健康文明的休闲生活

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丰富职工业余文化生活促进精神文明健康发展——中国石油兰州石化公司职工业余文化生活现状及对策

丰富职工业余文化生活促进精神文明健康发展
中国石油兰州石化公司职工业余文化生活现状及对策
李绍辉（兰州石化公司文体中心甘肃兰州７０６）３００
职工文化活动是精神文明建设的重要组成部分，是一个企业、一个群体文明程度的重要标志。作为特大型国有企业，国家五 ”期间的重点项目，被誉为共和国石油化工的长子—— 兰州石化公司（身是兰炼、兰化）有着丰厚的群众文化沃土。从前早年兰炼、兰化文宣队演出的现代京剧《红灯记》《家浜》等沙剧目以及深入工厂、车间的文艺小分队，都给人们留下了不可磨灭的印迹，那嘹亮的歌声、脍炙人口的数来宝至今仍萦绕在老一代职工的耳际。伴随着兰州石化公司发展步伐的加快，职工文化活动始终保持着旺盛的生命力。特别是近年来，公司党委宣传部和公司工会坚持贯彻 “ 百 ”方针，牢牢占领群众文化活动这块阵地，开展双形式多样的文化活动，取得明显的成效。但是，新的时代给我们带来了一些新的问题、新的情况，广大职工日益增长的文化需求也呈现出新的的趋势和变化。为进－掌握职工群众的精神文化－步需求，了解新形势下职工的思想动向，本文就兰州石化职工文化活动的发展轨迹、现状及需求等方面提出分析和思索。
坚持低投入高品位的开展群文活动创辉煌到第二届兰州石化我们可爱的家再到第三届企业群众文化活动必须坚持全国总工会提出的业余自愿喜迎奥运共创和谐运动会开幕式以其辉宏的气势壮观形式多样健康有益勤俭节约十六字方针要依靠基层工会的场面成为兰州石化张靓日酉的名片博得了省市领导乃至中石的力量发挥各支会的作用

