看面色知五脏疾病 - 360文档中心

望诊：面部五色对应五脏——卢仕铨

望诊：面部五色对应五脏——卢仕铨面部赤红——心按五行理论，心出现问题所表现出来的面色是红色，是血液充盈于皮肤脉络所形成的颜色。

又因为血得热则行，行则充盈脉络，所以热证多见赤红色。

一般性情刚烈，感情易动，性急如火，热情豪爽的人面色稍赤；夏季面色稍赤也为正常。

首先，根据面色赤红的程度，有实热、虚热的不同。

满面通红者，属实热症。

是因为热的程度比较严重，血行加速，面部脉络扩张，气血充盈所致。

微赤者为虚热，可见面部两侧颧骨稍红。

其次，应观察面赤的具体部位，以定其病位及病情。

如面色通红、伴有口渴舌燥甚至抽搐者，常见于急性感染所引起的高热性疾病。

若见午后两颧潮红娇嫩，五心烦热，潮热盗汗者，则多为阴虚火旺之虚热证，是因虚火上炎所致，可见于肺痨病人。

面部苍白——肺肺部出现问题所表现出来的面色是白色，多是由于气虚血少，阳气比较弱，体内寒气比较盛，气血运行缓慢，或由于失血过多，气血不足，或寒气盛导致的血管收缩，气血不能上充于面部脉络，从而导致面部呈白色，古人按五行理论，认为精力充沛开拓力强的人，面色可略白；秋季面色稍白为正常。

白色在体内对应于肺与大肠，主虚证、寒症、脱血、夺气。

如果面色呈淡白，而且缺少光泽，多代表运动到脸部的气血缺乏，如果伴有四肢冰冷、易感疲倦、头晕脑涨、容易感冒等表现，则多表示为体内气血不充足；如果颜面苍白而没有光泽，或面部呈现如鸡皮状的黄白相间、唇舌色淡者，多属血虚或失血过多；面色白而且没有血色，多属阳气虚证；如果面色白的发亮且没有血色，则多属阳气虚，体内湿气比较重。

面部青色——肝胆肝部出现问题所表现出来的面色是青色，为足厥阴肝经之本色。

面部青色主寒证、气滞、血瘀、疼痛、惊风等。

青色主要是由于体内寒气比较重，气血运行不畅；或因疼痛剧烈，或因体内热盛而引动体内原有的风邪，使面部脉络气血运行不畅，经脉收引，血液停滞所致。

望诊时，应结合具体部位，分辨其不同性质。

若见面色青紫，甚则面色青灰，口唇青紫，四肢发凉，脉象微弱，则多为心的阳气突然没有了，心血停滞运行之象，可见于心绞痛、冠心病等病人。

老中医教你：望面色辨体质、辨脏腑病变

老中医教你：望面色辨体质、辨脏腑病变中医望诊中有面部色诊，通过望面部色泽可以了解脏腑气血之盛衰以及邪气所在。

首先我们来了解一下面部与脏腑相关部位的关系，我们可以通过观察面部哪个部位出现异常从而了解哪个脏腑出现病变。

《素问·刺热篇》把五脏与面部相关部位，划分为：左脸颊——肝；右脸颊——肺；额头——心；颏——肾；鼻——脾。

通过确定面部哪个位置出现异常后，可以确定哪个脏腑出现病变，但观察部位也不能过于呆板，墨守成规，要灵活运用，同时结合望面部色泽合参。

人正常的面色称为常色，是指人在正常的生理状态时面部色泽，表示人体精神气血津液的充盈与脏腑功能的正常。

我国正常人受地域与饮食、生活习惯的影响，面色与欧洲人、非洲人等不同，我国正常人的面色应是红黄隐隐、明润含蓄。

病色是指人体在疾病状态时的面部色泽。

我们把病色分为五种1. 青色主寒、痛、瘀、惊风证面色发青，多为寒凝血瘀；面色苍白，淡青或青黑，多为阴寒内盛以致脘腹疼痛；小儿惊风或欲做惊风，多在眉间、鼻柱、口唇四周显现青色；妇女面青，少食多怒或月经不调；面青耳赤，多为肝火；青赤晦暗，多为郁火。

2. 赤色主热证满面通红多为实热；两颧潮红娇嫩，多为虚热。

3. 黄色主虚、湿证黄色乃是脾虚湿蕴的征象。

面色淡黄无光，称为“萎黄”，常见于脾胃虚弱，气血生化不足；若面目一身俱黄，称为“黄疸”，湿热熏蒸或寒湿郁阻所致；小儿面黄肿或青黄或咋黄咋白，腹大青筋暴露，为疳积。

