速度技巧学速读的经过和感想技巧
高分速读心得体会
高分速读心得体会速读是一种快速阅读技巧，可以帮助我们更快地阅读和理解大量的信息。
在考试和工作中，速读技巧可以帮助我们更快地完成任务，提高效率。
在这篇文章中，我将分享我的高分速读心得体会。
了解速读的基本原理速读的基本原理是通过减少阅读时的眼球移动和减少子音的声音，来提高阅读速度。
这种技巧可以通过练习来掌握，但需要一定的时间和耐心。
练习速读的方法1. 找到适合自己的速读方法速读有很多种方法，每个人都有自己的喜好和习惯。
有些人喜欢使用手指或笔尖来帮助他们跟随阅读，有些人喜欢使用眼球跳跃的方法来快速扫描文本。
找到适合自己的速读方法是非常重要的。
2. 练习速读的基本技巧练习速读的基本技巧包括：•扫描文本：使用眼球跳跃的方法来快速扫描文本，找到关键信息。
•减少子音的声音：减少子音的声音可以帮助我们更快地理解文本。
•集中注意力：集中注意力可以帮助我们更快地阅读和理解文本。
•练习：练习是掌握速读技巧的关键。
3. 练习速读的步骤练习速读的步骤包括：•选择一篇适合自己的文章。
•设置一个时间限制，例如5分钟。
•开始阅读文章，使用速读技巧。
•在时间限制内尽可能多地阅读文章。
•记录自己的阅读速度和理解程度，以便后续比较和改进。
高分速读的技巧1. 预览文章在阅读文章之前，先预览一下文章的标题、段落和关键词。
这可以帮助我们更好地理解文章的结构和内容，从而更快地阅读和理解文章。
2. 使用速读技巧使用速读技巧可以帮助我们更快地阅读和理解文章。
例如，使用眼球跳跃的方法来快速扫描文本，减少子音的声音，集中注意力等。
3. 记录关键信息在阅读文章时，记录关键信息可以帮助我们更好地理解文章的内容。
例如，记录关键词、主题、结论等。
4. 练习练习是掌握速读技巧的关键。
通过不断地练习，我们可以提高阅读速度和理解能力，从而更好地应对考试和工作中的任务。
总结速读是一种非常有用的技巧，可以帮助我们更快地阅读和理解大量的信息。
通过了解速读的基本原理和练习速读的方法，我们可以掌握速读技巧，提高阅读速度和理解能力。
高分速读心得体会、技巧及办法
高分速读心得体会、技巧及办法速读是当今信息时代对阅读者的必然要求 ,速读技能由语言素质、心理素质和阅读技巧等方面组成，那高分速读心得体会有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的高分速读心得体会及技巧的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。
一、高分速读心得体会思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
思维导图因此具有人类思维的强大功能。
我先说一下自己为何学以及写超软体的经过。
还有我研究速读的一些感想我在国小四年级(1986年)时就接触过速读(好像是王氏)，当时只是用一些幻灯片的闪示以及目力机等方式还有一些简单的文字教材来训练速读的，记得当然的价格是2000吧(还搭配心算一起上课，心算也是2000元，共4000元)当时的我还小，头脑不错，记忆力也很好，在学校都是第一名(相信很多人小时後都常拿第一)，所以我感觉没有学速读那种需要，上课时也不是很认真学，所以没学到什?N东西。
我事後(20岁时)想想，其实他们的教的方法也没有特别之处，只不过是机械式训练罢了。
小时候的我，右脑应还没退化，对於事物印象很深，比如记任天堂电玩卡带的记录密码(日文的)，我都可看2~3次就记下大约50个符号。
这种轻松学习的感觉一直持续到国中进入国中後，大概是因为要记的东西多了，平时也睡得少，压力也变大了，右脑似乎不断退化。
但求第一企图心强烈的我，就用土法练钢的方式来读。
常常书从第一个字念到最後一个字，念个2遍，就会有个大概的印象，而且我发现读书时略念出来印象会较深(提醒大家，读书时念出来不是一个很好的读书方法)。
高分速读快闪训练技巧、办法及心得体会高分速读的心得体会
高分速读快闪训练技巧、办法及心得体会高分速读
的心得体会
作为一个高分速读者，我能够分享一些我自己的技巧、方法和心得体会。
首先，建立正确的阅读习惯是非常重要的。
比如，保持良好的姿势，避免倚靠或者趴
着阅读，保持正确的呼吸和放松的状态。
这可以帮助提高注意力和集中力。
其次，合
理安排阅读时间和场地。
选择一个安静舒适的环境，并安排固定的阅读时间段，可以
帮助集中注意力和提高效率。
关于技巧方面，使用适当的速读方法和技巧是非常有帮助的。
例如，利用先快速浏览
整篇文章获取主要信息的方法，可以帮助你快速建立对文章的整体认识。
另外，利用
扫视法，即快速扫视段落的单词和关键词，可以帮助你迅速获取文章的主要观点和结构。
此外，使用标记法，例如下划线、记号等，可以帮助你更好地理解和记忆重要信息。
在练习方面，多进行练习和模拟考试是非常重要的。
练习可以帮助你熟悉速读技巧和
方法，并提高阅读速度和理解能力。
模拟考试可以帮助你了解真实考试的要求和压力，并提前适应考试环境。
最后，坚持和自信也是非常重要的。
速读是一个需要持续努力和实践的过程，不要因
为一次次的失败而气馁。
相信自己的能力，坚持练习和不断提高，你一定能够取得高分。
总结起来，高分速读需要建立正确的阅读习惯，使用适当的技巧和方法，进行大量的
练习和模拟考试，并坚持和自信。
希望这些经验和建议对你有所帮助。
祝你取得好成绩！。
关于速读的一些感悟和解析
关于速读的一些感悟和解析首先，速读的关键在于重建理解模式。
所谓的理解模式就是对文字转化成思想的过程。
从小被教导的模式是读出音来，用语言系统进行理解。
这种习惯成了速读的第一号障碍。
建立一种新的理解模式着实不易，尤其对于我这种从小爱看书的人，旧有的模式非常的强烈，难以跨越。
所以，我还在积累中。
这个诀窍已经掌握。
一般的速度资料都集中在视觉练习、速读练习、右脑图像练习。
这些练习非常有益，最好多练。
只有好处。
除此之外，更为重要的建立新的理解模式。
直接把文字理解成思维的模式。
现在我把它说出来。
还记得小时学识字吧，那可真不容易，反复的读写。
直到建立起理解模式。
当然了，学校的训练方法非常低效。
但至少说明一点，理解模式的建立不是很容易的事，必须经过大量反复。
先解释几个概念，对下面的理解很有用。
语法的意思是：对文字和语言理解的方法。
如果没有语法体系，就是每一个字都认得，还是不知道什么意思，就不懂文言的人，每一个汉字都认得，却还是不知道什么意思。
这就是语法。
速读也必须建立语法，这套语法必须重建。
