三年级体育下册障碍赛跑教案

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三年级《障碍跑》教案设计

三年级《障碍跑》教案设计

教案设计:三年级《障碍跑》一、教学目标:1.培养学生的乐群意识,增强团队合作意识;2.锻炼学生的身体机能和协调能力;3.培养学生的勇敢、坚持不懈的精神。

二、教学重点:1.培养学生的团队合作意识;2.锻炼学生的身体机能和协调能力。

三、教学准备:1.课件或幻灯片;2.录音机;3.赛道和障碍物。

四、教学过程:Step 1 导入新知1.向学生介绍本节课的主题“障碍跑”,激发学生的兴趣。

2.展示一段障碍跑比赛视频,引导学生观看并讨论视频中的比赛规则和技巧。

Step 2 呈现重点1.向学生展示障碍跑赛道和障碍物,让学生了解障碍跑的比赛现场。

2.告诉学生在赛道上设置的障碍物可以是小桶、踏板、网格等,并让学生分组自由讨论如何通过障碍物。

Step 3 学习过程1.组织学生分小组进行障碍跑训练。

2.教师给予学生一定的时间,让学生针对赛道上的障碍物进行讨论,设计通过障碍物的方法和策略。

3.每个小组选择一名临时队长,负责带领小组完成训练任务。

4.学生依次轮流进行训练,教师可以使用录音机进行记录和评价。

Step 4 比赛环节1.每个小组将会进行一场小规模的障碍跑比赛。

2.比赛开始前,教师会向学生简单解释比赛规则,并告诉学生比赛的评分标准。

3.教师设定比赛时间,学生按照自己设计的方法和策略进行障碍物通过训练。

4.比赛结束后,教师对每个小组进行评价和点评。

Step 5 总结与延伸1.教师与学生一起总结比赛过程中的收获和不足,各小组分享训练策略和经验。

2.学生可自由选择继续进行障碍跑的训练或切换到其他活动。

五、教学后记:通过这节课的训练和比赛,学生不仅锻炼了身体机能和协调能力,还培养了团队合作意识和勇敢、坚持不懈的精神。

同时,学生对障碍跑这项运动的规则和技巧也有了更深入的了解。

要注意在比赛过程中注重学生的安全,避免受伤事故的发生。

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标:1. 学生能够理解障碍赛跑的基本规则和技巧。

2. 学生能够在障碍赛跑中表现出团队合作和竞技精神。

3. 学生能够通过障碍赛跑提高自己的协调能力和耐力。

教学重点:1. 障碍赛跑的基本技巧和规则。

2. 团队合作和竞技精神的培养。

教学难点:1. 障碍赛跑中的技巧运用。

2. 学生在障碍赛跑中的团队合作和竞技精神的展现。

教学准备:1. 障碍赛跑的场地和器材。

2. 教学示范视频或图片。

教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师向学生介绍障碍赛跑的基本规则和技巧。

2. 引导学生关注障碍赛跑中的团队合作和竞技精神。

二、技能讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解障碍赛跑的基本技巧,如跨越障碍物、快速通过等。

2. 教师进行示范,展示障碍赛跑的技巧和动作要领。

三、分组练习(10分钟)1. 学生分组进行障碍赛跑的练习,教师巡回指导。

2. 教师观察学生的练习情况,及时给予指导和反馈。

四、团队竞赛(10分钟)1. 学生分成若干小组,进行障碍赛跑的团队竞赛。

2. 教师负责组织和调控竞赛过程,确保比赛的公平和安全。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结障碍赛跑的技巧和经验。

2. 学生分享自己在竞赛中的表现和感受,教师给予鼓励和评价。

教学延伸:1. 学生可以进行障碍赛跑的个人训练,提高自己的竞技水平。

2. 教师可以组织更多的团队竞赛活动,培养学生的团队合作精神。

教学反思:教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学效果和学生的学习情况,找出需要改进的地方,为下一次教学做好准备。

六、教学内容:障碍赛跑技巧的深化训练(10分钟)1. 教师针对学生在练习中出现的问题,进行针对性的指导。

2. 重点讲解和示范如何正确跨越障碍物,如跳高、翻越等。

3. 学生根据教师的指导,进行深化训练,提高自己的技巧。

七、团队协作与策略探讨(10分钟)1. 学生在团队竞赛中,共同讨论并制定最佳的比赛策略。

2. 教师观察学生的讨论过程,给予必要的指导和建议。

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生面对挑战的勇气和自信心,培养积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。

