爱乐活美食攻略214587

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爱乐活美食攻略246712

爱乐活美食攻略246712

爱乐活美食攻略246712#妈妈##健康宝贝#。

【6饮食诀窍保卫宝宝健康】。

诀窍1——给宝宝多喝水。

如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。

各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2——少吃“上火”食物。

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

诀窍3——呵护宝宝皮肤。

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。

每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。

妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。

宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4——冷饮适当。

中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。

除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

诀窍5——冷水锻炼。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。

洗完后用干毛巾擦干。

冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6——营养调理。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。

多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防便秘。

富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。

@发现生活。

爱乐活美食热门标签缤纷水果。

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爱乐活攻略248857

爱乐活攻略248857

爱乐活攻略248857
#吃货控-家常菜# #85后男人的后厨#。

*隆重推出:黄花城下面最早的开张的仓坡扶饭庄,里面的虽然没有大厨。

可山村风味爽极,几乎都是美味,而且店里极为干净。

现介绍几道我去那里必点的菜:凉菜:水芥菜(只长在清泉或者干净的水边,正宗野菜,有点芥末的味道,清口)驴蹄筋(是老板亲自做的,干净,味道极好)热菜:松蘑炒肉(配料:松树下的蘑菇和新鲜猪肉,想想滋味吧)摊柴鸡蛋(那叫一个香)熬小鱼(黄花城水库的小鱼)还有再点上一张家常饼,还等什么,暴撮吧!。

*东四7条东口向胡同内走100米,“朱家菜”味道不错,非常家常菜,好吃便宜!。

*太熟悉的水煮鱼36元一份。

*.隆重推出:北京第一家个人菜馆,绝对正宗北京家常菜。

就在一条幽深的小胡同里面,提示:(东城,胡同名字-翠花)特色菜:五丝桶、蒜香肘子、沙锅丸子、扒白菜、红烧平鱼、京酱肉丝!。

*西苑饭店旁十子路口东北角出租之家,有10多种热菜(现炒的小炒,味道绝对地道,有点怀旧的感觉,80年代中期菜馆的。

手艺,棒!量大)另外:凉菜、主食、汤自助,才8元/人。

爱乐活吃货控。

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爱乐活生活攻略257845

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爱乐活生活攻略257845
端午节没出远门,就去淘好吃的啦~~~。

强烈向大家推荐隆门镇烤鱼口味有“麻辣、泡椒、豆豉”等,一条鱼可以“拼两种口味”。

鱼皮烤得焦,鱼肉也非常入味。

加上丰富的配菜,每次都能吃到肚歪。

而且价格也很公道,所以饭点的时候经常需要排队。

@端午游。

爱乐活生活医疗旅行。

隆门镇烤鱼
一半麻辣(强烈推荐麻辣味,超赞)
一半豆豉
一半豆豉
一半豆豉
椒盐双菇
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爱乐活攻略272156

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#销魂美食#。

【白灼小白菜】。

小锅烧水,在水里滴几滴食用油,把油菜放进去煮1分钟后捞起。

挤掉小白菜的水分,倒在盘子里。

在上面放上盐,鸡精,蒜末,姜,花椒,生抽。

锅烧热,倒少量食用油,油热后,用小勺舀一勺熟油泼在摆好调料的盘子里,拌匀即可。

爱乐活美食。

白灼小白菜
白灼小白菜
白灼小白菜
白灼小白菜
白灼小白菜
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爱乐活美食攻略260588

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爱乐活美食攻略260588
消暑养颜佳品——水果牛奶西米露#甜品##吃货控##缤纷水果#。

