制作一周食谱表(课堂PPT)
合集下载
《设计一日食谱》生活中的食物PPT课件
明朝未及，我只有过好每一个今天，唯一的今天。
昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。为什么要计较于过去呢（先别急着纠正我的错误，你确实可以在评判过去中学到许多）。但是我发现有的人过分地瞻前顾后了。为 何不想想“现在”呢？为何不及时行乐呢？如果你的回答是“不”，那么是时候该重新考虑一下了。成功的最大障碍是惧怕失败。这些句子都教育我们：不要惧怕失败。如 果你失败了他不会坐下来说：“靠，我真失败，我放弃。”并且不是一个婴儿会如此做，他们都会反反复复，一次一次地尝试。如果一条路走不通，那就走走其他途径，不 断尝试。惧怕失败仅仅是社会导致的一种品质，没有人生来害怕失败，记住这一点。宁愿做事而犯错，也不要为了不犯错而什么都不做。不一定要等到时机完全成熟才动手。 开头也许艰难，但是随着时间的流逝，你会渐渐熟悉你的事业。世上往往没有完美的时机，所以当你觉得做某事还不是时候，先做起来再说吧。喜欢追梦的人，切记不要被 梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今 晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿 的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认 为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放 弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环 无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选
昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。为什么要计较于过去呢（先别急着纠正我的错误，你确实可以在评判过去中学到许多）。但是我发现有的人过分地瞻前顾后了。为 何不想想“现在”呢？为何不及时行乐呢？如果你的回答是“不”，那么是时候该重新考虑一下了。成功的最大障碍是惧怕失败。这些句子都教育我们：不要惧怕失败。如 果你失败了他不会坐下来说：“靠，我真失败，我放弃。”并且不是一个婴儿会如此做，他们都会反反复复，一次一次地尝试。如果一条路走不通，那就走走其他途径，不 断尝试。惧怕失败仅仅是社会导致的一种品质，没有人生来害怕失败，记住这一点。宁愿做事而犯错，也不要为了不犯错而什么都不做。不一定要等到时机完全成熟才动手。 开头也许艰难，但是随着时间的流逝，你会渐渐熟悉你的事业。世上往往没有完美的时机，所以当你觉得做某事还不是时候，先做起来再说吧。喜欢追梦的人，切记不要被 梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今 晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿 的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认 为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放 弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环 无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选
《制作一周食谱表》优质课课件
பைடு நூலகம்
加油站——添加标题
两 个 表 格 有 什 么 不 同 ？
光标定位 到第一行 第一列
（1）创建表格 （2）添加行列
（3）调整列宽
（4）拆分表格
星期任务 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
扫教室 王奇 刘丽丽 张东升 张玉苗 于全
擦黑板 王海玲 温青 宋文军 罗津 张耀日
扫卫生区 张亮 杨杰 张志浩 王来去 陈浩儿
6行4列
8行9列