科技带给我们什么

一、科技带给我们什么1、科技推动者社会的进步和发展，不断地改变着我们的生活。

2、科学技术深刻地影响着我们的生活的方方面面。

我们每时每刻都在享用着科学技术给我们带来的好处和方便。

3、电视机让我们看到外面的世界，我们的生活变得丰富多彩。

4、洗衣机、电饭煲等减轻了我们的家务负担，让我们有更多的时间进行其他活动。

5、现代花的医疗技术，使医生能更加准确地诊断疾病。

6、沼气技术给农民生活带来方便。

他们用沼液沼渣制成肥料，这样不仅节省了买化肥的钱，还提高了粮食、蔬菜、果品等农产品的产量和品质，解决村里“脏、乱、差”的环境。

7、科技提高了人们的生活质量，让生活发生了巨大的变化。

8、科技是把双刃剑。

9、电脑给人们的生活和工作带来许多方便。

电脑有辐射，长期使用，会给人的视力和身体带来危害。

10、农药可以用来预防、消灭或控制危害农业、林业的病、虫、草和其他有害生物。

农药具有一定毒性，人长期食用农产品，农药就可能在体内积累起来，引起人中毒。

11、克隆、转基因技术等现代科学技术的发明，给人们带来惊喜。

12、克隆就是复制。

运用克隆技术，从生物体中提取一个单细胞进行培育，可以长出同母体外形一模一样的子体。

13、1996年，科学家克隆的小羊多利出生了。

14、崇尚科学，反对迷信和邪教。

15、科学的进步，推动了人类社会的发展。

但是现代社会中仍然存在着一些迷信和伪科学现象。

16、2003年我国流行非典型肺炎，这是一种严重的呼吸道传染病。

17、在中国，曾有一个邪教组织“法轮功”。

二、社会文明大家谈1、不文明的行为：丢烟头、便后不冲厕所、随地吐痰、出口带脏字等。

2、在取款台和安检入口处有一道黄色的线，这就是通常所说的“一米线”。

3、一米线的作用：提醒人们在前一个人没办完手续之前，后边的人不要越过这道线。

4、每个人都有一块属于自己的生活空间。

5保持你、我、他之间的距离不仅仅是空间的概念，也体现了对他人隐私和权力的尊重，我们的实际生活中，随处都有一道看不见的“一米线”。

关于健康生活方式的文章3篇

关于健康生活方式的文章3篇健康生活方式教育的内容应以健康的教育理念,依据社会的需要、学习者的需要和学习者的兴趣及所关心的问题从人身心的和谐、人与自然的和谐、人与社会及社会中人的和谐诸方面思考,下面是小编为你精心整理的关于健康生活方式的文章，希望对你有帮助!关于健康生活方式的文章篇1概要：大学生精力旺盛，正处于长身体、长知识的阶段。

生活习惯代表着个人的生活方式，一个良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人未来的发展有着积极作用。

为了我们的身心健康，我们应该培养良好的生活习惯，防止不良生活习惯的形成。

接下来我就从以下几个方面讲述如何养成一个健康的生活方式。

关键词：膳食结构运动锻炼生活规律睡眠充足平和心态远离烟酒引言：世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，指出：健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。

“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被国际社会称之为“健康基石”。

我还要加上“规律生活，懂得休息”。

大学生在学校生活，有的是初次住校，但是迟早要适应大学生活。

尽管来自不同的地域，不同的阶级，有不同的风俗习惯等。

但是，大家对健康的追求却是一样的。

正文：一、合理的膳食结构我国营养学会根据国情，制定了膳食指南，其原则包括：“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。

”营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的。

用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜应多吃一些优质蛋白、多喝牛奶。

因为豆浆中蛋白质的吸收不如牛奶好。

多吃新鲜水果、少油、少盐、少吃点饭，饮食不过量。

专家指出：喝茶的最佳时间是用餐后一小时后，饭后马上喝热茶，并不是很科学。

因为茶中的鞣酸可与食物中的铁结合，变成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。

吃水果的最佳时间是饭前一小时。

健康文明的休闲生活教案

《健康文明的休闲生活》教案一、教材分析：《健康文明的休闲生活》这节课，运用了多种多样的形式开展活动，活动的问题与内容贴合学生的成长环境，学生能从自身与身边的人寻找出健康的休闲活动所带来的乐趣，同时也让学生在了解过程中做出判断，培养了学生对生活中行为的是非判断的能力。

二、学情分析经过前两节课的学习，学生已了解了人们在公共空间和私人空间中所应具备的文明行为和素养。

在本课中将从怎样过健康文明的休闲生活作为本课学习的切入点和生成点，并从深层次上引导学生思考和理解：健康文明的休闲生活不仅影响着个人的身心健康，也会影响社会的安定和文明风尚的建立。

三、教学目标：（一）知识与技能：1．知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。

2．懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

（二）过程与方法：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

四、教学重点、难点重点：懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响响到社会的安定和文明风尚的建立．难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

五、教学过程（一）猜谜语导入：师：电脑投影谜语：“人木长相依，一树栽门里。

牛立横木上，水挂舌头边。

”（各句猜一字）生：休闲生活。

师：板书：休闲生活（二）活动一：我们的休闲生活1、调查了解——以同桌为单位进行调查平时休闲生活有哪些？并完成表。

学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动或人们的休闲活动，并且在讨论的过程中，完成老师发下的表格。

教师给予学生充分的时间，让学生结合生活思考了身边人的休闲活动，发散了思维。

2、判断：老师以图片形式投影展示各种活动，分别展示了人们拔河、唱歌、打篮球、打麻将、打太极、打扑克、打羽毛球、剪纸等活动的图片，老师结合生活进行提问：“你认为下面人们的休闲活动，哪些是健康的？哪些是不健康的？”（电脑投影图片）：3、小辩论：打麻将是人们普遍喜欢的娱乐活动。

文明健康绿色环保生活方式倡议书范文5篇

文明健康绿色环保生活方式倡议书范文5篇文明健康绿色环保生活倡议书范文篇一中华民族的传统佳节——春节即将来临，在这美好日子到来之际，希望我们一起行动起来，积极弘扬文明新风，注重文明过节，进一步深化精神文明建设，在此我们提出如下倡议：一、倡导文明燃放。

