对青少年近视认识的误区

合集下载

青少年近视防控存在问题及对策建议(一)

青少年近视防控存在问题及对策建议(一)青少年近视防控存在问题及对策建议问题的出现随着科技的发展，青少年每天面对手机、电脑等电子产品的时间越来越长，长时间的近距离用眼不仅会导致近视，还会出现眼疲劳、头痛等问题。

加之现代生活的节奏快，学生的学习负担逐年增加，精神压力也越来越大，因此青少年近视成为现代社会中不可忽视的问题。

缺乏科学防控青少年近视防控方面存在诸多问题，如学校缺乏科学的运动及眼保健操课程，知识普及不够等，这些都导致学生对近视的认识不足，缺少相应的防控知识。

科学防控建议为了更好地预防青少年近视，我们可以从以下方面着手：1.加强学生运动量，学校应将体育课纳入日常课程，设置合理的户外活动和运动时间。

2.开设眼保健操课程，学校可以邀请专业人员授课，让学生学会如何放松眼部肌肉，预防近视的发生。

3.增加近视防控知识普及，学校可以定期开展近视防控知识讲座，宣传眼保健知识，增强学生的预防意识。

4.限制使用电子产品时间，学校和家长应该共同监督学生的使用电子产品时间，保证学生的视力健康。

总结青少年近视防控已成为现代社会亟需解决的问题，我们应该采取科学的措施进行防控，让学生养成良好的生活和学习习惯，保持健康的视力。

5.系统化眼保健培训，学校应该为教师和保健员提供眼保健知识培训，让他们掌握科学的眼保健知识，将知识传递给学生。

6.检查配镜制度，学校应该建立学生视力健康档案，对学生进行视力检查，及时了解眼部情况，并根据需要及时配发眼镜。

7.加强学生的自我管理，学校和家长应该共同引导学生，让他们认识到眼部健康的重要性，并养成定期进行眼保健的好习惯。

以上这些都是青少年近视防控的有效对策，只有把这些方面做好，才能更好地保护学生的视力健康，让他们更好地成长。

中小学生普遍存在的近视问题及解决方法

中小学生普遍存在的近视问题及解决方法近视问题与解决方法中小学生普遍存在的近视问题，已经引起了社会的广泛关注。

随着现代科技的迅速发展，越来越多的学生沉迷于电子设备和课业的负担过重，使得视力问题逐渐恶化。

因此，如何解决中小学生近视问题，成为了亟待解决的问题。

本文将就中小学生近视问题进行原因分析，并提出一些建议和方法来缓解和解决这一问题。

一、近视问题的原因分析1.1 近距离用眼过度中小学生上课时长时间盯着黑板或书本，通过近距离用眼来完成任务，导致视力疲劳和近视的加重。

1.2 长时间使用电子产品电子产品已经成为中小学生生活中必不可少的一部分，长时间盯着电子屏幕不仅会导致眼睛的屈光不正，还会损害视神经，导致视力下降。

1.3 学习压力大中小学生需要面对繁重的学业压力，为了追求好成绩，他们经常熬夜学习，缺乏充足的睡眠。

长期以往，不仅身体疲惫，还会引发视力问题。

1.4 环境因素照明灯光过暗或过亮、书写的字体过小、书桌椅子不符合人体工程学等因素也会对学生的视力产生一定的影响。

二、解决方法为了解决中小学生普遍存在的近视问题，我们应该采取以下措施：2.1 视力保健操中小学生在课间休息时间，可以进行一些简单的视力保健操来缓解眼部疲劳。

例如：闭眼互按法、眼球上下左右运动等。

2.2 控制用眼时间中小学生在上课期间，可以通过控制用眼时间来减轻近视的程度。

每45分钟左右休息一次，远离电子屏幕，寻找远处的视觉点，让眼睛得到放松。

2.3 调整学习环境学习环境的调整对缓解和预防近视非常重要。

保持光线明亮、书写字体适中、书桌椅子符合人体工程学，都对保护学生的视力有积极的影响。

2.4 提倡户外运动户外运动是非常有效的预防近视的方法之一。

中小学生应该每天都进行一定时间的户外活动，让眼睛注视远方，同时还能舒缓学习和压力带来的疲劳感。

2.5 合理调整学习时间和负担中小学生的学业负担过重，容易造成视力下降。

学校和家长应该合理安排学习时间，减轻学生的负担，让他们有足够的时间来休息和娱乐。

孩子近视感悟心得体会总结(3篇)