2. 团队合作游戏的开展。

三、教学重点与难点1. 教学重点:障碍跑的基本技巧,团队合作游戏的开展。

2. 教学难点:动作的协调性、灵活性和团队合作能力的培养。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿练习。

2. 游戏法:通过趣味性强的体育游戏,激发学生的学习兴趣,培养团队合作精神。

3. 练习法:分组练习,让学生在实践中提高技能水平。

五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。

2. 技能教学:a. 教师示范障碍跑的动作要领,讲解技巧。

b. 学生分组练习,教师个别指导。

c. 组织学生进行障碍跑比赛,提高竞争意识。

3. 团队合作游戏:a. 教师设计有趣的团队合作游戏,如“穿越火线”、“接力跑”等。

b. 学生分组进行游戏,培养团队合作能力。

c. 教师点评并总结游戏过程中的优点和不足。

4. 课堂小结:回顾本节课所学内容,强调障碍跑技巧和团队合作的重要性。

5. 课后作业:让学生回家后与家长一起进行障碍跑练习,提高家庭体育氛围。

六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握情况,观察动作的协调性和灵活性。

2. 评价学生在团队合作游戏中的表现,关注集体荣誉感和合作精神。

3. 搜集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断优化教学方法。

七、教学资源1. 障碍物:如椅子、轮胎等。

2. 计时器:用于记录学生障碍跑成绩。

3. 教学视频:用于示范障碍跑动作要领。

4. 团队标志:如队旗等,用于区分各小组。

八、教学环境1. 宽敞的操场或体育馆。

2. 安全平整的地面。

3. 适宜的气温和光照条件。

九、教学安全1. 确保障碍物稳固,防止倒塌或移动。

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标:1. 学习障碍赛跑的基本技巧和规则。

2. 提高学生的速度、力量和协调能力。

3. 培养学生的团队合作精神和勇气。

教学内容:1. 障碍赛跑的基本技巧:跳高、跳远、翻越障碍物等。

2. 障碍赛跑的规则:如何正确完成每个障碍,如何遵守比赛规则。

教学准备:1. 障碍物:轮胎、木板、绳子等。

2. 计时器。

教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 引导学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

二、技能学习(10分钟)1. 跳高:引导学生如何正确跳高障碍物,练习几次后进行比赛。

2. 跳远:引导学生如何正确跳远,练习几次后进行比赛。

3. 翻越障碍物:引导学生如何正确翻越障碍物,练习几次后进行比赛。

三、障碍赛跑比赛(10分钟)1. 将学生分成若干小组,每组选出一名队长。

2. 设置障碍赛跑的路线,包括跳高、跳远、翻越障碍物等。

3. 讲解比赛规则,确保学生明白如何正确完成每个障碍。

4. 开始比赛,队长带领队员完成障碍赛跑。

5. 记录每组完成比赛的时间,选出获胜组。

四、素质训练(5分钟)1. 进行一些简单的力量训练,如深蹲、俯卧撑等。

2. 进行一些简单的协调训练,如平衡木、跳绳等。

五、总结与反思(5分钟)1. 让学生分享在障碍赛跑中的感受和体验。

2. 引导学生思考如何改进自己的技巧和表现。

3. 总结本次课程的重点和收获。

教学评价:1. 观察学生在障碍赛跑中的技巧和表现。

2. 学生对障碍赛跑的规则的理解和遵守程度。

3. 学生对本次课程的反馈和参与程度。

六、教学活动(10分钟)1. 进行一场小型的障碍赛跑比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。

2. 比赛结束后,组织学生进行互评,鼓励彼此提出建设性意见。

七、拓展训练(5分钟)1. 引导学生尝试更多样化的障碍赛跑路线,提高学生的适应能力和灵活性。

2. 组织学生进行小组讨论,分享在拓展训练中的心得体会。

八、安全教育(5分钟)1. 强调在障碍赛跑中要注意的安全事项,如避免碰撞、摔倒等。

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册 障碍赛跑教案

三年级体育下册障碍赛跑教案一、教学目标:1. 让学生掌握障碍赛跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生们的抗挫能力,培养他们勇敢、坚持的品质。

