体育休闲娱乐导论复习资料
休闲体育复习资料
休闲体育复习资料一、休闲的特征：超越性、主体性、日常性、体验性二、构成要素：自由时间、活动方式、精神状态、经济能力活动空间三、休闲体育是指人们在相对自由的环境中，从事自己喜欢的体育项目的活动。
一般都是自愿参与，并且形成一种习惯。
即是不自觉的参与、具有长期性即形成终身活动。
四、休闲体育项目指人们在从事休闲体育活动时，从事的具体的活动，包括水域、地域的和空域的具体小项目。
五、按地域分：陆域：以山林野外为背景的登山、攀岩、定向徒步越野、郊游、山地自行车、野外旅行、探险、滑雪、滑冰、雪上摩托等；水域：划船、赛艇、帆板、水上摩托、潜水、冲浪、滑水、钓鱼、漂流、游泳等等；空域：滑翔、跳伞、热气球等。
六、山地户外运动的价值：1、健身价值2、对于心智的价值A、陶冶情操、愉悦心情B、培养人坚忍不拔、拼搏向上的精神和处事不惊的性格C、培养团队精神、促进人际关系的和谐D、增加分析判断能力3、教育价值：2002年教育部《全国普通高校学校体育课程指导纲要》、《全国普通高校体育教育专业课程方案》两个重要文件，都将户外运动项目列为本科体育教育的主干课程。
4、观赏价值：比赛、风景5、经济价值：市场开发形成户外运动体育产业七、（一）休闲体育的涵义作为一般术语，“休闲体育”已逐渐被人们所认识和接受。
但从学术研究的角度来看，究竟什么是休闲体育，目前学术界尚在探讨。
目前的主流观点主要集中在“时间活动说”与“生活方式说”。
1. 从时间和活动的角度：休闲体育是在工作和生活必需时间之外的闲暇时间内进行的各种体育活动。
2. 从休闲生活行为的角度：休闲体育是以体育活动为内容的休闲生活方式。
我们认为，从社会结构的角度看，休闲体育是人在社会中的时间结构、活动结构和心理结构的复杂统一体，是人的生活方式的重要组成部分。
它是一定社会发展阶段中的人通过体育行为表达的一种价值诉求——身心和谐发展。
从国内外较为认同的休闲定义看，休闲是人在闲暇时间里以某种活动为依托，为满足以恢复身心健康状态，充实和丰富生活，完善自我为目的的一种积极的生活方式。
休闲体育概论复习资料
休闲体育概论复习资料1、休闲体育概念：（广义）是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。
（狭义）是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身的生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由及快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动。
它既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。
2、休闲活动的特征：自由性、自主性、自决性3、休闲是一种生活方式（一）、休闲是社会进步的标志（二）、休闲生活的几个认识误区：①把休闲等同于休息②把休闲等同于游手好闲③把休闲等同于玩物丧志④把休闲等同于消费（三）、休闲生活的增量及增值（四）、生活“休闲化”现象4、休闲体育的本质：①休闲体育是一种完全主体性体育②休闲体育是一种自我满足、自我体验的体育③休闲体育是生活方式的一部分，是当代休闲文化和体育运动发展共同关注的重点5、社会体育及休闲体育的异同同：休闲体育未独立出来之前，更多的是作为一种社会体育的一项具体的功能而存在异：①社会体育涵盖面有限而休闲体育涵盖面无限②休闲体育更多的是提倡体验“休闲感”，运动本身并不重要，在这点上，休闲体育及社会体育在程度上存在明显的差别6、群众体育、大众体育及休闲体育的异同同：载体都是体育运动异：休闲体育是从活动时间的视角、活动心态的视角来看待体育行为，而群众体育、大众体育是从人群的视角来分析体育行为及体育存在的形式。
7、中国休闲观的主要特点①含蓄的休闲观②精神价值观③生命和谐观8、生命质量五要素（是指个人发挥生活机能的程度、机体精神状态和生活状态方面体验的幸福感和满足感。
同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务）①健康，包括身心健康和生存环境健康②安全，指社会秩序稳定③和谐，包括社会关系和人际关系的和谐④经济状况，包括衣、食、住、行、运动、娱乐等⑤精神状况，包括思想境界及道德品格经济状况是基础，健康是核心，安全和精神生活是保持或调理和谐的外部条件。
休闲体育学考前复习资料
《休闲体育学》考前复习资料一，名词解释1、休闲---自由时间----是指个人可以随意支配和使用的时间，亦即指（生产性）工作和生活（生理的）必需时间以外的空闲时间2、运动性休闲活动---是指以身体活动为基本形式，以健身、娱乐、消遣、放松和探寻刺激等主要目的的社会休闲活动。
3、休闲体育---是指在工作、学习之余开展的群众性体育活动。
4、传统文化---是指在长期的历史发展过程中形成和发展起来，保留在每一个民族中间具有稳定形态的文化。
5、休闲体育的生理价值---是指休闲体育在满足人们生理需要过程中所承载和传递的对人体健康状态的作用。
6、休闲体育的社会心理价值---是指休闲体育在满足人们身心需要过程中所承载和传递的对影响人的社会心理的作用。
7、体育旅游---是指人们在闲暇时间里，旨在通过与健身活动相结合的旅游方式达到增长知识、开阔视野、强身健体、愉悦身心等目的的活动方式。
8、休闲产业---是指与人的休闲生活、休闲行为、休闲需求密切相关的产业领域，特别是以旅游业、娱乐业、服务业为龙头形成的经济形态和产业系统。
9、休闲体育产品生命周期----是指休闲体育产品从进入市场到从市场上被淘汰的全过程。
二、填空及选择题1、休闲的构成要素包括：自由时间、活动方式、精神状态、经济能力、活动空间。
2、从经济学的角度来看，休闲过程实际上也是一个消费过程。
