肥胖程度。
BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
根据以上信息,可以计算出幼儿的身高、体重和BMI等指标,从而评估幼儿的生长发育情况。
但是需要注意的是,每个幼儿的生长发育情况都是不同的,所以应该结合幼儿的具体情况进行综合评估。
3-6岁体能测试标准
体能测试是衡量儿童身体素质和运动能力的重要手段,对于3-6岁儿童来说,科学合理的体能测试标准有助于评估其生长发育状况,为其健康成长提供科学指导。
下面将从儿童体能测试的目的、测试项目和测试标准等方面进行详细介绍。
一、体能测试的目的1. 评估儿童身体素质和运动能力,发现存在的问题,及时进行干预和改善。
2. 为儿童制定科学合理的锻炼方案,促进其全面发展。
3. 提供参考依据,为学校、家庭和社会提供儿童健康管理的数据支持。
二、体能测试项目及标准1. 身体成分测定测试项目:身高、体重、BMI指数测试标准:根据儿童生长发育规律,制定相应年龄段的标准范围,评估其生长发育是否正常。
2. 肌肉力量测试测试项目:握力、俯卧撑测试标准:通过测定握力和俯卧撑次数,评估儿童的肌肉力量发展情况,制定相应的锻炼计划。
3. 快速反应能力测试测试项目:抓球、跳绳测试标准:测试儿童抓球和跳绳的速度与灵活性,评估其快速反应能力的发展情况。
4. 灵敏度测试测试项目:平衡、灵敏敏捷性测试测试标准:通过测试儿童的平衡能力和灵敏敏捷性,评估其身体协调性和灵活性水平。
5. 耐力测试测试项目:跑步、跳远测试标准:测试儿童在跑步和跳远中的耐力水平,评估其身体的持久力和耐力发展情况。
三、体能测试的注意事项1. 测试前应进行充分的准备活动,避免受伤。
2. 测试过程中要注重儿童的情绪和安全,保证测试的准确性和公正性。
3. 测试结果应做到客观、科学,结合儿童的实际情况,制定相应的改进和干预计划。
四、体能测试的意义和价值1. 体能测试可以帮助家长和教师了解儿童身体素质和运动能力的发展情况,及时发现问题并进行干预。
2. 体能测试可以为儿童提供科学合理的锻炼方案,促进其全面发展,培养健康的生活方式。
3. 体能测试可以为学校、家庭和社会提供儿童健康管理的数据支持,促进儿童健康管理工作的开展和深入。
综上所述,科学合理的体能测试标准对于3-6岁儿童的健康成长至关重要。
幼儿园体质健康检测指标精编版
幼儿园体质健康检测指标精编版MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义:立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。
走平衡木:反映人体平衡能力。
坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑~ ~ ~ ~ <(秒)立定跳远(厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米)网球投掷(厘25 ~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)岁女童指标评分表:10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米)网球投掷(厘~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ > (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ 〉(厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)5岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米)网球投掷(厘~ ~ ~ ~ >90 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ > (秒)5岁女童指标评分表:10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米)网球投掷(厘~ ~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米)网球投掷(厘~ ~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)岁女童指标评分表:10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109 米)网球投掷(厘~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)6岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米)网球投掷(厘35~ ~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~70 ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ ~ < (秒)6岁女童指标评分表:10米折返跑~ ~ ~ ~ < (秒)立定跳远(厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米)网球投掷(厘~ ~ ~ > 米)双脚连续跳~ ~ ~ ~ < (秒)坐位体前屈~ ~ ~ ~ > (厘米)走平衡木~ ~ ~ 42~ < (秒)。
小班五项体能标准
小班五项体能标准
小班五项体能标准是指对幼儿进行体能测试时所要求达到的五项基本标准。
具体标准如下:
1. 心肺耐力:幼儿应能够进行长时间的有氧运动,如快走或慢跑,持续时间约为10-15分钟。
2. 肌肉耐力:幼儿应能够进行一系列的肌肉耐力训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,每项动作的次数应达到一定标准,如俯卧撑10次、仰卧起坐15次等。
3. 肌肉力量:幼儿应具备一定的肌肉力量,能够进行一些较为负重的动作,如举起一定重量的物品、进行一些简单的抗阻训练等。
4. 灵敏度:幼儿应具备一定的身体灵敏度,能够进行一些需要快速反应和协调能力的动作,如跳跃、躲避等。
5. 柔韧性:幼儿应具备一定的柔韧性,能够进行一些需要较大关节活动范围的动作,如前屈、后伸等。
以上是小班五项体能标准的详细描述,这些标准旨在帮助幼儿建立良好的体能基础,促进身体健康和全面发展。