二、教学内容:1. 障碍赛跑动作技巧的学习与实践。

2. 团队接力障碍赛跑比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:障碍赛跑的基本技巧,如跨越、翻越、钻爬等。

2. 教学难点:动作的协调性、灵活性以及团队合作。

四、教学资源:1. 障碍物(如椅子、轮胎、绳子等)。

2. 计时器或计时板。

3. 安全防护用品(如护具、跌倒垫等)。

五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

b. 介绍本节课的教学内容,激发学生的学习兴趣。

2. 技能教学(15分钟):a. 教师示范障碍赛跑的动作技巧,讲解注意事项。

b. 学生跟随教师一起练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

c. 学生分组练习,相互观摩、交流,提高动作质量。

3. 团队接力比赛(10分钟):a. 教师组织学生进行团队接力比赛,要求学生在比赛中运用所学技巧。

b. 比赛过程中,教师关注学生的表现,及时给予鼓励和指导。

4. 课堂小结(5分钟):b. 学生谈收获,提出改进意见。

c. 布置课后练习任务,提醒学生注意课后安全。

5. 课后反思(课后):a. 教师反思教学效果,调整教学策略。

b. 学生反思自身表现,制定课后练习计划。

六、教学评价:1. 学生障碍赛跑技巧的掌握程度。

2. 学生在团队接力比赛中的表现。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

七、安全注意事项:1. 确保障碍物稳固,避免倒塌造成伤害。

2. 学生在练习和比赛过程中,要求佩戴护具,如头盔、护膝等。

3. 教师要加强课堂纪律管理,防止学生发生意外碰撞。

八、教学延伸:1. 组织学生进行户外拓展训练,提高他们的团队合作能力和抗挫能力。

2. 开展家长开放日,邀请家长观看学生的障碍赛跑比赛,增进家校互动。

三年级《障碍跑》教案设计优秀

三年级《障碍跑》教案设计优秀

三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育三年级教材中《障碍跑》章节。

详细内容包括:理解障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践掌握障碍跑的节奏和步伐调整、培养勇敢、果断的意志品质。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,能够独立完成障碍跑全程。

2. 培养学生的团队合作意识,提高克服困难的能力。

3. 增强学生的体质,提高运动兴趣。

三、教学难点与重点重点:障碍跑的基本技巧和步伐调整。

难点:如何在跑动过程中保持平衡,顺利通过障碍。

四、教具与学具准备教具:障碍物(如轮胎、跳高架等)、口哨、计时器。

学具:运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、跳绳等。

引导学生观察周围环境,提出问题:“你们知道障碍跑吗?我们今天就来挑战一下!”2. 技能讲解与示范(5分钟)讲解障碍跑的基本概念、技巧和注意事项。

示范障碍跑的动作要领,强调步伐调整和身体协调。

3. 例题讲解(5分钟)设置一个简单的障碍跑场景,讲解如何通过障碍物。

引导学生注意观察,分析通过障碍物的技巧。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组,每组轮流进行障碍跑实践,教师在一旁指导。

鼓励学生互相交流心得,共同进步。

5. 小组比赛(10分钟)将学生分成若干小组,进行障碍跑比赛。

比赛过程中,教师观察学生的表现,及时给予评价和指导。

让学生回顾本节课所学内容,分享自己的收获。

六、板书设计1. 障碍跑基本概念2. 障碍跑技巧步伐调整身体协调3. 注意事项七、作业设计1. 作业题目:完成一篇关于障碍跑的心得体会,内容包括:自己在练习过程中的感受、学到的技巧、今后的努力方向。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织学生参加校内外障碍跑比赛,提高他们的竞技水平,培养勇敢、果断的意志品质。

同时,鼓励学生积极参加课外体育活动,增强体质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的组织与指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学设计的核心,直接关系到教学效果。