你准备把我们的食谱表 做成几行几列啊？
一周有7天，一日有3餐…… 一个8行4列的表格刚刚好
任务一：建立一周食谱表
请同学们快速自学课本第13页内容,按照 上边的人物对话和操作步骤，创建表格。
温馨提示:先填写表头，再把一日三餐营养美食放进去。 先完成的同学可以当小老师帮助本组有困难的同学。
我 是 小 小 监 督 员
我要当好监督员，让家人严 格按照这个食谱合理饮食。
任务二：增加一栏“我监督”
请同学们快速自学课本第14页操 作步骤 ,在表格的最后一栏插入新的 一列 ,在表头处填写“我来监督”。
温馨提示:先完成的同学可以当小老师帮助本组 有困难的同学。
将光标定位到最 后一列的任意 单元格
想一想：你能在表格的最上面加上一行吗？
问题： 午餐的内容相 对比较多，影 响美观，怎么 办呢？
任务三：适当调整列宽
请同学们根据第15页操作步骤 ,调整 “午餐”所在列的宽度。
提示：调整列宽要注意鼠标的位置和形状。
泰山版小学信息技术第三册上
表头 单元格 行
课程表
节次 星期 一 第一节 数学 第二节 第三节
语文 体育
标题
四
数学 语文 音乐
加油站——添加标题
两 个 表 格 有 什 么 不 同 ？
光标定位 到第一行 第一列
（1）创建表格 （2）添加行列
（3）调整列宽
（4）拆分表格
星期任务 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
扫教室 王奇 刘丽丽 张东升 张玉苗 于全
擦黑板 王海玲 温青 宋文军 罗津 张耀日
扫卫生区 张亮 杨杰 张志浩 王来去 陈浩儿
6行4列
8行9列
你准备把我们的食谱表 做成几行几列啊？
一周有7天，一日有3餐…… 一个8行4列的表格刚刚好
任务一：建立一周食谱表
请同学们快速自学课本第13页内容,按照 上边的人物对话和操作步骤，创建表格。
温馨提示:先填写表头，再把一日三餐营养美食放进去。 先完成的同学可以当小老师帮助本组有困难的同学。
我 是 小 小 监 督 员
我要当好监督员，让家人严 格按照这个食谱合理饮食。
任务二：增加一栏“我监督”
请同学们快速自学课本第14页操 作步骤 ,在表格的最后一栏插入新的 一列 ,在表头处填写“我来监督”。
温馨提示:先完成的同学可以当小老师帮助本组 有困难的同学。
将光标定位到最 后一列的任意 单元格
想一想：你能在表格的最上面加上一行吗？
问题： 午餐的内容相 对比较多，影 响美观，怎么 办呢？
任务三：适当调整列宽
请同学们根据第15页操作步骤 ,调整 “午餐”所在列的宽度。
提示：调整列宽要注意鼠标的位置和形状。
泰山版小学信息技术第三册上
表头 单元格 行
课程表
节次 星期 一 第一节 数学 第二节 第三节
语文 体育
标题
四
数学 语文 音乐
《设计一日食谱》生活中的食物PPT课件-完美版
1、谈谈心目中的鲁迅 （1）学了本单元的课文，我们被鲁迅 先生的 才学和 人格魅 力所折 服，这 节课我 们就来 谈谈自 己心目 中的鲁 迅。 （2）提出要求：可以就课文来谈，可 以结合 课外学 习的收 获来谈 ；可以 讲同鲁 迅有关 的人和 事，也 可以说 说读鲁 迅作品 的体会 。 （3）小组讨论，合作学习。 （4）汇报交流，师生评议。 （5）教师小结。阅读了鲁迅先生的文 章，认 识了鲁 迅这位 伟大的 文学家 、思想 家和革 命家， 希望同 学们能 从他的 身上汲 取力量 ，超越 自我。 2、交流体会含义深刻的句子。 （ 1）学生读教材中的内容，谈理解 。 师：含义 深刻的 句子表 面是一 层意思 ，却暗 含着更 深的意 义。那 么本组 课文中 有哪些 类似的 句子， 我们都 是用什 么方法 去理解 这些句 子的？ （2）学生找句子，交流体会方法。 （3）教师归纳总结体会含义深刻的句 子方法 ： 联系上下文；联系生活实际；结合时 代背景 ；展开 丰富联 想。… … 师：希望 同学们 在以后 的学习 过程中 ，继续 运用我 们总结 的这些 体会句 子的方 法去学 习课文 ，一定 会有更 多的收 获。 日积月累 过渡：鲁 迅先生 的文章 无疑是 人类文 化宝库 中的一 笔财富 ，这节 课我们 一起细 细品读 鲁迅先 生文章 中的脍 炙人口 、发人 深省的 名言警 句。 1、学生自读。指名读。 2、理解重点词语： 3、有感情地朗读、背诵。 课外再搜 集一些 鲁迅先 生的名 言。 趣味语文 1、过渡：鲁迅先生的童年发生过许多 故事， 这节课 我们就 来读一 个鲁迅 巧对先 生的故 事。 2、学生自读。指名读。 周樟寿的 对子妙 在哪里 ？他为 什么对 得好？ 文人巧对 对联的 故事还 有很多 ，课后 搜集此 类故事 ，与同 学们交 流。