不在禁放时间和地点燃放烟花爆竹，自觉摒弃在街道等公共场所焚烧纸钱、燃放鞭炮等陈规陋习;提倡选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等安全、环保、低碳的喜庆方式文明过节;提倡用现代文明科学的祭祖方式缅怀先人，以实际行动支持精神文明创建工作。

二、倡导文明交通。

自觉遵守交通法规，爱护市政设施，文明乘车，文明开车，不酒后驾车，不疲劳驾驶，不闯红灯，不向车外抛撒杂物，礼让斑马线，文明出行。

三、倡导文明餐桌。

倡导科学健康的生活方式，积极参与“文明餐桌”行动。

按需点菜，做到不剩菜不剩饭，不讲排场不攀比;珍惜资源，提倡公筷公勺;健康饮食，文明用餐;勤俭持家，节俭养德。

四、倡导文明旅游。

外出旅游注重言行文明，举止优雅。

不随地吐痰，不乱扔垃圾;维护公共秩序，爱护生态环境;保护文物古迹，增强文物保护意识;对乱采摘、乱涂画、乱攀爬等不文明行为及时劝阻，让文明旅游深入人心。

五、倡导文明风尚。

积极践行社会主义核心价值观，多陪父母尽孝道，走亲访友重礼仪;多看书多学习，提升素质做示范;带头弘扬勤俭节约美德，倡导健康向上有意义的压岁礼;带头传播正能量，拒绝黄、赌、毒;带头参加社会公益活动，积极送温暖、送爱心、送健康、送祝福。

六、倡导清廉过节。

严守党的纪律，严格执行《中国共产党廉洁自律准则》和中央“八项规定”等党风廉政建设的各项规定;要以身作则，率先垂范，做到讲政治、讲廉洁、净身心、树形象，过一个清廉的节日。

让我们从自身做起，讲文明树新风，共同欢度欢乐祥和的新春佳节，携手共创全国文明城市。

文明健康绿色环保生活倡议书范文篇二春回大地，万象更新。

在新春佳节来临之际，我们给全市父老拜年，祝大家新春愉快!身体健康!自__月__日全市农村“清洁家园行动”工作会议以来，全市广大干部职工群众积极参与，义务奉献，打扫卫生，清运垃圾，治理“五乱”，做了大量卓有成效的工作，取得了阶段性成果，展现了商丘良好社会形象。

合理作息文明倡议书范文(三篇)

合理作息文明倡议书范文尊敬的同学们：大家好！我是XX班的班长，今天我要向大家提出一个关于合理作息的倡议。

作息时间是每个人生活中非常重要的一部分，它直接关系到我们的身体健康、学习效果和生活质量。

然而，在我们的学生群体中，存在着不少作息不合理的问题，比如熬夜、起床困难、规律性不强等等。

这些问题不仅会对我们的身体健康造成影响，还会影响我们的学习和生活。

因此，我希望提出以下合理作息的倡议：第一，保持充足的睡眠时间。

根据专家的建议，青少年每天需要保证8-10小时的睡眠，这样才能保证身体和大脑得到充分的休息和恢复。

大家要养成早睡早起的好习惯，尽量避免熬夜。

第二，合理安排学习和休息时间。

大家在学习的同时也要给自己足够的放松和休息的时间，避免长时间连续性的学习，适时进行适度运动或做一些自己喜欢的事情，以缓解压力和疲劳。

第三，规律饮食，健康生活。

合理的作息不仅仅包括睡眠和学习，还包括饮食和生活习惯。

大家要做到有规律地进食，尽量避免吃零食和垃圾食品，多吃水果和蔬菜，保证身体得到充分的营养。

第四，合理使用电子产品。

现代科技的发展，电子产品已经成为我们生活的一部分。

但是，过度依赖电子产品会影响我们的作息和健康。

大家要学会合理使用电子产品，避免长时间沉溺其中，尤其是在晚上睡觉前。

通过这些合理作息的倡议，希望同学们能够更好地调整自己的作息时间，使自己拥有一个健康、高效的生活和学习状态。

同时，也希望大家互相监督和鼓励，共同营造一个良好的学习氛围。

最后，让我们一起行动起来，积极践行合理作息，为我们的身体健康和学习发展贡献力量！谢谢大家！合理作息文明倡议书范文（二）尊敬的宿舍管理部门，亲爱的室友们：大家好！作为一名关心大家身心健康的学生，我想倡导一个合理作息、文明宿舍的环境，以提高我们的学习效果和生活质量。

