六年级上册心理健康教育教案课件-阳光心态快乐成长 全国通用(共35张PPT)
六年级上册心理健康课件-塑造阳光心态 全国通用(共41张PPT)
损失，开心才会大于烦恼，人生才会拥有真 正的快乐。
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想 在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。
积极乐观的心态需要长期不懈的培养，它就像一种
熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
塑造阳光心态
目录CONTENTS
积极乐观的心态 空杯清零的心态 宽容豁达的心态
开篇小故事
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前 两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个 梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹 脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意， 秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：
【观点】人的最高境界是抱一个平 常心，以平常心对待平常事，无 所谓的心态。世上不如意事十有八
九，人间不幸的事太多太多，我庆幸 不是最不幸的那一个。一个人要能够 在复杂的生活中保持一种单纯的心态 来生活，只有这样才不会被复杂的生 活所累。
世间万事万物，你可用两种观念去看它，一 乐观者在每次危难中都
寻味，像他的球艺一样精彩。
空杯心态是对自我的不断扬弃和否定，不断学习和进步。
客观事物的复杂性，人们认识能力的有限性，决定了人类实践只能是接近
真理的过程。昨天正确的东西，今天不见得正确；上一次成功的路径和方法，
可能会成为这一次失败的原因。人类认识自己就已经很困难，而不断地否定自
己则难上加难。
企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而有
的员工则抱怨没的学。其实，关键在于自己想不想学，
是否有“空杯心态”。还有的人，对学习怀有很重的
阳光心态心理健康主题教育图文PPT课件
6 感悟
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
类是 不好 的,正所 谓人 生不 如意 十 之八九。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。
03 前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊 04 由于人的负面情绪占绝对多数，因此
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
01 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、 02 在这九类基本情绪中，两类是好的，六
原来如此?!
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现 ，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
心理健康教育主题班会 六年级小学生PPT课件
件
目录 导言 了解心理健康 理解情绪变化 建立良好的人际关系 保持心理健康的重要性 总结
导言
导言
介绍：欢迎六年级的同学们参 加心理健康教育主题班会 目的：了解心理健康的重要性 ，学习如何保持心理健康
导言
提示：请大家积极参与，提问和分享自 己的想法
总结
总结
再次强调心理健康的重要性 提醒同学们时刻关注自己的心 理健康
总结
鼓励大家互相支持和帮助，共同维护心 理健康的班级氛围
谢谢您的观赏聆听
行有效的沟通和解决问题 - 支持他人：在他人需要帮
助时伸出援手
保持心理健康 的重要性
保持心理健康的重要性
受益之处：保持心理健康可以提高学习 效率、增强自信和应对困难
心理健康的标志： - 情绪稳定：能够适应各种情绪变化 - 自信乐观：对自己有信心，积极面
对问题 - 良好的人际关系：与他人建立良好
的互动和沟通
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康：心理健康是 指个体在心理上的平衡状态 心理健康的重要性：心理健康 对我们的生活和学习都非常重 要
了解心理健康
如何保持心理健康： - 健康的生活方式：良好的饮食、充
足的睡眠和适度的运动 - 积极的情绪管理：学会表达情感、
寻求支持和放松自己 - 良好的人际关系：建立友善的人际
情绪，听取他们的建议和支持 - 放松和调节：学习一些放松和调节
情绪的方法，如深呼吸、运动和听音乐
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
为什么重要：良好的人际关系 可以给我们带来快乐和支持
如何建立良好的人际关系： - 尊重他人：对他人的意见
六年级上册心理健康教育课件-成长不烦恼 全国通用(共11张PPT)
树有自己的烦恼， 不想有虫子咬自己； 花有自己的烦恼， 不想有别的花比自己美； 猴子有自己的烦恼， 不想有一个红屁股； 熊猫有自己的烦恼， 不想自己的照片是黑白的。
你的烦恼是什么？
父 母，补习 班多,很累, 没有玩耍 的时间.
成长相处
这些烦恼有什么危害?