一日菜谱(健康饮食一日三餐)课件
7、推荐每日钙的适宜摄入量为1000～1500mg。中维生素C含量增加，同时，
脏器中维生素C含量减少。
学习交流PPT
14
运动员
早餐：大米、面粉、牛奶、绿叶蔬菜、鸡蛋果汁，如：豆 浆、包子、拌素菜； 早餐点心：水果，如：苹果、橘子；
午餐：牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、青菜、菜花、茄子、竹 笋、蛋类，如：西红柿鸡蛋、烧牛肉、油菜香菇、青菜豆 腐汤、米饭； 午餐点心：果汁、糕点
学习交流ppt星期早餐加餐午餐晚餐夜宵星期一牛奶面包果酱圣女果大米饭肉末青菜炒空心菜番茄蛋花汤南瓜米饭糖醋鱼炒青菜紫菜虾皮汤高钙奶星期二绿豆粥荞麦馒头鸡蛋泡菜大枣金银饭盐煎肉炒木耳菜绿豆芽牛骨汤鳝鱼粥玉米饼青椒肉丝拌三星期三玉米粥菜包子拌豆二米饭豆干肉丝炒苋菜冬瓜肉片汤荞面米饭清蒸鱼炒瓢儿菜红枣乌鸡汤加铁锌奶星期四百合粥桃酥鹌鹑蛋拌花生仁脐橙黑米饭香菇烧鸡炒黄瓜条蛋汤土豆米饭砂锅豆腐酸奶星期五皮蛋瘦肉粥全麦面葡萄小枣饭鲜熘鱼片菜心肉末汤燕麦米饭木耳肉片红烧豆腐圆子汤脱脂奶星期六黑米粥二和面馒头卤蛋拌竹笋李子胡萝卜饭红烧牛肉清炒菜心紫菜蛋花米饭鱼米之香冬瓜肉夹海带肉片汤核桃花生奶星期日菜粥肉松面包鸽子蛋拌黄瓜西瓜南瓜丝菠菜豆腐汤米饭香菇烧鸡炒生菜红豆汤牛奶10学习交流ppt1
健康饮食一日三餐
PPT模板下载：/moban/
学习交流PPT
1
第一PPT模板网，
• 正常餐饮配制原则：
•
• 1)食物多样，粮谷为主，保证乳类、蛋类，增加蔬菜、水果。 • 2)保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，三餐比为3:4:3。 • 3)少吃零食，少饮用含糖及碳酸类饮料，控制食糖的摄入。 • 4)每日饮奶和喝6-8杯水。 •
饮水，合理选择饮
料；饮酒应限量；
多吃新鲜卫生的食
一周食谱表PPT课件
牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗 净泥沙。鸡蛋洗净，磕入碗中， 打散。葱洗净，切末。姜洗净， 切末。 • 2、锅置火上烧热，倒入植物油， 炒香葱姜末，放入番茄和牡蛎 肉翻炒均匀，淋入清水(一使没 过锅中食材)煮至番茄熟软，淋 入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调 味，撒入香菜段即可。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
做法： 1、准备食材。 2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。 3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。 4、加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左
右。 5、加入秋葵烧3分钟。 6、加入盐调味。 7、美味出锅。
儿童营养汤食谱2
番茄牡蛎汤
• 材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各 适量、葱、姜、香菜段、盐、 植物油。
• 做法： • 1、番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。
早餐
• 肉饼汤 • 白粥 • 肉包
午餐
• 排骨炖土豆 • 青、黄菜椒清
炒 • 包菜 • 水果、牛奶
晚餐
• 香菇蒸鸡胸肉 • 椎山炒木耳 • 家常白菜虫草
花 •苹果
星期六(Saturday)
早餐
午餐
晚餐
• 红豆黑米粥 • 牛奶 • 油条
• 筒骨、玉米、 红萝卜、椎 山汤
• 家常香煎豆 腐
• 红烧鱼
• 壕油炒生菜
• 水果：梨