第1篇随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中占据了越来越重要的地位。

与此同时，近视的发病率也在逐年攀升，尤其是青少年近视问题日益严重。

作为一名家长，我亲眼见证了孩子从视力正常到近视的发展过程，感慨颇深。

在此，我将结合自己的亲身经历，总结一些关于孩子近视的心得体会。

一、近视的成因1. 不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机、电脑等，导致眼睛疲劳，进而引发近视。

2. 环境因素：家庭、学校等环境中的光线不足或过于强烈，以及长时间处于电子屏幕辐射下，都会对视力造成不良影响。

3. 遗传因素：近视具有一定的遗传性，家族中有近视病史的孩子更容易患上近视。

4. 营养不良：缺乏维生素A、钙、锌等营养元素，会导致视力下降。

5. 运动不足：长时间缺乏户外活动，导致视力发展受限。

二、近视的危害1. 影响学业：近视会影响孩子的学习效率，长时间佩戴眼镜会给他们带来诸多不便。

2. 影响心理健康：近视给孩子带来的心理压力不容忽视，容易导致自卑、焦虑等情绪。

3. 生活质量下降：近视会导致孩子在生活中遇到诸多不便，如无法参与某些户外活动、影响交友等。

4. 视力下降：近视会随着年龄的增长而加重，严重者可能导致失明。

三、预防近视的措施1. 培养良好的用眼习惯：合理安排用眼时间，每隔一段时间让眼睛休息，避免长时间近距离用眼。

2. 营造良好的用眼环境：保持室内光线充足，避免过于强烈或不足的光线。

3. 增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、打球等，提高视力。

4. 营养均衡：保证孩子摄入足够的维生素A、钙、锌等营养元素。

5. 定期检查视力：定期带孩子去医院或眼镜店进行视力检查，以便及时发现并治疗近视。

四、感悟与体会1. 家长的重视：作为家长，我们要重视孩子的视力问题，从孩子小时候开始关注他们的用眼习惯，培养良好的用眼习惯。

2. 科学的治疗方法：在治疗近视的过程中，要选择科学的治疗方法，避免盲目跟风。

3. 情感支持：在治疗近视的过程中，家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，勇敢面对视力问题。

咋恢复假性近视

咋恢复假性近视随着学习压力的增大和电子产品的流行，越来越多的孩子患上了近视，甚至现在幼儿园的孩子都戴上了眼镜，让人非常痛心，为了治疗近视，大家尝试了很多方法，其科学性难以分辨，那么矫正近视的科学方法有哪些呢?咋恢复假性近视青少年近视防治误区青少年近视眼的高发现状已经引起了社会和家庭的警觉。

但是在近视眼防治领域社会上存在着两类误区。

（一）一部分家长过分担忧孩子近视，甚至个别家长认为近视会影响孩子的一生，对待近视如狼似虎，具有典型的“恐近症”的特点，带着孩子辗转于各大医院，求助于各种治疗近视的门诊，不吝惜任何代价，尝试各种近视治疗的仪器药物，以及针灸气功等各种偏方。

正是迎合这些人“恐近”的心态，目前市场上充斥了各种近视治疗仪，中国青少年也成了近视治疗的最大的实验群体。

（二）有些家长认为孩子近视只是件小事，随便在家眼镜店买付眼镜就行了，根本不需要去正规医院检查，不进行严格的验光就直接戴眼镜，结果引起视觉质量下降，视疲劳，程度严重者可能会导致弱视，斜视等相关眼科疾患。

其实这两种观点都不是对待青少年近视的正确态度。

（三）一味害怕“戴上眼镜就摘不下来”就不给孩子戴眼镜，其实这是不科学的作法。

其实戴眼镜就是帮助孩子看清物体，戴不戴眼镜与近视加深与否并没有直接关系。

咋恢复假性近视真目明纯植物精华，激活眼部细胞，快速改善视力、缓解眼干、眼涩、眼痛、酸胀、流泪、浮肿、老花眼，缓解视疲劳，收细眼袋、远离黑眼圈，预防眼部疾病，提高眼部组织的抗疲劳能力，恢复视网膜收缩能力，从而提高视力。

