hua第四讲：认识自己——价值观
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人教版道德与法治《认识自己》课件课件
要点二
不足之处
在教学过程中，有时过于注重教学任务的完成，而忽 略了学生对知识的掌握程度和个体差异。此外，在引 导学生进行探究性学习时，还需加强组织和指导能力 ，以确保探究活动的有效性和安全性。
改进教学方案并提高教学质量
改进方案
在今后的教学中，我将更加注重学生的个体差异和知识 掌握程度，采用更加灵活的教学方法和手段，以激发学 生的学习兴趣和参与度。同时，加强探究性学习的组织 和指导能力，确保探究活动的有效性和安全性。
结合教材分析实例
总结词
通过分析教材中的案例和素材，帮助学 生更好地理解自我，掌握自我认知的方 法和技巧。
VS
详细描述
教师可以结合教材中的案例和素材，引导 学生进行讨论和分析。例如，可以让学生 分析自己的性格特点、优点和不足等，帮 助他们更好地了解自己。同时，还可以通 过一些自我认知的练习和活动，如自我反 思、自我评估等，帮助学生掌握自我认知 的方法和技巧。
自我观察
通过反思自己的行为和情感， 了解自己的个性、兴趣爱好和
价值观等。
他人评价
通过询问家人、朋友、老师和同事 等身边的人，了解自己在他们眼中 的形象和特 优点和不足，以及需要改进的地方 。
认识自己的难点与重点
难点
正确认识自己并不是一件容易的事情，需要克服自我意识和主观因素的影响，才 能达到客观全面的认识。
提高教学质量
通过不断更新知识和教学方法、加强教学反思和总结经 验教训等方式，提高自身的教学水平和质量。同时，加 强与学生的互动和沟通，关注学生的情感和心理健康， 以促进学生的全面发展和成长。
感谢您的观看
THANKS
重点
在认识自己的过程中，需要注重自我反省和他人评价的结合，才能更好地了解自 己的优缺点以及需要改进的地方。
了解自我价值观探索课件
价值观感到怀疑？ 7．以前我曾经崇拜哪些人？他们目前对我有什么影响？ 8．我的行为是否反映我的价值观吗？例如重视工作的变化、成长与突
破的你能适应一成不变的工作吗？你会在父母的期待下选择他们认为 理想的工作吗？
了解自我——价值观探索
根据这些工作价值在自己心目中的优先地位排序，1表示最重视，15 表示最不重视，填在下表中的第一栏内。假设你手里有十万元，对于 各个工作价值项目，你愿意花多少钱买？请将自己预估的数额在下表 中第二栏内填写。 4．注意事项： （1）不必每项都买。 （2）拍卖时，如你想对某一项出价，起价不得少于一万元。 （3）拍卖时，可以更动原定的价码，但如你想加价，每次加价至少一 千元。
三、个人价值观澄清
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不 同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值 观的变化；
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原 有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
了解自我——价值观探索
价值观澄清七步骤
Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：
了解自我——价值观探索
讨论：大学生应树立什么样的价值观
确定职业价值观应处理好的几个关系： ①处理好职业价值观与金钱的关系。 ②处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。 ③处理好职业价值观的排序与取舍的问题。 ④处理好职业价值观中个人与社会的关系。 ⑤处理好淡泊名利与追逐名利的关系。
了解自我——价值观探索
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工 Nhomakorabea工作满意度 取决于内外部激励因素之间的平衡。
外部激励因素包括工资、工作条件、公司政策和晋升 机会等满足生理和安全需求的因素。
内部激励因素则包括承担责任的大小、所完成的工作 类型，得到的认可和取得的成就等。
破的你能适应一成不变的工作吗？你会在父母的期待下选择他们认为 理想的工作吗？
了解自我——价值观探索
根据这些工作价值在自己心目中的优先地位排序，1表示最重视，15 表示最不重视，填在下表中的第一栏内。假设你手里有十万元，对于 各个工作价值项目，你愿意花多少钱买？请将自己预估的数额在下表 中第二栏内填写。 4．注意事项： （1）不必每项都买。 （2）拍卖时，如你想对某一项出价，起价不得少于一万元。 （3）拍卖时，可以更动原定的价码，但如你想加价，每次加价至少一 千元。
三、个人价值观澄清
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不 同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值 观的变化；
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原 有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
了解自我——价值观探索
价值观澄清七步骤
Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：
了解自我——价值观探索
讨论：大学生应树立什么样的价值观
确定职业价值观应处理好的几个关系： ①处理好职业价值观与金钱的关系。 ②处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。 ③处理好职业价值观的排序与取舍的问题。 ④处理好职业价值观中个人与社会的关系。 ⑤处理好淡泊名利与追逐名利的关系。