生活好比一面镜子，你对它笑，它也对 你笑；你对它哭，它也对你哭。
遇到烦心事，怎样缓解或消 除呢？你有好办法吗？
半杯水的故事
两位旅行者在沙漠中已经行走了好几天 了，身上带的水不多了，其中一个人看 到自己有半瓶水，于是伤心地说，“哎 ，只剩半瓶水了！”而另外一个人看到 自己的半瓶水，很惊喜地说，“呀，还 有半瓶水啊！”故事的结果是，说只有 半瓶水的旅行者渴死在了沙漠中，而说 还有半瓶水的旅行者最终找到了绿洲。
六年级上册心理健康教育教案-阳光心态快乐青春全国通用
六年级上册心理健康教育教案阳光心态快乐青春全国通用一、教学目标1. 让学生认识到阳光心态的重要性，学会保持积极乐观的心态。
2. 培养学生面对困难和挫折时，能积极应对，保持自信和快乐的能力。
二、教学内容1. 阳光心态的定义与重要性2. 积极心态的培养方法3. 应对挫折与困难的心态调整4. 情绪管理与人际关系处理5. 保持心理健康的方法与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时能积极应对。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味小故事或视频，引导学生思考阳光心态的重要性。
2. 新课导入：讲解阳光心态的定义与重要性，让学生了解积极心态对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些积极心态的案例，让学生认识到保持积极心态的好处。
4. 小组讨论：分组讨论如何培养积极心态，分享各自的经验和方法。
5. 情景模拟：模拟一些生活中可能遇到的困难和挫折，让学生学会应对。
7. 课后作业：布置一些与阳光心态相关的作业，让学生在实践中提升自己。
六、板书设计1. 阳光心态快乐青春2. 主体部分：阳光心态的定义与重要性、积极心态的培养方法、应对挫折与困难的心态调整、情绪管理与人际关系处理、保持心理健康的方法与技巧。
七、作业设计1. 写一篇关于阳光心态的心得体会。
2. 制定一个积极心态培养计划，并实施一周。
3. 收集一些积极心态的案例，与同学分享。
八、课后反思1. 学生对本节课的内容是否感兴趣，课堂氛围是否活跃？2. 学生是否能理解并接受阳光心态的重要性？3. 学生是否能掌握一定的积极心态培养方法，应对挫折与困难？4. 课堂上的教学活动是否有助于学生提高心理健康水平？5. 课后作业是否能帮助学生巩固所学内容，提升自己的阳光心态？五、教学过程（详细补充和说明）1. 导入在导入环节，教师可以通过一个趣味小故事、视频或实际生活中的例子，来吸引学生的注意力，引发他们对阳光心态的兴趣。
六年级心理健康课件ppt
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。
PART ONE
试试做做 现在，试着去真诚的赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声的告诉他
换位思考
联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅待者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意。
后来，这位亲善大使看到了一段话："世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。"于是再次去那个国家时，他一路挂着笑容，结果竟看不到任何不高兴的海关人员、计程车司机、待者……人人都是脸挂笑容，亲切随和。 他这才发现，纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。
心胸宽广
从前，有个好心的老木匠，他为自己造了一间活动的小房子。
一天傍晚，天下起了大雨，“铛铛铛”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说：“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说：“能容下一个人，就能容下两个人!”一边说一边把那个人让进屋里。
过了不一会儿，又有人来敲门，老木匠说：“能容下两个人，就能容下三个人!”他把那个人又让进屋。 过了不多久，又有人接连不断的来敲门，老木匠把他们让进屋，他高兴地说：“能容下九个人，就能容下十个人。” 就这样，小屋里的人越来越多。
懒惰
01
自控力差
02
敏感
03
失落
04
自卑
05
孤独
06
如何矫正这些不良的心理
学会放松。 学会发泄。 与人谈心。 学会写日记或周记。 学会感恩。 建立良好的人际关系。 学会自信。 珍爱生命。
六年级上册心理健康教育课件-阳光心灵·美丽人生之责任篇 全国通用(共17张PPT)
有赞美，才有和谐，才有团结的集体。 夸一夸你同学的优点。
经常微笑，主动发作业，值日认 真，尽心尽力收作业，管理纪律， 帮我听写……
2021/1/22
我爱我班
想一想：我是…,我要做些什么？
我是家庭的一名成员，我应该…
我是小组的一名成员，我应该…
我 我是五（1）班的一员，我应该 是
我是河滘小学的一名学生，我应该…
我是社会的一员，我应该…
我是我自己，我要…
2021/1/22
请记住
2021/1/22
2021/1/22
1、自查穿着、课桌、书包 整洁情况，给自己打分。
2、花2分钟整理，清洁课 桌周围纸屑。
2021/1/22
, 只有紧紧地依靠集体， 才能有无穷的力量。
一个关心集体，对集体负责的 人，是一个阳光健康的人，是 一个创造幸福的人。
2021/1/22
作为班级成员，你能做什么?
