(完整版)最全运动肌肉解剖
运动解剖21块肌肉总结
运动解剖21块肌肉总结1. 引言人体的肌肉是人体运动的重要组成部分。
了解肌肉的解剖结构和功能对于理解人体的运动机制至关重要。
本文总结了人体中涉及运动的21块重要肌肉，并对其解剖结构和功能进行了简要介绍。
2. 上肢肌肉2.1 肱二头肌（Biceps Brachii）•解剖结构：位于上臂前侧，由短头和长头组成。
•功能：主要用于屈臂和旋前臂。
2.2 肩胛提肌（Trapezius）•解剖结构：位于背部上部，形状呈三角形。
•功能：可以抬肩、耸肩和伸展颈部。
2.3 肩臂三角肌（Deltoid）•解剖结构：覆盖肩关节，呈三角形。
•功能：协调肩关节的屈伸、外旋和内旋。
2.4 肱肌群（Brachialis）•解剖结构：位于肱二头肌下方。
•功能：用于屈肘。
2.5 肩胛下肌（Rhomboids）•解剖结构：位于背部中上部，形状呈菱形。
•功能：可协助收缩肩胛骨。
2.6 肩胛下颈三角肌（Levator Scapulae）•解剖结构：位于颈部后侧。
•功能：可协助向上抬肩胛骨。
2.7 肱桡肌群（Brachioradialis）•解剖结构：位于前臂外侧。
•功能：可协助屈伸肘关节。
3. 下肢肌肉3.1 股四头肌（Quadriceps Femoris）•解剖结构：位于大腿前侧。
•功能：用于伸展膝关节。
3.2 腓肠肌（Gastrocnemius）•解剖结构：位于小腿后侧。
•功能：主要用于屈踝和背屈足。
3.3 臀大肌（Gluteus Maximus）•解剖结构：位于臀部。
•功能：是屈髋和外展大腿的主要肌肉。
3.4 腿后肌群（Hamstrings）•解剖结构：包括股二头肌、半膜悍肌和半腱肌。
•功能：主要用于弯曲膝关节和伸直髋关节。
3.5 腿前肌群（Anterior Compartment Muscles）•解剖结构：包括股直肌、胫前肌和长踝肌。
•功能：协助背屈踝关节和屈膝关节。
3.6 深层肌群（Deep Compartment Muscles）•解剖结构：主要包括腓骨长肌和胫骨后肌。
2024版运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件CONTENTS •肌肉概述与分类•骨骼肌结构与功能•心肌结构与功能•平滑肌结构与功能•运动对肌肉的影响与适应•肌肉损伤与修复肌肉概述与分类01肌肉定义及功能肌肉是人体运动系统的重要组成部分，主要由肌肉组织构成。
肌肉通过收缩和舒张产生力量，使骨骼绕关节产生运动。
肌肉还具有保护内脏、维持体温和协助呼吸等功能。
肌肉类型与特点骨骼肌附着在骨骼上，受意识控制，主要负责人体的各种运动。
平滑肌分布在内脏器官中，不受意识控制，主要负责内脏器官的运动。
心肌构成心脏壁，具有自动节律性收缩的特点，负责推动血液循环。
肌肉在人体运动中的作用主动作用肌肉收缩产生的力量可以直接使骨骼绕关节产生运动。
对抗作用在人体运动中，两组相互对抗的肌肉共同作用，使运动更加平稳、协调。
固定作用肌肉通过收缩来固定骨骼和关节，为其他肌肉的运动提供稳定的基础。
协同作用多组肌肉共同完成一个复杂的运动动作，提高运动效率。
骨骼肌结构与功能02直径较小，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；收缩速度慢，力量小，但持续时间长，不易疲劳。
直径较大，肌浆相对较少，肌红蛋白含量低，呈苍白色；收缩速度快，力量大，但持续时间短，易疲劳。
介于慢肌纤维和快肌纤维之间，具有两者的某些特点。
