心理健康月活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书一、活动背景近年来，大学生心理健康问题日益受到社会关注。
为了提升大学生的心理素质，增强心理抗压能力，促进大学生全面发展，我校决定举办“大学生心理健康月”系列活动。
通过举办丰富多彩的活动，让大学生了解心理健康知识，掌握心理调节技能，提高心理素质，营造积极向上的校园文化氛围。
二、活动目标1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 普及心理健康知识，传播心理健康理念；3. 帮助大学生掌握心理调节技能，提升心理素质；4. 营造积极向上的校园文化氛围，促进大学生全面发展。
三、活动主题心灵成长，健康同行四、活动时间XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日五、活动内容1. 心理健康讲座邀请心理学专家为大学生讲解心理健康知识，包括心理压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面，帮助大学生提高心理素质。
2. 心理健康知识竞赛举办心理健康知识竞赛，通过答题形式，让大学生了解心理健康知识，提高心理健康意识。
3. 心理健康主题演讲比赛组织以心理健康为主题的演讲比赛，鼓励大学生分享自己的心理健康故事，传播心理健康理念。
4. 心理健康咨询服务设立心理健康咨询点，为大学生提供心理健康咨询服务，帮助他们解决心理困扰，缓解心理压力。
5. 心理健康主题摄影展举办心理健康主题摄影展，展示大学生心理健康活动的精彩瞬间，传递积极向上的校园文化氛围。
六、活动预算活动预算主要包括讲座嘉宾的酬劳、竞赛奖品、宣传费用、场地布置费用等。
具体预算如下：1. 讲座嘉宾酬劳：XX元；2. 竞赛奖品：XX元；3. 宣传费用：XX元；4. 场地布置费用：XX元；5. 其他费用：XX元。
总预算：XX元。
七、活动宣传1. 利用学校官方网站、微信公众号等新媒体平台进行活动宣传；2. 制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置；3. 通过校园广播、校园电视台等渠道进行活动宣传；4. 在班级、社团等组织中进行活动宣传，鼓励大家积极参与。
心理月活动策划方案
心理月活动策划方案
一、活动背景及意义
心理健康对个人和社会的重要性越来越受到关注。
为了帮助大家更好地了解心理健康知识，促进心理健康教育和宣传，我们计划开展一系列的心理月活动。
二、活动内容
1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学家为大家讲解心理健康知识，提供实用的心理健康保健建议。
2. 心理健康主题沙龙：开展轻松愉快的心理健康主题沙龙活动，组织大家分享心得体会，交流心理健康心得。
3. 心理健康自我评估：提供自我评估问卷，帮助大家了解自己的心理健康状况，及时发现问题并采取正确的应对措施。
4. 心理健康宣传展览：通过丰富多彩的展览内容，向大家宣传心理健康知识和技巧，引导大家正确对待心理健康问题。
三、活动预期结果
1. 提高公众对心理健康的关注和认识，促进心理健康教育的普及。
2. 帮助大家更好地了解心理健康知识，提高心理健康自我保护
能力。
3. 促进社会文明，减少心理健康问题的发生。
四、活动实施方案
1. 确定活动时间、地点和参与人员。
2. 制定详细的活动流程和内容安排。
3. 宣传推广，吸引更多的人参与活动。
4. 确保活动的顺利进行，提供所需的场地和设备。
五、活动评估和总结
活动结束后，我们将对活动的效果进行评估和总结，为今后的类似活动提供经验和借鉴。
同时，对参与活动的人员进行反馈收集，了解他们的意见和建议，为下一次活动改进提供依据。
心理健康教育活动方案(精选25篇)
心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。
其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
心理健康月活动策划书8篇
心理健康月活动策划书8篇心理健康月活动策划书篇1一、活动主题：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我部第X届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：__年5月6日--6月5日四、活动要求1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容1、心理健康知识宣传（前期）2、大学生心理健康节活动启动仪式（中期）3、心理电影展播（后期）六、活动安排活动一心理健康知识宣传（前期）1、时间：5月6日--5月25日2、地点：信息楼一楼、天使广场3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展活动二大学生心理健康节活动启动仪式（中期）1、时间：5月20日下午2：002、地点：天使广场3、出席人员：全校师生4、嘉宾：5、活动流程：注：5月6日节目筛选5月15日四节课前上交伴奏带（暂定t6教室）5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作1）开场手语主题歌2）主持人介绍本次活动目的3）学校领导致词4）学生处领导发言5）团委发言6）“天天天蓝”