2024年小学体育《障碍赛跑》标准教案通用

2024年小学体育《障碍赛跑》标准教案通用

2024年小学体育《障碍赛跑》标准教案通用一、教学内容本节课选自小学体育教材第四章“跑项目”,详细内容为障碍赛跑。

通过学习,让学生掌握障碍赛跑基本技巧,提高动作协调性、灵活性以及团队合作能力。

二、教学目标1. 让学生解并掌握障碍赛跑基本技巧。

2. 培养学生动作协调性和灵活性。

3. 培养学生团队合作精神和勇敢、自信品质。

三、教学难点与重点教学难点:障碍赛跑中技巧动作和团队配合。

教学重点:动作协调性、灵活性以及团队合作能力培养。

四、教具与学具准备教具:障碍物、口哨、计时器。

学具:运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单接力跑游戏,让学生在游戏中体会团队合作重要性。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解障碍赛跑规则和技巧。

(2)示范障碍赛跑动作要领。

3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组学生轮流进行障碍赛跑练习,教师逐一指导。

4. 例题讲解(5分钟)选取一道典型例题,讲解如何运用所学技巧克服障碍。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行随堂练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

6. 比赛环节(15分钟)组织学生进行小组比赛,比赛过程中,教师观察学生表现,给予点评和鼓励。

7. 放松活动(5分钟)学生进行简单拉伸运动,放松身心。

六、板书设计1. 障碍赛跑技巧:(1)跨越障碍物(2)爬行通过低矮障碍(3)快速奔跑2. 比赛规则:(1)团队合作(2)遵守比赛纪律(3)安全第一七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人分享本节课所学内容,并尝试设计一个简单障碍赛跑比赛。

(1)比赛项目:家庭障碍赛跑(2)比赛规则:设置三个障碍物,分别为椅子、绳子、矿泉水瓶。

比赛过程中,每位家庭成员需依次跨越障碍物,最快完成团队获胜。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生参与度较高,但部分学生在动作协调性方面仍有待提高。

在今后教学中,应加强对学生个别指导。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加更多体育活动,提高自身综合素质,为下一节课学习打下坚实基础。

三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学,学生能够掌握障碍跑的基本技能,培养身体协调性和灵活性,并了解一定的团队合作意识。

二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材(如小椅子、铁桶、纸板等)3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动(5分钟)通过简单的拉伸活动和跑动,准备学生的身体状态,预防运动伤害。

2. 障碍跑的基本技能要点(10分钟)向学生介绍障碍跑的基本技能要点,如起跑姿势、协调性、灵活性等。

通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作,让学生对障碍跑有一个基本的了解。

3. 障碍跑的练习方法(25分钟)a. 障碍物设置:将障碍物摆放在合适的距离上,要求学生能够轻松跨过去。

障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。

b. 练习技巧:学生按照老师的指导进行练习,要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物,注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。

c. 学生互相观摩:让学生分成小组,互相观摩和评价同伴的跑步动作,共同进步。

4. 障碍跑的团队合作要求(10分钟)障碍跑除了个人技能的发挥外,更重要的是团队合作。

学生分成小组,每组设计一个障碍跑的队列,要求队员之间密切配合,确保队员顺利通过障碍物,并保持整齐的队形。

5. 游戏练习(15分钟)学生在老师的指导下进行游戏练习,通过障碍跑的形式开展比赛,增加学生们的参与度和竞争意识,激发他们的学习兴趣。

6. 活动总结(5分钟)让学生总结今天的活动,在评价中加深对障碍跑的理解和体验。

鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。

五、教学反思通过本节课的教学,学生积极参与,课堂氛围活跃。

但在活动中,一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。

因此,今后需要更多地帮助和指导学生,重点讲解技能要点和团队合作的重要性,加强练习和游戏的实践环节,培养学生的运动技能和团队合作能力。

三年级体育课教案障碍赛

三年级体育课教案障碍赛

三年级体育课教案障碍赛一、教学目标1. 让学生在障碍赛中体验团队合作和竞技体育的乐趣,培养他们的团队精神和拼搏意识。

2. 提高学生对身体协调性、灵活性和爆发力的综合运用能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发他们对体育运动的热爱。

