跆拳道品势比赛规则(最新,包含品势中常用动作的说明)
跆拳道竞赛规则及解释（品势）
大众跆拳道品势竞赛规则中国跆拳道协会品势比赛规则第一条目的本规则目的在于根据世界跆拳道联盟品势比赛规则，在统一的跆拳道品势比赛技术和比赛规则下，顺利公正的组织中国跆拳道协会（以下简称“中国跆协”）和其所属的区域性一级、二级团体会员主办或承办的所有品势比赛。
（解释）为了统一组织跆拳道品势比赛，比赛的所有事项应按照该规则进行。
不符合该规则根本宗旨的比赛，不属于跆拳道品势比赛。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协和各区域性一级、二级团体会员主办或承办的所有跆拳道比赛。
若需修改本规则，应事先得到中国跆协的书面认可。
第三条比赛场地比赛区设置在赛场内，该场地为12m×12m的正方形，应是无障碍水平面。
其地面为有弹性的垫子（mat）或木地板。
根据需要可搭建0、5m-0、6m高的比赛台，赛台倾斜角应小于30°。
进行综合比赛时，根据需要可以调整场地。
1、比赛场地的划分：1）将 12m × 12m宽度的比赛场地为比赛区。
2）木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。
2．赛场人员位置：•裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m ，裁判员间距为2m ，裁判员的位置按顺时方向排列。
如采用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。
•主裁判位置：位于 1 号裁判席的旁边。
•运动员位置：在比赛场中央向第 3 边线 2m 处。
•记录员位置：位于第一第四边界线交叉点 2m 处。
•进行人员位置：位于第一第二边界线交叉点 1m 处。
•教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点 3m 处。
•检查台位置:在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项及有无异常情况。
* 主赛场:场地由有弹力的垫子组成，应事先得到中国跆协的认可。
* 赛场大小:比赛区为12m×12m大小的场地，从边界线向四周1-2m内的场地为安全区。
简述跆拳道品势太极一章的动作要点
简述跆拳道品势太极一章的动作要点
跆拳道品势太极是跆拳道运动员在比赛中必须要掌握的一项技能。
该项技能是跆拳道中的一种基本技能，要求运动员必须具备良好的身体控制能力和动作协调能力，才能够正确地完成各种动作。
在跆拳道品势太极中，动作要点如下：
1. 开始姿势：先双手合十，然后手臂向上伸直，同时足尖并拢，重心放在左脚上。
2. 分腿动作：右腿向前迈出一步，同时上身向前倾斜，右手臂向前伸直，左手臂向后伸直。
3. 右拉动作：右手臂向后拉，同时左手臂向前推。
4. 左拉动作：左手臂向后拉，同时右手臂向前推。
5. 转身动作：先向左转身，然后再向右转身，同时右手臂向前伸直，左手臂向后伸直。
6. 结束姿势：双手合十，身体保持直立，然后抬头挺胸，深呼吸。
总之，跆拳道品势太极是一项非常重要的技能，需要运动员不断地进行练习，以提高动作的稳定性和协调性。
只有在比赛中熟练地掌握了这项技能，才能够在实战中获得更好的表现。
跆拳道品势比赛
跆拳道品势比赛Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT跆拳道品势比赛规则：评分方法跆拳道品势比赛规则中的评分方法与裁判员的判分标准是相通的，总分为10分，由三个部分组成，具体的比赛计分、扣分方法如下，其他跆拳道品势比赛的相关规则可参考文章最后的其他跆拳道品势比赛规则。
一、总分为10分二、分数组成（一）准确度1、基本分数为5分2、扣分点（1）在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣分；（2）在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣分。
（二）熟练度1、基本分数为3分2、扣分点（1）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣分；（2）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣分。
（三）表现力1、基本分数为2分2、扣分点（1）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣分；（2）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣分。
三、其他扣分事项（一）完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除分。
（二）比赛中运动员越过警戒线时，在总分中扣除分。
（三）上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法（一）品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分；（二）在7名裁判员的判分中，除去最高分数和最低分数后，取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项扣除分的主要事项：1、碎步；2、重心平稳度（起伏、摆动）；3、转体动作的稳定性（平衡、起伏）；4、精细标准度；5、节奏的掌握；6、双手同时动作的技术动作，双手的摆放次序及位置；7、身体形态的正确性；8、气的体现。
