小学生近视防控课件(保健站)

度或一眼失明，另一眼近视超过 300度
医学、艺术类的表演、电影、摄影等
近视本不是疾病 但是高度近视可以引起多种并发症
高度近视容易并发视网膜脱离、萎缩变性、出血和裂孔、白内障、 青光眼、飞蚊症、后巩膜葡萄肿。容易引发玻璃体混浊、视网膜出 血和脱离而致盲。 近视具有隐性遗传，父母都是高度近视，孩子近视概率达90%以上！ 父母一方是高度近视，孩子近视概率为50%。
• 按屈光成分分 （1）轴性近视:眼轴长度超出正常范围，角
膜和晶状体的屈率在正常范围。 （2）屈光性近视：眼轴长度正常，角膜和 晶状体的屈率过大。
近视眼的分类
• 近视程度分： （1）轻度近视：－3.00D以下； （2）中度近视：－3.00D-6.00D； （3）重度近视：－6.00D以上。
近视眼的分类
• 高三年级高度近视（大于600度）占近视 总数的21.9%。
“近视大国”是如何锻造的
• 电子产品“全面包抄”大幅加重用眼负担。家 长把电子产品作为揣在兜里、随身携带的“电 子保姆”，学校把电子产品作为不知疲惫的 “电子老师”，儿童青少年着迷并把电子产品 作为从不离身的“电子器官”。电子产品在时 间、空间、心理等方面全方位包抄，儿童青少 年用眼负担大幅加重。
当前我国近视状况
• 近视眼呈现年龄小、度数深、发生率高。
• 2018年全国儿童青少年总体近视率为 53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生、 初中生、高中生视力近视率分别为36.0%、 71.6%、81.0%。
• 小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级 的59.0%，初中阶段从初一年级的64.9% 到初三年级77.0%。
近视之遗传
• 遗传：高度近视属常染色体隐性遗传，中 度近视属多基因遗传。
• 人的身高的遗传率为79％，坐高为85％， 腿长为77％，臂长为80％，头宽为95％， 眼睛的遗传率约为60％。
• 对于个体来讲，遗传因素大于环境因素，
• 当前我国群体来讲，环境因素大于遗传因 素。
近视之种族因素
• 黄种人进化优于其它种族。 • 近年来，亚洲地区近视率飙升。 • 黑种人几乎不近视。美国青少年近视率
轮机专业、船舶通信、导航、无线wk.baidu.com、通信、烹饪
小于0.6
小于0.6
小于0.4
小于0.4
近视眼或远视眼屈光度高 于400度
航海医学、公安所属文科专业、船舶管理、医科类 专业
司法
精密仪器、精密机械、印刷机械、印刷管理工程、 印刷应用电子技术、印刷工艺和海关
近视眼或远视眼，屈光度超过800 工科、理科（数学和物理相关专业除外）以及基础
近视的社会影响与危害
• 在中国约有6亿人患有近视，其中约2.7亿 人是青少年儿童。
• 验光配镜费用： 100亿元/年 • 激光手术： 50亿元/年 • 并发症治疗费用无法估量 • 6.00D以上高度近视，有10%人群会出现
轻度不同的眼底病变，甚至致盲。 • 近视已成为“国病”，影响人口素质，
国家安全。
2020/2/28
近视的社会影响与危害
• 在中国约有6亿人患有近视，其中约2.7亿 人是青少年儿童。
• 验光配镜费用： 100亿元/年 • 激光手术： 50亿元/年 • 并发症治疗费用无法估量 • 6.00D以上高度近视，有10%人群会出现
轻度不同的眼底病变，甚至致盲。 • 近视已成为“国病”，影响人口素质，
• iPad和笔记本电脑其次，而纸质书相对影响较小。 因为人们使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在 30公分，远低于看报纸及看书的平均40公分的距 离。一般情况下，孩子看手机十分钟的眼球疲劳 程度，相当于看电视30分钟。
•2020/2/28
近视早期的十大征兆
①眯眼 ②眨眼 ③ 揉眼 ④歪头 ⑤皱眉 ⑥扳眼 ⑦斜眼 ⑧ 凑近 ⑨模糊 ⑩出错
• 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国 残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日 活动列为国家节日之一，并重新确定每年 的6月6日为“全国爱眼日”。
