2020年国家学生体质健康测试
2020年《国家学生体质健康标准》测试过程填表说明
《国家学生体质健康标准》测试流程一、测试流程阶段:测试设置---------项目测试---------完成上传表--------导入系统-------体育代课教师完成系统上报-------下载学生体测成绩------打印--------存档l、完成下发表中相关项目的测试与填写。
(结合下面3个附件表中的要求填写)2、在电脑上输入测试表中相关项目信息到《信息表》﹑《体测表》中。
注意事项:l、学籍信息在完成项目测试后用U盘在雷三虎外复制。
2、完成相关项目的填写时请结合《填表说明》及相关要求填写。
3、《学生信息表》和《健康测试导入表》为专用固定格式的EXCE，请到“城西体育”QQ群(555247535)共享中下载。
A.这两个表为专用固定格式，不可私自改变格式，否则无法导入系统。
(在输入时勤保存，并预留备份) 。
B.建议保存母版，用复制出来的表，一班一个表，分班输入。
C.在输入时勤保存，并预留备份4、检查数据信息:测试项目数据必须保持真实、可靠、准确无误。
因为系统平台将对所有输入信息进行核查验证，如有造假将无法上传。
《国家学生体质健康标准》测试项目小学一、二年级测试项目为五项。
身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳为必测项目小学三、四年级测试项目为七项。
身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐为必测项目。
小学五、六年级测试项目为八项。
身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑为必测项目。
《国家学生体质健康标准》有关事项EXCEL模版填表说明：附表3：4.单元格格式设置：（1）各年级在EXCEL表中相应位置完整填写测试项目成绩，数据行与行中间不允许有空行，遇到空行默认为数据到此结束，造成数据不能全部导入。
（2）在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时，可以省略输入秒的符号，例：3′15″可以只输入为3′15 。
国家学生体质健康标准测试评分表
单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）表1-14女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
11。
国家学生体质健康标准测试评分表
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-11男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
（二）加分指标评分表
表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
分数进行加分。
表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
分数进行加分。
2020年国家初中体质健康标准
2020年国家初中体质健康标准如下:
1.身高:男生身高达到165厘米以上，女生身高达到160厘米以上。
2. 体重:男生体重达到50千克以上，女生体重达到45千克以上。
3. 肺活量:男生达到800毫升以上，女生达到600毫升以上。
4. 仰卧起坐:男生达到1分钟30次以上，女生达到1分钟25次以上。
5. 立定跳远:男生达到1.5米以上，女生达到1.4米以上。
6. 50米跑:男生达到12秒以上，女生达到14秒以上。
7. 坐位体前屈:男生达到2.5厘米以上，女生达到2.2厘米以上。
8. 实心球:男生达到16千克以上，女生达到13千克以上。
9. 引体向上:男生达到8次及以上，女生达到6次及以上。
国家大学生体质健康标准(2020修订)评分标准
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
5．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
6．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
国家学生体质健康测试标准(1-9年级年级版)
143
151
47
46
1'39"
1'44"
90
2700
2050
8.6
8.5
13.8
17.2
138
144
44
44
1'42"
1'47"
良好
85
80分
80分
2450
1950
8.7
8.8
11.6
15.1
132
136
41
41
1'45"
1'50"
80
低体重
低体重
2200
1850
8.8
9.1
9.4
13.0
126
1010
850
11.4
12.2
2.9
5.6
46
48
64
940
800
11.6
12.4
1.8
4.5
39
41
62
870
750
11.8
12.6
0.7
3.4
32
34
60
60分
60分
800
700
12.0
12.8
-0.4
2.3
25
27
不及格
50
肥胖
肥胖
750
680
12.2
13.0
-1.2
1.5
22
24
40
≥20.5
10.4
11.2
8.4
11.1
81
83
74
国家学生体质健康标准测试评分表
≤13.7
≤14.1
≤14.7
17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
≥24.5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫
等级 优秀 良好
及格
四年级
19.5 18.1 16.9 15 13.1 12 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9
五年级
19.8 18.5 17.2 15.1 13 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1
二年级
18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7
三年级
19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1 -1.8
10.9
10.6
10.4
10
12.6
12
11.5
11.1
10.8
10.6
10.2
12.8
12.2
11.7
11.3
11
10.8
10.4
13
12.4
11.9
11.5
11.2
11
10.6
13.2
12.6
12.1
国家学生体质健康标准2020年修订
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2020年国家学生体质健康测试.doc
2020 年国家学生体质健康测试一、组织与管理1、领导小组：组长：谭鹏程副组长：刘大柱李永幸3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。
