探究小学武术教学和训练方法

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小学阶段传统武术进校园教学活动探究

小学阶段传统武术进校园教学活动探究

小学阶段传统武术进校园教学活动探究随着社会的不断发展,越来越多的父母开始重视孩子的身心健康,并认识到传统武术对儿童的身心健康具有积极的促进作用。

越来越多的小学开始将传统武术引入校园教学,这不仅有利于学生的身体锻炼,还有助于培养学生的意志品质和团队精神。

本文将对小学阶段传统武术进校园教学活动进行探究,并探讨其对学生的积极影响。

1. 促进儿童身体健康传统武术注重体能的训练,通过各种动作和姿势的练习,不仅可以增强肌肉的力量和灵活度,还能够提高心肺功能和身体协调能力。

这对小学生来说尤为重要,可以有效预防儿童肥胖和体格不健康问题,提高儿童的身体素质,增强抵抗力。

2. 培养儿童的意志品质传统武术讲究意志品质的培养,强调锻炼意志,培养毅力和忍耐力。

通过反复的动作训练和技能练习,可以提高学生的耐心和毅力,增强学生克服困难的意志品质,对培养学生的积极进取精神和不怕困难的品质具有积极的影响。

3. 培养儿童的团队精神传统武术是一项集体性和对抗性很强的运动项目,通过对抗和协作的练习,可以培养学生的团队精神和合作意识。

在传统武术的训练过程中,学生需要相互协作,互相配合,才能完成各种动作和技能的练习,这对培养学生的集体荣誉感和团队精神是非常有益的。

1. 开设传统武术兴趣班在小学校内可以开设传统武术兴趣班,由专业的武术教练进行授课,教授学生各种传统武术动作和技能,培养学生的兴趣和爱好。

2. 举办传统武术表演学校可以组织举办传统武术表演活动,邀请专业的武术表演团体来学校进行表演,让学生和家长近距离接触传统武术,增加学生对传统武术的了解和认识。

3. 开展校内武术比赛学校可以定期组织校内武术比赛,让学生在比赛中展示自己的武术技能,增强学生的自信心和表现欲,激发学生对武术的热情和兴趣。

1. 教育部门的支持教育部门可以出台相关的政策文件,鼓励和支持小学校开展传统武术进校园教学活动,并组织专业的武术培训师队伍,为学校提供专业的武术教学资源和指导。

小学体育武术课教案

小学体育武术课教案

小学体育武术课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验中国武术的文化内涵和基本动作,培养学生对武术运动的兴趣和爱好。

2. 通过武术训练,提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。

3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神品质,增强学生的自信心和自我约束力。

二、教学内容1. 武术基本礼仪2. 武术基本动作(如:桩步、马步、虚步)3. 简单武术套路(如:太极扇、南拳)4. 实战技巧(如:攻防组合、对练)三、教学重点与难点1. 教学重点:武术基本动作的掌握,简单套路的学会。

2. 教学难点:动作的准确性与协调性,实战技巧的应用。

四、教学资源1. 武术教材或图片2. 武术器械(如:太极扇、剑等,根据课程内容选择)3. 教学视频或示范4. 安全防护用具(如:护具、垫子等)五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师以谈话或提问的方式引导学生了解武术的文化背景,激发学生的兴趣。

2. 基本礼仪学习(5分钟)教师讲解武术的基本礼仪,如:鞠躬、行礼、蹲马步等,并示范,学生跟随模仿。

3. 基本动作学习(10分钟)教师讲解并示范武术的基本动作,如:桩步、马步、虚步等,学生跟随模仿,教师纠正动作不规范的地方。

4. 简单套路学习(10分钟)教师讲解并示范简单的武术套路,如:太极扇、南拳等,学生跟随模仿,教师纠正动作不规范的地方。

5. 实战技巧练习(10分钟)教师讲解并示范实战技巧,如:攻防组合、对练等,学生两人一组进行练习,教师巡回指导。

6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生掌握的内容,强调动作要领,鼓励学生在课后继续练习。

7. 课后作业(布置作业)学生回家后,练习本节课所学的武术动作和套路,家长签字确认,以便教师了解学生的练习情况。

六、教学评价1. 评价内容:学生的武术动作掌握程度、套路熟练度、实战技巧的应用能力。

2. 评价方式:教师观察、学生互评、自我评价。

3. 评价时间:每节课结束后,教师对学生的表现进行即时评价,鼓励学生积极改进。

小学体育教学中武术操教学的实践与探究

小学体育教学中武术操教学的实践与探究

51当代体育小学体育教学中武术操教学的实践与探究黄 祎在我国民族特色文化体系当中,武术是一项重要的组成部分,其中包含较为丰富的民族文化内涵。

将武术操切实融入于小学体育教学当中能够在提升学生身体素质的同时,拓展学生了解我国传统文化的途径。

所以,小学体育教师应该对于武术操教学给予足够的重视,侧重于激发学生的武术操学习兴趣,使其在了解武术文化的同时,实现“五育”发展目标。

1 小学体育课堂中开展武术操的意义根据相关研究结果显示,很多小学生都比较喜欢武操这项运动,乐于参与其中。

从这个角度来看,这说明将武术操纳入小学体育课程体系当中具有较强的可行性,能够对于学生的身心成长发挥积极作用。

首先,武术操教学有利于提高学生的身体素质与运动能力,训练学生的身体协调性,使学生自身的想象与创造能力得以增强;其次,有利于强化学生对于传统文化的理解与认知,培养学生形成正确的思想道德素养,为其日后发展夯实基础。