4. 白色主虚、寒、脱血、夺气面白无华或黄白如鸡皮者，为血虚；淡白多为气虚；面白虚浮或晦滞，多为阳虚。

5. 黑色主肾虚、饮、瘀、寒、痛面色黧黑为肾阳虚衰、水饮不化、阴寒内盛；面色黑而手足无力，腰痛难忍，则为肾风骨节疼痛；眼眶发黑，为肾脏虚或有水饮（体内水液输布障碍、运行失常、停聚于体内而形成的）。

五脏疾病看“脸”色

“面色”不仅仅是我们脸上的颜色，还预示着我们的健康、我们的未来，从面色中，我们可以看出人是不是生病了。

中医创造了四种看病的方法，叫做“望闻问切”。

在望闻问切这四种方法里面，中医最推崇的是“望”，说“望而知之谓之神”，看你的面色就知道你是什么病，是中医学最高的境界。

脏的疾病都体现在“脸”上肺脏病色看两眉间。

这个区域叫印堂，最好是白里透红，最忌讳发黑，代表有不可治愈的重大疾病。

如果特别红也不好，说明有肺热；发白是血虚或气虚；发青是血瘀。

心脏病色看两眼间。

过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。

如果两眼间出现了青紫的颜色，就表示有血淤，可能是由冠心病所导致的。

肝脏病色看鼻梁。

鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。

胆色、胰色看鼻梁两旁。

肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔虫。

肝色左边是胰色，这里气色苍白，是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉；颜色青黄，是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。

脾脏病色看鼻头。

如果发红是脾胃有热证，就是特别能吃，吃完一会就饿，甚至会得糖尿病；发白就是气虚；发青是气滞血瘀，会肚子痛。

食、饭后腹胀。

颜色淡红干燥是胃部津液不足，通常会口干唇裂、大便干燥；颜色过红是胃火亢盛，出现口臭和牙龈肿痛。

肾脏病色看两颊。

这里不怕灰黑就怕娇艳。

明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部，是健康的表现，反而是出现胭脂般娇艳的红色，说明已经病重。

子宫、前列腺色看人中。

此处变白，是血虚、气虚；变黄是脾虚；变红是有热证，女性多有宫颈糜烂，男性则是前列腺炎；变青或黑是寒证，会有剧痛和癌症。

了解气色的秘密在日常生活中，要想拥有好气色，就要学会一些他保养五脏的秘诀。

首先是调理肺色。

可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺活量。

面部五色就可以知道五脏健康？

面部五色就可以知道五脏健康？一、望其色可知五脏1、五色内应五脏青色—肝、胆系统；红色—心、脑血管系统；黄色—脾、胃消化系统；白色—肺、呼吸系统；黑色—肾脏、膀胱系统。

二、正常面色1、常色：正常的面色--红黄隐隐，明润光泽。

（1）常色：健康人面部皮肤的色泽，谓之常色。

其特点是明润，即面部皮肤光明润泽，是有神气的表现。

（2）主色：主色为人生来就有的基本肤色，属个体素质，终生基本不变。

（3）客色：因外界因素（如季节、昼夜、阴晴气候等）的不同，或生活条件的差别，而微有相应变化的正常肤色（特别是面色），谓之客色。

（4）变色：情绪环境运动因素导致的肤色。

主色：五行人体质的正常肤色。

客色：季节和时辰肤色。

变色：情绪环境运动因素导致的肤色。

三、五色主病五病色揭示脏腑以及气血津液的盈虚通滞。

四、望诊十法面部动态变化，面部颜色在表面上是浮，颜色越来越深是沉，由表入里，是病情加重。

五、面部对应脏器1、面部个部位对应的脏器：眉心上为咽喉；印堂、眉心为肺；鼻根为心；鼻柱为肝部左右（鼻柱旁）为胆；鼻尖为脾；鼻翼为胃；颧骨下为大肠；颊为肾；鼻翼旁为小肠；人中为子宫、膀胱。

三、面部分析各论1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。

若出现斑，说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。

2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。

心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。

下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。

3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。

4、肺(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉之间；额头1／3以如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。