学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：测试数据项目为：小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳、 1 分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、 50 米跑、 400 米(50 米×8往返跑 ) 、1 分钟跳绳、 1 分钟仰卧起坐。
以上项目具体与本年度上级下发的相关文件为准。
三、时间安排：1、09.01-09.05全校体育老师及班主任培训2、09.08-09.12 进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练3、10.04-10.08对全校学生进行模拟测试4、10.15-10.18对全校学生进行测试登记5、10.20-10.22对各班测试成绩进行汇总6、10.23 成绩上报四、测试、等级评定与登记1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。
但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。
免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
《国家学生体质健康标准》大学生体测评分表(2020年整理).pptx
10 47 5.08 40 8.8 1.99 5.8 44 5 -2.0 40 25.0 15.7 5
《国家学生体质健康标准》大学女生评分标准
肺
坐
掷握仰
等
单
活 800 台
量米
50
立 定
实
力
卧
位 体
跳
篮 球
足 球
排 球
项
阶米
心体起
绳
体 跑(
跳
前
运运垫
得
重
分.
试
跑
远
球
重
坐 屈 (次/1 球
球
球
级
分
指
秒)
优 98 83 3.28 80 6.1 2.65 15.2 91 25 22.6 193 9.0 6.5 49 96 82 3.31 77 6.2 2.63 14.4 90 24 22.0 186 9.6 6.9 46
94 81 3.33 74 6.3 2.62 13.6 89 23 21.4 178 10.3 7.3 44
好 75 68 3.58 53 7.5 2.38 9.5 72 16 12.5 113 15.0 10.4 26
及 72 66 4.05 52 7.6 2.35 9.3 70 15 11.3 108 15.6 10.7 25
69 64 4.12 51 7.7 2.31 8.9 66 14 9.5 101 16.6 11.2 23
50 54 4.40 45 8.2 2.12 7.3 53 不 40 52 4.47 44 8.3 2.09 7.0 51 及 30 51 4.54 43 8.5 2.06 6.7 49 格 20 49 5.01 42 8.6 2.03 6.2 47
国家学生体质健康标准测试表
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
附表：
1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
4.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
附表1
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
附表2
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
附表3
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
国家学生体质健康标准测试评分表
（一）单项指标评分表.表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级正常100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 低体重80≤13.4≤13.6≤13.8≤14.1≤14.3≤14.6超重18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级正常100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8低体重80≤13.2≤13.4≤13.5≤13.6≤13.7≤14.1超重17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 肥胖60≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000良好85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500及格78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 64 820 940 1060 1260 1480 1700 62 760 870 980 1180 1390 1600 60 700 800 900 1100 1300 1500不及格50 660 750 840 1030 1220 1410 40 620 700 780 960 1140 1320 30 580 650 720 890 1060 1230 20 540 600 660 820 980 1140 10 500 550 600 750 900 1050表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 95 1300 1500 1700 1900 2150 2400 90 1200 1400 1600 1800 2050 2300良好85 1100 1300 1500 1700 1950 2200 80 1000 1200 1400 1600 1850 2100及格78 960 1150 1340 1530 1770 2010 76 920 1100 1280 1460 1690 1920 74 880 1050 1220 1390 1610 1830 72 840 1000 1160 1320 1530 1740 70 800 950 1100 1250 1450 1650 68 760 900 1040 1180 1370 1560 66 720 850 980 1110 1290 1470 64 680 800 920 1040 1210 1380 62 640 750 860 970 1130 1290 60 600 700 800 900 1050 1200不及格50 580 680 780 880 1020 1170 40 560 660 760 860 990 1140 30 540 640 740 840 960 1110 20 520 620 720 820 930 1080 10 500 600 700 