个人成长记录
高中成长记录内容范文(热门9篇)
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学生个人成长记录范文
学生个人成长记录范文一、背景介绍我是一名即将毕业的高中生，回顾这些年的学习生涯，我发现自己在不同的方面都有了显著的成长和进步。
下面我将从学术成就、社交技巧、兴趣爱好和责任心四个方面来展开记录和总结。
二、学术成就在学术方面，我始终保持着积极进取的态度。
通过不断努力，我逐渐提高了学习的效率和质量。
举个例子，我在数学课上曾遇到困难，但我并没有轻易放弃，而是利用课余时间请教老师和同学，并参加了一些数学竞赛，磨砺自己的数学能力。
同时，我也积极参加各种学科的讨论和组织的学习活动，提升了我的综合素养和解决问题的能力。
三、社交技巧在与人相处方面，我也有了明显的提升。
以前我比较内向，不善于与人交流，但通过参加社团活动和班级合作项目，我逐渐克服了这个问题。
我主动与同学交流，参加班级活动，并与他们建立了更紧密的关系。
我也学会了尊重他人观点并与人友善相处，这为我未来的发展打下了坚实的基础。
四、兴趣爱好对于自己的兴趣爱好，我也进行了一些积极的探索和发展。
我对音乐和绘画特别感兴趣，我经常参加校内外的音乐和美术比赛，并取得了一定的成绩。
这不仅锻炼了我的艺术才能，也让我更加开阔了眼界，丰富了自己的内在世界。
五、责任心在学生的角色中，我逐渐培养了一颗充满责任感的心。
我知道自己不仅要为自己的学业负责，还要为班级和社团的事务尽力付出。
在班级干部的工作中，我认真履行职责，组织了一系列的班级和校内活动。
我始终以积极的态度面对困难，努力解决问题，并尽力帮助同学们解决他们的困难。
六、放飞成长的翅膀这些年的学习生涯中，我不仅关注学习和个人成长，还积极参与各种社会实践和义工活动。
我参加了一些社会志愿者组织，关注弱势群体的需求，并通过自己的行动给予帮助和温暖。
这些经历让我深刻认识到了自己所处的特权和责任，激发了我希望为社会贡献一份力量的愿望。
七、困境与挑战在成长的道路上，我也遇到了一些困境和挑战。
例如，有时候我会因为担心面对失败而放弃一些挑战，导致错失了一些机会。
自我成长记录
自我成长记录过去的几年里，我经历了很多挑战和成长。
在这个自我成长记录中，我将分享我所经历的一些关键时刻和我所学到的重要教训。
这些经验改变了我的思维方式、塑造了我的性格，并帮助我成为今天的自己。
1. 学会设置目标在过去的几年里，我逐渐认识到设置明确的目标对于个人成长是至关重要的。
我开始深入思考自己的长期目标，并分解成短期目标。
我将每个目标写下来，制定详细的计划和时间表。
通过这样的方式，我能够更好地组织自己的时间和精力，并专注于每个目标的实现。
2. 接受失败并从中学习过去的几年里，我也经历过一些挫折和失败。
然而，我学会了接受失败，并从中学习。
每一次失败都给我提供了一个宝贵的机会，让我反思自己的不足，并明确我需要做的改进。
我学会了积极看待失败，将其看作是成长的机会，而不是终点。
3. 建立健康的生活习惯身体健康是个人成长的重要组成部分。
在过去的几年里，我开始重视健康的生活习惯。
我每天花一些时间锻炼身体，保持良好的体能。
我也注重饮食，选择健康的食物，并保持均衡的饮食。
通过养成健康的生活习惯，我能够更好地调整自己的状态，提高工作效率和生活品质。
4. 持续学习和发展个人成长需要不断学习和发展。
我明白在快速变化的社会中，只有通过不断学习才能跟上潮流并保持竞争力。
因此，我花时间阅读各种书籍、文章和研究报告，以保持自己的知识更新。
我也参加各种培训和研讨会，以提升自己的专业技能。
通过持续学习和发展，我不断提升自己，成为更好的自己。
5. 发展人际关系和领导能力在过去的几年里，我也专注于发展人际关系和领导能力。
我参与各种团队项目，并积极担任领导角色。
通过这样的经历，我学会了沟通、协调和激励团队成员，同时也提高了自己的决策能力和组织能力。
我积极与他人交流，学习他们的经验和见解，并利用这些经验来改善自己的领导能力。
总结在这个自我成长记录中，我分享了过去几年里我所经历的一些关键时刻和我所学到的重要教训。
通过学会设置目标、接受失败并从中学习、建立健康的生活习惯、持续学习和发展以及发展人际关系和领导能力，我不断成长并为自己的未来铺设了坚实的基础。
中学生个人成长记录
中学生个人成长记录全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：中学生个人成长记录随着时间的推移，我们每一个中学生都在悄悄地成长，不断地经历着各种人生的起伏。
在这个关键的生长阶段，我们体验到了成长的痛苦和快乐，积累了丰富的人生经验，塑造了自己独特的个性和品格。
让我们来回顾一下自己的中学生涯，记录下这段难忘的成长历程。
在学业方面，我经历了许多挑战和困难，但也取得了不少成绩和进步。
在每一次考试中，我都全力以赴，努力拼搏，争取取得好成绩。
虽然有时候会遇到失败和挫折，但我从未放弃过，在老师和同学的帮助下，我不断地提高自己的学习能力和成绩。
逐渐地，我发现了自己擅长的领域和兴趣，不断地拓展自己的知识面和见识，为了将来的发展打下了坚实的基础。
在社交方面，我也有了不少的体会和收获。
在和同学们相处的过程中，我学会了互相尊重和包容、互相合作和支持。
我们一起奋斗、一起努力，共同面对挑战和困难，建立了深厚的友谊和信任。
虽然有时候会发生矛盾和摩擦，但我们都懂得用理智和沟通去解决问题，维护了团队的和谐和友爱。
通过参加各种社团和活动，我结识了更多的朋友，拓展了自己的交际圈子，培养了自己的领导能力和团队合作精神。
在个人品德方面，我的成长之路也充满了挑战和感悟。
通过与师长和同学们的交流和互动，我学会了尊重和礼貌，懂得责任和担当，知道助人为乐和关心他人。
在生活中，我乐于助人、乐于奉献，尽自己所能去帮助别人，传递温暖和正能量。
每一个成长的瞬间，都是我在不断提升自己，完善自己，努力成为一个有品德、有担当、有责任感的中学生。