3、休闲体育的社会功能包括：社会化功能、个人发展功能、社会象征功能、社会时尚传播功能、社会人群组织功能。
4、生活方式一般是指人们在某种价值观念的指导下，各种生活活动的形式，他包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活。
5、休闲体育发展到现在，已经形成了一个集教育、科技、文化于一身的综合体。
6、地域核心文化，是指在一定地域范围内占主导地位的文化，其中包括当地的风俗礼仪、社会关系准则、禁忌等。
7、当恩格尔系数达到65%时开始出现娱乐消遣性消费，当恩格尔系数达到50%以下时。
这类消费可呈现稳定的持续性增长。
休闲体育复习资料
休闲体育复习资料一，1，高尔夫起源15世纪50年代苏格兰海滨地区2，高尔夫有18个球洞3，1875年美国纽约地区9个保龄球俱乐部的27名代表组成了世界上第一个保龄球协会。
4，1987年中国加入世界高尔夫协会，5，6，门球共有10个红白色球。
7，1986年举行了第一届世界门球锦标赛。
8，台球起源欧洲14~15世纪9，台球按玩法、规则可分为两大类，落袋式台球和撞击式台球。
按地区而可分为：英式台球、法式台球、美式台球。
10，1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛列入全国比赛项目。
二，1高尔夫挥杆但是没有打中，不算做一杆。
2保龄球中犯规打到别人的球道，罚两次。
3保龄球每局10轮4保龄球每轮打两个球5保龄球一局10个回合，最高投21次。
6门球场地30M*20M7门球场地有三个球门。
8斯诺克共有23个球。
9攀岩比赛在1992年作为奥运会表演赛。
10斯诺克一杆最高可得147分。
三，1休闲体育：社会体育的组成部分。
人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。
2保龄球犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。
该次犯规的时效直到该名运动员或下名运动员投球为止。
3登山运动：是体育运动的一类。
运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。
可分为*金字塔形兵站式登山、阿尔卑斯式登山和技术登山等数种。
四，1休闲体育内涵社会体育的组成部分。
人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。
特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。
对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
2门球特点：男女都行，老少皆宜；城乡不分，土草皆可；动作协调，脑体结合；攻防交错，心智相拼；文攻武略，技战兼备；输赢皆乐，身心健康；利国利民，投少收多。
休闲体育概论复习资料
休闲体育概论复习资料休闲体育概论复习资料休闲体育是指人们在业余时间进行的一种体育活动，其目的是为了放松心情、增强身体素质、促进身心健康。
休闲体育的种类繁多，包括但不限于慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。
本文将为大家提供一些休闲体育概论的复习资料，帮助大家更好地理解休闲体育的概念、意义和发展。
一、休闲体育的概念和意义休闲体育是指人们在业余时间进行的一种自愿性、非竞技性的体育活动。
与职业体育或竞技体育不同，休闲体育更注重个人的身心健康和快乐体验，而非追求胜负和成绩。
休闲体育的意义在于提供了一个健康、积极的生活方式，帮助人们缓解压力、增强体质、培养兴趣爱好，同时也促进了社交交流和社区建设。
二、休闲体育的发展历程休闲体育的发展历程可以追溯到古代。
在中国古代，人们通过打球、走马、射箭等方式进行休闲活动，这些活动不仅锻炼了身体，也增进了社交交流。
随着社会的发展，休闲体育逐渐成为人们生活的一部分。
20世纪以来，随着科技的进步和生活水平的提高，人们对休闲体育的需求也越来越多样化。
如今，休闲体育已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。
三、休闲体育的种类和特点休闲体育的种类繁多，可以根据不同的兴趣和需求进行选择。
常见的休闲体育项目包括慢跑、游泳、瑜伽、太极拳、健身操等。
这些项目具有以下特点：1. 低门槛：休闲体育项目通常不需要太高的技术要求，任何人都可以参与。
无论是年轻人还是老年人，无论是男性还是女性，都可以选择适合自己的休闲体育项目。
2. 灵活性：休闲体育项目的时间和地点都比较灵活，可以根据个人的时间安排和场地条件进行选择。
比如，慢跑可以在室内或室外进行，可以根据自己的时间安排随时开始。
3. 有趣性：休闲体育项目通常注重乐趣和享受，不像竞技体育那样追求胜负和成绩。
通过参与休闲体育项目，人们可以放松心情，享受运动的乐趣，增强身心健康。
四、休闲体育的推广和发展休闲体育的推广和发展是一个重要的社会任务。
为了提高人们的身体素质和生活质量，政府、学校、社区等各方面都应该加大对休闲体育的宣传和支持。
体育休闲娱乐导论第八章方法论
第一节 健身体育的生活化与竞技运动的休闲化
一、运动休闲分类（项目、类群、场所、季节、 动力、消费档次等）
二、体育休闲娱乐活动的微观组织管理方法（概 述、管理目标和原则）
三、运动休闲展望（休闲运动形式和项目的现状 及发展趋势）
第四节 极限运动
• 一、蹦极（简史、概况、安全及注意事项） • 二、攀岩 • 三、登山 • 四、定向越野 • 五、滑板 • 六、轮滑
第七节 竞技休闲运动
• 一、三人制篮球 • 二、五人制足球 • 三、网球 • 四、软式网球 • 五、沙滩排球 • 六、空手道 • 七、跆拳道 • 八、乒乓球 • 九、羽毛球 • 十、壁球 • 十、 体育舞蹈
• 单位
考试作文 （500~1000字）