１使班集体不会因为我而扣分； ２做好自己的值日工作； ３主动帮助学习困难的同学； 4 和同学和睦相处，不争吵不打架； 5 热情对待同学，让班级因为有你而更快乐。
2021/1/22
2021/1/22
做好你的分内事
责任有大有小，有低有高，有崇高有平 凡，有伟大有一般。但是不论是怎样的 责任，只要扛在肩上，就是一个有意义、 有价值的人。
2021/1/22
作为父母的孩子，班级的成员，学校 的学生，社会的公民，责任是一样的 吗？
2021/1/22
对自己负责
穿戴整洁，待人有礼。 认真学习，获取知识。 珍惜时间，爱惜生命。 不怕困难，自信豁达。 承认错误，承担责任。
• 你的责任： 准确、快速传达你听到的句子。
六年级上册心理健康教育教学设计-阳光心态快乐成长全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计：阳光心态快乐成长——全国通用教学目标本节课旨在帮助学生树立正确的自我认知，培养积极向上的阳光心态，学会基本的情绪管理和压力缓解技巧，促进学生心理健康发展，为其快乐成长奠定坚实基础。
教学内容1. 自我认知：通过活动引导学生认识自我，理解每个人都有独特的价值和优点。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过健康的方式调节情绪。
3. 压力缓解：探讨学习生活中的压力来源，教授有效的压力缓解策略。
4. 积极心态培养：通过案例分析和讨论，引导学生建立积极向上的生活态度。
教学重点与难点重点- 自我认知的建立和情绪管理能力的提升。
- 积极心态的培养和压力缓解技巧的应用。
难点- 引导学生正确理解和表达自己的情绪。
- 帮助学生建立积极的自我认知和应对压力的策略。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放教学视频和展示PPT。
- 情绪卡片：用于情绪识别和表达练习。
- 活动道具：用于团队建设和角色扮演活动。
- 自我反思手册：用于学生记录自我认识和情绪管理过程。
教学过程第一阶段：导入与自我认知1. 热身活动：通过简短的游戏或互动，营造轻松愉快的课堂氛围。
2. 自我介绍：学生分享自己的兴趣、特长和近期感受，促进相互了解。
第二阶段：情绪管理与识别1. 情绪卡片游戏：学生通过识别卡片上的情绪，学习表达和理解不同情绪。
2. 案例分析：分析具体情境中的情绪反应，讨论应对策略。
第三阶段：压力缓解与积极心态1. 小组讨论：学生分享学习生活中的压力，并集体讨论缓解方法。
2. 积极心态培养：通过观看励志视频和讨论，激发学生的积极心态。
第四阶段：总结与反思1. 学生总结：邀请学生分享本节课的收获和感悟。
2. 教师点评：对学生的表现给予积极反馈，强调心理健康的重要性。
板书设计- 课程标题居中，下方列出四个主要模块：自我认知、情绪管理、压力缓解、积极心态培养。
- 每个模块旁边附有简短的说明或关键词，以突出重点。
六年级上册心理教育PPT课件
培养积极心态
培养积极心态
积极心态的重要性：积极心态 能够帮助学生战胜困难、保持 乐观态度，提高学习和生活的 质量。 方法一：鼓励学生树立自信心 ，相信自己能够克服困难。
培养积极心态
方法二：引导学生寻找积极的解决方法 ，遇到问题时不灰心丧气。 方法三：提供激励和奖励，鼓励学生通 过努力获得成功。
总结与展望
总结与展望
心理教育的重要性和作用。 六年级上册心理教育的主要内容和 方法。
总结与展望
鼓励学生积极心态，建立良好的人际关 系，有效管理情绪的重要性。
希望学生能够通过本次课件的学习，增 强心理素质，全面发展和健康成长。
谢谢您的观赏聆听
有效管理情绪
有效管理情绪
情绪管理的重要性：有效管理 情绪能够帮助学生保持平静和 冷静，提高应对压力和困难的 能力。
方法一：教导学生认识自己的 情绪，学习通过合理的方式表 达和宣泄情绪。
有效管理情绪
方法二：引导学生学会自我调节情绪， 通过积极的心理暗示和放松方法缓解压 力。 方法三：提供情绪管理的案例和技巧， 帮助学生解决常见的情绪问题。
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