幼儿园小班体能检测计划
幼儿园小班体能检测计划一、检测背景幼儿时期是身体发育和机能发展极为迅速的时期,良好的体能是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。
为了更好地了解幼儿园小班幼儿的体能发展水平,及时发现幼儿在体能方面的优势和不足,为后续的体育教育活动提供科学依据,特制定本体能检测计划。
二、检测目标1、全面了解小班幼儿的身体形态、身体素质和运动能力。
2、评估幼儿在走、跑、跳、投掷、平衡等方面的发展水平。
3、为教师制定个性化的体育教育方案提供数据支持。
4、促进幼儿养成良好的运动习惯,提高幼儿的健康水平。
三、检测对象幼儿园小班全体幼儿四、检测时间具体检测时间五、检测内容1、身体形态身高:使用身高计测量幼儿的身高。
体重:使用体重秤测量幼儿的体重。
2、身体素质10 米折返跑:测试幼儿的灵敏素质。
立定跳远:测试幼儿的下肢爆发力。
网球掷远:测试幼儿的上肢力量。
双脚连续跳:测试幼儿的协调性和下肢肌肉力量。
坐位体前屈:测试幼儿的柔韧性。
走平衡木:测试幼儿的平衡能力。
六、检测方法1、身高测量幼儿脱去鞋袜,立正姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,两眼平视前方。
测量者站在幼儿右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于幼儿头顶。
测量者读数时双眼应与压板平面等高进行读数,记录以厘米为单位,精确到小数点后一位。
2、体重测量测量前,幼儿应脱去外衣、鞋、袜,排空大小便。
测量时,幼儿自然站立在体重秤的中央,身体保持平衡,测量者读数并记录,记录以千克为单位,精确到小数点后一位。
3、 10 米折返跑在平坦的地面上画出长 10 米的直线跑道,两端各设一条起跑线。
幼儿站在起跑线后,听到口令后迅速起跑,跑到终点线后立即转身跑回起点线,记录幼儿往返的时间。
4、立定跳远幼儿双脚自然分开,站在起跳线后,摆动双臂,双脚用力蹬地向前跳出,测量起跳线至幼儿双脚落地最近点的距离。
5、网球掷远幼儿站在投掷线后,单手将网球向前掷出,测量网球落地的距离。
基础体能测试标准(3-12岁)
基础体能测试标准(3-12岁)一、实施体能测试标准的意义1、幼儿、儿童的体质健康标准是小学健康教育的部分。
测试内容为制定幼儿、儿童的健康活动的目的、内容、方法提供了科学依据,对促进幼儿、儿童的体质发展有积极的指导作用。
2、幼儿、儿童的体质健康标准是一种激励手段。
不仅能了解幼儿、儿童体能发展现状,而且促使教练、家长指导幼儿、儿童进行积极的体能锻炼。
3、幼儿、儿童的体质健康标准有利于幼儿、儿童心理素质的培养。
在运动技能的反复训练中培养了不畏困难、坚韧不拔的意志品质;为幼儿、儿童提供了自我表现的平台,体验到成功,增强了自信心,克服自卑心理;可以形成动力定型,养成自觉锻炼的习惯,奠定终身体育的基础。
二、幼儿体能测试的指标(3-6岁)测试指标包括身体形态和素质,详见如下。
(一)测试方法1.形态指标(身高)反映人体骨骼纵向生长水平。
使用身高计测试,精度为0.1厘米。
测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60),脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平(图1)。
记录以厘米为单位,保留小数点后1位。
2.形态指标(体重)反映人体发育程度和营养状况。
使用体重秤测试,精度为0.1千克。
测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后,读取数据(图2)。
记录以千克为单位,保留小数点后一位。
3.素质指标(10米折返跑)反映人体的灵敏素质。
使用秒表测试。
在平坦的地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外3米处画一条目标线(图3)。
测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。
受试者跑到折返处,用手触摸物体(图4)后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。
记录以秒为单位,保留小数点后一位。
幼儿体测标准
幼儿体测标准幼儿体测是对幼儿身体健康状况进行评估的重要方式,通过科学的体测标准可以及时发现幼儿的身体健康问题,为他们的健康成长提供有益的参考。
下面将介绍幼儿体测的标准及相关内容。
一、身高体重标准。
1. 0-3岁幼儿的身高体重标准。
在0-3岁幼儿的身高体重标准中,男女幼儿的身高体重增长曲线有所不同。
一般来说,0-3岁男女幼儿的身高体重增长曲线呈现出不同的趋势,但都应该在相应的标准范围内。
2. 3-6岁幼儿的身高体重标准。
3-6岁幼儿的身高体重标准也是根据年龄和性别来进行评估的。
在这个阶段,幼儿的身高体重增长速度会有所减缓,但依然需要根据相应的标准进行评估。
二、肌肉力量和灵敏度标准。
1. 肌肉力量标准。
肌肉力量是幼儿身体健康的重要指标之一。
通过测试幼儿的握力、屈膝力等项目,可以评估其肌肉力量的发育情况。
一般来说,3-6岁幼儿的握力和屈膝力应该在相应的标准范围内。
2. 灵敏度标准。
幼儿的灵敏度对于其日常生活和运动发育至关重要。
通过测试幼儿的平衡能力、反应能力等项目,可以评估其灵敏度的发育情况。
一般来说,3-6岁幼儿的平衡能力和反应能力应该在相应的标准范围内。
三、心肺功能标准。
心肺功能是幼儿身体健康的重要指标之一。
通过测试幼儿的静息心率、肺活量等项目,可以评估其心肺功能的发育情况。
一般来说,3-6岁幼儿的静息心率和肺活量应该在相应的标准范围内。
四、骨骼发育标准。
骨骼发育是幼儿身体健康的重要指标之一。
通过测试幼儿的骨龄、骨密度等项目,可以评估其骨骼发育的情况。
一般来说,3-6岁幼儿的骨龄和骨密度应该在相应的标准范围内。
五、体态和柔韧性标准。
体态和柔韧性对于幼儿的日常生活和运动发育至关重要。
通过测试幼儿的体态、柔韧性等项目,可以评估其体态和柔韧性的发育情况。
一般来说,3-6岁幼儿的体态和柔韧性应该在相应的标准范围内。
综上所述,幼儿体测标准是评估幼儿身体健康状况的重要依据,通过科学的体测标准可以及时发现幼儿的身体健康问题,为他们的健康成长提供有益的参考。
幼儿体质测试项目及标准
幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义:立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。
走平衡木:反映人体平衡能力。
坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止.*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线.*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进.*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始"的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
四、体质测试标准:3岁男童指标评分表:测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑(秒)15.8~12。
912。
8~10。
310。
2~9.19。
0~8.0〈8。
0立定跳远(厘米)21~2930~4243~5859~76〉76网球投掷(米) 1.5 2.0~2.53。
0~3。
5 4.0~5.5>5。
5双脚连续跳(秒)25。
0~19.719.6~13。
113.0~9。
29.1~6.6>6。
6坐位体前屈(厘米)2.9~4。
84。
9~8.58。
6~11.611。
3-6岁幼儿体能测试标准
3-6岁幼儿体能测试标准幼儿期是孩子生长发育的重要阶段,体能发展对幼儿的整体健康至关重要。
为了全面了解幼儿的身体素质水平,体能测试成为一种有效的评估方法。
下面是3-6岁幼儿常用的体能测试项目及标准。
1. 立定跳远幼儿跳远测试可以评估幼儿下肢爆发力和协调能力。
根据年龄,跳远标准如下:- 3岁:跳远距离应达到30-40厘米 - 4岁:跳远距离应达到40-50厘米 - 5岁:跳远距离应达到50-60厘米 - 6岁:跳远距离应达到60-70厘米2. 站立高跳站立高跳测试可以评估幼儿的腿部爆发力和垂直跳跃能力。
标准如下:- 3岁:跳高高度应达到10-20厘米 - 4岁:跳高高度应达到20-30厘米 - 5岁:跳高高度应达到30-40厘米 - 6岁:跳高高度应达到40-50厘米3. 仰卧起坐仰卧起坐测试可以评估幼儿的腹肌力量和耐力。
标准如下: - 3岁:完成10个仰卧起坐为合格 - 4岁:完成15个仰卧起坐为合格 - 5岁:完成20个仰卧起坐为合格 - 6岁:完成25个仰卧起坐为合格4. 立定跳着立定跳着测试可以评估幼儿的下肢爆发力和协调能力。
标准如下: - 3岁:连续跳5次为合格 - 4岁:连续跳7次为合格 - 5岁:连续跳9次为合格 - 6岁:连续跳11次为合格5. 铅球投掷铅球投掷测试可以评估幼儿的手臂力量和动作技巧。
标准如下: - 3岁:投掷距离应达到1-2米 - 4岁:投掷距离应达到2-3米 - 5岁:投掷距离应达到3-4米 - 6岁:投掷距离应达到4-5米综合以上测试项目,可以全面了解幼儿的体能水平,及时发现问题并进行干预,促进幼儿身体素质的提升与发展。
幼儿园五项体能测查达标标准
幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。
幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目,下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。
一、跑测试路线:在400米长的操场上,设有起点和终点,跑道为直线。
测试方法:幼儿在老师的指挥下从起点开始跑,直至终点。
跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间,不能乱跑,不能一路奔跑而忘记了终点。
达标标准:根据《幼儿五项体能测评指南》规定,幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。
具体标准如下:2~3岁:1分30秒以内;二、跳测试路线:在直径为2米的圆内,距离圆心一米处杆子上挂1米高横布,距地面0.8米。
测试方法:幼儿从跳线起点起跳,跳到圆内在跳起时作标记,同时触碰横布下沿,落地后在落地线重踩一下,然后返回起点。
达标标准:2~3岁:起跳形式不做要求,完成次数为5次以下;5~6岁:起跳形式为连续单脚跳和双脚跳,完成次数为15次以上。
三、爬测试路线:设有一个高度为30厘米的爬板,幼儿跨过爬板,接着从一束杆中间穿过,再跨过一个平梁,绕过一个圆的围栏,最后从另一束杆中间穿过。
测试方法:老师指挥幼儿进行测试,观察幼儿的动作是否符合要求,完成时间是否在规定时间内。
达标标准:完成时间在60秒以内。
四、侧身移动测试路线:设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物,两个障碍物之间的距离为150厘米。
测试方法:幼儿站在其中一边,向前走过障碍物,然后侧身移动,穿过障碍物并返回起点。
2~3岁:侧身转移动作清晰,完成2次即可;3~4岁:完成5次以上;五、球类投掷测试路线:设有一个直径为1米的圆形标志,标志中央放有球门。
测试方法:距离球门1~2米处,让幼儿站在发球线上,持球用力推到球门。
2~3岁:使用平衡球或乒乓球进行测试,落入球门者2次即可;3~4岁:使用棉被,落入球门3次以上;以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍,希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况,促进幼儿的身心健康发展。
幼儿园体能测试项目及标准
幼儿园体能测试项目及标准幼儿园体能测试项目及标准体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10 米折返跑、走平衡木各项目的意义:1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。
3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10 米折返跑:反映人体的灵敏素质。
6. 走平衡木:反映人体平衡能力。