了解自我——价值观探索
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工 Nhomakorabea工作满意度 取决于内外部激励因素之间的平衡。
外部激励因素包括工资、工作条件、公司政策和晋升 机会等满足生理和安全需求的因素。
内部激励因素则包括承担责任的大小、所完成的工作 类型，得到的认可和取得的成就等。
关于自我认知价值观课件
排序 13 14 15 16 17 18
职业价值观探索
1. 如果你是猴子，你会怎么做？
2. 你是否曾经为了追求某种事物， 而把其他事物放弃了？
职业价值观拍卖（规则）
1.你有10000个码，每个价值观底价为500个筹码，每次 喊价不得低于500个筹码，最高价者得标。
2.请先思考哪些是你想买的，并写下你愿 意付的金额。 3.不用每个都出价，可以依据自己的喜好，慎重 决定自己是否参与竞标。 4.每人最多只能拍下5个价值观。
大名鼎鼎 5 0 0个
友谊万岁
Friendship
500个筹码
永恒的爱 500个筹码
改 善 别 人 的 生 活
500个
自 由 自 在
500个
思考：
1、你买到什么，为什么买它？除 了它，你本来还想买什么？为什 么最终做了现在的这个选择？现 在为此后悔吗？
2、你为什么什么也没买？现在是 否知道自己最想要什么？怎样才 能得到它呢？
价值要素 自由独立 价值体现 责任道义 快乐美感 高尚神圣 国家发展
当前我国大学生的职业价值观
价值要素 金钱地位 福利保障 发展提高 对口安稳 环境规模 兴趣性格
排序 1 2 3 4 5 6
价值要素 家庭婚姻 道德文化 轻松健康 创造启发 人际关系 社会赞许
排序 7 8 9 10 11 12
价值要素 自由独立 价值体现 责任道义 快乐美感 高尚神圣 国家发展
因此，我们总是要不断地做出妥 协和放弃，它们是不可避免也是 必要的。
所以我们需要对自己的价值观进 行澄清和排序，才能知道如何取 舍。
竞价规则
从底价500个筹码起叫 之后以500个筹码为单位 ，最终报价最高者得到物品 叫价10000个筹码立即成 交 10000个筹码 = 一生的时间、精 力
人教版道德与法治七年级上册 3.1 认识自己 课件
3.探究与分享
我的球技最棒，你们都不如， 应该由我来当队长。否则，这
次比赛我不参加了
小斌的球技虽然比你差点儿， 但是大家都愿意让他来当队
长。
小刚对自己的认识是怎样的？这样的认识给他带来了怎样的 影响？
4.正确认识自己的重要性（学习重点）
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每 个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和 独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地 发展自己的能力。
镜头一
镜头二
镜头三
每个镜头里，你的形象是怎样的？ 请尝试用几个词语进行描述。 我们接着听听同学们对你的看法？
一、人贵自知
1.阅读教材26页第一段。
思考问题： （1）老子说了一句什么话？ （2）阿波罗神庙镌juān刻着的箴zhēn言是什么？ （3）这都告诉我们什么道理？
老子说“自知者明”，古希腊阿波罗神庙镌juān刻 着“认识你自己”的箴zhēn言，这些都告诉我们， 认识自己是多么重要。
认识自己
学习目标
1、 情感态度和价值观目标
懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己 是一个不断深化的过程。
学会用理性的态度面对他人的评价。
2、能力目标
掌握正确对待他人评价的方法，能够客观的认识自己。
3、知识目标
了解认识自己的重要性和方法。
运用你的经验
升入初中，你的中学生活过得好吗？请选取3个镜头， 描述你的中学生活。（1分钟）
拓展空间
邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法， 并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应的位置。 （课本31页）
自己知道
别人知道
公开区 秘密区
盲目区 未知区 自己不知道
探索自我—价值观PPT课件
•
30
价值观的变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
•
31
目录
价值观与职业价值观 探索个人价值观 价值观与职业发展 分享与练习
•
18
价值观市场：准备
从中挑选出其中五种对你来说最重要的价值， 分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值 在表中没有列出，也可以另写。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
•
19
价值观市场：交换
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会 放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他 人交换。
清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，
单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，薪水过 得去，不用东奔西跑。
•
14
这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在 工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么 样的标准来判断工作的好与坏。