良好人际关系的重要性：良好人际 关系能够帮助学生与他人有效交流 、合作，培养友善和包容的品质。 方法一：教导学生倾听和尊重他人 的观点，避免冲突和争吵的发生。
建立良好的人际关系
方法二：培养学生分享和帮助他人的习 惯，建立和谐的班集体氛围。 方法三：引导学生学会与他人合作，共 同完成任务和解决问题。
六年级上册心 理教育PPT课件
目录 引言 培养积极心态 建立良好的人际关系 有效管理情绪来自总结与展望引言引言
六年级上册心理健康教育教学设计-阳光心态快乐青春 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计：阳光心态快乐青春教学目标1. 让学生理解“阳光心态”的含义，认识到积极心态对个人成长的重要性。
2. 培养学生面对困难时保持乐观、自信的态度，学会自我激励。
3. 通过活动，增强学生的人际交往能力，提高团队合作意识。
4. 引导学生树立正确的自我认知，形成积极的自我形象。
教学内容1. 理解阳光心态：通过故事、案例，让学生理解什么是阳光心态，以及它如何影响我们的生活。
2. 自我激励：教授学生自我激励的方法，如设定目标、积极思考、自我肯定等。
3. 团队合作：通过团队合作游戏，让学生体验团队合作的重要性，学会在团队中沟通、协作。
4. 自我认知：引导学生正确认识自己，发现自己的优点和潜力，树立积极的自我形象。
教学重点与难点- 重点：培养学生保持阳光心态的能力，学会自我激励和团队合作。
- 难点：引导学生正确认识自己，形成积极的自我形象。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放视频、展示PPT。
- 游戏器材：用于团队合作游戏。
- 心理测试问卷：用于帮助学生进行自我认知。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引出阳光心态的概念，激发学生的兴趣。
2. 理论学习：讲解阳光心态的含义、自我激励的方法、团队合作的重要性以及自我认知的技巧。
3. 实践活动：进行团队合作游戏，让学生在实践中体验团队合作的重要性。
4. 分享与讨论：让学生分享自己在活动中的体验和感受，引导他们思考和总结。
5. 心理测试：通过心理测试问卷，帮助学生进行自我认知，发现自己的优点和潜力。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生进行课后反思。
板书设计- 阳光心态快乐青春- 副六年级上册心理健康教育- 教学内容：理解阳光心态、自我激励、团队合作、自我认知- 教学重点与难点：阳光心态的培养、自我激励和团队合作、自我认知作业设计- 让学生写一篇关于“我的阳光心态”的短文，描述自己在面对困难时如何保持乐观、自信的态度。
阳光心态 心理健康教育主题班会 PPT
阳光心态是…..
积极主动的视角…
➢养成一种习惯，总是发现生活美好的方面。相信 未来一定会更美好。 ➢宽容过去。要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等 于给了别人持续伤害你的机会。 ➢学会利用现有和将来可能资源把事情做成、做好。 ➢服务他人。享受服务于他人。你周围的世界会完 全改变。
阳光心态是…..
决定...
拥有一个完整的健康,需要: ✓足够的自我安全感 ✓生活理想符合实际 ✓保持人际关系良好
阳光心态是…..
…活在当下，面向未来
你以往的一切成绩、错误都只能属于过 去的你。 你目前是活在当下、当前、现在。你发 展的时间和空间在现在，在未来。 如果发现使你快乐的时光，尽量增加它、 延长它；而发现使你不快乐的时光，尽 量减少它、缩短它。
阳光心态 茁壮成长
——心理健康教育主题班会
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观 和自信的心智模式，成功是一种心态，生 活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
看 图 说 道 理
我们的人生也有正反两面: 光明，幸福，愉快，希望等等这是代表着正面， 黑暗，诅咒，绝望，忧郁等等这些代表着反面。
阳光心态是…..