二、教学内容1. 障碍赛跑:设置一定距离的障碍物,学生分组进行赛跑,锻炼学生的速度和耐力。

2. 障碍接力:学生分组进行障碍接力比赛,培养团队合作精神。

3. 障碍穿越:设置不同难度的障碍物,学生分组进行穿越,锻炼学生的身体协调性。

4. 障碍投掷:学生在规定位置,利用投掷器材完成障碍投掷,提高学生的爆发力。

5. 障碍接力:学生分组进行障碍接力比赛,培养团队合作精神。

三、教学重点与难点1. 教学重点:培养学生团队合作精神,提高学生对身体协调性、灵活性和爆发力的运用。

2. 教学难点:障碍物的设置与调整,以及学生在比赛中的拼搏意识和坚韧品质的培养。

四、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍障碍赛的意义和价值,激发学生兴趣。

2. 技能讲解:教师讲解障碍赛的各项技能要求,并进行示范。

3. 实践训练:学生分组进行障碍赛的实践训练,教师巡回指导。

4. 比赛组织:教师根据学生实际情况,设置障碍赛的比赛规则和场地,组织比赛。

5. 比赛进行:学生分组参加比赛,教师记录比赛成绩,并及时给予鼓励和指导。

6. 课堂小结:教师总结本次课程学生的表现,表扬优秀学生,鼓励进步学生。

五、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂中的积极参与情况和团队合作精神。

2. 技能掌握:评估学生在障碍赛中所运用技能的准确性和熟练程度。

3. 比赛成绩:记录学生在比赛中的成绩,分析学生的竞技水平。

4. 课堂纪律:评价学生在课堂中的纪律表现,以及尊重教练、同伴的态度。

六、教学准备1. 场地准备:选择宽敞的场地进行障碍赛,设置合理的障碍物布局。

2. 器材准备:准备障碍赛所需的器材,如障碍物、接力棒、投掷器材等。

3. 安全措施:确保场地安全,清除障碍物周围的潜在危险。

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

二、教学内容1. 障碍跑基本动作训练:爬行、翻滚、跳过障碍物等。

2. 障碍跑路线设计:设置不同类型的障碍,让学生选择合适的路线。

3. 团队接力障碍跑比赛:培养学生团队合作精神。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握障碍跑的基本技巧和动作要领,培养学生团队协作精神。

2. 教学难点:障碍跑动作的连贯性和协调性,团队接力比赛的组织与执行。

四、教学资源1. 障碍物:轮胎、椅子、绳子等。

2. 计时器:用于记录学生障碍跑时间。

3. 安全装备:护具、跌倒垫等。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动,准备身体。

2. 基本动作训练(10分钟):教授并指导学生进行爬行、翻滚、跳过障碍物等基本动作训练。

3. 障碍跑路线设计(10分钟):设置不同类型的障碍,让学生选择合适的路线进行练习。

4. 团队接力障碍跑比赛(10分钟):将学生分成若干小组,进行团队接力障碍跑比赛,培养学生的团队合作精神。

注意事项:1. 在教学过程中,要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 针对不同学生的身体素质和能力,适当调整障碍的难度。

3. 鼓励学生积极参与,培养他们的自信心和勇敢品质。

六、教学评价1. 观察学生在障碍跑中的动作准确性、连贯性和协调性,评价他们对于障碍跑技巧的掌握程度。

2. 通过团队接力障碍跑比赛,评价学生的团队合作能力和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见,了解他们在课程中的参与度和感受,以此评估教学效果。

七、教学拓展1. 组织学生进行户外探险活动,将障碍跑与自然环境结合,提高学生的户外生存能力和适应性。

2. 邀请专业的障碍跑教练进行讲座或示范,让学生接触到更高级别的障碍跑技巧和训练方法。

3. 开展障碍跑俱乐部或社团,让学生在课后能够持续参与障碍跑训练和比赛。

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案一、教学目标:1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。

3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

二、教学内容:1. 障碍跑基本技巧训练:跳绳、翻越障碍物、穿越隧道等。

2. 障碍跑接力比赛:学生分成若干小组,进行接力比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:障碍跑的基本技巧。

