体育与健康《篮球原地高低运球》优质教案.教学设计
小学体育与健康《篮球原地高低手运球》教案
小学体育与健康《篮球原地高低手运球》教案篮球原地高低手运球教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握篮球原地高低手运球的基本动作要领，熟练运用手腕、手臂进行运球。
2. 情感态度价值观：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，提高学生的协调性、灵敏性和反应能力。
3. 过程与方法：通过示范、讲解和练习相结合的方式进行教学，让学生动手实践，锻炼他们的操作能力和自主学习能力。
二、教学重点1. 学生能够正确理解和执行篮球原地高低手运球的基本动作。
2. 学生能够熟练运用手腕和手臂进行运球，保持良好的姿势和技术动作。
三、教学准备1. 篮球2. 篮球场地或室内场地3. 音乐播放器四、教学过程序号 | 教学环节 | 教师活动 | 学生活动 | 教学时间-----|---------|---------|---------|---------1 | 热身活动 | 老师放音乐，指挥学生进行身体热身活动，如慢跑、拉伸等。
| 学生跟随音乐进行身体热身活动。
| 5分钟2 | 活动导入 | 老师用篮球示范高低手运球动作，解释动作要领。
| 学生观看并倾听老师的解释，理解动作要领。
| 5分钟3 | 示范讲解 | 老师手持篮球进行原地高低手运球动作示范，同时讲解动作要领。
| 学生仔细观看示范，听取老师的讲解，并注意动作要领。
| 10分钟4 | 分组练习 | 将学生分成小组，每组2-4人，互相观察、纠正，进行原地高低手运球练习。
| 学生根据老师的示范和讲解，进行练习，并在小组内相互观察和纠正。
| 15分钟5 | 整体练习 | 学生整体进行原地高低手运球练习，老师巡视指导，及时纠正错误动作。
| 学生按照老师的指导进行练习，并主动意识到自己的错误并尝试改正。
| 15分钟6 | 活动总结 | 老师进行动作总结，并对学生的训练成果进行评价和鼓励，分享篮球的乐趣和益处。
| 学生倾听总结和评价，感受到进步并对篮球运动保持兴趣和热爱。
篮球高低运球教案初中
篮球高低运球教案初中1. 篮球原地高低运球2. 篮球行进间高低运球二、教学目标与任务：1. 让学生掌握篮球原地高低运球的基本技巧，提高控球能力。
2. 通过篮球行进间高低运球练习，培养学生动作的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高比赛实战能力。
三、教学过程：1. 开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。
（2）师生问好。
（3）教师宣布本次课内容：篮球原地高低运球、篮球行进间高低运球。
（4）安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
2. 准备部分（5分钟）（1）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
（2）学生进行篮球熟悉球性练习，如左右手抛球、左右手拍球等。
要求：热身运动充分，熟悉球性练习认真。
3. 基本部分（20分钟）（1）篮球原地高低运球教学步骤：a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，如手型、拍球部位、身体姿势等。
b. 学生跟随教师一起做原地高低运球练习，体会动作要领。
c. 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
d. 学生进行原地高低运球比赛，提高竞技水平。
（2）篮球行进间高低运球教学步骤：a. 教师讲解行进间高低运球的动作要领，如步伐、手型、拍球部位等。
b. 学生跟随教师一起做行进间高低运球练习，体会动作要领。
c. 学生分组进行行进间高低运球练习，教师巡回指导。
d. 学生进行行进间高低运球比赛，提高竞技水平。
4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本次课的收获，强调动作要领。
（2）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
（3）回收器材，整理场地。
四、教学评价：1. 对学生篮球原地高低运球、行进间高低运球的动作准确性进行评价。
2. 观察学生在练习和比赛中的表现，对协调性、灵活性、团队合作精神进行评价。
五、教学建议：1. 注重基本功训练，提高学生篮球运球能力。
2. 在教学中，注重个体差异，因材施教。
3. 增加篮球比赛环节，提高学生实战能力。
4. 加强团队合作教育，培养学生的团队精神。
体育与健康《篮球高低运球》优质教案.教学设计
篮球高低运球教学设计
学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生初步掌握篮球高低运球技术。
技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高运球能力。
2、通过各种练习、游戏，提高学生应变、协调和灵敏的能力。