材料:。

西米半碗,牛奶一瓶,火龙果2只,炼乳两汤匙。

步骤:。

1 西米找一个大的碗倒满水,泡大约15分钟,中间不要搅拌,以免西米不成形,火龙果、牛奶提前冷藏备用。

2 找一个深锅,放尽可能多的水,烧开后,倒入西米。

3 大火煮10分钟左右,中间不要盖盖子,要经常的用勺子搅拌一下以防粘锅。

4 十分钟后,西米已经煮到只有中间有一点儿白心,这个时候关火,盖上盖子焖十分钟左右。

5 十分钟后,西米已经完全透明,这时候西米沥去水分,再冲掉表面的黏液,然后倒入冰水中冰镇20分钟以上即可食用。

6 取两只火龙果,中间切开,用勺子挖出果球,然后吃掉多于的边角料哈,舀入西米,倒入牛奶,再放入一小汤匙的炼乳搅拌均匀后,放入之前挖出的果球即可享用。

爱乐活美食热门标签缤纷水果。

水果牛奶西米露
香甜可胃的~
做法
过程~
营养而美味~
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爱乐活攻略264226

爱乐活攻略264226

爱乐活攻略264226
#厨艺秀#。

@吃喝玩乐老公最爱的豌豆牛肉饭,为了去某人家吃这个豌豆饭,竟然早晨不吃早点,所以我也学了一手,很简单,也很美味,只是新鲜豌豆的时间很短,买了好几斤,拨了皮,冻在冰箱里,让以后随时都有豌豆吃,呵呵。

爱乐活美食。

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爱乐活生活攻略257739

爱乐活生活攻略257739

爱乐活生活攻略257739
#端午游# #小长假旅游攻略# 从水立方游泳出来,天快黑了,路过鸟巢,赫然发现多了个临时搭的棚子,走进看才知道是个美食节,里面东西到不少,不过挺贵的,吃了两个串就回去了~~谁知吃出了麻烦,回家就开始肚子疼,严重怀疑肉的质量[衰]。

爱乐活生活医疗旅行。

发现美食广场
阿凡提烤串,10元一串
川味儿
广场另一边
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爱乐活购物攻略244418