2. 教学难点:动作的协调性和灵活性。

四、教学准备:1. 体育器材:跳绳、障碍物、隧道等。

2. 教学场地:操场。

五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

向学生介绍本节课的教学内容,激发学生的兴趣。

2. 基本技巧训练(15分钟):教师示范障碍跑的基本技巧,如跳绳、翻越障碍物、穿越隧道等,并引导学生进行实践训练。

教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

3. 障碍跑接力比赛(10分钟):学生分成若干小组,进行障碍跑接力比赛。

教师担任裁判,负责维护比赛秩序。

比赛结束后,教师对学生的表现进行点评,给予鼓励和指导。

4. 课堂小结(5分钟):教师总结本节课学生的表现,强调障碍跑技巧的重要性,并鼓励学生在课后继续练习。

5. 课后作业:学生回家后,和家长一起进行障碍跑练习,提高动作的协调性和灵活性。

家长签字确认,教师在下一节课进行检查。

六、教学策略:1. 采用分组教学法,让学生在小组内互相学习、交流、合作,提高动作技巧。

2. 运用示范法,教师先进行动作示范,引导学生模仿练习。

3. 运用激励法,教师对学生的进步给予表扬和鼓励,增强学生的自信心。

七、教学评价:1. 过程性评价:观察学生在练习中的动作准确性、协调性和灵活性,以及他们在比赛中的表现。

2. 终结性评价:通过课后作业和家长反馈,了解学生在课后练习的情况。

八、教学拓展:1. 组织学生参加校内外障碍跑比赛,提高他们的竞技水平。

2. 邀请家长参加障碍跑活动,增进亲子关系,促进家校合作。

《障碍跑》教案优秀4篇

《障碍跑》教案优秀4篇

《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。

以下是体育课教学设计的模板,欢迎阅读。

一.指导思想本课以体育课中,学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。

同时构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,培养学生主动获取知识的能力,注重学生的探索性学习,使学生真正体验到体育课的乐趣。

二.教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生,该班学生的身体素质差异较大,但学生学习的积极性较高,思路也较活跃。

篮球是中学体育教学基本内容之一,本节课结合篮球运动特点,利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。

三.课的构思:根据学校体育教学要树立健康第一的要求,真正促进身心两健,体育课应更加生动活泼、丰富多彩。

特别是中职阶段,更应让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到强健,技能得到发展,为终身体育打下良好的基础。

本课教师设计一个练习提高腰部力量,以及运控球能力的游戏,将参加者分成四路纵队,分腿站立,各组第一名学生手持篮球。

当教师发出口令时,各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生,第二名学生再垮下传递给第三名学生,一次又一次传递直到最后一名学生,该同学运球到排头后继续之前的动作,直至篮球重新回到第一名学生的手上,最先完成的为胜。

培养学生集体主义感。

教学以强调育心和育体相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性,培养创造性,在轻松和谐的活动中达到身心两健;将教学内容有机融合起来,充分运用情境引导和激励机制,让学生在活动中掌握技能,陶冶情操,发扬精神,并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案

三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生的耐力和毅力,培养他们勇敢、自信的品质。

二、教学内容1. 障碍跑基本技巧的学习:跨、跳、钻、爬等。

2. 障碍跑路线的设计与实践。

3. 团队合作游戏的开展。

三、教学重点与难点1. 教学重点:障碍跑的基本技巧和团队合作。

2. 教学难点:障碍跑动作的协调性和灵活性,团队协作的默契。

四、教学资源1. 障碍物:轮胎、椅子、绳子等。

2. 安全防护用品:护具、急救包等。

3. 计时器、标志牌等。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟):引导学生进行慢跑、拉伸等热身运动,预防运动损伤。

2. 技能教学(10分钟):讲解并示范障碍跑的基本技巧,如跨、跳、钻、爬等,让学生分组练习。

3. 实践环节(10分钟):学生分组进行障碍跑实践,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队合作游戏(10分钟):设计障碍跑接力比赛,培养学生团队合作精神。

5. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获,学生分享自己的感受。

6. 课后作业:让学生回家后与家长一起设计家庭版障碍跑,提高学生的实践能力。

六、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧,动作协调、灵活。

2. 学生能在团队合作中发挥积极作用,具备一定的默契。

3. 学生能完成100米障碍跑,用时在40秒以内。

七、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法,由简单到复杂,让学生逐步掌握障碍跑技巧。

2. 运用正面激励法,鼓励学生积极参与,提高自信心。

3. 采用分组合作学习,培养学生的团队协作能力。

八、教学步骤1. 障碍跑技巧的学习与练习a. 跨过障碍物b. 跳跃障碍物c. 钻过障碍物d. 爬越障碍物2. 障碍跑路线的设计与实践a. 设计障碍跑路线b. 实践障碍跑路线3. 团队合作游戏的开展a. 障碍跑接力比赛b. 小组积分比赛九、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。