情感目标：提高学生对篮球运动的认识和参与的意识；培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。
素质目标：发展学生力量、速度、灵敏、协调等综合能力。
学习内容：篮球高低运球：（重点）运球的节奏和重心，（难点）对球的控制能力；接力游戏：疯狂破坏球。
学习预计效果：全课平均心率125 次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。
场地器材：篮球场；篮球35 个、标志物20 个、音乐播放器1 台、U 盘1 个。
负；
3、教师巡视，
加入游戏中，
活跃气氛。
教师参与其 中创设意境 引导学生放 松。
2’
，
准确。
动作柔和、
听音乐放松 吸，放松。
，入，调整呼 学生主动投 4、师生再见 归还器材 2、讲评 3、 分：1、放松 五、结束部 终胜利者。
《篮球高运球和低运球》教案(共三篇)
《篮球高运球、低运球》教案《篮球高运球和低运球》教案⑥跳跃运动⑦正压腿、侧压腿⑧活动腕关节x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx图②二、学练法与步骤：在体育委员的带领下完成准备活动三、要求：1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优美 4、活动充分基本部分30＇一、运球（一）高运球(1)动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
(2)动作要点：手按拍球的部位合理，手脚配合协调。
（二）低运球(1)动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方(2)动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
一、组织：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx图③二、教法与步骤：1、做高运球和低运球示范（如图⑤和图⑥）图⑤图⑥2、导入新课3、提问4、介绍运球技术一、组织：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x图④二、学练法与步骤：1、认真观看2、积极思考3、原地运球练习6、思考易犯错误7、改进动作8、学生示范9、自评互评三、要求：1、积极练习（三）运球急停急起(1)动作方法：运球急停时，利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
(2)动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚、身体协调一致。
二、移动步法 1、变速跑(1)动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
篮球原地高、低及变向运球优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
在教学过程中，教师组织学生进行小组合作，共同完成训练任务。这种教学方式有助于培养学生的团队协作意识，提高沟通与交流能力。学生在小组内相互学习、相互促进，共同提高篮球技能。
4.反思与评价，关注学生成长
本案例注重学生的反思与评价，教师及时给予学生反馈，帮助学生发现自身不足，并提出改进建议。同时，鼓励学生进行自我反思，总结学习过程中的优点和不足，不断提高篮球技能。此外，定期组织篮球比赛，检验学生的学习成果，激发其持续学习的动力。
2.通过问题导向，激发学生的求知欲，使其在解决问题的过程中掌握篮球运球技巧。
3.鼓励学生提问，培养其主动思考、敢于质疑的学习习惯。
（三）小组合作
1.将学生分成若干小组，每组学生在掌握原地高、低及变向运球技巧的基础上，相互交流、合作，共同完成训练任务。
2.教师设置具有挑战性的训练项目，如：限时完成一定数量的原地高、低及变向运球，或进行小组间的运球比赛。
3.在小组合作过程中，培养学生的团队协作意识，提高其沟通与交流能力。
（四）反思与评价
1.教师在教学过程中及时给予学生反馈，指出其运球技巧的不足之处，并给予改进建议。
2.鼓励学生进行自我反思，总结自己在训练中的优点和不足，不断提高篮球技能。
3.设定合理的评价标准，对学生在小组合作中的表现进行评价，关注学生的全面发展。
五、案例亮点
1.结合实践，注重技能培养
本案例将篮球原地高、低及变向运球技巧与实际比赛相结合，强调技能培养的重要性。在教学过程中，教师通过示范、讲解、练习等环节，让学生在实践中掌握篮球运球技巧，提高个人进攻和防守能力，使学生在比赛中能更好地运用所学知识。
2.问题导向，激发学生思考
本案例采用问题导向的教学方法，引导学生主动思考篮球原地高、低及变向运球在比赛中的应用和价值。通过提出问题、分析问题、解决问题，激发学生的求知欲，培养其独立思考和解决问题的能力。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 原地高低运球基本动作教学。
2. 原地高低运球组合动作教学。
3. 原地高低运球比赛实践。