体现在工作领域的价值观就是职业价值观。
•
15
职业价值观因素
•
7
你判断工作好坏的标准是什么？ 你在找工作时最看重的是什么？
价值观的多元化！
•
8
什么是价值观
价值观是我们在生活和工作中，所看重的原 则、标准和品质。
价值观指向我们内心最重要的东西，它是我 们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是 自我激励的机制。
•
9
什么是职业价值观
职业价值观，是指无论你从事什么工作，都 会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
认识自己课件ppt课件
如何实现自我超越
01
设定明确的目标
要实现自我超越，首先需要设 定明确、具体、可衡量的目标 。目标具有导向作用，能够激 发个体的积极性和动力，促使 自己不断努力。
02
持续学习和成长
自我超越需要个体不断学习和 成长。通过不断学习新知识、 新技能，个体可以不断提升自 己的能力和境界。同时，学习 过程中需要注重反思和总结， 不断改进自己的不足之处。
自我评价的局限性
自我评价有时可能存在主观性和偏见，导致个体对自己的评 价过高或过低，影响自我认知的准确性。
如何进行有效的自我评价
收集反馈
通过与他人交流、听取意见和 建议，收集多方面的反馈信息 ，以更全面地了解自己的表现
和特点。
客观分析
在自我评价时，要尽量客观分 析自己的行为和表现，避免主 观臆断和偏见。
自我实现的途径与策略
培养积极心态
建立良好的人际关系
个体需要培养积极的心态，包括乐观、自 信、自律等，以更好地应对挑战和困难。
良好的人际关系可以为个体提供支持和帮 助，促进自我实现。
持续学习和成长
寻找适合自己的方式
个体需要不断学习新知识、新技能，提升 自己的能力和素质，以更好地实现自我价 值。
个体可以根据自己的特点和喜好，选择适 合自己的方式来实现自我价值，如创业、 艺术创作、科学研究等。
05
CATALOGUE
自我超越
自我超越的定义与意义
自我超越的定义
自我超越是指个体不断突破自身认知、技能和情感等方面的限制，实现个人成长和发展。它强调个体 不断追求卓越，不断提升自己的能力和境界。
自我超越的意义
自我超越对于个体的成长和发展具有重要的意义。通过自我超越，个体可以不断提升自己的能力和境 界，实现个人价值和成就。同时，自我超越也有助于个体更好地适应社会和环境，提高生活质量和幸 福感。
了解自己的价值观
在进行人生规划时， 在进行人生规划时，也许有的同学会感到 左右为难。因为，他的个人兴趣、 左右为难。因为，他的个人兴趣、能力和风格 与家长的意愿、就业的环境、社会的需求等等 与家长的意愿、就业的环境、 出现了矛盾。何云何从？ 出现了矛盾。何云何从？也许行首先回答一个 问题：在困扰你的因素中，你最看重的是什么？ 问题：在困扰你的因素中，你最看重的是什么？ 因为，左右你选择的，往往就是你的价值观， 因为，左右你选择的，往往就是你的价值观， 它影响着个人的决策。 它影响着个人的决策。
陈晓盈即将实践毕业， 陈晓盈即将实践毕业，她想报考职业高中的护 理专业， 理专业，因为她从小就认为帮助病人是很有意义的 工作。可是妈妈却极力反对，说当护士没出息， 工作。可是妈妈却极力反对，说当护士没出息，一 定要她报考普通高中，将来考个名牌大学。 定要她报考普通高中，将来考个名牌大学。爸爸则 支持晓盈的做法，认为一个人只要踏踏实实、 支持晓盈的做法，认为一个人只要踏踏实实、勤勤 恳恳地工作，就一定会有出息， 恳恳地工作，就一定会有出息，而且女孩子从事护 理工作也挺合适。 理工作也挺合适。晓盈的同学都希望她跟大家一起 报考普通高中，以后好做伴。 报考普通高中，以后好做伴。
从以上的例子可以看到，家长、 从以上的例子可以看到，家长、同学和自己的价 值观并不见得完全相同，在我们作出人生规划时， 值观并不见得完全相同，在我们作出人生规划时， 很需要分辨出谁的价值观在影响着自己的决定以及 每一个人的价值中有什么可取之处， 每一个人的价值中有什么可取之处，最后再由自己 决定遵循什么样的价值观作出选择。 决定遵循什么样的价值观作出选择。随着时代的变 化，社会上现有的一些价值观也会重新作出调整， 社会上现有的一些价值观也会ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ新作出调整， 没有必要随大流。 没有必要随大流。
认识自己ppt课件
·我是爸爸妈妈的开心果…
身体特征和 生理状况
个性心理特 征
社会关系
2.怎样正确认识自己
? (1)通过自我的全面分析来认识自己
从身材、相貌、 体能、性别等；
从个性心理特征来 认识自己，如性格、 气质、能力等；
从自己在家庭或 班级中的角色等。
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 可爱的
大眼睛 瘦弱的 个子高高的 ……
2.1认识自己
部编版
道德与法 治
七年级上册 第二课
人世间最难的事情是认识自 己
认清自己。
我们要学会认识自己。
核心素养目标
道德 客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，增强认识自我、 修养 完善自我的意识。
健全 掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容Байду номын сангаас善待他人，更好 人格 地服务社会、奉献社会。
是真正的“我”。
思考：不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的 “我”？“我”该如何对待这些评价？
2.怎样正确认识自己？
（2）通过他人的评价来认识自己
你篮球打 得真棒！