第二篇示例：中学生个人成长记录中学生时期是一个人成长的关键阶段，这段时光不仅是青春的美好时光，更是一个人发展自我、塑造人格的重要时期。
在这段时光里，中学生经历了许多挑战、收获了许多成长。
下面就让我们一起来看看一个中学生的个人成长记录。
高一的刘明是一个文静内向的学生，他对新环境感到陌生和不适应。
他害怕在陌生人面前开口说话，也不敢主动交新朋友。
教师实习期个人成长记录
教师实习期个人成长记录一、爱心与耐心并重二、教学相长，共同进步实习期间，我不仅向有经验的教师请教，学习他们的教学方法，还积极参与各种教育培训，提升自己的专业素养。
同时，我也把所学传授给孩子们，看着他们在课堂上快乐地学习，我倍感欣慰。
在这个过程中，我深刻体会到教学相长的道理，教师与学生共同进步，才能更好地发挥教育的作用。
三、注重个体差异，因材施教每个孩子都是一颗独特的宝石，他们有着不同的性格、兴趣和需求。
在实习期间，我努力去了解每一个孩子，针对他们的个体差异，制定合适的教育方案。
对于表现优秀的孩子，我鼓励他们发挥特长，树立信心；对于表现不足的孩子，我耐心引导，帮助他们找到不足，激发他们的学习兴趣。
我相信，只要因材施教，每一个孩子都能绽放光彩。
四、注重团队协作，共同发展五、反思与成长教师实习期个人成长记录在实习期间，我有了很多深刻的体验和宝贵的收获。
我明白了，作为一名幼儿教师，我们给孩子的不仅仅是知识，更是爱和陪伴。
每天看着他们纯真的笑脸，听着他们天真的笑声，我感受到了教育的力量。
我记得有一次，在课堂上，我试图让孩子们安静下来，但他们却兴奋地讨论着他们感兴趣的话题。
那一刻，我突然意识到，教育不仅仅是单向的传授，更是双向的交流。
于是，我加入了他们的讨论，我们一起分享彼此的想法，那堂课就在愉快的氛围中过去了。
我还记得，有一次，一个孩子在他的作业本上写了一句话：“老师，我长大后想成为一个科学家。
”看到这句话，我深受感动，因为这正是我小时候的梦想。
我告诉他，只要他努力，他的梦想一定会实现。
从那以后，他变得更加勤奋了。
在实习期间，我也学会了如何与家长沟通。
我明白，家长是孩子的第一任老师，他们的支持和配合对孩子的成长至关重要。
所以，我会定期与家长交流，分享孩子在学校的表现，也会倾听他们的意见和建议。
总的来说，实习期间，我不仅学到了很多专业知识和教育技巧，更重要的是，我学会了如何用心去关爱每一个孩子，如何用心去倾听他们的声音，如何用心去帮助他们实现梦想。
我的上半年个人成长记录
我的上半年个人成长记录2023年，是一个具有挑战性和机遇的年份。
在这一年，我自己也经历了很多，在学习、工作、生活等方面都取得了一些进步和成长。
首先，我在学习方面有了很大的提高。
我意识到学习不只是为了通过考试，更重要的是获取知识和经验。
因此，我开始注意学习方法和技巧，例如提高阅读速度、记笔记、做思维导图等。
同时，我也加强了自己的专业知识的学习，更深入地了解并掌握学科的要点和难点。
这让我在学校和工作中都能更好的发挥自己的优势。
其次，在工作方面，我也有了很大的进步。
我明确了自己的优势和不足，并积极面对挑战和困难。
我尝试了新的方法和技巧，例如团队协作、项目管理、沟通技巧等，这让我更好地适应了工作环境。
同时，我也学会了如何调整自己的情绪和心态，保持积极向上的心态去面对工作与生活中的各种困难与挑战。
尤其是关于更高级别的工作任务，我也开始主动承担，对于在工作中出现的问题和危机，也尝试为团队做了出了应对和解决方案，这也让我的工作能力更上一层楼。
另外，我也在生活方面有了很多的成长。
我意识到生活中的重要性，大力发掘各种生活中的资源——旅游、美食、运动、音乐、读书等。
我也深刻理解到人与人之间的交往在生活中，那些有情感质感的时刻让人今后成长可在许多领域得到应用，我也通过参加社交活动，建立起了更多的社交关系。
我自己也对自身的文化素养进行了提升、适应不同领域、不同层次的人物决策互动，增强了我自身的交际、表达能力等。
”总之，2023年的上半年是一个充满机遇和挑战的时期。
在学习、工作和生活各方面，我都取得了不少进步和成长。
当然，也有一些挑战和困难要面对，如时间安排、自我调整等，但是这些都是可以克服的。
我相信，自己的成长过程只是刚刚开始，我会继续努力，争取取得更多的进步和成长。
学生个人成长记录
学生个人成长记录篇一：成长历程作为学生，每个人的成长历程都是独一无二的。
在学生时代，每个人都经历了一系列的学习、探索与成长。
在这个过程中，我也有着属于自己的成长记录。
接下来，我将用一篇文章来详细记录我的个人成长历程。
篇二：学习方法探索在学习的过程中，我一直注重探索适合自己的学习方法。
起初，我尝试了很多不同的方法，但总感觉效果不佳。
于是，我开始主动寻求帮助并向身边的老师和同学请教习题解答等问题，逐渐发现了一些适合我的学习方法。
在后来的学习中，我逐渐培养了自主学习的能力，并发现了在早晨学习效果更好的时间段。
篇三：养成良好习惯为了提高学习效果，我还养成了一些良好的习惯。
比如，每天早晨醒来第一件事就是做一套晨间活力运动，以提高注意力和学习效率。
同时，我坚持每天按时完成作业，不拖延。
通过这些良好的习惯，我对自己的时间规划和管理能力也有了更好的认识和掌握。
篇四：参与课外活动除了学习，我也积极参与各种课外活动。
我曾加入学校的文学社团，并担任编辑部的成员。
在这个过程中，我学会了与人合作、沟通交流和时间管理等能力。
而且，通过社团活动，我也锻炼了一定的创作能力，写作水平得到了显著提升。
篇五：面对挫折在学生时代，我也遇到了许多挫折和困难。
有时，学习成绩不理想，有时，与同学之间出现了一些矛盾。
但是，我懂得面对挫折和困难。
我积极寻求解决问题的办法，并从中汲取经验教训。
通过这些经历，我逐渐变得更加坚韧和有自信。
篇六：夏令营经历曾经参加过一次夏令营，这是我个人成长的重要经历之一。
在夏令营里，我结识了来自不同学校、不同地区的小伙伴们。
我们在活动中互相学习、交流，并在困难和挑战面前共同努力。
通过这次夏令营，我不仅收获了知识，还结交了一些志同道合的朋友。
篇七：个人兴趣爱好在学生时代，我也逐渐培养了一些个人兴趣爱好。
