交叉步持球突破篮球教案
篮球持球交叉步突破教学设计

篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步,并掌握其基本运用方法。
-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。
-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。
2.教学准备-篮球场地和篮球。
-扬声器或音箱。
-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。
3.教学步骤步骤一:导入(5分钟)-教师放一段与篮球相关的音乐,并与学生一起热身活动,如跑步、拉伸等。
-通过互动提问引入本节课的主要内容:“你们知道交叉步吗?交叉步在篮球比赛中有什么作用?”步骤二:讲解交叉步的定义和基本技巧(10分钟)-教师通过文字、图片或视频等多种方式,向学生介绍交叉步的定义和运动要领。
-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员,以便更好地突破到篮筐的技术。
-解释交叉步的基本技巧:用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。
步骤三:示范和练习基本交叉步(15分钟)-教师示范交叉步的正确动作,并强调动作细节,如弹跳、重心转移、手臂摆动等。
-学生按照示范的动作,分组两两进行练习。
教师在学生练习时进行指导和修正。
-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习,提高协调性和快速变向的能力。
步骤四:练习交叉步突破(20分钟)-将学生分为攻守两组,进行交叉步突破对抗训练。
-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员,找到突破的机会。
-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。
步骤五:小组对抗游戏(15分钟)-将学生分为几个小组,进行交叉步突破的小组对抗游戏。
-规定一定时间,每个小组轮流进行进攻和防守,分数按照攻击成功与否计算。
-游戏结束后,教师带领学生总结本节课的学习内容,并表彰表现出色的学生。
步骤六:复盘和总结(10分钟)-教师与学生一起回顾本节课的教学内容,提醒学生交叉步的正确姿势和要点。
-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。
-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术,提高个人能力。
4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步,并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用,如虚拟投篮或突破变向等。
持球交叉步突破
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体育与健康实践课教案程序与时间内容教师教学策略学生活动与要求组织形式运动负荷时间次数强度基本部分35’一、学练(一)分组探究学练持球交叉步突破:根据教师提供的挂图和视频自助探索练习(二)讲解示范持球交叉步突破动作要点:试探步动作逼真,起动突然(突),转体探肩(转、探),超越防守(超)(三)组合练习:1.自抛球持球交叉步突破2.自抛球持球交叉步突破上篮3.接传球持球交叉步突破上篮4.有防守的持球交叉步突破二、赛(一)2人一组,一人持球,另一人防守。
持球学生采用交叉步突破防守学生,当1.组织学生分组安排组长分配相应的挂图并安排学练任务2.分组讲解示范并引导学生学练3.纠正错误动作4.讲解组合动作练习要求并指导各组练习5.讲解示范练习方法安排防守人及轮换方法6.组织学生进行分组比赛并做好评判7.指导监督学生进行体能练习1.配合教师进行分组,组长认真负责2.认真观看教学挂图在组长带领下积极探究学练3.带着问题仔细观看教师的讲解示范和自己的学练进行对比,及时纠正自己的错误动作4.仔细观看教师的讲解示范,了解练习内容和路线并积极参与练习5.按照教师要求进行防守并轮换6.根据教师安排进行分组比赛并灵活使用所学内容7.在限制防守时注意观察对方动作及时指出错误之处并判断对方是否存在带球走违例8.根据教师要求进行体能练习2’3’3’3’3’3’2’若干1~2若干若干若干若干3~5小小中中中中中持球学生将防守学生摆脱在身后,即为挑战成功。
(二)3人一组,两组分别面对面站在篮球场边线外,两组中间有一名防守队员。
第一人运球至防守队员处,采用持球突破的动作方法突破限制性防守,突破后将球传给对面第一名学生。
球被抢断要回到起点重新开始,最先完成的小组获胜。
三、体能(一)一般体能1.俯撑交换球2.仰卧夹球(二)专项体能1.上篮步摸高2.运球折返跑根据练习要求散点站位3’4’4’3~53~53~5中大大练习密度: 77 % 平均心率:140次/分。
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案

体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片,用于辅助教学。
4. 标志物,用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。