我希望能够得到大家的支持和合作。

首先，合理作息是保障我们身心健康的基础。

良好的作息习惯可以帮助我们保持精力充沛、集中注意力，在学习和生活中更加高效。

社会文明2

社会文明大家谈欣源中学闫东霞教学目标：1．通过对社会或自己生活的社区中人们文明素养的现状考察探究，让学生知道我们的社会在走向文明的时候，对人的文明素养的要求也在提高，文明社会需要文明人。

2．通过活动，让学生体验做文明人对他人、对自己的价值所在，使学生有自觉做有教养的、讲文明人的积极意愿。

3．学生能反省自己的行为，找到自己的差距，从小事做起，努力塑造自己的文明形象。

教学理念：（1）在“做”中不断领悟、感知，在“做”中培养能力，发展个性。

（2）以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，综合发展学生多方面能力，拓展学生的动手实践能力，丰富学生的创造性思维，开发了学生的多元化智能。

（3）活动化教学，创设探索性、创造性的学习方式。

教学重点、难点：重点：通过活动，让学生体验做文明人对他人、对自己的价值所在，使学生有自觉做有教养的、讲文明人的积极意愿。

感受并体会到科学技术时时刻刻在影响着我们的生活，给我们生活带来了数不清的好处，使我们的生活发生了巨大的变化。

难点：学生能反省自己的行为，找到自己的差距，从小事做起，努力塑造自己的文明形象。

教学过程活动一论谈小事中的文明1、播放课件（教材的第8、9页）师：“你从教材提供的这些信息中想到了什么？说一说我们生活中看起来不起眼的言行？2、小组交流：统计一下“你最讨厌的行为”并说明原因活动二模拟表演：互换角色1、文明素养面面观。

P13材料2、探究问题：如果大家都在小事上不注重文明，会是什么样的情景？3动脑思考：“……一点小事能折射一个人、一个地区、一个国家的文明程度。

”你对这句话是怎样理解的？活动三塑造自己的文明形象1．走进瞭望台。

看“公交车上‘六少’折射市民公德水平”，谈感想体会。

阅读书13页2．回顾，从开学以来我们班级什么不良现象减少了？小结：社会的文明风气，是通过每个公民在每个场所的点滴行为体现出来的。

因此，在每个公共场所，我们应该在乎自己的行为对他人、对社会的影响，学会尊重他人、给社会带来温馨和谐，给自己带来快乐幸福。

健康生活倡议书15篇

健康生活倡议书15篇健康生活倡议书1广大市民朋友：春节将至，为弘扬中华民族优秀传统文化，倡导文明新风，弘扬衢州有礼，营造文明祥和、整洁有序、健康平安的节日氛围，打造新时代文明生活示范市，我们向广大市民发出如下倡议：一、自我强防护，健康过大年。

积极配合疫情防控，养成良好的卫生习惯和健康的`生活方式。

保持安全社交距离，少串门、不聚会，倡导电话拜年、网络拜年。

二、全民总动员，节俭过大年。

积极践行“光盘行动”，杜绝“餐桌上的浪费”。

倡导科学饮食，拒食野味，自觉使用公筷公勺、实行分餐制。

倡导婚事缓办、白事简办、宴会不办。

三、遵循“八个一”，有礼过大年。

深入开展爱国卫生运动，大力开展环境卫生整治，积极参与“八个一”有礼行动，弘扬文明新风。

四、争做小锦鲤，和谐过大年。

积极参与新时代文明实践活动，主动参加疫情防控、邻里守望、文明劝导、扶弱帮困等小锦鲤志愿服务活动。

五、低碳生活风，绿色过大年。

倡导网上寄哀思、鲜花送祝福。

积极践行垃圾分类，促进生活节能减排。

倡导低碳环保的绿色出行方式，共享绿色低碳环保生活。

市民朋友们，文明城市人人共建，文明成果人人共享，让我们携手同心，从我做起、从现在做起、从点滴做起，用文明点亮我们的春节、用文明扮靓南孔圣地!恭祝全市人民新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!健康生活倡议书21、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学、健康的.理念与知识。