800 900 1050表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 10.2 9.6 9.1 8.7 8.4 8.2 95 10.3 9.7 9.2 8.8 8.5 8.3 90 10.4 9.8 9.3 8.9 8.6 8.4良好85 10.5 9.9 9.4 9.0 8.7 8.5 80 10.6 10.0 9.5 9.1 8.8 8.6及格78 10.8 10.2 9.7 9.3 9.0 8.8 76 11.0 10.4 9.9 9.5 9.2 9.0 74 11.2 10.6 10.1 9.7 9.4 9.2 72 11.4 10.8 10.3 9.9 9.6 9.4 70 11.6 11.0 10.5 10.1 9.8 9.6 68 11.8 11.2 10.7 10.3 10.0 9.8 66 12.0 11.4 10.9 10.5 10.2 10.0 64 12.2 11.6 11.1 10.7 10.4 10.2 62 12.4 11.8 11.3 10.9 10.6 10.4 60 12.6 12.0 11.5 11.1 10.8 10.6不及格50 12.8 12.2 11.7 11.3 11.0 10.8 40 13.0 12.4 11.9 11.5 11.2 11.0 30 13.2 12.6 12.1 11.7 11.4 11.2 20 13.4 12.8 12.3 11.9 11.6 11.4 10 13.6 13.0 12.5 12.1 11.8 11.6表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 11.0 10.0 9.2 8.7 8.3 8.2 95 11.1 10.1 9.3 8.8 8.4 8.3 90 11.2 10.2 9.4 8.9 8.5 8.4良好85 11.5 10.5 9.7 9.2 8.8 8.7 80 11.8 10.8 10.0 9.5 9.1 9.0及格78 12.0 11.0 10.2 9.7 9.3 9.2 76 12.2 11.2 10.4 9.9 9.5 9.4 74 12.4 11.4 10.6 10.1 9.7 9.6 72 12.6 11.6 10.8 10.3 9.9 9.8 70 12.8 11.8 11.0 10.5 10.1 10.0 68 13.0 12.0 11.2 10.7 10.3 10.2 66 13.2 12.2 11.4 10.9 10.5 10.4 64 13.4 12.4 11.6 11.1 10.7 10.6 62 13.6 12.6 11.8 11.3 10.9 10.8 60 13.8 12.8 12.0 11.5 11.1 11.0不及格50 14.0 13.0 12.2 11.7 11.3 11.2 40 14.2 13.2 12.4 11.9 11.5 11.4 30 14.4 13.4 12.6 12.1 11.7 11.6 20 14.6 13.6 12.8 12.3 11.9 11.8 10 14.8 13.8 13.0 12.5 12.1 12.0表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 16.6 95 14.6 14.7 14.9 15.0 15.2 15.3 90 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0良好85 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 80 11.0 10.6 10.2 9.8 9.4 9.0及格78 9.9 9.5 9.1 8.6 8.2 7.7 76 8.8 8.4 8.0 7.4 7.0 6.4 74 7.7 7.3 6.9 6.2 5.8 5.1 72 6.6 6.2 5.8 5.0 4.6 3.8 70 5.5 5.1 4.7 3.8 3.4 2.5 68 4.4 4.0 3.6 2.6 2.2 1.2 66 3.3 2.9 2.5 1.4 1.0 -0.1 64 2.2 1.8 1.4 0.2 -0.2 -1.4 62 1.1 0.7 0.3 -1.0 -1.4 -2.7 60 0.0 -0.4 -0.8 -2.2 -2.6 -4.0不及格50 -0.8 -1.2 -1.6 -3.2 -3.6 -5.0 40 -1.6 -2.0 -2.4 -4.2 -4.6 -6.0 30 -2.4 -2.8 -3.2 -5.2 -5.6 -7.0 20 -3.2 -3.6 -4.0 -6.2 -6.6 -8.0 10 -4.0 -4.4 -4.8 -7.2 -7.6 -9.0表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 18.6 18.9 19.2 19.5 19.8 19.9 95 17.3 17.6 17.9 18.1 18.5 18.7 90 16.0 16.3 16.6 16.9 17.2 17.5良好85 14.7 14.8 14.9 15.0 15.1 15.2 80 13.4 13.3 13.2 13.1 13.0 12.9及格78 12.3 12.2 12.1 12.0 11.9 11.8 76 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 74 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 72 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 70 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 68 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 66 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 64 4.6 4.5 4.4 4.3 4.2 4.1 62 3.5 3.4 3.3 3.2 3.1 3.0 60 2.4 2.3 2.2 2.1 2.0 1.9不及格50 1.6 1.5 1.4 1.3 1.2 1.1 40 0.8 0.7 0.6 0.5 0.4 0.3 30 0.0 -0.1 -0.2 -0.3 -0.4 -0.5 20 -0.8 -0.9 -1.0 -1.1 -1.2 -1.3 10 -1.6 -1.7 -1.8 -1.9 -2.0 -2.1表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 109 117 126 137 148 157 95 104 112 121 132 143 152 90 99 107 116 127 138 147良好85 93 101 110 121 132 141 80 87 95 104 115 126 135及格78 80 88 97 108 