两天体验式培训计划书
巅峰两天培训课程行程方案讲解
巅峰户外拓展培训机构“跨一步是超越”超越巅峰课程方案培训主题：“巅峰户外体验拓展培训之超越巅峰”课程——在竞争中求快乐、在规则中求胜利、在体验中求感悟活动单位：活动地点：巅峰户外拓展培训基地好宝箐活动时间：昆明巅峰拓展培训达到再大的成功都是从脚下的那一步开始“昆明巅峰户外拓展培训机构”是一家专业的户外体验式拓展培训公司，在培训行业有着极高的声誉。
我们有着雄厚的师资力量，一流的教练队伍，我们的教练接受过，国家劳动部拓展培训师、香港OA户外拓展考核、邦越人文机构（中国）NLP终身学习者、中国定向协会、红十字救护培训等国际、国内多项的专业培训、考核。
巅峰有经典的课程内容，一流的服务品质，距离市区最近的纯自然拓展培训基地，多次为各界知名企业，成功举办大型户外拓展培训活动，并得到高度好评。
我们专注于团队——快乐、积极、有效的工作氛围的构建友善、和谐的人际关系的创造。
专门为单位、企业、公司、集体量身设计并组织各种户外拓展培训。
巅峰的项目库囊括几乎目前国际流行的体验式培训经典项目，并不断的更新与开发新项目。
巅峰公司致力于将尖端培训课程中的那些朴素的智慧融入到现实生活中，去帮助更多的人。
经过我们多年的培训实践与摸索，我们制定出了一套能让人们更喜爱，更容易接受的户外体验式培训课程。
我们这套课程融合了最新的培训理念，集快乐、释放身心、感动、熔炼、真情于一身。
使我们的课程不仅有强度、广度、深度更适合不同年龄、不同职务、不同文化层次的人员共同体验感受。
以达成我们公司一直追求的目标——把巅峰智慧带给更多的人。
我们巅峰认为跨越再大的困难、达到再大的成功都是从脚下的那一步开始的。
巅峰秉承着这样的理念——让更多的人跨出生命中重要的那一步，因为在人生中有无数、无形的巅峰需要您来超越。
达到再大的成功都是从脚下的那一步开始没有完美的个人巅峰要打造的是完美的团队团队荣誉感——团队的灵魂没有完美的个人但可以打造完美的团队，巅峰课程让您体会至高的团队荣誉，巅峰课程将为您展现团队的无穷力量，让您看到您的团队如何创造一个又一个的奇迹！巅峰课程为您打造的是一个无往不胜的巅峰团队！激发您的无限潜能、触动内心的瞬间达到再大的成功都是从脚下的那一步开始体会成功秘诀、打造巅峰团队坚决的执行力你是钢铁纪律就是模具坚决的执行力，你是钢铁纪律就是模具，在纪律中体现团队的高效。
体验式教研活动培训方案(3篇)
第1篇随着我国教育事业的不断发展，体验式教学逐渐成为教育改革的重要方向。
体验式教研活动作为一种新型教研模式，旨在通过实践、体验、反思等方式，提升教师的教学素养和教育教学质量。
为了更好地推进体验式教研活动，提高教师的专业能力，特制定以下培训方案。
二、活动目标1. 了解体验式教研活动的内涵、特点及实施方法。
2. 掌握体验式教研活动的组织与实施技巧。
3. 提高教师的专业素养和教育教学能力。
4. 增强教师之间的沟通与协作能力。
三、活动时间为期两天（8小时/天）四、活动地点学校会议室或多功能厅五、活动对象全校教师六、活动内容（一）第一天1. 上午（1）体验式教研活动概述1.1 体验式教研活动的内涵及特点1.2 体验式教研活动的理论基础1.3 体验式教研活动在我国的发展现状（2）体验式教研活动的实施方法2.1 体验式教研活动的准备阶段2.2 体验式教研活动的实施阶段2.3 体验式教研活动的总结阶段2.4 案例分析：某学校体验式教研活动案例分享2.5 教师互动讨论：如何将体验式教研活动融入日常教学2.6 专家点评与指导2.7 休息与茶歇2.8 体验式教研活动实践环节（二）第二天1. 上午（1）体验式教研活动组织与实施技巧1.1 如何选择体验式教研活动的主题1.2 如何设计体验式教研活动的流程1.3 如何调动教师的参与积极性1.4 如何评估体验式教研活动的效果（2）体验式教研活动实践环节1.5 教师分组进行体验式教研活动设计1.6 各组分享交流，互评互学1.7 专家点评与指导2. 下午（1）体验式教研活动成果展示与分享2.1 各组展示体验式教研活动成果2.2 教师互动讨论：如何将体验式教研活动应用于实际教学（2）总结与展望2.3 教师反馈与建议2.4 专家总结与展望七、活动安排（一）前期准备1. 制定活动方案，明确活动目标、内容、时间、地点等。
2. 邀请相关专家进行授课和指导。
3. 准备活动所需的场地、设备、资料等。
风云-两天内训方案
项目介绍：信息传递
项目介绍： 早上醒来，有组人发现一个老旧而 神秘的洞穴，里面充满不可预 知的种种陷阱和毒气，勇敢的 族人为了搜寻洞内的壁画神秘 规律。。。。。。组成一个探 险小队和考古学家，每个人进 洞只能维持三秒钟在纷乱无序 的图卡中找出其应有的规律。 目的： 1. 信息收集和整合，和信息反馈 。 2. 市场竞争的环境模拟，感受激 烈竞争，提高营销意识。 3. 科学服务和决策程序的体现。
温馨提示