2 小学体育教学中武术操教学的实践策略2.1 发挥教师在武术操中的示范作用小学生由于年龄较小,其好奇心比较强且善于模仿。

所以,小学体育教师在开展武术操教学活动的过程中,发挥自身的示范作用具有重要意义。

教师应该持续提升自身在武术操教学方面的专业能力,完善知识体系,并能够立足实际学情设定武术操教学目标,做好示范与讲解,为学生提供正确的模仿对象。

这样才能够使学生掌握武术操的一些动作要领。

例如,在武术操“旭日东升”当中,有一动作——并步按掌,教师先示范,并同时进行讲解:让学生直立,做出准备动作,双臂下垂,打开手掌与地面平行……教师应该仔细观察学生的动作,指导其保持动作的规范性,及时纠正学生的错误。

2.2 营造轻松和谐的武术操学习氛围在武术操教学中,教师应该带动学生共同营造轻松的氛围,这样才能够使学生在学习武术操的同时收获乐趣,增强学生的身体素质。

首先,教师应该对于自己的工作表现出热爱之情,能够站在平等的角度与学生相处,建立师生之间的信任感。

武术教学在小学体育课堂的探究

武术教学在小学体育课堂的探究

武术教学在小学体育课堂的探究武术,作为中华民族传统文化的瑰宝,承载着深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵。

将武术引入小学体育课堂,不仅能够增强学生的身体素质,还能培养他们的品德修养和民族自豪感。

本文将对武术教学在小学体育课堂中的重要性、面临的挑战以及有效的教学方法进行探究。

一、武术教学在小学体育课堂中的重要性1、增强身体素质武术包含了各种动作和姿势,如踢、打、摔、拿等,这些动作需要身体的协调性、力量、耐力和柔韧性。

通过长期的武术训练,小学生的肌肉力量会得到增强,身体的灵活性和协调性也会显著提高,有助于他们的身体发育和健康成长。

2、培养意志品质武术训练往往需要克服一定的困难和挑战,如重复的动作练习、高强度的体能训练等。

在这个过程中,学生能够学会坚持、忍耐和自律,培养坚韧不拔的意志品质,这对于他们在今后的学习和生活中面对困难和挫折时保持积极的态度具有重要意义。

3、传承民族文化武术是中国传统文化的重要组成部分,蕴含着丰富的哲学思想、道德观念和审美情趣。

在小学体育课堂中开展武术教学,可以让学生了解和感受中国传统文化的魅力,增强民族自豪感和文化认同感,促进民族文化的传承和发展。

4、提高自我保护能力在当今社会,安全问题备受关注。

学习武术可以让小学生掌握一些基本的自卫技巧,提高自我保护意识和能力,在遇到危险时能够有效地保护自己。

二、武术教学在小学体育课堂中面临的挑战1、教学资源不足部分小学可能缺乏专业的武术教师和完善的教学设备,这在一定程度上限制了武术教学的开展。

此外,适合小学生的武术教材也相对较少,给教学带来了一定的困难。

2、学生个体差异大小学生的身体素质和兴趣爱好存在较大的个体差异。

有些学生可能对武术充满热情,而有些学生则可能因为难度较大而产生抵触情绪。

如何根据学生的个体差异进行有针对性的教学,是教师需要面对的挑战之一。

3、教学方法单一传统的武术教学方法可能较为枯燥,注重动作的模仿和重复练习,缺乏趣味性和互动性。

小学三年级武术课教案(1)

小学三年级武术课教案(1)

小学三年级武术课教案一、教学内容本节课选自小学三年级《体育与健康》教材中武术单元,详细内容为第三章第二节“基本武术动作”。

内容包括武术基本手型、步型和组合动作的学习,如拳、掌、勾、马步、弓步等基本动作,以及将这些动作组合成简单的套路。

二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型和步型,了解其文化内涵。

2. 培养学生身体协调性、灵活性及团队协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强民族自豪感。

三、教学难点与重点教学难点:基本手型和步型的正确掌握,动作的连贯性与节奏感。

教学重点:武术基本动作的练习,动作组合的熟练运用。

四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、示范架学具:武术服装、护具、瑜伽垫五、教学过程1. 导入(5分钟)实践情景引入:邀请学生观看一段武术表演视频,激发兴趣,引导学生了解武术的基本动作。

2. 基本动作学习(10分钟)a. 教师示范基本手型和步型,如拳、掌、勾、马步、弓步等。

b. 学生跟随教师一起练习,注意动作要领。

c. 教师巡回指导,纠正错误动作。

3. 动作组合练习(10分钟)a. 教师示范动作组合,并讲解动作要领。

b. 学生分组练习,注意动作的连贯性与节奏感。

c. 教师挑选优秀学生进行展示,鼓励其他学生。

4. 随堂练习(10分钟)a. 教师设计简单动作组合,让学生自主练习。

b. 教师巡回指导,解答学生疑问。

b. 学生分组进行动作展示,教师点评并给予鼓励。

六、板书设计1. 板书小学三年级武术课——基本武术动作2. 内容:a. 基本手型:拳、掌、勾b. 基本步型:马步、弓步c. 动作组合:①拳掌勾组合;②马步弓步组合七、作业设计1. 作业题目:请同学们回家后,将今天所学的武术动作组合练习3遍,并拍摄视频至班级群。

2. 答案:无标准答案,教师根据学生的视频进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生参与度较高,但部分学生动作掌握不够熟练,需要在下节课加强练习。

2. 拓展延伸:组织学生参加校内外武术比赛,提高学生实践能力,增强团队凝聚力。

探究小学武术教学和训练方法

探究小学武术教学和训练方法

探究小学武术教学和训练方法摘要:在小学武术教学课堂和武术队训练实践中,体会认识到武术每一个动作都必须要求达到手、眼、身、法、步五个环节协调统一,因此教学与训练过程中一定要围绕这五个环节进行。

建立正确的武术技术动作定型,并及时纠正错误的武术基本动作,是武术教学与训练的核心任务,但要执行好个核心任务对武术教师、小学生及小学武术运动员来讲确实不是一件易事。