扣除分的主要事项（09年世锦赛起用）：（一）准确度1、少动作或错动作时；2、该发声不发，不该发声时发声时；3、两脚均越出起点一脚半径内；4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时；5、动作连接间停顿三秒时；6、该跺脚不跺脚时。
跆拳道品势比赛规则(最新,包含品势中常用动作的说明)
第一条目的本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势比赛规则而制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。
第二条适用范围本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。
如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。
第三条比赛场地比赛场地为12米×12米水平、无障碍物、正方形的场地。
比赛场地应铺设有弹性的、平整的、经中国跆拳道协会制定或推荐的专用比赛垫子。
必要时，比赛场地可根据实际需要置于高于地面0.5～0.6米的平台上。
为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。
一、比赛场地的划分（一）将12米×12米的正方形场地内成为比赛区。
（二）比赛场地四周的外缘线称为警戒线。
二、位置（一）裁判员数量：7名裁判员。
（二）主裁判员位置：1号裁判员席。
（三）运动员位置：在比赛场地中心点向3号警戒线方向1米处。
（四）记录员席：位于2号警戒线中央向外2米处。
（五）执行员位置：在赛场内1号警戒线与4号警戒线交点处向选手位置1米处。
（六）教练员位置：3号警戒线与4号警戒线交点处向场地外3米处。
第四条运动员一、运动员资格（一）在中国跆拳道协会注册的团体会员及个人会员；（二）当年度在中国跆拳道协会注册；（三）根据比赛要求，持有韩国国技院授予的品、段位或中国跆拳道协会颁发的级别证书；（四）符合竞赛规程各年龄组要求。
二、比赛服装身着白色道服，并且是中国跆拳道协会认可的品牌。
三、药物控制（一）禁止使用或服用被国际奥委会禁用的药品；（二）中国跆拳道协会认为需要时可进行药检，以确认运动员是否违反规定，任何拒绝药检或药检证明触犯有关规定者，将取消其比赛成绩，并将比赛成绩顺序递补给其后的运动员，同时根据有关规定对该名运动员进行处罚；（三）组委会有义务保障药检工作；（四）中国跆拳道协会关于违禁药物的其他规定。
跆拳道品势基本动作要求
跆拳道品势基本动作要求一、击：从始点至终点过程中旋转180度1、直拳规定动作：不高于肩部；击打部位是身体中线上；辅助手臂弯曲向后夹紧2、直拳侧击规定动作：攻击部位是胸口；攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击；动作完成后直拳侧击与胸口同高。
扣分事项：击打时肘关节翘起；直拳侧击的路线不准确时；动作完成后攻击部位、高度不准确时；上身向进攻方向倾斜时。
3、背拳前击规定动作：右臂从左髋关节开始，拳心向下，要从辅助手臂的内侧向外，腕部不能弯曲。
扣分事项：右臂从辅助手的外侧开始时，腕部弯曲时。
4、下锤拳规定动作：攻击的手臂从里到外，动作幅度要大，手下锤时，拳的高度与眼部同高，左右脚内侧形成90度。
扣分事项：攻击的手臂从外向里时；拳的高度与眼部过高或过低时。
5、钩拳规定动作：起始点双拳的拳心向下，然后慢慢旋转出击，辅助手旋转到右肩部时，拳心向脸部，格挡节奏是八秒。
扣分事项：动作节奏快或动作完成时发力；击的拳从下到上时，辅助的手臂不在肩部时。
二、打：用手或拳在肘关节弯曲或伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标1、掌肘对击规定动作：击打部位的高度是胸口，击打手臂的拳心向下：动作完成后击打的肘关节与辅助手臂，掌心对齐：肩部向进攻方向自然形成45度。
扣分事项：动作完成后的高度不准确时；攻击手的手臂向外抬起时；击打时肘关节上下移动时；动作完成后，肘部过大或过小时。
2、肘上击：规定动作：击打部位的高度是下颌，动作完成后拳心向脸，肘部与耳朵同高；辅助手的拳放在髋关节处，拳心朝上；肩部向进攻方向自然形成45度角。
扣分事项：动作完成后，高度与肩部的角度不准确时；进攻时肘关节向外抬起；动作完成后，肘部动作过大或过小时；动作完成后身体向前倾斜时。
三、刺：与“击”的动作相似，区别在于用手指尖攻击，比拳攻击的距离要长，但因使用指尖受力关节较多，如果使用部位不正确，容易造成脱臼或骨折。
1、平手尖刺击规定动作：从髋关节开始刺击，攻击部位是胸口。
跆拳道品势比赛规则
跆拳道品势比赛规则1.竞赛级别：2.品势选择：选手可以在每个级别内选择一个或多个品势进行表演。
品势通常按照固定的顺序进行，每个品势都有特定的名称和动作序列。
选手应该在比赛前提交他们选择的品势列表。
3.裁判标准：跆拳道品势比赛的裁判会根据选手的动作表现和技术要领对他们进行评分。
裁判会关注选手的姿势、平衡、力量、速度、控制技术和整体表现。
每个动作都有特定的评分标准，包括正确的技术要领、流畅的动作连接和精确的力量控制。