小学体育《障碍赛跑》教案

小学体育《障碍赛跑》教案

小学体育《障碍赛跑》教案小学体育《障碍赛跑》教案作为一名教师,就有可能用到教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编帮大家整理的小学体育《障碍赛跑》教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小学体育《障碍赛跑》教案1一、教学目标积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

二、教学内容游戏:障碍赛跑。

三、教学步骤游戏活动,大家积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行列队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

(二)尝试练习,体验成功教师活动:1、给学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

(三)场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子。

(体育器材室)(四)课后小结、布置课后作业、回收器材。

师生再见。

小学体育《障碍赛跑》教案2学习目标:在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质,培养吃苦耐劳的精神。

学习内容:障碍赛跑和跳短绳学习步骤:一、情景导入教师活动:1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

学生活动:1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。

三年级《障碍跑》优质教案设计优秀

三年级《障碍跑》优质教案设计优秀

三年级《障碍跑》优质教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中的《体育与健康》教材,具体为三年级下册的第四章“跑的游戏”,其中第三节为“障碍跑”。

详细内容包括:认识障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践提高学生的运动能力和团队协作能力。

二、教学目标1. 知识与技能:学生能够理解障碍跑的基本概念,掌握正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。

2. 过程与方法:通过实践情景引入和团队协作练习,培养学生快速反应能力和团队协作精神。

3. 情感态度与价值观:激发学生对体育运动的兴趣,培养勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:障碍跑中的跨越技巧和团队协作。

教学重点:正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。

四、教具与学具准备教具:障碍物(低栏架、跳绳等)、口哨、秒表、教学视频。

学具:运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“穿越丛林”游戏,让学生在实践中体验障碍跑的乐趣。

引导学生讨论在游戏中遇到的问题和解决方法,为新课的学习做好铺垫。

2. 理论知识讲解(10分钟)讲解障碍跑的基本概念、技巧及注意事项。

播放教学视频,让学生直观地了解障碍跑的技巧。

3. 技能训练(10分钟)分组练习起跑、跨越障碍和冲刺技巧。

教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。

4. 团队协作练习(10分钟)将学生分为若干小组,进行障碍跑接力比赛。

比赛过程中,学生需相互配合,共同完成比赛。

学生分享自己的学习心得和感受。

六、板书设计1. 障碍跑的基本概念与技巧2. 起跑、跨越障碍、冲刺技巧3. 团队协作在障碍跑中的应用七、作业设计1. 作业题目:设计一个障碍跑接力比赛方案,包括比赛规则、障碍物设置等。

2. 答案:略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生掌握了障碍跑的基本技巧,但在团队协作方面仍有待提高。

在今后的教学中,应加强学生团队协作能力的培养。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加学校体育社团或校队,提高自己的运动水平,培养团队精神。

三年级《障碍跑》教案设计优秀

三年级《障碍跑》教案设计优秀

三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本课教材选用的是三年级体育课程标准中的《障碍跑》章节。

通过本节课的学习,让学生掌握障碍跑的基本技能,提高他们的身体协调性和灵活性,同时增强学生的团队合作意识和克服困难的能力。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技能和方法。

2. 培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性,增强他们的体质。

三、教学难点与重点重点:障碍跑的基本技能和方法。

难点:学生对障碍跑技能的熟练运用和团队合作能力的培养。

四、教具与学具准备教具:障碍物、计时器、标志物。

学具:学生自备运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)引导学生进行慢跑,活动全身关节,做好跑步准备。

2. 技能讲解与示范(5分钟)讲解障碍跑的基本技能和方法,示范动作要标准,让学生清楚理解每一个环节。

3. 实践练习(10分钟)学生分组进行障碍跑实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队比赛(10分钟)5. 身体素质训练(5分钟)进行一些针对性的身体素质训练,如跳跃、爬行等,提高学生的身体协调性和灵活性。

6. 结束放松(5分钟)引导学生进行适当的放松活动,如拉伸、深呼吸等,缓解运动带来的疲劳。

六、板书设计障碍跑基本技能1. 跳跃2. 爬行3. 转弯4. 冲刺团队合作意识1. 互相配合2. 齐心协力3. 克服困难七、作业设计1. 作业题目:设计一个家庭障碍跑游戏,与家长一起完成。