判断面部五脏六腑的方法

判断面部五脏六腑的方法
判断面部五脏六腑的方法是一种古老的中医观察方法，通过观察面部的各种变化，可以了解人体内部五脏六腑的状况和身体健康状况。

以下是几种常见的判断面部五脏六腑的方法：
1. 面色判断：中医认为，面色可以反映出人体内部的健康状况。

例如，苍白的面色可能表示贫血或肾虚，红润的面色可能表示气血充足，黄色的面色可能表示肝胆问题等。

2. 眼睛判断：眼睛是人体重要器官之一，也是判断面部五脏六
腑的重要指标之一。

例如，眼睛发红可能表示肝火旺盛，眼袋浮肿可能表示肾虚等。

3. 嘴唇判断：嘴唇可以反映出肠胃状况和身体激素水平。

例如，嘴唇干燥可能表示肠胃不佳或者内分泌失调等。

4. 鼻子判断：鼻子可以反映出心肺和肾脏状况。

例如，鼻子红
肿可能表示心肺问题，鼻头干燥可能表示肾虚等。

5. 额头判断：额头可以反映出肝胆状况。

例如，额头上有斑点
可能表示肝胆问题。

通过以上几个方面的观察，可以初步判断出人体内部五脏六腑的状况，但是需要注意的是，这些方法只是初步判断，具体的诊断还需要结合其他检查和医生的判断。

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中医面诊的秘密：从脸部看五脏疾病！

中医面诊的秘密：从脸部看五脏疾病！识别写在脸上的五脏疾病脸是我们直面外界的一个窗口，在这个看脸的社会一张脸美丽与否直接关系到你的社交、工作、生活和情感。

而看脸不仅看的是美貌，我们还能从脸上看出健康。

我们的五脏在面部都能找到对应的五官，每一个五官的颜色、形状等外在形态都都对应我们的五脏情况。

今天，我们就一同来了解脸部的五官是怎么反映我们身体疾病的？以及疾病通过什么样的颜色或形状在五官上表达。

一、眼睛是肝脏的窗口在中医看来肝开窍于目，其健康与否可以直接从眼睛看出，而且眼睛的颜色很重要。

首先，从自我感觉方面，当长期眼睛干涩就需要考虑是否为肝血不足。

《黄帝内经》中记载的五劳所伤中就有久视伤血，而肝主藏血。

所以，当眼睛干涩，虽然是因为久视造成，但根源是肝血不足。

其次，从颜色上看，经常眼红、视力模糊，或眼睛红伴有水光，这都有可能是肝火旺。

肝主目，一旦肝火旺，肝阴耗损，眼睛得不到滋养，自然会出现红眼睛、眼睛中有红血丝和视力模糊等现象。

另外，眼睛出现黄色，这也是最重要的一点。

一般眼睛的巩膜（俗称白眼仁）出现黄色，就需要考虑是否患有肝炎，尤其是长期出现黄色，这个时候要及时就诊，确定是否犯病。

二、鼻子告诉你肺的好坏鼻子是面诊中最关键的一个部位，所以鼻子又有“面王”的称呼。

从鼻子的颜色、出汗情况以及周边的颜色都可以了解内脏情况。

我们这里主要了解鼻子和肺的关系。

在《素问·阴阳应象大论》中提到“肺主鼻，在窍为鼻”，同时也有中医典籍记载“鼻者，肺之官也”。

所以，肺的情况可以一眼从鼻子看出。

首先，鼻子出汗。

运动和天气会导致体温升高，导致出汗，这是正常现象。

而当长期出现鼻子出汗，就需要考虑是否为肺气不足。

肺气不足容易出现体弱，免疫力低下，这一类人特别容易感冒发烧。

其次，鼻翼煽动。

这种情况多是身体需要氧分的表现。

运动也会造成这种现象，但是当平常情况下，就儿童而言就需要考虑是否发烧、肺炎，还是肺活量过低。

总之除了运动之外出现鼻翼煽动，是一个非常不好的现象。

面部五色主病汇总一、面色青

面部五色主病汇总一、面色青
面部五色主病汇总
一、面色青——对应——肝
1、肝寒——面色淡青或青黑
2、肝郁——面青灰、唇青紫
3、肝瘀——面色青、唇沉，舌下脉络粗
4、肝脾不和——面色青黄
5、惊风——眉间、鼻柱、唇周发青
二、面色红——对应——心
1、实热——满面通红
2、虚热——午后两颧潮红
三、面色黄——对应——脾
1、脾胃虚弱——面色蒌黄
2、脾虚湿困——面色黄胖
3、脾胃湿热——黄疸
四、面色白——对应——肺
1、血虚——面色淡白无华
2、阳虚——面色㿠白
3、阴寒——面色苍白
五、面色黑——对应——肾
1、肾阳虚——面黑暗淡
2、肾阴虚——面黑干焦
3、血瘀——面色藜黑兼肌肤甲错
4、肾虚寒湿——眼眶周围发黑
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脸部~身体五脏的反射区（看脸色）

脸部~身体五脏的反射区（看脸色）脸部~身体五脏的反射区(一)通过面部颜色查看：健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。

1．黄色：脾胃，消化系统不好；2．白色：肺，呼吸系统有问题；3．红色：心脑血管系统有问题；4．青色：肝胆，免疫系统有问题；5．黑色：肾脏、膀胱系统有问题。

(二)观察舌头：健康人的舌头是粉红色的。

如果不健康的人从舌头上可以看出来1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，2．舌根发青，他的肾不好，3．舌两侧有牙印，是肝不好，4．舌头发白，是心不好，那是心肌供血不足。