旧有的理解模式中的语法体系用不上。
如果没有建立新的语法体系，那他看到的只是一堆象形文。
而不是思想。
如果说理解语言的方法叫语法，那速读就不是理解语言了，而是理解象形文字。
就叫它形法。
这名字不好听，暂时就这么叫。
要不叫文法，稍微好听点。
简单的说，语法就是把语音理解语言思维的方法。
文法就是把文字形象理解成思维的方法。
文法太重要了，如果没有练习这个。
最再多的视觉、速度、图像练习都是不能掌握速读的，这也是为什么练速读的大多失败了，为什么小孩子练速读很容易成功，因为小孩子旧有的语法系统习惯还不是那么根深蒂固。
说到语法，不得不提及学校的语法教学，纯粹是瞎掰。
有谁是用思维语法的方式说话的。
语法的真正意义是对言语的理解方法。
语法不是对语言的总结，这种东西注定脱离实用。
用这种方法学了六年文言看不了古籍，说不了英文，算了。
不提这些糟事。
那怎么练习文法呢。
快速阅读的技巧心得5篇
快速阅读的技巧心得5篇真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的选择，不能仅从阅读兴趣出发，要广泛涉猎各个领域、各种题材和体裁的文章。
今天小编在这里整理了一些最新快速阅读的技巧心得，我们一起来看看吧帮助你加快阅读速度的十个技巧大家一定要了解快速阅读()不可能在短短几天就能学会，是需要一段时间的锻炼。
这段时间根据不同的人而变化，有的人可能要几天，有的人可能要几个月。
我在以前的文章中谈过了许多，没有看过的朋友可以看看以前的文章。
今天继续介绍一些加快阅读速度的小技巧，当你在平时的阅读中不断的运用这些技巧，坚持一段时间后就会发现，你的阅读速度变快了。
阅读贵在坚持，养成习惯。
1。
不要反复浏览。
凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。
如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。
避免眼睛不断地来回转动。
2。
采用"筛选"式阅读法。
有意识地为涉猎专业所需的信息而读。
3。
要默读，不要朗读。
发声的阅读是快速法的大敌。
4。
阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的"余光"作用，多览到一些内容。
5。
要聚精会神地阅读。
快速阅读必须有"强化"的注意力。
6。
提倡有理解地阅读。
阅读时，抓住实质的关键词。
读物的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。
理解，就是探索出读物的思想意义。
7。
在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。
不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。
8。
学会运用多种形式的学习法，不断提高阅读速度。
9。
经常训练自己的阅读能力，便能巩固已经取得的成果。
10。
每天阅读的定额标准--在两份报纸，一本杂志，按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。
如何练习才能快速阅读一、快速阅读是什么“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
速读经验办法与心得 速读记忆训练方式和优劣必备
速读经历方法与心得速读记忆训练方式和优劣必备所谓快速阅读记忆技巧就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。
下面这些内容，千万不要错过哦。
下面是由资料库而成的快速阅读方法，谢谢你的阅读。
1. 形成默读习惯。
经常阅读的朋友都知道，有声朗读和默读的差异是十清楚显的。
各用作用不同，如老师上课，主持人播音和演员表演就必须出声表达;但对自己看书和学习而言，就必须克服声读习惯，加快阅读速度。
实验说明，朗读每分钟最快约200字，而默读每分钟最快可到达800字左右，甚至还会更多。
这是因为，默读时，文字信息不必经过听觉而直接由视觉接收，所以速度远远高于朗读。
2. 形成总揽习惯。
大多数人在读书时，往往习惯于一个字一个字地看。
其实，绝大数文章其中的相当内容都可以少看或不读你就可以掌握文章内容了。
如对一些理论性较深的文章，如果你还一个字一个字地看这样读书，那实在是最蹩脚了，它会严重影响和降低你阅读速度，而且记忆和理解效果极差。
采用对文章构造总揽和整体认知方式，既能加快阅读速度，又不会影响对文章内容的理解。
所谓整体认知，就是一瞬间识别一个短语，一个句子甚至一行二行的内容，从整体上理解它的意思。
一旦形成这样的习惯，你将无疑会大大提高阅读速度。
3. 掌握汉语构造。
事实上我国汉语的语法构造比拟容易掌握和记忆，在学习速读时，掌握一定的汉语句子构造，对提高速读速度有着十清楚显的作用。
在汉语句子中，词序和词的搭配习惯均有一定的规律，如：“发扬”常与“精神”“传统”等词语搭配，构成动宾短语。
掌握了这些搭配习惯，阅读活动就会变得轻松流畅。
这是因为阅读材料中出现的字、词、句越是在读者的意料之中，认识和理解的难度就会越小。
掌握汉语的搭配习惯，也是提高阅读速度的重要条件。
4. 养成预读习惯。
预读一般适用于阅读长篇文章或难度较大的理论文章，平时训练时养成预读习惯，它能使你读一篇文章仅用通常阅读所需时间的十分之一左右。
高效速读有哪些技巧速读的技巧方法
高效速读有哪些技巧速读的技巧方法你知道怎么才能掌握高效速读本事吗?你想做到一目十行吗?高效速读有哪些要领呢?速读要领1、克制发声。
出声阅读是影响阅读速度的紧张因素。
实行统计表明，朗读的速度最快每分钟只能到达200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。
因此，提高阅读起紧张学会默读。
默读的要害在于克制出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声征象，但是过细观察会发明他的唇或舌在动，阐明其阅读仍有不易发觉的潜在发声征象，这仍会影响到阅读的速度。
在实际阅读训练中，要故意识地降服唇动、舌动的征象。
速读要领2、淘汰注视点。
阅读进程中，眼睛因此快速眼跳活动的要领举行的。
此中眼跳活动的时间只占10%，而眼睛停顿在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。