参加训练时须穿运动鞋或休闲鞋，禁止穿皮鞋以及其他不适合运动的鞋； 着装简洁、适合运动，以休闲装或运 动装为主、女士不宜穿裙子。 在高空（包括攀岩）训练时，要遵守教练安排。 孕妇、患有严重的不适于参加激烈运动疾病的人员、体质虚弱的人员须 事先通报。 保持训练区域的整洁，自觉保护环境。不准损坏场地内的任何设施，不 准在林区、干燥易燃地带物品存放区 吸烟、点火。 不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入训练区域。 不准参加与本次训练无关的训练，不准进入 与本训练无关的区域。 训练时必须严格遵守训练规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
项目介绍：珠行万里
要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精 神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟 通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率 的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间 内调动各种资源解决问题的能力。
项目介绍：盲人方阵
1 高效有序的沟通对团队至关 重要 2 学会倾听，学习在困难和挑 战面前保持清醒和冷静的头脑 3 改善沟通技巧，学习运用多 种沟通方式与人交流 4 树立队员的责任心，倡导主 动沟通，达到最佳沟通效果 5 建立开放的交流环境，体会 集思广益的价值 6 锻炼团队协调能力，考察团 队问题解决能力
项目投资：
分项内容 午餐
新人培训2天计划怎么写
新人培训2天计划怎么写上午：8:30-9:00 签到注册新员工到达公司后，前台接待会带领新员工前往人力资源部门进行签到注册，办理入职手续。
9:00-10:30 公司介绍与规章制度培训人力资源部门负责人介绍公司的发展历史、组织架构、企业文化等基本情况，并重点讲解公司的管理规章制度，包括考勤制度、福利政策、纪律规定等。
10:30-10:45 休息10:45-12:00 岗位技能培训各部门负责人针对各自部门的工作内容、职责和要求进行详细讲解，包括工作流程、常见问题及解决方法、工作技巧等。
12:00-13:00 午餐公司提供午餐，新员工可与同事交流，增进彼此之间的了解。
下午：13:00-14:30 团队合作培训专业培训师进行团队合作培训，包括团队协作意识、沟通技巧、问题解决能力等，通过团队合作游戏进行实践操作。
14:30-15:00 休息15:00-16:30 产品知识培训市场部门负责人进行产品知识培训，包括公司产品的特点、优势及竞争对手情况，帮助新员工更好地了解公司的产品。
16:30-17:00 自我介绍与交流新员工进行自我介绍，并与其他新员工进行交流，促进彼此之间的交流和与公司文化的融合。
第二天：上午：8:30-9:00 回顾昨日培训内容人力资源部门负责人对昨日的培训内容进行回顾，并收集新员工的反馈意见。
9:00-10:30 安全生产培训安全管理员对公司的安全生产制度进行详细讲解，包括应急预案、安全操作规程、生产环境卫生等，提高新员工的安全意识。
10:30-10:45 休息10:45-12:00 岗位实操培训各部门相关负责人针对具体岗位进行实操培训，让新员工能够亲自操作并熟悉工作环境。
12:00-13:00 午餐下午：13:00-14:30 业务流程培训相关部门负责人对业务流程进行详细讲解，包括常用的业务软件操作、客户接待流程、业务处理流程等，让新员工能够熟悉公司的业务流程。
14:30-15:00 休息15:00-16:30 沟通与反馈人力资源部门安排专业培训师进行沟通与反馈培训，教授沟通技巧、表达能力以及接受反馈的态度，提升新员工的沟通能力。
拓展培训方案2天
通过活动让学员们明白没 有分工就无法协作，没有相互信 任的团队精神就无法密切配合， 要理解活动开始前的细致分工与 活动进行中的相互信任是成败的 关键。
项目 ：毕业墙
项目描述：
面前是一座 3.8米的高墙，所有的队员必须在没有任何帮助的条件 下，翻越这块高墙。在翻越的过程中，其余的队员可以在不借助任何物 品的前提下，帮助翻越者进行翻越，翻越成功的队员，只能在墙的另一 边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准
1、以特殊的形式在新环境中深入了解团队成员； 2、初步形成热烈的团队氛围； 3、了解训练计划、安全纪律及注意事项。
拓展培训项目
破冰分组
（缓解紧张情绪，放松投入项目） 简介：破冰是一个由若干小项目组成的组合，通过轻松的肢体接触和合作，使学员参与其中，融入培训 活动的氛围，并为后续项目奠定基础。 目的：
3、调动工作积极性、提升竞争力：有效调动参训人员积极性，调整心 态，以积极的心态参加工作，增强团队竞争意识和团队荣誉感；