血液循环不好，有贫血的症状。

5．舌尖发暗紫色，是心火过旺，是血绸，血粘，6．舌尖长了许多小点点、红点点，他可能有心肌炎。

7．舌尖不尖，中间有深沟可能有糖尿病。

颜面望诊主要分为八大部分，即“心、肺、肝、肾、脾、小、大、生”。

肝1．胆主目：肝胆不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁发黄，很浑浊，不透明，象近视眼，花眼，有的总爱眨巴眼睛，这都是因为肝功能较弱，2．肝功能不好的人，他的指甲上有横纹，竖纹或灰指甲。

他的筋是鼓出来的，青筋暴流，中医叫爪甲不滑，这些人爱抽筋，西医讲的是缺钙。

3．肝胆不好的人，情绪是爱发怒的，因一点小事就大发脾气，说发火就发火。

4．肝胆不好的人，食性是爱吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。

5．肝胆不好的人，脸色是青灰色，无光泽，每天总象没洗脸似的。

反射区：眉毛中间1/2处往外到眉尾这三角区是肝区，还有鼻梁中段也是肝区。

如果在这些地方长斑、长疙瘩、红点或黑痣等，可以断定他肝胆有毛病，有的人在这些地方长很明显的黑斑，那是他的肝脏有问题了，因为人的脸上是不会长东西的，象儿童脸上就干干净净。

1. 若这两个部位发青暗或有斑，可能是脂肪肝。

2. 若这两个部位有青春痘，此人肝火旺。

3. 若太阳穴处有斑，此人肝功能衰弱。

4. 若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情绪不稳定、或更年期。

5. 若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，很难看，人比较清瘦，此人有肝炎或肝硬化。

“青黑为痛,黄赤为热,白为寒,面部的颜色暗示脏腑问题

“青黑为痛，黄赤为热，白为寒，面部的颜色暗示脏腑问题“青黑为痛，黄赤为热，白为寒，是谓五官，”—《黄帝内经·灵枢·五色》人们往往会有不同的面色，白皙的、黄色的、古铜色的、发黑的，这些面色如果是从小就有的话，都是属于健康的面色，但是脸部如果出现了一些面色的变化，很可能是五脏六腑的某些功能出了问题。

莲子心一、脸颊发红为心热健康的红是由内而外散发的，如果脸颊爬上两团莫名其妙“高原红”，一般是五心烦热引发，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热，最好去医院做个体检，排除心脏病的原因。

降心火小偏方，莲心菊花去火茶原料：莲子心2克，菊花2克。

做法：1、将莲子心和菊花放入杯中，倒入开水。

2、闷泡2分钟即可饮用。

可乐二、面色苍白为的寒寒主凝滞，如果面色苍白，很可能是寒邪入侵，导致气血运行不畅引起的。

如果是简单的受寒，则可能引发感冒。

也有可能是贫血，导致气血运行缓慢，面部缺乏气血滋养导致色白，不管是哪种情况，都应该吃一些补阳健肺的食物。

需要注意的是，有时候剧痛也会表现为面色惨白，要注意区分。

助阳驱寒小偏方，可乐姜汤原料：可乐1000毫升，生姜30克.做法：1、生姜切片备用；2、锅中倒入可乐，放入姜片，大火烧开转小火烧5分钟，趁热饮用。

柴胡三、脸色发青为肝有问题肝脏的疏泄功能如果出了问题就可能表现为持续的疼痛，如果是肝部疼痛再加上面色发青的话，一定是肝的疏泄出了问题，可能是寒症或者血瘀引起的。

疏肝活血小偏方，柴胡当归白芍饮原料：柴胡5克，当归3克，白芍3克。

做法：1、将所有原料放入锅中，加入1000毫升水，以大火烧开；2、转小火烧至约500毫升，趁热饮用。

薏苡仁四、脸色发黄为牌虚如果面色黄暗或者蜡黄，很可能是脾虚；如果伴有大便不成形或者腹泻的话，则可以更加确诊，我们经常说：“一直上厕所，拉得脸色始黄，”就是这种情况。

健牌养胃小偏方，薏仁红枣小米粥原料：薏苡仁30克，红枣5枚，小米30克。

做法·1、薏苡仁和小米淘洗干浄，红枣去核，备用。

脸色辨健康

中医:脸色体现人体五脏盛衰
脸色与健康有着密切的关系，中医大夫常常通过患者的脸色作为疾病的参照，这是因为人体五脏的盛衰与面部五色有关。

中医认为:不健康的人脸色会出现潮红、青紫、发黄、黑色、苍白。

面色潮红--心不好。

表现为心跳紊乱、胸闷气短、心悸气短等，可食用红色食物进行调治。

面色青紫--肝不好。

表现为头晕目眩、两目干涩模糊、易怒烦躁等，可食用绿色食物调治。

面色发黄--脾不好。

表现为食欲不振、腹胀胃痛、消瘦肥胖等，可食用黄色食物进行调治。

面色发黑--肾不好。

表现脑鸣耳鸣、腰膝酸软、失眠盗汗、尿频尿急等，可食黑色食物调治。

面色苍白--肺不好。

表现久咳无痰、口咽干燥、喉鸣声哑等。

可食用白色食。

中医五色主病口诀

中医五色主病口诀中医五色主病口诀中医五色主病口诀是中医经验总结的精髓之一，通过观察人体的五脏五腑在面色上的变化，可以辨别出不同疾病所对应的颜色，从而指导临床诊断与治疗。