三、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，包括慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵敏性。
2. 基本技能教学（10分钟）教师示范原地高低运球的基本动作，学生跟随教师学习，注意掌握动作要领。
教师进行原地高低运球的动作分解，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 组合技能教学（10分钟）教师示范原地高低运球的组合动作，学生跟随教师学习，注意掌握动作要领。
教师进行原地高低运球组合动作的分解，让学生分组练习，教师个别指导。
4. 实践比赛（10分钟）学生分组进行原地高低运球比赛，比赛过程中注意安全，教师巡回指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作准确性、协调性等。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技体育意识。
3. 结合学生的课堂表现和练习成果，给予鼓励和指导，提高学生的自信心和积极性。
六、教学策略1. 采用示范法：教师通过亲自演示原地高低运球的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 采用分组练习法：将学生分成若干小组，进行原地高低运球练习，培养学生的团队合作精神。
3. 采用比赛法：组织学生进行原地高低运球比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的技能水平。
七、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和组合动作。
2. 教学难点：原地高低运球的节奏掌握和动作协调性。
篮球原地高低运球教案
精品精品原地高、低运球技术教案班级课次上课时间教材内容 1、 熟悉球性练习2、 学习运球技术（原地高、低运球） 课的任务 1、 初步掌握熟悉球性的练习方法 2、 初步掌握原地高、低运球技术方法3、 培养学生勤学苦练的品质 部分 教学内容教法措施准 备 部 分 ︵ 10 分 钟 ︶一、 集合整队、师生问好、点名 二、 教师检查学生服装 三、 宣布本学期教学任务和课堂要求 四、 宣布本节课的内容和任务 五、 安排见习生 六、 准备活动 1、 慢跑热身方法：成一路纵队围绕球场慢跑3圈 2、 热身操（4ｘ8拍） （1） 扩胸运动 （2） 振臂运动 （3） 体转运动 （4） 俯背运动 （5） 正压腿 （6） 侧压腿 七、 游戏：推球接力方法：将学生分为两队，每队1个球。
将球放在地上用手推着到对面底线，转身再将球推回来交给下个人，一次类推，哪一组先结束，哪一组赢。
队形要求：整队快、静、奇见习生随堂上课，做见习笔记，并协助教师教学要求：队行整齐，速度适中队形：同上要求：听老师口令，按节拍做。
动作到位，认真练习，活动开各个身体关节。
队形：要求：1、途中球不能离开地面，不能离开手2、必须触及对侧端线再回头3、 在端线外交接球，将球交给下位同学手上4、 输队每人10个俯卧撑。
精品精品基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶学习运球技术学习任务：学习原地高运球、低运球。
概念：运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续排球推进的一种动作技术。
动作方法与要点： 1、 原地高运球动作方法：运球时两脚开立，两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的正上方。
求得落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点：手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。
2、 原地低运球动作方法：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上提和腿保护球。
同时，用手腕和手指短促的按拍球，使球控制在西关机的高度。
篮球原地低运球教案
篮球原地低运球教案篮球原地低运球教案（精选6篇）作为一名默默奉献的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是我帮大家整理的篮球原地低运球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球原地低运球教案篇1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想，以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，让学生在老师的启发引导下，通过自学自练、互帮互学，积极主动参与篮球活动的学习。
巩固提高篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球的简述动作。
教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。