我喜欢音乐，常常弹奏各种乐器放松自己。
在练习的过程中，我懂得了坚持和努力的重要性，并从中找到乐趣。
这些爱好也让我更加积极快乐地面对学习和生活。
个人成长记录与工作总结
个人成长记录与工作总结在职场中，个人成长是每个人都追求的目标。
通过记录和总结自己的工作经历，可以帮助我们更好地了解自己的成长轨迹，发现不足之处，并为未来的发展制定更明确的目标。
本文将从个人成长的角度出发，记录并总结我近期的工作经历。
首先，我想回顾一下过去几个月的工作。
这段时间里，我参与了多个项目，其中最具挑战性的是ABC项目。
这个项目要求我与团队成员合作，解决复杂的问题，并在紧迫的时间限制下完成任务。
通过这个项目，我学会了如何在高压环境下保持冷静，并有效地与他人合作。
我也意识到了自己的团队合作能力的重要性，以及如何更好地利用团队资源。
其次，我想谈谈我在技术方面的成长。
作为一名文章编辑，我一直努力提升自己的写作能力和语言表达能力。
在过去的几个月里，我积极参加各种培训和学习活动，提升自己的专业知识和技能。
我学会了如何更好地组织和安排文章结构，使其更具逻辑性和连贯性。
同时，我也在不断学习新的写作技巧和方法，以提高文章的质量和吸引力。
除了技术方面的成长，我还意识到了自己在人际交往方面的不足。
在与同事和客户的沟通中，我发现自己有时候缺乏耐心和倾听能力。
这让我意识到了自己需要更加注重沟通技巧和人际关系的培养。
因此，我开始主动参加一些沟通和人际交往的培训课程，以提升自己在这方面的能力。
在未来，我希望能够继续提升自己的专业能力和领导能力。
我计划参加更多的培训和学习活动，不断学习新知识和技能。
同时，我也会积极参与更多的项目，争取更多的机会来锻炼自己。
我还计划加强与同事和客户的沟通，建立更好的人际关系。
总结起来，近期的工作经历让我意识到了自己的成长和不足之处。
通过记录和总结这些经历，我更加清楚地了解了自己的发展轨迹，并为未来的发展制定了更明确的目标。
我将继续努力提升自己的专业能力和人际交往能力，为个人成长和职业发展打下坚实的基础。
以上就是我个人的成长记录与工作总结。
通过回顾和总结自己的工作经历，我更加清楚地认识到了自己的成长轨迹和不足之处。
学生成长记录自我评价(通用41篇)
学生成长记录自我评价第1篇本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我是一名活泼开朗积极上进的初中生，在这一学期的学习里我有了很大进步，得到了老师和同学们的认可。
在学校里，我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽;学习上刻苦努力，思维活跃。
希望今后努力学习的同时，能更加好问。
相信我会迎来自己崭新的一页。
在家里，我孝敬父母，帮助他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。
在社会上，我讲文明，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。
面对未来，我充满希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回报，我会在下个学期里继续努力，为不久的中考作好充足准备。
学生成长记录自我评价第2篇我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。
此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。
在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。
我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
综合素质评价个人成长记录
综合素质评价个人成长记录一、基本信息与背景介绍在进行综合素质评价个人成长记录之前，首先需要简要介绍个体的基本信息和背景情况，以便对个体的成长历程有个整体了解。
以下是一个可能的基本信息与背景介绍：姓名：[XXXXX]性别：XX出生年月：XXXX年XX月家庭背景：出生于一个普通家庭，家庭和睦，父母均为上班族，家庭教育注重品德修养和综合素质培养。
教育经历：XXXX年-XXXX年就读于XX小学，XXXX年-XXXX年就读于XX中学，XXXX年-XXXX年就读于XX大学。
通过以上基本信息与背景介绍，可以对个体的成长环境、教育背景等有初步了解，为后续的具体评价内容提供基础。
二、具体评价内容综合素质评价个人成长记录需要从多个方面对个体进行全面、客观、具体的评价。
以下是一个可能的综合素质评价个人成长记录的示例：学习成果方面：在学业上始终保持高度的热情和认真的态度，注重课堂听讲，积极参与课堂讨论，按时完成课后作业。
在学术研究方面，积极参与导师的研究项目，认真完成实验任务。
通过论文的撰写和发表，学术能力得到了进一步锻炼和提高。
此外，还具备良好的自我学习能力，能够快速掌握新知识和技能。
技能与特长方面：具备良好的计算机操作能力和英语语言能力。
对音乐、体育等有着浓厚的兴趣，通过参加各种音乐会和体育比赛，锻炼了自己的团队协作能力。
社会责任与公民素养方面：始终秉持着诚信、正直、尊重他人的原则。
热衷于参加各种志愿服务活动，如支教、环保等。
在团队项目中，能够充分发挥自己的优势，与团队成员密切协作，共同完成目标任务。
同时，注重倾听他人的意见和建议，以实现团队利益的最大化。
在学术研究中坚决抵制学术不端行为；在生活中以真诚待人，赢得了他人的信任和尊重。
此外，还具有较强的自我管理和约束能力，能够合理安排时间，提高工作效率。
同时注重培养自己的自律习惯，以保持良好的心态和情绪状态。
通过以上具体评价内容，可以对个体在学习成果、技能与特长、社会责任与公民素养等方面的表现进行全面评价和分析，为个体提供有益的反馈和指导。
学生个人成长记录
学生个人成长记录第一部分：学习成绩提升在学生个人成长中，学习成绩的提升是一个重要的标志。
