【推荐】清肺喝什么茶中医教你多喝五种清肺茶

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清肺茶配方

制法：将桑叶、杭白菊放入锅中煎 30 分钟，再放入薄荷煎煮片刻，最后加入蜂蜜即可。用法：代茶饮用。苦丁茶功效：补肝肾，益气血，止咳化痰，祛湿利尿。原料：苦丁茶 3 克，绿茶 3 克。制法：沸水冲沏。用法：代茶饮用(脾胃虚寒、腹泻、痛经者忌饮)。相关文章：桔前茶白果茶
平胃茶陈术茶半夏茶款冬百合茶百部姜茶百部止嗽茶贝薄茶贝桔茶紫细茶紫母茶小陷胸茶
制法：将生姜捣汁 2.5 克，与饴糖一起放入杯中，沸水冲泡。用法：代茶饮用，每日 2-3 次。白萝卜茶功效：理气开胃，清热化痰，适用于肺热咳嗽、痰多色黄。原料：白萝卜 100 克，绿茶 5 克。制法：先将绿茶用沸水冲泡 5 分钟，取汁备用。然后将白萝卜洗净切片，放入锅中煮烂，最后倒入茶汁即可。用法：每日 2 剂，温服(体质虚弱、脾胃虚寒、需喘者忌饮，勿同食胡萝卜)。桑菊茶功效：祛风散寒，解热止咳，适用于咳嗽、发热、头痛。原料：桑叶、杭白菊各 5 克，薄荷 3 克。天方清爽八宝菊花茶不错。
栝蒌茶桂茶射干茶
清肺茶配方
清肺茶配方大雾弥绕多日，不仅不能晨练，甚至连呼吸都有所阻碍。只是上下班路上的一会时间，也会造成嗓喉干痛，更别说肺中浊气的吸入了。买买茶为此专门推出了各款清肺茶。陈皮茶功效：健脾理气，化痰止咳，适用于咳嗽气喘、胸闷、痰多清晰症。原料：陈皮 10 克，白糖适量。制法：将陈皮洗净，撕小块，沸水冲沏闷泡，取汁加入白糖搅匀。用法：代茶饮用。姜汁茶功效：温中止呕，散寒解热，化痰止咳，适用于咳嗽伴恶心呕吐。原料：生姜，饴糖 5 克。

喝什么茶能够清肺

喝什么茶能够清肺很多男性朋友在生活中抽烟太多就会引起肺部感染比较严重，我们建议大家在生活中应该要适当的喝一些清肺的茶饮。

烟民可以适当的喝一些绿茶或者菊花茶，这些茶饮对于清肺的效果是比较明显，可以有效的预防肺炎。

现在就让我们一起来看看喝什么茶能够清肺吧，希望对你们有所帮助。

金黄菊：产地-黄山。

纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。

清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。

百合花：产地-甘肃。

有去火安神，清凉润肺之功效。

治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。

雪丽花：产地-浙江。

清肝，肺火，理气健胃，解热排毒，强身壮骨，常饮雪丽花还能k抗癌，防癌延缓细胞衰老，提高免疫力，保健长寿。

绿茶不错，因为绿茶含的抗氧化成分最丰富，是VC、VE什么的十倍以上。

正因为抗氧化消除自由基，绿茶有很好的抗肺癌功效，抽烟人的必备。

还有喝罗汉果茶：泡法：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。

这道茶不仅能够清肺、润肠还有化痰止咳的良好功效。

大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。

上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。

根据患者的饮量，每日2--3剂。

功能清肺利咽，滋阴生津。

用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。

对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

为了让男性朋友能够减少肺炎的影响，我们建议抽烟的男性朋友在平时要适当的饮用一些绿茶或者罗汉果茶，这些茶饮有助于你们缓解肺部感染。

如果你们想要预防肺炎的发生，我们建议大家最好是少抽烟，并且多注意环境卫生。

喝什么茶可以润肺止咳不妨试试这些茶

喝什么茶可以润肺止咳不妨试试这些茶喝茶是我国一种非常好的养生方法，喝不同功效的茶可以帮我们赶走一些疾病，那么，春天润肺止咳的花茶有哪些？春天喝什么花茶润肺？一起来看看吧。

