田径——弯道跑技术课时教案

田径——弯道跑技术课时教案

教学内容一、田径——弯道跑技术

二、兴趣项目活动：篮球、排球、羽毛球、毽球

教学目标认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。

技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。

情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。

能力目标：1.发展速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。

2.提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。

教学重点知道弯道跑的技术要领

器材篮球2个、排球2个、

毽球2个、羽毛球4副、沙包4个

教学难点1.克服离心力，积极保持身体

平衡。

2.建立弯道跑时的加速意识。

教学

进程

教学内容教师活动学生活动组织形式及要求

激趣1．体育委员整队、

报告人数。

2．师生问好。

3．提出本课教学

目标与要求。

4．检查服装，安

排见习生。

1.教师到位观

察情况。

2.宣布教学内

容。

3.安排见习

生。

体育委员

整队，并向教

师汇报出勤情

况。

组织形式：

要求：静、齐、快。

愉悦身心1.“8”字图形跑

2.热身：健身操

3.跑圈游戏

1.教师讲解要

领。

2.在音乐伴奏

下教师领做。

3.教师强调规

则及注意事

项，学生做练

习时，巡回指

导。

1.体委带

队，在指

定地点慢

跑热身。

2.认真模仿

教师动作

做热身运

动。

3.各小组由小

组长负责，在

指定区域活

动。

“8”字跑图形（一）：

热身操队形（二）：

要求：认真做练习，注意力集中

跑圈图（三）：

进程

终身体育二、兴趣项目

第一组：篮球

重点：培养战术意

识

难点：互相配合

第二组：排球

重点：掌握垫球技

术

难点：传垫球技术

的运用

第三组：羽毛球

重点：挥臂击球

难点：判断球位

第四组：踢毽球

重点：手脚的协调

配合

难点：球位的判断

★教师讲解，

强调重点及

注意事项。

★教师巡回

观察，及时语

言提示引领。

★巡回纠错

示范。

★及时提醒

各小组组长

加强安全教

育。

★认真听教师

安排。

★小组长负责

进行教学比

赛。

★教师纠错示

范时认真看，

仔细听。

★组长组织适

当进行小组教

学比赛。

篮球兴趣小组活动图（九）：

要求：合理运用所学技术、战术；

遵守规则，公平竞争.

排球兴趣小组活动图(十)：

要求：团结协作，注意安全，防

止伤害事故的发生。

羽毛球兴趣小组活动图（十一）：

要求：步伐移动要敏捷，注意力

量及方向的控制。

毽球兴趣小组图（十二）：

要求：动作协调，富有节奏感。

恢复身心1.配乐伸展放松操

2.小结

①学生自评

②教师小结本课

1.教师组织学

生做放松操。

2.学生小组评

价之后，教师

对本节课进

行前面小结。

1.认真做操，

尽量做到彻底

放松。

2.学生们对自

己及他人学习

情况做一具体

小结。

放松图（十三）：

小组自评图（十四）：

进程

恢复身心3.宣布下节课任务

4.回收器材

5.宣布下课

3.总结提示，

布置下节课

任务。

3.认真听教师

安排下节课内

容及任务。

教师小结图（十五）：

教学反思

本节课教学内容丰富多样，学生兴趣高。始终贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，体现自主、探究、合作的新课程理念。充分把“玩中乐，乐中练”放在重要位置，使学生在生动活泼的教学过程中，身体素质有所提高，生理机能得到改善，思想受到教育，意志得到锻炼。从而在轻松、愉快的气氛中完成了学习任务。