沉迷于网络的危害班会33页PPT
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绿色上网主题班会《健康上网,拒绝沉迷》PPT班会课件
健康上网，拒绝沉迷
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。
沉迷网络主题班会ppt
。
学业和职业
沉迷网络会分散精力，影响学 习和工作效率，甚至导致学业
和职业失败。
03
沉迷网络原因分析
心理因素
逃避现实
沉迷者往往通过虚拟世界逃避现 实生活中的压力、挫折和不满。
追求刺激
网络游戏、社交媒体等提供的即 时奖励和刺激，容易让人上瘾。
自尊心作祟
在虚拟世界中获得成就和认可， 从而满足自尊心和虚荣心。
背景
随着互联网和移动设备的普及，越来 越多的学生沉迷于网络世界，影响学 习、生活和身心健康。因此，开展沉 迷网络主题班会具有重要意义。
班会主题
主题
理性对析、小组讨论、知识竞赛等形式，让学生了解沉迷网络的危害，掌 握防范和应对方法，树立正确的网络使用观念。
02
影响人际交往
社交能力下降
01
沉迷网络可能导致青少年在现实生活中缺乏与人交往的经验和
技巧，社交能力下降。
人际关系疏远
02
过度沉迷网络可能导致青少年与家人、朋友的关系疏远，缺乏
亲密的沟通和交流。
社交障碍
03
长期沉迷网络可能导致青少年出现社交障碍，不愿意或不敢与
人交往，影响人际关系和社交能力的发展。
05
制定详细的时间表，包括学习、休息和娱乐等活动的具体时间安 排，确保网络使用与其他活动保持平衡。
设定使用时间限制
为自己设定每天或每周的网络使用时间限制，并尽量遵守。
学会时间管理
学习时间管理技巧，如番茄工作法、时间矩阵等，以更有效地利 用时间，减少无效的网络使用。
培养健康爱好
1 2
发现新的兴趣点
尝试寻找和培养新的兴趣爱好，如运动、音乐、 绘画等，以丰富生活体验，减少对网络的依赖。
学业和职业
沉迷网络会分散精力，影响学 习和工作效率，甚至导致学业
和职业失败。
03
沉迷网络原因分析
心理因素
逃避现实
沉迷者往往通过虚拟世界逃避现 实生活中的压力、挫折和不满。
追求刺激
网络游戏、社交媒体等提供的即 时奖励和刺激，容易让人上瘾。
自尊心作祟
在虚拟世界中获得成就和认可， 从而满足自尊心和虚荣心。
背景
随着互联网和移动设备的普及，越来 越多的学生沉迷于网络世界，影响学 习、生活和身心健康。因此，开展沉 迷网络主题班会具有重要意义。
班会主题
主题
理性对析、小组讨论、知识竞赛等形式，让学生了解沉迷网络的危害，掌 握防范和应对方法，树立正确的网络使用观念。
02
影响人际交往
社交能力下降
01
沉迷网络可能导致青少年在现实生活中缺乏与人交往的经验和
技巧，社交能力下降。
人际关系疏远
02
过度沉迷网络可能导致青少年与家人、朋友的关系疏远，缺乏
亲密的沟通和交流。
社交障碍
03
长期沉迷网络可能导致青少年出现社交障碍，不愿意或不敢与
人交往，影响人际关系和社交能力的发展。
05
制定详细的时间表，包括学习、休息和娱乐等活动的具体时间安 排，确保网络使用与其他活动保持平衡。
设定使用时间限制
为自己设定每天或每周的网络使用时间限制，并尽量遵守。
学会时间管理
学习时间管理技巧，如番茄工作法、时间矩阵等，以更有效地利 用时间，减少无效的网络使用。
培养健康爱好
1 2
发现新的兴趣点
尝试寻找和培养新的兴趣爱好，如运动、音乐、 绘画等，以丰富生活体验，减少对网络的依赖。
《坚决遏制网络沉迷主题班会》班会课件
提高社交技能
通过参加各种社交活动， 学生可以提高自己的社交 技能，更好地与人交往， 增强人际交往能力。
增强信任和友谊
通过与他人建立友谊和信 任关系，学生可以更好地 融入社会，增强社会适应 能力。
CHAPTER 04
总结与展望
总结网络沉迷的危害及预防方法
总结网络沉迷的危害