一、款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克。

做法：材料稍微用水冲洗一下，放到热水瓶中，以沸水冲泡大半瓶，盖闷10多分钟，即可代茶饮用，弃去沉渣，不可隔夜饮用。

功效：款冬花茶品性辛温，具有润肺下气，止咳化痰之功效，可治咳嗽，急慢性支气管炎、感冒咳嗽等等。

二、桔梗麦冬饮材料：桔梗20克，麦冬20克，甘草20克。

做法：材料分别冲洗一下，一并放入砂锅里，大火煮沸，转小火再煮40分钟，去渣饮茶。

功效：桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排脓之用，可治咳嗽痰多，胸闷不畅等；麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦，用治燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠等；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛，此茶清肝泻火、止咳消肿、生津润肺。

三、麦冬双花茶材料：麦冬，金银花，野菊花，枸杞子各取适量。

做法：材料冲洗干净，一并放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火煮20分钟左右，去渣饮茶。

功效：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；金银花和野菊花清热解毒，疏散风热；枸杞子益精明目，滋补肝肾；此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效，适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状。

四、百合洋参茶材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

做法：材料用水冲洗干净，一并放到茶壶里，加水煮沸，继续小火煮沸10分钟。

功效：百合花润肺，清火，安神，止咳，可治咳嗽，眩晕，夜寐不安等；西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症；竹叶解热，利尿；此茶清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

清肺排毒茶你知道几种呢

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生活常识分享清肺排毒茶你知道几种呢
导语：由于各种各样的原因，人们的身体内肯定会残留很多的毒素，这些毒素一旦严重就会给人们的健康造成威胁，所以说人们在平时生活中应该注意，要
由于各种各样的原因，人们的身体内肯定会残留很多的毒素，这些毒素一旦严重就会给人们的健康造成威胁，所以说人们在平时生活中应该注意，要定期的对自己的身体进行排毒。

想要更好的来进行排除毒素，那么清肺排毒茶当然是少不了的，它的功效是很好的，相信大家也都听说过几种，那么清肺排毒茶你知道几种呢？
在了解清肺排毒茶之前，我们先来看看什么是毒素？毒泛指对人体有不良影响的物质.内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

现在电脑是上班族必不可少的工具之一。

长期盯着电脑易使眼睛疲劳，严重的可引起视力下降。

推荐菊花茶抗辐射、植提纤花草消脂、枸杞茶通便。

黄金组合，抗辐射、保护视力的同时还能达到排毒美容的功效。

1、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。

因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。

哪些茶可以有效的清肺毒并且养身体

哪些茶可以有效的清肺毒并且养身体随着人们对于健康问题的重视越来越多的人开始有了各种修生养性的小习惯其中喝茶是比较常见的一种，对于人们来说喝茶不仅可以得到一定的放松并且对于身体也有着比较多的好处其中排毒便是比较常见的一种那么哪些茶可以清肺毒呢?在生活中，清肺的茶叶是比较多的，有沙参大枣茶以及玉竹冰糖茶等，这些茶类可以直接冲水泡服用，还可以清热润肺以及止咳等，适合我们只做肺热咳嗽的因为肺部感染，所以大家在平时适当的喝一些清肺毒的茶类是很好的，大家可以选择自己喜欢喝的茶水，然后在饭后饮用茶水，还可以促进肠胃消化。