4、提供沟通平台、使参训学员之间能相互学习、进一步增进了解；并 通过活动形成团结、友爱、互助的精神。
活动时间 举办地点 参加人数 培训主题
激情飞扬 融入团队
活动流程安排：
时间
安排
项目目标： 培养员工敞开大门团队法则，通过活动可以体现团队成员之间的信任程度，
对公司各部门来说是一个增加彼此之间的信任感和凝聚力的团队游戏。
项目 ：盲人方阵
项目描述：
团队成员进入蓝绳区域，用一根白绳将成员围在绳中，脸朝外，带上眼罩，在蓝 绳区域内任意位置放一段白绳，要求找到白绳。找到之后将围住的白绳松开，用找 到的白绳拉出一个正方形，所有成员必须有一只手搭在正方形白绳上。记分以培训 师宣读完规则后开始，至所有活动完 成为止，用时最短的团队为胜者。
制定2天的培训计划
制定2天的培训计划早上：1. 08:30-09:00 签到注册2. 09:00-09:30 开班仪式，介绍培训内容和目标上午：1. 09:30-10:30 培训课程一：团队建设与沟通技巧2. 10:30-10:45 茶歇3. 10:45-12:00 分组讨论和案例分析中午：1. 12:00-13:00 午餐下午：1. 13:00-14:30 培训课程二：领导力与团队管理2. 14:30-14:45 茶歇3. 14:45-16:00 分组练习和角色扮演晚上：1. 18:00-20:00 晚餐及自由活动，可安排团队建设游戏或聚餐第二天：早上：1. 09:00-10:30 培训课程三：冲突管理与解决技巧2. 10:30-10:45 茶歇3. 10:45-12:00 分组讨论和角色扮演中午：1. 12:00-13:00 午餐下午：1. 13:00-14:30 培训课程四：有效沟通与协作2. 14:30-14:45 茶歇3. 14:45-16:00 分组练习和案例分析晚上：1. 18:00-20:00 结业仪式，颁发证书和总结发言2. 20:00-21:00 自由活动，可安排晚宴或团队合影以上培训计划旨在通过系统的课程安排和互动式的学习形式，帮助学员掌握团队建设、沟通技巧、领导力、冲突管理等相关知识和技能。
通过分组讨论、案例分析和角色扮演等活动，激发学员的学习兴趣，加深对知识的理解和应用，培养团队合作意识和协作能力。
同时，通过晚间的自由活动和聚餐，增强团队凝聚力，营造轻松愉快的学习氛围，使学员在轻松愉快的氛围中学有所得、玩有所乐。
希望每位学员在培训结束后都能够有所收获，对团队建设和沟通技巧有更深入的理解，为团队的发展和成长贡献自己的力量。
体验式培训设计方案
体验式培训设计方案第一篇：体验式培训设计方案拓展训练英文为Outward Development，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练的理论依据“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。
其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
拓展训练的组成λ团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
λ个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
λ团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
λ回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
拓展训练与传统学习方式的比较拓展训练，在做中学——效力更持久的学习方式“阅读的信息，我们能记得百分之十；听到的信息，我们能记得百分之二十；但所经历过的事，我们却能记得百分之八十。
”当全球企业界的教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，体验式学习（Experiential Learning）以其独特的魅力和效果持久的优势照亮了渴求者的眼睛。
我们每个人都拥有比自己想象多得多的勇气、力量、智慧和善心。
我们希望创造出一种环境，让人们不必经历真实的艰险、他人的嘲笑、自我的怀疑和厌倦，就能领悟和发现真理。
企业两天一夜体验式培训计划书
效的团队，表率在与上司、同事、下属进行有效沟通中得到升华。 4、提出：“谁是基石？和信任危机等问题。”
同加深队员对角色的认知，工作中如何领导、 组织、沟通、协调、执行等。 团队绩效提升关键创造财富与价值是一场集 体协作活动 没有完美的个人，只有完美的团队！ 任何一次“危机”，都是一次强者再洗牌的 “机会”。因为责任所以敬业 因为责任，所以勇敢 因为责任所以成功 因为责任，所以与众不同Fra bibliotek时间安排
培训安排
设计思路——通往目标的五个途径
提升归属感 发展技能 团队意识 组织激情塑造
1
团队建设
2