4.动作表演：选手必须按照指定的动作序列进行表演。
他们要求用双脚站立，使用双手和双脚进行各种技术动作，例如踢、打、转体和躲避等。
动作表演要求高度精确和连贯，选手不能出现错误或中断。
5.品势难度：不同的品势具有不同的难度。
选手可以通过复杂的技术要领、独特的动作组合和高难度的技术动作来提高他们的评分。
高级级别的品势通常拥有更多的技术要求和复杂的动作组合，选手需要展示出非常高的技术水平和身体控制能力。
6.服装和道具：选手需要穿着标准的跆拳道服装（道着），包括白色上衣（上装）和裤子（下装），以及红色或蓝色的腰带。
选手可以根据自己的级别和表现决定腰带颜色。
在一些比赛中，选手还可以使用特定的道具，例如剑或扇子，来丰富他们的品势表演。
7.评分和排名：每个品势表演结束后，裁判将对选手的表现进行评分。
评分标准包括技术、动作连接、力量、平衡和整体表现。
裁判的评分将根据选手在这些方面的表现和技术要领来决定。
最终，裁判将根据得分来排名选手。
8.加分项：除了基本评分之外，裁判还可以对选手进行额外加分。
这些加分项通常是特定动作、技术要领或表演的优秀表现。
例如，裁判可以根据选手展示出的优美舞蹈动作、特殊道具的运用、难度较高的技术要求、精确的动作表演等等给予额外的加分。
总结：跆拳道品势比赛是一项要求选手具备高水平技术和完美动作表演的竞技项目。
选手通过展示他们的技术水平、力量、平衡和控制能力来获得评分。
裁判根据选手的表现评分，并根据得分来排名选手。
[跆拳道品势动作]跆拳道品势的动作规格及要求
![[跆拳道品势动作]跆拳道品势的动作规格及要求](https://img.taocdn.com/s3/m/5c72894ede80d4d8d15a4f6b.png)
[跆拳道品势动作]跆拳道品势的动作规格及要求跆拳道品势的动作规格及要求一、站势(seogi)1)准备姿势(naranhi seogi)规定动作：两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。
两腿膝盖伸直。
扣分事项：两脚尖不能向里或向外。
2)并步(moa seogi)规定动作：双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。
扣分事项：两脚尖没有并拢时。
3)马步(jushum seogi)规定动作：双脚间宽度为二脚距离。
两腿膝盖弯曲。
上体中正，双膝弯曲，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上。
膝盖扣紧，不能向外。
扣分事项：膝关节过多向外或向内时。
双脚尖过多向外或向内时。
上身向前倾斜或臀部过于向后时。
4)走步(ap seogi)规定动作：自然走步时停顿的动作。
双腿伸直，重心均匀的分布在两脚。
扣分事项：两脚过宽或过窄时。
上身倾斜时。
5)弓步(ap kubi)规定动作：双脚间距为一步半，前后为四脚。
前脚尖向正前方。
上体中正，前膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上。
上身挺直，后脚尖与正前方形成30度角，后腿伸直，重心的2/3放在前腿。
扣分事项：步伐过大或过小时。
后脚跟抬起或后膝关节弯曲时。
后脚尖与正前方形成大于30度角时。
重心的2/3没有放在前腿时。
6)三七步(dwitkubi)规定动作：双脚跟并拢时脚尖形成90度角。
前脚跟与后脚跟之间的距离为三脚半。
重心的70%落在后脚。
扣分事项：双脚跟并拢时脚尖没有形成90度角。
重心过于向前时。
前脚跟离开地面时。
上身向前倾斜或臀部过于向后时。
7)虎步(beom seogi)规定动作：身体侧跟正前方自然形成30度角，后脚尖与正前方形成30度角。
重心在后腿，前腿膝关节与脚尖在一条直线上。
前脚跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲。
身体重心的90-100%放在后腿。
扣分事项：后脚尖与正前方大于30度角时。
点地的脚前掌与后脚尖的距离大或小于半脚距离时。
上身向前倾斜或臀部过于向后时。
8)左右站势(oreun seogi)规定动作：在准备姿势的标准动作下，把左或右脚向外转动90度。
跆拳道品势基本动作要求
跆拳道品势基本动作要求一、击：从始点至终点过程中旋转180度1、直拳规定动作：不高于肩部；击打部位是身体中线上；辅助手臂弯曲向后夹紧2、直拳侧击规定动作：攻击部位是胸口；攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击；动作完成后直拳侧击与胸口同高。
扣分事项：击打时肘关节翘起；直拳侧击的路线不准确时；动作完成后攻击部位、高度不准确时；上身向进攻方向倾斜时。
3、背拳前击规定动作：右臂从左髋关节开始，拳心向下，要从辅助手臂的内侧向外，腕部不能弯曲。
扣分事项：右臂从辅助手的外侧开始时，腕部弯曲时。
4、下锤拳规定动作：攻击的手臂从里到外，动作幅度要大，手下锤时，拳的高度与眼部同高，左右脚内侧形成90度。
扣分事项：攻击的手臂从外向里时；拳的高度与眼部过高或过低时。
5、钩拳规定动作：起始点双拳的拳心向下，然后慢慢旋转出击，辅助手旋转到右肩部时，拳心向脸部，格挡节奏是八秒。
扣分事项：动作节奏快或动作完成时发力；击的拳从下到上时，辅助的手臂不在肩部时。