1、玉竹冰糖茶此茶有养阴生津、润喉益肺之功。

取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。

2、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。

秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。

清热养阴，润肺止咳。

主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。

此茶有养阴生津之功。

取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

清肺毒的茶3、蜂蜜柚子茶柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。

用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。

蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。

用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。

剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。

把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。

然后大火收汁，离火冷却。

温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。

装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。

4、罗汉果茶果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。

什么茶叶清肺热呢

什么茶叶清肺热呢生活当中在我们平时不注意了后身体就会有毛病，有的朋友有时会出现咳嗽或是痰多的情况，一般是由于肺热引起的原因，在平时的时候我们一定要注意调理自己的身体，防止出现各种不正常的情况，肺热也一样，可以通过日常的饮食来进行调理，特别是有好多可以清肺热的茶饮，下面来介绍下什么茶叶清肺热？1、胖大海银耳茶将胖大海与银耳一起泡茶饮用，可适当加入冰糖，能起到生津润肺、滋补强身的作用。

具体做法是，取胖大海2粒，银耳适量，一起泡于水中，膨胀后取出备用。

注意胖大海要去掉泡出的破皮。

然后将胖大海、银耳放入杯中，用沸水泡10分钟后即可。

这款茶经常饮用，是一道营养美味又养肺的保健食品。

2、麦冬竹叶茶取麦冬15克、百合15克、竹叶四钱配成。

麦冬止渴润燥，润肺清心;鲜竹叶入心、肺、胆及胃经，能有效减缓咳嗽及烦热症状;百合润燥止咳，清心安神。

几款药材一起，对清肺润肺有极好的效果。

这款茶味苦，性寒，平时饮用可加入冰糖调味，但脾胃虚寒、腹泻的人则不宜饮用。

一般的人，这茶可以起到极好的清心润肺作用，对受寒引起的咳嗽效果也极好。

3、菊花百合麦冬茶菊花石斛百合麦冬红枣等配成。

菊花有清肺去火的功效，性寒味甘，所以平时虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;麦冬则能养阴生津，润肺清心，对止咳、失眠症有很好的疗效;而百合可补中益气，润肺止咳。

几款药材同用，对润肺有显著疗效，尤其适合长期抽烟、吸二手烟的人士饮用。

这款菊花百合麦冬茶，在夏天的时候最好能放入冰箱以确保其新鲜，如果没有冰箱，则应置于阴凉干燥处。

4、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

通过以上的介绍，我们现在知道了什么茶清肺热，在平时的时候我们也可以通过上述的茶达到养护肺部的效果，另外也要在平时的时候注意自己的饮食和生活习惯，不但不能抽烟，同时也要在天气空气质量不好的情况下尽量的减少外出。

最能清肺的茶有什么

最能清肺的茶有什么关于《最能清肺的茶有什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

如今雾霾天气的出現许多的人都出現了吸气上的问题，许多的盆友刚开始出現不停咳嗽的状况。

比较严重的盆友乃至由于雾霾天气而出現了肺炎的状况。

那麼该怎么预防因雾霾天气而产生的肺炎呢？实际上平常喝一些能清肺的茶就很好的处理这一方法了。

那麼最能清肺的茶有哪些呢？下边就来给大伙儿详细介绍一种更为花的种类茶。

黄菊花是在我国十大名花之一，中国各省基本上经常可以看到。

菊花的品种绚丽多彩，还含有一抹较淡怡人的芳香，并且功能不凡，是一种食药同源的常见花卉，在我国自古以来就会有赏菊、吃菊的习惯性，一直连绵了几千年。

黄菊花宴变成一种别具特色的科学饮食！传统式药力：黄菊花为菊科多年生长木本植物，是在我国传统式的常见中草药材之一，关键以头状花序供药用价值。

据古书记述，黄菊花味苦甘，性生寒；有野菊合家亲菊之分，在其中家菊清热去火，野菊化淤散火。

中医学多用于主冶眼赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疗毒等症状。

若长期性服用，也有“利气血、益身、延年”的作用。

医化原理：物理化学分析表明，黄菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质，能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力；在其中的黄酮素物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著。