征文颁奖7）朋辈优秀心理辅导员颁奖8）心理情景剧表演9）合唱歌曲《明天会更好》10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动活动三心理电影展播（后期）1、时间：5月21日--5月25日2、地点：各班多媒体组织放映3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份七、活动预算1、宣传方面：a:前期宣传单200份0.5元×200=100元b：前期自制海报3张5元×3=15元c：前期、中期横幅7张50×7=350元d:节目单10张0.5×10=5元e:邀请函10张2×10=20元f:备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元a：搭台、音响、背景印制b：嘉宾饮用水一件30元c：表演者的奖品若干300元d:氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元f：备用资金300元八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
心理健康月活动策划书
02
利用微博平台发布心理健康月活动的海报、短视频等有趣的内
容，提高学生的参与度和互动性。
QQ群
03
在QQ群内发布心理健康月活动的信息和讨论话题，引导学生积
极参与讨论和分享。
合作单位及资源整合
学生会
与学生会合作，利用其广泛的学生基础和影响力，共同推广心理 健康月活动。
心理咨询中心
与心理咨询中心合作，利用其专业的心理咨询资源和师资力量， 为学生提供更专业的心理健康服务。
心理健康月活动策划书
目 录
• 活动背景与目的 • 活动主题与口号 • 活动内容策划 • 活动宣传与推广方案 • 活动预算与资源需求评估 • 活动执行时间表与进度监控 • 活动效果评估与总结反馈
01
活动背景与目的
心理健康月意义
提高心理健康意识
通过心理健康月活动，宣传心理健康 知识，提高学生对心理健康问题的认 识和理解。
01
经验教训总结
02
活动宣传需要提前规划，充分利用各种宣传渠道和资源，提高
活动的知名度和参与度。
活动流程需要更加精细化，确保活动的顺利进行和参与者的良
03
好体验。
经验教训总结和改进建议
• 活动组织需要注重细节和服务质量，提高参与者 的满意度和忠诚度。
经验教训总结和改进建议
改进建议
优化活动流程，制定详细的活动流程和时间表，确保活 动的有序进行。
心理测评体验
提供心理测评工具，让参 与者了解自己的心理状态 和需求。
放松训练体验
通过音乐、呼吸练习等方 式，引导参与者进行放松 训练，缓解压力。
团体心理辅导体验
组织团体心理辅导活动， 让参与者在团队中感受支 持和力量。
心理健康教育月活动方案
心理健康教育月活动方案心理健康教育月活动方案（精选9篇）为了确保工作或事情有序地进行，往往需要预先制定好方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的心理健康教育月活动方案（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育月活动方案篇1为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。
现将有关事宜通知如下：一、活动主题：悦纳自我关爱他人二、主办单位：团委“心灵驿站”工作室三、活动对象：全校学生四、活动内容：1．“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛时间：5月3日——5月25日2．“悦纳自我、关爱他人”征文大赛时间：5月3日——5月25日3．“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案时间：团委安排4．“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比时间：5月3日——5月25日5．经典心理影片展播《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）地点：心远楼二楼报告厅6．心理健康知识宣传展板时间：5月14日——5月20日地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）7．学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；时间：待定（团委安排）高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）地点：心远楼二楼报告厅。
五、未尽事宜，另行通知：团委心理健康教育月活动方案篇2为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据《中共xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年大学生心理健康节的通知》（号）要求，经学院研究，决定举办第二届学生心理健康教育月活动。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
身心活动健康月策划书3篇
身心活动健康月策划书3篇篇一身心活动健康月策划书一、活动背景身心健康是人类幸福的重要基石，然而，现代生活中的各种压力和挑战常常让我们忽视了身心的健康。