二、打：用手或拳在肘关节弯曲或伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标1、掌肘对击规定动作：击打部位的高度是胸口，击打手臂的拳心向下：动作完成后击打的肘关节与辅助手臂，掌心对齐：肩部向进攻方向自然形成45度。
扣分事项：动作完成后的高度不准确时；攻击手的手臂向外抬起时；击打时肘关节上下移动时；动作完成后，肘部过大或过小时。
2、肘上击：规定动作：击打部位的高度是下颌，动作完成后拳心向脸，肘部与耳朵同高；辅助手的拳放在髋关节处，拳心朝上；肩部向进攻方向自然形成45度角。
扣分事项：动作完成后，高度与肩部的角度不准确时；进攻时肘关节向外抬起；动作完成后，肘部动作过大或过小时；动作完成后身体向前倾斜时。
三、刺：与“击”的动作相似，区别在于用手指尖攻击，比拳攻击的距离要长，但因使用指尖受力关节较多，如果使用部位不正确，容易造成脱臼或骨折。
1、平手尖刺击规定动作：从髋关节开始刺击，攻击部位是胸口。
跆拳道品势比赛规则评分方法
跆拳道品势比赛规则评分方法跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面是小编为你带来的跆拳道品势比赛规则评分方法，欢迎阅读。
一、总分为10分二、分数组成（一）准确度1、基本分数为5分2、扣分点（1）在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分；（2）在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分。
（二）熟练度1、基本分数为3分2、扣分点（1）动作幅度、平衡*、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分；（2）动作幅度、平衡*、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。
（三）表现力1、基本分数为2分2、扣分点（1）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分；（2）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
三、其他扣分事项（一）完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除0.5分。
（二）比赛中运动员越过*戒线时，在总分中扣除0.5分。
（三）上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法（一）品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分；（二）在7名裁判员的判分中，除去最高分数和最低分数后，取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项扣除0.1分的主要事项：1、碎步；2、重心平稳度（起伏、摆动）；3、转体动作的稳定*（平衡、起伏）；4、精细标准度；5、节奏的掌握；6、双手同时动作的技术动作，双手的摆放次序及位置；7、身体形态的正确*；8、气的体现。
扣除0.5分的主要事项（09年世锦赛起用）：（一）准确度1、少动作或错动作时；2、该发声不发，不该发声时发声时；3、两脚均越出起点一脚半径内；4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时；5、动作连接间停顿三秒时；6、该跺脚不跺脚时。
（二）熟练度、表现力1、视线不向动作的行进方向时；2、呼吸不统一，重心下沉时；3、动作与动作之间的连接：动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等；4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时；5、气的表现：气势、精神、态度、品味等。
跆拳道品势基本动作要求
跆拳道品势基本动作要求一、击：从始点至终点过程中旋转180度1、直拳规定动作：不高于肩部；击打部位是身体中线上；辅助手臂弯曲向后夹紧2、直拳侧击规定动作：攻击部位是胸口；攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击；动作完成后直拳侧击与胸口同高。
扣分事项：击打时肘关节翘起；直拳侧击的路线不准确时；动作完成后攻击部位、高度不准确时；上身向进攻方向倾斜时。
3、背拳前击规定动作：右臂从左髋关节开始，拳心向下，要从辅助手臂的内侧向外，腕部不能弯曲。
扣分事项：右臂从辅助手的外侧开始时，腕部弯曲时。
4、下锤拳规定动作：攻击的手臂从里到外，动作幅度要大，手下锤时，拳的高度与眼部同高，左右脚内侧形成90度。
扣分事项：攻击的手臂从外向里时；拳的高度与眼部过高或过低时。
5、钩拳规定动作：起始点双拳的拳心向下，然后慢慢旋转出击，辅助手旋转到右肩部时，拳心向脸部，格挡节奏是八秒。
扣分事项：动作节奏快或动作完成时发力；击的拳从下到上时，辅助的手臂不在肩部时。
二、打：用手或拳在肘关节弯曲或伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标1、掌肘对击规定动作：击打部位的高度是胸口，击打手臂的拳心向下：动作完成后击打的肘关节与辅助手臂，掌心对齐：肩部向进攻方向自然形成45度。