姓名
通讯处
成绩
• 一、谈谈休闲娱乐对身心健康的积极作用
• 二、体育休闲娱乐理论还应该涉及哪些问题
• 参考文章 Web： /huxiaoming/
• 作业请发 • E-mail: huxm@
第五节 海陆空运动
• 一、摩托艇 • 二、划船 • 三、漂流 • 四、游泳 • 五、冲浪 • 六、滑水 • 七、卡丁车 • 八、摩托车 • 九、滑翔伞 • 十、滑翔机
第六节 滑雪、滑冰
• 一、滑雪 • 二、雪橇 • 三、滑冰 • 四、冰爬犁
第七节 间娱乐健身运动
• 一、舞龙 • 二、舞狮 • 三、 龙舟 • 四、空竹 • 五、秋千 • 六、毽子 • 七、花绳 • 八、木兰拳扇 • 九、秧歌 • 十、太极拳
体育休闲与娱乐复习资料
复习提纲1运动休闲业，是指与健身娱乐场所、体育旅游、运动性养生康复及游园等休闲行为有关的职业和团体组织2炫耀性消费是指旨在摆阔气、炫耀自身财产、身份和地位而非出于需要而花钱购物的消费行为。
3休闲体育 (狭义)：人们在余暇时间所行的、以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的、具有一定文化品位的体育活动。
4野外生存生活训练: 远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境下，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质情况下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练5休闲规范是指那些影响、约束休闲行为的社会伦理、道德1休闲的效益：生理的效益、社交效益、放松效益、教育效益、心理效益、美学的效益。
2、最早提出快乐论的学者是古希腊昔勒尼学派的创始人：亚里斯提卜3 游戏的功能：愉悦功能、发展功能、教育功能。
4、体育俱乐部的经费主要来源:政府拨款、个人捐助、承办大型比赛的收入、非体育表演、展览等门票收入、体育场馆使用经费、非体育场观的经营权出租费5 积极的休闲包括：足够的休息时间、合理科学的安排休息的时间两方面内容。
6、游戏本质特性：自由性、不确定性、非生产性、受规则的制约性、表征性7休闲的经济功能：休闲是推动经济发展的重要动力；休闲是市场扩容的助推器；休闲是稳定社会就业的调解阀，休闲是规避经济危机的润滑剂。
8身体娱乐的特点：身体娱乐活动提供更多的锻炼身体的机会、培养交往能力和团队协作精神、身体娱乐活动能培养创造力9、休闲方式的选择特征：主体性特征意愿性特征时空关系特征影响因素特征1、论述休闲与人的发展的关系？要点：(A)休闲成为工作的目的，休闲可以看作个人的再生产的活动，具有明显的个人喜好，体育在社会发展中的作用目标也从生产转向生活；在休闲里进行体育活动，构成新的生活方式。
(B)休闲是改善身心的过程，休闲在人格发展上扮演重要角色。
消极的休闲容易使人懒散，降低身体运动能力，体育将休闲变得健康的一种积极手段。
体育休闲娱乐考题
一名词解释1休闲是指在闲暇的时间使生活变得丰富多彩的各种生活经历,是个体提高生活质量的一种媒介,它包括人们在空闲的时间里愿意从事的并能从中获得快乐的自我满足的各种单独或者集体的活动•2娱乐人类在基本的生存和生产活动之外获取快乐的非功利性活动,它包括生理上获得快感,更主要是心理上得到愉悦. •3健康教育以及其相关理论是一种崭新的科学文化, 它着眼于如何人们建立和形成有益于健康的行为和生活方式, 以消除危险因素, 更好地促进和保护人们的健康.4体育俱乐部是经济发达的国家组织体育休闲娱乐的最基本的单位。
这也是体育社会化最直接的表现。
5体育赞助是企业为获得持续性竞争优势，达到组织目标而进行的稀有资源的分配过程。
6体验就是以商品为媒介,激活消费者的内在心理空间的积极主动性,引起胸臆间的热烈反响.7健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。
二填空1休闲的六大体验效益：生理效益、社交效益、放松效益、教育效益、心里效益、美学效益。
2休闲学的两大研究方向：应用性研究、基础理论研究。
3西方休闲娱乐的特点是偏重动，东方休闲娱乐的特点是偏重静4影响中国文化最深远的两大流派是儒家思想和道家思想。
5进行休闲娱乐的前提充足的时间6体育彩票的发行坚持了公平、公正、公开的原则。
三简答1简述游戏的非功能性和非生产性游戏是非功利的, 无结果的,仅仅是追求自身内在的目的.一般它是远离严肃性的, 从而把人提升到美好的境界, 达到自我满足的境界, 而这一点恰恰是在人类生活中不可或缺的,它对个体具有很强的生活功能,而对社会具有文化功能.2简述现代社会人的身心特点1)体力劳动逐渐减少2)精神压力越来越大3)情绪变化大,精神疾病发病率高4)各种心血管疾病发病率逐年上升3简述东方休闲文化的特点1）注重精神,倡导状态和境界2）修身活动娱乐性强,竞技性弱3）主张反璞归真,顺应自然4）强调自我内心的平和5）文化艺术经常以悠闲的形式作为载体4简述工作与休闲的关系休闲的本质是对应于工作的一种有意义的活动.工作,必须将劳动者组织到一个社会网络中,以提供服务和产品为目标;而休闲是以个人生活为中心,使个人体力得以恢复,兴趣得以满足,智力得以提升.5简述体育休闲娱乐活动的特点1)运动方式多样2)技术和体能要求不高可自由选择活动内容3)灵活参与4)心态愉悦6简述东方快乐观的特点1)从节俭中寻求快乐2)不纵欲,也不禁欲3)反对穷奢极欲的过度刺激4)以自我为中心,内向,矜持5)从周遍环境索取越少,得到快乐越多7健康的体育休闲活动对青少年的作用有哪些1)有助于松弛过分紧张的情绪2)能帮助学生远离消极、颓废的生活3)有助于养成良好的习惯和高尚的品德4)有助于增进个人的心智和各种技能5)能发掘学生的兴趣或身心的平衡等四论述1试分析我国青少年现今体育休闲娱乐的教育问题，并提出解决方案1) 我国青少年，尤其是女性青少年的体育参与率呈现大幅下降趋势2) 适合青少年参与的体育休闲娱乐开发滞后3) 青少年体育休闲娱乐中的娱乐性确实严重4) 学校体育以及社会体育的训练员，指导员的专业素质有待提高5) 青少年对体育休闲观念上的差异导致青少年在体能上出现严重分化解决方案1)增加运动场所，通过非传统的方法让青少年尽可能多的尝试各种体育项目2)体育计划的制定完全按照青少年的身体特点和心里特点来制定3)开展户外运动等新型的趣味性强的体育休闲活动4)加大各个体育教育机构和实体的合作和经验交流。