通过不懈努力和持续的学习，我成功提高了自己的学习成绩。
首先，我调整了学习方法，采取更高效的学习方式，例如制定学习计划和整理笔记。
其次，我加强了对自己薄弱学科的练习和复习，积极请教老师和同学，掌握了更多的知识。
最后，我克服了学习中的拖延习惯，形成了良好的学习习惯和规律。
通过这些努力，我的学习成绩有了明显的提升，这让我更加有信心和动力继续努力。
第二部分：个人兴趣培养在学生个人成长中，培养个人兴趣也是非常重要的一个方面。
通过发现和培养自己的兴趣，我不仅能够在兴趣中找到乐趣，而且能够提高自己的综合能力。
首先，我尝试了不同的兴趣爱好，如音乐、绘画和读书。
通过这些体验，我发现了自己对音乐和绘画的兴趣。
然后，我进一步深入学习和探索这两个领域，并参加了相关的培训和比赛。
通过不断的实践和努力，我的音乐和绘画水平逐渐提高，我也从中获得了更多的成就感和满足感。
第三部分：社交能力发展作为一个学生，良好的社交能力对个人成长至关重要。
通过参加各种社交活动和社团组织，我逐渐提高了自己的社交能力。
首先，我主动参加班级和学校的各种活动，积极与同学们交流和合作，建立了良好的人际关系。
其次，我积极参加社团活动，并担任了一些职务，通过组织和参与各项活动，锻炼了自己的领导和沟通能力。
通过这些经历，我不仅提高了自己的社交能力，还结交了许多好友，这对我个人成长和未来的发展都有着重要的影响。
第四部分：自我管理和自律在学生个人成长中，自我管理和自律能力是必备的品质。
通过锻炼自己的意志力和自制力，我逐渐提高了自己的自我管理和自律能力。
首先，我制定了自己的日程安排和学习计划，并严格按照计划执行。
其次，我培养了良好的时间管理和任务规划能力，避免了时间的浪费和拖延。
最后，我积极培养良好的生活和学习习惯，形成了良好的自我管理和自律的意识。
通过这些努力，我提高了自己的效率和自律能力，使得学习和生活更加有条理和高效。
个人成长记录范文
个人成长记录范文之前的我只是一个懵懂无知的学生，对未来的规划和目标都没有明确的想法。
然而，随着时间的推移，我慢慢开始认识到个人成长的重要性，并且积极努力地改变自己。
首先，我开始意识到提升自己的知识和技能的重要性。
我明白只有不断学习和掌握新的知识，才能跟上时代的步伐，并为自己的未来打下坚实的基础。
于是，我开始利用课余时间扩充自己的知识面，除了学校的学习内容，我还会阅读各类书籍、参加各种培训和课程。
通过这些努力，我逐渐培养起了自主学习的能力，并在知识面上有了较大的提升。
其次，我注意到锻炼身体的重要性。
作为一个学生，经常坐在桌前学习可能会导致身体的衰退，影响个人的健康和学习效率。
因此，我决定每天进行一定的体育锻炼，例如慢跑、游泳或者健身等，这不仅能够锻炼身体，还能舒缓压力和增强学习能力。
通过长期坚持锻炼，我逐渐拥有了一身健康的体魄，并且在学习上也取得了更好的成绩。
另外，我开始关注个人的思维方式和情绪管理。
过去的我常常情绪波动较大，容易受到他人的影响和困扰。
然而，我认识到这种消极的心态不仅会阻碍个人的发展，还会对周围的人产生不好的影响。
于是，我决定积极学习情绪管理的技巧，并且每天都会给自己制定一些目标和计划，以保持积极向上的心态。
通过这些努力，我逐渐学会了在面对挫折和困难时保持冷静和乐观，并且能够积极应对各种情况。
最后，我开始关注自己的人际交往能力。
过去的我在与人交往时常常感到困惑和不自在，很难与他人建立起良好的关系。
但我意识到在现实社会中，一个人的发展离不开他人的帮助和支持。
于是，我主动参加各种社交活动，拓展自己的人际圈，积极与他人交流和互动。
通过这些努力，我逐渐学会了与人为善和尊重他人，也建立了许多宝贵的人际关系，这对我个人的成长和发展起到了积极的推动作用。
总结起来，我在个人成长的过程中通过不断学习和努力改变自己。
我提升了自己的知识和技能，注重身体锻炼，改善了思维方式和情绪管理，并且提高了人际交往能力。
素质报告册个人成长记录
素质报告册个人成长记录道德与公民1：热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子2：作为一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们3：在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，解决一些简单的电脑问题等。
在学校，和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们4：能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。
乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。
合作与交流1：学习态度端正，目的明确。
各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。
上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。
2：我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。
我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。
我的人际关系也很融洽.我热爱生活, 我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。
3：我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处学习与创新1：通过不断的学习，我也发现自己学习不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够“挤劲”不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
成长记录学生自我反思与评价（四篇）