扣分事项：动作完成后的高度不准确时；攻击手的手臂向外抬起时；击打时肘关节上下移动时；动作完成后，肘部过大或过小时。
2、肘上击：规定动作：击打部位的高度是下颌，动作完成后拳心向脸，肘部与耳朵同高；辅助手的拳放在髋关节处，拳心朝上；肩部向进攻方向自然形成45度角。
扣分事项：动作完成后，高度与肩部的角度不准确时；进攻时肘关节向外抬起；动作完成后，肘部动作过大或过小时；动作完成后身体向前倾斜时。
三、刺：与“击”的动作相似，区别在于用手指尖攻击，比拳攻击的距离要长，但因使用指尖受力关节较多，如果使用部位不正确，容易造成脱臼或骨折。
1、平手尖刺击规定动作：从髋关节开始刺击，攻击部位是胸口。
跆拳道品势比赛规则
跆拳道品势比赛规则推荐文章跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准热度：跆拳道品势比赛的场地及其比赛规则热度：篮球比赛规则大全热度：女子摔跤比赛规则的简介热度：散打的比赛规则是什么男女散打的区别热度：大家了解跆拳道的比赛规则吗?今天店铺就给大家整理了关于跆拳道的比赛规则，欢迎阅读。
跆拳道品势比赛规则(一)、比赛场地比赛区设置在赛场内，该场为12m*12m的正方形，应该是无障碍水平面。
其地面为有弹性的垫子(mat)或木地板。
根据需要可搭建0.5m～0.6m高的比赛台，赛台倾斜角应该小于30°，进行综合比赛时，根据需要可以调整场。
1、比赛场地的划分：(1)将12m*12m宽度的比赛场地设为比赛区。
(从边界线向四周1m-2m内的场地为安全区。
一个比赛场地(court)的宽度14m*14m16m*16m)(2)木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。
2、赛场人员位置(1)裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m，裁判员间距2m，裁判员的位置按顺时针方向排列。
如采用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。
(2)主裁判位置：位于1号裁判的旁边。
(3)运动员位置：在比赛场中央向第3边线2m处。
(4)记录员位置：位于第一第四边界线交叉点2m处。
(5)执行人员位置：位于第一第二边界线交叉点2m处。
(6)教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点3m处。
(7)检查台位置：在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项以及有无异常情况。
(8)计分牌位置：位于第二边界线1m处。
(二)、运动员和教练员1、运动员(1) 资格：中国跆拳道协会个人会员。
(2) 服装：A：参加中国跆协主办的比赛必须穿着中国跆协指定的道服。
B：参加跆拳舞比赛的比赛运动员服装的材质不作限制(不能着别的武术服)，但大体上应是公认的道服款式，参加跆拳舞比赛的运动员穿着道服时也应需参照中国跆协指定的道服。
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第一条目的本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势比赛规则而制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。
第二条适用范围本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。
如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。
第三条比赛场地比赛场地为12米×12米水平、无障碍物、正方形的场地。
比赛场地应铺设有弹性的、平整的、经中国跆拳道协会制定或推荐的专用比赛垫子。
必要时，比赛场地可根据实际需要置于高于地面0.5～0.6米的平台上。
为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。
一、比赛场地的划分（一）将12米×12米的正方形场地内成为比赛区。
（二）比赛场地四周的外缘线称为警戒线。
二、位置（一）裁判员数量：7名裁判员。
（二）主裁判员位置：1号裁判员席。
（三）运动员位置：在比赛场地中心点向3号警戒线方向1米处。
（四）记录员席：位于2号警戒线中央向外2米处。
（五）执行员位置：在赛场内1号警戒线与4号警戒线交点处向选手位置1米处。
（六）教练员位置：3号警戒线与4号警戒线交点处向场地外3米处。
第四条运动员一、运动员资格（一）在中国跆拳道协会注册的团体会员及个人会员；（二）当年度在中国跆拳道协会注册；（三）根据比赛要求，持有韩国国技院授予的品、段位或中国跆拳道协会颁发的级别证书；（四）符合竞赛规程各年龄组要求。
二、比赛服装身着白色道服，并且是中国跆拳道协会认可的品牌。
三、药物控制（一）禁止使用或服用被国际奥委会禁用的药品；（二）中国跆拳道协会认为需要时可进行药检，以确认运动员是否违反规定，任何拒绝药检或药检证明触犯有关规定者，将取消其比赛成绩，并将比赛成绩顺序递补给其后的运动员，同时根据有关规定对该名运动员进行处罚；（三）组委会有义务保障药检工作；（四）中国跆拳道协会关于违禁药物的其他规定。
第五条比赛的种类一、个人比赛（一）男子个人赛（二）女子个人赛二、混双比赛三、团体比赛（一）男子团体赛（二）女子团体赛第六条组别划分及竞赛内容可把相邻两个组别合并产生一个新的组别。