下面将详细介绍中医五色主病口诀。

一、红色红色是代表火热病变的颜色，包括两种情况。

一种是色泽红润，比如面红如胭脂，舌体鲜红等，这是因为血液循环良好，体内阳气旺盛，是一种体质健康的表现。

另一种是红色过于鲜艳，面色潮红，舌质红绛，这时体内火势偏旺，常伴有热病、火热毒证等症状。

二、黄色黄色是代表黄疸、湿热病变的颜色。

当人体内湿热蕴结时，面色黄暗，苍白无华，甚至夹杂有一些黯黄色，且眼白、尿液颜色呈黄色时，应考虑为湿热之病。

三、白色白色是代表寒邪侵袭的颜色。

当人体内寒湿侵袭时，面色苍白无华，甚至发凉发白，说明体内阳气不足，受寒邪所伤。

此外，若舌体苍白浊胖，舌苔白滑，也是寒邪侵袭的表现。

四、青色青色是代表寒湿病变的颜色。

当人体内湿寒阻滞时，面色青灰不华，常有水肿症状，舌质青润，舌苔白腻。

这表明体内湿寒严重，体内阳气被阻滞，需要进行温通寒湿的治疗。

五、黑色黑色是代表寒冷病变的颜色。

当人体受寒严重时，面色苍黑发亮，唇舌颜色晦暗。

此外，在肾虚、气血不足等疾病时，也会表现为面色暗黑。

因此，黑色是体内寒冷程度严重的体现，需要注意身体的保暖和调养。

通过参考中医五色主病口诀，我们可以初步判断人体在面色上的变化，从而更准确地诊断疾病。

然而，面色只是中医诊断的一个参考因素，需要结合其他症状和体征进行综合分析。

因此，在遇到身体不适时，最好及时就医，接受专业的中医诊疗，以便获得更合理的治疗方案，恢复健康。

中医望色诊病，脸上写有心肝脾肺肾

中医望色诊病，脸上写有心肝脾肺肾随着养生热潮的风靡，越来越多的人开始关注自己的健康。

如何能快速简捷地了解自己的身体状况？最直接的方法便是通过中医的望诊，“察颜观色”了解自己的健康状况。

中医望诊内容丰富，下面简单介绍一下如何通过“望面色”来了解自己身体给出的一些信号。

面部色泽反映脏腑状况望面色，主要是望面部皮肤的颜色和面部皮肤的光泽。

皮肤的颜色可以分为青、黄、赤、白、黑五种，反映人体气血的盛衰和运行情况。

五脏之气外发，五脏之色可隐现于皮肤之中，当脏腑有病时，便可显露相应的异常颜色。

而皮肤的光泽则可以反映脏腑精气的盛衰。

正常人的面色是红黄隐隐、含蓄明润的，这是针对黄种人肤色而言的。

面色的偏向，往往可以体现某些疾病以及身体体质的不同。

由于先天禀赋的差异，不同的人生。

来就有的基本肤色会不同，这里称为主色。

比如白种人，生来肤色偏白，这属于个体素质，是正常的面色。

同时，面色还会随着四季改变而有相应的细微变化。

比如春季面色可稍青，夏季面色会偏红，而冬季面色偏黑。

不管怎样变化，有一点是不变的，即正常的面色是明润含蓄的，抓住这一点，便可大致了解自己的身体状况。

就如人们常说的“气色不好”，也就是指面色失去了明润含蓄的颜色和光泽。

观察面色要求光线充足，充分暴露，排除假象。

所以不能在夜间观察，因为会受到光线的干扰。

五种面色对应五脏功能古人很早就提出了五色对应五脏的理论，即脾主色黄、肺主色白、心主色赤、肝主色青、肾主色黑。

例如，面色偏黄的人多有脾胃运化不佳，也就是常说的消化系统功能不好。

面色偏白的人肺功能可能欠佳，但这里所述及的肺，并不等同于西医呼吸系统的疾患。

关于五色对于五脏，后人又归纳总结出了五色主病更具体的内容。

面色白，主虚证，脱证，寒证。

面色偏白的人如果再加上头发枯槁没有光泽，往往多属血虚体质；如果过白，就可能有贫血，最好去医院系统检查。

这类人平时可多食些大枣、阿胶等补血的食物。

面色黄，主脾虚，湿证。

面色萎黄的人多属脾胃气虚、气血不足，表现为食欲不佳，或者饭后腹胀等。

看面部识五脏

看面部识五脏从医学角度来讲，“相由心生”这个说法有一定道理。

当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。

也就是说，只要用心观察脸部发生的变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹，及时调养，有助于保健养生、防治疾病。