成长记录学生自我反思与评价啊!已经___月份了!都___月份了!该努力啊!放完暑假就已经上了___年级了!难不成你还要那样吗?你这学期表现的一点也不好!反省反省了!高雅宁啊!你呢又不是不聪明!为什么就不好好干呢?自我反省，上课好做小动作!为什么呢?自己说说：因为自己很骄傲!有了一定的进步就开始不好好学习!不谦虚，因为：我总觉得自己所想所做的都是对的，对于别人而言，其实自己做了是错上加错，我这种行为很容易造成得到别人的讨厌!任性，因为：自己有什么想要的东西都会尽可能的要，不管是什么!贵的，廉价的，都不管，只管自己喜欢，却不考虑别人的感受，半途而废，为什么呢?我这个人吧!总是做着一件事情，去想着另一件事情，就拿今天大扫除来说吧!我明明在擦桌子却跑去切冰，你说说我一个小女孩家家的，怎么可以干出这种事情呢?高雅宁啊!高雅宁!你要记住一条哦!做什么事情都不可以半途而废“一个小聪明，变成一个大笨蛋，这样好吗?”你要遗传就要遗传爸爸妈妈的好地方啊!比如说：妈妈勤劳，爸爸脑袋聪明，而我除了会古筝，会写字……还有哪些地方遗传了我的爸爸妈妈呢?高雅宁!记住哦!不管做什么事情不能半途而废。
不可以任性……你要做一个人见人爱的好女孩哦!不能做一个让人讨厌的小女孩哦!成长记录学生自我反思与评价（二）生活中最需要自我反省，倘若你在取得一点成绩之后自我反省一下，那么你将取得更多的成绩，可是自我反省往往是不容易做到的。
成绩出来了，我此时手中拿着成绩单，脑子里一片空白，怎么回如此的差呢?我呆呆的望着成绩单回想起以前。
那是初二升初三考试前的日子里，我比别人多付出了许多努力，终于在考试里我超长发挥一举夺魁，坐了初三的第一把交椅。
可是后来情况又怎么样了呢，俗话说的好“打江山容易，守江山难。
”自从我那次之后，上课不注意听讲，下课下完成作业，更不用说比别人更努力了，而且还跟一些学习不好整天惹事的人掺和，老师们见我这样怕我退步找我谈话，可是我只当耳旁风，还以为老师和我过不去，之后依旧我行我素，还玩还玩，沾沾自喜，自以为是，可是时间却从我的放荡中飞逝。
个人成长记录范文
个人成长记录范文摘要：1.引言：个人成长记录的意义2.主体部分：个人成长的关键事件和心得体会a.童年时期的成长经历b.青少年时期的转折点和成长契机c.成年后的学习和事业发展3.结论：对个人成长的反思和展望正文：一、引言个人成长记录，是对自己从小到大的成长过程进行反思和总结的一种方式。
它有助于我们了解自己的成长轨迹，发现自己的优势和不足，从而在今后的生活和工作中更好地发挥自己的潜力。
每个人的成长历程都是独特的，通过记录和分享个人成长故事，我们可以互相学习和借鉴，共同成长进步。
二、主体部分1.童年时期的成长经历在我的童年时光里，有许多难忘的成长经历。
其中最重要的一次是我参加了一次学校组织的演讲比赛。
那时我年仅8岁，站在台上紧张得说不出话来。
但在老师和同学们的鼓励下，我逐渐克服了恐惧，流畅地完成了演讲。
这次经历让我明白了一个道理：勇敢面对挑战，付出努力，就会收获成功。
2.青少年时期的转折点和成长契机进入青少年时期，我开始意识到学习的重要性。
在一次数学竞赛中，我取得了优异的成绩，这让我对自己有了更高的要求。
我积极参加各种课外辅导，努力学习，成绩逐渐在班里名列前茅。
这段经历让我认识到：知识是通往成功的基石，只有不断学习，才能不断进步。
3.成年后的学习和事业发展成年后，我选择了计算机专业，为自己的事业发展奠定了基础。
在工作中，我始终保持学习的态度，不断提升自己的技能。
有一次，公司安排我负责一个重要的项目，虽然压力很大，但我充分发挥自己的专业素养，带领团队成功完成了任务。
这次经历让我意识到：在工作中不断学习、勇于担当，是实现职业发展的关键。
三、结论回顾自己的成长历程，我深刻体会到：个人成长是一个不断克服困难、积累经验、提升自己的过程。
每一个关键时期，都需要我们勇敢面对、努力学习。
站在人生的新起点，我对自己的成长有着更高的期待。
在未来的日子里，我将继续努力学习，不断提升自己，为实现人生目标而努力拼搏。
同时，我也希望我的成长故事能对读者有所启发。
个人成长记录50字
个人成长记录50字英文回答：Personal Growth Log (50 words)。
Personal growth is a continuous process of learning and development. It involves expanding our knowledge, improving our skills, and becoming more aware of our strengths and weaknesses. Through personal growth, we can achieve our goals, reach our full potential, and live a more fulfilling life.Personal growth can be achieved through a variety of activities, such as reading, attending workshops, taking courses, or simply reflecting on our experiences. It is important to find activities that are interesting and engaging, and that fit into our busy lives.Personal growth is not always easy, but it is worth it. With hard work and dedication, we can achieve our goals andbecome the best versions of ourselves.中文回答：个人成长是一个不断学习和发展的过程。
它涉及到我们知识的拓展、技能的提升，以及对自身优缺点的更深入了解。
个人工作总结中的自我成长记录