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#85后男人的后厨# 【必吃菜之——藕夹】。

藕夹(Coupling clamp)是南方地区著名的家常菜。

每到春节家家户户都会煎炸一些藕夹等“年货”来招待亲朋好友。

藕夹的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气,增强人体免疫力作用。

做法:。

1、猪肉切丁剁成肉末;放入大碗加入葱花、盐、生粉、鸡精、胡椒粉;用筷子向同一方向搅拌至起胶。

2. 莲藕削皮切厚片,沥干水分;2汤匙自发粉慢慢加入水,调成比较稠的面糊;另外在盘子里准备一些生粉,把藕片两面都沾上生粉。

3. 在一块藕片上盛入一勺肉胶;盖上另一片藕片;稍压紧,把周围多出来的肉胶用调羹刮下。

4. 依次把全部藕夹做完;用筷子夹一个藕夹,放进面糊里,沾满面糊;小奶锅放油烧至大热,放进藕夹,中火炸1分钟,定型后小火炸熟。

5. 小火炸时注意翻动;炸熟后捞起,沥油;放凉后把油烧至大热,复炸1分钟捞起即可;。

一定要趁热吃啊!。

#我心中的必吃菜#。

爱乐活购物品牌官方舌尖上的中国——必吃菜大PK。

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爱乐活攻略258287

爱乐活攻略258287

爱乐活攻略258287
拉面在我们生活里太普遍啦,大街小巷,从私营小饭馆到连锁经营的各种面馆,牛肉拉面简直是遍地开花,不亚于各种档次的成都小吃。

但是真正吃最正宗、最好吃的拉面,土著觉得,还是这家兰马拉面。

注意不是马兰拉面,是”兰马拉面“!!!。

这两家不是一回子事,马兰是连锁,真的不好吃(个人觉得),仅仅是档口吃食。

兰马拉面是正宗清真馆子,肉、汤、面都非常非常地道,是土著吃过最好吃的牛肉拉面。

先说汤,牛肉拉面好不好,味道全在汤里面。

绝大多数普通拉面馆,都用白汤或者勾兑汤。

兰马拉面的汤,十分可口。

之所以先说汤,不先说面,完全在于汤头好,才能做出好拉面。

每次来这里,除了把面条吃光意外,一定把汤
都喝
光。

爱乐
活特
色小
吃。

大拉面
肉多
面筋斗
q滑
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爱乐活攻略255259

爱乐活攻略255259

爱乐活攻略255259
红烧螺蛳--让你停不下嘴的街头小吃#特色小吃#。

原料:螺蛳、葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、辣酱、蚝油、老抽、生抽、盐、白糖、胡椒粉、绍酒。

做法:。

(一)、清洗螺蛳。

1、清洗螺蛳之前,先在水里滴1至2滴油,再静养半天到一天,会将螺蛳体内的脏东西还有小螺狮之类的东西吐出来的。

2、把螺蛳用钳子或剪刀将后面的尾尖煎掉,再用清水冲洗多次,直到水变的很清亮。

(二)做法。

1、葱、姜、蒜切末,。

2、锅内放油,油热后放入葱姜、花椒、大料瓣、小茴香煸炒出香味。

3、放入辣椒酱(根据个人喜好添加,可多可少或者可以不加)也可以加干辣椒更香。

4、辣椒酱炒出香味。

5、放入一大勺蚝油炒香。

6、倒入螺蛳翻炒。

7、倒入紫酱油调味,加入少许水。

8、盖盖稍微焖3分钟一下烹入绍酒开锅盖去掉异味。

9、开盖加入少许白糖,一点盐、胡椒粉调味即可(蚝油、酱油、辣酱本身都带咸味,如果口味相对轻的话其实可以不用加盐)。

10、开大火收汁颜色,装盘即可。

爱乐活特色小吃。

红烧螺丝
食材
螺丝清洗
起油锅
及辣酱爆香后加螺丝爆炒
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爱乐活美食攻略272080

爱乐活美食攻略272080

爱乐活美食攻略272080
#销魂美食# #零食# #下午茶# #芒果#。

【芒果糯米糍】。

1、糯米粉150克、生粉40克、糖50克、椰子粉20克混合,加25克色拉油和250克牛奶搅拌成无颗粒的糊状,
2、搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固,约15分钟。

3、半个芒果去皮切小块。

4、糯米团出锅后放凉,手上涂一些水,取一小块面团按扁,包入馅料滚圆。

裹上椰蓉即可。

爱乐活美食热门标签缤纷水果。

芒果糯米糍
芒果糯米糍
芒果糯米糍
芒果糯米糍
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爱乐活攻略254797

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爱乐活攻略254797 #吃货控#。

蛤蜊白菜:。

原料:白菜,蛤蜊。

调料:油、葱花、胡椒粉、盐。

做法:。

1.锅中放油烧热,放葱花爆香。

2.填入适量水,放点胡椒粉调味。

3.水开后,放入洗好的白菜煮软。

4.放入洗净的蛤蜊。

5.蛤蜊张口后,再稍煮一会儿,加点盐出锅即可。

汤是淡淡奶白色,有蛤蜊的鲜味,又有白菜的甜味,知道这锅海鲜汤价值几许么?哈哈,成本不过两元钱而已!我买的蛤蜊是最贵的文蛤,不过5元钱一斤,做这个海鲜汤也就用了半斤不到,我买了一斤多蛤蜊,除了做了这个汤,还做了蛤蜊蒸蛋、辣炒蛤蜊,一斤蛤蜊变成了我家的海鲜大餐!。

如果你还想降低成本,那就买青蛤、白蛤,十元钱3斤,就能喝到更物美价廉的海鲜汤啦!别看蛤蜊便宜,可是营养价值却不便宜哦,用蛤蜊的壳煮汤,营养价值不亚于海参鲍鱼呢!咱吃不起海参鲍鱼,这蛤蜊倒是能随便吃哈!。