从药理学视角剖析，绿色植物的精粹取决于百果。

黄菊花花朵中带有17种碳水化合物，在其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分较高。

除此之外，还含有维他命及铁、锌、铜、硒等营养元素，因此具备一般蔬菜水果无可比拟的功效。

当代临床医学专业也证实，黄菊花可扩大冠脉，提升血容量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效。

黄菊花茶能够说成更为普遍的一种花草茶了，喝菊花茶不仅有降火的作用功效，身体排毒的作用更能清晰肺脏的积累。

茶知识—五款清肺茶

茶知识—五款清肺茶秋冬季节本就是呼吸道疾病高发的季节,再加上雾霾的“侵袭”,肺部真是压力山大,对你的“肺”好一点,下面介绍五款清肺茶，把肺里的脏东西都清出去。

咽干咳嗽——罗汉果茶说话较多的人，或者有慢性咽炎的人，常会出现咽干咳嗽。

罗汉果煮水喝，有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效。

需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜久服。

做法：1、取罗汉果5~8克。

2、去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用。

3、具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。

口干咽痛——石斛煎水石斛具有滋阴清热、护肺的作用，可用于慢性咽炎的治疗。

如果经常觉得口干、喉咙痛，可用石斛泡水缓解。

需要注意的是，痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

做法：1、取10克石斛泡茶。

2、有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。

嗓子干痒——金银花桔梗茶天气干燥时，很多人会出现口干舌燥、嗓子干痒，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的金银花桔梗茶。

需要注意的是，脾胃不好的人不宜多饮。

做法：1、金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草、胖大海、藏青果各2～3克。

2、开水冲泡，代茶饮。

风寒感冒——生姜大枣茶鼻塞、喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽、稀白痰、怕冷、无汗、头痛等症状，可能是风寒感冒引起的。

如果症状比较轻微，可服生姜大枣茶，预防症状加重。

需要注意的是，这个方子适合症状轻微的风寒感冒。

如果自行服药3天仍效果不佳，或伴乏力、胸痛等症状，应及时就医。

做法：1、生姜10克，大枣5克。

2、水煎服。

风热感冒——薄荷甘草茶如果出现咽喉肿痛、口干、鼻涕粘稠、痰黄黏稠、头痛、咳嗽等症状，可能是风热感冒，可采取辛凉解表，清肺透邪的方法。

需要注意的是，这个方子适合症状轻微的风热感冒。

如果自行服药3天仍效果不佳，或伴乏力、胸痛等症状，应及时就医。

做法：1、金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克。

2、代茶饮。

四款茶饮合适秋季清热润肺去燥

四款茶饮合适秋季清热润肺去燥秋季到了，又是一个合适调度身心的季候，茶本就是调度身心的好品，有摄生茶之称，先容四款茶饮，合适秋季清热润肺去燥，秋季，大年夜家一起来摄生。

秋季摄生茶之菊花茶茶方：干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适当。

秋季到了，又是一个合适调度身心的季候，茶本就是调度身心的好品，有摄生茶之称，先容四款茶饮，合适秋季清热润肺去燥，秋季，大年夜家一起来摄生。

秋季摄生茶之菊花茶茶方：干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适当。

吃法：插手净水煎煮后代茶饮用。

秋季摄生茶功效：有嫡清肝，清热解郁的感化。

电脑一族常常饮用，可减缓眼部的颓废。

秋季摄生茶之枸杞茶茶方：取枸杞子15g.吃法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。

秋季摄生茶功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目标感化，因为本身就具有调味，非论是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，颓废，这款秋季摄生茶功效对目力降落都有很好帮助医治感化。

秋季摄生茶之生津茶茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。

吃法：煎水代茶饮。

这款秋季摄生茶功效：其功效生津止渴，养阴润燥。

合用热病伤阴，或白叟阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。

秋季摄生茶之芦根蜜糖茶取鲜芦根25克，加蜂蜜适当，插手适当热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用，这款秋季摄生茶功效有生津清热、润肺利咽之功。