测试方法:5.5 <6.2 8.6~10.0 6 <5.88.0~9.46.2 ~6.75.8 ~6.26.8 ~7.36.3 ~6.87.4 ~8.56.9 ~7.9表一 10 2 往返跑(秒){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <8.2 8.2~9.3 9.4~10.5 10.6~13.4 13.5 ~ 16.83.5 <7.7 7.7~8.6 8.7~9.7 9.8~12.0 12.1 ~ 14.94 <7.2 7.2~8.0 8.1~9.0 9.1~10.8 10.9 ~ 13.24.5 <7.0 7.0~7.6 7.7~8.5 8.6~10.2 10.3 ~ 12.45 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.6 9.7~ 11.2 5.5 <6.46.4~6.97.0~7.6 7.7~9.0 9.1 ~10.56 <6.1 6.1~6.5 6.6~7.2 7.3~8.5 8.6~10.2表二立定跳远(厘米){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >76 76~59 58~43 42~30 29~213.5 >84 84~70 69~53 52~35 34~274 >95 95~80 79~65 65~47 46~354.5 >102 102~89 88~73 72~55 54~405 >110 110~96 95~80 79~65 64~505.5 >119 119~103 102~90 89~70 69~566 >127 127~111 110~95 94~79 78~61表二立定跳远(厘米){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >71 71~55 54~40 39~29 28~213.5 >81 81~65 64~50 49~34 33~254 >89 89~74 73~60 59~44 43~324.5 >96 96~81 80~68 67~50 49~405 >102 102~89 88~75 74~60 59~505.5 >109 109~96 95~82 81~66 65~546 >116 116~101 100~87 86~71 70~60表三网球掷远(米){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >5.5 5.5~4.0 3.5~3.0 2.5~2.0 1.53.5 >5.5 5.5~4.5 4.0~3.0 2.5~2.0 1.54 >6.0 6.0~5.0 4.5~4.0 3.5~3.0 2.5~2.04.5 >8.0 8.0~6.5 6.0~4.5 4.0~3.0 2.55 >9.0 9.0~7.5 7.0~5.5 5.0~4.0 3.5~3.0 5.5 >10.0 10.0~8.0 7.5~6.0 5.5~4.0 3.5 ~3.06 >12.0 12.0~9.5 9.0~7.0 6.5~4.5 4.0 ~3.5表三网球掷远(米){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >5.0 5.0~3.5 3.0~2.5 2.0~1.5 13.5 >5.0 5.0~4.0 3.5~3.0 2.5~2.0 1.54 >5.0 5.0~4.5 4.0~3.5 3.0~2.5 24.5 >5.5 5.5~4.5 4.0~3.5 3.0~2.5 25 >8.5 8.5~6.0 5.5~4.5 4.0~3.5 3.0~2.55.5 >8.5 8.5~6.5 6.0~5.0 4.5~3.5 36 >8.0 8.0~6.5 6.0~5.0 4.5~3.5 3表四坐位体前屈(厘米){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >14.9 14.9~11.7 11.6~8.6 8.5~4.9 4.8 ~2.93.5 >14.9 14.9 ~ 11.6 11.5 ~8.5 8.4 ~4.74.6~2.74 >14.9 14.9~11.5 11.4~8.5 8.5~4.5 4.4 ~2.44.5 >14.4 14.4 ~ 11.0 10.9 ~8.0 7.9 ~4.24.1~1.85 >14.4 14.4~11.0 10.9~7.6 7.5~3.5 3.4 ~1.15.5 >14.4 14.4 ~11.0 10.9 ~7.6 7.5 ~ 3.3 3.2~1.06 >14.4 14.4~10.5 10.4~7.1 7.0~3.2 3.1 ~1.0表四坐位体前屈(厘米){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >15.9 15.9 ~ 13.0 12.9 ~ 10.0 9.9 ~ 6.3 6.2~3.23.5 >15.9 15.9 ~13.0 12.9 ~10.0 9.9 ~6.3 6.2~3.54 >15.9 15.9~13.0 9.0~8.0 9.0~8.0 9.0 ~8.04.5 >16.0 16.0 ~13.0 12.9 ~10.0 9.9 ~6.05.9~3.05 >16.6 16.6~13.2 13.1~9.7 9.6~5.5 5.4 ~3.05.5 >16.7 16.7 ~ 13.0 12.9 ~9.7 9.6 ~5.55.4~3.06 >16.7 16.7~13.0 12.9~9.6 9.5~5.4 5.3 ~3.0表五走平衡木(秒){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.6 6.6 ~ 10.5 10.6 ~ 16.8 16.9 ~ 30.0 30.1~48.53.5 <5.9 5.9 ~ 9.3 9.4 ~ 15.0 15.1 ~ 27.0 27.1~41.14 <4.9 4.9~7.3 7.4~11.5 11.6~21.5 21.6 ~33.24.5 <4.3 4.3~6.2 6.3~9.6 9.7~17.8 17.9 ~28.45 <3.7 3.7~5.2 5.3~7.8 7.9~14.0 14.1 ~22.25.5 <3.3 3.3~4.5 4.6~6.7 6.8~12.0 12.1 ~19.26 <2.7 2.7~3.7 3.8~5.3 5.4~9.3 9.4~16.0 表五走平衡木(秒){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.9 6.9 ~ 10.7 10.8 ~ 17.3 17.4 ~ 32.4 32.5~49.83.5 <6.1 6.1 ~ 9.6 9.7 ~ 15.0 15.1 ~ 27.4 27.5~40.44 <5.3 5.3~8.1 8.2~12.2 12.3~22.5 22.6 ~32.24.5 <4.7 4.7 ~ 6.9 7.0 ~ 10.1 10.2 ~ 18.6 18.7~26.55 <4.1 4.1~5.7 5.8~8.2 8.3~14.0 14.1 ~23.75.5 <3.6 3.6~5.0 5.1~7.4 7.5~12.5 12.6 ~20.16 <3.0 3.0~4.2 4.3~6.1 6.2~10.7 10.8 ~17.0表六双脚连续跳跃(秒){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.6 6.6~9.1 9.2~13.0 13.1~19.6 19.7 ~25.03.5 <6.1 6.1 ~ 8.2 8.3 ~ 11.1 11.2 ~ 16.9 17.0~21.84 <5.6 5.6~7.0 7.1~9.1 9.2~13.1 13.2 ~17.04.5 <5.3 5.3~6.4 6.5~8.1 8.2~11.2 11.3 ~14.55 <5.1 5.1~5.9 6.0~7.2 7.3~9.8 9.9~ 12.5 5.5 <4.9 4.9~5.6 5.7~6.8 6.9~9.3 9.4 ~11.96 <4.4 4.4~5.1 5.2~6.1 6.2~8.2 8.3~10.4表六双脚连续跳跃(秒){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <7.1 7.1~9.7 9.8~13.4 13.5~20.0 20.1 ~25.93.5 <6.2 6.2 ~ 8.4 8.5 ~ 11.2 11.3 ~ 17.0 17.1~21.94 <5.9 5.9~7.3 7.4~9.5 9.6~13.4 13.5 ~17.24.5 <5.5 5.5~6.7 6.8~8.5 8.6~11.9 12.0 ~14.95 <5.2 5.2~6.1 6.2~7.5 7.6~10.0 10.1 ~12.75.5 <4.9 4.9~5.7 5.8~6.97.0~9.2 9.3 ~11.56 <4.6 4.6~5.2 5.3~6.2 6.3~8.3 8.4~10.5。
36岁幼儿园体质测评指南
3——6岁儿童体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。
走平衡木:反映人体平衡能力。
坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法1、坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
2、10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
3、立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
4、网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
5、走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
四、体质测试标准身高标准体重评分3岁男童指标评分表:测试指标 1分2分3分 4分 5分10米折返跑(秒)15.8~12.9 12.8~10.3 10.2~9.1 9.0~8.0 <8.0立定跳远(厘米) 21~29 30~42 43~58 59~76 >76网球投掷(米) 1.5 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~5.5 >5.5双脚连续跳(秒)25.0~19.7 19.6~13.1 13.0~9.2 9.1~6.6 >6.6坐位体前屈(厘米)2.9~4.8 4.9~8.5 8.6~11.6 11.7~14.9 >14.9走平衡木(秒) 48.5~30.1 30.0~16.9 16.8~10.6 10.5~6.6 <6.63岁女童指标评分表:10米折返跑(秒) 16.8~13.5 13.4~10.6 10.5~9.4 9.3~8.2 <8.2立定跳远(厘米) 21~28 29~39 40~54 55~71 >71网球投掷(米) 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0 >5.0双脚连续跳(秒) 25.9~20.1 20.0~13.5 13.4~9.8 9.7~7.1 <7.1坐位体前屈(厘米) 3.2~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木(秒) 49.8~32.5 32.4~17.4 17.3~10.8 10.7~6.9 <6.93.5岁男童指标评分表:测试指标 1分 2分 3分 4分 5分10米折返跑(秒)14.0~11.4 11.3~9.5 9.4~8.4 8.3~7.5 <7.5立定跳远(厘米) 27~34 35~52 53~69 70~84 >84网球投掷(厘米) 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5 >5.5双脚连续跳(秒)21.8~17.0 16.9~11.2 11.1~8.3 8.2~6.1 <6.1坐位体前屈(厘米) 2.7~4.6 4.7~8.4 8.5~11.5 11.6~14.9 >14.9走平衡木(秒) 41.1~27.1 27.0~15.1 15.0~9.4 9.3~5.9 <5.93.5岁女童指标评分表:测试指标 1分 2分 3分 4分 5分10米折返跑 14.9~12.1 12.0~9.8 9.7~8.7 8.6~7.7 <7.7立定跳远(厘米) 25~33 34~49 50~64 65~81 >81网球投掷(厘米) 1.5 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~5.0 >5.0双脚连续跳 21.9~17.1 17.0~11.3 11.2~8.5 8.4~6.2 <6.2坐位体前屈(厘米) 3.5~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木 40.4~27.5 27.4~15.1 15.0~9.7 9.6~6.1 <6.14岁男童指标评分表:测试指标 1分2分 