119 128 76 73 81 90 101 112 121 74 66 74 83 94 105 114 72 59 67 76 87 98 107 70 52 60 69 80 91 100 68 45 53 62 73 84 93 66 38 46 55 66 77 86 64 31 39 48 59 70 79 62 24 32 41 52 63 72 60 17 25 34 45 56 65不及格50 14 22 31 42 53 62 40 11 19 28 39 50 59 30 8 16 25 36 47 56 20 5 13 22 33 44 53 10 2 10 19 30 41 50表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 117 127 139 149 158 166 95 110 120 132 142 151 159 90 103 113 125 135 144 152良好85 95 105 117 127 136 144 80 87 97 109 119 128 136及格78 80 90 102 112 121 129 76 73 83 95 105 114 122 74 66 76 88 98 107 115 72 59 69 81 91 100 108 70 52 62 74 84 93 101 68 45 55 67 77 86 94 66 38 48 60 70 79 87 64 31 41 53 63 72 80 62 24 34 46 56 65 73 60 17 27 39 49 58 66不及格50 14 24 36 46 55 63 40 11 21 33 43 52 60 30 8 18 30 40 49 57 20 5 15 27 37 46 54 10 2 12 24 34 43 51表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级优秀100 48 49 50 51 95 45 46 47 48 90 42 43 44 45良好85 39 40 41 42 80 36 37 38 39及格78 34 35 36 37 76 32 33 34 35 74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 70 26 27 28 29 68 24 25 26 27 66 22 23 24 25 64 20 21 22 23 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19不及格50 14 15 16 17 40 12 13 14 15 30 10 11 12 13 20 8 9 10 11 10 6 7 8 9表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级优秀100 46 47 48 49 95 44 45 46 47 90 42 43 44 45良好85 39 40 41 42 80 36 37 38 39及格78 34 35 36 37 76 32 33 34 35 74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 70 26 27 28 29 68 24 25 26 27 66 22 23 24 25 64 20 21 22 23 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19不及格50 14 15 16 17 40 12 13 14 15 30 10 11 12 13 20 8 9 10 11 10 6 7 8 9表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）等级单项得分五年级六年级初一初二初三优秀100 1'36" 1'30" 3'55" 3'50" 3'40"95 1'39" 1'33" 4'05" 3'55" 3'45"90 1'42" 1'36" 4'15" 4'00" 3'50"良好85 1'45" 1'39" 4'22" 4'07" 3'57"80 1'48" 1'42" 4'30" 4'15" 4'05"及格78 1'51" 1'45" 4'35" 4'20" 4'10"76 1'54" 1'48" 4'40" 4'25" 4'15"74 1'57" 1'51" 4'45" 4'30" 4'20"72 2'00" 1'54" 4'50" 4'35" 4'25"70 2'03" 1'57" 4'55" 4'40" 4'30"68 2'06" 2'00" 5'00" 4'45" 4'35"66 2'09" 2'03" 5'05" 4'50" 4'40"64 2'12" 2'06" 5'10" 4'55" 4'45"62 2'15" 2'09" 5'15" 5'00" 4'50"60 2'18" 2'12" 5'20" 5'05" 4'55"不及格50 2'22" 2'16" 5'40" 5'25" 5'15"40 2'26" 2'20" 6'00" 5'45" 5'35"30 2'30" 2'24" 6'20" 6'05" 5'55"20 2'34" 2'28" 6'40" 6'25" 6'15"10 2'38" 2'32" 7'00" 6'45" 6'35"注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
国家体质健康测试最新标准完整版
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
1 / 16
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表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
5 / 16
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
6 / 16
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
7 / 16
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1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
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表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
11 / 16
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
12 / 16
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
13 / 16