关注学生的个体差异，使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高，感受成功的愉悦与满足。
二、教材分析篮球运动深受青少年学生的喜爱。
原地运球是篮球最基本的技术动作，它分为高运球、低运球，根据循序渐进、先易后难的体育教学规律，特地组织学生学习低运球后再学习高运球，再过渡到学习行进间直线高运球。
通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹，再进行篮球基本知识和基本技术的教学，让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术，培养学生的篮球运动兴趣，提高他们的上肢力量和身体协调性，发展身体反应和灵敏等素质，培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
三、学情分析四年级的学生活泼好动，每天都对体育课充满了期待。
据了解，篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动，但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。
本着让学生从最基础的技术学起，并能学得扎实有效，我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。
用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。
在激发学生学习积极性的同时，让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习，活跃课堂学习气氛，提高学习效果。
四、教学目标1、复习巩固篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球，体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案（通用10篇）作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢？以下是店铺收集整理的篮球高低运球教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篮球高低运球教案篇1教学内容：1、篮球原地高低运球2、游戏——运球跑教学目标：1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法，使70%的学生能够有节奏的控制篮球。
2、在运球游戏中矾固和提高运球技术，并在游戏中体验球性，激发对篮球的学习兴趣。
3、发展手臂力量及身体协调性，培养同伴间的合作能力。
教学过程：一、激趣热身部分 7分钟低1、猜谜语有一种昆虫，有两对翅膀。
他的工作是采集花粉，酿制蜂蜜。
它是（蜜蜂）2、游戏——蜂回巢方法：生绕着大圆慢跑，根据师敲击的声音的快慢进行走跑练习。
当听到师呼：回家了！生马上就近入住场地内的格子里。
规则：一格只能住一人。
备注：引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。
两人同抢一个位置时，要互相让一让。
旁边还有空房间可呼同伴入住。
二、情境展开学习部分 15分钟中1、设疑：篮球会唱歌吗？导入：音乐课上我们认识了不少的乐器，你知道了哪些？只要我们掌握了弹奏乐器的方法，乐器就会唱起歌来。
那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢？它会唱出什么样的歌曲呢？2、解疑:会唱歌的篮球师配乐示范篮球高低运球操，然后引导学生徒手配乐练习。
3、学习篮球高低运球（1)讲解并示范动作要点:一块布能包住石头，一张同样大小的木板却做不到。
篮球就像那颗石头，而我们的手要像一张木板还是一块布呢？！要点：跟踪：球高手高，球低手低，用按压的方式运球。
高度：高不过肩，低及膝盖。
手型：锅盖式手型，软性触球。
（2)组织发球：房子内画有五角星的同学为该队小队长，小队长领球并带领本队进行练习。
（3）练习节奏：高高高高，低低低，低低低（4高6低）（4）学困生帮助大会：学困生动作展示，其它同学当老师，指出错误并纠正。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容1. 原地高低运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习：两人一组，进行高低运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调节奏和力度的控制。
2.2 教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3.2 学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能水平。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，关注学生的动作准确性、节奏和力度控制。
2. 观察学生在团队协作中的表现，评价学生的合作精神和团队意识。