04休闲体育概论复习资料
《休闲体育概论》复习资料一、单项选择题1、下面哪一项不属于休闲活动的特性。
A自由性B自主性C自觉性D专业性2、休闲体育的研究对象不包括以下。
A休闲体育意识B休闲体育行为C休闲体育现象D休闲体育消费3、休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种。
A 运动B 游戏C 生活方式D 精神状态4、西方休闲观的主要思想特点是。
A 张扬的休闲观、个性化的休闲观、消费的休闲观B 精神的价值观、含蓄的休闲观、生命和谐观C 个性化的休闲观、生命和谐观、精神价值观D 张扬的休闲观、消费的休闲观、含蓄的休闲观5、生命质量的构成一般可分为五个要素是。
A 健康、安全、文化、经济状况、精神状况B 经济状况、意识形态、安全、健康、文化C 意识形态、健康、和谐、精神状况、安全D健康、安全、和谐、经济状况、精神状况6、休闲体育的第一个功能指的是。
A 社会功能B 经济功能C 放松功能D 象征功能7、休闲体育的模式是指。
A 健康+游戏B、健康+训练C、健康+比赛D、健康+乐趣8、休闲体育自己独特的文化特征。
A 娱乐性；时代性；个体性和泛竞技性B 娱乐性、艺术性、个体性和泛竞技性C民族性、世界性、时代性和普遍性 D 阶级性、艺术性、继承性和民族性9、以下不属于大众传播的特点是。
A 传递的信息是公开的B 传递的信息是单向的C传递的信息是双向的D多半是有组织的和职业传播者发布的10、以下不属于休闲体育活动按动力源分类的是。
A 动力类运动B无动力类运动 C 自然类运动 D 户外类运动11、在考察休闲体育活动的类型时，应遵循的原则是。
A 科学性、社会性、创新性、需要性B 需要性、科学性、兴趣性、创新性C科学性、合理性、创新性、实效性 D 创新性、实效性、合理性、社会性12、在下列休闲体育的功能中，哪一种活动并未被提及。
A健身功能B文化功能 C 象征功能D娱乐功能13、休闲体育的社会功能，其价值主要在于它。
A、消磨时间B、健身健美C、提高运动能力D、促进人的全面发展14、按休闲体育的动机和目的进行分类，可将休闲体育分为哪几类。
休闲体育复习资料
休闲体育的复习资料1、休闲体育是以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动。
2、休闲体育强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣。
3、休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统体育项目如球类、田径，新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。
4、休闲体育特点是：简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆宜，适宜活动的人群范围广；自由自在，强调活动的自由性和乐趣。
基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。
有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查，发现职工喜欢足球，但最喜爱从事羽毛球。
原因是羽毛球场地限制小，在空地、公园和广场等公共设施处就可以进行，活动对象又以家庭成员、同事为多，并且随时随地，随心所欲，有人称之为“空地羽毛球”，这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。
而在德国，徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动，与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容。
5、休闲体育逐渐成为主流的原因：随着社会机械化、电气化和自动化程度的提高，现代化交通工具的普及，以及信息技术的发展，人们从事各种体力劳动的机会和时间大大减少，加之社会竞争和环境变化给人所造成压力的增大，人们越来越寻求通过体育运动来增进健康、缓解压力、度过余暇，休闲体育将是未来体育发展的发展趋势之一，它将在今后人们的休闲生活中占据主导地位。
21世纪将是一个休闲的时代，人们更多地将休闲用来满足在个人生活中占核心地位的兴趣和爱好，而更少把休闲当作工作后的消遣和恢复。
6、休闲体育的作用：a、强身健体的健身功能。
b、丰富生活的文化功能。
c、愉悦身心的娱乐功能。
d、完善自我的教育功能。
7、休闲娱乐体育活动对心理健康的促进作用（一）休闲体育有助于调节紧张情绪当今世界是一个快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。
紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。
体育休闲娱乐理论与实践大题