影响学业：沉迷网络会导致学习时间减少，学业成绩下降。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
增强自我保护意识
不轻信网络上的人或信息，避免上当受骗。 注意保护个人隐私和信息安全，如设置强密码、不随意泄露个人信息等。
遇到网络问题或纠纷时，学会寻求帮助和保护，如向老师或家长求助、报警等。
CHAPTER 03
远离网络沉迷的益处
提高学习成绩
避免分心
网络沉迷会占用大量的学习和休 息时间，导致学习时精力不集中 ，影响学习成绩。远离网络沉迷 可以让学生更加专注于学习，提
影响未来发展
长时间使用网络容易导致视力下降、睡眠 质量下降、颈椎疼痛等问题，甚至出现抑 郁、焦虑等心理问题。
沉迷网络容易使人忽视自己的职业规划和 发展目标，导致职业发展受阻，甚至影响 未来的生活品质。
网络沉迷的原因
缺乏自控能力
部分人缺乏自我控制能力，容易沉迷于网络 的心健康：长时间使用电脑、手机等设备，容易引发视力下降、颈椎疼痛等问题，甚至 影响睡眠质量。
总结网络沉迷的危害及预防方法
• 社交能力下降：沉迷网络会导致与现实生活中的亲友、同 学产生隔阂，影响人际交往能力。
总结网络沉迷的危害及预防方法
预防网络沉迷的方法
培养健康兴趣：多参加户外活动、体育锻炼、文艺活动 等，丰富生活情趣。
不要沉迷网络游戏班会(共22张ppt)
案例二
白领沉迷网游鏖战7日进医院 80厘米的身高，健硕的体格，24岁
的韦晓在国庆黄金周结束后的第二天 突然住进医院，连续几天高烧不退， 医生了解到韦晓的病因是：打网络游 戏。在七天的黄金周内，韦晓除了短 暂的睡眠和草草了事的饮食之外，全 部时间都用来打网游…
害处三：
养成了说谎、偷钱等坏 品质，并会模拟网络游戏 待人有暴力倾向。
不要沉迷网络游戏
什么是网络游戏？
网络游戏是通过互联网 而进行的一种电子游戏， 它满足了人的成就感，具 有很强的诱惑性。
1、生理方面。青少年患上网瘾后，开始只是精神 依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、 疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑 高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是 植物神经功能紊乱，机体免疫降低，由此诱发心 血管疾病、焦虑症、抑郁症等，同时，引发视力 下降、眼痛、怕光等。
案例三
男子沉迷网络游戏 女友气急败坏将 其杀死
东北女青年亚楠千里迢迢和男友 大龙来北京打工，准备挣了钱回家 结婚。由于男友找不到工作还整天 沉迷打网络游戏，两人在一次争吵 过程中，亚楠一刀将男友扎死。
预防网游成瘾的方法。
• 为了预防网游成瘾，我们平时要做到以 下几点：
• 1、遵守校规校纪，养成健康的学习、生活方
害处一：
整天面对电脑，眼睛已 不再是心灵的窗户。
东东爸爸的一封信
东东: 你好! 今天爸爸下班回家推开你的房间，发现你不在，你肯定
又去同学家玩电脑游戏了。望着裂开嘴朝我笑的青蛙，我 写下这封信。
东东，还记得吗？小时候，你很喜欢看课外书，最喜 欢爸爸带你去图书馆，每个老师都说你上课听得专心，学 得轻松，学习成绩也一路领先，我和妈妈都为你感到骄傲， 你的一双明亮的大眼睛逗人喜爱。自从你迷上网络游戏后， 很少看到你看课外书了，老师说你上课也不专心了，课间 和同学谈得最多的是游戏技巧，你的成绩直线下降，眼镜 的度数却节节攀升。
远离网游主题班会PPTPPT课件
于网游。
设定游戏时间限制
设定每天或每周的游戏时间限制， 并严格遵守，培养自我控制能力。
培养时间管理意识
通过参与其他有益的活动，提高时 间管理意识，合理分配时间。
培养其他兴趣爱好
发掘个人兴趣
尝试发掘其他兴趣爱好，如阅读、 运动、音乐等，丰富自己的生活。
参加社团活动
参加学校或社区的社团活动，结 交志同道合的朋友，共同追求积
04
CHAPTER