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爱乐活美食攻略261426

爱乐活美食攻略261426

爱乐活美食攻略261426
#甜品#果仁能量棒。

原料:即食燕麦120克,熟杏仁碎100克,全麦粉60克,葡萄干30克,香蕉片少许,蜂蜜115毫升,黄油15克,水15毫升。

工具:烤盘纸1张,17*30小烤盘1个,煎锅1只。

步骤:。

1. 将除蜂蜜、黄油、水之外的所有材料混合均匀。

2,烤箱预热155-160度(300F),烤盘刷些油,然后将烤盘纸铺上,粘紧。

3. 100毫升蜂蜜和15克黄油混合,加热至温,然后倒入步骤1的混合物中,拌匀。

4. 将混合物倒入烤盘中,铺平,使劲压紧~~要非常、非常紧地压。

5. 放入烤箱中层烤25分钟。

6. 另将15毫升蜂蜜与15毫升水混合好,25分钟后后烤盘取出,表层刷上蜂蜜黄油水,再送回去烤5分钟即可出烤箱。

7. 出烤箱后需放置2-3小时至完全冷却后再去盘切块。

爱乐活美食菜谱自制甜品。

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爱乐活攻略246864

爱乐活攻略246864

爱乐活攻略246864
@发现生活。

【那些美好的让人不忍下口的美食——巨扒房】。

久仰大名的夜明珠,看了菜单才发现夜明珠不叫夜明珠,原名貌似是叫什么朗姆巧克力塔。

服务员刚端上来我们三就齐刷刷拿出相机手机开始拍,服务于啊小哥一看这架势说了一句:我紧张。

哈哈~~~~~。

巧克力酱很顺滑,浇在白巧克力上真的就像夜明珠般的融化开了~~~~~好美丽!!!!!化开以后外面那层白巧克力都没怎么吃,后来一想真是浪费。

但是我想说的是,最里面的那个巧克力塔真的是我吃过的最纯的巧克力塔啊!!!!!浓郁到我都不知道该怎么形容了,吃一口就满嘴黑啊!!!原来倒是有吃过这么浓的巧克力,但总归是巧克力块,如此浓郁的巧克力做成塔状,简直是犯规啊!!!看着很小一块,其实真的够4,5个人分食!!!点了一杯酒,玛格丽特,真心好喝哇。

爱乐活酒店。

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爱乐活美食攻略252321

爱乐活美食攻略252321

爱乐活美食攻略252321
牛奶草莓西米露。

草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。

草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止便秘。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,是老少皆宜的健康食品。

夏天制作果露汁来喝最适宜不过了,下面分享做法:。

原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。

4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

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牛奶草莓西米露
草莓
西米
牛奶
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爱乐活攻略253681

爱乐活攻略253681

爱乐活攻略253681
#旅行#美食#海鲜#。

1.葱油鸟贝。

2.鱼杂炖豆腐还是鱼杂烩豆腐?差不多就这名儿吧,反正我是第一次吃,里面都是一些鱼的内脏,啥小心小肝之类的,真还挺好吃的!。

3.炒蚬,没有要辣炒的,这新鲜啊~~。

4.盐爆海肠,我也觉着盐爆的比韭菜的好吃!。

5.黄瓜拌海蜇,没吃过海蜇用黄瓜拌的,爽口。

6.疙瘩汤,我的天!整整一大汤碗啊~~。

这一大盘一大盘的,2大1小真的没法吃,最后大部分都打包了,大连的饭店实在太慷慨,量多得~~。

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爱乐活攻略275214

爱乐活攻略275214

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大清花。

说是满族菜,每次来必点五彩大拉皮,挺好吃的,每桌都送拔丝地瓜,味道也不错。

地道的”东北菜馆,装修布置“很有清朝特色”,“青花瓷盘、八旗旗帜”、这家的饺子很出名,味道也的确很不错,薄皮大陷,肉也很有弹性,咸淡也很得宜。

点主食的时候,点了两种,分别是饺子和冰花煎饺。

感觉冰花煎饺要比普通的煮饺子好吃多了。

上菜速度还可以,就是有的菜的味道实在让人接受不了,。

大拉皮锅包肉之类的招牌菜有滋有味,服务还比较好!#美食#。

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东北乱炖
全家福饺子
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爱乐活攻略222057