任何运动员在一次赛事中只允许参加一个组别的比赛。
2、混双比赛的参赛运动员为同年龄组的男、女运动员各一人。
3、团体比赛的参赛运动员为同年龄组、同性别的3~5名运动员。
第七条比赛方式一、中国跆拳道协会主办的全国性竞赛每个组别至少有5（组）运动员参赛，不足5名的根据情况可与临近组别合并。
二、比赛方式按下面方式划分（一）单败淘汰制在没有电子打分器的情况下，采用单败淘汰制。
（二）CUT OFF制在使用电子打分器的情况下，采用CUT OFF制。
1、预赛：从各组别第一指定品势中抽选一种进行比赛；根据预赛得分高低，从参赛运动员中选拨出前50%人数的运动员进入半决赛。
2、半决赛：从各组别第二指定品势中抽选一种进行比赛；根据半决赛得分高低，选拨出前8名运动员进入决赛。
3、决赛：从各组别第二指定品势中排除半决赛制定的品势后，抽选两种品势比赛，取两套品势的平均分，根据决赛得分高低选出前3名。
注：世界锦标赛则是从各组别所有竞赛规定品势中任意抽选一种，再自动连接下一套品势进行初赛，如初赛抽中高丽，则表示初赛要打高丽、金刚两套品势。
然后再按上以形式，在排除已抽出品势后，抽取半决赛、决赛的品势，每一阶段打两套品势，取两套品势的平均分决定运动员名次再进入下一轮比赛。
第八条比赛时间每场比赛时间为1分30秒；决赛时，在两套品势之间休息1分钟。
（世锦赛则是在每阶段比赛每套品势间休息一分钟。
）第九条抽签一、抽签方式包括电脑抽签和人工抽签两种；二、抽签在中国跆拳道协会官员及有关人员组织下，在比赛开始前的参赛队、领队代表会议上进行；三、抽签结果在代表会上当场公布；四、没有参加抽签仪式的参赛队必须完全接受抽签结果。
第十条犯规行为与处罚一、犯规行为由场内主裁判判罚。
二、处罚分为警告（KYONG-GO）和扣分（GAM-JEOM）。
三、教练员及运动员有下列行为时，主裁判员将依据其行为对大赛的消极影响程度对其进行警告或扣分处罚，其行为包括但不限于：（一）运动员或教练员有不良言行；（二）运动员或教练员打断比赛进程或使用过激言语、严重违反体育道德；（三）运动员违背竞赛规则或故意不服从裁判员的判分结果；（四）为了影响裁判员或执行员的判断而煽动群众；（五）其他影响比赛进行或产生恶劣影响的行为。
四、主裁判下达“警告”（KYONG-GO）或“扣分”（GAM-JEOM）而暂停比赛时，比赛时间根据主裁判员发出“暂停”（SHI-GAN）口令的同时而暂停，直到主裁判发出“继续”（KYE-SOK）口令，比赛继续进行。
第十条比赛程序一、运动员检录比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛（比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格）。
二、身体及服装检查检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。
运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。
运动员所着道服不符合中国跆拳道协会规定的不得参加比赛。
三、运动员入场检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。
四、比赛的开始和结束主执行员下达“开始”（SHI-JAK）口令开始比赛。
结束时用“还原”（BA-LO）口令结束。
即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。
五、比赛步骤（一）运动员根据执行员的“运动员入场”（SHEN-SU-YIP-ZHANG）口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线中央后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。
（二）运动员根据主执行员的“立正”（CHA-RYE0T）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼。
（三）运动员根据主执行员的“品势准备”（POOMSAE-JOON-BY）口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”（SHI-JAK）口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。
（四）运动员完成指定品势后，在最后一个动作停留，根据主执行员的“还原”（BA-LO）口令，还原到准备姿势。
（五）根据主执行员的“立正”（CHA-RYEOT）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。
（进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完第一套品势后，在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。
）（六）主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”（ZHEM-SU-PYO-CUL）口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。