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
14 / 16
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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体质健康网:8081十五中：数字账号：济宁市第十五中学，原始密码jiningshi08#2197已改为现密码jiningshiwuzhong#67156
数字密码6059687
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国家学生体质健康标准测试项目及评分表
国家体质健康标准测试项目优质参考资料中小学评分表（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）优质参考资料表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）优质参考资料表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）优质参考资料表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）优质参考资料表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）优质参考资料表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）优质参考资料表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）优质参考资料表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）优质参考资料表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）优质参考资料表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
优质参考资料表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）优质参考资料表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
优质参考资料表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
优质参考资料（二）加分指标评分表表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
优质参考资料表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分优质参考资料优质参考资料。
(完整版)国家学生体质健康标准测试评分表
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。
国家学生体质健康标准测试项目及评分表
国家体质健康标准测试项目优质参考资料
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
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表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
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表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
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表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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优质参考资料。
2020年国家学生体质健康标准初中
2020年国家学生体质健康标准初中1. 介绍2020年国家学生体质健康标准初中在我国教育体制改革中具有重要意义。
这一标准的制定，旨在加强对学生体质健康的关注，促进学生全面发展，提高学生的身体素质，为构建健康我国的目标迈出重要一步。
通过对这一标准的评估和了解，我们可以更好地了解学生的身体状况，引导学生培养良好的运动习惯和生活方式，促进学生身心健康的全面发展。
2. 评估与重要性2020年国家学生体质健康标准初中的制定，从多维度对学生的体质健康进行了评估。
通过评估学生的身体素质、身体健康状况、生活习惯等方面的数据，可以全面了解学生的整体健康状况，帮助学校和家长更好地关注学生的身心健康。
这一标准的推出，对学生的全面发展具有重要意义，有助于促进学生身心健康的全面发展，提高学生的学习能力和生活质量，培养积极向上的人生态度。
3. 实施与监测在实施这一标准的过程中，需要引入科学的监测体系，对学生的体质健康进行持续的监测和评估。
通过建立科学的数据记录和跟踪系统，可以对学生的身体素质和健康状况进行动态管理，及时发现问题并采取有效的干预措施。
这需要学校、家长和社会各界的共同努力，共同关注学生的体质健康状况，为学生提供更好的成长环境和条件。
4. 个人观点和理解作为一名文章写手，深入了解并撰写关于2020年国家学生体质健康标准初中的文章，让我更加意识到学生的身体健康对其全面发展的重要性。
这一标准的推出，有助于提高学生的体质素质，促进学生的身心健康发展，为学生的未来发展奠定良好的基础。
作为教育工作者和家长，我们应该更加积极地关注学生的体质健康状况，着力培养学生良好的生活习惯和运动习惯，为学生的全面发展提供更好的保障。
总结通过对2020年国家学生体质健康标准初中的介绍和评估，我们可以更全面地了解这一标准的重要性和意义。
这一标准的推出，有助于提高学生的体质素质，促进学生的身心健康发展。
在实施中，需要引入科学的监测体系，对学生的体质健康进行持续的监测和评估。
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2020年国家学生体质健康测试
一、组织与管理
1、领导小组：
组长：谭鹏程
副组长：刘大柱李永幸
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。
学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
以上项目具体与本年度上级下发的相关文件为准。
三、时间安排：
1、09.01-09.05全校体育老师及班主任培训
2、09.08-09.12进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练
3、10.04-10.08对全校学生进行模拟测试
4、10.15-10.18对全校学生进行测试登记
5、10.20-10.22对各班测试成绩进行汇总