感恩
总是要真诚感谢别人对自己的帮助和贡献。 西方有感恩节大概是如此缘由吧!
请相信:感恩会使人际关系就变得和谐。
反过来,你要是不感恩，别人可能就不再 为你做事了，不再帮你了。
感恩可以使你和对方均获得好心情。不信 的话，你可以现在试试看．
阳光心态是…..
…信任
我们如果总是不信任，不沟通，就不能融入到这个开放 社会，也就失去了人与人的联系。 如此下去,就不能拥有深厚、稳定的人与人的关系，更不 能拥有真正的友谊。 可以说:没有信任，就没有友谊。 不信任也是缺乏自信的表现。 你在信任方面如何对待他人，他们就很可能向你设计的 方向发展。
小学六年级上册心理健康教育-阳光心态快乐成长 (35张PPT)ppt课件
学会自信
学会合理宣泄
提问：你知道哪些宣泄方式
是正确的吗？
合 理 宣 泄
保 持 阳 光 心 态 的 途 径
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
享受你的亲情之乐
保持高度的自信
学会尊重弱者
具备胆识和勇气
最后，不要财迷心窍
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如 何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次 作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一 天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为 你更为精彩的人生喝彩!
"未成年人"是指未达到法定成年年龄的
公民。各国法律对成年年龄的规定不同。我国的 法定成年年龄为十八周岁，因此在我国，未成年 人就是指十八周岁以下的公民。根据《中华人民 共和国民法通则》第1l条规定：“十八周岁以上 的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以 独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。” 《中华人民共和国未成年人保护法》第2条规定： “本所称未成年人指不满十八周岁的公民。可 见，从刚出生的婴儿到18周岁以内的任何—个年 龄层的公民，不论其性别、民族、家庭出身、 文化程度如何，都属于未成年人的范围。
未成年人心理不健康的表现
※ 自控力差 成
※ 失落
长
※ 敏感
的
※ 自卑 ※ 懒惰 ※ 孤独
烦 恼
如何矫正这些不良的心理
1． 学会放松。 2． 学会发泄。 3． 与人谈心。 4． 学会写日记。 5． 学会感恩。 6． 建立良好的人际关系。 7． 学会自信。 8． 珍爱生命。
学会感恩
智救落水者
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个 落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来， 而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而 不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己 不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人 终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破 仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从 容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。
小学六年级心理健康教育PPT教案
幻灯片 1小学生如何克服考试焦虑___________________________________ ______________________________________________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片 2主讲人：太原市回民小学心理小屋王强___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片 3什么是考试焦虑对考试的担心而引起的紧张、焦急、忧虑等种种情绪感受及其相应的行为反应，就是考试焦虑。
考试焦虑一般由三种基本成分构成：（1）认知成份。
由对活动结果的不良预想及消极的自我评价或他人评价形成的意识判断。
（2）生理反应。
如心跳加快、呼吸加剧、恶心、呕吐、腹泻、多汗、尿意频繁、头痛、失眠等等。
（3）行为表现。
烦恼、焦躁、心神不定、好发脾气、多余动作增加，或发呆、愣神、思维停滞、晕眩等。
___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ______________________________________________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片5考试焦虑真难受！___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片6考试焦虑的表现：吃不下，睡不着原本会做的题目在考试时不会做考场上长时间头脑里一片空白听见同学们翻考卷，心慌反复做同一个机械性动作不明原因的一个习惯___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ______________________________________________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片8考试焦虑比老虎还可怕！___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________幻灯片9考试焦虑一定不利于学习吗？许多研究业已证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，它属于焦虑反应，是正常现象。
六年级上册心理健康教育课件-让健康心理伴随孩子快乐成长 全国通用(共30张PPT)
二
生命的最初
有句话说：世界上所有的爱都是以相聚为目的的，只 有一种爱是以分离为目的，那就是父母对儿女的爱。而且 越早从父母身边分离越好，它所要表达的就是“授之于鱼， 不如授之渔”，道理有相通之处。
小故事