答案:可包括跳绳、翻越障碍物、跑步等环节,注重家庭成员的互动与合作。

答案:障碍跑技能:跳跃、爬行、转弯、冲刺等。

团队合作意识:互相配合、齐心协力、克服困难等。

八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握障碍跑的基本技能,但在团队合作方面仍有待提高。

下一步教学应注意加强学生团队合作意识的培养。

拓展延伸:可组织学生参加校内外障碍跑比赛,提高他们的竞技水平;也可以开展团队合作主题的活动,培养学生的团队精神。

三年级《障碍跑》教案设计(6篇)

三年级《障碍跑》教案设计(6篇)

三年级《障碍跑》教案设计(6篇)教学目标运动参加:创设ABC情境,激发参加兴趣运动技能:把握通过不同障碍的方法身体安康:进展灵敏、速度素养心理安康:培育战胜困难,勇于取胜的顽强品质社会适应:小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)2.宣布上课,师生问好,检查出勤状况,宣布本课内容3.激发参加情趣:今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒!二、预备练习:1.慢跑400米2.徒手操:肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3.专项练习:原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1.按男生两队、女生两队进展竞赛;调整各队人数(人次)。

2.带入赛场,介绍障碍及竞赛方法(略)。

要求既要快速完成竞赛又要保证安全。

3.各小队协商如何快速、安全进展竞赛?4.竞赛(一):《30米钻圈障碍来回跑》(返回时不过障碍)5.宣布第一次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况,以利再战。

6.进展其次次竞赛。

7.宣布其次次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况,以利再战。

8.竞赛(二):增加难度进展《30米钻圈、跳动(小垫子)障碍来回跑》9.各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛?及沟通刚刚竞赛的感受。

10.进展第三次竞赛。

11.宣布第三次竞赛结果。

并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办?四、课堂小结:1.表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2.宣布下课,师生再见!教学重、难点篇二1、教学重点:本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点:身体各部位协调协作,提高快速穿越障碍的力量。

教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点,指导学生进展日常热身活动2.导语:听到消息,青海玉树发生重大地震,我提倡我们班立刻参加志愿者队伍,赶赴灾区对受灾人员进展抢救。

3.每人发一条绿丝巾,扎在左臂上。

4.带着学生跑步组织:先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏,我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。

三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能,掌握通过不同障碍物的方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,提高学生的运动能力。

3、培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质,以及团队合作精神。

二、教学重难点1、教学重点(1)掌握各种障碍物的通过方法,如跨越、钻过、绕过等。

(2)保持正确的跑步姿势和节奏,在快速奔跑中灵活应对障碍物。

2、教学难点(1)在快速奔跑中准确判断障碍物的位置和高度,及时调整身体动作。

(2)培养学生在面对困难时的勇气和信心,以及团队协作的意识。

三、教学方法1、讲解示范法:教师通过讲解和示范,让学生了解障碍跑的动作要领和方法。

2、分解练习法:将障碍跑的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个动作的技巧。

3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的参与度。

4、小组合作法:让学生分组练习,培养学生的团队合作精神和交流能力。

四、教学准备1、器材准备:标志桶、体操垫、绳子、跨栏架等。

2、场地准备:选择一块平坦、开阔的场地,设置好障碍物。

五、教学过程1、开始部分(3 分钟)(1)课堂常规集合整队,检查人数。

师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

(2)热身活动慢跑 400 米。

关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

2、基本部分(27 分钟)(1)讲解示范(5 分钟)教师讲解障碍跑的概念、特点和作用,让学生对障碍跑有初步的了解。

教师示范障碍跑的动作,包括起跑、加速跑、通过障碍物的方法(跨越、钻过、绕过等)、终点冲刺等,让学生观察教师的动作,注意动作的连贯性和协调性。

(2)分解练习(10 分钟)起跑和加速跑练习:学生分成四组,每组站在起跑线后,听到口令后迅速起跑并加速跑 30 米。

跨越障碍物练习:设置一定高度的跨栏架,让学生练习跨越动作。

教师强调跨越时要单脚起跳,双脚落地,保持身体平衡。

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学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

学习内容:游戏:障碍赛跑
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散
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二、尝试练习,体验成功
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织:分三大组进行
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场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课后小结:
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.。

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