3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
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篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,提高突破时的协作能力。
3. 针对性训练,加强学生在比赛中运用交叉步突破的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,以及在比赛中的应用。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、眼神观察等,并进行示范。
3. 实践训练(15分钟)学生分组进行实践训练,教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)组织学生进行团队配合训练,模拟比赛中运用交叉步突破的情景,提高协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在训练中的收获和不足,教练进行总结,提出改进意见。
6. 自由活动(5分钟)学生自由进行篮球练习,教练解答学生在练习中遇到的问题。
7. 结束(5分钟)组织学生回收器材,清理场地,总结本次训练的内容,宣布下节课安排。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在训练中的动作是否规范,是否能够熟练运用持球交叉步突破技术。
2. 团队配合情况:评估学生在团队合作中的表现,如是否能积极配合队友,提高突破时的成功率。
3. 学生身体素质提升:通过对比训练前后的体能状况,评估学生在训练中身体素质的提升情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请校队教练进行讲座,分享专业篮球训练经验和心得。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球交叉步突破技巧。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
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一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。
(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。
交叉步持球突破教案
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交叉步持球突破教案教案标题:交叉步持球突破教案教学目标:1. 学生能够理解并正确执行交叉步持球突破的技术要点。
2. 学生能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术,提高得分能力。
3. 学生能够与队友协作,进行实战练习,提高团队合作意识。
教学准备:1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或标记物4. 训练服、鞋子等个人装备教学流程:引入活动(5分钟):1. 向学生介绍本节课的主题:交叉步持球突破。
2. 引导学生思考,交叉步持球突破在篮球比赛中的重要性,并与他们之前学过的其他突破技术进行比较。
技术讲解(10分钟):1. 详细解释交叉步持球突破的技术要点:迈出一步,将球从一侧传到另一侧,同时身体向前倾斜,迅速变向并冲向篮筐。
2. 演示并示范正确的交叉步持球突破动作,强调身体控制、球的保护和速度的重要性。
3. 与学生一起分析常见错误,并提供纠正建议。
练习与实践(20分钟):1. 将学生分成小组,每组4-5人。
2. 在篮球场地上设置多个练习站点,每个站点都有一个标记物(锥桶或标记物)。
3. 学生按照轮流的方式,从一个站点开始,进行交叉步持球突破练习。
4. 每个学生进行一次练习后,回到队伍中,等待下一轮。
5. 教师巡视并给予学生必要的指导和反馈。
实战演练(15分钟):1. 将学生重新分组,每组进行5分钟的实战演练。
2. 学生在比赛场景中运用交叉步持球突破技术,与队友进行配合,试图得分。
3. 教师观察学生的表现,并给予必要的指导和反馈。
总结与评价(5分钟):1. 与学生一起回顾本节课所学的内容,强调交叉步持球突破的重要性和技术要点。
2. 鼓励学生继续练习和运用这项技术,并提供进一步的学习资源和建议。
3. 对学生的表现进行评价,并鼓励他们在下一次比赛中运用所学技术。
延伸活动:1. 鼓励学生在课余时间继续练习交叉步持球突破技术,并记录自己的进步。
2. 学生可以与朋友或家人进行篮球对抗赛,运用所学技术展示自己的能力。
这个教案旨在帮助学生掌握交叉步持球突破的基本技术,并在实战中灵活运用。
8.2篮球交叉步持球突破优秀教学案例高中体育与健康人教版必修全一册
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4.多元化的教学手段:教师运用多种教学手段,如示范、讲解、分组练习、多媒体教学等,丰富教学形式,提高学生的学习兴趣和动力。同时,教师还引导学生运用自主学习和研究能力,查阅资料、解答疑问,培养学生的自主学习能力和批判性思维。
(二)过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等环节,使学生逐步掌握篮球交叉步持球突破技巧。