体育休闲娱乐理论与实践小康社会体育社会功能转变1、从生活到生产2、从群体到个体3、从工具到玩具探索适应小康社会的体育新理论，必须具有中国特色：一是要尊重传统，二是要符合国情休闲的功用和效益：1、生理效益2、社交效益3、放松效益4、教育效益5、心理效益6、美学效益休闲对人的发展：1、休闲成为工作的目的2、休闲是改善身心的过程3、休闲是回归自然的新生活方式体育休闲娱乐活动的特点：1、运动方式多样2、技术和体能要求不高3、可自由选择活动内容4、灵活参与5、心态愉悦新中国体育的3个发展阶段，第一阶段，从建国到改革开放初期（1949---1979），发展体育是为巩固新民主主义政权和无产阶级专政服务，体育作为政治工具的形象得到确立。
此时的体育，无娱乐可言。
第二阶段，从改革开放到市场经济的确立（1979---1992），此阶段，用体育中高水平竞技的优异成绩来吹响凝聚民族自尊心的号角，爱国激情和民族自豪感得到了空前释放，中国体育达到了为政治服务的巅峰。
此时，亦顾不上娱乐。
第三阶段，从20世纪90年代中期到现在，体育从生产到生活、从群体到个体、从工具到玩具，成为不可逆转的潜在的发展趋势，。
最后阶段，是体育真正向身体娱乐文化本质的一种回归休闲的兴起，牵出娱乐。
游戏本质性上的形式特征是什么？1、游戏是自觉的行为。
2、游戏的非功利性和非生产性。
3、游戏超越时空的独立性。
4、游戏具有象征意义“消费革命”时代的一个重要特征就是体育休闲娱乐已成为满足社会需求的一种供给。
中国体育在20世纪80年代是“作为竞技的体育”、90年代是“作为健康的体育”，而新世纪，将迎来“作为休闲娱乐的体育体育休闲娱乐对青少年的作用和特点：1、有助于松弛过分紧张的情绪；2、能帮助学生远离消极、颓废的生活；3、有助于养成良好的习惯和高尚的品德；4、有助于增进个人的心智和各种技能；5、能发掘学生的兴趣或身心的平衡等。
青少年体育休闲娱乐活动的开展存在的问题：1、青少年成年后放弃体育活动的现象非常普遍，尤其是女孩子，2、成人体育在很大程度上影响了青少年，3、青少年体育变得越来越严肃，从而减少了娱乐性。
《休闲体育概论》复习题
《休闲体育概论》复习题一、名词解释1、休闲体育：2、社区体育：3、休闲体育行为：4、休闲体育文化：5、亚健康：6、休闲体育组织：7、休闲体育消费：8、休闲体育教育：二、单项选择题1、下列哪项不属于休闲体育文化的层次（）。
A 外部的物的层次B 内部层次 C核心的心的层次 D心和物相结合的层次2、定向越野属于（）。
A命中类运动 B游戏竞赛类 C技巧类运动 D户外类运动3、下列哪项不属于运动性休闲体育活动（）。
A眩晕类活动 B冒险类运动 C户外类运动 D观赏性活动4、（）美国建立了残障人国家休闲体育顾问委员会，并发起了残障人休闲和医疗体育工作者自愿注册的运动。
A 20世纪20年代B 20世纪30年代C 20世纪50年代D 20世纪60年代5、休闲体育的最终目的是（）。
A提高技能 B提高生活质量 C合理安排时间 D自我完善6、（）属于难美型运动。
A有氧操 B定点跳伞 C掷飞镖 D沙滩排球三、填空题1、休闲体育是以人们的、休闲体育行为和为研究对象。
2、《休闲体育概论》的理论基础，由理论基础和逻辑体系两个大的部分组成。
3、休闲体育大约在中期起源于美国，以为目的的一种新型体育活动形式。
4、运动一般分为和两种形式，例如散步、慢跑等形式。
5、从空间上可以将休闲体育文化分为和。
6、按参加休闲体育活动时人数的多少，将休闲体育行为分为和。
7、按参与者的身体状态把休闲体育活动分为、相对安静状态、三类。
8、从社会学视觉分析，不同群体休闲体育活动者在、活动方式、等方面表现出群体特征。
9、，专门为残障人开设的休闲体育服务机构在华盛顿诞生，，首家智障人休闲协会也在美产生了。
10、休闲体育消费按功能分为实物型休闲体育消费三类。
11、我国休闲体育产业分为和。
12、休闲体育设施可分为、单位体育设施、三类。
13、休闲体育消费按外在表现形态可划分为、两类。
四、简答题1、简述生命质量的内涵。
2、简述休闲体育行为的特点。
3、简述我国休闲体育产业的分类。
休闲体育复习资料(1)
休闲体育复习资料1、休闲：在相对自由的环境和条件下，人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动。
2、休闲的特点：超越性、主体性、日常性、体验性。
3、休闲的构成要素：自由时间、活动方式、精神状态、经济能力、活动空间。
4、自由时间：个人可以随意支配和使用的时间，即指工作和生活必须时间以外的空闲时间。
5、休闲活动发展特点：长时间化、高消费化、大众化、个性化、多样化、商业化、1、休闲方式：在自由时间里自愿从事和进行各种休闲活动的方法和形式。
2、在一定的价值观念前提下，决定休闲方式的选择主要是：休闲兴趣参与能力。
3、影响休闲活动的因素:答：（1）客观的可能性，如经济因素、时间条件、身体状况、地理环境、交通状况等，这些因素直接的制约了人们对休闲活动的选择。
（2）其次，对所感兴趣的活动是否足够了解。
比如，相关的历史背景、行动细节、准备工作等。
（3）参与者自身是否有接受新鲜事物的能力，是否愿意尝试一种全新的体验（4）最后，社会环境对于参与者所关注的休闲方式有着相当大的影响力。
4、人们的主要消费层次：生存消费、享受消费、发展消费。
5、休闲方式的主要特征：随意性、多样性、层次性、多功能性。
（大题自己展开阐述）6、休闲方式的分类：主要分类方法：运动型休闲活动、实用性休闲活动、文化性休闲活动、社交型休闲活动。
其他分类方法：（1）按照人与人之间互动关系分类：独立活动、并行活动、联合活动、交融活动。
（2）按照活动目的分：创造活动、放松活动、健身活动、塑身活动、娱乐活动、消遣活动、交际活动。
第四章：1、休闲体育：在相对自由的社会环境和条件下，人们自愿选择并从事的各种形式的体育活动的总称。
2、休闲体育活动分类：健身塑身活动、体育娱乐活动、竞赛活动、放松活动、消遣活动、交际活动、探新求异活动、寻求刺激活动。