红茶助白叟驱寒暖胃上了年龄的人都对喝茶很偏疼，特别入冬今后，很多老年人都茶不离手，比平常的季候喝得更多些。

但也会有白叟发明，喝热茶实在不克不及越喝越暖，反而偶然候会手脚冰冷。

这是如何一回事？美国每日康健消息网克日公布了一条信息，来自美国康健保健协会的专家组研究发明，老年人在酷寒环境中调度体温或保持体温的本领，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。

尝试拔取的100名老年人，因为每日只摄取了大夫规定的1/3的铁，导致一个月后体温遍及降落0.5摄氏度。

中药养生清肺润喉的秘方

中药养生清肺润喉的秘方中药在中华民族古老的医学传统中占据了重要地位，凭借其独特的疗效和对人体的温和作用而受到广泛关注。

在世界范围内，中药也逐渐被认可为一种天然健康养生的选择。

其中，有一些中药秘方以其清肺润喉的功效而备受推崇。

本文将介绍一些可供大家参考的中药养生秘方。

一、梨汤梨汤是一种清热解毒的中药汤剂，对于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状有很好的效果。

制作梨汤非常简单，只需将新鲜的梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，用文火慢慢煮沸即可。

建议将煮好的梨汤温热饮用，既能润喉还能起到清热的作用。

二、黄芪枸杞茶黄芪是一种常用的中药材，具有补气健脾的功效。

枸杞则被认为是一种养肝明目的草药。

将黄芪和枸杞放入茶杯中，冲泡开水，焖煮片刻后即可饮用。

这款黄芪枸杞茶既可以清肺润喉，同时对于调养脾胃也有很好的效果。

三、决明子炖雪梨决明子是一种常见的中药材，被广泛用于清热明目的药膳中。

炖雪梨也是一种有益于润喉的方法。

将决明子放入煲汤锅中，加入适量的水，再放入去核的雪梨，用文火慢炖数小时，直到梨熟软为止。

这款决明子炖雪梨既可以润肺清喉，也有助于改善眼睛疲劳等问题。

四、银耳莲子汤银耳和莲子都是常见的中药材，有益于滋阴润肺。

制作银耳莲子汤时，先将银耳和莲子泡发，洗净后放入锅中，加入适量的水和冰糖，用文火炖煮1-2小时即可。

这款银耳莲子汤既可以起到滋阴润肺的作用，还可以改善皮肤的保湿效果。

五、百合炖猪肺汤百合被称为“润肺之花”，炖猪肺则是一种常见的养肺方法。

将百合和洗净的猪肺放入煲汤锅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，直到猪肺熟烂。

这款百合炖猪肺汤不仅可以清肺润喉，还对于改善咳嗽、过敏性鼻炎等问题有很好的效果。

总结：中药养生清肺润喉的秘方有很多，上述仅列举了一些常见的中药组合。

在实际应用中，还需根据个人情况选择合适的中药搭配和用法。

此外，无论是西药还是中药，都应该在医生的指导下使用，并不宜过量或滥用。

希望大家通过合理使用中药养生秘方，达到保护肺部、润泽喉咙的效果。

清肺茶配方大全

清肺茶配方大全喝茶是许多盆友在日常生活中也有的一种习惯性，茶种类的不一样，对人体具备的作用也是有所区别的。

润肺功效的茶是有很多种多样的，例如杏银麦东茶、银耳莲子茶、沙参麦冬茶这些，这种茶针对人体润肺功效是很好的，合适一些生活环境多尘的盆友，清肺润肺。

1、杏银麦冬茶作法：干银耳(银耳)10克、南杏15克、麦冬15克。

先将干银耳自来水发后与南杏麦冬放水2000ml煲成1000ml当茶食用。

作用：滋阴、润肺胃、润肺，适用阴虚体质、口干口渴、胃纳差者。

2、银耳莲子茶作法：银耳15克是、干莲子30克是、干百合30克是、大枣6枚、老冰糖3克是、水1500ml。

银耳、干莲子用小水泡软清洗;干百合用温小水泡软。

银耳下锅中，加1500ml水焯，水滚后转文火煮30分钟，添加莲籽、百合花、大枣，文火煮20分钟后，再添加老冰糖煮3分鐘就可以。

作用：养阴润肺、健脾治腹泻、肺燥咳嗽痰多。

适用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。

3、沙参麦冬茶作法：北沙参8克，麦冬6克，桑树叶6克。

将沙参、麦冬、桑树叶放进杯里;冲进沸水冲调8分鐘，就可以食用。

作用：护肤生津止渴，滋养皮肤。

北沙参养阴清肺，益胃生津止渴，能减轻肺热燥咳，喉干、口干等，并盈润皮肤。

麦冬养阴生津，润肺止咳净心。

用以肺燥干咳嗽，津伤口干，心悸失眠，内火解渴，肠燥便秘等，对皮肤也是有非常好的滋养补水保湿功效。

4、苏叶杏仁茶作法：紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，炙甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。

作用：紫苏叶辛温不噪，宽胸行气;甜杏仁宣肺止咳，促进消化;桑树叶清泄肺热，凉润肺止咳燥;炙甘草润肺止咳止咳化痰;姜片红枣调合营卫，滋脾行津。