他人评价 意义：他人评价有助于我们形成对自己更为 客观、完整、清晰的认识。
知识点拨：正确认识自己的途径③——在生活实践中认识自己
认识自己
正确认识自己的意 义
促进自我发展 促进与他人的交往
如何正确认识自己 （途径）
自我的全面分析 他人评价 生活实践
如何正确对待 重视、客观冷静
他人的评价
聆听、面对、沟通、理性
随堂训
1.小青练在自己的成长记录本上写道：“本学期学
习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不
高。”小青认识自我的途径是（ ）
身体特征和 生理状况
个性心理特 征
社会关系
2.怎样正确认识自己
? (1)通过自我的全面分析来认识自己
从身材、相貌、 体能、性别等；
从个性心理特征来 认识自己，如性格、 气质、能力等；
从自己在家庭或 班级中的角色等。
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 可爱的
大眼睛 瘦弱的 个子高高的 ……
2.1认识自己
部编版
道德与法 治
七年级上册 第二课
人世间最难的事情是认识自 己
认清自己。
我们要学会认识自己。
核心素养目标
道德 客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，增强认识自我、 修养 完善自我的意识。
健全 掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容Байду номын сангаас善待他人，更好 人格 地服务社会、奉献社会。
是真正的“我”。
思考：不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的 “我”？“我”该如何对待这些评价？
2.怎样正确认识自己？
（2）通过他人的评价来认识自己
你篮球打 得真棒！
他人评价 意义：他人评价有助于我们形成对自己更为 客观、完整、清晰的认识。
知识点拨：正确认识自己的途径③——在生活实践中认识自己
认识自己
正确认识自己的意 义
促进自我发展 促进与他人的交往
如何正确认识自己 （途径）
自我的全面分析 他人评价 生活实践
如何正确对待 重视、客观冷静
他人的评价
聆听、面对、沟通、理性
随堂训
1.小青练在自己的成长记录本上写道：“本学期学
习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不
高。”小青认识自我的途径是（ ）
认识自己 课件(共18张PPT)-2024-2025学年道德与法治七年级上册 统编版 2024
●B.正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
如何正确对待他人的态度和评价
父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们:真笨，有 驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人 说:真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走!父亲赶快 叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心 的父亲，不怕把孩子累死！父亲连忙叫儿子也骑上驴 背。谁知又有人说:两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴 压死？父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来， 用棍子扛着。
A
B.认识自己会受到知识、经验等限制，具有一定的难度
C.我们可以从多个方面认识自己，这样会更全面、更准确
D.认识自己很不容易，并且不如学习重要，我们没必要花费
时间去做费力不讨好的事
课堂练习
2．在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，
谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识
B 自我的途径是（ ）
A．通过他人了解自己
B．通过自我观察认识自己 C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己
课堂练习
3.小李是一名普通的学生，大家都叫他“管事大王”。一次，小李提醒值
日马虎的同学重新打扫卫生，值日生气呼呼地冲着他大喊：“你是卫生委
员吗？真是多管闲事！面对这样的评价，小李应该” A．用心聆听，虚心接受 B．认识自己，学会感恩
D
C．勇敢面对，主动改正
D．理性思考，平静拒绝
课堂练习
4.涛涛自认为球技是最棒的，应该担任学校球队的队长，可同学们 认为有更合适的人选，涛涛一气之下退出了球队。对此，你认为
C 涛涛（ ）
A.有个性，能够充分展示自己的长处 B.很自信，认识到了自己的独特性 C.对自己缺乏正确的认识，自我意识太强 D.对他人认识不正确，夸大了自己的优点和缺点
如何正确对待他人的态度和评价
父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们:真笨，有 驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人 说:真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走!父亲赶快 叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心 的父亲，不怕把孩子累死！父亲连忙叫儿子也骑上驴 背。谁知又有人说:两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴 压死？父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来， 用棍子扛着。