中餐
• 饭前二十分钟：牛奶。 • 炒豆角 • 豆腐蛋花汤：豆腐20克，鸡蛋25克。 • 下午餐：一小块蛋糕 • 核桃3个
午餐
• 蕃茄炒蛋 • 瘦肉清炒冬瓜 • 米饭
星期三（Wednesday）
• 瘦肉面条 • 包子 • 水果
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
做法： 1、准备食材。 2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。 3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。 4、加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左
右。 5、加入秋葵烧3分钟。 6、加入盐调味。 7、美味出锅。
儿童营养汤食谱2
番茄牡蛎汤
• 材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各 适量、葱、姜、香菜段、盐、 植物油。
• 做法： • 1、番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。
早餐
• 肉饼汤 • 白粥 • 肉包
午餐
• 排骨炖土豆 • 青、黄菜椒清
炒 • 包菜 • 水果、牛奶
晚餐
• 香菇蒸鸡胸肉 • 椎山炒木耳 • 家常白菜虫草
花 •苹果
星期六(Saturday)
早餐
午餐
晚餐
• 红豆黑米粥 • 牛奶 • 油条
• 筒骨、玉米、 红萝卜、椎 山汤
• 家常香煎豆 腐
• 红烧鱼
• 壕油炒生菜
• 水果：梨
中餐
• 饭前二十分钟：牛奶。 • 炒豆角 • 豆腐蛋花汤：豆腐20克，鸡蛋25克。 • 下午餐：一小块蛋糕 • 核桃3个
午餐
• 蕃茄炒蛋 • 瘦肉清炒冬瓜 • 米饭
星期三（Wednesday）
• 瘦肉面条 • 包子 • 水果
我的一日三餐标准食谱PPT课件
4
中国城市2002年引起死亡的前10位主要疾病
恶性肿瘤
25.5
脑血管疾病 20.0 心脏病 14.4 呼吸道疾病 14.6
6.2 损伤及中毒 3.7 消化道疾病
2.7 代谢疾病
1.3 泌尿系统病
0.9 精神疾病
0.9 围疾生期病
0
3
6
9
12
15
18
21
24
疾病死亡率构成C百HEN分LI 比
5
-----
CHENLI
32
八、每天足量饮水，合理选择饮料
建议的饮水量
成人每消耗1kcal能量，需要1ml水,考虑到活动、出汗的 变化，水的需要量可增至1.5ml/kcal ；
水的需要量还受年龄、身体活动、环境温度等因素的影响； 建议:在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日
最少饮水1200ml（约6杯）。 在高温环境下劳动或运动，大量出汗是机体丢失水和电解
过25g，成年女性一天饮用酒的酒精量不 超过15g。 ❖ 相当于（男性）：啤酒750ml，或葡萄酒 250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒 50g； ❖ 不建议任何人为了健康而开始饮酒或 增加饮酒的次数。 ❖ 孕妇和儿童青少年应忌酒。
CHENLI
10
一、食物多样，谷类为主，粗细搭配
食物多样化才能满足人体对各种营养素的需要，达到合理营
养、促进健康的目的。 多种食物应包括以下五大类：
一、谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、 甘薯、木薯等。 二、动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。 三、豆类及其制品：包括大豆、其他干豆类及其制品。 四、蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等。 五、纯热能食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
一周养生食谱绘制
一周养生食谱绘制
1. 星期一
早餐：燕麦粥、水煮蛋、水果沙拉
午餐：鲜蔬拌饭、绿豆汤
晚餐：清蒸鱼、蔬菜炒年糕、紫菜汤