初学武术的少小学生,其生理特点是大脑皮质的兴奋过程容易扩散,不易集中,所以在训练和学习过程中会不断出现见怪不怪的错误动作,更不用讲技术难度较高的武术动作和技能。

关键词:武术教学训练方法一、多媒体教学法在当今这个计算机高速发展的年代,充分发挥多媒体教学功效,对我们武术教师和教练无疑是一个难题和挑战。

因为多媒体教学关键在于教学软件制作方面,对于单个武术动作应从手、眼、身、法、步五个模块去制作。

这样,在教学过程中学生更直观、生动、形象地了解整个动作,并在重点部分用箭头指示,加深了学生的记忆,更能透彻地理解武术动作。

多媒体教学法能多角度地让学生更直观地剖析和理解动作,因此,在学校武术教学课与武术训练中,应尽可能提倡多媒体教学进入课堂及训练场。

但在武术教学软件制作和下载编辑中就要教师多花点心思和功夫了。

二、分解练习法多媒体教学法在日常教学和训练中应用起来可能有一定的难度,我们可以运用直观、简便的分解练习法。

教学中分解练习法是把一个完整的动作按照手、眼、身、法、步五个方面分解练习武术动作的方法,也可把整套套路按各个组别分解练习。

这种练习法能使学生专心某一易错动作不断重复练习,各个环节突破,达到武术动作定型更标准、更规范的效果。

分解练习法贵在由易到难、由简到繁。

在武术教学中应注意:教学内容和形式应多样化,避免单调的重复和静止性的活动。

教学要简化,避免小学生因动作复杂而难以掌握,打击其自信心和兴趣趋减。

学生形成的错误动作有它的顽固性和习惯性,因而在纠正其错误时必须有一个过程。

小学体育教研活动武术(3篇)

小学体育教研活动武术(3篇)

第1篇一、活动背景武术是我国传统文化的重要组成部分,具有丰富的内涵和独特的魅力。

近年来,随着国家对传统文化的重视,武术教育在小学体育教学中得到了广泛关注。

为了提高小学体育教学质量,丰富学生的校园生活,我校体育教研组决定开展以“武术”为主题的教研活动。

二、活动目的1. 了解武术的基本知识,提高教师对武术的认识。

2. 掌握武术的基本动作和教学方法,提高教师的教学能力。

3. 促进教师之间的交流与合作,共同提高小学体育教学质量。

4. 培养学生对武术的兴趣,增强学生的身体素质。

三、活动时间2022年10月25日四、活动地点学校多功能厅五、活动流程1. 开场致辞由体育教研组长主持,介绍活动背景、目的和意义。

2. 武术知识讲座邀请武术专家进行讲座,介绍武术的历史、特点、分类、基本动作等知识。

3. 武术示范教学邀请武术教练进行现场示范,展示武术的基本动作和教学技巧。

4. 教师分组讨论将教师分成若干小组,针对武术教学中的问题进行讨论,提出解决方案。

5. 课堂教学观摩观摩优秀教师的武术教学课,学习借鉴先进的教学经验。

6. 总结发言体育教研组长对本次活动进行总结,提出改进措施和建议。

七、活动内容1. 武术知识讲座(1)武术的历史与发展(2)武术的特点与分类(3)武术的基本动作与要领(4)武术教学的方法与技巧2. 武术示范教学(1)基本拳法示范(2)基本腿法示范(3)基本步法示范(4)基本套路示范3. 教师分组讨论(1)如何激发学生对武术的兴趣?(2)如何将武术教学与体育课程有机结合?(3)如何提高武术教学效果?4. 课堂教学观摩(1)观摩优秀教师的武术教学课(2)分析优秀教师的课堂教学特点(3)学习借鉴优秀教师的经验八、活动成果1. 教师对武术有了更深入的了解,提高了对武术的认识。

2. 教师掌握了武术的基本动作和教学方法,提高了教学能力。

3. 教师之间的交流与合作得到了加强,共同提高了小学体育教学质量。

4. 学生对武术产生了浓厚的兴趣,身体素质得到了增强。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略针对小学生的特点,武术教育应该注重培养学生的基本动作能力。

通过训练基本的动作如站立、跑步、跳跃等,可以提高学生的协调能力和爆发力,为后续的武术技术训练打下基础。

注重武术技术的教学和训练。

在小学体育课堂中,可以通过教授一些简单的武术技术,如拳法、腿法等,培养学生对武术的兴趣和理解。

通过反复练习和模拟实战的训练方式,提高学生的技术水平和自信心。

注重培养学生的纪律和团队意识。

武术是一项注重纪律和团队协作的运动项目。

在小学体育课堂中,可以通过要求学生按照规定的动作和节奏进行训练,培养学生的纪律习惯。

通过组织学生进行对抗性的练习和集体项目,如太极拳对练等,培养学生的团队合作精神和集体观念。

注重培养学生的自我保护能力。

武术不仅是一项运动技能,更是一种自我保护的手段。

在小学体育课堂中,可以通过教授一些实用的自我保护技巧,如摔倒技术、解脱技巧等,提高学生在面对紧急情况时的应变能力和自我保护能力。

注重培养学生的身体素质和健康意识。

武术强调身体的协调性和柔韧性,可以通过训练来提高学生的身体素质。

在小学体育课堂中,可以通过开展各种武术训练项目,如太极、跆拳道等,提高学生的灵活性和耐力。

教育学生养成良好的生活习惯,如饮食健康、定期锻炼等,培养学生的健康意识。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略包括注重基本动作能力的培养、技术教学和训练、培养纪律和团队意识、培养自我保护能力以及培养身体素质和健康意识。

这些策略旨在通过武术教育促进小学生综合素质的提高,培养学生的健康意识和团队精神,从而更好地适应社会发展的需求。

小学体育武术教研活动(3篇)

小学体育武术教研活动(3篇)