咋恢复假性近视对于治疗“近视”所有的治疗方法全部都注重在眼周围及眼球上。

而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复机能；涂抹眼部，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以全面缓解、改善和消除。

真目明的成分中含有已经申报国家专利的“人体机能调理剂”。

家长对儿童近视眼矫正的四大误区

区的普遍性在一定程度上加快了近视程度的发展。
误区１孩子太小别戴近视眼镜：经常有眯眼看人、视物的儿童。不少父母会
误区３：近视眼镜不能配得太清楚近视的完全矫正是将近视矫正为正视，用以恢复调节与集合之间固有的正常关系。长期戴低矫眼
关键词：外隐斜；内隐斜；棱镜
减／、Ｊ。
１对象和方法１．研究对象１
收集到我中心进行验光配镜的１～１岁近视青１７少年１０，其中外隐斜８例，内隐斜１例。０例６４１．研究方法２使用综合验光仪，视标置于４ｃｂ以被检者０ｍ￣。
至患者报告水平线和垂直线同样清晰，净增加的正球镜度数为初步近附加量
（ＮＲＡ）和正相对性调节
（初步Ａｄ。即ｄ）
（ＲＡ）测量的目的是检Ｐ
作距离进行 ±０．５２Ｄ的调整，让老视患者戴上后阅读３ｍｉ０ｎ，根据老视患者戴镜后的感觉、视物的清
干预。
２１ ‘ 国眼镜科技杂志１９０２５中１
Ｏｐｔｍｅｒ＆ＧｌｓｅｔｉｇｏｔｙａｓｓＦｉｔｎ
误区４：为不戴眼镜或少长度数而盲信各种

年轻人的近视问题及预防方法

年轻人的近视问题及预防方法年轻人的近视问题日益严峻，随着现代科技的迅猛发展，越来越多的人沉迷于手机、电视、电脑等电子设备，长时间注视这些设备不仅会引起眼睛疲劳，还会导致视力下降，甚至近视。

本文将探讨年轻人近视问题的原因及预防方法。

一、近视问题的原因近视问题主要源于两个方面，遗传和环境因素。

遗传因素使得某些人天生就有较大的近视概率，然而环境因素如长时间近距离注视电子设备、缺乏户外活动等，也是招致近视的元凶。

现代社会，年轻人更多时间都花在室内，从而无法获得足够的户外阳光照射，导致无法有效调节眼球和晶状体的焦距，最终加速近视的发生。

二、预防近视的方法在快节奏的生活中，我们不能容忍近视的快速蔓延。

因此，预防近视成为年轻人亟需关注的话题。

接下来介绍几种有效的预防近视的方法。

1. 学会正确使用电子设备避免长时间注视电子设备是预防近视的第一要务。

每天使用电子设备时，需要定期进行5-10分钟的眼睛放松运动，包括眺望远处、闭眼休息、做眼部按摩等。

此外，要注意用眼距离维持在30公分左右，并保持正确坐姿，避免手机低头族的姿势。

2. 积极参与户外活动户外活动不仅能让我们的眼睛得到放松，也能为身体提供必需的锻炼。

每天至少在室外活动2小时，享受自然光线对眼睛的积极影响。

此外，远离电子设备，亲近大自然，能使眼球得到适当调节，改善远视能力。

3. 均衡饮食和补充必需营养饮食对于眼睛健康也起着至关重要的作用。

多摄入富含维生素A、C、E以及β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于保护视网膜和提高视力。