A
B.认识自己会受到知识、经验等限制，具有一定的难度
C.我们可以从多个方面认识自己，这样会更全面、更准确
D.认识自己很不容易，并且不如学习重要，我们没必要花费
时间去做费力不讨好的事
课堂练习
2．在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，
谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识
B 自我的途径是（ ）
A．通过他人了解自己
B．通过自我观察认识自己 C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己
课堂练习
3.小李是一名普通的学生，大家都叫他“管事大王”。一次，小李提醒值
日马虎的同学重新打扫卫生，值日生气呼呼地冲着他大喊：“你是卫生委
员吗？真是多管闲事！面对这样的评价，小李应该” A．用心聆听，虚心接受 B．认识自己，学会感恩
D
C．勇敢面对，主动改正
D．理性思考，平静拒绝
课堂练习
4.涛涛自认为球技是最棒的，应该担任学校球队的队长，可同学们 认为有更合适的人选，涛涛一气之下退出了球队。对此，你认为
C 涛涛（ ）
A.有个性，能够充分展示自己的长处 B.很自信，认识到了自己的独特性 C.对自己缺乏正确的认识，自我意识太强 D.对他人认识不正确，夸大了自己的优点和缺点
认识自己 课件 部编版道德与法治七年级上册
思考：1.青蛙的可怜之处在哪里？
2.青蛙的故事给我们什么启示？
1.为什么要正确认识自己？(意义) 1. 正确认识自己，可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体，认识到自 己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信 心，更好地发展自己的能力。
队长风波:
学校马上要举行一次足球比赛，为选出队长，赛前队员们 进行了下面的对话：
爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。
在那么多的评价里， 我无法确定哪个才
是真正的“我”。
➢不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
➢你觉得“我”该如何对待这些评价？
他人评价
有助于
方法： 用心聆听、勇于面对、平
静拒绝
作用：客观、完整、清晰地认识自己
1、怎样正确认识自己？ P28-29
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来 认识自己。p28 （2）我们可以通过自我评价来认识自己。p29 （3）我们可以通过他人评价来认识自己。p29
社会方面：从在群体中的关系来认识自己
1、怎样正确认识自己？
（1） 我们可以从生理、心理、社会等方面认识自 己。
生理
（身体特征和生理状况）
身材、相貌、体能、性别等
心理
（个性心理特征）
性格、气质、处理风格等
社会
（在群体中的关系）
自己在家庭、班级中的角 色、作用、交际等
我是小妖怪 ，逍遥又自在。 杀人不眨眼 ，吃人不放盐。 一口七八个， 肚子要撑破。 茅房去拉屎， 想起忘带纸。
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。 小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来 当队长。
小刚：那这比赛我不参加了！
思考：1.你如何看待小刚对自己的认识？ 2.这样的认识给他带来怎样的影响？
2.青蛙的故事给我们什么启示？
1.为什么要正确认识自己？(意义) 1. 正确认识自己，可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体，认识到自 己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信 心，更好地发展自己的能力。
队长风波:
学校马上要举行一次足球比赛，为选出队长，赛前队员们 进行了下面的对话：
爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。
在那么多的评价里， 我无法确定哪个才
是真正的“我”。
➢不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
➢你觉得“我”该如何对待这些评价？
他人评价
有助于
方法： 用心聆听、勇于面对、平
静拒绝
作用：客观、完整、清晰地认识自己
1、怎样正确认识自己？ P28-29
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来 认识自己。p28 （2）我们可以通过自我评价来认识自己。p29 （3）我们可以通过他人评价来认识自己。p29
社会方面：从在群体中的关系来认识自己
1、怎样正确认识自己？
（1） 我们可以从生理、心理、社会等方面认识自 己。
生理
（身体特征和生理状况）
身材、相貌、体能、性别等
心理
（个性心理特征）
性格、气质、处理风格等
社会
（在群体中的关系）
自己在家庭、班级中的角 色、作用、交际等
我是小妖怪 ，逍遥又自在。 杀人不眨眼 ，吃人不放盐。 一口七八个， 肚子要撑破。 茅房去拉屎， 想起忘带纸。
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。 小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来 当队长。