为了提高大家对身心健康的重视，特举办本次“身心活动健康月”，旨在通过一系列丰富多彩的活动，引导大家关注身心的健康，培养健康的生活方式和积极的心态。
二、活动主题关注身心，健康生活三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容1. 健康讲座邀请专业医生或心理咨询师举办健康讲座，主题包括心理健康、营养饮食、运动保健等，帮助大家了解更多的健康知识。
2. 身心瑜伽课程提供免费的身心瑜伽课程，由专业瑜伽教练带领大家进行瑜伽练习，帮助放松身心、减轻压力。
3. 健康体检组织健康体检活动，为参与者提供全面的身体检查，包括身体成分分析、血压测量、血糖检测等，让大家了解自己的身体状况。
4. 运动比赛举办各类运动比赛，如篮球比赛、羽毛球比赛、跑步比赛等，鼓励大家积极参与运动，提高身体素质。
5. 心理拓展活动通过心理拓展活动，如团队建设游戏、心理沙盘等，增强团队合作意识，提高心理调适能力。
6. 健康饮食展示展示健康饮食的搭配和制作方法，提供营养咨询服务，引导大家养成健康的饮食习惯。
7. 文艺表演举办文艺表演，如音乐演奏、舞蹈表演、诗歌朗诵等，让大家在轻松愉悦的氛围中感受身心的愉悦。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在校园内张贴、发放。
2. 利用校园广播、电视等媒体进行宣传。
3. 邀请学校老师、学生干部等进行活动推广。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 瑜伽课程费用：[X]元3. 体检费用：[X]元4. 运动比赛奖品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、活动满意度等。
2. 进行问卷调查或访谈，收集参与者的反馈和建议。
十、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全警示标识，提供必要的急救设备和人员。
心理健康月活动策划书(十篇)
心理健康月活动策划书(十篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康活动策划书13篇
心理健康活动策划书13篇心理健康活动策划书篇1一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。
但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。
当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。
让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。
只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间1、活动总时间：XX.3.15——XX.5.242、具体活动时间：(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;(4)5月中旬排练走场;(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。
身心活动健康月策划书3篇
身心活动健康月策划书3篇篇一《身心活动健康月策划书》一、活动背景随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的身心健康面临着诸多挑战。
为了提高全体师生对身心健康的重视程度，促进身心活动的开展，营造积极健康的校园氛围，特举办本次身心活动健康月活动。
二、活动主题关注身心，健康同行三、活动目的1. 增强师生对身心健康的认识和理解，提高自我保健意识。
2. 推广多种身心活动方式，鼓励师生积极参与，促进身心健康发展。
3. 营造关爱身心健康的校园文化氛围，促进师生之间的交流与合作。
4. 发现并解决师生在身心健康方面存在的问题，提供相应的支持和帮助。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校内多个场所，包括教室、操场、体育馆、图书馆等。
六、参与人员全体师生七、活动内容1. 身心健康知识讲座邀请专业的心理健康专家、体育教练等举办系列讲座，内容涵盖心理健康维护、压力管理、运动与健康、饮食与健康等方面。
讲座形式可采用课堂讲授、互动交流、案例分析等，确保师生能够深入理解和掌握相关知识。
2. 身心活动体验组织丰富多彩的身心活动体验项目，如瑜伽课程、冥想训练、户外运动、艺术创作等。
师生可根据自己的兴趣和需求选择参与，通过亲身体验感受身心活动的益处。
在活动现场设置专业指导人员，提供必要的指导和帮助。
3. 心理健康咨询设立心理健康咨询室，邀请专业心理咨询师为师生提供一对一的心理咨询服务。
咨询内容包括情绪调节、人际关系处理、学业压力应对等方面，帮助师生解决心理困惑和问题。
咨询时间和地点提前公布，师生可根据自己的需要预约咨询。
4. 健康饮食宣传举办健康饮食知识讲座，介绍合理的饮食结构和饮食习惯。
在学校食堂张贴健康饮食宣传海报，提供营养丰富的饮食选择。
5. 运动挑战活动开展运动挑战活动，如跑步比赛、跳绳比赛、篮球比赛等。
设置奖项和激励机制，激发师生的参与热情和竞争意识。
通过运动挑战活动，促进师生的身体锻炼和健康发展。
6. 校园文化活动举办以身心健康为主题的文艺演出、征文比赛、摄影比赛等校园文化活动。