3. 收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法，提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 录音机或音响设备4. 教学视频或图片七、教学环境1. 篮球场或室内篮球馆2. 场地划分成若干个练习区域3. 保证充足的光线和通风条件八、教学方法1. 示范法：教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
2. 练习法：学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和指导，帮助学生纠正错误，提高技能水平。
九、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力度和节奏的控制，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时提醒学生注意安全。
小学体育与健康篮球原地高、低运球技术教案
小学体育与健康篮球原地高、低运球技术教案篮球是一项广受欢迎的体育运动，无论是对小学生还是其他年龄段的运动员来说，掌握好基本的篮球技术对于提高身体素质和培养运动能力都非常重要。
在小学体育与健康课程中，原地高、低运球技术是篮球运动中的一项基础技术，本教案将围绕这一技术展开教学。
通过适合小学生的方式和方法，帮助学生掌握原地高、低运球技术，提高运球的稳定性和灵活性，以促进学生在篮球运动中的综合能力的提高。
一、教学目标1.了解和掌握原地高、低运球技术的基本动作要领；2.掌握正确的运球姿势和手腕控制技巧；3.通过练习，提高运球的稳定性和灵活性；4.培养学生的协调能力和反应能力；5.了解合理的运球训练方法和注意事项。
二、教学重点与难点1.通过示范和指导，使学生掌握原地高、低运球的基本动作；2.培养学生正确的手腕控制技巧；3.加强学生对于运球稳定性和灵活性的训练。
三、教学准备1.篮球；2.扁平地面的室内或室外运动场地；3.教学课件或投影仪。
四、教学过程1.导入（约5分钟）通过展示一些篮球运动的精彩画面或视频，引起学生的兴趣并激发学习的动力。
2.呈现篮球运球基本姿势（约5分钟）通过课件或演示，介绍学生正确的运球姿势，包括脚步、腰背挺直、手部的位置等。
3.讲解原地高、低运球技术（约10分钟）详细讲解原地高、低运球技术的基本动作要领。
其中，高位运球时，学生应将手臂伸直，手部掌握篮球上方，手指张开；低位运球时，学生应弯曲膝盖，将球运至腿部前方，并用手臂保护篮球。
教师要结合实际动作和示范，让学生理解和掌握。
4.配合练习（约30分钟）教师和学生一起进行高、低位运球技术的练习。
教师可以采用多种方法，如操控音乐节奏进行节奏运球，使用篮球传递进行两人合作练习等。
在练习过程中，教师要注意及时给予学生正确的指导和纠正动作不正确的地方。
5.巩固练习（约10分钟）学生在指导下自由进行高、低位运球技术的练习，教师要及时观察学生的动作，发现问题并进行指导调整。
小学体育与健康篮球原地高低运球教案
小学体育与健康篮球原地高低运球教案篮球是一项普及广泛的体育项目，也是小学体育课程中不可或缺的内容之一。
篮球运动对于小学生来说，不仅可以提高身体素质，还能培养团队协作精神和个人技能。
而原地高低运球是篮球运动中的基础技术之一，对于小学生学习篮球起到了至关重要的作用。
本文将为大家详细介绍如何设计一堂小学体育与健康篮球原地高低运球教案。
一、教学目标通过本堂课的教学，学生将能够掌握以下技能：1.了解篮球原地高低运球的基本动作和规则；2.正确掌握篮球原地高低运球的技巧和要领；3.提高心肺功能和手眼协调能力；4.培养团队合作意识和自信心。
二、教学准备1.篮球（数量根据学生人数而定）；2.篮球场地或操场；3.标志物或线圈（用于划定活动区域）；4.音响设备或喇叭。
三、教学过程1.热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，例如跑步、跳绳等，以准备身体和心理。
2.技术讲解（15分钟）向学生介绍篮球原地高低运球的基本动作和规则。
可通过图片、示范或视频等形式说明动作的技巧和要领，例如正确握球姿势、膝盖微曲、肘部弯曲等。
在讲解时要注意言简意赅，言之有物，以利于学生理解和记忆。
3.示范与练习（30分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的示范与练习。
首先进行身体热身动作的示范，如臂部、腰部、腿部的慢慢摆动和拉伸，以准备开始运球训练。
然后示范和解释基本运球动作，鼓励学生跟随练习，并在练习过程中给予指导和纠正。
通过多次的反复练习，帮助学生逐渐掌握原地高低运球的技巧。
4.协作游戏（20分钟）设计协作游戏以培养学生的团队合作意识。
将学生分成若干小组，每个小组在原地高低运球的基础上，设定一定的任务，如传球配合、团队进攻等。
鼓励学生积极沟通、相互协作，充分发挥各自的优势，提高整体的运球技巧和配合能力。
5.比赛和总结（20分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的比赛，可以是小组内部的比拼或是跨小组的比赛。