第1篇一、活动背景为了丰富我校学生的校园文化生活,提高学生的身体素质,弘扬中华民族优秀传统文化,我校决定开展小学体育武术教研活动。

本次教研活动旨在探讨武术教学的有效方法,提高武术教学质量,培养学生的武术兴趣和爱好。

二、活动时间2021年10月15日三、活动地点小学体育馆四、活动主题1. 探讨武术教学的有效方法2. 交流武术教学经验3. 优化武术教学策略4. 提高武术教学质量五、活动内容1. 开场致辞由学校领导致辞,强调武术教学的重要性,鼓励教师积极参与教研活动,提高武术教学质量。

2. 武术教学观摩由我校资深武术教师进行武术教学示范,其他教师观摩学习。

示范内容包括基本动作、套路教学、实战技巧等。

3. 武术教学经验交流各年级教师结合自身教学经验,分享武术教学中的成功案例和遇到的问题,共同探讨解决方法。

4. 武术教学策略优化针对武术教学中的难点,教师们集思广益,提出优化教学策略的建议,如:(1)创新教学方法,激发学生学习兴趣;(2)加强师资培训,提高教师教学水平;(3)注重学生个体差异,因材施教;(4)加强家校合作,形成教育合力。

5. 武术教学质量评估教师们共同讨论制定武术教学质量评估标准,旨在提高武术教学质量,促进学生全面发展。

6. 总结与展望由教研组长总结本次教研活动,对今后武术教学工作提出建议和展望。

六、活动成果1. 提高了教师对武术教学的认识,明确了武术教学的目标和方向;2. 丰富了武术教学方法,提高了教师的教学水平;3. 优化了武术教学策略,为提高武术教学质量奠定了基础;4. 增强了教师之间的交流与合作,形成了良好的教研氛围。

七、活动总结本次小学体育武术教研活动取得了圆满成功。

通过本次活动,教师们对武术教学有了更深入的认识,教学水平得到了提高。

今后,我校将继续加强武术教学工作,为学生的全面发展奠定坚实基础。

以下是部分活动内容的具体记录:1. 开场致辞领导:各位老师,大家好!今天我们举行小学体育武术教研活动,旨在探讨武术教学的有效方法,提高武术教学质量。

小学教研活动武术操教学(3篇)

小学教研活动武术操教学(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国体育事业的不断发展,武术作为中华民族优秀的传统体育项目,越来越受到广大师生的喜爱。

武术不仅可以锻炼身体,提高学生的身体素质,还能培养学生的意志品质和爱国主义精神。

为了进一步提高我校学生的武术素养,我校特开展小学教研活动,以武术操教学为主题,旨在通过本次活动,让学生在轻松愉快的氛围中学习武术,提高学生的武术技能和身体素质。

二、活动目标1. 让学生了解武术的基本知识,掌握武术操的基本动作。

2. 提高学生的武术技能,增强学生的身体素质。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

4. 传承中华民族优秀的武术文化。

三、活动内容1. 武术操教学(1)教师讲解武术操的基本动作要领,包括动作名称、动作顺序、动作幅度等。

(2)学生跟随教师学习武术操,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

(3)学生分组练习,互相观摩、学习、交流。

(4)学生进行武术操比赛,评选出优秀个人和优秀团队。

2. 武术知识讲座(1)教师介绍武术的历史、起源、发展等基本知识。

(2)学生分享自己了解的武术故事和名人名言。

(3)教师讲解武术对身心健康的益处,提高学生对武术的认识。

3. 武术文化体验(1)参观武术馆,了解武术器材和武术表演。

(2)学生体验武术基本功,如踢腿、摔跤等。

(3)学生观看武术表演,感受武术的魅力。

四、活动实施1. 活动时间:为期一周,每天下午第三节课。

2. 活动地点:学校操场、武术馆。

3. 活动组织:由体育教研组负责组织,各年级教师协助开展。

4. 活动参与:全校学生参加,各年级成立武术操比赛团队。

五、活动评价1. 学生武术技能评价:通过比赛、观摩等方式,评价学生的武术技能水平。

2. 学生身体素质评价:通过体育测试,评价学生的身体素质。

3. 学生团队协作精神评价:通过团队比赛,评价学生的团队协作精神。

4. 学生对武术的认知评价:通过问卷调查,了解学生对武术的认识程度。

六、活动总结通过本次小学教研活动,学生掌握了武术操的基本动作,提高了武术技能和身体素质。

三年级《武术组合动作练习》教案、教学设计

三年级《武术组合动作练习》教案、教学设计
3.知识巩固:教师对本节课的重点知识进行梳理,帮助学生巩固所学内容。
4.情感升华:强调武术所蕴含的勇敢、自信、坚韧等品质,鼓励学生在日常生活中积极面对挑战,克服困难。
五、作业布置
为了巩固本章节所学内容,培养学生的自主学习和实践能力,特布置以下作业:
1.视频模仿:学生在家中观看教学视频,模仿练习武术组合动作,要求动作准确、流畅。家长可协助录制练习视频,便于教师了解学生的练习情况。
2.观看视频:播放一段精彩的武术表演视频,让学生直观地感受武术的魅力,引导他们关注视频中的组合动作。
3.提问互动:教师提出问题,如“你们觉得武术中最吸引人的地方是什么?”、“视频中展示了哪些组合动作?”等,鼓励学生积极思考并回答。
(二)讲授新知
在本环节中,教师将详细讲解武术组合动作的相关知识:
1.动作分解:将复杂的武术组合动作分解为若干个基本动作,逐一讲解每个动作的要领,如马步、弓步、冲拳、推掌等。
4.通过武术学习,让学生了解中国传统文化,增强民族自豪感,培养爱国主义情怀。
二、学情分析
在本章节的教学中,考虑到学生的年龄特点、身体发展及武术基础,进行以下学情分析:
1.学生年龄:三年级学生处于生长发育的关键时期,身体协调性、灵敏性和力量素质逐渐提高,对武术运动具有较高兴趣和模仿能力。
2.武术基础:大部分学生对武术有一定了解,但基础动作掌握程度不一,部分学生可能尚未掌握正确的动作要领。因此,教学过程中应注重分层教学,因材施教。
4.比赛法:设置比赛环节,激发学生的学习兴趣,培养竞争意识,提高动作质量。
(三)情感态度与价值观
在本章节的教学中,学生将形成以下情感态度与价值观:
1.培养学生对武术运动的兴趣和爱好,激发他们积极参与体育活动的热情。