3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

贰、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。

2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

叁、共享健康生活1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！——永康城第六居委会日期健康生活倡议书3今年5月31日是其次十二个世界无烟日，主题是：烟草健康警示。

德育原理-檀传宝第六章-德育内容与德育课程

文化塑造人生
综合探究聚焦文化竞争力
第二单元文化传承与创新
第三课文化的多样性与文化传播
世界文化的多展
传统文化的继承
文化在继承中发展
第五课文化创新文化创新的源
泉和作用
文化创新的途径
综合探究建立“学习型社会”
第三单元中华文化与民族精神
第六课我们的中华文
3、将道德教育作为专门课程开设必须有专门的教师，但真正合格的道德教育课的教师很难找到。
赞成开设的理由
1、道德教育有自身特定的教育目的、教育内容、教育程序，应当作为一门专门的学科来对待。
2、道德教育的特殊性只能被看作是德育课程设置应当给予关注的问题，而不应成为理由。
3、如果不将道德教育作为专门学科开设，道德教育可能成为一种“边缘性”学科。
2、对综合道德能力培养的共识特别是对道德判断能力的重视
3、道德教育内容结构上的共同理解现代德育内容的基本层次可回纳为以下四个层面：文明习惯、基本道德、公民道德、信仰道德。
二、学校德育内容的决定因素
学校德育内容的最终决定因素应当回到社会发展等宏观因素上去，如生产力、生产关系、科技发展、人口流动等。但社会因素对德育内容的影响实际上通过教育自身的因素为中介作用的，影响学校德育内容的教育因素主要有以下几个方面：
三、中国德育学科课程的问题与对策（195页）
（一）课程内容与教学处理问题 1、德育内容的科学性问题 2、课程内容的安排问题
（二）教材内容稳定性问题 “思想政治课双轨制”
（三）课程结构与设计的问题 1、螺旋式课程问题 2、综合课程
一年级上一年级下二年级上二年级下
我上学了我的家人与我在集体我生活的

6.2《文明休闲,健康娱乐》参考教案

《文明休闲，健康娱乐》参考教案【教学目标】1.明白休闲和娱乐的意义。

（重点）2.了解休闲和娱乐的注意事项。

3.进一步学会学习，善于学习。

【新课讲授】活动一：休闲活动我来说1、师：古人说得好，张驰有度，劳逸结合。

在紧张忙碌的学习、工作或家务劳动之余，人们还会安排在闲暇的时间里开展一些活动，让我们一起来看看吧。

——课件出示：各种各样的休闲活动（如：打球、跑步、游泳、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山、唱歌、跳舞、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、读书、聊天、打扑克、逛商店、品美食、泡温泉等画面）2、师：课前，老师布置同学们对你身边人的休闲生活进行调查，看看他们的休闲生活都有哪些？（课件出示调查表）“周围人的休闲活动”3、学生交流：（1）将自己了解的情况先与同桌交流，然后在四人小组内交流。

（2）在交流的基础上，小组汇总，注意将小组同学了解的相同内容进行合并，整理在一张表上。

（3）班级交流。

各小组将汇总情况向全班交流。

在此基础上，教师与学生一起汇总，了解人们休闲时主要开展的活动。

★运动类——打球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山……★文化类——唱歌、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、玩电脑、读书报……★其他类——喝茶、聊天、打扑克、打麻将、买彩票、逛商店、品美食、泡温泉……(设计意图：此环节设计旨在让学生开展课前调查，了解身边人的休闲生活，引导学生关注现实，从而充分挖掘学生的内部潜能，调动他们学习的主动性和积极性，促使学习内容、学习过程的发生和有效进行。