一个王子在小树林里邂逅了一位公主，王子便深深 地爱上了她。每个黄昏，他们都来这儿约会。有一次， 公主愁容满面，王子再三追问原因，公主说：“我想向 你要一样东西，你一定不会答应我，所以我很伤心。” 王子信誓旦旦地说：“说吧，我会给你的。”那位公主 想要的竟是王子母亲的心。王子向母亲提出了这个要求， 母亲把刀递给王子说：“把我的心拿去吧，孩子快去找 你心爱的人。”王子掏出了母亲的心，飞快地向小树林 跑去。路上被树根绊倒了，手里捧的那颗心说话了： “孩子，你摔痛了吗？”
四
高远的未来
有人说过：一个国家的命运与其说是操纵在执政者 手中，不如说是掌握在父母亲的手里。孩子的成长与父母 的教育方法、教育态度、教育水平、文化素养等是密切相 关的。相信有我们关爱、呵护和正确的方法，我们的孩子 一定会有一个更高、更远的未来！
父母是孩子的第一任老师！
父母是孩子最好的老师！
父母更是孩子终身、最好 的老师！
我得到了我想要的东西，从此我学会了撒谎。
以后，为了得到想要的东西，我不择手段，
直到现在我被送进了监狱。
02
另一位是在事业上取得卓越成就的著名人 士，他回忆自己在成长过程中母亲给他印象最 深的一件事时说：“小时候，有天妈妈拿来几 个苹果，红红绿绿，大小不同，我和弟弟都争 着要大的。妈妈把那个最大最红的苹果举在手 中，对我们说：“谁都想得到它，很好。现在， 让我们来做个比赛，我把草坪分成三份，我们 一人一份负责修剪好，谁干得最快最好，谁就 有权得到它！”结果，我赢得了那个苹果。我 非常感谢我的母亲，她不仅让我得到了苹果。 而且也让我明白了一个简单也最重要的道理： 要想得到好的，就必须努力，这很公平，你想 要多少就必须为此付出多少努力！
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心理与健康
学习目标：
1、懂得心理健康的重要性及心理健康 的标准 2、了解未成年人心理不健康的表现及 矫正 3、懂得保持阳光心态的途径
你是一个健康的孩子吗？
心理健康教育的重要性
健康的心理学标准
※一是身体健康； ※二是心理健康；
※三是具有良好的社会功能。
（工作、人际交往）
※知道什么人是未成年人吗？
未成年人心理不健康的表现
※ 自控力差 成
※ 失落
长
※ 敏感
的
※ 自卑 ※ 懒惰 ※ 孤独
烦 恼
如何矫正这些不良的心理
1． 学会放松。 2． 学会发泄。 3． 与人谈心。 4． 学会写日记。 5． 学会感恩。 6． 建立良好的人际关系。 7． 学会自信。 8． 珍爱生命。
学会感恩
智救落水者
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个 落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来， 而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而 不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己 不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人 终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破 仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从 容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。
"未成年人"是指未达到法定成年年龄的
公民。各国法律对成年年龄的规定不同。我国的 法定成年年龄为十八周岁，因此在我国，未成年 人就是指十八周岁以下的公民。根据《中华人民 共和国民法通则》第1l条规定：“十八周岁以上 的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以 独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。” 《中华人民共和国未成年人保护法》第2条规定： “本法所称未成年人指不满十八周岁的公民。可 见，从刚出生的婴儿到18周岁以内的任何—个年 龄层的公民，不论其性别、民族、家庭出身、 文化程度如何，都属于未成年人的范围。
未成年人心理健康的标准
（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好 和兴趣。 （2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、 公平和宽厚的态度对待所有的人。 （3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不因羡慕别人而怨 天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。 （4）思想有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力， 能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐 于接受新生事物。 （5）具有良好的情绪，，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎， 同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。
学会自信
学会合理宣泄
提问：你知道哪些宣泄方式
是正确的吗？
合 理 宣 泄
保 持 阳 光 心 态 的 途 径
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
享受你的亲情之乐
保持高度的自信
学会尊重弱者
具备胆识和勇气最后Fra bibliotek不要财迷心窍成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如 何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次 作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一 天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为 你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我 们共同面对。
下课， 同学们再见！