小刚：那这比赛我不参加了！
思考：1.你如何看待小刚对自己的认识？ 2.这样的认识给他带来怎样的影响？
认识自我技能价值观ppt课件
就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的“资产” 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用_形__容__词___或__副__词__来表示
2.3.1 技能的分类
专业知识、可迁移、自我管理
专业知识技能(名词) 计算机，英语，绘画，数学，市场营销 可迁移技能(动词) 组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析 自我管理技能(形容词)
努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的
2.3.1 技能的分类
自我管理技能的获得
榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
2.3.2 自我技能的探索
用STAR法来编写成就故事
团体辅导
写一个你的成就故事，包括： 当时的情形（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能 写下3—5个成就故事，看看在这些故事中是否有重复
2.4.2 自我价值观的探索
真实价值观的澄清
你选是择否：认自真主地，考对虑比，慎思重考的选择留下的这一条？ 你珍是视否：敢正公视开，的珍宣惜布，这坚就定是我所追求的价值观？ 你行最动近：一支个持月，是践否行为了这个价值观有所行动？
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
2.3.1 技能的分类
可迁移技能
就是你所能做的事，也称为通用技能 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展 可以在工作内外，工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得 一般用_动___词__来表示
2.3.1 技能的分类
专业知识、可迁移、自我管理
专业知识技能(名词) 计算机，英语，绘画，数学，市场营销 可迁移技能(动词) 组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析 自我管理技能(形容词)
努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的
2.3.1 技能的分类
自我管理技能的获得
榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
2.3.2 自我技能的探索
用STAR法来编写成就故事
团体辅导
写一个你的成就故事，包括： 当时的情形（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能 写下3—5个成就故事，看看在这些故事中是否有重复
2.4.2 自我价值观的探索
真实价值观的澄清
你选是择否：认自真主地，考对虑比，慎思重考的选择留下的这一条？ 你珍是视否：敢正公视开，的珍宣惜布，这坚就定是我所追求的价值观？ 你行最动近：一支个持月，是践否行为了这个价值观有所行动？
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
2.3.1 技能的分类
可迁移技能
就是你所能做的事，也称为通用技能 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展 可以在工作内外，工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得 一般用_动___词__来表示
梳理个人价值观：认识你自己教案培训
梳理个人价值观：认识你自己教案培训认识你自己教案培训引言人们常说，“价值观决定行为方式”，价值观是指人们内在心理状态对事物的肯定或否定。
人的价值观是每一个人从生活中得出的经验和思考。
有时我们不太清楚自己的价值观，会导致我们的生活或工作失去方向。
在这篇文章中，我们将详细介绍如何梳理自己的价值观，以便更好地认识自己。
一、认识自己的价值观要认识自己的价值观，首先要对自己的内心进行深入的思考，问自己以下几个问题：1.我最重视的是什么？例如，自由、友谊、快乐、健康、成功、和平等。
2.我认为最正确的事情是什么？例如，真诚、正直、奉献、勤劳、公正、责任等。
3.我不喜欢的是什么？例如，虚伪、偏见、卑劣、嫉妒、懒惰、贪财等。
4.我觉得自己必须做的事情是什么？例如，尊重别人、遵守规则、努力工作、勇于承担责任等。
思考这些问题，有助于你了解自己的内心，并更好地理解自己的人生。
二、梳理自己的核心价值观在了解自己的基础上，我们需要梳理自己的核心价值观。
核心价值观是指最核心、最重要的价值观。
下面是一些核心价值观的例子：1.诚实：诚实是做人的根本，没有诚实就没有信任。
2.自律：自律是做事的基础，自律让我们更加专注，更加有效率。
3.感恩：感恩是一种美德，感恩让我们珍惜眼前所有的一切。
4.成长：成长是人一生中最重要的事情之一，成长才能不停地向自己的目标前进。
5.创新：创新是推动社会持续发展的重要力量。
在选择核心价值观时，需要注意以下几点：1.选择符合自己性格、特点、爱好和生活环境的核心价值观。
2.每个人的价值观不一样，要根据自己的内心进行选择。
3.选择价值观要理性，不能追求虚荣或过分追求财富等。
三、将价值观运用到实际生活认识自己的价值观和梳理核心价值观后，还需要将其运用到实际生活中。