通过比赛形式可以激发学生的竞争意识，同时也能对学生的技巧和表现进行评价和总结。
大学原地高低运球教案
教案名称：大学篮球原地高低运球教学课时：2课时年级：大学篮球初级班教学目标：1. 让学生掌握篮球原地高低运球的基本技术要领。
2. 培养学生运用高低运球技术进行比赛的能力。
3. 培养学生的团队协作意识和竞技体育精神。
教学内容：1. 篮球原地高低运球技术教学。
2. 篮球原地高低运球比赛实践。
教学资源：篮球、篮球场、教学视频、音响设备。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球高低运球技术的掌握程度。
2. 学生进行简单的热身活动，准备上课。
二、技术教学（20分钟）1. 教师讲解篮球原地高低运球的技术要领，强调动作细节。
2. 学生分组进行原地高低运球练习，教师个别指导。
3. 学生观看教学视频，加深对技术动作的理解。
4. 教师组织学生进行原地高低运球比赛，提高学生的竞技水平。
三、实践训练（15分钟）1. 学生进行原地高低运球练习，提高技术动作的熟练度。
2. 学生进行小组比赛，培养团队协作能力。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生反馈本节课的学习收获，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师组织学生进行原地高低运球练习，检查学生对技术的掌握程度。
2. 学生进行小组比赛，展示自己的技术水平。
二、技术提高（20分钟）1. 教师针对学生的技术不足，进行针对性指导。
2. 学生进行原地高低运球练习，提高技术动作的精准度。
3. 学生观看教学视频，进一步理解技术动作。
三、实践训练（15分钟）1. 学生进行原地高低运球比赛，提高竞技水平。
2. 学生进行小组合作，开展行进间高低运球训练。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生反馈本节课的学习收获，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对篮球原地高低运球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，以及团队协作能力。
3. 学生对课程的意见和建议。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 原地高低运球技术动作教学。
2. 原地高低运球练习。
3. 原地高低运球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技术。
2. 教学难点：原地高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技术教学：1) 讲解原地高低运球的技术要领，强调动作规范。
2) 示范原地高低运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3) 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习巩固：1) 组织学生进行原地高低运球练习，要求熟练掌握动作。
2) 设置障碍物，增加练习的难度，提高学生的运球技巧。
4. 比赛环节：1) 分成两个队，进行原地高低运球比赛。
2) 设置比赛规则，强调安全公平竞争。
3) 比赛过程中，教师负责观察和指导，确保比赛的顺利进行。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技术进行评价，关注动作规范和技巧掌握。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价团队合作意识和竞技精神。
3. 总结课堂教学，提出改进措施，为下次教学做好准备。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场或排球场，平坦无障碍。
2. 器材准备：篮球若干，障碍物若干。
3. 教学服装：学生穿着运动服、篮球鞋；教师穿着运动服、篮球鞋。
七、教学注意事项1. 确保学生掌握原地高低运球技术后再进行比赛，避免发生意外。
2. 强调比赛过程中的安全，提醒学生注意自我保护。
八、教学拓展1. 结合原地高低运球教学，介绍其他篮球基本技术，如运球突破、传球、投篮等。
2. 组织学生进行篮球对抗赛，提高学生的实战能力。
3. 开展篮球俱乐部活动，激发学生的篮球兴趣。
九、课后反思与总结1. 教师对学生在本节课的表现进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
人教版体育与健康《原地高低运球》教案
学习目标
教与学的建议
1
1.了解篮球的基本特征及发展状况，初步体验原地运球（拍球）动作。
2、培养学生对篮球的乐趣。
1、创设练习，自娱自乐
2、教师引导，分组练习
3、交流演示，互帮互学
2
1、通过原地高低运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。体验高低运球时用力方法的不同。
2、发展上肢力量及身体灵活控制性。
1、自由结伴，共同复习