众志成城，赢在团队场地拓展
3
先入咸阳者为王野外拓展
五 个
4
精彩晚课
途 径
5
结营仪式
时间安排
D1 07：30—09：00 09：00—10：00 10：00—12：00 12：00—13：30
13：30—16：00
时间安排
培训安排
内容介绍
09：20—11：30
先入咸阳者为王实兵训练：大坝速 胆量与能力的挑战、体验穿越水墙的激情与
降
豪迈
11：30—12：30 队歌展示——午餐
团队桌餐10人/桌，不得食用含酒精饮料
12：30-15：30 先入咸阳者为王实战PK大赛
英雄与英雄的较量
15：30-17：00 17：00-17：30
分享要点： 1、在实施决策过程中，如何抓住主要矛盾，重点解决那些急需解决的主要问题； 2、如何随着客观条件的变化，采取灵活的措施，达到资源和信息共享； 3、打破常规思维，如何从纷繁复杂的信息中寻找有效的信息，实现高效沟通； 4、如何看待、分析、判断目前所面临的危机； 5、建立员工的全局观念； 6、企业决策层、管理层和基层怎样实现和谐、高效运作； 7、良好的时间观念对高层管理人员是一项无价资产。
2天拓展培训方案
2天拓展培训方案温馨无限绘动人生凝聚团队力量——2015年团队拓展训练方案培训需求情况培训课程：团队凝聚力建设课程参训单位：财险公司参训人数：35人左右参训时间：2015年（待定2天）培训地点：1、无锡龙头渚拓展训练基（可选）2、无锡慕湾果园拓展训练基地（可选）3、溧阳天目湖天淼大溪拓展基地（可选）体验式培训的目标宗旨1）公司团队凝聚力的建设，使团队成员尝试并学习以积极的心态去面对压力与挑战；2）在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力，焕发团队的活力；3）提高系统思考的能力、适应变革管理，提高领导艺术；4）PLAN-DO-CHECK-ACTION（计划-实施-检查-改善）基本工作流程的建立；5）在训练中感受计划、组织、领导、控制等各项职能的重要性；6）切身体会团队(组织)中人力资源合理配置的重要性；7）增强团队成员之间的了解、信任与沟通；并为完成公司的既定目标通力合作；8）培养有效的团队学习能力、讨论、深度会谈的能力，掌握并提高沟通技巧；9）增强团队精神和合作意识，建立共同目标、提高对企业的忠诚度；10）企业精神及文化的导入，让团队灵魂渗入，追求标准的企业人。
课程设计思路✓此次训练安排的项目通过一系列极具针对性的培训项目设置，达到“加强团队成员之间的了解、沟通与信任；✓“激发团队成员的潜能，增强团队的活力和凝聚力”这个课程目标，为团队下一步创建佳绩培养激发良好的状态。
✓放松自我，缓解紧张的工作压力。
关于团队凝聚力、向心力的分析团队凝聚及向心能力（假设模型）拓展项目9：毕勇于奉献，团队必胜业墙16:00—16:20 一天活动总结/回顾/分享16:30 扬帆起航备选项目备选项目下文详细解释：重点项目解析项目名称 团队同心圆 项目类别 场地图片展示 体验过程通过一根软绳，团队中的每位学员围成一个圆圈，每位学员从软绳上依靠团队顺利通过一圈，完成团队的击掌；集体合作检验、气氛融洽，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到“自信”，由“怀疑”到“成功”，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行 最终成果通过体验使学员充分认识到团队是一个个“个体”的集合，只有把个人的目标和团队的愿景结合在一起，才能共同成长、获得成功。
2天培训课程设计
2天培训课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够掌握课程核心概念，如XX学科的基本原理、XX知识点的基本构成等；2. 学生能够理解并运用本章节的重要理论，形成对XX领域的系统认识；3. 学生能够通过对比分析，总结出不同知识点之间的联系与区别。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识解决实际问题，具备XX学科的基本操作能力；2. 学生能够通过小组合作，进行有效沟通与协作，共同完成XX项目的探究；3. 学生能够运用批判性思维，对XX观点进行合理分析，提出自己的见解。
情感态度价值观目标：1. 学生对XX学科产生浓厚的兴趣，树立学习的信心；2. 学生在小组合作中，学会尊重他人，培养团队精神；3. 学生通过本课程的学习，认识到XX学科在现实生活中的应用价值，培养社会责任感。
课程性质：本课程为XX学科示范课，旨在帮助学生巩固基础知识，提高实践能力，培养学科素养。
学生特点：学生处于XX年级，具备一定的自主学习能力，对新知识充满好奇，但在XX方面可能存在一定的困难。
教学要求：结合学生特点，注重启发式教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。