3、休闲体育特征：参与性、自然性、时尚性、流行性、时代性、层次性、自发性第五章：1、急速前进：2、影响休闲体育发展的主要社会因素：（1）工业化是休闲体育社会化的促进因素（2）城市发展规划中休闲空间贫乏（3）城市化与休闲体育的发展（4）社会竞争日趋激烈（5）不断增长的物质需求（6）某些行业的工作时间被延长（7）求职者失业时间的延长（8）电子游戏的冲击（9）现代科技休闲方式日趋增长第六章：1、中国休闲体育的发展趋势：（1）休闲体育的发展将更为迅速广泛的深入生活（2）休闲体育的发展讲更为专业，个人掌握水平将更高（3）未来休闲体育更为个性化，也更为社会化（4）休闲体育的发展将更具商业化色彩（5）中国未来休闲体育发展展望a.休闲体育将重返教育的殿堂b.休闲体育营利性服务组织机构大幅度增加c.休闲体育的内容多样化、自然化第七章：1、文化在休闲体育活动中的存在形式：人的休闲体育意识、休闲体育设备、休闲体育技术。
体育休闲娱乐导论
体育休闲娱乐导论复习资料1、小康社会体育社会功能的转变（论述）P13①从生产到生活②从群体到个体③从工具到玩具休闲：在自由支配的时间里一轻松的心境从事的自娱活动2、休闲的公用和效益（简答）①生理效益②社交效益③放松效益④教育效益⑤心理效益⑥美学效益3、休闲与人的发展（论述）P42①休闲成为工作的目的②休闲是改善身心的过程③休闲是回归自然的新生活方式4、现在休闲的3个基本理念：①休闲是其他的事物处理妥当后最后剩余之事；②休闲是一种心灵状态和一种做事方法；③休闲时为人格塑造而自由选择的活动。
5、体育休闲娱乐活动的特点（简答）①运动方式多样②技术和体能要求不高③可自由选择活动的内容④灵活参与⑤心态愉悦6、娱乐：娱乐是在闲暇时追求的（身体）活动，无论是个人或集体的，它是自由和愉悦的，它有其自身直接的吸引力，这种吸引力不是由其自身之外的一种被推迟的奖赏所驱动，或是由任何直接的需要所驱动。
7、身体娱乐的特点（身体娱乐对青少年的教育功能表现方面）（简答）①身体娱乐活动提供更多的锻炼身体的机会②培养交往能力和团队协作精神③身体娱乐活动功能培养创造力8、现代游戏学说本质特点（论述）P80：①游戏是自觉行为②游戏是非功利性和非生产行③游戏超越时空的独立性④游戏具有象征意义游戏是自觉的行为：游戏是自由的，但这种自由是相对于规则而言的，不是无限制的赫伊津哈说，强迫不是游戏，游戏是自觉自愿的活动；游戏起始和停止是随意的，不受时间限制；游戏区别于劳动，不同于工作，只有游戏被视为文化功能时，才会有责任和义务。
游戏的本质状态是追求乐趣，在游戏的乐趣中自满自足。
9、健康观的演变（简答）：①原始社会，人类健康面临危险的主要是饥饿、猛兽和自然灾害②生物科学的进步使人们开始意识到健康与疾病的关系，从而在传染防治方面取得重大进展③随着医学科学的发展，人们认识到疾病的致病因素除了生物方面还有心理和社会方面的④1947年，世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
休闲体育概论期末考试复习题及参考答案
休闲体育概论 --复习资料一、单项选择题1、 1924年巴黎奥运会开始使用了( )的游泳池。
A. 50米B. 60米C. 80米D. 100米参考答案： A2、 1928年( ) 跑到被确定为奥运会的标准跑道。
A. 100米B. 200米C. 400米D. 800米参考答案： C3、中国民政部推出“新光计划”是( )。
A. 2001年B. 2002年C. 2003年D. 2004年参考答案： A4、体育概论是( )从“体育理论”中分离出来的。
A. 50年代B. 60年代C. 70年代D. 80年代参考答案： D5、 1988年出版的“体育概论”中首次用一章的篇幅论述了( )。
A. 体育过程B. 体育体制C. 体育功能D. 体育娱乐参考答案： C二、判断题1、智力因素是人脑功能的表现。
()参考答案：正确2、体育运动技术动作有力,是运动技术动作的一个主要质量标识。
()参考答案：正确3、有弹性的技术动作能表现出人体的活力。
()参考答案：正确4、人的心理结构是由智力因素和非智力因素共同构成的。
()参考答案：正确5、制定体育目的是不应该考虑社会生产和文化生活。
()参考答案：错误三、填空题1、新中国体育科学发展过程分为( (____) )、停滞阶段、和( (____) )等三个主要阶段。
参考答案：起步、探索阶段※恢复与发展阶段2、常见的体育运动项目有( (____) )、体操、舞蹈、竟技运动项目、( (____) )活动和我国传统武术、气功等。
参考答案：体育游戏※野外活动3、体育是以( (____) )为手段促进( (____) )的文化活动。
参考答案：身体运动※身心发展4、按照人体运动环节分类,可以把身体运动分为( (____) )、下肢运动、头颈运动、腹背运动、( (____) )等。
参考答案：上肢运动※全身运动5、智力因素是人脑功能的表现,它包括( (____) )、观察力、( (____) )、想象力和思维能力。
休闲体育学
《休闲体育学复习资料》第一章第一节●休闲经济时代的主要标志就是：休闲经济的产值以及在休闲经济及其相关部门工作的人口都打到和超过50%。
●我们把休闲定义为：在相对自由的环境和条件下，人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动。
（不可或缺的生活内容）●休闲的特征：①超越性②主体性③日常性④体验性●休闲的构成要素：①自由时间（定义：个人可以随意支配和使用的时间。
）②活动方式③精神状态④经济能力⑤活动空间（分为：个人空间，公共空间）第二节●休闲理论是建立休闲体育学理论体系的基础。
●从不同的角度看休闲：⒈时间的角度定义休闲⒉从存在和体验的角度考察休闲⒊从活动的角度考察休闲⒋从消费的角度认识休闲第三节●休闲时间：人们用于休闲活动的自由时间。
第四节●当今休闲活动发展的特点：1.间化2.高消费化3.大众化4.个性化5.多样化6.商业化第二章第一节●休闲方式是消费层次（方式）的具体表现。