• 1996年首届主题为"保护儿童和青少年视力" • 2004年第9届 主 题 为"防治屈光不正及低视力，
提高儿童和青少年眼保健水平" • 2005年第10届主题为“预防近视，珍爱光明” • 2008年第13届主题为“明亮眼睛迎奥运”
不要因为 今天的近视 而影响明天的远征！ 愿同学们 都拥有一双 明亮而健康的眼睛！
• 课内外学习负担不断加重。目前很多家长深受 “不能让孩子输在起跑线上”的观念影响，从 幼儿园甚至从出生开始，不断为孩子报名参加 各种早教培训班、兴趣班、辅导班。
• 各年龄段室外活动时间和睡眠时间明显不足。
电子产品对视力的影响
• 孩子连续玩20分钟手机 视力平均下降到43.8度近视状态，
泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分 钟眨眼7.67次； • 孩子连续玩20分钟iPad
国家安全。
2020/2/28
近视的社会影响
• 一眼视力超过6.00D，100多种专业有40 种无法报考。
• 《国民视觉健康报告》白皮书估算， 2012年，各类视力缺陷导致的社会经济 成本约6800亿元。如果近视人口持续增 加，在航空航天、精密制造、军事等领域， 符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口， 将直接威胁经济社会可持续发展和国家安 全。
眼睛的重要性
眼睛是人类感观中最重要的器官，人们 都说眼睛是心灵的窗口，我们通过它认识了 这个色彩缤纷的世界，大脑中大约有80%的 知识和记忆都是通过眼睛获取的。如果一旦 失去光明，我们将永远面对黑暗。
1、眼睛的结构 2、近视的原因 3、近视的表现 4、近视的危害 5、近视的预防
睫状体１
虹 ２膜 角 ３膜 瞳 孔４
近视眼的危害
1、影响学习和心理健康 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力 不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。
2、影响升学和就业 近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校， 如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生 必须良好的视力才符合报考条件。
人眼轴发育均值表
年龄
16周岁 17周岁 18周岁 19周岁 20周岁
年均增长值 0.2-0.3mm
平均V值 15.85mm
眼轴标准 均长
23.3mm
上限均值 23.9mm
0.2mm
16.1mm 23.5mm 24.1mm
0.2mm
16.3mm 23.7mm 24.3mm
0.1mm
16.5mm 23.8mm 24.5mm
• 2009年第14届主题为“关注青少年眼健康” • 2011年第16届主题为“关爱低视力患者，提高
康复质量”
• 2016年第21届主题为“呵护眼睛，从小做起” • 2017年第22届主题为“‘目’浴阳光，预防近视” • 2018年第23届主题为“科学防控近视,关注孩子
眼健康”。
• 2019年第24届主题为“共同呵护好孩子的眼睛 让他们拥有一个光明的未来 ”。
中学生眼保健知识讲座
郑州市第一人民医院 视光中心
冯付明
• 冯付明 医学硕士
• 1991年毕业于河南大学医学院，从事 临床工作20多年。近十年间，先后在 《人民军医》、《解放军卫勤杂志》等 学术杂志发表论文20余篇。2012年10 月，获得河南省卫生厅科技进步奖一项。
• 专业特长：近视防治，小儿斜视、弱视、 屈光不正、干眼症的治疗。
眼球的结构
巩７ 膜 脉８络膜 视９网膜 视1神0 经
晶状５体 ６玻璃体
人类视觉发育进程
1岁孩子视力大概在0.2左右
2岁时为0.4，已经可以判别事物 的远近。
3岁时为0.6，视觉较为敏锐，立 体视觉的建立已接近完成
4～6岁的孩子视力已逐渐成熟， 视力的清晰度增加，6岁时能达到 1.0，基本达到成人的水准。