同时，关注学生的情感态度，培养正确的价值观。
通过分解课程目标，为后续的教学设计和评估提供依据。
二、教学内容本课程教学内容紧密结合课程目标，确保科学性和系统性。
具体安排如下：1. 知识点讲解：- 引导学生回顾XX学科基础知识，强化对核心概念的理解；- 讲解教材第X章：XX知识点，分析其构成要素，阐述其在XX领域的作用；- 对比教材第X章与第X章，总结知识点之间的联系与区别。
2. 实践操作：- 安排XX学科基本操作练习，提高学生的实践能力；- 组织学生进行XX项目探究，培养合作精神和解决问题的能力。
3. 案例分析：- 选取教材第X章的经典案例，引导学生运用所学知识进行分析；- 鼓励学生提出自己的见解，培养批判性思维。
4. 情感态度价值观培养：- 通过讲解XX学科在现实生活中的应用，激发学生的学习兴趣；- 结合教学内容，培养学生的社会责任感和正确的价值观。
两天的实践教学计划(3篇)
第1篇一、实践教学背景随着教育改革的不断深入，实践教学在高等教育中的地位日益凸显。
实践教学是理论联系实际的重要途径，有助于培养学生的动手能力、创新意识和综合素质。
为了提高学生的实践能力，本计划旨在通过两天实践教学活动，让学生在真实环境中学习、体验和成长。
二、实践教学目标1. 培养学生的动手操作能力，提高学生的实际操作技能。
2. 增强学生的创新意识和团队协作能力。
3. 帮助学生将理论知识与实际应用相结合，提高学生的综合素质。
4. 激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力。
三、实践教学内容第一天：1. 上午：（1）参观企业或实验室：组织学生参观企业或实验室，了解企业生产流程、技术设备和实验室设施，让学生对实际工作环境有一个直观的认识。
（2）专家讲座：邀请相关领域的专家为学生进行专题讲座，讲解专业知识在实际应用中的重要性。
2. 下午：（1）实践操作：组织学生进行实践操作，如实验、制作、设计等，让学生亲自动手，提高动手能力。
（2）团队协作：安排团队任务，让学生在团队合作中锻炼沟通、协调和解决问题的能力。
第二天：1. 上午：（1）现场教学：组织学生到现场进行教学，如工地、工厂等，让学生了解实际工程案例。
（2）案例分析：选取实际案例，让学生分析案例中的问题，并提出解决方案。
2. 下午：（1）总结与反思：组织学生进行总结与反思，让学生回顾两天实践教学中的收获和不足。
（2）成果展示：让学生展示实践成果，如实验报告、设计图纸、作品等，提高学生的自信心和表达能力。
四、实践教学安排1. 第一天：（1）8:00-9:00：集合、出发。
（2）9:00-10:30：参观企业或实验室。
（3）10:30-11:30：专家讲座。
（4）11:30-12:30：午餐。
（5）13:00-14:30：实践操作。
（6）14:30-15:30：团队协作。
（7）15:30-16:30：休息。
（8）16:30-18:00：总结与反思。
2. 第二天：（1）8:00-9:00：集合、出发。
两天一夜体验营策划方案
两天一夜体验营策划方案一.活动特点1.体训结合、学以致用：以军旅文化为基点，培养学员自理、自立、艰苦，雷厉风行的军人生活。
2.团队协作提高：通过各种团队协作活动，让每位营员的团队协作能力得到提升，并学到各种品质：积极主动、开拓创新、认真负责、独立协作、共享成功。
3.学习能力训练：通过体验吃苦、纪律、团队协作、感恩励志,使其在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中成长.4.军事素质拓展：通过专项素质拓展训练，认识自己，管理自己，超越自己，实现自我的完美整合，磨练营员的意志力，提高营员的综合体能素质，增进对集体的参与意识与责任心。
5.独立生活锻炼：让营员初步适应独立自主的生活，学会以约束为前提的自由，学会如何合理安排自己的时间，掌握应对突发事件的能力。
二.活动目的青少年时期是人生的一个非常重要的阶段，一个人的性格在此时期基本形成。
可是由于传统教育上的升学压力，青少年的决大多数精力和时间都放在传统“灌鸭式”的学习上，而至关重要的良好心态、行为习惯、自我控制和自我调节、关爱他人和社会、团队合作等却被忽略了，可相比之下后者往往对一个人的成功更加重要。
军训拓展训练让孩子在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中城战，这种独特的体验式学习方式成为好的选择。
我们为此设计了独特的训练方式，可以使青少年提高自主和动手能力，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我、新起点自我，以及增强身体素质，成孩子成长道路上的助推剂，成为他们今后一生的.财富。
1.提高自身素质：在特定的环境中通过一些军事训练、趣味活动让孩子在积极参与中达到阳光运动、强健体魄、增强体质的目的。