心理月主题活动策划书3篇
心理月主题活动策划书3篇篇一《心理月主题活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的心理压力也日益增大。
为了提高大家对心理健康的重视，促进心理健康知识的普及和推广，特举办此次心理月主题活动。
二、活动目的1. 提升参与者对心理健康的认识和理解。
2. 帮助参与者掌握一些基本的心理调节方法。
3. 营造关注心理健康的良好氛围。
三、活动主题“关爱心灵，健康同行”四、活动时间[具体活动月时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象全体人员七、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师开展心理健康讲座，普及心理健康知识，如常见心理问题的识别和应对方法等。
2. 心理电影展播选择具有代表性的心理主题电影进行展播，并在观影后组织讨论和分享，引导参与者深入思考心理问题。
3. 心理游戏活动设置一系列有趣的心理游戏，如团队合作游戏、心理挑战游戏等，让参与者在游戏中体验和学习心理知识。
4. 心理咨询与辅导安排专业心理咨询师现场提供咨询和辅导服务，为有需要的参与者提供帮助。
5. 心理健康主题展览通过展板、图片、文字等形式展示心理健康知识和案例，增强参与者的直观感受。
八、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校、社区等公共场所。
2. 利用社交媒体、公众号等平台进行宣传推广。
3. 发放活动宣传单，介绍活动内容和参与方式。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影租赁费用：[X]元3. 游戏道具费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 通过参与者的反馈意见和建议，评估活动的效果和满意度。
2. 观察参与者在活动中的表现和参与度，了解活动的实际效果。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 提前准备好活动所需的设备和材料。
3. 活动过程中要关注参与者的情绪和状态，及时提供帮助和支持。
4. 尊重参与者的隐私和个人信息。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《心理月主题活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们面临的心理压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
心理健康活动方案4篇
心理健康活动方案4篇心理健康活动方案4篇这是春意盎然的五月，这是阳光明丽的五月，也是充满希翼的五月。
五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心底，给我们心里带来温暖。
在这生机勃勃的生活里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于日子、学习中，xx系学生分会心理健康部即将进行一年一次的心理健康月活动。
一、活动主题我爱我，让阳光走进心灵。
二、活动目的经过各式各样新奇有味的活动，让每个同学在参与活动的过程中感觉到温馨和开心。
抛开过去枯燥乏味的被动同意，以生动爽朗的方式聆听自个儿的心里，放开心扉，让阳光走进心灵。
并且专业老师的说座在一定程度上可以纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素养，促使同学们乐观向上面对日子、享受日子，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
三、活动对象外语系全体同学四、活动流程策划活动名称活动时刻活动地方心理健康知识说座3月20日e2a-103安全知识教育说座4月1日e2a-103特校之行4月12日怀化市特别学校心灵寄语5月7日各班级心理健康主题班会5月10日各班级心理健康电影展播5月15日e2a-103五、活动内容1.特校之行活动在我们周围，有如此一所特别的学校，那儿有一群特别的小孩，他们尽管有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉讲着自个儿的心语。
在这个地方，他们用情交流，专心歌唱，即使听别到悦耳的音乐，也别能用语言去表达自个儿心底所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，并且也渴望得到他人的关怀、鼓舞和呵护。
为了能给特校的小孩们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。
2.心理健康知识说座、安全知识说座随着社会的进展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生日子丰富多彩，在个人进展过程中难免会引发各种各样的咨询题。
所以特举办心理健康知识说座，增强同学们对心理健康咨询题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发觉自我，进展自我，促进同学们健康成长和全面进展。
2024年学校心理健康活动月活动方案