网游的替代品
阅读
阅读经典文学作品
选择适合学生年龄段的经典文学作品，如童话、小说、诗歌等， 培养阅读兴趣和文学素养。
阅读科普书籍
引导学生阅读科普书籍，了解科学知识，培养科学思维和探索精学生的历史意 识和文化素养。
运动
避免网络诈骗
网游中存在很多诈骗行为，如 虚假交易、冒充官方客服等， 容易造成经济损失。
未成年人在网游中缺乏辨别能 力和警惕性，容易成为诈骗分 子的目标。
提高网络安全意识，不轻信陌 生人的信息，不随意透露个人 信息，有助于避免网络诈骗。
03
CHAPTER
如何远离网游
控制游戏时间
制定时间表
制定明确的时间表，合理安排学 习和休息时间，避免长时间沉迷
疾。
网游画面色彩丰富，快速切换的 画面会刺激眼睛，影响视力健康。
保持适当的距离和正确的姿势， 每隔一段时间休息一下眼睛，有
助于减轻眼睛的疲劳和损伤。
提高学习效率
网游容易让人沉迷，占用大量时间和精力，影响学习进度和效率。 学习需要专注和耐心，而网游往往让人心浮气躁，不利于培养良好的学习习惯。
合理安排时间，将学习和休闲时间分开，有助于提高学习效率，取得更好的成绩。
我们应该自觉抵制低俗、不良的游戏，避免受到游戏中的负面影响。
设定游戏时间限制
设定每天或每周的游戏时间限制， 并严格遵守，培养自我控制能力。
培养时间管理意识
通过参与其他有益的活动，提高时 间管理意识，合理分配时间。
培养其他兴趣爱好
发掘个人兴趣
尝试发掘其他兴趣爱好，如阅读、 运动、音乐等，丰富自己的生活。
参加社团活动
参加学校或社区的社团活动，结 交志同道合的朋友，共同追求积
04
CHAPTER
网游的替代品
阅读
阅读经典文学作品
选择适合学生年龄段的经典文学作品，如童话、小说、诗歌等， 培养阅读兴趣和文学素养。
阅读科普书籍
引导学生阅读科普书籍，了解科学知识，培养科学思维和探索精学生的历史意 识和文化素养。
运动
避免网络诈骗
网游中存在很多诈骗行为，如 虚假交易、冒充官方客服等， 容易造成经济损失。
未成年人在网游中缺乏辨别能 力和警惕性，容易成为诈骗分 子的目标。
提高网络安全意识，不轻信陌 生人的信息，不随意透露个人 信息，有助于避免网络诈骗。
03
CHAPTER
如何远离网游
控制游戏时间
制定时间表
制定明确的时间表，合理安排学 习和休息时间，避免长时间沉迷
疾。
网游画面色彩丰富，快速切换的 画面会刺激眼睛，影响视力健康。
保持适当的距离和正确的姿势， 每隔一段时间休息一下眼睛，有
助于减轻眼睛的疲劳和损伤。
提高学习效率
网游容易让人沉迷，占用大量时间和精力，影响学习进度和效率。 学习需要专注和耐心，而网游往往让人心浮气躁，不利于培养良好的学习习惯。
合理安排时间，将学习和休闲时间分开，有助于提高学习效率，取得更好的成绩。
我们应该自觉抵制低俗、不良的游戏，避免受到游戏中的负面影响。
预防沉迷网络主题班会PPT课件
社会因素
现代社会对网络的依赖程度越来越高，一些人可能因为缺乏现实生活中的社交和娱乐活动 ，而过度依赖网络。同时，家庭教育、学校教育和社会监管等方面也可能对网络沉迷的产 生起到一定影响。
02
CHAPTER
如何预防网络沉迷
设定上网时间限制
制定合理的上网时间表
建立家庭规矩
根据孩子的年龄和自控能力，制定一 个合理的上网时间表，限制每天使用 电子设备的时间。
家庭层面的应对
1 2
建立家庭规矩
家长应制定合理的家庭规矩，限制孩子使用电子 产品的时间和场合，培养孩子良好的上网习惯。
加强沟通交流
家长应多与孩子沟通交流，了解孩子在网上的活 动和体验，引导孩子正确使用网络。
3
关注孩子的心理健康
家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现和解 决孩子可能存在的心理问题，避免孩子通过网络 逃避现实问题。
社会层面的应对
加强法律法规制定
政府应制定相关法律法规，对网 络内容和网络行为进行规范和管 理，为青少年营造健康的网络环
境。