)活动二：休闲活动我来看1、师：同学们，从这些调查表中，你发现了什么？2、生汇报：设：①人们的休闲活动丰富多彩；②不同的人群对休闲活动的选择也是不同的；③有的休闲活动有益身心，有的则不是。

3、师：同学们，选择什么样的休闲活动，是休闲生活中的一个重要问题。

因为它不仅影响着个人的身心健康，也会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

是不是所有的休闲活动都是对人们的健康有益呢？（生：不是）4、（师出示调查表）：请大家把目光再次聚焦在这张调查表上，想一想：哪些休闲活动对人们的健康是有益的，哪些是有害的？请在附加“看法”栏里填上自己的意见，并说明理由。

实用文_健康文明上网的倡议书(精选3篇)

健康文明上网的倡议书（精选3篇）健康文明上网的倡议书1同学们:大家好！随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，已经成为人们日常工作，生活和中不可或缺的工具，但是网络给我们提供方便的同时也给我们带来了巨大的负面影响，不少学生沉迷于网络游戏、聊天等，荒废了学业。

作为新时代的接班人，我们应擦亮眼睛，提高网络素质，健康上网。

为此，特向同学们提出以下倡议：1、严格遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制诱惑，远离网吧。

2、有节制、有目的'上网。

不长时间沉迷于网络世界，利用网络的优势帮助自己学习、提高。

3、坚持文明上网，不发表、转载违法、庸俗的言论、图片及信息，做文明上网人。

4、科学上网，充分运用网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

5、关心身边同学，劝他们远离网吧，帮助同学充分认识不良的危害。

6、争当小卫士。

努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络，建设网络文明。

7、参与管理，做黑网吧的举报者，做绿色上网的员。

同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者，让我们齐心协力，自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们应有的贡献。

倡议人：年月日健康文明上网的倡议书2青少年朋友们：互联网是一个信息内容、种类和数量空前丰富的媒体，它突破了时间和空间的限制，为我们提供了一种全新的学习生活方式。

据有关调查显示：全国6000万上网人数中，万网民是青少年，青少年已日益成为当代“网民”主流群体，这反映了我们当代青少年接受新事物、掌握新知识的能力是强大的。

通过上网，我们不但可以学到网络知识和网络技能，还可以配合课堂教育接受全省最优秀教师的同步辅导，更能开阔视野，拓展教育空间，提高综合素质。

同时通过各种网络教育，我们还可以根据个人兴趣选择适合自己的学习方式和内容，发展自己的个性化特长。

互联网已成为我们寻求知识了解社会的便捷工具。

但任何事物都有两面性，互联网高速传播的信息中也充斥着诸如色情、暴力等不良内容，个别同学因过分沉溺于虚拟时空而影响了学习，这些负面影响都危害着我们的健康成长。

全国优秀教学案例--健康文明的休闲生活

（六）板书设计：
了解休闲生活丰富生活
健康文明的休闲生活选择休闲生活把好“度”
推荐新游戏
让学生更清楚地了解本节的教学内容和学习思路。
教学反思：
《健康文明的休闲生活》一课的教学，利用了网络、课件作辅助，兼用形式多样的教学方法，教学氛围更加愉悦、和谐了，师生关系更加融洽、民主了。教师注意了把读书、思考、探究的时间尽可能多的还给学生，学生在教师指导下，可以用自己喜欢的方式方法自主学习了。同时，教学更加开放了，注意走出课堂和书本，重视对教学资源的开发和利用。"课前搜集，课中交流，课后拓展"等这些对教学资源的利用形式已越来越多地被教师所重视。但是，我也看到，在实施新课程的过程中，还存在一些问题需要我们反思：
2、学生在一些浅显易明的活动上很快就能做出正确的判断，而当对于打麻雀、打扑克的判断时，学生的意见开始不统一了，课堂上也开始了各种各样的争论声。教师巧妙的安排反映了教师对学生心理的一个预设性，从而顺利过渡到下一个环节，这样的过渡紧紧相扣、顺理成章。
3、教师给予学生充分的时间进行分组讨论，学生也各抒己见，纷纷进行辩驳。教师适时总结学生的答案，并且总结出：我们在选择休闲活动一定要坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。通过这个活动，让学生充分展示自己主休性的同时也让学生区分事物正确与否的界线，达到了一个引导的作用。
3、父辈童年游戏猜猜猜。
（1）教师通过投影过去父辈们童年生活中的各种游戏，学生猜一猜各叫什么游戏。电脑投影下图：
（2）学生猜猜各叫什么游戏。[图片]：父辈童年游戏/i?ct=201326592&cl=2&lm=mp;fm=index&pv=&z=0&word=%B8%B8%B1%B2%CD%AF%C4%EA%D3%CE%CF%B7&s=0