2024年小学生武术课教案

2024年小学生武术课教案

2024年小学生武术课教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》武术单元,详细内容包括:1. 《武术基础》第一章节:武术的基本概念、礼仪和基本功法;2. 《武术套路》第二章节:五步拳套路学习。

二、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识,掌握五步拳的基本动作;2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感;3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:五步拳动作的连贯性和准确性。

教学重点:武术基本礼仪、五步拳动作要领。

四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、武术服装;学具:武术拳套、护具、海绵垫。

五、教学过程1. 导入:通过播放武术表演视频,激发学生兴趣,引出本节课主题;2. 基本知识学习:讲解武术的基本概念、礼仪,示范基本功法;3. 实践环节:分组练习五步拳基本动作,教师指导纠正;4. 例题讲解:讲解五步拳动作要领,示范动作;5. 随堂练习:学生跟随音乐节奏,分组练习五步拳;7. 课堂小结:回顾本节课所学内容,强调武术精神。

六、板书设计1. 武术基本概念、礼仪;2. 五步拳动作要领;3. 各组练习成果展示。

七、作业设计1. 作业题目:练习五步拳,录制视频;2. 答案:视频提交至班级群,教师点评。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂中的参与度,及时调整教学方法,提高教学效果;2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外武术比赛,提高自身综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的把握;2. 教学过程中的实践环节和随堂练习;3. 板书设计;4. 作业设计;5. 课后反思及拓展延伸。

一、教学难点与重点的把握1. 教学难点:五步拳动作的连贯性和准确性。

为了突破这一难点,教师应详细讲解动作要领,通过慢动作示范、分解教学等方法,帮助学生掌握动作;2. 教学重点:武术基本礼仪、五步拳动作要领。

教师应强调武术礼仪的重要性,培养学生的武德,同时在教学过程中反复强调五步拳的动作要领,确保学生能够熟练掌握。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略在小学体育课堂中进行武术教育,需要根据学生的年龄特点和身体特点,合理设计训练内容。

小学生的骨骼和肌肉还处于发育阶段,身体柔韧性强,但力量和耐力相对较弱。

武术训练内容应该以柔软、轻松为主,避免过于剧烈的动作和高难度的动作。

课程内容也应该多样化,不仅包括基本的拳法踢腿动作,还包括儿童武术操、武术印象、器械操等,以增加学生的兴趣和参与度。

在小学体育课堂中进行武术教育,需要注意教学方法的选择。

小学生的认知能力和学习能力还不够成熟,因此需要采取形象化、直观化的教学方法。

在教学中,可以通过讲解、示范、引导等方式,让学生快速掌握动作的要领和技巧,还可以通过故事、游戏等形式,激发学生对武术的兴趣,增强学生的学习积极性。

小学体育课堂中进行武术教育,还需要注重教学环境的营造。

教师在设计教学内容时,应该尽量选择宽敞明亮的活动场地,保障学生的安全。

在教学过程中,可以通过设置音乐、激励语言等方式,营造积极向上的氛围,增加学生的投入感和满足感。

教师还应该注重鼓励和奖励学生的表现,让学生感受到学习武术的乐趣,增强学生的自信心和自律能力。

在小学体育课堂中进行武术教育,还需要深入挖掘武术的文化内涵。

中国武术源远流长,蕴含丰富的文化内涵,其中包括礼仪、精神、哲学等。

在教学中,可以适时向学生介绍武术的历史渊源、发展演变等知识,激发学生对武术的热爱和敬畏之情。

还可以通过讲解武术的精髓和意义,引导学生树立正确的人生观和价值观,培养学生的品格修养。

在小学体育课堂中进行武术教育,还需要加强与学校家长的沟通和合作。

家校合作对于学生的全面发展至关重要。

教师可以定期与家长交流,介绍武术教育的目的、内容和效果,获得家长的理解和支持。

还可以邀请家长参与学校武术比赛、活动等,增强学生和家长的亲子情感,促进学生的身心健康发展。

小学体育课堂中进行武术教育,既是对传统文化的传承,也是对学生身心健康的关爱。

教师要根据学生的特点,合理设计课程内容;选择合适的教学方法,营造良好的教学环境;深入挖掘武术的文化内涵,加强与家长的沟通和合作。

小学体育武术教案范文(必备12篇)

小学体育武术教案范文(必备12篇)

一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

三、课时安排第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。

第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。

第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。

第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。

第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

第15周:期末考试五步拳。

一、指导思想:我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

二、体能训练:体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略一、了解小学生的特点小学生身体发育尚不完全,力量和耐力相对较低,对技术动作的掌握能力较弱,容易分心和失去兴趣。