耳垂有皱、脸通红：心脏不好。

我国古代中医学家通过长期、大量的实践，发现了不同病色反映不同病症的规律。

其中，红色多与心脏病有关，脸部过分红润，说明心脏供血过量，这类人容易患上高血压，要提防心脏病。

临床中，仔细观察冠心病患者的耳垂，往往可以发现一条斜线或者皱痕，有的深而长，有的浅而短，这种褶皱是冠心病的征兆，常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。

研究表明，冠心病患者出现冠心病沟的可能性为73.9%—97.7％。

因此，发现耳部有褶皱的人，很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。

另外，耳色暗红，大多是气滞血淤，而耳垂肉宽厚发红，并伴有肥胖的人，容易脑溢血。

中医认为，两眼之间为心，这里要比其他部位偏红，但如果是大红色，意味着心火过旺；如果是青紫色，则表明全身血液运行不畅，要防范冠心病；如果两眼间有横纹，也是心脏不好的表现。

另外，观察唇舌也能判断心脏情况。

舌尖变红，表明心火盛；舌色发暗，舌尖、舌边有青紫色小点或斑块，表明淤血阻滞心脉，心脏供血不足；唇色发暗是冠状动脉堵塞的征兆。

心脏不好的人，一定要规律生活，保持充足睡眠；运动上，要把有氧运动和力量训练相结合，少做剧烈运动；少吃发苦的食物，多吃芦笋、西兰花、绿叶蔬菜等护心食物；可常用手掌掌缘按揉背部心区（背部与心脏正对的位置），可起到养生作用。

鼻头暗淡、脸色黄：脾胃不和。

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚证。

中医认为脾胃是营养的来源，如脾胃虚弱，便没有足够的营养滋润面部，从而出现黄色。

脾胃虚弱的表现是吃饭不香，饭后肚子发胀，长期腹泻或便溏。

如不注意，还会发展为体型消瘦或虚胖，甚至诱发黄疸。

一些皮肤病，如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等也可能是脾胃不和引发的。

【科普】中医面诊——望五官知五脏，快收藏~

【科普】中医面诊——望五官知五脏，快收藏~中医认为，内脏的病变可以反映到体表，所以通过对外部的诊察，也可以推测到内脏的变化，正所谓“相由心生”。

中医经典著作《黄帝内经》：“十二经脉，三百六十五路，起血气皆上于面而走空(孔)窍。

”内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域，所以面部的望诊最能洞察病机、掌握病情。

五色与五脏对应关系赤——心色青——肝色白——肺色黄——脾色黑——肾色五色主病【赤色】主热，如满面通红，多为阳盛之外感发热，或脏腑实热，若两颧潮红娇嫩，则属阴虚火旺之虚热证等(心脑血管系统有问题);【青色】主寒、痛、气滞、肝风和血瘀(肝胆，免疫系统有问题);【黄色】主脾虚、主湿(脾胃，消化系统有问题);【白色】主虚、主寒(肺，呼吸系统有问题);【黑色】主肾虚、水饮、寒证和瘀血(肾脏、膀胱系统有问题)。

*除了面部颜色的诊断之外，对面部光泽也要同时考虑到。

凡色泽明润，为脏腑精气未衰;凡色泽枯槁、晦暗，为脏腑精气大衰等。

五官与五脏对应关系打开UC浏览器查看更多精彩图片目——观肝鼻——观肺口——观脾舌——观心耳——观肾看五官，观气色辨脏腑之病!望五官知五脏【脾气通于口】脾和顺则口唇能纳五谷;脾有病状则唇色发黄，影响消化吸收功能。

【肝气通于目】肝气顺则目清明，目清则能辨五色;肝有病状则目眦发青，会影响视觉。

【肺气通于鼻】肺脏和顺健康，则鼻能闻香臭;肺有病状则喘息鼻张，影响呼吸功能。

【心气通于舌】心气和顺则舌能辨五味;心气不顺有病状则舌卷短，影响话语清晰。

【肾气通于耳】肾气足则耳能听五音肾气虚则耳鸣耳聋，影响听力。

打开UC浏览器查看更多精彩图片调养五脏健康【调肝】过度疲劳会损害肝脏，平常应尽量做到不要过度劳累。

人卧则血归于肝。

定时休息既能保持良好的睡眠质量，又能养肝。

【养心】养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。

在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴。

面部病色：赤、青、黄、白、黑,与五脏的关系

中医五色主病1.赤色——实热，虚热（阴虚），假热2.白色——虚证（气虚，血虚，阳虚），寒症，失血3.黄色——脾虚，湿热4.青色——寒症，气滞，血瘀，疼痛，惊风5.黑色——肾虚，寒证，水饮，血瘀，剧痛面部病色：赤.青、黄、白.黑，与五脏的关系生活中可能很多人会被问到：〃你今天脸色不好，是不是生病了？〃身体生病了，人的脸上就会呈现病色。