此茶平均气温芬芳怡人，香甜甘润，合适秋天鼻塞咳嗽、喉干喉咙有痰、便秘、胸怀心烦者服食。

5、金银花沙参茶作法：沙参15克，生白芍12克，金银花9克，生甘草5克。

将这种药放进热水瓶中，用开水冲调大半瓶，遮住瓶盖闷15分鐘，不断代茶饮用，每天1剂。

清肺的茶叶有哪些？【营养美味食谱大全】

清肺的茶叶有哪些？
文章导读
人的肺部经常会出现一些粉尘，这些粉尘里面会含有很多对肺部有危害的有毒物质，尤其那些经常抽烟的人，或者工作环境比较差的人，肺部健康最容易出问题，所以平时一定要学会清肺，方法有很多，比如可以吃清肺胶囊，可以吃清肺降火汤，另外可以喝下列这些具有清肺作用的茶。

清肺的茶叶有哪些？
1、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

白萝卜 100克、茶叶5克。

先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

2、苏叶杏仁茶
紫苏叶 9g，杏仁6g，桑叶 6g，炙甘草 3g，生姜 1片，大枣 2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。

紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，滋脾行津。

3、百合冬花饮
百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。

将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。

两汁合并后加入冰糖。

适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

4、罗汉果茶
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。

泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。

这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。

平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

5、银耳茶。

清除肺部的垃圾

2、紫罗兰桂花茶
大家出门除了要尽量戴口罩外，还不妨喝杯紫罗兰桂花清肺茶。紫罗兰清热解毒，可以润喉，对呼吸系统有很好的帮助。桂花能去胃寒，还有止咳润肺作用，清除口气。午餐后沏上一壶紫罗兰桂花清肺茶，调理呼吸道，清理肠胃，整个人也会精神许多。原料：紫罗兰花2克桂花1克。
3、润肺金菊茶
功效：菊花具有养肝明目、散风清热的作用，用来泡茶，可清心退火。这款茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽作用，并有助于消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等，同时还有祛风散热、消除头痛、明目养肝之功效。
原料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。做法：1.将以上的所有材料放入锅中。2.再冲入开水，略焖15分钟左右即可倒出饮用。
4、百合冬花茶
此款冬花性味辛、温，可润肺止咳。这款茶可以治咳嗽、咽喉干痛，对于略有痰者、支气管炎以及哮喘都可作为辅助治疗。
原料：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖适量。做法：将以上两种材料全放在砂锅中，加入适量的水浸泡半小时。然后先用大火煮20分钟，再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并，加入冰糖即可饮用。
清除肺部的垃圾！
导读：随着社会的发展，空气质量越来越差，颜色为土黄色，使肺部吸入大量的灰尘杂质，给人们的肺脏健康带来了一定的影响。如何将肺部吸入的有毒物质排除体外呢？下面推荐您几种清肺养生茶。
汉果茶。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
5、柚子茶
柚子有止咳化痰功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以润喉润肺，也可通便、排毒、美容。
原料：柚子、蜂蜜、冰糖各适量。
做法：把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在锅上煮，煮开后用小火慢熬1个小时，注意要不停搅拌，防止粘锅。等柚子茶变的很粘稠，可以关火，倒出放凉。加入蜜糖搅拌均匀，再取一个干净的玻璃瓶，将柚子茶装进去，再倒一些蜂蜜封口即可。