2.提高心理素质：通过一些特定的环境和气氛，孩子要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。
从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。
3.增强团队意识：通过特定活动能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个孩子都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。
体验训练的策划书3篇
体验训练的策划书3篇篇一《体验训练的策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们对于个人能力和团队合作的要求越来越高。
体验训练作为一种有效的培训方式，可以帮助人们提升自我认知、沟通能力、团队协作等多方面的素质。
为了满足人们的需求，我们计划组织一次体验训练活动。
二、活动目的1. 提升参与者的个人能力，包括自我认知、沟通能力、解决问题的能力等。
2. 增强参与者的团队合作意识和团队协作能力。
3. 帮助参与者放松身心，缓解工作和生活压力。
4. 通过体验训练，让参与者更好地了解自己和他人，促进人际关系的发展。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人员]五、活动内容1. 开场致辞：由活动组织者介绍活动的背景、目的和流程。
2. 团队建设：通过各种团队建设游戏，让参与者快速融入团队，建立团队合作意识。
3. 体验训练项目：信任背摔：参与者站在一定高度的平台上，背向团队成员，直挺挺地向后倒下，团队成员在下面用手接住。
通过这个项目，可以增强团队成员之间的信任和责任感。
盲人方阵：参与者蒙上眼睛，在规定的时间内，通过团队成员的指挥和协作，将一根绳子围成一个正方形。
通过这个项目，可以锻炼团队成员的沟通能力和团队协作能力。
毕业墙：参与者在没有任何工具的情况下，通过团队成员的帮助，翻越一堵 4 米高的墙。
通过这个项目，可以培养团队成员的奉献精神和团队协作能力。
六、活动组织与实施1. 活动筹备阶段：确定活动的时间、地点、对象和内容。
联系活动场地，确保场地的安全和卫生。
准备活动所需的道具和设备。
招募活动志愿者，协助活动的组织和实施。
2. 活动实施阶段：按照活动策划书的内容和流程，组织和实施活动。
活动组织者要密切关注活动的进展情况，及时解决活动中出现的问题。
活动志愿者要积极协助活动组织者，确保活动的顺利进行。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具和设备采购费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全培训，确保活动的安全。
学生体验式安全培训计划
学生体验式安全培训计划一、项目背景近年来，由于学校安全事故频发，学生的安全意识不断得到关注。
为了提高学生的安全意识和自我保护能力，我们设计了一套体验式安全培训计划。
通过这个计划，旨在让学生能够在体验中了解安全知识，并掌握自我保护技能，提高自我保护能力。
二、项目目标1.提高学生的安全意识和自我保护能力。
2.通过体验式学习，增强学生对安全知识的认识。
3.鼓励学生积极参与，并与他人进行合作，让他们养成团队协作的意识。
三、项目内容1.安全知识学习在安全知识学习环节，我们将邀请专业的安全教育老师对学生进行一次深入的安全知识培训。
在培训过程中，学生将通过专业的安全知识学习，了解火灾、地震、溺水等危险事件的应对方法，并学习自我保护技能。
2.体验式模拟在体验式模拟环节，我们将根据学生所学知识，设计一些真实的危险场景，如模拟火灾逃生、模拟地震避险等。
学生将通过身临其境的模拟体验，了解危险事件的紧急情况，并在教师指导下进行逃生和自我保护。
3.实战演练在实战演练环节，我们会设置一些模拟任务，让学生分组合作，在规定时间内完成任务。
通过实战演练，学生将在合作中培养团队精神，提高自我保护能力。
四、项目实施1.选址：计划选址在学校操场或者教室内进行。
2.时间：一般计划安排在周末或者课外时间进行，总计两天。
3.组织：学校安全教育工作领导小组负责组织实施。
五、项目评估1.学生反馈：学生将在活动结束后填写《学生体验式安全培训计划反馈表》，对此次体验式安全培训进行评价。
2.教师评估：参与该培训计划的教师将对学生的参与情况、学习效果进行评估。
3.成果评估：通过学生的反馈和教师的评估，评估学生在安全知识和自我保护技能方面的提高情况。
六、项目总结1.经过体验式安全培训计划，学生在安全知识和自我保护方面的能力得到了提高。
2.学生在体验过程中不仅增强了对危险事件的认识，还培养了团队协作的精神。
3.学生的反馈表明，他们对这次体验式安全培训计划非常满意，愿意继续参与类似活动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