2.运用对抗性练习、分组比赛等形式,培养学生团队协作能力和篮球实战经验。
3.采用多媒体教学手段,让学生观看篮球交叉步持球突破的优秀案例,提高他们的学习兴趣和动力。
4.结合学生身心发展特点,合理安排教学进度和难度,使他们在学习过程中感受到篮球运动的乐趣。
2.通过示范和分组练习,让学生在实际操作中体验篮球交叉步持球突破的感觉。
3.教师针对学生在练习中出现的问题进行指导,纠正错误动作,提高篮球技能。
(三)学生小组讨论
1.学生分组讨论篮球交叉步持球突破在实际比赛中的应用,分享自己的见解和经验。
2.教师巡回指导,关注每个学生的讨论情况,给予及时反馈和鼓励。
五、案例亮点
本节课作为篮球交叉步持球突破的教学案例,具有以下五个亮点:
1.实战性强:本节课以实际比赛场景为背景,让学生在真实环境中体验篮球交叉步持球突破的应用,使学生能够将所学知识与实际比赛紧密结合,提高实战能力。
2.团队协作:在教ห้องสมุดไป่ตู้过程中,教师引导学生进行小组合作,培养学生的团队协作能力和沟通能力。通过小组讨论、竞赛等形式,激发学生的竞争意识和团队精神,使他们能够在实践中学会与他人合作,共同提高。
篮球公开课教案原地交叉步持球突破
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《篮球-原地交叉步持球突破》——教学设计、教案《篮球-原地交叉步持球突破》教学设计一、指导思想:本节课根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的理念,坚持以学生为主体的指导思想。
在教学中注重对学生的技能知识传授,强化“教会、勤练、常赛的教学模式,将教学过程情景化,比赛化。
技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入,让学生学会观察,做到在练中思。
在尝试与实践中逐步掌握技术,更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。
培养学生主动学习的意识,使技能学习与思维活动有机的结合起来。
二、教材分析:《原地交叉步持球突破》是人教版《体育与健康》高一年级的篮球必修课内容,是篮球运动中的基本技术之一也是一项最基本的且高命中率的篮球突破得分技术。
交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。
三、学情分析:对高中阶段的学生来说,篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定的基础,但对单个篮球技术的学习并不满足,而对对抗性练习特别感兴趣,因此有效地增加课堂趣味性和竞争性,更能激发学生的学习兴趣。
大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球,但是在对球的控制水平上有较大差距,女生表现的尤为突出,为此,在教学过程中分解技术动作,降低动作难度,提高动作质量要求。
高中学段的学生主体性本就存在差异,学生自身身体素质及协调反应能力有高低且学习的速度有快慢,不同的学生有不同的需求,并且高中阶段对体育学科要求合格即可,学生重视程度不够,所以在课堂上除了枯燥无味的重复练习以及学生的机械性重复,还需增加趣味性教学,增强学生的学习兴趣,强化学习动机。
四、学习目标:根据新课标学习领域(水平五)结合高一学生身心发展的特点与所选教材(持球交叉步突破)实际,特制定以下几点学习目标:1、了解原地交叉步持球突破的动作技术结构和要领,知道该动作的技术特点,懂得健身价值。
学习篮球交叉步持球突破教案

学习篮球交叉步持球突破教案篮球是一项充满激情和挑战的运动,它需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。
在篮球比赛中,突破是一种非常重要的技术动作,而交叉步持球突破是一种非常常见且有效的突破方式。
本文将为大家介绍学习篮球交叉步持球突破的教案,希望能够帮助广大篮球爱好者提高自己的技术水平。
一、基本动作介绍。
1. 交叉步持球突破是一种通过快速变换脚步和手的位置来躲开防守球员,从而实现突破的技术动作。
在进行交叉步持球突破时,运动员需要快速地将球从一只手交换到另一只手,并同时用脚步来进行变向移动,从而躲开防守球员,实现突破上篮的目的。
2. 在进行交叉步持球突破时,运动员需要保持低重心,保持良好的身体平衡,以便能够更加灵活地进行变向移动。
二、教学内容和步骤。
1. 准备活动,在进行交叉步持球突破的教学之前,首先需要进行一些准备活动,比如热身运动和基本的球技练习,以便能够让运动员们充分地准备好进行交叉步持球突破的学习。
2. 基本动作练习,在进行交叉步持球突破的教学时,首先需要让运动员们掌握基本的动作要领,比如如何进行快速的交换球的手,如何进行变向移动等。
3. 对抗练习,在掌握了基本的动作要领之后,可以进行对抗练习,让运动员们在实际的对抗中来练习交叉步持球突破的技术动作,从而能够更好地掌握这一技术。
4. 实战演练,最后,可以进行实战演练,让运动员们在真实的比赛场景中来进行交叉步持球突破的练习,从而能够更好地将这一技术运用到实际的比赛中。
三、注意事项和技巧。
1. 保持低重心,在进行交叉步持球突破时,运动员需要保持低重心,以便能够更加灵活地进行变向移动,从而躲开防守球员。
2. 快速的动作,交叉步持球突破需要非常快速的动作,运动员需要在瞬间完成球的交换和脚步的变向移动,从而能够更好地躲开防守球员。