建立网络监管机制
政府应建立网络监管机制，对网络 内容和网络行为进行实时监控和管 理，及时发现和处置不良网络内容 和行为。
提高网络安全意识
政府和社会组织应加强网络安全宣 传教育，提高公众的网络安全意识 和技能，增强青少年自我保护能力。
我们应该怎么做
01
02
03
合理规划时间
青少年应合理规划自己的 时间，控制上网时间，避 免过度沉迷网络。
培养兴趣爱好
积极参加各类有益的活动， 培养自己的兴趣爱好，丰 富自己的生活。
提高自控能力
学会控制自己的上网时间， 抵制网络诱惑，保持清醒 的头脑。
现代社会对网络的依赖程度越来越高，一些人可能因为缺乏现实生活中的社交和娱乐活动 ，而过度依赖网络。同时，家庭教育、学校教育和社会监管等方面也可能对网络沉迷的产 生起到一定影响。
02
CHAPTER
如何预防网络沉迷
设定上网时间限制
制定合理的上网时间表
建立家庭规矩
根据孩子的年龄和自控能力，制定一 个合理的上网时间表，限制每天使用 电子设备的时间。
家庭层面的应对
1 2
建立家庭规矩
家长应制定合理的家庭规矩，限制孩子使用电子 产品的时间和场合，培养孩子良好的上网习惯。
加强沟通交流
家长应多与孩子沟通交流，了解孩子在网上的活 动和体验，引导孩子正确使用网络。
3
关注孩子的心理健康
家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现和解 决孩子可能存在的心理问题，避免孩子通过网络 逃避现实问题。
社会层面的应对
加强法律法规制定
政府应制定相关法律法规，对网 络内容和网络行为进行规范和管 理，为青少年营造健康的网络环
境。
建立网络监管机制
政府应建立网络监管机制，对网络 内容和网络行为进行实时监控和管 理，及时发现和处置不良网络内容 和行为。
提高网络安全意识
政府和社会组织应加强网络安全宣 传教育，提高公众的网络安全意识 和技能，增强青少年自我保护能力。
我们应该怎么做
01
02
03
合理规划时间
青少年应合理规划自己的 时间，控制上网时间，避 免过度沉迷网络。
培养兴趣爱好
积极参加各类有益的活动， 培养自己的兴趣爱好，丰 富自己的生活。
提高自控能力
学会控制自己的上网时间， 抵制网络诱惑，保持清醒 的头脑。
青少年手机防沉迷主题班会课件(共19张PPT)
01 案例分析
案例分析
最近，类似的事件一个接一个，被手机和游戏荼 毒的孩子越来越多。电子时代，每个孩子都面临 着“垃圾快乐”的诱惑。
有的孩子，早上睡大觉，晚上熬夜通宵看视频； 有的孩子，为了游戏，私自偷拿父母的钱去充值， 最后甚至用生命去抵。
01 案例分析
新闻事件
试问这样沉迷于垃圾快乐的孩子，哪还有未来可言？ 虽 然获得了短暂的满足，但却在这种快乐中，丧失了自制力 和学习能力。 他们懒得思考，懒得进步，让自己的未来，被这种快乐一 点点偷走。难怪有人说，毁掉一个孩子，让他纵欲享乐。
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案例分析
手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师：XXX 时间：20XX.XX
01 案例分析 02 手机的危害 03 合理使用手机 04 班主任寄语
PA R T
01
案例分析
CASE
A N A LY S I S
01 案例分析
案例1
唐山一少年沉迷手机游戏，荒废学业，因不服 父亲管教，当即写下了断绝父子关系的“保证 书”；
案例2
江宁一孩童喜欢玩游戏，被爷爷没收手机后离 家出走，想借此“吓唬”老人，结果自己迷路 找不到家；
案例3
杭州11岁男孩，不肯写作业，父母砸了手机， 他从12楼一跃而下，自杀身亡......
01 案例分析
一是
某种程度上为了方便家长和学生之间 的联系
二是
部分学生追求时尚,攀比成风
三是
个别学生对学习没有兴趣，把兴趣转 移到利用手机来玩游戏，发短信等.