以下是一些实际运用价值观的例子：1.合理规划时间：时间是宝贵的，我们要珍惜时间，用更加合理的方式分配时间，例如工作、学习、娱乐等。
2.尊重他人：尊重他人是做人的基本准则，我们要尊重他人的感受、想法和意见。
人教版道德与法治《认识自己》课件幻灯片课件
情感态度价值观
通过课堂观察和与学生交流，发现学生对于“接纳自己 、欣赏自己”等情感态度价值观有所提升，能够更加自 信地面对自己。
教学策略反思
教学方法
本节课采用了多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，能够让学生更加深入 地了解“认识自己”的重要性以及如何实现自我认知。
教学重点难点
本节课的教学重点是让学生掌握认识自己的方法和途径，教学难点是让学生理解自我接纳 和自信的重要性。通过课堂讲解、案例分析和小组讨论等多种方式，较好地解决了这些重 点难点问题。
合作精神
通过小组讨论和角色扮演等活动，发现大部分学生能够积极参与合作 ，表现出良好的合作精神和团队意识。但仍有个别学生存在不参与讨 论、不尊重他人意见等问题，需要加强引导和关注。
06
结语
总结与回顾
回顾本课主题
总结本课的主题，强调认识自 己的重要性。
梳理知识点
回顾本课所学的知识点，包括自 我观察、他人评价、自我评价等 方面。
，鼓励学生在讨论中互相交流、互相启发。
巩固练习
填空题
列出一些关于自我认识的填空题，如“我是一个______的人”“我喜欢自己的______”等 ，引导学生思考并填写答案。
选择题
给出一些关于自我认识的选择题，包括单选和多选题，如“你认为自己的优点是____”“ 你认为自己的缺点是____”等，鼓励学生认真思考并选择适合自己的答案。
认识自己的实际应用
总结词：自我提升 总结词：职业规划 总结词：人生目标设定
详细描述：通过认识自己，发现自己的不足之处，进而 制定具体的改进计划，提高自己的能力和素质。
详细描述：认识自己可以帮助自己更好地规划职业发展 方向，选择符合自己兴趣和能力的工作领域。
通过课堂观察和与学生交流，发现学生对于“接纳自己 、欣赏自己”等情感态度价值观有所提升，能够更加自 信地面对自己。
教学策略反思
教学方法
本节课采用了多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，能够让学生更加深入 地了解“认识自己”的重要性以及如何实现自我认知。
教学重点难点
本节课的教学重点是让学生掌握认识自己的方法和途径，教学难点是让学生理解自我接纳 和自信的重要性。通过课堂讲解、案例分析和小组讨论等多种方式，较好地解决了这些重 点难点问题。
合作精神
通过小组讨论和角色扮演等活动，发现大部分学生能够积极参与合作 ，表现出良好的合作精神和团队意识。但仍有个别学生存在不参与讨 论、不尊重他人意见等问题，需要加强引导和关注。
06
结语
总结与回顾
回顾本课主题
总结本课的主题，强调认识自 己的重要性。
梳理知识点
回顾本课所学的知识点，包括自 我观察、他人评价、自我评价等 方面。
，鼓励学生在讨论中互相交流、互相启发。
巩固练习
填空题
列出一些关于自我认识的填空题，如“我是一个______的人”“我喜欢自己的______”等 ，引导学生思考并填写答案。
选择题
给出一些关于自我认识的选择题，包括单选和多选题，如“你认为自己的优点是____”“ 你认为自己的缺点是____”等，鼓励学生认真思考并选择适合自己的答案。
认识自己的实际应用
总结词：自我提升 总结词：职业规划 总结词：人生目标设定
详细描述：通过认识自己，发现自己的不足之处，进而 制定具体的改进计划，提高自己的能力和素质。
详细描述：认识自己可以帮助自己更好地规划职业发展 方向，选择符合自己兴趣和能力的工作领域。
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活动：你对工作的期待
我希望工作„„ ― 请在一分钟的时间内，尽可
能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
对工作价值观的思考
你在工作中寻找的是什么？
你判断工作“好”“坏”的标准是什么？
小组成员分享
• 我们对工作的期待？希望工作… … • 思考：在工作中寻找的是什么？ • 判断工作“好” “坏”的标准是什 么？
价值观在生涯规划中的应用
在职业决策中，使用价值观作为评判的标 准之一。
个人价值观与机构价值观（企业文化）的
适配。
自身价值观的实现
很少有工作能够完全满足一个人所有的重 要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃， 它们是不可避免也是必要的。
我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观市场：小组讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的
了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？
生存选择：决定
灾难过后，幸存十人，条件所限，只能有 六人活下来，请你在他们中间做出选择：
小学教师，小学教师怀孕的妻子 流行歌手，网球健将 年老的僧人，外国旅游者 16岁少女，警察， 作家，慢性病人
生存选择：统一
请写出自己的选择
在小组内呈现自己的选择并且陈述理由
在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成
统一选择
生存选择：分享
最没有争议的是哪几个选择？
意见分歧最大的有哪些？
小组内是如何达成最后的统一的？
在这个过程中，你有哪些感受？
小学教师，小学教师怀孕的 妻子 流行歌手，网球健将 年老的僧人，外国旅游者 16岁少女，警察， 作家，慢性病人
自我探索 ——价值观