3. 观察对手,在进行交叉步持球突破时,运动员需要时刻观察防守球员的动作,以便能够更好地选择突破的时机,从而能够更好地躲开防守球员。
高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例
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高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例一、教学目标:1. 知识与技能目标:(1)掌握持球交叉步的基本动作要领;(3)能够在比赛中运用持球交叉步进行突破并完成得分。
2. 过程与方法目标:(1)通过示范教学和分组练习,提高学生的学习积极性;(2)通过小组合作和对抗练习,提高学生的团队协作能力;(3)通过反馈和指导,提高学生的自我调节和提高进步的能力。
二、教学重点:持球交叉步的基本动作要领和技术动作。
三、教学准备:1. 篮球;3. 教学案例;4. 教学PPT;5. 教学视频。
四、教学过程:第一步:导入新知识(5分钟)在教学PPT上展示一些知名篮球运动员在比赛中运用持球交叉步进行突破得分的精彩瞬间,激发学生对篮球持球交叉步突破技术学习的兴趣。
通过教学视频和老师的示范,向学生讲解持球交叉步的基本动作要领,包括站位、运球手法、脚步走法等方面的细节。
并让学生跟随老师的示范进行练习。
第三步:练习交叉步技术动作(15分钟)将学生分成几组,进行小组练习。
每组学生轮流练习持球交叉步的技术动作,相互观摩、评价和指导,以提高每个学生的技术水平。
在练习中,老师会给予及时的指导和反馈。
第四步:对抗练习(20分钟)将学生分成两个大组进行对抗练习,让他们在比赛中运用持球交叉步进行突破并完成得分。
并设置比赛规则,使得每个学生都得到充分的练习机会。
在对抗练习中,老师会提供实时的指导和反馈,帮助学生不断改进自己的技术动作。
第五步:总结提高(10分钟)让学生结合对抗练习的经验,总结本节课的收获和不足之处,并制定下一步的训练计划。
五、教学后记:本次课通过多种方式对持球交叉步的突破技术进行了深入的学习和练习,学生的兴趣和热情都得到了较好的激发。
但在教学实践中也发现了一些问题,比如有些学生在进行持球交叉步时出现了技术动作不够规范的情况,需要在后续的训练中加以强化。
也要更加重视对学生团队合作意识和比赛技能的培养,让学生在实战中能够更好地运用所学的持球交叉步技术。
高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例
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高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例一、教学目标1. 知识目标通过本节课的学习,学生能够掌握篮球持球交叉步的基本动作要领,并能够灵活运用于比赛中。
2. 能力目标通过练习,学生能够提高持球交叉步的技术水平,增强对对手的突破能力,提升比赛中的得分能力。
3. 情感目标培养学生团队合作意识,激发他们对篮球运动的热爱和兴趣,促进身心健康发展。
二、教学重点和难点1. 教学重点掌握篮球持球交叉步的基本动作要领,熟练掌握技术动作,提高对对手的突破能力。
2. 教学难点学生需要克服动作动作的技术要领,掌握并熟练运用于比赛中,需要一定的时间和练习。
三、教学准备1. 硬件准备篮球场地,篮球,计分牌,指导老师。
2. 知识准备老师应该对于持球交叉步的技术动作要领和注意事项有清晰的掌握,能够准确指导学生。
四、教学过程1. 热身活动通过做一些简单的身体热身活动,如慢跑、拉伸等,为学生的身体做好准备。
这样有利于学生更好地投入到后续的学习活动中。
2. 知识导入向学生介绍本节课的学习内容,同时可以播放一些相关的专业篮球比赛视频,让学生们先对“篮球—持球交叉步突破”有一个初步了解。
3. 技术动作讲解老师示范持球交叉步的技术动作,并向学生进行详细的讲解。
重点讲解步伐的配合、节奏的掌握以及对手的应对技巧等。
4. 技术动作练习让学生们按照老师的示范和讲解,进行持球交叉步的技术动作练习。
老师可以逐个指导学生,重点关注学生的动作要领,纠正他们在练习过程中可能存在的问题。
5. 对抗练习老师组织学生进行对抗练习,让他们能够在实践中更好地理解和掌握持球交叉步的技术动作。
通过对抗练习,可以培养学生团队合作意识,提高比赛技巧。
6. 比赛对抗将学生们分成两队,进行实际的比赛对抗。
在比赛中,学生们可以更好地运用之前学到的持球交叉步技术,互相切磋技艺,提高比赛水平。
7. 总结反思通过本节课的学习,老师可以带领学生们对持球交叉步的技术动作进行总结和反思,总结出自己的不足和需要改进的地方,并根据老师的指导进行调整和改进。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
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篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球持球交叉步突破动作要领讲解。
2. 篮球持球交叉步突破实践训练。
3. 团队配合训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性和团队配合。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生演示动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法:组织比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:让学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练:组织团队配合练习,培养学生的团队协作能力。