另外，还应适量补充铁、锌、硒等微量元素，帮助维持眼睛的正常功能。

4. 定期检查眼睛年轻人更应定期进行眼睛检查，以及时发现和处理眼睛问题。

如果发现视力变化或其他异常症状，应及时就医，寻求专业建议，并且遵循医生的治疗方案。

总结：近视对于年轻人的社交和学习带来了许多麻烦，但我们有必要采取积极的措施来尽量减少近视的风险。

正确使用电子设备，积极参与户外活动，均衡饮食，定期检查眼睛，是预防近视的有效方法。

治疗近视别走入误区

维普资讯晰
无光［｛产论云限明一１：业Ｉ】咣国
抑制作用。
３．眼功能训练
汪芳润教授在其所著《近视眼》一书中介绍了视力训练法、睫
２．角膜接触镜（Ｌ矫正ｃ）
的近视。
提醒：判别近视必须以验光为准。
所谓假性近视眼只占青少年近视中的一个非常小的比率（可能
不超过３）是一种近视现象．质上不是近视眼。举个例子一％本
个５男孩．被诊断为１Ｏ度假性近视．视力只有０６．经过１岁５
（）ＲＰ一些研究表明，配戴ＲＰ使角膜改变，能在一定１ＧＧ可
状肌锻炼法、调节／辐辏训练法、生物反馈训练法等共计７种眼功能锻炼法在专家认可的理论基础上进行视力训练．以提高近视眼的视力或降低其屈光度。近视眼的视觉训练多基于近视眼调节力减弱．采取各种措施增加睫状肌肌力．而充分挖掘和不断挑战被训练者的调节极限．提升和强化其调节能力．为恢复和拓展眼睛的视觉
年治疗 “ ．摘掉了眼镜．视力恢复到１０．家长称假性近视已好“ ，本人曾给予客观验光．结果证实是１Ｏ度远视．根本就不是０近视。另一例１３岁女孩４０度近视中１Ｏ为假性近视．００ｏ度３０度为真性近视．治疗后假性近视减轻５．戴镜只要３０度．Ｏ度５裸眼视力由０１高到０２。事实上裸眼远视力的这种提高“ 提度” 根本不能说明任何进步 ” ，经检查，真正的度数是４５２度球镜联合５Ｏ度散光．并没有治１Ｉ＝疗好转。其实在美国和欧洲．假性近视眼 “ 的概念并没有很多人问津。

近视眼五大误区

达到恢复的效果，花几千块钱减轻疲劳的好方法。
增加睫状肌痉挛，加重近视。
在假性近视的治疗上，没有太
不过，要正确运用这种方
误区四：
大的必要。还不如用点儿放松法，首先要距离电视较远，最
靠放松睫状肌来增加它的调节使劲地放松来调节，变相加大眼镜摘下来，所以造成多数人
能力，所以学会正确用眼也能了睫状肌的变化能力，是放松、是戴着看远的眼镜看近，反而
肌筋膜饔群疼痛近视的度数。另外，家长应该
在开家长会的时候仔细地观察
文＼北京医院疼痛中心主任医师赵英
一下孩子的座位，尤其是课桌
和坐椅的匹配的高度。
误区五：眼镜度数一成不变一副眼镜配得合不合适可
用几个标准来衡量：光度的误
肌筋膜症候群不是一种特
定疾病的名称是人体肌肉因，
长期处于紧张状态下所出现的
疲劳综合征。从病理生理学的
观点来看，人体肌肉可分为随意肌、平滑肌和心肌三种，其
中有让人出现疲劳和酸痛感觉
的是随意肌，随意肌长期在紧
张状态下
，会防碍血液畅流
灸、按摩等方法基本上都是针对假性近视来说，电视离得远，是用来看远的。但现实是绝大