3分 4分 5分10米折返跑(秒)12.4~10.2 10.1~8.6 8.5~7.7 7.6~6.9立定跳远(厘米) 35~46 47~64 65~79 80~网球投掷(厘米) 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~4.5 5.0~6.0双脚连续跳(秒)17.0~13.2 13.1~9.2 9.1~7.1 7.0~5.6坐位体前屈(厘米) 2.4~4.4 4.5~8.4 8.5~11.4 11.5~14.9走平衡木(秒) 33.2~21.6 21.5~11.6 11.5~7.4 7.3~4.94岁女童指标评分表:10米折返跑(秒)13.2~10.9 10.8~9.1 9.0~8.1 8.0~7.2 <7.2 立定跳远(厘米) 32~43 44~59 60~73 74~89 >89网球投掷(厘米) 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.0 >50 双脚连续跳(秒) 17.2~13.5 13.4~9.6 9.5~7.4 7.3~5.9 <59坐位体前屈(厘米) 3.4~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木(秒) 32.2~22.6 22.5~12.5 12.2~8.2 8.1~5.3 <5.34.5岁男童指标评分表:测试指标 1分2分 3分4分 5分10米折返跑(秒)11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7立定跳远(厘米)40~54 55~72 73~88 89~102 >102网球投掷(厘米) 2.5 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.双脚连续跳(秒)14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3坐位体前屈(厘米) 1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14 走平衡木(秒)28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表:10米折返跑(秒)12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0立定跳远(厘米)40~49 50~67 68~80 81~96 >96网球投掷(米) 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5双脚连续跳(秒)14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5坐位体前屈(厘米) 3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0 走平衡木(秒) 26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.75岁男童指标评分表:测试指标 1分2分 3分 4分5分10米折返跑(秒) 10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4立定跳远(厘米) 50~64 65~79 80~95 96~100 >110网球投掷(厘米) 3.0~3.5 4.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90双脚连续跳(秒) 12.5~9.9。
幼儿园体能测试及格标准
测试标准:
每项内容的测试指标分为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分,达到3分为及格分数,3分以上为优良,年龄段不同,测试标准不同,评分表比较繁琐,为方便各位老师,把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。
测试方法:
*10 米折返跑:幼儿至少2 人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球
出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10
个软方包停止。
*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,
脚尖自然分开。
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
国民体质测评标准幼儿部分
国民体质测评标准幼儿部分国民体质测评是一种常见的体能测试方法,旨在评估个体身体素质和健康状况。
幼儿期是身体发展的关键时期,对幼儿的体质进行测评不仅可以了解其身体发育状况,还有助于提早发现潜在的健康问题,采取相应的干预措施。
以下,将从五个方面来介绍幼儿部分的国民体质测评标准。
一、身高和体重身高和体重是衡量幼儿生长发育的重要指标。
通常情况下,幼儿的身高和体重与其年龄、性别、家庭遗传有关。
针对幼儿的身高和体重测评,一般参考《中国幼儿生长发育标准》,根据幼儿的年龄和性别,将其身高和体重与标准曲线进行比对,以评估其生长发育状态。
二、运动能力运动能力是幼儿身体素质的重要组成部分,通常包括四个方面:力量、速度、耐力和灵敏性。
对于幼儿的运动能力测评,可以采用一些简单的测试项目,如短跑、立定跳远、连续跳、握力测试等。
这些测试项目可以评估幼儿的爆发力、协调性和整体运动能力。
三、柔韧性柔韧性是指关节和肌肉组织的可伸展性和弹性。
幼儿在成长过程中,柔韧性的培养对于其身体发育和运动技能的提高至关重要。
针对幼儿的柔韧性测评,可以进行一些简单的柔韧性测试,如前屈、立定拳前屈、坐位体前屈等。
这些测试项目可以评估幼儿肌肉和关节的灵活性。
四、身体成分身体成分是指人体组织的构成,主要包括肌肉、脂肪和骨骼等。
针对幼儿的身体成分测评可以通过测量体脂含量和肌肉质量来评估。
常用的测评项目包括体重指数(BMI)、皮脂褶厚度、骨骼密度等。
通过对幼儿身体成分的测评,可以了解其整体身体构成情况,进一步进行健康管理和干预。
五、心肺功能心肺功能是指心脏和肺部在体力活动中的工作效能。
对于幼儿的心肺功能测评,可以采用一些简单的测试项目,如步行测试、纵跳测试等,以测量其心肺功能的发展程度。
通过心肺功能测评,可以了解幼儿的心肺健康状况,进而制定相应的锻炼计划和健康指导。