6. 布置作业:让学生课后加强练习,巩固所学技巧。
7. 教学反思:根据学生的掌握情况,调整教学计划和方法,以提高教学效果。
六、篮球持球交叉步突破的实战应用:1. 让学生了解篮球比赛中持球交叉步突破的应用场景。
2. 通过实战演练,让学生学会在比赛中灵活运用持球交叉步突破技巧。
3. 培养学生比赛中的观察力和应变能力。
七、篮球持球交叉步突破训练方法:1. 制定针对性的训练计划,提高学生持球交叉步突破技巧。
2. 采用多种训练手段,如:模拟对手防守、速度训练等。
3. 组织学生进行阶段性测试,评估训练效果。
八、篮球持球交叉步突破比赛策略:1. 让学生了解比赛中的防守战术,学会针对不同防守方式运用持球交叉步突破。
2. 培养学生比赛中的心理素质,提高应对压力的能力。
3. 分析优秀球员的比赛视频,让学生学习并模仿他们的比赛策略。
九、篮球持球交叉步突破身体素质训练:1. 制定全面身体素质训练计划,提高学生的运动能力。
体育-篮球:交叉步持球突破教学设计、教案
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篮球交叉步持球突破教学设计一、指导思想:本课依据《体育与健康课程标准》中的“健康第一”的课程理念为指导思想,结合学生的身心发展特点与规律,通过篮球交叉步持球突破技术动作的学习,在提高学生技术水平的同时,增强学生身体素质。
在教学方法上,教师采用引导、激励等方法,创设有利于学生主动参与良好教学氛围。
通过有效的练习方法与手段让学生初步学会交叉步持球突破技术的正确动作,发展学生的灵敏协调能力,提高运动技能学习的能力,通过课课练体能训练发展学生的体能。
二、学情分析本次授课的对象为八年级学生,这个水平阶段的学生活泼好动,好奇心强,喜爱新鲜事物,可塑性强,对学习篮球技术的兴趣一般较高,但是学生之间存在着个体差异,男女生之间也存在差异,所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题,采用多种教学方法与手段,以便学生更好的掌握该项技术。
三、教材分析篮球运动不仅富有对抗性、集体性,还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性,是中学生非常喜欢的、开展比较广泛的一个体育项目。
交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。
四、学习目标1、明确篮球交叉步持球突破的动作要领及作用。
2、所有学生能够基本做出交叉步持球突破技术,30%左右的男同学能连贯完成交叉步持球突破动作,10%左右的女同学能连贯完成交叉步持球突破动作。
3、积极参与学练,同伴间团结互助,积极进取,不断挑战超越自我五、教学重、难点重点:蹬地、转体、跨步,探肩,推放球加速难点:重心转移迅速,上下肢协调配合六、教学特色本课借鉴美国“SPARK”体育教学模式,尝试运用“SPARK”课程的教学手段和方法,提高学生学习体育的兴趣,提高体育课的练习密度。
1、在传统的体育教学中,教师可谓是“唯我独尊”,而今在新的教学理念下,教师的角色逐步走上多元化,以教师为中心向以学生为中心转换。
交叉步持球突破篮球教案
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交叉步持球突破篮球教案教案目标:1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧,克服防守球员的干扰,成功突破得分。
3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。
教学时间:2节课教学内容:第一节课:1.引入(10分钟):教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧,激发学生的兴趣和学习动力。
2.基本动作讲解(20分钟):教师详细介绍交叉步持球突破的基本动作要领,包括:-步伐:先给出示范,然后让学生逐步模仿。
教师强调要保持身体平衡,脚步要轻盈、快速。
-持球技巧:教师示范如何正确地持球,保持手臂弯曲、手掌握紧球并保护好球的位置。
3.技能训练(30分钟):学生根据教师的指导,两人一组进行练习。
一人持球,另一人进行防守尝试干扰,持球的学生要通过交叉步持球突破成功过人。
每次练习时长为1分钟,然后换角色。
教师在一旁观察和指导,并给学生提供反馈。
4.游戏拓展(20分钟):学生分成两队进行5v5比赛,要求每个学生至少使用一次交叉步持球突破尝试得分。
比赛时间为10分钟,比赛结束后,教师给出赛后点评和总结,表扬出色的表现并提出改进建议。
第二节课:1.温习(10分钟):教师让学生回顾上节课学到的交叉步持球突破的基本动作要领,并进行简单的回答问题练习。
2.复习(10分钟):学生进行两两配对,交替示范、模仿和练习交叉步持球突破的动作要领。
教师在一旁指导和给予反馈。
3.战术运用(30分钟):教师给出一些常见的比赛情景,并让学生分组思考和讨论如何运用交叉步持球突破技巧来攻破对方防线。
每个小组进行2分钟的讨论,然后汇报出他们的策略和思路。
4.情境演练(30分钟):学生分队进行实践演练,模拟比赛情境,其中一组扮演进攻方,另一组扮演防守方。