面部不同部位的颜色变化，能反应五脏六腑的变化！面部病色可分为白、黄、赤、青、黑五种。

1、赤色面色赤为暑热之色，手少阴经之色，心包络，小肠之色。

主热证，赤色严重为实热、微赤为虚热。

因气血得热则行，热盛而血脉充盈，血色上荣，所以面色赤红。

2.青色面色青主寒症.痛症.淤血症.惊风症■肝病，青色为经脉阻滞，气血不通之象。

寒主收引.主凝滞，寒盛而流于血脉，则气滞血瘀，故面色发青。

3、黄色面部黄色为湿土之色.脾胃之色,足太阴经之色。

为风为热，主虚证.湿证。

黄色乃脾虚湿蕴之象征，脾失健运，水湿内停，气血不充，致使肌肤失去充养，所以面色发黄。

4.白色面部白色为燥金之色，手太阴经之色，肺与大肠之色，主寒症.虚症，脱血.夺气。

白色为气血虚弱不能荣养机体的表现。

阳气不足，气血运行无力，或耗气失血，致使气血不足，血脉空虚，均可呈现白色。

5、黑色面部黑色分正常黑色和不正常黑色。

正常黑色，有的是与生俱来终生不变的，有的是受日光照射而变化来的，除此之外的黑色则为病色。

面部黑色主肾虚证、水饮症、寒症.痛症及淤血症。

由于肾阳虚衰，水饮不化，气化不行，阴寒内盛，气血不畅，故面色发黑。

望唇诊病唇红润湿燥适度，肠胃健康。

唇青紫中医称为〃紫绢〃，这是机体缺氧或药物中毒的征象。

常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。

唇辙裂指口唇出现裂隙或裂沟，古称〃唇燥裂〃，是维生素B2缺乏及阴虚火旺的症状。

上唇干枯为大肠病变，伴有口臭口疹.耳鼻不通等症状。

唇色泛白为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养不良，起居无常，容易导致贫血。

从脸色看五脏疾病

从脸色看五脏疾病2009年03月04日星期三 02:09从脸色看五脏疾病察颜观色知健康肺部1：两眉间发暗，为肺部久病。

2：右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。

3：肺初病者，特别是初受风邪，在面部表现为两眉上发白。

4：喘息鼻张者为肺病已久。

心脏1：印堂暗红，为心部久病。

2：上下两唇出现赤色为心病初期。

3：舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

肝病1：鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2：两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。

3：左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。

脾病1：鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已久。

2：整个鼻梁色黄为脾病初期。

3：唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。

肾病1：整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。

2：下巴暗红色。

察“颜”观“色”知健康一个人的脸色与身体健康有着密切关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。

身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色白皙，表示血气虚衰。

一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。

苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。

此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。

潮红脸色有生理与病理性两种。

前者出现与饮酒、日晒、剧烈运动或情绪活动、愤怒或害羞等有关；后者主要是发生在感染引起的高热性疾病，如伤寒、虐疾、肺结核、肺炎等。

如服用阿托品等扩张血管的药物，以及大量服用激素后，也会引起脸部暂时潮红的现象。

此外，红斑狼疮患者、一氧化碳中毒者也会产生脸色潮红的症状。

青紫脸色大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使脸色变为青紫。

面部色诊，五脏六腑的定位

面部色诊，五脏六腑的定位面部色诊，五脏六腑的定位诊断方法主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。

面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。

正常人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”。

有病时，皮肤的光泽发生变化，称为"病色"。

一、白色白色主虚、寒症、常见的面白色有如下几种：(一)面色发白，虚浮多属阴虚，可见于慢性肾炎、哮喘、甲状腺功能减退。

(二)面色淡白无华多属血虚，见于贫血病人。

(三)面色苍白多见于急性病的阳气暴脱。

如大出血、休克引起的血容量急剧下降，以及剧烈的疼痛。

(四)面色灰白多见于铅中毒、肠内寄生虫病(面部灰白兼见白点或白斑)。

此外，若白色见于两眉之间，是肺脏有病；肝病见白色为难治之病。

二、面赤面赤主虚热、实热、血瘀。

高血压面部红亮；结核病两颧部呈现绯红色；红斑狼疮面颊出现蝶型红斑；心脏有病两颐(两颊及腮)呈赤色；煤气中毒时，面部也泛出樱桃红色；急性感染所引起的高热，常见面部通红并伴有口渴，甚至出现抽搐。