爱乐活攻略222057

爱乐活攻略222057
#炒豆合作社#。

一句话点评:几个年轻人开的小烧烤店。

光听名字就“觉得有趣”,跑过去一看,环境“太有个性了”——走道“挂满了LOMO相片”,屋里没什么装修,但墙上有“很多涂鸦”和“粉笔写的留言”,角落“放着旧书、玩偶”,给人感觉“既简陋,又鲜亮”。

番茄烤翅是“招牌”,冰镇情果吃起来“很舒服”。

P.S.2楼还有个大天台,聚会“耍得开”。

#北京胡同美食##创意餐厅#。

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炒豆合作社
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炒豆合作社
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爱乐活攻略252865

爱乐活攻略252865

爱乐活攻略252865
#LISA自制美食#一个大雪天,除了吃饭休息,不知道该做些什么,但是冬天里让我想到了白菜。

也不知道除了吃白菜还能吃些什么?但是一周一棵的速度,不知道有没有啥子变化。

郁闷!。

今天老怪兽下班回来要吃饭,吃啥子哦?又有些挠头了,白菜?白菜?还是白菜呢?。

肉,肉,还是肉呢?但是好像觉得开发个新型的白菜配肉吧。

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爱乐活生活攻略276091

爱乐活生活攻略276091

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#爱乐活727车队骑车去伦敦#【痛并快乐着美食篇之老挝】曾几何时我们啥时候敢幻想过一顿饭花几万块钱,那必定山珍海味级别啦!~不过我们爱乐活727车队的成员在骑行到老挝的时候感受着一万元一碗的米线,[吃惊]这还不够有十万的自助餐。

[no]不过不用担心我们花的是老币....。

爱乐活生活医疗旅行。

老挝米线,一样1万一碗
十万老币一碗自助餐,和两万五的一条鱼。

口味还好,吃的很饱!
老挝版肉夹馍,虽然味道很给力,但吃着很累
别担心啦!老挝币一万=人民币8元100万=人民币800
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爱乐活美食攻略214587
#吃货也得瑟#蓝莓果酱制作过程:。

1、蓝莓洗净后直接放在锅中加热;。

2、加热至出汤沸腾后加入麦芽糖和冰糖搅拌均匀;。

3、熬煮至粘稠后关火;。

4、放凉后加入朗姆酒搅拌均匀冷藏备用。

蛋糕制作过程:。

1、奥利奥饼干放入搅拌机搅碎;。

2、加入室温软化的黄油搅拌均匀;。

3、蛋糕模底部垫锡纸,放入饼干碎;。

4、用手将饼干碎铺平并在模具边缘按出起伏状围边;。

5、吉利丁片泡入清水中二三十分钟,让它充分吸足水分;。

6、奶油奶酪切小块隔温水搅打;。

7、加入细砂糖,柠檬汁后继续搅打至无明显颗粒的糊状后备用;8、淡奶油加入糖粉打至6-7分发状态;。

蛋糕制作过程:。

9、将淡奶油与奶酪糊混合搅拌;。

10、泡好的吉利丁片取出隔温水融化成液态;。

11、倒入蛋糕糊中搅拌均匀;。

12、将蛋糕糊倒入模具一半后加入蓝莓果酱;。

13、然后倒入剩下的一半蛋糕糊用刮刀抹平;。

14、倒入水果凝胶;。

15、点缀好蓝莓果粒后入冰箱冷藏;。

16、冷藏好取出用吹风机吹模具周围边缘后脱模食用。

#缤纷水果#。

爱乐活美食热门标签缤纷水果。

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