综上所述,幼儿部分的国民体质测评标准主要包括身高体重、运动能力、柔韧性、身体成分和心肺功能等指标。
幼儿园体质健康测试项目及评分标准
幼儿园体质健康测试项目及评分标准介绍幼儿园体质健康测试是对幼儿园学生身体素质进行评估的一项重要工作。
通过对幼儿进行一系列的测试项目,可以了解其体质状况,提供指导性的评分标准,为幼儿的身体健康提供有效的参考。
测试项目1.身高体重测试利用身高体重测试工具,测量幼儿的身高和体重。
根据年龄和性别,确定标准的身高体重范围。
2.体重指数测定通过计算幼儿的体重指数(BMI),评估其体脂肪水平和肥胖风险。
根据年龄和性别,确定适宜的体重指数范围。
3.肺活量测试利用肺活量测试仪,测定幼儿的肺活量。
根据年龄和性别,确定标准的肺活量范围。
4.眼视力测试通过眼视力测试仪,评估幼儿的视力情况。
根据年龄和性别,确定标准的视力范围。
5.灵敏度测试通过灵敏度测试项目,评估幼儿的反应速度和协调性。
采用灵敏度测试仪器,记录幼儿的测试结果。
6.跑步测试评估幼儿的持久力和有氧运动能力。
通过跑步测试,记录幼儿完成特定距离所需的时间。
评分标准针对每个测试项目,可以制定相应的评分标准,以便评估幼儿的身体素质状况。
评分标准通常采用百分制,根据幼儿在测试项目中的表现,给予相应的分数。
根据分数的高低,可以判断幼儿在该项目上的身体素质水平。
评分标准应根据幼儿的年龄和性别,结合相关的参考数据和专业建议进行制定,以保证评估的客观性和准确性。
结论幼儿园体质健康测试项目及评分标准对于提升幼儿的身体素质水平非常重要。
通过科学的测试项目和相应的评分标准,可以帮助学校和家长更好地关注幼儿的身体健康,推动幼儿园体育教育的发展。
3-6岁幼儿体测标准
3-6岁幼儿体测标准
3-6岁幼儿体测标准是根据幼儿身体生长和发展的特点制定的。
以下是常用的幼儿体测项目及其标准:
1. 身高:男女幼儿的平均身高差异较小。
3岁幼儿的平均身高为90-100厘米,4岁为100-110厘米,5岁为110-120厘米,6岁为120-130厘米。
2. 体重:男女幼儿在体重上有一定差异。
3岁男幼儿的平均体重为
13-15千克,女幼儿为12-14千克。
4岁男幼儿为15-18千克,女幼儿
为14-17千克。
5岁男幼儿为18-23千克,女幼儿为17-22千克。
6岁
男幼儿为20-26千克,女幼儿为19-25千克。
3. 肺活量:幼儿肺活量是评估幼儿呼吸功能的重要指标。
一般来说,
3岁幼儿的肺活量为250-400毫升,4岁为400-600毫升,5岁为600-750毫升,6岁为750-900毫升。
4. 眼视力:幼儿的眼视力是观察幼儿眼睛健康的重要标志。
正常视力
应达到1.0以上。
如有发现视力问题,建议及时就医。
5. 听力:幼儿的听力发育也需要被关注。
一般在幼儿3-6岁期间,应
能够清楚听到低至25分贝的声音。
以上是3-6岁幼儿体测的一些常用项目和标准,家长和教育工作者可
以根据这些标准了解幼儿的身体发展情况,及时发现异常并及时就医。
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幼儿园体能测试项目及标准一、体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木二、各项目的意义:1.坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性2.立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。
3.网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4.双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。
6.走平衡木:反映人体平衡能力。
三、测试方法:1、坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
2、10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
3、立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
4、网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
5、走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
四、成绩标准:表一10╳2往返跑(秒){男}岁5分4分3分2分1分3 <8.0 8.0~9.0 9.1~10.2 10.3~12.8 12.9~15.83.5 <7.5 7.5~8.3 8.4~9.4 9.5~11.3 11.4~14.04 <6.9 6.9~7.6 7.7~8.5 8.6~10.1 10.2~12.44.5 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.7 9.8~11.85 <6.4 6.4~6.9 7.0~7.6 7.7~8.9 9.0~10.35.5 <6.2 6.2~6.7 6.8~7.3 7.4~8.5 8.6~10.06 <5.8 5.8~6.2 6.3~6.8 6.9~7.9 8.0~9.4表一10╳2往返跑(秒){女}岁5分4分3分2分1分3 <8.2 8.2~9.3 9.4~10.5 10.6~13.4 13.5~16.8 3.5 <7.7 7.7~8.6 8.7~9.7 9.8~12.0 12.1~14.93 <7.2 7.2~8.0 8.1~9.0 9.1~10.8 10.9~13.24.5 <7.0 7.0~7.6 7.7~8.5 8.6~10.2 10.3~12.45 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.6 9.7~11.25.5 <6.4 6.4~6.7.0~7.6 7.7~9.0 9.1~10.56 <6.1 6.1~6.5 6.6~7.2 7.3~8.5 8.6~10.2表二立定跳远(厘米){男}岁5分4分3分2分1分3 76 76~59 58~43 42~30 29~213.5 >84 84~70 69~53 52~35 34~274 >95 95~80 79~65 65~47 46~354.5 >102 102~89 88~73 72~55 54~405 >110 