三、面青色面青色主寒、痛、瘀血、惊风。

临床常见面部青色变化，有如下几种：(一)面色青白多见于阴寒内盛，气血凝滞。

常见风寒头痛或里寒腹痛。

(二)面色发青以鼻柱、眉间、口唇为甚，在小儿高热时为惊风之兆。

(三)面色青紫多见于周围循环衰竭、心力衰竭、呼吸系统疾病引起的缺氧及某些内脏剧痛疾病，如心绞痛和胆绞痛等。

四、黄色面黄色主湿、主脾虚。

临床常见面部黄色变化，有如下几种：(一)黄色鲜明色如金色属湿热，为阳黄。

多见于急性黄疸型传染性肝炎、急性胆囊炎、胆石症及中毒性肝炎。

(二)黄色晦暗色黄如土少光泽，属寒湿，为阴黄。

多见于肝硬变、肝癌、胰头癌等。

(三)面色淡黄干枯或虚肿同时见口唇苍白，但巩膜不黄，称为"萎黄"，是脾胃气虚之象，也是黄肿病的见证。

多由于失血或大病之后气血亏耗或寄生虫病等原因所致。

五、面黑色面黑色主寒、痛、瘀血、水饮，肾虚。

你的面色正在告诉你的五脏六腑出问题了，这五种面色不容忽视

你的面色正在告诉你的五脏六腑出问题了，这五种面色不容忽视在中国古代就有通过观看面色来判断病情的典故了，我们身体五脏六腑出现问题的时候，往往会通过我们的面色表现出来。

一、脸颊发红可能是心热虽然我们健康的人也会出现脸颊发红的现象，但是健康的红是由内而外散发的。

如果脸颊是两团莫名其妙的“高原红”，而且久久不能散去，有感觉自己心情烦躁，两手心两足心发热，一般是五心烦热引起的。

最好是去医院做个检查，排除心脏病的可能性。

降心火的小偏方：莲心菊花去火茶原料：莲子心2克，菊花2克。

做法：1、将莲子心和菊花放入杯中，倒入热水。

2、闷泡2分钟就可以饮用了。

二、面色苍白可能是肺寒如何我们的脸色发白，很可能是寒气入侵身体，导致气血循环不顺畅引起的。

若是简单的受寒则可能引发感冒，脸色发白也可能是贫血，导致气血运行缓慢，面部缺乏气血滋养。

不过哪种情况，都应该吃一些补阳润肺的食物。

不过要注意的是，有时候剧痛也会导致脸色发白。

助阳驱寒小偏方：可乐姜汤原料：可乐1000毫升，生姜30克。

做法：1、生姜切片，备用。

2、锅内倒入可乐，放入姜片，大火烧开转小火烧5分钟。

趁热饮用即可。

三、脸色发青可能是肝郁肝脏的疏泄功能出现问题会表现为持续性的疼痛，如果还加上面色发青的话，那么一定就是肝脏疏泄功能出现异常所致，可能是寒症或者血瘀引起的。

疏肝活血小偏方：柴胡当归白芍饮原料：柴胡5克，当归3克，白芍3克。

做法：1、将所有原料放入锅中，加入1000毫升水，以大火烧开。

2、转小火烧至约500毫升，趁热饮用。

四、面色发黄可能是脾虚如果我们的面色暗黄或者蜡黄，很可能脾虚，如果还伴有大便不成形或者腹泻的话，则能够更加肯定是脾虚。

俗话说得好，“一直上厕所，拉得脸色蜡黄。

”说的就是这种情况。

不过如果是全身发黄，出现黄疸，则可能是得了肝病，这个时候需要去医院进行检查，以免错过治疗。

健脾养胃小偏方：薏仁红枣小米粥原料：薏苡仁30克，红枣5枚，小米30克。

做法：1、薏苡仁和小米淘洗干净后，将红枣去核，备用。

五脏好不好，看看脸色就知道了：1、脸色发...

五脏好不好，看看脸色就知道了：1、脸色发...
五脏好不好，看看脸色就知道了：
1、脸色发黑，腰腿酸软——肾不好
2、脸色发黄，大便不成形——脾不好
3、脸色发红，胸口发闷——心不好
4、脸色发白，气喘吁吁——肺不好
5、脸色发青，入睡困难——肝不好
老中医提醒大家。

脸色发青，入睡困难——肝不好，肝不好，有5种表现。

1、容易生气，一点就着
2、眼睛发红，眼屎会很多
3、口苦，口干
4、两胁胀痛，乳腺增生，
5、食欲不振、便秘
养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；
决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；
金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你。