2. 星期二
早餐：全麦面包、花生酱、柚子
午餐：冬瓜排骨汤、麻辣豆腐
晚餐：鲜虾炒面、蔬菜沙拉、紫薯汤
3. 星期三
早餐：黑米粥、蒸鸡蛋、水果拼盘
午餐：鸡蓉菇菇粥、凉拌海带丝
晚餐：清蒸鲈鱼、香煎五花肉、酸辣鱼片汤
4. 星期四
早餐：鸡胸肉三明治、豆浆、苹果
午餐：番茄牛腩面、青菜炖豆腐
晚餐：香煎牛排、蔬菜炒饭、酸辣海鲜汤
5. 星期五
早餐：全麦蓝莓松饼、低脂酸奶、水果沙拉午餐：海鲜豆腐煲、菠菜汤
晚餐：三鲜锅贴、蔬菜炖牛百叶、豆腐排骨汤6. 星期六
早餐：鸡蛋灌饼、豆浆、水果拼盘
午餐：鱼香肉丝炒面、酸菜豆腐汤
晚餐：橙汁煮鸭、青椒炒肉片、菌菇豆腐汤
7. 星期日
早餐：燕麦蔓越莓松饼、低脂酸奶、水果沙拉午餐：红烧狮子头、韭菜炒鸡蛋、玉米排骨汤晚餐：红烧猪蹄、蔬菜炒面、紫菜蛋花汤。
〖2021年整理〗《制作一周食谱表》1完整教学课件PPT
光标定位到第一行第一列
小组合作选择下面任意一个问题进行研究： 1调查一下小组同学的视力情况，用表格把这些 信息整理出来。 2了解一下你的家人最爱吃的食物，制作如16页 的表格。
（1）创建表格
（2）添加行列 （3）调整列宽 （4）拆分表格—添加标题
将光标定位到最பைடு நூலகம்后一列的任意单
元格
想一想：你能在表格的最上面加上一
行吗？
第三关---调整列宽
问题： 午餐的内容相对比 较多，影响美观， 怎么办呢？
（小组讨论）
请同学们根据第15页操作步骤 ,调整“午餐”所 在列的宽度。
提示：调整列宽或行高要注意鼠标的位置和形状。
加油站---添加标题
两个表格有什么不同？
★ 使用表格菜单创建表格。 点击菜单栏中的表格→插入→表格。
★ 利用“常用”工具栏中“插入表格”按钮。 ★ 手动绘制创建表格。
123
第二关---增加一栏“我监督”
请同学们快速自学课本第14页操作步骤 ,在表格的最后一栏插入新的一列 ,填写“我来监督” 温馨提示:先完成的同学可以当小老师帮助本组有困难的同学。
星期任务 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
扫教室 王奇
刘丽丽 张东升 张玉苗
于全
擦黑板 王海玲
温青 宋文军
罗津 张耀日
扫卫生区 张亮 杨杰
张志浩 王来去 陈浩儿
6×4
10×9
第一关---建立一周食谱表
请同学们快速自学课本第13页内容,按照上边的 人物对话和操作步骤，创建表格。
温馨提示:先写表头，在单击单元格，把一日三 餐营养美食放进去。 先完成的同学可以当小老师帮助本组有困难的 同学。
表头
课程表
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
制作食谱表
规划表格 制作表格 调整表格 •设置单元格格式 • 设置字体
最后，优化表格达到美观、规范。
制作课程表
相同点--表格制作的方法
表格制作的方法基本一致，通 过规划、创制、调整、字体设 置、内容输入等等
不同点--表格之间的差异
表格的行数、列数，表头、字 体、格式等。
通过自己规划、制作绘制完美表格
制作一周食谱表
聊城市东昌路小学 苗立栋
1
小学六年级信息技术
表格制作
2
制作一周食谱表
1
规划表格
2
创制表格
3
调整表格
4
美化表格数。
•
列数
行 数
4
任务一：建立一周食谱表
请同学们快速自学课本第13页内容,按照 上边的人物对话和操作步骤，创建表格。
温馨提示:先写表头，在单击单元格，把一日三餐营养 美食放进去。
先完成的同学可以当小老师帮助本组有困难的同学。
5
★ 使用表格菜单创建表格。 点击菜单栏中的表格→插入→表格。
★ 利用“常用”工具栏中“插入表格”按钮。 ★ 手动绘制创建表格。
6
创制表格
• 在“插入表格”对话框中输入行 数、列数。
7
我 要 做 小 小 监 督 员
我要当好监督员，让家人严 格按照这个食谱合理饮食。
8
任务二：增加一栏“我监督”
9
完善表格
• 插入行、列
10
完善表格
问题： 午餐的内容相对比较 多，影响美观，怎么 办呢？
（小组讨论）
11
任务三：调整列宽
请同学们根据第15页操作步骤 ,调整“午餐” 所在列的宽度。
提示：调整列宽要注意鼠标的位置和形状。
12
调整列宽
13
制作课程表
依照制作食谱表的方法制作一份课程表
14
15