进攻方通过运用交叉步持球突破技巧来突破防守方的封堵,得分。
每次演练后,教师进行点评和总结,给出宝贵的战术指导和建议。
5.总结(10分钟):教师总结本节课的内容和学生的表现,强调过程中的重点和难点,并鼓励学生在以后的训练和比赛中不断运用和完善这项技术。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
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篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球比赛的意识。
3. 提高学生的篮球运动能力和竞技水平。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习篮球持球交叉步突破。
3. 教学比赛:运用持球交叉步突破进行分组对抗比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 示范法:教师示范篮球持球交叉步突破的动作。
3. 练习法:学生分组练习篮球持球交叉步突破。
4. 比赛法:组织教学比赛,提高学生的实际应用能力。
五、教学过程1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:教师讲解并示范篮球持球交叉步突破的动作要领。
3. 学生分组练习:学生分组练习篮球持球交叉步突破,教师巡回指导。
4. 练习巩固:组织学生进行练习,提高动作的熟练度和协调性。
5. 教学比赛:组织学生进行分组对抗比赛,运用篮球持球交叉步突破技术。
7. 布置课后作业:让学生回家后观看篮球教学视频,加深对持球交叉步突破的理解。
8. 课后反思:教师反思课堂教学,为下一节课做好准备。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领的正确性:30%(2)动作的连贯性与协调性:30%(3)比赛中的实际应用能力:40%2. 评价方法:(1)教师观察:在练习和比赛中,教师对学生的动作进行观察,记录学生的表现。
(2)学生互评:学生之间互相评价,共同提高。
(3)自我评价:学生对自己的表现进行评价,找出不足之处进行改进。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
3. 结合学生的反馈,优化教学内容和方法,提高学生的学习兴趣。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
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体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作,团队合作。
2. 教学难点:交叉步的时机、力度和方向掌握,团队配合的默契。
四、教学过程:1. 准备活动:跳绳、慢跑,活动全身关节。
2. 基本技术教学:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,进行示范,让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习:分组进行对抗练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破,培养团队合作精神。
4. 身体素质训练:进行一些针对性的力量和速度训练,提高学生的身体素质。
五、教学评价:1. 对学生个体技术动作进行评价,关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查,了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略:1. 采用讲解法:详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,让学生明确技术动作。
2. 采用示范法:教师进行示范,让学生直观地了解动作过程,跟随练习。
3. 采用分组练习法:分组进行技术练习和对抗比赛,培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法:组织篮球比赛,让学生在实战中运用交叉步持球突破,提高竞技水平。
七、教学资源:1. 篮球场一块,确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干,满足学生分组练习的需求。
3. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备:播放篮球训练音乐,营造训练氛围。
八、教学步骤:1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习,体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
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体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程:1. 准备活动:进行简单的跑步、拉伸等热身活动,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2. 技术讲解与示范:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:学生分组进行交叉步持球突破的实践训练,教师巡回指导。