文明宿舍演讲稿实用十篇

文明宿舍演讲稿实用十篇文明宿舍演讲稿 1尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是“强化内务管理，争创文明宿舍”。

宿舍是我们在校生活的主要休息场所,宿舍管理是学校德育工作及精神文明建设的重要组成部分,强化宿舍管理有利于同学们养成良好的行为*惯，有利于提高我们“自我教育、自我管理、自我服务”的能力、改正各种不良行为*惯，杜绝不良行为的滋生和蔓延。

因此，构建和谐健康的文明宿舍是我校长抓不懈的'重要工作之一。

下面我来谈谈我们宿舍在创建文明宿舍中所采取的一些做法：第一是环境卫生问题。

要讲究个人卫生，勤换勤洗衣服鞋袜，整理好床铺和物品;要讲究公共卫生，养成良好卫生*惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰，值日生认真打扫卫生，这些听起来好像是老生常谈，然而依然有个别同学做不到位。

就拿乱扔垃圾的现象来讲，每天宿舍内都会打扫得干干净净，可一天下来，地上就会有一些小垃圾，这不仅是个人卫生*惯的问题，更多的是思想道德行为的问题，有的同学明知这种行为不好，却有意违反，不珍惜别人的劳动成果，有意破坏我们的生活环境，希望这部分同学能彻底的反思一下自己的行为。

正如一句格言所说:播种一种*惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。

一个人养成良好的*惯就会受益终身。

第二是宿舍纪律问题。

每天回到宿舍放松一下紧张的心情，比如轻声聊天，分享学到的知识和心得，这将有益于我们的身心健康，但是这种放松必须要有度，必须以不影响自己和他人休息为前提。

但是，在一些宿舍中，某些同学乱拿乱用别人物品，大声喧哗、追逐打闹等，宿舍迟迟不能安静下来，睡眠时间大大缩短。

长此以往，这种影响是非常可怕的。

因此，我希望同学们积极行动起来，从我做起，从点滴做起，对纪律涣散、影响他人休息的行为及时制止，及时汇报，坚决予以抵制。

第三是宿舍人际关系问题。

同学们，当我们怀揣着美好理想，走进校园的时候，当我们背上行囊，告别每天悉心照料我们的父母，住进学校的时候，宿舍便成了我们的第二个家，大家为了共同的目标走到一起，组成了这样一个大家庭，成为兄弟、姐妹。

人教版品德与社会六年级上册《第一单元走向文明 3 健康文明的休闲生活》_21

3 健康文明的休闲生活教学目标：⒈知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。

⒉懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立⒊用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

难点：重点：懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

第一课时⒈师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。

"⒉交流：多种多样的休闲活动。

⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。

⑵在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。

（注意：相同的进行合并。

）⑶班级交流。

各小组将自己了解的情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。

⒊讨论：这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？⑴学生广泛发表自己的意见。

看看这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？⑵在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。

如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。

⑶讨论小结。

在讨论中你知道了什么？师：参加休闲活动应坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。

活动二休闲活动树新风课件演示：我们社区的新风尚⑴师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚给大家带来了什么？⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚给我们带来了哪些变化？⑶体验讨论。

什么是高品质、高品位的的休闲活动？⒉师：让我们为社区休闲活动提提建议。

⑴交流。

在我们的社区休闲活动中，你认为还有哪些是品位不高或不满意的？⑵小组讨论。