6、10.23成绩上报
四、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。
但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。
免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。
学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
(10月20日全部上报国家体测网)
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
六、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体
质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的
体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极
组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及
各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生
平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，确保学生的每天一小时体育锻
炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切
经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学
生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时
了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，
养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。
把学生
培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、组织机构：
组长：倪克会
成员：韩健龚善媛彭金环曹引权方媛章家根谌雨
戴会
三、测试项目
一、二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳
三、四年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑1分
钟跳绳
五、六年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、450
米×8往反跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
四、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。
计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存
在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质
的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，
培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。
介绍体
质测试的内容、方法。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度
重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
五、实施步骤：
1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。
布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此
方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、九月下旬对学生进行测试。
4、十一月份对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测
试数据。
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生家长能够及时了解
学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体
育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而
全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发
展的高素质的人才。
根据学校体育健康工作安排，结合实际，特制
定本方案。
二、测试日期与地点：2016年9月—10月。
三、参与对象：全体学生。
四、测试分组及项目
注：体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)。
22
☆体重指数、肺活量各年级都要测!☆
2.数据登入：各班老师和测试引领员将学生按表格上的顺序排好队伍后带领学生到各项测试处，班主任和辅导员分工：一人负责带
领本班同学按测试时间顺序安排参加测试，一人协助测试员填写成绩。
在测试的空隙时间里，班主任和辅导员将本班数据及时交给负
责老师输入到本班的测试表内。
3.具体项目场地安排
坐位体前屈：各班教室
肺活量：各班教室
身高体重：各班教室
1分钟仰卧起坐:后操场(雨天：各班走廊及过道)
4.请严格遵守测试时间表。
七、数据上报
1.各班学生电子信息表格填写方式在测试前全体体育教师会议培训。
2.各年级数据汇总人员：一年级：庄旭英二年级：陶玉东三年级：李兴兰四年级：祁梦颖五年级：吴辉龙六年级：田应星，请各位负
责老师于10月20日前将本年级学生电子信息表格成绩按要求汇总
到陶玉东老师处;逾期造成不能上报后果自负。
八、测试员安排
总指挥：陶玉东(负责整个测试的部署与安排。
)
副指挥：田应星(负责打印各班测试表册)
后勤组：郑江(副校长)负责测试期间工作人员的后勤服务。
身高体重：☆严丹李璞唐安钟(记录成绩)
坐位体前屈测试员：☆彭选智李富成(记录)
肺活量：☆田应星黄金玲(记录)
仰卧起坐：☆李兴兰徐艳(记录)
1分钟跳绳测试员：☆庄旭英冉玲娜(记录)
50米、50米×8往返跑测试裁判员：☆陶玉东龙启垚罗莎刘春
吴婕祁梦颖舒太金邓韦燕(记录)
宣传：☆陈正明(负责测试简报电子档交陶玉东处)
机动人员：林小娟黄亦鹏温玉莲
九、相关事宜
3.运动会开幕式：以年级为单位组队参加开幕式，每班选5至6
人组成方队参加开幕式，裁判组为一个方阵，提倡新颖别致的方阵。
十、本方案解释权归体育组。
未尽事宜，另行通知。
看过“2016年国家学生体质健康测试”的人还看了：。