个人工作总结中的自我成长记录自我成长是一个人工作总结中不可忽视的重要方面。
通过对个人工作的总结和反思，我们能够深入了解自己在工作中的表现和成长点，从而不断提升自己的能力和水平。
在本篇文章中，我将分享我的个人工作总结中的自我成长记录，希望能够对读者有所启发和帮助。
在过去的一段时间里，我主要负责公司项目的销售和市场拓展工作。
通过反思和总结，我发现自己在这方面有了很大的提升和成长。
首先，在销售方面，我学会了更好地理解客户需求并提供合适的解决方案。
以前，我只是简单地向客户介绍产品的特点和优势，但是我意识到这种做法是远远不够的。
因此，我开始主动与客户沟通，了解他们的具体需求和问题，并基于这些信息提供个性化的解决方案。
这种做法不仅使我更好地与客户建立了信任和合作关系，也提高了销售的成功率。
其次，在市场拓展方面，我学会了更好地分析市场和竞争对手的情况。
过去，我常常只是盲目地进行市场推广，没有考虑到市场趋势和竞争状况。
现在，我会花更多的时间去研究市场数据和竞争对手的策略，从而为公司的市场拓展工作提供更准确和有效的指导。
这种分析能力的提升使得我能够更好地制定市场策略并取得良好的市场反应。
此外，在工作中，我也养成了积极主动的态度和良好的沟通能力。
以前，我常常只是按部就班地完成工作，很少主动寻找更好的解决方案或表达自己的意见。
而现在，我努力克服了这种局限性，主动思考问题并提出解决方案。
同时，我也更加注重团队合作和沟通，与同事之间建立了良好的工作关系，共同推动项目的进展和成功。
最后，我还意识到了自我学习和不断提升的重要性。
在职业生涯中，行业和技术都在不断发展变化，如果不及时更新知识和技能，就会被淘汰。
因此，我养成了每天都会花一定时间进行学习和自我提升的习惯。
无论是通过阅读专业书籍、参加行业研讨会还是参与在线课程，我都努力保持自己的学习状态，并将所学应用到工作中去。
这种学习的态度和习惯不仅让我在工作中更加自信和有竞争力，也为未来的发展奠定了坚实的基础。
个人成长记录模板
个人成长记录模板个人信息：姓名：年龄：性别：所在城市：目标设定：在个人成长的过程中，设定明确的目标是非常重要的。
以下是我个人的目标设定：长期目标：- 在未来五年内成为某领域的专家- 获得更高级别的职位并提升自己的工作技能中期目标（一年内）：- 完成相关领域的学习，并取得相应的证书或学位- 提高沟通技巧和领导能力短期目标（一个月内）：- 每周阅读至少两本专业书籍- 参加至少两个与个人发展相关的培训课程- 定期参与社区活动，并扩展人际关系网自我评估：- 自己的优点：认真负责，有强烈的学习欲望，善于团队合作- 自己的缺点：有时候缺乏耐心，容易分散注意力- 自己的机会：目前工作环境提供了良好的学习和发展机会- 自己的威胁：对于新技术的掌握较差，可能会影响工作表现行动计划：为了实现个人成长的目标，以下是我制定的行动计划：长期行动计划：- 每年参与至少一个与自己所在领域相关的国际会议- 定期参加专业组织的研讨会，并积极参与其中中期行动计划：- 找到一个合适的学习计划，并根据计划学习和完成作业- 寻找具有领导力发展机会的项目，并积极参与短期行动计划：- 设立每周阅读计划，保证至少完成两本专业书籍的阅读- 在社区活动中扮演积极的角色，并寻找志同道合的朋友反思和总结：个人成长是一个持续的过程，每个阶段都需要定期进行反思和总结。
以下是我个人的反思和总结：- 我已经取得了哪些进展？- 我在实现目标时遇到了哪些困难？- 我需要对自己的行动计划进行哪些调整？- 我是否需要寻求他人的帮助或建议？以上是我个人的成长记录模板，通过制定明确的目标和行动计划，我相信我能够不断提升自己，实现个人的成长与发展。
每个人的成长记录模板都可以根据自身情况进行调整和补充，希望这个模板能够帮助到你。
个人成长记录自我评价
个人成长记录自我评价《我的成长小记》嘿，朋友们！你们知道吗？我就像一棵正在努力长大的小树苗，每一天都在经历着不一样的事情，每一天都在悄悄成长。
还记得刚上小学一年级的时候，我就像一只胆小的小兔子，不敢大声说话，不敢主动交朋友。
老师提问的时候，我的心就像在打鼓，“咚咚咚”跳个不停，生怕自己答错。
哎呀，那时候的我可真是胆小如鼠！可是慢慢地，我发现同学们都很友好，老师也特别亲切。
有一次，同桌主动跟我分享了他的小零食，还笑着对我说：“咱们以后就是好朋友啦！”那一刻，我心里就像开了一朵花，美极啦！我在心里问自己：“为什么不大胆一点，多交些朋友呢？”后来，我试着改变自己。
课堂上，我鼓起勇气举起小手回答问题，老师居然表扬了我，说我回答得很棒！这一下，我就像被注入了一股神奇的力量，越来越勇敢啦。
到了二年级，我参加了学校的绘画比赛。
说实话，一开始我心里可没底，觉得自己肯定比不过那些画画厉害的同学。
但我还是告诉自己：“试一试呗，万一成功了呢？”于是，我每天放学后都认真练习。
比赛那天，我紧张得手心里全是汗。
当我完成作品交上去的时候，心里就像有十五个吊桶打水——七上八下。
没想到，最后我竟然得了三等奖！这可把我高兴坏了，就像一只欢快的小鸟，恨不得马上飞回家告诉爸爸妈妈这个好消息。
三年级的时候，我遇到了一个大难题——数学成绩总是不太理想。
看着那些复杂的算式和应用题，我脑袋都大了。
爸爸妈妈鼓励我说：“别灰心，只要努力，肯定能学好！”老师也耐心地给我讲解错题，我自己也暗下决心：“一定要把数学学好！”于是，我每天多做几道练习题，遇到不懂的就赶紧问老师和同学。
功夫不负有心人，我的数学成绩终于慢慢提高了。
现在我已经四年级啦，我当上了班里的班干部。
我要帮助老师管理班级，还要关心同学们的学习和生活。
有时候会觉得有点累，但是一想到能为大家服务，心里就特别自豪。
这就是我的成长小记，虽然有过害怕，有过困难，但是我都勇敢地面对，努力地克服。
我相信，未来的我会像一只展翅高飞的雄鹰，在广阔的天空中自由翱翔！朋友们，你们的成长是不是也像我这样充满了挑战和惊喜呢？。
个人成长记录范文
个人成长记录范文我的个人成长记录随着时间的推移，我逐渐意识到个人成长是一个不断学习、适应环境和提升自我能力的过程。
这个过程不仅充满了挑战，还伴随着无限的机会和收获。