在进行武术教育时,需要根据小学生的特点进行策略性的训练。

二、培养兴趣和动机在武术教育中培养小学生的兴趣和动机非常重要。

可以通过展示武术比赛的视频或动作表演等方式,引发小学生对武术的兴趣和好奇心。

鼓励小学生参与武术训练,并给予一定的奖励和认可,激发他们的积极性和动力。

三、安全教育和基本功训练在进行武术训练之前,首先要进行安全教育,告诉小学生在训练过程中应注意的事项,如保持训练场地的整洁、避免与他人发生冲突等。

接着,进行基本功训练,如站姿、步伐、跳跃、转身等。

基本功训练能够培养小学生的协调性和平衡能力,为后续的技术动作打下基础。

四、循序渐进、分步骤训练由浅入深、循序渐进是训练小学生武术的重要原则。

根据小学生的身体发育情况和技术水平,将技术动作分解成简单的动作要素,通过反复练习掌握每个要素的技巧。

随着小学生的进步,逐步增加动作的复杂性和难度,直到掌握全部技术要求。

五、增加训练的趣味性小学生的注意力难以长时间集中,容易感到疲劳和厌倦。

在武术训练中要增加趣味性,通过设置各种趣味性项目,让小学生在训练中有所乐趣。

可以设置比赛、游戏等活动,增加互动性和竞技性,激发小学生的积极参与和主动学习。

六、培养团队合作意识武术是一项需要队员协作完成的运动项目,在小学体育课堂中进行武术训练时,要培养小学生的团队合作意识。

可以分组进行对抗性训练,要求队员之间互相配合,共同完成训练目标。

通过团队合作,培养小学生的沟通、协作和领导能力。

七、合理安排训练时间和强度小学生的身体发育尚不完全,对训练的耐受力较低,容易感到疲劳和厌倦。

在安排武术训练时间和强度时要科学合理。

训练时间不宜过长,可以根据小学生的体能情况进行适当调整。

要保障小学生的休息和营养,保证身体能够充分恢复。

武术教育在小学体育课堂中需要根据小学生的特点进行策略性的训练。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略随着社会的发展和进步,武术教育在小学体育课堂中已经成为必修的一部分。

通过武术的训练,不仅可以提高小学生的身体素质,同时也可以提高他们的自我保护能力和意志品质,对于小学生的健康成长和全面发展都有着重要的作用。

而在小学武术教育中,训练策略是非常重要的一环,下面我们就来介绍一下小学体育课堂中的武术训练策略。

一、分年龄段的武术训练对于不同年龄段的小学生,武术训练也应该因人而异,根据体能、认知、情感、习惯等不同因素,分阶段开展武术训练。

对于低年级的小学生,重点是体能的培养,训练内容主要以基础动作和体式为主,注意训练动作的正确性和规范性。

到了高年级,可以适当引导学生进行实战演练,增强他们的自我保护意识和技能。

二、加强身体素质的训练对于小学生而言,身体素质的训练是非常重要的。

因此在武术训练中,应该注重身体素质的培养,包括力量、速度、耐力、灵敏度等方面。

在训练过程中,应该注重全面性,而不是片面追求某一方面的优势。

通过武术训练培养小学生的身体素质,既能提高课堂表现,也能提升生活质量。

三、注意动作执行的规范性和技巧性在武术训练中,要求小学生一定要执行动作的规范性和技巧性,确保动作的正确性。

对于基础动作的练习,应该注重细节,注重细微的动作技巧,而不是单纯的追求流程,确保小学生掌握基本武术技巧。

在实战演练的过程中,要求小学生合理运用所学技能,增强运用技能的自信心和技巧性,从而达到实战效果。

四、加强团队合作和互动在训练过程中,应该注重加强团队合作和互动,增强小学生的凝聚力和集体荣誉感。

在武术课堂上,应该引导学生相互协作,配对练习等互动方式,从而增强小学生的合作精神和互助意识,促进良好的课堂氛围。

总之,小学体育课堂中的武术训练策略非常重要,通过合理的训练策略能够有效提高小学生的身体素质、自我保护能力和意志品质,真正的做到“学以致用”。

小学三年级武术课教案

小学三年级武术课教案

小学三年级武术课优质教案一、教学内容本节课选自小学三年级《体育与健康》教材中武术单元,主要涉及第四章“武术基本动作”和第五章“武术组合动作”的内容。

详细内容包括基本手型、步型、冲拳、推掌、弓步、马步等基本动作,以及将这些基本动作组合成简单的套路。

二、教学目标1. 让学生掌握武术基本手型、步型及冲拳、推掌等动作要领,提高身体协调性。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生对武术运动的兴趣,激发学生积极参与体育活动的热情。

三、教学难点与重点教学难点:基本动作的连贯性和协调性。

教学重点:基本手型、步型及冲拳、推掌等动作要领。

四、教具与学具准备教具:录音机、音乐CD、教学视频、示范动作图解。

学具:武术服装、护具、拳套。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看武术表演视频,激发学生兴趣。

教师示范基本动作,让学生初步了解武术。

2. 基本动作学习(10分钟)教师分解讲解基本手型、步型,学生跟随示范练习。

教师逐一纠正学生动作,指导学生掌握动作要领。

3. 组合动作学习(15分钟)教师示范组合动作,学生跟随练习。

教师分组指导,学生相互纠正动作,提高动作质量。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。

选出动作标准的学生进行示范,激发学生学习积极性。

5. 比赛与展示(10分钟)学生分组进行比赛,展示所学动作。

教师点评,给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 小学三年级武术课2. 内容:基本手型:拳、掌、勾基本步型:弓步、马步、虚步基本动作:冲拳、推掌组合动作:基本动作串联七、作业设计1. 作业题目:练习武术基本手型和步型,将所学动作串联成简单套路。

2. 答案:学生练习后,教师进行评价和指导。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外武术比赛,提高学生竞技水平,培养学生自信心。

组织学生参观武术馆,深入了解武术文化。

重点和难点解析1. 基本动作的连贯性和协调性。

2. 教学过程中教师对学生的纠正与指导。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略一. 初步练习基本功在小学生练习武术之前,教师应根据学生的基础,让他们练习基本功,如平衡、肌肉协调等。