青少年近视防控存在问题及对策建议

青少年近视防控存在问题及对策建议青少年近视防控存在问题及对策建议近年来，青少年近视问题愈发严重，已经成为全球性的健康问题。

近视不仅会影响青少年的学习和生活质量，还可能在长期下去引发各种眼部疾病。

然而，青少年近视防控存在一些问题，需要采取相应的对策来解决。

首先，青少年近视防控问题的一个主要原因是过度使用电子产品。

随着科技的进步，电子产品已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

然而，长时间盯着电子屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还会增加发生近视的风险。

此外，频繁使用电子产品也让青少年缺乏户外活动和眼球运动的机会，从而加剧了近视的发展。

其次，青少年近视防控问题还存在于学生过重的学业压力。

现代社会对学生的学习压力日益增加，学生需要花费大量时间在书本和电子屏幕前。

长时间的学习和缺乏适当的休息，不仅会导致眼睛疲劳，还会增加近视的风险。

此外，学生过分追求分数和竞争也容易忽视眼睛健康的重要性。

为了解决青少年近视防控问题，我们可以采取以下对策：1. 加强宣传和教育：向青少年、家长和教师传递正确的近视防控知识和方法，提高他们对近视问题的认识和重视程度。

同时，鼓励青少年在使用电子产品时控制用眼时间，适当进行户外活动和眼球运动。

2. 调整学校教育制度：学校应该合理调整作息时间，给学生足够的休息时间，避免过度学习和长时间盯着电子屏幕。

此外，学校还可以组织眼保健操和眼保健知识的讲座，增加学生对眼健康的关注。

3. 家庭共同努力：家长应该引导孩子正确使用电子产品，限制用眼时间，并且鼓励他们参与户外活动和眼球运动。

家庭成员也可以一起进行眼保健操，增加眼部肌肉的活动，预防近视的发生。

4. 支持眼保健产业发展：政府和社会应该增加对眼保健产业的投入和关注，促进眼保健技术的研发和推广。

这样可以提供更多的近视防控工具和服务，帮助青少年更好地保护眼睛健康。

总之，青少年近视防控是一个复杂的问题，需要全社会的共同努力。

通过宣传教育、学校调整、家庭合作和产业支持，我们可以减少青少年近视的发生率，提高他们的眼健康水平，为未来的健康发展打下坚实的基础。

孩子矫正视力莫入四大误区

数据显示，上海中小学生的视力情况并不尽如人意，小学生人群近视率达31.1%，初中生人群近视率达63.6%，高中生人群近视率更是高达82.1%。

矫正视力有多种形式，验光配镜、药物治疗甚至手术治疗。

那么，在帮助孩子矫正视力之时，我们应该避免走入哪些误区呢？误区一：假性近视也须矫正假性近视须矫正的说法，一度流传甚广。

其实，假性近视的实质并不是近视，没有必要治疗，治疗不妥反而会影响视力。

我们可以看一下临床上的两个典型病例：8岁的涵涵曾被诊断为“150度假性近视”，视力仅有0.3，经一年的所谓治疗，她摘掉了眼镜，视力恢复到1.0。

但涵涵到规范的眼科医院进行彻底验光后发现：她并没有患上近视，反倒有100度的远视。

14岁的辉辉被诊断为200度近视中100度为“假性近视”、100度为真性近视，经所谓治疗后假性近视减轻50度，只需戴150度眼镜即可。

但经专家仔细检查后发现，所谓的治疗只是将200度球镜联合50度散光，孩子的近视问题并没有得到好转。

误区二：斜视弱视大点再治很多斜视、弱视儿童的家长会觉得，孩子年龄再大一点，可能斜视弱视会好一些的，没有必要一发现斜视、弱视就做手术。

孩子年龄小，反正对美观也没有什么要求。

其实，弱视的治疗期是越早越好的，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多；而斜视手术的关键在于建立双眼功能，比如立体视觉等，而非简单地为了美观。

因此，一旦发现孩子有斜视、弱视应把握最佳治疗期，切莫耽搁诊疗。

误区三：近视开刀首选激光暑假中很多大学生会选择激光近视手术，那么中小学生是不是同样适宜呢？从临床来看，18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。

我们承认，激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但进行激光近视手术必须要开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。

目前，其他可供选择的矫正视力技术还包括：不用刀的LASEK技术，它可避免角膜层间相关的并发症，对轻中度近视、老花眼的治疗效果十分理想，也更安全；对于超高度近视，如超过1200度以上的近视，可在适应症确凿的前提下，进行人工晶体的植入。

关于中学生近视问题的调查报告范文

关于中学生近视问题的调查报告范文关于中学生近视问题的调查报告范文篇1一、调查目的：通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。

通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。

我国是近视眼发病率最高的国家之一、尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。

目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。

学生视力下降明显。

这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。

通过调查，我们将获得第一手有关近视情况的资料，结合我们学习的生物知识，我们可以对近视有个更好的了解。

并同时学会学习和应用知识。

二、调查组织与计划：（一）调查方法：1、讨论中小学生近视情况初步计划方案2、成员实施方案，制作出调查问卷。

3、总结归纳调查中的不足，进一步改进制定调查方案。

4、提出保护眼睛的有效方法及做法。

（二）调查计划具体时间安排：第一阶段：12月15日—16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。