在过去的几年里，我经历了许多挑战和困难，但也取得了一些重大的成就，让我在人生中更加成熟和自信。
首先，我要感谢我的家人和朋友对我的支持和鼓励。
在我成长的过程中，他们一直是我坚实的后盾，给予我无尽的力量和信心。
无论是面对学业上的困难还是个人生活中的挑战，他们都一直陪伴在我身边，给我提供了无私的帮助和建议。
正是因为这种支持，我才能够勇敢地迎接每一个新的挑战，克服一切困难。
在学业上，我经历了不少的失败和挫折。
曾经有一次，我的一篇英语作文得了很低的分数。
我感到非常失望和沮丧，觉得自己永远无法在英语方面取得进步。
然而，我并没有放弃，我与我的英语老师讨论了我的问题，并请他给我一些针对性的建议和指导。
在他的帮助下，我制定了一个学习计划，每天坚持练习写作，并复习一些重要的语法知识。
几个月后，我的英语成绩开始有了明显的提高，我甚至在一次英语写作竞赛中取得了一等奖。
这个经历教会了我坚持不懈和相信自己的重要性，只要我付出足够的努力，就一定会取得好的结果。
此外，在困难和挑战中，我也学会了坚持和积极应对。
我曾经参加过一次长达一周的户外拓展训练，这是一次非常艰苦和考验人体极限的经历。
在这次训练中，我们要爬山、穿越森林和河流，每天都面临着各种各样的困难。
在这样的环境下，我常常感到疲惫和无助，希望能够坚持到最后。
然而，我没有放弃，我告诉自己只要我坚持下去，就一定能够战胜任何困难。
最终，我成功完成了这次训练，不仅增强了自己的毅力和耐力，还学会了如何在困境中积极应对和解决问题。
通过这些经历，我认识到个人成长是一个不断进步和完善自己的过程。
尽管我仍然有许多不足和缺点，但我相信只要我坚持不懈，并持续努力提升自己，我一定会变得更好。
现在的我已经不再害羞和内向，而是敢于迎接挑战和拥抱未来。
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个人成长记录作为教师，我们的心路历程在岁月的风化中不留痕迹，所以需要用一种文字，一种形象把这一切记录在纸上，屏幕上。
今天我们把这些文字集中在一起，就是为了记录自己对年来的心路历程。
从中形成一次交流，从中得到一些启示。
自2012年参加工作以来，至今已有4年了。
在这些年时间里，我一直任教初中数学，可以说对数学的知识体系已有了较深入的理解。
现在面对新的教育教学理念，该如何定位自己？如何发展自己？如何完善自己呢？作为一名数学教师，我希望自己能在理论的熏陶与实践经验的浸润中成熟起来。
我虽然已有4年的教龄，但这么多年来并未将自己的教育教学工作进行系统的梳理，所以，我认为自己的专业成长还不够理想,也越来越感到知识的欠缺。
在教育教学中，我始终抱着一颗全心全意为学生，为家长服务的心来做好教育教学工作。
在工作上能够积极完成学校领导布置的各项任务；善于学习，能够虚心向他人请教，并接受善意的批评；能够积极参加各类教研活动和教师继续教育学习。
一、个人简介工作方式：给孩子们微笑与耐心三、自我发展规划努力使自己成为一名研究型和发展型的教师；树立终身学习的观念；课堂教学形成一定的独特风格。
理论素养方面：通过认真研读教科研资料，实现个人理论水平、实践教育教学能力的进一步提高和创新。
努力学习比较系统的、专业的基本知识和基本技能。
只有具备良好的数学素养的老师，才能很好的教好数学。
继续学习《数学课程标准解读》，和深入学习与研究新人教版数学课程，在自己能掌握的前提下来进行数学教学。
教学水平方面：苦学多问，多向专家、同事请教，认真上好每一课，踏踏实实地工作，珍惜每次的公开课机会，多磨课，寻找自己上课的特点，形成自己的教学风格。
在教学中结合学生的实际，“先学后教，当堂训练”教学模式；在新的学期教学实践中以先进的教育理念和科学理论为指导，不断摸索完善总结出一套适合数学学科的教法。
努力使自己成为一名素质好、师德水平高、专业知识宽厚、具有正确的教育理念和高度的专业精神、富有创新精神和实践能力的教师。
1、制定个人学习计划：以自学为主要途径，实践为主要手段，充分利用校本培训和各类业务进修提自己的理论和业务水平。
要做到，第一：多听课，多做课，多学习，养成了良好的阅读习惯，树立终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的数学素养，成为一个有内涵的教师。
第二：重视对有效课堂的研究、实践，在探索、尝试、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使教育有特色，课堂有特色，我的数学更有风彩，使自己成为一个学习型的教师。
第三：勤于总结，善于反思，每月上一节精品课，每学期上一节研讨课，并认真写好教学反思，第四：利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。
深入开展教育教学研究活动，提升各方面工作质量，力争成为县、市教学骨干。
2、更新教育教学观念：现在的学生知识面广、思维活跃、接受能力强，对知识的感知远远超过我们教师，青出于蓝而胜于蓝，教师要转变心态，抱着谦虚学习和共同研究的思想，共同进步，跟上时代的步伐。
鼓励学生自主学习，引导学生自主学习，让学生拥有快乐的心态，在自主学习中成长，在鼓励中成长。
发展了学生个性，改变学生被动的接受式学习。
激发学生的学习兴趣，实现师生的双向互动学习。
真正意义上的以学生为本，重视学生创新能力和创造思维的养成，鼓励他们学会学习，为终生学习奠定基础。
3、正确合理的编写和利用导学稿，在实践中强化导学案的四大特点：第一.问题探究是导学案的关键。
能起到“以问拓思，因问造势”的功效，并能帮助学生学会如何从理论阐述中掌握问题的关键。
第二.知识整理是导学案的重点。
初步目标就是让学生学会独立地将课本上的知识进行分析综合、整理归纳，形成一个完整的科学体系。
第三.阅读思考是导学案的特色。
学生通过阅读，养成习惯，形成能力，获取知识。
第四.巩固练习是导学案的着力点。
在探索整理的基础上，让学生独立进行一些针对性强的巩固练习。