●主要消费活动分类：①生存消费②享受消费③发展消费（最高层次）第二节●休闲方式的主要特性：⒈随意性⒉多样性⒊多层次性⒋多功能性第三节●休闲方式的主要分类方法：⒈运动性休闲活动⒉实用性休闲活动⒊文化性休闲活动⒋社交性休闲活动●家庭休闲方式的选择依据：⒈根据家庭所处环境⒉考虑家庭财力⒊照顾家庭兴趣⒋适应不同的民族特点第三章第一节●休闲体育学的研究对象是：以休闲体育现象为基础的一般问题。
●根据主要功能将学科分为：基础学科，技术学科，应用学科。
●休闲体育学的特点（理解）：1.整体性，2.一般性，3.层次性第二节●理论体系：该门学科的概念和联接这些概念的判断，通过推理、论证，形成一个层次分明、结构严密的逻辑系统。
●休闲体育学的理论体系：1.哲学、社会科学的理论2.自然科学的理论3.体育学的基本理论第三节●休闲体育学研究的重要对象就是体育休闲活动。
第四节●休闲体育是一种综合性的、复杂的社会现象。
第四章第一节●休闲体育的两个基本特点：1.闲暇时间或者休闲时间（把它作为前提条件）；2.身体运动为主形式的体育活动。
休闲体育复习资料
1.六艺：礼、乐、射、御、书、数2.休闲：指人们从工作和生活的压力中超脱出来，在闲暇时间自愿从事各项非报酬性的自由活动。
休闲时间不一定等于自由时间3.休闲体育：在相对自由的社会生活环境和条件下，人们自愿选择并从事的各种形式的体育活动的统称。
它是体育的一种社会现象，也是一种存在形态，是社会休闲活动的主要形式之一。
4.休闲体育历史发展脉动：a、古罗马时期的休闲观点；b、亚里士多德的观点：休闲是一切事物环绕的中心（劳动与休闲对应观）；c、柏拉图的观点。
5.休闲：“休”——人倚木而休；“闲”——具有文雅宁静之意。
Skole（希腊语）scola（拉丁语）。
含义：一是指劳动后身体休息；二是指精神的休息。
6.休闲的特征：超越性、主动性、日常性、体验性。
7.休闲的构成要素：自由时间、活动方式、精神状态、经济能力、活动空间。
8.休闲观：a、休闲与劳动对立状态；b、休闲是劳动力的再生产；c、马克思主义休闲观。
9.闲暇：是人们可以不受其他条件的约束而完全根据自己的偏好或意愿去支配使用时间。
10.将生活时间（T）分为：工作时间(W)、生理必需时间（M）、家务时间（H）、闲暇时间（L）。
闲暇时间（L）为：L=T-(W+M+H)=T-TW+M+H.11.休闲动机：指引起、引导个人休闲活动并导致该休闲活动朝向某一目标的内在心理过程。
12.休闲动机理论：a、不平衡理论；b、个人社团理论；c、补偿（溢出）理论；d、熟悉好奇理论；e、需要理论。
13.畅爽：（是对马斯洛“自我实现”概念的重大突破。
）是指人们在进行各种休闲活动或工作所产生的一种最佳体验，是人在进入自我实现时感受到的一种极度兴奋的喜悦心情。
14.休闲方式：是指在自由时间里自愿从事和进行各种休闲活动的方法和形式。
15.休闲方式主要分类：a、运动性休闲活动；b、实用性休闲活动；c、文化性休闲活动；d、社交性休闲活动。
16.休闲体育/体育休闲：休闲体育可直接参与，也可间接参与（主要为观赏性的休闲体育）17.休闲体育的特征：参与性、自然性、时尚性、流行性、时代性、层次性、自发性18.体育休闲是以体育活动为手段所进行的休闲。
体育休闲娱乐理论与实践 期末考试题(C卷)
体育休闲娱乐理论与实践 期末考试题(C 卷)2013年—2014年第一学年度期末考试题姓名： 班级： 学号：一、名词解释（每个10分，共30分）1. 休闲：2. 休闲体育：3. 休闲体育管理：二、填空题（每空1分，共14分）1.休闲体育是一种完全 体育。
2. 休闲体育的第一功能是 。
3. 休闲体育服务可分为 ， 。
4. 是体育的运动的基础。
5. 高尔夫球标准杆为 洞， 杆。
6.休闲体育消费是一种具有较高 消费方式。
7. 休闲体育组织是为休闲体育提供 和 组织机构和组织形式。
8. 实施青少年体育休闲娱乐教育的原则 、 、 。
9. 休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种 。
题号 一 二 三 四 五 总分得分三、单项选择题。
（10×2分,共20分）1.以下不属于我国休闲体育管理的原则的是( ).A.原本性原则B.激励性原则C.社会性原则D.行政性原则2.以下不属于休闲体育服务的特点的是（）。
A.个性化B.专业化C.社会化D.自由化3.以下不属于休闲体育行为的特点的是（）。
A.竞争性B.可选择性C.目标性D.连续性4. 在下列体育休闲的功能中，那一项未被提及（）。
A、健身功能B、象征功能C、文化功能D、娱乐功能5. 以下不属于残疾人休闲体育的意义是（）。
A、改变心里状态B、增强体质C、提高社会文明化程度D、体现机会均等6.休闲体育教育的基本特点是（）。
A．时代性、社会性、主体性、娱乐性、体验性B．时代性、自主性、娱乐性、科学性、体验性C．时代性、社会性、体验性、科学性、需要性D．需要性、科学性、社会性、时代性、主体性7.下列哪个不属于体育休闲管理的特点（）A.管理对象的主体性B.管理手段方法的非强制性C.管理组织的多元化D.管0边界的精确性8. 体育休闲的模式是（）。
A、健康+娱乐B、健康+游戏C、娱乐+游戏D、健康+比赛9. 下面那一项不是休闲娱乐活动的特性（）。
A、自由性B、自主性C、自觉性D、专业性10. 体育休闲的研究对象不包括以下（）。
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体育休闲娱乐导论复习资料
1、小康社会体育社会功能的转变（论述）P13
①从生产到生活
②从群体到个体
③从工具到玩具
休闲论
东方休闲观：休闲是传统文化所倡导的一种具有高尚品德的状态和境界
提倡一种与自然和谐同步的精神，符合阴阳调和，圆缺盈亏的生物节律。
西方休闲观：1、古典休闲观：认为休闲滋润心灵、精神和个性。
休闲耕耘了心灵、精神和个性，但自由时间却非必要。
必要的是一个人在自由时间了的态度和意向；2、客观休闲说：认为休闲的内涵就是对时间的一种非生产性消费，仅仅有钱人才可以进行休闲，又可称休闲为余暇活动。