这些基本功对于掌握武术技巧起着重要的作用,也可以帮助学生逐渐适应训练并调整姿势。

二. 强化学生协调性、灵敏度和反应能力在小学阶段,教师应该注重训练学生的协调性、灵敏度和反应能力,帮助孩子更好地理解武术,并将其应用到实际场景中。

可以通过训练孩子的视觉反应,提高孩子的防御能力,同时也帮助他们更好地理解武术招法。

三. 给予孩子足够的时间和管理方向在小学的武术培训中,教师应该给予学生足够的时间和机会去练习,在不同的项目中寻找不同的感觉。

同时,对于学生的管理也非常重要,这可以帮助孩子更好地理解武术中不同的技术要领,指导他们在不同的场景中进行关键的操作。

四. 培养集体感和自信心在小学阶段,学生发育尚不成熟,必须注重培养他们的集体意识和自信心。

可以采取“帮助别人,成为团队中的重要成员”的方式,让学生感受到他们在团队中的存在感。

此外,要注重表彰成绩和梦想,帮助学生建立正面的自我概念和信心,并最大程度地发挥学生的潜力。

五. 引导学生进行有效的学习和思维武术并不只是技能,还涉及到一些哲学和思维方面的内容,教师在教学中应该引导学生进行有效的学习和思考。

学生在训练过程中应该主动思考和探究,了解不同的概念和规则。

这样的学习方式将有助于学生养成好的学习习惯,并且在学生的未来生活和工作中也有很大的提升。

作为小学教育中的一种重要训练方式,武术可以帮助学生更好地发展身体素质、增强自信心和集体合作能力。

在实际的训练过程中,教师应该充分重视每个学生的个人差异和特点,注重训练的基本技巧,同时强调学生的集体意识和社交技巧,使得小学生真正从中取得持久的收益。

新课标小学体育武术

新课标小学体育武术

新课标小学体育武术武术,作为中华民族的传统体育项目,不仅承载着丰富的文化内涵,也是强身健体的重要手段。

随着新课标的实施,小学体育课程中武术教学的重视程度日益提高,旨在培养学生的身体素质,传承民族文化,同时也锻炼学生的意志品质。

以下是关于新课标小学体育武术的详细内容。

一、武术教学的目标1. 增强体质:通过武术训练,提高学生的身体素质,包括力量、速度、柔韧性和协调性。

2. 传承文化:让学生了解武术的历史和文化背景,培养对传统文化的认同感和自豪感。

3. 培养意志:武术训练需要坚持和毅力,有助于培养学生的意志力和自信心。

4. 社交能力:武术训练中的团队合作,可以提高学生的社交能力和团队精神。

二、武术教学的内容1. 基础动作:包括站桩、马步、弓步等基本步法,以及冲拳、劈掌等基本手法。

2. 套路教学:教授一些简单的武术套路,如五步拳、少林拳等,让学生体验武术的连贯性和节奏感。

3. 武术器械:介绍并教授使用一些基本的武术器械,如剑、棍、枪等。

4. 武术理论:讲解武术的起源、发展以及与中国文化的关系。

三、武术教学的方法1. 示范教学:教师通过标准的动作示范,让学生直观地了解动作要领。

2. 分解练习:将复杂的动作分解成简单的步骤,逐一教授,逐步合成。

3. 重复练习:通过反复练习,加深学生对动作的记忆和理解。

4. 互动教学:鼓励学生之间相互观察、学习和纠正,提高学习效率。

四、武术教学的注意事项1. 安全第一:在教学过程中,要始终把学生的安全放在首位,避免运动伤害。

2. 因材施教:根据学生的体质和接受能力,调整教学内容和难度。

3. 循序渐进:武术学习是一个长期的过程,要注重基础,逐步提高难度。

4. 激发兴趣:通过故事、比赛等形式,激发学生对武术学习的兴趣。

五、武术教学的评价1. 技能评价:评价学生掌握武术动作的准确性、熟练度和表现力。

2. 态度评价:评价学生在学习过程中的态度,包括积极性、专注度等。

3. 文化理解:评价学生对武术文化的理解程度和认同感。

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略

武术教育在小学体育课堂中的训练策略武术是中国传统的体育项目之一,也是中国特色体育项目之一。

随着社会的不断发展,人们对武术的认识也不断深入,武术教育在小学体育课堂中的训练策略也逐渐受到重视。

武术教育不仅可以锻炼孩子的身体,提高他们的自护能力,更能培养其意志品质和团队协作能力。

本文将从武术教育在小学体育课堂中的重要性、训练策略和实施方法进行探讨。

一、武术教育在小学体育课堂中的重要性1. 促进身体健康武术是一项全面的运动项目,需要全身的协调和力量。

在武术的练习中,孩子们可以锻炼肌肉、提高柔韧性,增强体质,提高体能水平。

通过武术训练,能够有效的增强孩子的身体素质,减少生病的机会,提高孩子的生活质量。

2. 培养意志品质武术教育注重孩子的意志品质的培养。

在武术练习中,孩子们需要克服怕痛的心理,坚持不懈地进行训练。

长期的武术训练可以提高孩子的毅力和耐心,培养他们坚韧不拔的性格。

3. 培养团队合作精神武术教育不仅可以培养孩子的个人能力,更可以培养他们团队合作精神。

在武术练习中,孩子们需要和队友一起进行搏击和配合动作,这种合作可以让孩子们体会到团队的力量,懂得尊重他人,培养乐于助人的品质。

二、武术教育在小学体育课堂中的训练策略1. 灵活多样的教学方法在小学体育课堂中进行武术教育时,需要采用灵活多样的教学方法,根据不同年龄段的学生和实际情况,采用不同的教学内容和形式。

比如在低年级阶段可以简单易学的拳法动作为主,通过模仿和练习来培养学生的兴趣;在高年级阶段可以适当增加肢体韧性、灵活性、力量等的训练。

2. 科学合理的训练计划在进行武术教育时,需要根据学生的实际情况,科学制定合理的训练计划。

在课中的训练,需要遵守从易到难,从单一到综合,从小到大的训练方法,让学生逐步适应,避免受伤,也更容易接受。

3. 融入体育精神在武术教育中,不仅仅是要教会学生武术动作,更要融入体育教育的精神。

要教会学生尊敬老师、尊重队友、尊重对手、遵守比赛规则等,让学生不仅会打,更要懂得体育精神。

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探究小学武术教学和训练方法
发表时间:2017-07-27T10:45:25.070Z 来源:《中小学教育》2017年8月第288期作者:胡瑞雄
[导读] 在当今这个计算机高速发展的年代,充分发挥多媒体教学功效,对我们武术教师和教练无疑是一个难题和挑战。