2024年学校心理健康活动月活动方案一、活动目标1. 提高学生对心理健康的认知和关注度，增强他们的心理健康意识。
2. 培养学生积极的情绪调节和心理应对能力，提升他们的心理素质和心理抗压能力。
3. 加强师生之间的沟通与互动，营造积极的学校心理健康氛围。
二、活动内容1. 开展心理健康教育课程为学生开设心理健康教育课程，内容包括：心理健康知识、情绪调节、压力管理、人际关系等方面的内容。
通过课堂教学、案例分析、互动讨论等方式，帮助学生了解和掌握心理健康的基本知识和技能。
2. 组织心理测试和评估活动开展心理测试和评估活动，通过问卷调查等形式，了解学生的心理健康状况和需求，并提供相关的心理咨询和辅导服务。
3. 举办心理讲座和研讨会邀请心理学专家和学者举办心理讲座和研讨会，为师生提供专业的心理咨询和指导。
讲座和研讨会内容包括：心理健康教育、情绪管理、压力调适等方面的主题。
4. 组织心理健康知识竞赛开展心理健康知识竞赛活动，通过团队合作和竞争的方式，加深学生对心理健康知识的理解和掌握程度。
5. 举办心理健康展览和演讲比赛组织学生参与心理健康展览和演讲比赛，鼓励学生表达自己的心理健康观念和经验，提升他们的表达能力和自信心。
6. 定期开展心理辅导活动学校配备专业心理辅导师，定期开展心理咨询和辅导活动，帮助学生解决心理问题和困惑，提供专业的心理支持和指导。
7. 打造心理健康校园环境学校建设心理健康角落和心理安全室，提供静心、放松和沟通的场所，供学生倾诉和调节情绪。
同时，加强心理健康教育的宣传和推广，提高师生对心理健康的认知和重视程度。
三、活动计划1. 月初：开展心理健康测试和评估活动，全面了解学生的心理健康状况和需求。
2. 第一周：组织心理讲座，邀请专家讲解心理健康知识和技巧。
3. 第二周：举办心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康知识的兴趣和积极性。
4. 第三周：开展心理健康教育课程，帮助学生掌握情绪调节和压力管理的方法。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
大学心理月活动策划案
一、活动背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。
为提高大学生的心理健康意识，普及心理健康知识，营造良好的校园心理氛围，我校决定举办“大学心理月”系列活动。
本次活动的主题为“心灵成长，阳光同行”。
二、活动目标1. 提高大学生对心理健康重要性的认识，增强心理健康意识。
2. 普及心理健康知识，帮助大学生掌握心理调适方法。
3. 促进大学生心理健康教育工作的深入开展，营造积极向上的校园心理氛围。
4. 培养大学生自我关爱、自我成长的能力，提高心理素质。
三、活动时间2023年10月1日至2023年10月31日四、活动对象全校在校学生五、活动内容（一）开幕式1. 时间：10月1日上午9:00-10:302. 地点：学校大礼堂3. 内容：- 校领导致辞，介绍心理月活动的重要意义。
- 心理健康专家讲座，普及心理健康知识。
- 学生代表发言，分享心理健康心得。
（二）心理健康知识竞赛1. 时间：10月5日-10月7日2. 地点：学校图书馆报告厅3. 内容：- 初赛：线上知识竞赛，选拔优秀选手。
- 决赛：现场知识竞赛，考察选手心理健康知识掌握程度。
（三）心理健康主题讲座1. 时间：10月10日-10月20日2. 地点：各学院教学楼报告厅3. 内容：- “情绪管理”讲座- “人际交往”讲座- “压力调适”讲座- “自我成长”讲座（四）心理健康沙龙1. 时间：10月15日-10月25日2. 地点：各学院心理健康辅导室3. 内容：- “心理电影赏析”沙龙- “心理故事分享”沙龙- “心理游戏体验”沙龙（五）心理健康知识宣传周1. 时间：10月21日-10月31日2. 地点：学校主干道、食堂、宿舍楼等地3. 内容：- 制作心理健康知识宣传海报，悬挂于校园各处。
- 开展心理健康知识宣传讲座，普及心理健康知识。
- 设立心理健康咨询服务台，为学生提供心理咨询服务。
（六）心理健康教育讲座进班级1. 时间：10月25日-10月31日2. 地点：各学院班级教室3. 内容：- 心理健康教育老师走进班级，开展心理健康知识讲座。
5.25心理健康月活动策划书
5.25心理健康月活动策划书活动名称：5.25心理健康月活动活动目的：1. 提高大众对心理健康的关注和重视程度；2. 增强公众对心理健康问题的认识和了解；3. 向大众传播正确的心理健康知识，促进心理健康水平的提高；4. 提供心理健康服务和支持，帮助有需要的人群改善心理健康状况。
活动时间：5月份全月，重点关注5月25日心理健康日。
活动内容：1. 心理健康宣传活动a. 制作心理健康宣传海报、宣传册等，通过社交媒体、室内外广告等途径进行传播；b. 邀请心理专家进行心理健康知识讲座、公开课等，提供免费心理咨询服务；c. 举办心理健康知识竞赛、互动活动，加强公众对心理健康知识的学习和了解；d. 开展心理健康小组讨论活动，提供心理支持和交流平台。
2. 心理健康体验活动a. 举办户外运动活动，如团体跑步、徒步等，鼓励大众通过运动来缓解压力和焦虑；b. 组织艺术创作活动，如绘画、音乐等，让人们通过艺术表达情感和释放压力；c. 提供心理健康课程，如冥想、瑜伽等，让人们学会自我调节和舒缓紧张情绪的技能；d. 邀请心理健康专家进行心理健康辅导和指导，提供个体化的心理健康服务。