可见，眼睛紧张不是靠眼跳的活动，而是议决眼跳中的注视停顿来获取信息。
这样，淘汰一行以致一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停得到的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
速读要领3、收缩眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停顿的时间。
淘汰停顿的时间，也会相应提高团体阅读的速度。
速读要领4、克制回视。
回视是指眼跳颠末某一注视点后又重新返回。
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。
因此，必须开心降服回视的毛病。
一样平常来说，回视的出现是由于过细力不够会合、阅读缺乏自大，总担心没有完全看明白。
要克制回视，就应从这些方面多加过细。
高效速读有哪些方法高效速读的几种方法：速读方法1、欣赏法。
欣赏法是指对一样平常不必要过细相识的册本，只是从总体上大抵掌握书中大概内容的一种阅读方法。
它可以在有限的时间内尽大概普遍地相识信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的紧张方法。
欣赏阅读紧张是重点过细文中的一些要害位置：一是篇名，包罗文章的标题和书名，标题是文章的眼睛，每每会合概括了全文的紧张论点、紧张论题或是紧张内容等。
议决研究标题，可以对文章或册本有一个总体的了解。
速读经验办法与心得速读记忆训练方式和优劣必备
速读经验办法与心得速读记忆训练方式和优劣必备所谓快速阅读记忆技巧就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。
下面这些内容，千万不要错过哦。
下面是由资料库而成的快速阅读办法，谢谢你的阅读。
1. 形成默读习惯。
经常阅读的朋友都知道，有声朗读和默读的差别是十分明显的。
各用作用不同，如老师上课，主持人播音和演员表演就必须出声表达;但对自己看书和学习而言，就必须克服落后声读习惯，加快阅读速度。
实验表明，朗读每分钟最快约200字，而默读每分钟最快可达到800字左右，甚至还会更多。
这是因为，默读时，文字信息不必经过听觉而直接由视觉接收，所以速度远远高于朗读。
2. 形成总揽习惯。
大多数人在读书时，往往习惯于一个字一个字地看。
其实，绝大数文章其中的相当内容都可以少看或不读你就可以掌握文章内容了。
如对一些理论性较深的文章，如果你还一个字一个字地看这样读书，那实在是最蹩脚了，它会严重影响和降低你阅读速度，而且记忆和理解效果极差。
采用对文章结构总揽和整体认知方式，既能加快阅读速度，又不会影响对文章内容的理解。
所谓整体认知，就是一瞬间辨认一个短语，一个句子甚至一行二行的内容，从整体上理解它的意思。
一旦形成这样的习惯，你将无疑会大大提高阅读速度。
3. 掌握汉语结构。
事实上我国汉语的语法结构比较容易掌握和记忆，在学习速读时，掌握一定的汉语句子结构，对提高速读速度有着十分明显的作用。
在汉语句子中，词序和词的搭配习惯均有一定的规律，如：“发扬”常与“精神”“传统”等词语搭配，构成动宾短语。
掌握了这些搭配习惯，阅读活动就会变得轻松流畅。
这是因为阅读材料中出现的字、词、句越是在读者的意料之中，认识和理解的难度就会越小。
掌握汉语的搭配习惯，也是提高阅读速度的重要条件。
4. 养成预读习惯。
预读一般适用于阅读长篇文章或难度较大的理论文章，平时训练时养成预读习惯，它能使你读一篇文章仅用通常阅读所需时间的十分之一左右。
速读速记训练的方法
速读速记训练的方法
速读速记是提高阅读和记忆能力的一种训练方法，通过有效的技巧和
练习，可以提高阅读速度和增强记忆力。
下面是一些速读速记训练的方法：1.技巧和策略：
-预览：在开始阅读之前，先快速浏览全文的标题、开头和结尾，了
解整篇文章的大致内容和结构，从而有助于抓住重点和理清思路。
-略读：对全文进行快速略读，只看每个段落的第一句和最后一句，
以及关键词和段落标志词。
这样可以抓住段落的主题和关键信息，更好地
理解文章。
2.提高阅读速度：
-使用手指引导：用手指或笔尖在纸上或屏幕上划过，以引导眼球流动。
这样可以帮助眼球更快地跟随文本，提高阅读速度。
3.提高记忆力：
-多次复习：通过反复阅读同一文章或复习同一内容，更多次的接触
可以巩固记忆，并提高信息的长期记忆效果。
-主动思考与总结：在阅读过程中，积极思考和总结所读到的内容。
可以提出问题，自己给出答案，或者将所读到的内容用自己的语言复述一遍。
这样可以帮助加深记忆。
4.练习方法：
-词组扫视：用手指或笔尖在纸上或屏幕上快速扫过，目光跟随扫描
的速度，专注于抓住关键词组，培养快速辨识和理解关键信息的能力。
-速记训练：锻炼速记能力，将听到的内容迅速转换为文字。
可以通过听写、听力练习、讲故事等方式进行训练。
速读速记是一项需要不断练习和提高的技能，通过坚持练习和不断尝试新的技巧和方法，可以逐渐提高阅读速度和记忆力，并有效地应用到学习和工作中。
提高阅读速度的办法及技巧 速读的速度基本要求
提高阅读速度的办法及技巧速读的速度基本要求快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快，但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。
也就是说，快速阅读不仅仅要求阅读速度快，而且要求理解率高、记忆效果好，这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。
下面小编为你整理的内容，希望能帮到你。
一、怎样提高阅读速度快速阅读要掌握主旨。
但上述观点太过于抽象。
而最重要的是从实际出发，加强训练。
但要注意这结果不是一蹴就发的。
训练必须持之以恒，否则就不会有明显的效果。
而，作为小学教师，应采用各种方法来训练学生的阅读能力，以下，是我综合几本书以及网上的资料而得的。
⒈计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。
而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。
学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。