职业选择的深层依据
有三个人，要被同时关进监狱，时间都 是三年。事前，监狱长答应满足每个人一个 要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法 国人浪漫，要了一个美丽女子相伴；犹太人 则要求给自己安装一部电话。 三年很快过去了……
谁的选择最好呢？
很难说三个人的选择孰对孰错，因为他们的选择 只是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是 根据自己的价值观选择了自己所认同的生活方式。 从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们 的生活态度，从而决定了我们的职业取向并导致了我 们做出各种各样的职业选择，这种职业选择决定了我 们的职业状况，从而也决定了我们的生活方式，这种 生活方式又最终决定了我们的人生幸福感。 我们知道有什么样的决定，就会采取什么样的 行动；有什么样的行动就会有什么样的结果，从而就 会有什么样的命运。而主宰我们做出不同决定的关键 因素就是个人的价值观。
图书推荐
《职业指导》 中国劳动社会保障出版社
盘点自我 为成功规划自己 职场与你 求职策略 聚焦未来
兴趣
性格
技能
价值观 兴趣
会
适合
想
分享：自我探索的四个维度
兴趣 → 性格 → 技能 → 价值观→
like fit can will
→ 快乐、动力 → 高效、有效 → 胜任力 → 意愿
谢 谢！ 分享俞敏洪短片
图书推荐
《职业锚》 中国财政经济出版社
充分认识自我，准确地 “抛锚”于你钟情的职业， 实现人生价值的最大化。 充分认识你的员工，准确 地给他们专业定位，实现公 司价值的最大化。
图书推荐
《你的船 你的海》 新华出版社
我到底想干什么？ 我到底能干什么？ 我到底为什么去干？ 我是水手还是船长？ 是“跳槽”还是“跳高”？
价值观市场：准备
参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的
价值观分别写在5张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
4、我将给我的孩子的忠告是______ 5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么 它将是 _____________
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队 合作; 物质保障/高收入; 稳定，安全; 创造性; 多样性和变化性、新鲜感 ; 乐趣; 自由独立（时间，工作任 务）; 被认可，受尊重; 能帮助他人，能发挥自己 的才能; 成就感，成功，名誉，地位 ; 自主独立; 有学习/发展/成长的机会; 权力（领导/影响他人）; 有益于社会; 挑战性，冒险性，竞争; 符合自己的道德观; 工作环境、工作与生活的平 衡; 家庭，朋友，亲密关系; 健康，信仰，自由„„
什么是工作价值观？
工作价值观，是指无论你从事什么工作，都
会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
什么是价值观？
价值观是我们在生活和工作中，所看重的原
则、标准和品质。 价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我 们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是
价值观的变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
生涯彩虹图（Super）
需求理论
前进路上的困难是绊脚石还 是踏脚石，取决于放脚的位置， 放脚的位置取决于心态和能力。
从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的标 准是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的 生活方式是否符合你的价值观念。如果符合，你就会 感到很快乐，哪怕收入相对低一点；如果不符合，你 就会感觉很痛苦，哪怕你拿着看起来很高的年薪。 在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因为 当你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然。你可 能得到的是高薪，但失去的是时间；你可能不能成为 一个好领导，但会成为一个好儿子。关键是你得到的 正好是你想要得到，而你失去的你并不在意，真正的 职业追求是圆满和平衡。
职业推荐 测评报告
CareerSky系统对个人价值观的探索
真实价值观的澄清
选择：自主，对比，思考 珍视：正视，珍惜，坚定 行动：支持，践行
——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
为什么要考虑价值观
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其 重要的、决定方向性的作用，甚至往往超 过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常 常也是出于价值的考虑。观。它们具有强大的驱动力。
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
个人价值观探索
价值观想象
1、如果我有100万美元，我将_______
2、在生活中我最想得到的是_______
3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______