希望一年以后，能达到规划目标，对数学教学有更深的理解和更大的把握，有足够的魅力吸引着我的学生学习数学的兴趣，真正地为素质教育贴砖加瓦，全面提高数学成绩。
四教育教学过程纪实等腰三角形（1）教学设计一、学习目标：1、了解等腰三角形的性质,会利用等腰三角形的性质,进行简单的推理、判断、计算作用.2、从设置问题⇒模型演示⇒自己动手探究发现等腰三角形的性质,培养学生的观察力、实验推理能力.3、要求学生在学习中运用发现法,体验几何发现的乐趣，在实际操作动手中感受几何应用美.二、重点难点学习重点：等腰三角形性质学习难点：等腰三角形性质的推理应用三、合作探究（同学合作，教师引导）1、复习回顾：○1.三角形全等的判定方法○2.有两条边相等的三角形，叫做等腰三角形,相等的两条边叫做腰，另一条边叫做底边，两腰所夹的角叫做顶角，底边与腰的夹角叫做底角.2、用剪刀按照49页介绍的方法，剪出一个等腰三角形，想一想，它是轴对称图形吗?如果是,它的对称轴是什么?3、将2中的等腰三角形沿对称轴对折,找出重合的线段和角,由此你发现了等腰三角形的哪些性质?性质1：等腰三角形的两个底角相等（简写成“等边对等角”）;性质2：等腰三角形的顶角平分线、底边上的中线、底边上的高相互重合.你能证明这两个性质吗?例1、已知:如图1,△ABC 中,AB =AC．求证：∠B = ∠C．图1变式:你还有其他方法证明性质1吗?可以作底边的高线或顶角的角平分线.例2 已知:如图,△ABC 中，AB =AC,AD 是底边BC的中线.求证:∠BAD =∠CAD,AD ⊥BC．小结:在等腰三角形性质的探索过程和证明过程中,“折痕”“辅助线”发挥了非常重要的作用，由此，你能发现等腰三角形具有什么特征?等腰三角形是轴对称图形,底边上的中线（顶角平分线、底边上的高）所在直线就是它的对称轴．练习（1）在△ABC 中,AB =AC,∠A =36°,则∠B= °（2）已知等腰三角形的一个内角为70°,则它的另外两个内角的度数分别是 .（3）△ABC 是等腰直角三角形（AB =AC，∠BAC =90°）,AD 是底边BC 上的高,标出∠B，∠C∠BAD，∠DAC 的度数,并写出图中所有相等的线段.C图2（4）如图2,在△ABC中,AB=AC,点D在AC上,且BD=BC=AD.求△ABC各角的度数.五、课堂小结:（1）本节课学习了哪些主要内容?（2）我们是怎么探究等腰三角形的性质的?（3）本节课你学到了哪些证明线段相等或角相等的方法?六、作业:P51 1、3《平方差公式》说课稿息县陈棚中学赵丽一、背景分析1、说教材“平方差公式”这一内容是在学生学习了多项式乘法的基础上，把具有特殊形式的多项式相乘的式子与其结果写成公式形式．故属于数学再创造活动的结果．它在整式乘法、因式分解、分式化简及其它代数式的变形中无处不在，起着十分重要的作用．它能让学生感悟换元思想，整体思想．感受数学的再创造性．也是构建学生有价值的数学知识体系并形成相应数学技能的重要内容．因此我认为:理解平方差公式的结构特征，掌握平方差公式，正确、熟练地运用公式进行计算应作为本节课的重点．2、说学情学生刚学习了多项式的乘法，已具备学习并运用平方差公式的知识技能结构．加上学生已初具换元思想、整体思想，通过创造熟知的问题情境，在学生自主探索，合作交流下得出并运用平方差公式应该能落到实处，也使拓展学生知识技能结构成为可能．但是因为公式的推导是一个由特殊到一般的认识过程，因此对公式推导的理解以及公式中字母的广泛含义将成为本节课的难点．二、说教学目标大家都知道：新理念下的数学教学不仅是知识的教学，技能的训练，更应重视能力的培养及情感的熏陶．因此，我根据教材的性质和地位，结合学生的认知水平，拟定了如下教学目标：1、知识与技能：理解平方差公式的结构特征，了解平方差公式的几何背景，会用平方差公式进行运算．2、过程与方法：通过创设问题情境，让学生在数学活动中建立平方差公式模型的过程，培养学生的数学建模思想与抽象思维能力，感悟换元的思想方法，通过运用公式解决实际问题的过程，培养学生的化归思想，逆向思维．并体会从特殊到一般的认知规律。
3、情感与态度：体验数学活动充满着探索性和创造性，并在数学活动中获得成功的喜悦，激发学习兴趣．三、说教法《新课标》强调“让学生经历数学知识的形成与应用过程”，充分调动学生思维的主动性、积极性，根据这样的原则和所要完成的教学目标，我采用如下的教学方法和手段：1、教学方法：启发式、讨论式，小组合作相结合的教学方法。
启发、引导学生积极地思考并对学生的思维进行调控，帮助学生优化思维过程，在此基础上，提供学生交流讨论的机会，学生学会对自己的数学思想进行组织和澄清，并能清楚地、准确地表达自己的数学思想，能通过对其他人的思维和策略的考察，扩展自己的数学知识和使用数学语言的能力，学生会自觉地、主动地、积极地学习，以“问”之方式来启发学生深思，以“变”之方式诱导学生灵活善变，以“梳”之方式引导学生归纳总结。
在整个数学过程中加强学法指导。
指导学生深刻思考，细心观察，把实际问题转化为数学模型，养成认真思考、细心观察的好习惯。
指导学生在解题时，一切从习题特点出发，根据习题特点寻找最佳解题方法，具体在运用公式计算时，要认清结构，找准a、b。
鼓励学生合作交流实现思维优势互补，相互学习。
四、说学法有效的数学学习方法不能单纯地依赖模仿与记忆，教师应引导学生主动地从事观察、实验、猜想、验证、推理与交流等数学活动，从而使学生形成自己对数学知识的理解和有效的学习策略。
才能做到举一反三，无师自通，通过本节课的教学，我要让学生领会以下学习方法：1、自主探索——体会换元思想、化归思想2、合作交流——再发明、再发现让学生在探究合作交流的过程中，展示思维过程，让学生的思维全过程得到充分暴露，学生在再发现、再发明的过程中，思维火花发生强烈碰撞，数学结论的发现、发生成为自然的事情。
在这样的活动中，学生不仅能主动地获取知识，而且能不断丰富数学活动的经验，学会探索，学会学习。
五、说教学过程五成果记载2013年被县教育体育局评为教学先进个人2014年被县教科研课题组授予结业证书2014年在学校评为美丽教师2015年被市教育局评为优秀特岗教师。