但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。
有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。
正如美阅读专家施道佛博士在他主编的《快速阅读》教程中指出的：确定阅读效果的公式为 E=R×C(E：效率，R：速度，C：理解率)。
如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳。
因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。
⒉闪现式训练法。
此种训练方法主要是把若干语词、语句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。
文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。
此种训练方法还有许多的变形。
如⑴进行一秒钟竞赛。
即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。
快速的阅读心得体会总结
快速的阅读心得体会总结略读法是快速阅读的一种方法，略读的关键是在抓住文章要点的前提下以最快的速度阅读，主要目的是获得足够的信息以便准确地回答有关文章主旨大意方面的问题。
今天小编在这里整理了一些快速的阅读心得体会总结，我们一起来看看吧!学习速读技巧拒绝做95%的劣质勤奋者前段时间很多人都被《欢乐颂》中五美圈粉了，让我感触最深的是剧中樊胜美的一句“这么多年，对自己挺失望的”，扎心了!作为80后末尾的我，上班6年时间，碌碌无为，上班兢兢业业，为了升职加薪，为了提升职场竞争力，为了成为众人眼中的佼佼者!我每个晚上回到家忙碌完后都会继续充电学习，这些行为在旁人眼里看似很努力，但升职加薪还是离我太远!所以，我总是思考是否是自己的方法不对，近来受电视剧中樊姐的一席扎心话点醒，我突然感触很深，成功除了勤奋之外，还需要讲究的是方法和技巧，就比如阅读这件事情吧，你光知道逐字逐句的阅读，不知道阅读还分精读、速读等方法的话，首先从阅读速度上就落后了。
最近在往人资方面发展，之前做业务板块的，对咬文嚼字有一种本能的抗拒，每次看了一段内容之后感觉又忘记了，又回头看，为了加深记忆我经常念出来，一个月下来，感觉自己掌握的内容寥寥无几，挫败感油然而生!尽管如此，我依然没有放弃，前段时间我在网上搜资料的时候，偶然间发现了速读软件，如获至宝，多番比较下来，我最终选择的是精英特速读记忆训练软件，通过一段时间的学习体验感受下来，我觉得这个软件真的很适合我当下的需求!为什么这么说呢，首先我觉得软件的设计很合理，不会盲目的让你提升阅读速度，软件训练原理和方法严格遵循速读原理，使用方法简单易懂，所以整个使用下来我并没有感觉太累，而是比较轻松，关键是软件训练主要目的在于达到眼脑直映的效果，这种训练模式完全改变了我以往的阅读习惯，在软件方法指导下我也逐渐从之前的逐字阅读变成了成段阅读，用看图像的幅度来看书，改变这种阅读之后，扩大视觉感知的范围，养成整体感知的习惯，掌握整体阅读方法，对提高阅读速度和理解是很有效的，阅读速度提升上10倍都很正常!但是需要注意的一点就是，速读切记回读，我以前看书的时候，刚看完的内容就忘记了，然后又重读，不断的重读，一方面是来源于自身的不自信，总感觉自己没有理解前面内容讲的东西，二来的话，因为自己注意力不集中，分散了精力，导致自己只是眼球转动，并没有理解内容。
快速阅读方法与技巧心得总结
快速阅读方法与技巧心得总结四种速读法——有效提高阅读速度遮盖文字速读法视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停，每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。
阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。
但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解，这样，势必减慢了阅读的速度。
为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端，读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字，这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
限时限量速读法人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。
这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。
根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
提纲挈领速读法从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。
强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。
我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。
特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
知识交流速读法就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支，而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。
这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。
阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。
阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
快速阅读速读方法与心得3篇
快速阅读速读方法与心得3篇我们在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。
科技书刊的快速阅读，只需完整地读一遍，抓住所需资料，过滤进入大脑。