第二阶段：12月22日—23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。

第三阶段：12月24日—26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。

三、调查过程：第一阶段：12.15—12.16：制定问卷，进行调查。

1、走访街道，中小学，调查中小学生近视情况。

2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。

3、将得到的资料进行整理。

第二阶段：12.22—12.23、完成报告。

1、将得来的资料列出表格，制出报告。

2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。

第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。

四、调查问卷：1.性别：男女2.你是否近视？是否其它3.你是否戴眼镜是否偶尔戴4.你坚持做眼保健操吗？是否5.戴眼镜改善视力吗？改善加重一般说不清6.如果近视，你是：轻度中度高度不清楚（此项可以复选）8.你是否偏食：是否不清楚9.你定期去检查视力吗？是否注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请如实填写。

7.近视的主要原因：遗传疾病看电视玩游戏看书调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

什么是视力健康的常见误区

什么是视力健康的常见误区在当今社会，随着电子设备的普及、学习和工作压力的增大，视力健康问题越来越受到人们的关注。

然而，在保护视力的过程中，存在着许多常见的误区，这些误区可能会导致我们在保护视力的道路上走弯路，甚至对视力造成更严重的损害。

误区一：戴眼镜会让度数越来越深这是一个非常普遍的误解。

很多人认为一旦戴上眼镜，就再也摘不下来了，而且度数会不断加深。

实际上，近视度数的加深与戴眼镜并没有直接关系。

近视的发生和发展是由多种因素共同作用的，如遗传、用眼习惯、环境等。

当近视患者佩戴合适度数的眼镜时，能够帮助他们清晰地看到物体，减轻眼睛的疲劳，从而在一定程度上有助于控制度数的增长。

相反，如果近视了却不戴眼镜，眼睛为了看清物体，会过度调节，长期处于紧张状态，反而更容易导致近视度数的加深。

误区二：近视可以治愈目前，真性近视是不可逆的。

一些不良商家宣传的所谓“近视治愈”方法，如按摩、针灸、理疗等，往往是没有科学依据的。

虽然这些方法可能会在短时间内让眼睛感到舒适，但并不能改变眼球已经发生的结构变化。

因此，我们要警惕那些声称能够治愈近视的虚假宣传，以免浪费时间和金钱，甚至延误正确的治疗。

误区三：散瞳验光对眼睛有害散瞳验光在青少年验光配镜中是非常重要的一步。

然而，有些家长担心散瞳会对孩子的眼睛造成伤害，从而拒绝散瞳验光。

其实，散瞳验光使用的药物是安全的，其作用只是暂时麻痹睫状肌，让眼睛处于放松状态，以便更准确地测量近视度数。

在医生的指导下，正确的散瞳验光不会对眼睛造成长期的不良影响。

误区四：过度依赖眼药水来缓解视疲劳当我们感到眼睛疲劳时，很多人会选择使用眼药水。

然而，长期频繁使用眼药水并不是一个好办法。

市面上的一些眼药水中可能含有防腐剂，长期使用可能会对眼表造成损伤。

而且，有些眼药水只是暂时缓解了症状，并没有解决导致视疲劳的根本问题。

如果过度依赖眼药水，可能会掩盖眼睛的真实问题，延误治疗。

误区五：只在看书、写作业时注意用眼距离，忽略了使用电子设备时的距离随着电子设备的广泛使用，很多人在使用手机、电脑等时，往往会不自觉地离屏幕过近。

《高一学生近视状况调查》研究性学习结题报告

昔阳中学研究性学习结题报告高一学生近视状况调查高一·336班第一部分：有关情况说明及课题研究过程一、课题的来源及确定眼睛是面部五官中最重要的器官，人们都说眼睛是心灵的窗户及心灵的镜子。