清肺喝什么茶好喝什么茶清肺排毒

清肺喝什么茶好喝什么茶清肺排毒各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢如果你们工作在灰尘比较多的地方，你们往往就需要喝一些清肺排毒的东西，茶是其中一种。

那么，喝什么茶清肺排毒呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有助于清肺排毒的茶一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。

功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。

可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。

此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。

有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

有助于清肺排毒的食物1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。

柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。

4、百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

喝什么茶清肺火,什么茶有清肺火的功效？

喝什么茶清肺火，什么茶有清肺火的功效？关于《喝什么茶清肺火，什么茶有清肺火的功效？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

很多人都喜爱抽烟，大家都了解抽烟危害身心健康，可是有的人想戒烟戒酒，又非常的难，那麼日常生活什么茶能够清肺火呢？1、玉竹老冰糖茶此茶有养阴生津、润嗓益肺之功。

取玉竹15克，加老冰糖适当，添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘，并且用木筷和匀后再食用。

2、沙参大枣茶沙参，别称南沙参、泡参、泡沙参，为橘梗科沙参属绿色植物四叶沙参、杏叶沙参或其同为绿色植物，以根当药。

秋天刨采，去除地面上一部分及根须，刮掉粗皮，及时晾干。

清热解毒滋阴，止咳润肺。

主冶气管炎，百日咳，风热咳嗽，血痰黄稠。

此茶有养阴生津之功。

取沙参15克、红枣5枚，添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘食用就可以。

3、蜂蜜柚子茶红心柚含有维他命C，可以提升免疫力;也有清热祛火、化痰止咳的作用。

用红心柚加纯蜂蜜做成健康饮品，也是非常好的保健产品。

纯蜂蜜带有多种营养元素和碳酸盐，并有柔肝润肺，润肺止咳滋阴养血的功效。

用食盐水清洗红心柚，再用温小水泡5分鐘，削下外果皮，切成细丝。

剥出瓜瓤，削皮除籽，用搅拌器弄成糊状。

把桔子皮和瓜瓤泥下锅，加1小盘子水和老冰糖，文火熬三十分钟至粘稠，柚皮略全透明就可以。

随后大火收汁，玄火制冷。

湿热(50℃下列)时加纯蜂蜜翻拌。

装进器皿中密封性，置放10天上下就可以吃完。

4、罗汉果茶果子营养成分很高，坚果总糖成分25.17——38.31%，非常是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，水果还带有丰富多彩的维他命丙，蛋白和碳水化合物，果子味甘性凉、有润肺止咳、清热解毒、解暑、生津止渴、止咳化痰之作用，可医治肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、扁桃体炎、急性胃炎、哮喘等，另外，也是饮品和调味品佳果。

取罗汉果20克，开水泡闷15分鐘后代茶饮。

5、桂花茶此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

桂花树温性，味辛，具备健胃消食、止咳化痰、生津止渴、平肝的作用，能冶疗痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不佳、肝郁肾虚腹痛等症。