广东省佛山市顺德区大良街道李介甫小学528300
摘要:在小学武术教学课堂和武术队训练实践中,体会认识到武术每一个动作都必须要求达到手、眼、身、法、步五个环节协调统一,因此教学与训练过程中一定要围绕这五个环节进行。

建立正确的武术技术动作定型,并及时纠正错误的武术基本动作,是武术教学与训练的核心任务,但要执行好个核心任务对武术教师、小学生及小学武术运动员来讲确实不是一件易事。

初学武术的少小学生,其生理特点是大脑皮质的兴奋过程容易扩散,不易集中,所以在训练和学习过程中会不断出现见怪不怪的错误动作,更不用讲技术难度较高的武术动作和技能。

关键词:武术教学训练方法
一、多媒体教学法
在当今这个计算机高速发展的年代,充分发挥多媒体教学功效,对我们武术教师和教练无疑是一个难题和挑战。

因为多媒体教学关键在于教学软件制作方面,对于单个武术动作应从手、眼、身、法、步五个模块去制作。

这样,在教学过程中学生更直观、生动、形象地了解整个动作,并在重点部分用箭头指示,加深了学生的记忆,更能透彻地理解武术动作。

多媒体教学法能多角度地让学生更直观地剖析和理解动作,因此,在学校武术教学课与武术训练中,应尽可能提倡多媒体教学进入课堂及训练场。

但在武术教学软件制作和下载编辑中就要教师多花点心思和功夫了。

二、分解练习法
多媒体教学法在日常教学和训练中应用起来可能有一定的难度,我们可以运用直观、简便的分解练习法。

教学中分解练习法是把一个完整的动作按照手、眼、身、法、步五个方面分解练习武术动作的方法,也可把整套套路按各个组别分解练习。

这种练习法能使学生专心某一易错动作不断重复练习,各个环节突破,达到武术动作定型更标准、更规范的效果。

分解练习法贵在由易到难、由简到繁。

在武术教学中应注意:教学内容和形式应多样化,避免单调的重复和静止性的活动。

教学要简化,避免小学生因动作复杂而难以掌握,打击其自信心和兴趣趋减。

学生形成的错误动作有它的顽固性和习惯性,因而在纠正其错误时必须有一个过程。

教师的态度要耐心,分解练习法贵在由易到难、由简到繁,更能树立小学生的自信心和成功感,更能使小学生在成功中激发其兴趣,最后达到教学效果和目的。

三、心理暗示调节法
小学的武术教学与训练是少儿武术启蒙阶段最重要的时期。

现时期学生大多数是独生子女,集家长万般宠爱于一身,在教学及训练过程体现出的心理状况是依赖心理较强、胆怯、自信心较差。

因此教师在教学及训练中要想方设法帮助他们解决这些心理障碍,心理暗示调节法是一个很好的教学方法和手段。

四、巩固练习法
在武术教学与训练中,巩固练习法是各个阶段单个、多个组合动作以及高难度动作的主要教学练习手段。

巩固练习法的特别是在原有基础动作上不断反复练习,从而使学生揣摩并体会动作,以致达到完全理解和领会,对提升动作的质量和纠正错误动作颇有良效。

在武术高难度动作练习中,学生要在教师的保护与指导下,动作速度由慢变快,由单个动作过渡到组合连续动作,循序渐进。

当学生在练习过程中出现正确动作的感觉时,要提示其认真感受,并不间断地进行练习体会,加以强化,力求加深武术技术动作的概念,使动作得到巩固,从而使武术的动作练习达到熟练完美。

例如:在练习规定南拳时,学生刚接触套路,会出现动作不能连贯,段与段之间不衔接,出现遗忘或漏做动作的现象。

因此在训练中教师应分段、分组合进行反复练习,以求达到巩固熟练,并将动作做好,做到不急不躁、动静分明、错落有序。

在这个过程中,教师在语言上要多鼓励,多因势利导,增强学生克服困难和纠正错误的信心与决心,调动克服困难和纠正错误的积极性和主动性,加深加强学生对正确动作所产生的印象。

学生在武术启蒙阶段中出现的错误动作往往是由很多个动作环节上的错误造成的,而且较大程度上是主要环节所产生的偏差而引起的次要环节的偏差。

对个别学生所出现的错误动作要作具体和全面的分析,明确提出其主要错误动作环节,教师在指出和帮助其纠正动作的同时,要采取巩固练习法。

五、交叉练习法
交叉练习法顾名思义就是在武术教学训练中交叉使用各种不同的练习方法,以达到预期教学效果。

一般在难度连接组合动作的练习中运用最多。

如腾空飞脚接侧空翻这个组合中,我们首先运用的是分解练习法,把腾空飞脚和侧空翻这两个有较高难度的动作分别进行分解练习,熟练后,再让学生把这两个技术动作连起来练习,再以巩固练习法加以巩固发展;也可以用多媒体教学进行加深理解,使学生建立正确的武术技术动作定型。

在传授武术动作练习心得时,应少讲多做,更要注意学生的形象思维能力,全面发展各项基本技能。

在教学过程时不应拔苗助长,而在产生错误动作时更应用心纠正,多采用直观示范教学,辅助运用简单、易懂、形象生动的口诀进行讲解。

有条件的话,可运用多媒体教学,以帮助学生理解,并指导其练习。

教师在教学与训练中要不厌其烦地讲解分解动作的动作要领,保证学生能在规范动作几乎完美情况下进行。

对待学生的错误动作,不应简单粗略地听之任之,而更应严格要求,应及时提出并给予指正。

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