只容许在全书(篇)看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。
今天小编在这里整理了一些快速阅读速读方法与心得3篇，我们一起来看看吧!速读训练中扩大视幅的误区速读训练中扩大视幅的误区，视野开发是速读训练中的起步阶段，也是最重要的一个步骤。
但是不知道是谁提出的概念，或者是广大速读练习者的感觉，认为视野扩大过程中，达到一目一行，或者一目两行，数行，一页等等，就是一眼看住中心点，眼睛余光能把这一行，两行，或者数行，一页的字体完完全全的都看的非常清楚，和中心视野差不多。
这是完全错误的。
通俗的讲，人的视网膜分为中央区和边缘区，前者是视锥细胞，后者是视杆细胞。
前者精细度好，分辨能力好，后者分辨能力差。
要让后者去做前者的事，几乎是不可能的。
但是，速读中的一目多行是怎样达到的呢?所谓的一目一行，一目两行，是指你的视觉注意包含住这么大。
切断音读后，大脑会整体理解，但是开始的时候要靠一些猜读。
随着以后阅读量的增加，会慢慢边缘视野清晰一些，猜的成分会慢慢减少。
但是，要想达到绝对清晰是完全不可能的。
边缘视野所谓的看清，所谓的知道是什么字，实际更多的是一种习惯。
大量的大视野阅读，会让边缘视野更清晰，但永远达不到中央视野那个清晰度。
但是，虽然边缘视野看不清楚某些字，但是经验告诉大脑，他就是这些字。
反应在阅读中，在速读的时候能理解这些字，非常流畅，但是停下来仔细分辨一下，反而倒看不清楚是什么字了。
所以，近来发现很多人在刻意的扩大视野，认为周边视野能够像中心视野那样能够高分辨率的看清某些东西。
请停止这些无谓的努力，因为你是人，所以你的眼也是人眼。
就算你经过某些训练，边缘视野比以前清晰了，你也不能指望它的清晰度能达到你中心视野那样。
“一目十行，过目成诵”的追求与思辨(下)“一目十行，过目成诵”的梦想一直是几千年来古今学子们追求的两个最高学习境界，一是超人的阅读技能“一目十行”;二是天才的记忆能力“过目成诵”。
五年级快速阅读方法技巧心得
五年级快速阅读方法技巧心得计时快速阅读训练的原理是：依据自身潜能，通过由易到难的系统训练，逐渐增大阅读感知文字的瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。
今天小编在这里整理了一些五年级快速阅读方法技巧心得，我们一起来看看吧!谈谈我的一些速读与记忆训练经验速读，即快速阅读;记忆，《辞海》中“记忆”的定义是;“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。
”其实就是人类心智活动的一种，科学意义上属于心理学范畴。
不过速读和记忆两者其实是相辅相成的。
我最早接触到速读这个概念还是在初中的时候，那时候学业沉重，偶尔就喜欢研究如何能够看书看得快记得牢，事实上是为了减轻学业压力从而去研究关于速读和记忆方面的技巧，恰好这些技巧给我的学习、生活也带来了很多好处，以下是我学习速读和记忆的一些经验。
关于文字的速读和记忆文字是一种奇妙的东西，中国拥有数千年历史的文字更是让人心驰神往。
如何进行文字方面的速读和记忆呢?结合我个人的经验有下面一些总结：第一，文字一定要在理解的基础上记忆。
读书读得很快，但读完之后一问三不知有什么意义呢?速读的表面意思是提高阅读速度，重要还是在于在理解内容的基础上进行记忆。
我自己在进行速读的时候是利用词组或者短句进行分段记忆的，同时每天还坚持利用一定的时间进行这些方面的专门练习，我常用的是报纸或者一些课外书籍进行练习。
第二，速读的关键是记忆关键词。
速读在很多情况下是对于文章内容的把握，关键在于能否很好的抓住了文章的重点，即关键词，这也是进行文字记忆最重要的一环，比如当我阅读一些时事新闻的时候，我只需要了解大概的意思就可以了，首先快速扫描文章标题以及括每段的首句，其次是文章的中心句子，掌握一些好的方法在文字记忆方面可以说能事半功倍。
第三，记忆文字离不开有效的笔记。
好记性不如烂笔头，我们在进行文字记忆的时候，遇到一些比较重要的内容必须要及时做好笔记，才能更好的对这些文字进行记忆，当然并不是一字不落的进行记录，思维导图的方法很值得借鉴。
快速阅读法方法心得3篇
快速阅读法方法心得3篇一本书的目录，通常是这本书的知识架构，代表作者的思考脉络。
读懂目录，我们就能十之89掌握整本书的知识脉络和作者的思考逻辑。
今天小编在这里整理了一些快速阅读法方法心得3篇，我们一起来看看吧!学会快速阅读，利用碎片化时间持续进步随着社会不断发展，衍生出了比以往更多的工种。
人们的生活压力也随之增加，很多人在拥有了一份主业之后，愿意在空闲时间不断充电，充实自己，争取能够找到一份副业。
想要拥有一项新技能就需要花费时间。
一些人通过阅读打开了新思路。
在碎片化的时间里想要完整的阅读一本书并不容易。
快速阅读法，可以帮我们快速提高记忆和理解，帮助我们在短时间内提高效率。
有人会认为如果快速浏览，会影响个人的理解和记忆情况。
对普通人来说，阅读的字数通常在300~400字一分钟，在一篇文章读完以后，记忆力也仅有5%。
如果正确掌握快速阅读法，那么就能够拥有至少比别人快5倍的阅读能力，也就是说一分钟至少能阅读2000字，记忆力也大概能提高到15%，甚至更高。
在同样的时间段之内，拥有快速阅读能力的人，他的阅读理解思维也会比普通人高得多。
想要拥有快速阅读的能力，需要经过专门的训练。
总体来说，这个方法本身并不困难，重点在于如何学习、如何掌握。
快速阅读基本的训练之一是扩展视幅，通过集中注意力刻意练习，在眼睛不转动的情况下看到更多的字。
也要练习焦点移动，在较短时间内快速定位，以消除回读的阅读习惯，减少在同一时间内反复阅读的次数，增加阅读速度。
在加深阅读理解方面，也要消除口读、耳听的阅读习惯，以默读的形式进行无声思考。
有些人一下子默读，会觉得读完跟没读一样，不知道到底看的是什么，也谈不上对文章的理解。
刚开始练习时，很多人都会有这样的不适，但只要长期训练，消除音读才能很好地加快阅读时的速度和加深阅读时的理解。
快速阅读不仅是阅读速度快，还要达到精益求精的效果。
开始阅读之前，阅读者要调整好自己的状态，把注意力完全集中到读物上。
[高分速读快闪训练技巧办法及心得体会范文]
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[高分速读快闪训练技巧办法及心得体会范文]高分速读快闪训练技巧、办法及心得体会一、高分速读快闪训练技巧1、避免发声。
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。