明亮、清晰、有神的眼睛给人一种充满活力和美感。

眼睛的结构如此复杂，因此需要有良好的营养来维持，而且要各种营养素全面，如果饮食调养得不好，而且由于眼周围皮肤特别薄脆，平时如不注意保护，就会导致眼睛无神、近视、眼皮肿泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出现皱纹，会给人一种萎靡、苍老、病态的感觉，影响到面部及整体的美观。

眼睛是人类心灵的窗户。

随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的90％是通过视觉通道获取的。

眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识，为了光明美好的每一天，请关注您的视力。

学生视力下降是影响学生全面发展的重要制约因素，用眼不卫生是导致这种以近视为主的屈光不正的主要原因，调查结果令人忧虑。

资料显示，城市中学生近视发生率明显高于农村，这与国内资料基本一致。

其原因与学业负担有明显的关系，学业负担愈重，视力下降愈严重。

资料还显示，城市中学生每天户外活动包括上学、放学路上等，绝大多数不超过2h，近视的学生一般在lh左右，时间低于农村中学学生。

有资料显示，女:男为1，0.965，经丫检验，无统计学意义，这与文献报道稍有差异[a1。

农村地区中学生视力状况较城市中学生好的另一个原因是:空气清新、建筑密度较低、远眺机会多、视力能有充分的调整和休息。

农村中学的校舍近些年来有较大的改善，但照度还与城市平均相差42lx，采光系数小于城市，采光角稍大于城市，但农村中学生的近视人数少于城市，近视程度也低，这与户外活动时间长有密切关系。

视力下降与学龄呈正相关关系，这在城市和农村均有相同的相关系数。

提示长时间用眼，若不注意用眼卫生，则会加重视力的下降。

孩子近视了怎么办治疗近视有哪些常见误区

孩子近视了怎么办治疗近视有哪些常见误区孩子近视了该怎么办?误区一：近视首选配镜。

孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。

专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。

另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。

误区二：手术治疗青少年近视。

专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。

误区三：滴眼药水治近视。

许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。

但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。

而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期使用。

12岁以下儿童慎配眼镜“对于12岁以下的儿童视力障碍，不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重”。

儿童青少年治疗近视往往存在三大误区1、预防近视加深：专家讲到，既然孩子不幸近视了，就应该做好预防近视加深的工作。

具体工作措施：①在课堂上或回到家中看书、写字的时候，一定要与书本、课桌保持适宜的距离，不可离的太近。

②上学时，老师留的作业会比较的多，写起来常常需要一个多小时。

孩子如果一直看、一直写，眼睛很容易疲劳，很容易引发近视。

应该在写作业期间，适当的放松，眺望下远处或者闭眼休息几分钟。

2、近视后配镜治疗：具体措施：先带孩子到正规的眼科医院进行科学的验光，进行合理的配镜治疗。

如果是300度以下的近视，可以看远时戴，看近时不戴。

如果是300度以上的近视，就需要常戴。

还要注意的'是，一定要定期复查，及时观察视力的变化。

全国爱眼日手抄报资料

全国爱眼日手抄报资料6月6日是“全国爱眼日”。

眼科专家提醒，青少年保护视力要注意三种误区。

甘肃省第二人民医院眼科病区主任薛尚才说，目前青少年爱眼护眼存在三种误区：一种是眼镜佩戴越晚越好，能不戴就不戴。

薛尚才提醒，青少年一旦发现近视，应及时佩戴眼镜，并建议长期佩戴，从而调节眼部痉挛，矫正屈光不正。

二是认为视力不到即属于弱视。

“一些家长发现小孩3岁视力才，误当作弱视来治疗，其实这大可不必担心，因为孩子身体尚处发育阶段。

”薛尚才介绍，按照目前视力标准，小孩视力3岁在左右，5岁在左右，7岁在左右均属于正常视力范围。

三是佩戴隐形眼镜好。

薛尚才说，隐形眼镜虽然美观，但容易刺激眼睛发炎，或引起过敏反应，尤其有的镜片透氧性不强，会影响角膜营养状态。

隐形眼镜都有限定佩戴时间，建议及时更换镜片，以减少镜片上的沉淀物和病原微生物。

全国爱眼日的由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。

这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

1992年9月25日，“全国爱眼日”第一次研讨会召开;1993年3月20日，第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行;1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动;受此影响，从1994年始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询，同时宣传爱眼日的意义;1996年，国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