程
12:00-13:00
13:00-13:30
虎口脱险
战争之神 资源掠夺
退房 “用餐” 热身活动
培养计划、组织、指挥的领导能力；理解精确执行的重要性， 提高计划 和实施的能力
舒展筋骨、放松全身。准备开展下午项目
“用餐”拍卖形式(注:餐品不予透露分为几种档次) 舒展筋骨、放松全身。准备开展下午项目
13:30-14:00
拓展课程的价值
互利共赢
亲身体验
超越自我
拓展课 程核心 价值
主动学习
开拓创新
勇于探索
拓展课程设计理念
Learning by doing
●拓展是一种深刻的时尚体验，更是一种国际潮流、开 辟了培训新形象；
●拓展能够考核员工的各方面表现，加强企业对员工的 了解和认知，促使员工快速融入到公司的团队中来；
●拓展是最新的培训技法中的一种，能够实现组织内部 间团队协作所需的团队建设、竞争与合作、领导力、 交流、决策、冲突管理、问题解决、相互作用、信任 和责任感等管理理念；
项目介绍
三国争霸之 庆功封赏
项目介绍：
1）获胜“国”将开启香槟庆祝，“美酒佳肴”与三军 将士共享。 2）痛失江山的国君将难逃“一死”——接受惩罚。
项目收益：
通过体验式拓展培训，让参训学员亲身参与并体验各 项活动，在活动中有所感悟、有所提升，带着收获以 积极健康向上的心态投入到工作与生活中去！
项目介绍
项目介绍
三国争霸之
大军远征
项目介绍：
要求每个国家结合场地的环境条件，利用一份定向图或者 任务单，完成闯关任务。各国将士在野外通过徒步穿越， 寻找任务书上所载的点，并在指定地点完成定向寻宝、知 识竞答、拓展项目体验等一连串的闯关任务。
项目收益：
没有英雄的个人，只有英雄的团队。增强相互合作的团队 精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队 凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用
项目介绍
三国争霸之 一统天下
项目介绍：
所有队员将一根粗绳拉成一个大圈，所有领导依次从 绳子上行走，要求必须至少走完一个圈。不抛弃、不 放弃！
项目收益：
1）团队的重要性：这项任务是必须要借助团队所有成 员的帮助才能够完成； 2）自信与信任：领导要相信你的员工，将自己的身体 完全交给他们； 3）责任与负责：员工要有充分的责任心，要对领导的 信任绝对负责； 4）意喻公司所有精英共同努力共铸企业的万里钢铁长 城，企业凝聚力的高度提升。
起 ●破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的 创意与激情，集众人智慧，浓缩创新意识，
航 展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使 命感的团队！
活动要求： 导入拓展训练的主题；随机分组、布置任务 要求；团队的建设—选队长、起队名、队训 及团队LOGO;团队文化展示、活动流程介绍！
项目介绍
极
项目介绍： 小组成员须在最短的时间内按顺序拍完圈
●拓展训练可以帮助企业快速的发展和成长、提升企业员工的凝聚力和团队意识、提高 员工对公司的忠诚度和归属感、帮助员工深入了解企业文化、贯彻落实公司的愿景
和 团队目标、加强员工之间的相互认同、和谐的人际关系、培养员工不畏艰辛、勇往
直 前、永不放弃、积极向上、富有激情的毅力；
●拓展训练可以帮助企业营造一种活跃、良性循环、积极向上的氛围；
任务：最后一个点找到任务书，并按照任务书完成任务；用相机或手机拍下集体最 佳POSS
项目介绍
三国争霸之 逐鹿中原
项目介绍：
每个国家分做装弹组、运弹组、拆弹组（各一组），分别完 成规定区域的任务，运弹组每组2人，其他组人数不限。
项目收益：
确立核心领导的必要性，体会在缺乏有效沟通的条件下，不 能进行有效的领导，没有严格的执行力，严重影响做事情的 效率，使团队成为一个学习型组织。
结束后的分享由培训师引导，总评，各个 集团的国君/将军自评，全部参与者分享我们 的体会与感受。我们的每一个团队领导, 成员 不可能在所有的拓展游戏拓展活动中都是专家, 只有发挥众人的智慧才是取得最后的胜利的关 键, 大面积的沟通、合作必不可少；审时度势, 善用人才, 当机立断. 群策群力, 通力合作, 众志成城才能一统江山, 谁最后笑傲江湖我们 将拭目以待。。。。。。
项目介绍 三国争霸之
开邦定国
项目介绍：
1）四分天下，建立国家（自选：魏、蜀、吴、群） 2）招兵买马（选举君主、主帅、军师、先锋营等）； 3）沙场点兵。凝心聚力、共创辉煌
项目收益：
1）体验团队筹建初期及组建过程的实际状； 2）感受个人在组建团队的过程中所扮演的角色； 3）引导小组成员的团队协作意识； 4）建立对团队的自豪感；促进成员融入团队。