3、主观休闲说休闲是一种心灵与精神的态度，不只是一种外在因素的结果。
界定为自由时间，娱乐，竞赛3者的综合体。
也有人认为是有由放松、娱乐与个人发展这不可分割的三部分组成。
休闲：在自由支配的时间里一轻松的心境从事的自娱活动。
休闲的界定：休闲是最后剩余之事；是一种心态；就是为了休闲；
休闲的目的：是人类所有的活动的目的；补偿理论（强调休闲是为补偿工作上的挫败与每日生活之辛劳)；后遗休闲理论（工作时发生的，像后遗症一样带到闲暇里来并决定人想做的事及如何去做；熟悉理论；个人社会理论；休闲作为放松，娱乐及个人发展的活动。
2、休闲的公用和效益（简答）
①生理效益
②社交效益
③放松效益
④教育效益
⑤心理效益
⑥美学效益
3、休闲与人的发展（论述）P42
①休闲成为工作的目的
②休闲是改善身心的过程
③休闲是回归自然的新生活方式
4、现在休闲的3个基本理念：①休闲是其他的事物处理妥当后最后剩余之事；
②休闲是一种心灵状态和一种做事方法；③休闲时为人格塑造而自由选择的活动。
5、体育休闲娱乐活动的特点（简答）
①运动方式多样
②技术和体能要求不高
③可自由选择活动的内容
④灵活参与
⑤心态愉悦
6、娱乐：是人类在基本的生存和生产活动之外获得快乐的非功利性活动，它包括生理上的快感好，更主要是指心理上得到的愉悦。
7、身体娱乐的特点（身体娱乐对青少年的教育功能表现方面）（简答）
①身体娱乐活动提供更多的锻炼身体的机会
②培养交往能力和团队协作精神
③身体娱乐活动功能培养创造力
8、现代游戏学说本质特点（论述）P80：
①游戏是自觉行为
②游戏是非功利性和非生产行
③游戏超越时空的独立性
④游戏具有象征意义
游戏是自觉的行为：
游戏是自由的，但这种自由是相对于规则而言的，不是无限制的赫伊津哈说，强迫不是游戏，游戏是自觉自愿的活动；游戏起始和停止是随意的，不受时间限制；游戏区别于劳动，不同于工作，只有游戏被视为文化功能时，才会有责任和义务。
游戏的本质状态是追求乐趣，在游戏的乐趣中自满自足。
9、健康观的演变（简答）：
①原始社会，并没有明确的健康意识
②随着生产力的发展，认为无病既是健康，人类进步，生物科技的发展，认为健康即维持宿主、病因、和环境之间的动态平衡。
③随着医学科学的发展，人们认识到疾病的致病因素除了生物方面还有心理和社会方面的
④1947年，世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
④20实际90年代，世界卫生组织将健康定义为：一个只有在身体健康，心理健康，社会适应性良好和道德4个方面都健全的才算健康的人。
10、健康的体育休闲活动对青少年的作用有：与P70对比
①有助于松弛过分紧张的情绪
②能帮助学生远离消极、颓废的生活
③有助于养成良好的习惯和高尚的品德
④有助于增进个人的心智和各种技能
⑤能发掘学生的兴趣和身心的平衡等
11、实施青少年的体育休闲娱乐教育的原则：
①有益原则，即所开展的体育休闲活动既有益于自己身心健康与全面发展，又不给别人与社会带来危害。
②经济原则，即开展休闲活动时，要以自己的财力为限，不赶时髦，争取花较少的钱而获得较大的满足。
③安全原则（第一位）即开展休闲活动时，既要考虑自己的身体状况量力而行，又要考虑场所的安全，级慎选休闲场所，慎择友伴。
12、体育休闲娱乐俱乐部：是面向大众开展的各种健身、娱乐活动的社会体育组织，也是大众体育最主要的基层组织。
13、体育俱乐部发展的促进因素
①国民对体育俱乐部的观念
②国家重视是体育俱乐部发展的有力保证
③国家优惠政策是体育俱乐部发展的推进剂
④体育俱乐部的经营坚持“以人为本”，提高吸引力
14、改变竞技方式的体育休闲娱乐活动（简答）：
①改变竞技场地的体育休闲娱乐活动
②改变竞技规则的体育休闲娱乐活动
A、改变竞技规则以适应正常人的休闲需要
B、改变竞技规则以适应残疾人的休闲需要
15、高尔夫：高尔夫是用棒击球入穴的一种运动。
高尔夫（GOLF）一词由Green,Oxygen,Light，Foot4个英文单词的第一个字母组成，意为在明媚的阳光下，踏着绿色的草地，呼吸着清新的空气，在大自然的怀抱里运动。
16、门球：门球是用一根形如木槌的球棒，击打自球，作通过球门、撞击、闪击、撞柱等动作的一种运动。
17、飞盘：飞盘是一种投掷盘形器具的运动，20世纪60年代，飞盘首先在美国出现，先流行于世界各国。
飞盘呈圆形，有卷边，直径25cm，厚约5mm，用手指和手腕发力使之旋转在空中飘飞。
18、彩弹射击：又称“匹特博”，是一种模拟战争状态、进行集体对抗的休闲性射击军事活动。
19、壁球：壁球比赛是运动员用壁球拍在长12.19m、宽和高各为6.1m的长方形壁球房内进行发球与击球的运动项目。
壁球赛场有前、后发球线、接发球限制线、双打线等。
20、沙壶（弧）球：沙壶球是在长630cm、宽50cm、高70cm的球桌上进行的一种休闲体育运动。
21、飞镖：飞镖比赛是镖手站在一定的距离内，用单手持镖向悬挂在一定高度并刻有2个分数区的镖盘投准的一项室内休闲体育项目。
22、极限运动：极限运动是一种强调人与自然的融合，通过对运动器具的掌握和控制，最大限度地发挥生命潜能，在挑战自我和自然的过程中，获得身心健康愉悦、满足新鲜刺激感、实现个人价值的新兴休闲运动。
23、攀岩：攀岩是人类利用原丝的攀爬本能，借以各种装备做安全保护，攀登岩石所构成的峭壁、裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。
24、强力运动：强力运动是我国国家体育总局社会体育指导中心为适应现代社会发展的需要，进一步促进全民健身活动开展而推行的一种新型的休闲体育活动，其难度和强度介于极限与休闲活动之间。
25、跆拳道：跆拳道是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的技击术。