保护眼睛的十大误区

保护眼睛的十大误区
1.认为眼睛不需要休息：长时间盯着屏幕或书本会导致眼睛疲劳，需要适时休息。

2.仅关注明亮度：仅仅将屏幕调节到合适亮度并不能保护眼睛，还需关注色彩、对比度等。

3.忽略护眼灯光：不适合的灯光会使眼睛紧张，选择合适的护眼灯光可以有效保护眼睛。

4.使用过期的隐形眼镜：隐形眼镜需要定期更换，过期的隐形眼镜会导致眼部感染。

5.使用不合适的眼镜：如果眼镜度数不合适，会造成眼睛的疲劳和不适，因此需要定期检查视力。

6.不注意眼部清洁：眼睛需要定期清洁，否则会积聚大量细菌和污垢，导致眼睛受伤。

7.熬夜：长时间熬夜会导致眼睛疲劳，影响视力。

8.吃不健康的食物：过度食用油腻、辛辣等食物会使眼睛感到不适，影响视力。

9.忽视眼部疾病：眼部疾病需要及时治疗，否则会导致视力下降甚至失明。

10.太阳镜不是必需品：强烈的紫外线会对眼睛造成伤害，因此
需要在户外活动时佩戴太阳镜。

- 1 -。

近视治疗误区

儿童近视防控的几大误区”人类的视力随着中枢神经系统逐渐发育。

3-6 岁是孩子眼球正视化发育的敏感期，远视度随之下降，视力的清晰度增加，6 岁时可达0.7 以上，这个阶段是儿童视觉发育的最关键时期。

因此，他建议，近视眼的防控必须要抓早、抓小，不要让孩子错失了近视眼的最佳预防期。

建议家长们能转变视力健康观念，在孩子3 岁时就给他做一次规范的视光学检测，建一份视力健康档案。

褚仁远教授说，避免长时间的近距离用眼是关键。

人在青少年时期是眼球最不稳定的时期，是身体和知识都在快速增长的时期，也是预防近视的主要时期。

绝大多数近视眼是因用眼方法不正确，因此预防近视的产生和发展，必须时刻注意防微杜渐，确保采用正确的用眼方法，如：正确的读书、写字姿势；减轻学习负担、加强体育锻炼；看书写字持续30-40分钟后要用5-10 分钟的时间休息；眼睛向远眺，多看绿色植物，多做户外活动；合理安排看电视、电脑时间等。

防治近视的误区1：近视可在短时间内治愈一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。

许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。

其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。

另外，防治儿童近视一定要从孩子5、6岁时做起，一直坚持到18岁至20岁时方可停止，因为这时人们的眼轴已经停止发育了，近视也就不会再发展了。

防治近视的误区2：各种疗法都可治近视家长们都害怕自己的孩子患上近视。

因此，孩子一旦患了近视，许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子进行治疗。

其实，现在许多治疗近视的方法和仪器如应用不当就会起反作用。

比如：现在盛行的学生渐进镜在防治近视发展方面的应用效果还处在研究阶段，更为重要的是验配此类眼镜需要专业的屈光检查，包括隐斜度的测定，单眼瞳距的测量等，如果做不到全面检查验配出的渐进镜反而会加重孩子眼睛的负担，进一步损害其视功能。

学生近视原因的调查报告

关于学生近视原因的调查报告1一、提出问题全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为80%。

因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

二、调查方法2.调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。

3.查阅有关书籍，了解近视的危害和预防方法。

4.调查本班同学近视状况及近视眼比例。

三、结论1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：“五要”：(1)要养成良好的读写习惯;(2)要减少连续学习时间，并每天做眼保健操;(3)学习环境要合理、采光;(4)要注意均衡饮食，多点户外活动;(5)要定期检查视力。

“三不要”：(1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;(2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;(3)不要在被窝里打着手电筒看书。

同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒!我从小开始就戴上了眼镜，因为我的眼睛患了弱视和散光，从此，电视、电脑就与我划清了界限。

即便如此，我在七岁时还是患上了近视。

我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。

于是，我对小学生近视原因进行了调查。

调查3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

分析我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。

小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。

每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。

学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

结论1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。