2、学生自练，教师指导
3、学生演示，取长补短
4、集体练习，教师辅导
3
1、学习行进间高运球，学会左右手运球的动作方法，体会在运球过程中能控制球的方向，
2、发展身体协调控制能力，培养克服困难的良好品质。
1、教师引导学生结伴进行创想性运球练习
2、请优秀的学生演示，并引导学生“学一学”
3、学生结伴分析问题，尝试练习
4
1、通过考核高低快速运球，了解学生动作掌握的情况，检验教学的效果，从而改进教学方法。
2、培养学生积极进取，不甘落后的精神，学会自我评价。
1、引导学生“怎样快速变换”？
2、学生自由组合进行挑战练习
3、教师巡回，适当提示4、秀学生“快速变换高低运球”演示
5、学生结伴练习，超越自我
单元教学计划
年级
四
内容主题
基本内容
篮球：运球
教学策略
先导后学、合作教学策略
课
次
4
学习目标
1.通过教师的引导式教学，使学生学会原地高低运球的动作方法，熟悉球性，在玩中体验体育锻炼的乐趣，发展身体的协调性。
2.通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的游戏活动中参与体育锻炼。
3.激发学生学习兴趣，发展学生的动作运用能力，培养学生竞争意识及创新、合作能力和团结互助的精神。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源：1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解原地高低运球的动作要领，强调运球时的手眼协调和节奏感。
（2）教师进行原地高低运球示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生分组练习（15分钟）：（1）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
（2）各小组按照教师的要求，进行原地高低运球练习，相互观摩、交流、纠正动作。
4. 教学比赛（10分钟）：（1）教师组织学生进行高低运球比赛，设置一定的距离和障碍物，增加趣味性和挑战性。
（2）比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握原地高低运球的基本技巧。
3. 学生积极参与篮球运动，表现出团队合作精神和对篮球运动的热爱。
六、教学延伸：1. 增加难度：让学生在原地高低运球的基础上，加入前进和后退的动作，提高运球技巧。
2. 团队合作：组织学生进行两人或多人的高低运球配合练习，培养团队协作能力。
七、教学反思：1. 教师要关注学生的学习进度，根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中，注重培养学生的兴趣和积极参与意识，提高学生对篮球运动的热爱。
3. 教师应多给予学生鼓励和肯定，增强学生的自信心和自尊心。
八、教学反馈：1. 学生反馈：了解原地高低运球的基本技巧，觉得很有趣，希望能继续学习。
2. 家长反馈：孩子对篮球运动更感兴趣了，回家后会主动练习高低运球。
九、课后作业：1. 学生回家后，自行练习原地高低运球，每天至少练习10分钟。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
1、教师示范讲解
2、教师组织学生练习
3、观察学生了解学生情况
4、教师巡回指导
1、教师组织学生练习
2、教师组织学生练习
3、观察学生了解学生情况
4、教师巡回指导
1、教师组织学生练习
2、教师组织学生练习
3、观察学生了解学生情况
4、教师巡回指导
1在教师的引导下认真练习
2学生纠错练习，加深动作印象。
5四人两球练习
方法：四个人站成正方形。相隔距离3米左右，对角拿球。顺时针或者逆时针方向传球。
1.教师示范
2.教师组织学生练习
3.观察学生了解学生情况
4.集体纠正错误
5.教师喊口令
1教师示范讲解
2教师组织学生练习ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
3观察学生了解学生情况
4集体纠错
1、教师示范讲解
2、教师组织学生练习
3、观察学生了解学生情况
3.服从指挥听口令
1认真听教师讲解，看示范
2在老师的引导下认真练习
1、认真听教师讲解，看示范
2、在教师的引导下认真练习
3、服从指挥听口令
4、以两人为单位集体练习
1、认真听教师讲解，看示范
2、在教师的引导下认真练习
3、服从指挥听口令
4、以两人为单位集体练习
1、认真听教师讲解示范
2、在教师的引导下认真练习
3、服从指挥听口令
1、认真听教师讲解示范
2、在教师的引导下认真练习
3、服从指挥听口令
组织：队形
组织：队形
同上
组织：队形
同上
组织：队形
同上
10*2
10*2
2
2
3
3
6
原地高低运球体育教案
原地高低运球体育教案时20XX年 4 月 11 日课型一课时间内1、原过高低运球； 2、游戏：击球穿越容1、通过学习让学生都能够主动参与篮球的学习活动，并激发学生对篮球的学习活动，并激发学生对篮球的兴趣。
2、通过学习让大部分学生初步体验到原地运球的技术要领，发展学生灵敏、协调、速度等素质。
3、培养学生判断分析能力，体验体育活动带来的成功乐趣，提高学生互帮互助、团结协作的精神。