实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。
因此，提高阅读首先要学会默读。
默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。
在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。
阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。
其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。
可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。
这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。
减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。
因此，必须努力克服回视的毛病。
一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。
要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、高分速读快闪训练办法1、浏览法。
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。
它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。
通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。
二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。
高分速读心得（精选5篇）
高分速读心得（精选5篇）高分速读心得篇1阅读是一种复杂的心理活动。
良好的心理素质，是速读的重要前提。
用心理学原理研究阅读行为可知：阅读的过程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理活动的过程。
快速阅读，则更是一种复杂的心智活动，它除了要求人们以更快的速度感知、记忆、想象、理解外，更要求阅读时能高度集中注意，专注于阅读，全身心地投入阅读。
只有具备了这种良好的心理素质，才可能出现高效率的阅读。
训练学生速读首先就要遵循这些心理学原理，培养学生速读的良好心态。
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4-5倍，达到1500字/分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
提倡语文速读的出发点是提高中语教学效率与学生素质，以适应信息社会的需求。
时代飞速发展，快速阅读应运而生。
快速阅读集生理学、心理学、语言文字学、现代阅读学等相关学科原理于一体，实质是一门高效阅读学。
它不仅要求读速快，而且要求理解深、记忆牢，能有效地提高学生筛选信息的能力，迅速扩大其知识面。
为此，有人还称：“速读是语文教育的高科技”。
速读训练的具体步骤如下：首先注重速读的心理素质训练。
至少包括两点：[1]、现代阅读观的树立;[2]、良好速读心态的养成。
“赏析文章、借鉴写法”，是过去阅读教学的主要目的;“书读百遍、其义自见”，是我们读书的千古祖训;“咬文嚼字、慢咀细嚼”，是我国语文的传统教法。
时代在奔驰前进，我们读书的观念也必须迅速改变。
正如章熊同志所说：“现代社会，节奏加快，观念也更新。
快速阅读高效学习方法通过速读技巧和理解策略提升阅读速度和理解力
快速阅读高效学习方法通过速读技巧和理解策略提升阅读速度和理解力阅读是我们日常学习和工作中必不可少的一项技能，而快速阅读和高效学习更是我们追求的目标。
提升阅读速度和理解力不仅能够使我们更快地获取知识，还能够提高学习效率和工作效率。
本文将介绍一些快速阅读和高效学习的方法，包括速读技巧和理解策略，帮助读者提升自己的阅读能力。
一、速读技巧快速阅读的关键在于提高阅读速度和准确度，下面介绍几个实用的速读技巧。
1. 扫视法扫视法是一种通过快速浏览文章来获取主要信息的技巧。
使用这种方法时，读者可以忽略一些无关的细节，只关注文章的主旨和关键词。
读者可以通过快速移动视线，跳过不重要的段落，快速获取文章的核心内容。
这样能够帮助读者迅速了解文章的大意，提高阅读速度。
2. 划分重点在阅读过程中，我们可以通过标注、高亮或者做笔记的方式来划分文章的重点部分。
这样能够帮助我们快速定位文章的重要信息，并在复习的时候更加高效地回顾文章内容。
同时，划分重点还能够提升我们对文章结构和逻辑的理解能力。
3. 随读问题在阅读过程中，我们可以自己提出问题，然后寻找答案。
通过这种方式，我们能够更加明确自己的阅读目的，提高阅读的专注度和效果。
这种方法能帮助我们更好地理解文章内容，并且对于理解生僻词汇、深入探究主题等方面也有积极的作用。
二、理解策略快速阅读不仅仅是快速获取信息，更重要的是进行有效的理解。
下面介绍几个提升阅读理解力的策略。
1. 学习词汇词汇是阅读理解的基础，因此学习词汇是提升阅读理解力的首要任务。
我们可以通过背单词、积累词汇及运用词汇等方式来增加自己的词汇量。
同时，了解一些词汇的词根、词缀和常见搭配等信息也能够帮助我们更好地理解文章中的生词。
2. 注意语境在阅读过程中，我们应该注重运用语境来理解词义。
通过理解上下文的意思，我们能够更好地猜测生词的含义，提高阅读的流畅度和效果。
此外，理解语境还能够帮助我们理解段落和整篇文章的意义，提升阅读理解力。
速度技巧学速读的经过和感想技巧
速度技巧学速读的经过和感想技巧速读是当今信息时代对阅读者的必然要求,速读技能由语言素质、心理素质和阅读技巧等方面组成，通过学习速读的经过和感想有哪些呢？速度技巧有哪些的呢?本文是小编整理速度技巧的资料，仅供参考。
速度技巧：学速读的经过和感想思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
思维导图因此具有人类思维的强大功能。
我先说一下自己为何学以及写超软体的经过。