（七）在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。
第十一条主执行员一、资格必须持有国技院颁发的段位证书及中国跆拳道协会颁发一级以上大众跆拳道裁判员资格证。
二、任务（一）一场比赛有1名主执行员；（二）主执行员负责引导运动员入场及退场；（三）主执行员负责执行比赛中的所有口令及宣布运动员该场比赛得分；（四）负责其他为了使比赛顺利进行而进行的辅助性工作。
第十二条判分判分参照世界跆拳道联盟品势规则中的有关规定执行，包括以下三项判分标准：一、准确度准确度的判分点包括基本动作和各品势动作的准确度。
二、熟练度熟练度的判分点包括动作的幅度、平衡性及动作的速度和力量。
三、表现力表现力的判分点包括动作的刚柔、缓急、节奏和运动员表现出的气势。
详细判分标准见第十三条的评分方法和第十四条裁判员判分标准。
第十三条评分方法一、总分为10分二、分数组成（一）准确度1、基本分数为5分2、扣分点（1）在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分；（2）在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分。
（二）熟练度1、基本分数为3分2、扣分点（1）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分；（2）动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。
（三）表现力1、基本分数为2分2、扣分点（1）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分；（2）比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
三、其他扣分事项（一）完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除0.5分。
（二）比赛中运动员越过警戒线时，在总分中扣除0.5分。
（三）上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法（一）品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分；（二）在7名裁判员的判分中，除去最高分数和最低分数后，取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项扣除0.1分的主要事项：1、碎步；2、重心平稳度（起伏、摆动）；3、转体动作的稳定性（平衡、起伏）；4、精细标准度；5、节奏的掌握；6、双手同时动作的技术动作，双手的摆放次序及位置；7、身体形态的正确性；8、气的体现。
扣除0.5分的主要事项（09年世锦赛起用）：（一）准确度1、少动作或错动作时；2、该发声不发，不该发声时发声时；3、两脚均越出起点一脚半径内；4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时；5、动作连接间停顿三秒时；6、该跺脚不跺脚时。
（二）熟练度、表现力1、视线不向动作的行进方向时；2、呼吸不统一，重心下沉时；3、动作与动作之间的连接：动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等；4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时；5、气的表现：气势、精神、态度、品味等。
第十四条裁判员判分标准一、基本姿势（一）准备姿势规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田；--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离；--腕关节伸直；--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。
扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时；--动作进行或完成后肘关节向上翘起时；--动作完成后拳和拳的距离不标准时；--腕关节弯曲时；--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动。
（二）还原姿势：规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田；--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离；--腕关节伸直；--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地；--还原旋转时，利用前脚掌旋转。
扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时；--动作进行或完成后肘关节向上翘起时；--动作完成后拳和拳的距离不标准时；--腕关节弯曲时；--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动；--还原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。