顺教学内容教师活动学生活动数时强序一、课堂常规1、教师语言要清晰；学生站成四列横12中1、整队、报告人数、师生2、教师讲解课堂要求和任务，要队；25问好、检查服装求学生做到快、静、齐，精神饱满；组织队形：/5 2、宣布课的内容。
1、教师讲解游戏方法并示范×××××××34、热身跑拿球2、单人散点练习（在周围无人或×××××××激二、游戏：击球穿越少人场地进行）○○○○○○○发游戏方法：用力将球掷向3、请优生示范，评价优缺点○○○○○○○兴地面，当球反弹至空中时， 4、各组展示，师生点评提示快速从球正下方穿过一趣次，并转身将下落的球接住。
并比一比谁穿越的次阶数最多。
段游戏要求：用力将球弹起，快速穿过，转身敏捷。
二、球操：a、伸展运动b、下蹲运动△5、每人可尝试多次穿越长方形热身跑拿球要求：动作规范准确，跟着节奏做。
与学生一起完成。
组织队形：长方形图形上进行组织队形：两个圆上进行要求：动作协调，团结协作，精神饱满。
c、体侧运动d、体转运动e、体前屈运动f、跳跃运动熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球。
一、原地高低运球：1、让学生比较两种姿势运球有什组织队形：同上1、教学蹲着运球和站着运么不同；组织学生学习多种球2、教师分别讲解原地高山低运球原地运球的姿势保 2、教学原地高低运球的方法，并逐一进行示范；3、教师强调动作的重难点学生四列横队站立持动作要领：两腿弯曲，上4、根据节拍来做原地高低运球组织队形：体稍微前倾，抬头，眼前兴方或侧方，五指自然分开，（哒—哒—哒哒哒）×××××××手心空出，用手指和指跟×××××××趣部位控制球，肘关节自然（高—高—低低低）弯曲，以肘关节为油，上○○○○○○○发下摆动。
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教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
时间
导入与热身
一、课堂常规
1、迅速集合学生
2、宣布本节课内容
3、安排见习生
1、 迅速集合；
2、 明确本节课的目标和内容
学生集合“快齐静”
10
二、球性练习
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地高运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
3、“比比谁快”方法： 规定运球的次数， 看看谁能在最短时间内完成。
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地低运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
4、听鼓点运球
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
1、 慢跑
2、原地球性练习；
1、 老师讲解.示范；
2、 引导学生进入上课状态
1、 认真听老师讲解、看示范动作；
2、根据要求积极练习
学生积极练习， 激发学生练习兴趣
实
践
与
提
高
原地运球
运球口诀： 双腿分， 膝微屈五指分， 掌心空。
1、 教师示范、讲解运球技术要领。
2、鼓励引导学生练习
3、教师指导纠错
4、学生两人一组，相互纠正错误
课型：新授课
基本内容：运球
教学内容
原地高低运球
重点难点
重点：基本技术动作的掌握程度及熟练性难点：高低运球的控球能力
教学目标
1、运动参与目标：能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
2、运动技能目标：较好地掌握篮球原地高低运球技术，巩固提高已学的篮球基本技术。
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听鼓点练习
5、“正反口令”方法： 教师给出高低运球口
1、 教师讲解要求
2、 给出口令， 组织练习
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
令， 学生反向练习。
6、抢断游戏方法： 球放于地面， 一手控制球， 另一只手将对方的球破坏掉。
1、 教师讲解要求
2、 组织活动
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 根据要求练习
避免碰撞、注意安全
调节与评价
1、 整队集合
2、 放松活动
3、 评价
4、 宣布下课
5、 收拾器材
1、 整队集合
2、 教师和学生一起做放松练习
3、点评
4、安排
1、 迅速集合
2、 按要求做放松练习
3、 送回器材
放松、愉快
5
器材场地
篮球场一片，篮球每人一个。
小
结
1、仔细听讲
2、分析、练习
3、积极改正
1、 运球时强调抬头， 注意观察；
2、 练习时注意控好球
强调运球时抬头
强调运球时的控球能力
运球频率要快
反应要快
1、“运球报数”方法： 学生在原地运球时报出教师出示手指的个数。
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 抬头报数
25
2、“固守营地”方法： 在规定的时间里， 原地运球不移动便为成功。