还有我研究速读的一些感想我在国小四年级(1986年)时就接触过速读(好像是王氏)，当时只是用一些幻灯片的闪示以及目力机等方式还有一些简单的文字教材来训练速读的，记得当然的价格是2000吧(还搭配心算一起上课，心算也是2000元，共4000元)当时的我还小，头脑不错，记忆力也很好，在学校都是第一名(相信很多人小时後都常拿第一)，所以我感觉没有学速读那种需要，上课时也不是很认真学，所以没学到什?N东西。
我事後(20岁时)想想，其实他们的教的方法也没有特别之处，只不过是机械式训练罢了。
小时候的我，右脑应还没退化，对於事物印象很深，比如记任天堂电玩卡带的记录密码(日文的)，我都可看2~3次就记下大约50个符号。
这种轻松学习的感觉一直持续到国中进入国中後，大概是因为要记的东西多了，平时也睡得少，压力也变大了，右脑似乎不断退化。
但求第一企图心强烈的我，就用土法练钢的方式来读。
常常书从第一个字念到最後一个字，念个2遍，就会有个大概的印象，而且我发现读书时略念出来印象会较深(提醒大家，读书时念出来不是一个很好的读书方法)。
文科我几乎都用这种方式读，还算应付的过去。
节奏快速阅读的方法感悟
节奏快速阅读的方法感悟高级的快速阅读法是视读法，它说的是打破我们传统的一眼看一两个字的阅读习惯，经过训练，充分发挥我们的视觉能力，做到一眼看一个句子成分、一个意思成分、一个句子、甚至一个段落的阅读方法。
今天小编在这里整理了一些节奏快速阅读的方法感悟，我们一起来看看吧!学会快速阅读让人受益终身作为一个热爱阅读的人来说，能够博览群书就是人生的一大快事，但是，因为时间、精力的限制，每一个人的阅读量都是有限的，怎么样做才能最大限度获得书籍中的养料?答案就是学会快速阅读。
快速阅读也就是我们常听到的速读，它对于渴望积累知识、获取信息素材给养的人们来说有着巨大的作用，能让你受益终身。
我一直都喜欢阅读、无论是报纸、杂志还是书刊，觉得书籍的力量是任何事物都无法比拟的，每一次看完一篇文章、一本书，都会感到自己的知识又丰富了一些、心灵得到了净涤，掌握了快速阅读方法之后，我每天半个小时时间里的阅读量已经是过去的10倍了，以一当十，我购买的、借阅的书籍在成倍的增多、我到书店、图书城看书的次数也在成倍的增多。
我常常的想，学会就快速阅读真好!让我这块土地汲取了更多的知识的养分，它让我接触到了一个更广博的世界，让我受用无穷。
那么，快速阅读到底是怎么样的阅读方式呢?下面我就通过最近参加英语六级考试的经历来说说自己的理解。
“快速阅读”的本质就是“眼脑同步”我认为快速阅读的本质就是眼脑同步，在英语六级考试中，阅读卷子的时候，眼睛看完一个句子、几句话或一个段落后就反应在大脑里理解并记忆。
这也就意味着不论你看到的是什么内容，一个字、一个词的“读”是极其慢速获得记忆的方式，快速阅读要求我们要看明白，培养眼脑同步的习惯。
做到了眼脑同步，为自己节约了大量的考试时间，用于后来的试卷检查。
“快速阅读”的目标：让眼跳快、思维快的优越性完美的施展出来可以用个非常简单的例子来说明，天生听不见声音的人一般也不会运用声音讲话，对于这样的人来说正常的读书和听课会十分困难，可是这并不会阻碍他们学习各种本领和常识，在经过有针对性的特殊教育之后，他们就能够阅读书籍了，同时还可以写作。
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速度技巧学速读的经过和感想技巧思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
思维导图因此具有人类思维的强大功能。
我先说一下自己为何学以及写超软体的经过。
还有我研究速读的一些感想我在国小四年级1986年时就接触过速读好像是王氏，当时只是用一些幻灯片的闪示以及目力机等方式还有一些简单的文字教材来训练速读的，记得当然的价格是2000吧还搭配心算一起上课，心算也是2000元，共4000元当时的我还小，头脑不错，记忆力也很好，在学校都是第一名相信很多人小时後都常拿第一，所以我感觉没有学速读那种需要，上课时也不是很认真学，所以没学到什?N东西。
我事後20岁时想想，其实他们的教的方法也没有特别之处，只不过是机械式训练罢了。
小时候的我，右脑应还没退化，对於事物印象很深，比如记任天堂电玩卡带的记录密码日文的，我都可看2~3次就记下大约50个符号。
这种轻松学习的感觉一直持续到国中进入国中後，大概是因为要记的东西多了，平时也睡得少，压力也变大了，右脑似乎不断退化。
但求第一企图心强烈的我，就用土法练钢的方式来读。
常常书从第一个字念到最後一个字，念个2遍，就会有个大概的印象，而且我发现读书时略念出来印象会较深提醒大家，读书时念出来不是一个很好的读书方法。
文科我几乎都用这种方式读，还算应付的过去。
功课也都还维持在前3名，而且念书到後来常常会有忘我的感觉，就是很投入，而感觉文字变大了的感觉但感觉读书己经比以前辛苦很多了。
无法像以前一样，看一二次就几乎记下来。
应是右脑己退化差不多了进入新竹高中後，要记的东西更多更杂了，我依然想用我土法??钢读出来的方式来读，我刚进高中那一阵子，一天读14小时的书学校上课时间，很多也是自己看自己的，最夸张时是早上6点起来，一直读书到半夜2点才睡觉。
除了上课，吃饭，睡觉，其他时间都在读书。
但严重的问题发生了我那时开始有严重的鼻窦炎，2天要跑一次医院，天天都鼻塞鼻孔，常常左边塞完，右边塞，右边塞完，一起塞，然後只能用口呼吸，当时我跑遍各家耳鼻喉科，也都无法根治。
我在高二时开始去运动打篮球，发现鼻子的情况有好一点。
但是後果是体力常觉得不济，而再也无法有以前那种读书时很投入的感觉了。
功课也不像高一时那?N好了，作息也常常不正常，念书似乎变成一种折磨。
我一直想不懂，难道没有人可以救我吗於是就这样，在反反覆覆痛苦中，渡过高中，只考上了台北私立大学的资讯系进入大学後，所学的事物更广了，广到我无法想像，但求好心切的我，仍然想在学业上力求表现，我也是花了我所有时间去读书，?咨?的是我参加社团的以及交友的时间，在课业上的表现尚可。
大二时，我开始觉悟，知识就是力量，并且不能尽限时课业上的知识，我开始读课外书，前後买了3千本以上的课外书，但以我土法练钢的方式来读，永远也读不完当时顶多只能三天读一本，而且读完後也忘差不多了。
我开始又再次去接触速读，这次选择的是杨氏速读。
我这次很认真地学了1个多月还傻傻的听他们书上说的用冷水泡眼，结果泡到眼睑发炎，他们也一样是用幻灯片闪示，目力机300nt吧，以及速读机自动横杆移动那种，卖6000~12000吧，当时的我练到能一次看3~4行，并且理解。