3. 心理健康公益活动a. 开展心理健康义诊活动，为有需要的人群提供免费的心理咨询和服务；b. 组织心理健康知识普及培训，培训志愿者成为心理健康知识传播者；c. 与社区合作开展心理健康宣传活动，提供心理健康知识的普及和宣传。
预期效果：1. 提高大众对心理健康的认识和了解，减少心理健康问题的发生和危害；2. 增加心理健康知识的普及程度，提高公众的心理健康水平；3. 为有需要的人群提供心理健康支持和服务，解决心理健康问题；4. 增强社会对心理健康的关注度，推动心理健康工作的发展。
活动预算：根据具体活动内容和规模来确定预算，包括宣传费用、活动场地租用费用、讲座费用、志愿者费用等。
活动执行计划：1. 制定活动策划书和预算，确定活动内容和执行计划；2. 确定活动宣传方式和渠道，制作宣传材料并进行发布；3. 邀请心理健康专家和志愿者参与活动，并进行培训和准备工作；4. 组织活动前的准备工作，包括场地布置、宣传物料准备等；5. 按计划进行各项活动，确保活动流程顺利进行；6. 搜集活动反馈和效果评估数据，总结活动经验和不足，为后续活动做出改进。
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心理健康月活动策划书
一、活动背景:
年,团中央、全国学联向全国大学生发出倡议,把每年的月日（谐音“我爱我”确）定为全国大中学生心理健康日。
在社会竞争日趋激烈,升学、就业压力越来越大的今天,大学生的心理健康问
题已成为人们关注的焦点。
二、活动目的:
、积极响应团中央、全国学社联的号召,促进思想更新,与时俱进,为上海电力大学心理教育工作做出应有的贡献。
、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。
、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等
、增强学生在自我心理认知方面的能力,关注自身的心理建设。
三、活动意义:
大学是人生历程中的黄金时期,在这段时光隧道中,我们播种理想与希望,收获成功与喜悦,同时也感受挫折与痛苦。
高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务,大学生心理健康教育事关高等学校人才培
养工作的成败。
高素质创新人才,不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。
心理健康教育是适应现代教育改革的需要,也是适应学生个体发展的需要,同时还是适应未来
社会对人才的需要。
学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育,还应包括对学生心理
素质的教育。
作为心理健康教育系列活动的一个新兴活动,经历了去年的尝试,本次活动目的更为明确,旨在提高我校学生的综合素质。
在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解,加强我校心理健康知识的宣传教育,营造健康向上的良好氛围,全面提高我校大学生的心理素质,帮助大学生完善人格、快乐成长,帮助大学生加强心理健康意识,学会自我心理调节,营造健康的校园文化氛围,让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。
通过大型的讲座、趣味游戏等活动,让学子放松心情,放飞自我,培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,帮助大学生
提高心理素质,开发心理潜能,培养创新精神,以健康向上的姿态迎接机遇、挫折和挑战。
四、活动主题:
“——健身健心”
五、活动时间:
年月日年月日
六、活动对象:
数理学院全院学生
七、活动内容
（一）、心理健康知识宣传
时间月日—月日
搜集科普心理学知识的资料,通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。
.网上宣传:网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在方圆数理微信公众平台公布
.线下宣传:以海报形式普及心理健康知识。
制作有关海报,以展报形式在图书馆,一教,二教,三
教,数理学院大楼对应宣传栏进行宣传。
前期准备:海报、展板
（二）、浪漫追忆,发现自我
时间月日月日地点:一食堂门口
活动内容:通过网络平台（新浪微博、微信、群等）在月日开始进行宣传通知师生自选一张认为充满思念的照片,还有一段字内的寄语,发送至方圆数理公众号后台，由心协整理汇总后,将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来,在月上午将二维码在一食堂门口进行展示,供全
校师生扫码,让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解,感受不同个体的魅力,同时在与他人的对比中不断提升自己。
（三）、现场测量与心理咨询
时间月日下午
地点:数理学院大楼
活动内容:
心理协会在举办地点现场摆点,邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。
主要内容有.权威测试测心理（通过做心理问卷调查检测咨询者心理,然后为其进行解答）.心理
难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑,为其进行解答心中的疑惑）。
准备物品:资料图片、测试资料、笔
前期准备:桌子、椅子、棚子。