3、引起严重并发症 当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症 如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导 致失明。
4、可遗传性 如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。
视力与高校录取专业要求统计
眼视力 小于1.0
小于0.8
对应视力 小于1.0
小于0.8
高校不能录取的专业 海洋、船舶、运输、明航航行管理专业、航洋渔业 、刑侦、警察、体育、军官学校、海关专业
25%；德国在15%以下；加拿大只有3.4%， 这其中加拿大学生的运动时间要比做作业 的时间多。
近视之文化因素
• 方块文字比字母文字费眼力
• 热衷于户外活动与沐浴阳光。澳大利亚 只有惊人的1.3%的近视率，孩子平均每 天在阳光下奔跑玩耍长达四个小时。
• 阳光通过刺激眼睛产生多巴胺，可以有 效防止近视。
2020/2/28
近视眼的预防
• “三要”
读写姿势要正
确，眼与书的 距离要在33厘 米左右。
看书、看电视或使用电 脑1小时后要休息一下， 要远眺几分钟。
要定期检查视力， 认真做眼保健操。
• “四不看”
不在直射的光线下看 不在光线暗的地方
书。
看书。
不躺卧看书。
不走路看书。
正确坐姿三个“一”
眼离书本一尺远
视觉的形成
物体反射的光线
角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体 （通过并折射）
视网膜上的感光细胞 （成倒立的物像）
视觉神经 （传递图像信息）
大脑的一定区域（视觉中枢） （产生视觉）
近视
远视
散光
斜视
弱视
近视
眼睛在无调节的状态下，平行光线（5米以外）经眼屈光系统 折射后，成像焦点落在视网膜之前。
近视眼的分类
视力平均下降到41.7度近视状态， 泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟 眨眼4.67次；
•2020/2/28
电子产品对视力的影响
• 孩子连续看20分钟液晶电视 孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪
膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9
次。
•2020/2/28
电子产品对视力的影响
• 手机对眼睛影响最大，严重时玩一小时手机，度 数能加深100度。
• 按调节作用参与的多少 （1）假性近视 （2）真性近视 （3）混合性近视
近视眼形成的原因
眼的进化与演化 • 人类视力的进化：动物在地球上已至少有6亿
年的历史，眼睛在动物界至少独立进化了40 次，可能多达65次。 • 从两栖类到哺乳类：两侧看到往前看。 • 从单眼视到双眼视 • 立体视觉：人类高级视觉方式，据调查，发生 车祸的人当中，有20%是缺乏立体视觉的。 • 演化的趋势：人眼看远的能力越来越差。
复，是预防近视眼简便而有效的方法。
胡 萝 卜
芹 菜
苹果
菠 菜
橘 子
炒胡萝卜
芹菜炒肉
菠菜炒木耳
炸花生
西红柿炒鸡蛋
炒猪肝
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
动物园里的猩猩都做眼保健操
6月6日是爱眼日，让我们行动起来，保护 好自己的明亮有神眼睛吧！！！
全国爱眼日历届主题 ： （ 十 年 与 近 视 有 关 ）
胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远
爱护眼睛日常应做到
• 一增一减 （增加户外活动，减少用眼负担） • 饮食平衡 • 保护眼睛 • 锻炼身体 • 做眼保健操
打乒乓球可 以预防近视
体育锻炼可以增强体质和抗病能力，同时可以提高 眼睛肌肉的调节能力，尤其是球类运动，眼睛随时都在 注视远处和近处的球，交替望远望近使眼睛疲劳得到恢
停止
16.6mm 24mm 24.7mm
1、成人正视眼轴长度21.5mm-25.5mm，平均24mm； 2、儿童出生时眼轴长16.2mm，三岁23mm，增长较快； 3、六七岁小孩正常远视贮备150度左右； 4、远视是眼轴发育不全，近视是眼轴发育过度； 5、眼轴增长超过年龄段正常值1mm眼睛近视300度。