任务：珠行千里；每个国家选出10位国民完成规定距离的速递任务；完成任务的暨 前往下一站点，没完成的国家继续完成任务，直至完成为止。 任务书四：团队合作篇
任务：鼓动人心；每个国家选出10位国民完成连续5此颠球；完成任务的暨前往下一 站点，没完成的国家继续完成任务，直至完成为止。 任务书五：诚信篇
任务：抢救伤员，模拟将军受伤，所有国民从团队合作篇活动点为起点，把将军运 送到达下一个目标点，要求全程将军双脚不能这地，以最后一位队员过教练身后为最 后时间。 任务书六：成长篇
任感以及认识到自我在企业整体运 作中的作用。
项目介绍
资
源
项目介绍：
掠
完成活动内容要求，获得相应活动 所需资源
夺
项目收益：
有目标就要有行动
项目介绍
战
争
团队热身（我们是最棒的团队）；
号
项目介绍：
团队热身项目，所有队员完成挑战。
角
项目收益：
运用游戏互动营造团队气氛， 促进
成员融入团队，尽快进入团队角色。
住宿
香堂国际观光园为客人提供四星级标准装修和配置的住宿条件，客房高雅舒适、人性化设计，设有普通标准间、大床间 等，客房内有卫星电视；此外பைடு நூலகம்房提供送餐服务，让您倍感温馨舒适。
烽
烟
项目介绍：
团队热身项目，所有队员完成挑战。
再 项目收益：
起
运用游戏互动营造团队气氛， 促进成员
融入团队，尽快进入团队角色。
项目介绍
虎
口
项目介绍：
脱
在规定的时间内，所有人全部都要 通过一个障碍，通过此障碍只有一
险
个出口，利用团队智慧通过此关隘。
项目收益：
要加强企业文化建设，增强企业的
向心力和凝聚力。无论干什么事都
程
力共同努力完成目标
活动圆满结束！
PS:积分兑换奖励将于第一日晚餐前宣布！ 将于活动开始前三日，确定其最终行程
项目介绍
●破冰起航是拓展训练中必不可少的一个环 节，破冰可以预热团队、打破人际隔阂坚
破 冰、开放自我； ●明确培训目的、产生学习意愿、积极参与；
冰 ●初步形成良好的团队氛围，为接下来的培 训做好心理准备、达到“破冰”的目的；
拓展活动行程
时间
培训安排
培训目标及分享总结
9:30之前
全体集合
所有人员统一集合乘车至到拓展训练基地分房入住
09:30-10:45
10:45-12:00
第
一
12:00-13:30
天
13:30-14:00
活
14:00-17:30
动
行
17:30-18:00
程
18:00-18:30
破冰起航
极速时限 丰盛农家菜 热身活动 三国群侠传 团队分享 拍卖晚餐
速
内1—30数字卡上的数字。在项目进行的过程
时
中教练会不断加大难度与变化挑战规则。
限
项目目的：
1、让学员明白竞争的残酷，要有信心、
勇气，敢于面对社会现实残酷压力；
2、增强学员的团队协作沟通能力；
3、发散思维，激发创新潜质。
项目介绍
三 国 争 霸
三国时期是我国历史上一段极为动乱纷争的年 代，错综复杂的三国之间的关系，结盟与战争， 无不是“趋利而动”的真实写照。这些都是当 今社会商战、企业经营谋略中大量运用的战略 指导思想。
当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以 训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展 训练最早的一个皱形。
第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward-Bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情 境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡 了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等 各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展活动行程
时间
培训安排
培训目标及分享总结
07:00
全体集合/晨练 所有人员统一集合拓展训练基地场地开始晨练(积分动力)
07:30-08:00
早餐
隐藏规则：早餐选择食用后，哪队成员先用餐完成，将获得大量积 分
第
08:00-09:30
二
天
09:30-10:30
活
10:30-11:30
动 11:30-12:00
因为专注 所以专业
两天式体验培训策划书
项目经理： 陈博文
拓展训练起源
拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手 葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他 们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找 到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能， 而是强大的意志力”这一理念。