4. 团队配合训练:进行团队配合练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破技巧。
5. 身体素质训练:进行针对性的身体素质训练,提高学生的运动能力。
五、教学评价:1. 对学生的技术掌握情况进行评价,关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力和竞技体育道德。
3. 关注学生在身体素质训练中的表现,评价其运动能力提高情况。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 标志物,如锥形桶或彩条,用于指导学生跑动路线。
4. 录音机或音响设备,用于播放训练音乐。
七、教学步骤:1. 开始阶段:进行课堂纪律教育和安全教育,确保学生了解并遵守运动场地的规则。
2. 技能学习阶段:a. 讲解交叉步持球突破的理论基础。
b. 分步骤演示动作,并让学生模仿练习。
c. 指导学生进行动作的连贯性练习。
3. 技能应用阶段:a. 组织学生进行分组对抗练习,让学生在实战中应用交叉步持球突破。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合阶段:a. 组织学生进行团队练习,强调团队协作和战术运用。
b. 进行模拟比赛,让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 结束阶段:a. 进行简单的拉伸放松运动,帮助学生恢复肌肉紧张。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
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篮球持球交叉步突破技术教学教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握篮球持球交叉步突破技术的概念和要领。
1.2 技能目标:培养学生熟练掌握篮球持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的进攻能力。
1.3 情感目标:培养学生热爱篮球运动,增强团队协作精神,提高学生的自信心和勇气。
第二章:教学内容2.1 技术动作要领:讲解并示范篮球持球交叉步突破技术的动作要领,包括起步、交叉步、转身、推球等环节。
2.2 训练方法:安排学生进行分组练习,通过反复练习,让学生熟练掌握技术动作。
2.3 教学重点与难点:重点:掌握篮球持球交叉步突破技术的动作要领。
难点:动作的连贯性与力量的协调性。
第三章:教学过程3.1 课堂导入:通过提问方式引导学生思考篮球持球交叉步突破技术的重要性,激发学生的学习兴趣。
3.2 技术讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破技术的动作要领,并进行示范,让学生直观地了解技术动作。
3.3 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,引导学生相互交流、相互纠正,提高技术水平。
3.4 实战演练:组织学生进行模拟比赛,让学生在实战中运用所学的持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的运用能力。
第四章:教学评价4.1 评价方法:采用教师评价、学生互评和学生自评相结合的方式,对学生的技术掌握情况进行评价。
4.2 评价指标:动作准确性、连贯性、力量协调性以及在实战中的运用效果。
4.3 评价结果:根据评价结果,给予学生鼓励和指导,让学生不断提高技术水平。
第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课所学的篮球持球交叉步突破技术,让学生巩固所学内容。
5.2 学生反馈:听取学生的反馈意见,了解学生在学习过程中的优点和不足,为下一步教学提供参考。
5.3 教学反思:反思本节课的教学效果,针对学生的实际情况,调整教学方法和策略,以提高教学质量。
第六章:教学准备6.1 场地器材:准备篮球场一块,篮球若干个,标志杆四根,计时器一个,教学音响设备一套。
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交叉步持球突破篮球教案
基本部分(32min )一、复习运球急停急起
]
动作做法:在快速运球中突
然急停时,采用两步急停使
重心降低,手按拍球的前上
方,使球停止前运行。
运球
急起时,两脚用力后蹬,上
体急剧前倾,迅速启动。
同
时按拍球的后上方,人球同
步快速前进。
}
二、新授交叉步持球突破
动作做法:以右脚做中枢脚
为例。
突破时,左脚向前方
跨出半步,做向左突破的假
动作,当对手重心向右移动
时,左脚前脚掌内侧迅速蹬
地,向对手左侧跨出一大
步,同时上体右转探肩,贴
近对手,球移至右手,向左
脚右斜前方推放球,右脚迅
速蹬地跨步,加速超越对
手。
一、组织如图(四),队形如图,
做复习动作,老师在旁指导。
(老师)
【
要求:动作到位,认真有秩序。
○1教师完整示范:
队形如图一:
要求:仔细听讲,注意观察。
○2教师分解动作,队形同上。
○3学生模仿练习(徒手),教师
喊口令。
;
○4持球练习,教师喊口令。
○5设置障碍物,让学生活用动作
过障碍物。
10min
)
@
18min
:
2次
|
;
2-3次。