110~96 95~80 79~65 64~505.5 >119 119~103 102~90 89~70 69~566 >127 127~111 110~95 94~79 78~61表二立定跳远(厘米){女}岁5分4分3分2分1分3 >71 71~55 54~40 39~29 28~213.5 >81 81~65 64~50 49~34 33~254 >89 89~74 73~60 59~44 43~324.5 >96 96~81 80~68 67~50 49~405 >102 102~89 88~75 74~60 59~505.5 >109 109~96 95~82 81~66 65~546 >116 116~101 100~87 86~71 70~60表三网球掷远(米){男}岁5分4分3分2分1分3 >5.5 5.5~4.0 3.5~3.0 2.5~2.0 1.53.5 >5.5 5.5~4.5 4.0~3.0 2.5~2.0 1.54 >6.0 6.0~5.0 4.5~4.0 3.5~3.0 2.5~2.04.5 >8.0 8.0~6.5 6.0~4.5 4.0~3.0 2.55 >9.0 9.0~7.5 7.0~5. 5.0~4.0 3.5~3.05.5 >10.0 10.0~8.0 7.5~6.0 5.5~4.0 3.5~3.06 >12.0 12.0~9.5 9.0~7.0 6.5~4.5 4.0~3.5表三网球掷远(米){女}岁5分4分3分2分1分3 >5.0 5.0~3.5 3.0~2.5 2.0~1.5 13.5 >5.0 5.0~4.0 3.5~3.0 2.5~2.0 1.53 >5.0 5.0~4.5 4.0~3.5 3.0~2.5 24.5 >5.5 5.5~4.5 4.0~3.5 3.0~2.5 24 >8.5 8.5~6.0 5.5~4.5 4.0~3.5 3.0~2.55.5 >8.5 8.5~6.5 6.0~5.0 4.5~3.5 35 >8.0 8.0~6.5 6.0~5.0 4.5~3.5 3表四坐位体前屈(厘米){男}岁5分4分3分2分1分3 >14.9 14.9~11.7 11.6~8.6 8.5~4.9 4.8~2.93.5 >14.9 14.9~11.6 11.5~8.5 8.4~4.7 4.6~2.73 >14.9 14.9~11.5 11.4~8.5 8.5~4.5 4.4~2.44.5 >14.4 14.4~11.0 10.9~8.0 7.9~4.2 4.1~1.84 >14. 14.4~11.0 10.9~7.6 7.5~3.5 3.4~1.15. 5 >14.4 14.4~11.0 10.9~7.6 7.5~3.3 3.2~1.06 >14.4 14.4~10.5 10.4~7.1 7.0~3.2 3.1~1.0表四坐位体前屈(厘米){女}岁5分4分3分2分1分3 >15.9 15.9~13.0 12.9~10.0 9.9~6.3 6.2~3.23.5 >15.9 15.9~13.0 12.9~10.0 9.9~6.3 6.2~3.54 >15.9 15.9~13.0 9.0~8.0 9.0~8.0 9.0~8.04.5 >16.0 16.0~13.0 12.9~10.0 9.9~6.05.9~3.05 >16.6 16.6~13.2 13.1~9.7 9.6~5.5 5.4~3.05.5 >16.7 16.7~13.0 12.9~9.7 9.6~5.5 5.4~3.06 >16.7 16.7~13.0 12.9~9.6 9.5~5.4 5.3~3.0表五走平衡木(秒){男}岁5分4分3分2分1分3 <6.6 6.6~10.5 10.6~16.8 16.9~30.0 30.1~48.53.5 <5.9 5.9~9.3 9.4~15.0 15.1~27.0 27.1~41.13 <4.9 4.9~7.3 7.4~11.5 11.6~21.5 21.6~33.24.5 <4.3 4.3~6.2 6.3~9.6 9.7~17.8 17.9~28.44 <3.7 3.7~5.2 5.3~7.8 7.9~14.0 14.1~22.25.5 <3.3 3.3~4.5 4.6~6.7 6.8~12.0 12.1~19.26 <2.7 2.7~3.7 3.8~5.3 5.4~9.3 9.4~16.0表五走平衡木(秒){女}岁5分4分3分2分1分3 <6.9 6.9~10.7 10.8~17.3 17.4~32.4 32.5~49.83.5 <6.1 6.1~9.6 9.7~15.0 15.1~27.4 27.5~40.44 <5.3 5.3~8.1 8.2~12.2 12.3~22.5 22.6~32.24.5 <4.7 4.7~6.9 7.0~10.1 10.2~18.6 18.7~26.55 <4.1 4.1~5.7 5.8~8.2 8.3~14.0 14.1~23.75.5 <3.6 3.6~5.0 5.1~7.4 7.5~12.5 12.6~20.16 <3.0 3.0~4.2 4.3~6.1 6.2~10.7 10.8~17.0表六双脚连续跳跃(秒){男}岁5分4分3分2分1分3 <6.6 6.6~9.1 9.2~13.0 13.1~19.6 19.7~25.0 3.5 <6.1 6.1~8.2 8.3~11.1 11.2~16.9 17.0~21.83 <5.6 5.6~7.0 7.1~9.1 9.2~13.1 13.2~17.04.5 <5.3 5.3~6.4 6.5~8.1 8.2~11.2 11.3~14.54 <5.1 5.1~5.9 6.0~7.2 7.3~9.8 9.9~12.55.5 <4.9 4.9~5.6 5.7~6.8 6.9~9.3 9.4~11.95 <4.4 4.4~5.1 5.2~6.1 6.2~8.2 8.3~10.4表六双脚连续跳跃(秒){女}岁5分4分3分2分1分3 <7.1 7.1~9.7 9.8~13.4 13.5~20.0 20.1~25.93.5 <6.2 6.2~8.4 8.5~11.2 11.3~17.0 17.1~21.94 <5.9 5.9~7.3 7.4~9.5 9.6~13.4 13.5~17.24.5 <5.5 5.5~6.7 6.8~8.5 8.6~11.9 12.0~14.95 <5.2 5.2~6.1 6.2~7.5 7.6~10.0 10.1~12.75.5 <4.9 4.9~5.7 5.8~6.97.0~9.2 9.3~11.56 <4.6 4.6~5.2 5.3~6.2 6.3~8.3 8.4~10.5。