清肺利咽要喝什么茶？

清肺利咽要喝什么茶？*导读：近期的天气忽冷忽热，感冒随之而来，咳嗽和嗓子不舒服困扰着许多人，如何保护咽喉是大家普遍关心的问题。

对嗓子有好处的食物很多……近期的天气忽冷忽热，感冒随之而来，咳嗽和嗓子不舒服困扰着许多人，如何保护咽喉是大家普遍关心的问题。

对嗓子有好处的食物很多，比如常吃的梨、荸荠等，生吃或者煮着吃都不错，还可以泡点罗汉果或者胖大海作为茶饮，也或者喝点绿茶，其中的茶多酚有清肺利咽的作用。

茶叶中的茶多酚有广泛的抗菌作用，可以改善全身免疫功能，有助于预防和缓解咽喉。

今天小编给你推荐3款清肺利咽茶：1.银耳茶银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。

有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。

银耳是药食两用的滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，药用有滋阴润肺、养胃生津之效。

银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功放。

2.萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。

先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁，不拘时饮用。

有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

3、罗汉果茶15克罗汉果切成片，茶叶5克，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。

1日2剂，每次可连续冲泡3～5次。

主要功效：清肺利咽、清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。

或将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

每日1～2次，每次1个。

功能清肺化痰，止渴润喉。

主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

研究发现，除了保护嗓子，茶多酚还具有抗氧化、抗突变、降三高和减轻心血管疾病等作用。

日常生活中以茶为饮品除预防和改善慢性咽炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。

清肺排毒的茶有哪些

清肺排毒的茶有哪些夏季人们容易口渴口干，喝些润喉清肺茶能止渴生津，人都会神清气爽。

那么，清肺排毒的茶有哪些呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。

清肺排毒的茶清肺排毒的茶一、润肺止咳茶原料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。

做法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。

每日1剂。

功效：养阴敛肺，清咽止咳。

慢性咳嗽，每易损伤肺阴或肺气，阴虚者要养阴，气虚者应补气。

肺之气阴恢复，咳嗽才能治愈。

方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。

乌梅能敛肺生津，《纲目》用它能治久咳不已。

药理试验表明，乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治：久咳不已，肺阴亏损，症见咽喉干燥，咳嗽剧烈，无痰，口干，舌红，或有潮热、盗汗。

风寒咳嗽忌用。

清肺排毒的茶二、冬花枇杷茶材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量功效：清燥润肺、化痰止咳制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

清肺排毒的茶三、桑菊枇杷茶材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

清肺排毒的茶四、麦冬竹叶茶清心润肺茶原料：麦冬竹叶茶的原料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。

煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。

沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。

清肺排毒的茶五、二花杏仁茶原料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少量红糖做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。

此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。

清肺排毒的茶六、金菊润肺茶用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。

作法：所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效：此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

护肝清肺补肾喝什么茶

护肝清肺补肾喝什么茶很多人都希望能同时护肝，清肺补肾，实际上这几种方法是不可兼得的，给方法上也是有区分，想要呵护肝，清肺补肾茶，关键不同的需求有不同的茶叶品种，这些茶叶有的可以一起喝，有的也不能喝，所以大家在平时想要做好这些方面，要慢慢的一步一步进行调理。

★护肝茶分类★1、赶黄草产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。

经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。

★2、葛根葛根有着丰胸的效果，这是大家所熟知的，但对养肝保肝来说，也是不错的选择。

★3、七叶胆肝气，肝气疏泄失常所致的病证。

见《类证治裁-肝气肝火肝风》。

肝性升散，不受遏郁。

郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧(读音:sūn)泄。

★清肺茶清肺茶:还是这样吧。

一,清肺汤两种：  1,雪耳,莲子,百合,排骨汤：  原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.  做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时.  2,桑百皮,百合,排骨汤：  原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.  做法：将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时.润肺银耳羹：   清肺茶:原料：银耳5克,冰糖50克.  做法：将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止.  ★补肾茶★1.绿茶能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。

银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。