刚学完那阵子，的确头脑有变得清楚点，反应变快，但是之後没有练习，结果又碰到考试，资讯系考试内容是必须彻底理解才能作答的，所以又变成用以前的方式，把书念出来。
过没多久，又恢复原来的阅读速度了。
我後来有点心恢意冷，怎?N又白花这?N多心力而我眼前的问题还没有解决，我还是想把那数千本书看完，我还是想多挤出时间去做自己喜欢或是想作的事，於是我开始研究各种读书法。
当然也买了国内所有的速读书籍，甚至还常去旧书摊找以前己经绝版的速读书藉多半是日文翻译的，但自己看自己练，国内又没人教日本韩国那一套速读法，很久至少都精读10遍还是没有融会贯通，那阵子，看到电视上那个胖子哈尔博格的英文速读法後面会评论，我也去买了一套，当然也买了凯文楚迪的记忆法，我也接触到了photoreading摄读影象式阅读这套欧美最近流行的速读法，，三天一共上了24小时花了25000，但说实话没什?N明显的效果。
我文章後会??述原因，最贵的课程是60000的，我也借钱去上过。
後来去参加了一个国内大脑开发的教育训练机构讲师班，想多学点速读方法顺便赚点外快，但是老师只是照本宣科，不但速读没学通，钱也没赚到几个，一般人在经历过这?N多痛苦经验後，应该开始对速读产生不信任的感觉了吧…但是，我还是不甘心放弃，因为我知道，如果放弃了，我将会一辈子如此，这是我唯一的希望但眼前的日子还是要过，书还是要念，就这样我22岁1997年开始很认真地一边念书，一边研究速读…其间也接触了心智绘图的技巧其实美英己流行数十年。
对於念书是有一点帮助，但仍不能满足我学习上的需要。
我重新开始针对几本写得较好的速读书很多己绝版去仔细研读并且彻底地每一项去做，常常光是一项呼吸法我就必须练习2个月，集中力训练凝视法也是花了2个月，也去买一堆书把书分割成小段小段的来读，效果一样不彰，於是我开始找寻有没有一套包含完整速读法的软体，找了很久，并没有好用的中文速读软体，只有一个简单的"高效能速读软体"软体只能玩玩而己当时学生的我，想找人写，但是花费实在太大至少要30万~100万而且功能界面还不一定能满足自己的要求。
因此作罢。
当时也面临大学毕业，我对速读的热枕还没有结束毕业後考上研究所资讯系2000年，我开始著手去写一套心中所期许的速读软体前後程式至少写了2000个小时，这时候发现市面上出了一套超视读速读的软体，它算是当时国内最好的速读软体，经使用後，我认为那一套适合小朋友，但我发现软体有许多不便的地方，无法针对弱项补强，而且对於成人的训练较不足，所以我坚持写出一套更好的软体。
第一年出来了雏型，这时我再去研读以前的速读书，我居然看懂了这可能跟我在学识上的成长以及实务的练习有关，软体在3年中修修改改，才有较完整的功能，终於我完成了一套对我来说价值10万以上的宝贝。
当然我也开始练习，慢慢有了成果。
目前我的阅读速度是5000~20000字，要看文章的难易度而定。
但是跟以前的我比起来，我至少进步了10倍以上。
我於是想把这个好东西分享出去，这套软体的没赚什?N钱，我只是希望能帮助到跟我一样想多看点书又找不到方法的人师父曰江湖一口诀，说破不值钱如果不说破，要想十五年所以速读还是要有人指点才能快速掌握学习要领2个月内，不然当初日本金涌真发明的速读法，真的是他想了13年才想出的。
而我自己在台湾没人教，也是不断研究了6年以上才想通我综合了东方与西方速读法，所以我奉劝大家学速读还是要找一个真的懂的老师来教，才真正能在短时间学得好2个月。
不然一般人至少都要花1年以上研究了一、快速阅读的基本技巧1、避免发声。
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。
实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。
因此，提高阅读首先要学会默读。
默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。
在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。
阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。
其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。
可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。
这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。
减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。
因此，必须努力克服回视的毛病。
一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。
要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法1、浏览法。
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。
它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。
通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。
二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。
三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。
将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。
这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。
由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。
扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。
利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。
所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。
跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。