慢肌纤维快肌纤维中间型肌纤维骨骼肌纤维类型及特点骨骼肌收缩原理与过程兴奋-收缩耦联01肌细胞膜去极化引发肌浆网释放钙离子，钙离子与肌钙蛋白结合导致原肌球蛋白位移，暴露出肌动蛋白与横桥结合的位点，引起肌肉收缩。
横桥摆动02横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。
在肌肉收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌肉缩短。
肌肉舒张03当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离，原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉舒张。
骨骼肌在运动中的表现不同运动项目对骨骼肌纤维类型的需求不同例如，长跑运动员需要较多的慢肌纤维以维持长时间的运动；而举重运动员则需要较多的快肌纤维以产生强大的力量。
运动解剖学(肌肉)
(二)冈上肌：肩关节外展。
(三)冈下肌：肩关节旋外。
(四)小圆肌：肩关节旋外。
(五)大圆肌：肩关节内收和旋内。
(六)肩胛下肌：肩关节内收和旋内
精选课件
冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌
26
二、臂肌 （一）前群 1、肱二头肌： 屈肘并协助屈肩；前臂旋前时，使其旋后。 2、喙肱肌： 协助上臂前屈和内收 3、肱肌： 屈肘关节
耻骨肌 长收肌
股薄肌
38
（三）后群
1、股二头肌 屈膝、伸髋， 屈膝时，可使小腿旋外，
2、半腱肌 屈膝，伸髋， 3、半膜肌 使小腿旋内
半腱肌
半膜肌
精选课件
股二头肌
39
三、小腿肌 （一）前群
胫骨前肌 趾长伸肌
母长伸肌
（二）外侧群
腓骨长肌 腓骨短肌
精选课件
40
（三）后群 1、浅层
小腿三头肌
腓 肠 肌
通过结构：男性——精索。女性——子宫圆韧带
内口 精索 腹股沟管 外口
精选课件
24
3.海氏三角 位于腹前壁下部， 由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成。
腹壁下动脉
腹直肌
腹环
股管
精选课件
腹股沟韧带
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第五节 上肢肌
一、上肢带肌
（一）三角肌：
三角肌
位置： 肩部，三角形。
作用：使上臂外展。 前部肌束使上臂屈和旋内， 后部肌束使上臂伸和旋外。
三边孔 四边孔 肘窝
腕管
精选课件
34
第六节 下肢肌
一、髋肌
（一）前群 1、髂腰肌:止于小转子 屈髋和旋外。 下肢固定，使躯干和骨盆前屈
2、阔筋膜张肌
止于胫骨外侧髁
2024版干货高清肌肉解剖图解
干货高清肌肉解剖图解CONTENTS•肌肉解剖概述•上肢肌肉解剖图解•下肢肌肉解剖图解•躯干肌肉解剖图解•神经系统与肌肉关系图解•运动系统常见疾病与预防措施肌肉解剖概述01肌肉组成与结构肌肉纤维肌肉的基本组成单位，具有收缩功能，由肌原纤维组成。
肌原纤维由肌小节组成，肌小节包括粗肌丝和细肌丝。
肌膜包裹在肌肉纤维外面的薄膜，具有保护作用。
肌腱连接肌肉与骨骼的结缔组织，传递肌肉收缩产生的力量。
肌肉功能与分类骨骼肌附着在骨骼上，通过收缩产生运动。
心肌构成心脏壁，通过收缩推动血液循环。
平滑肌分布在内脏器官中，具有调节内脏器官功能的作用。
通过神经支配肌肉收缩和舒张，维持身体姿势和运动。
为肌肉提供氧气和营养物质，同时带走代谢废物。
为肌肉提供附着点，与肌肉共同维持身体姿势和运动。
神经系统循环系统骨骼系统肌肉与相关器官关系上肢肌肉解剖图解02冈上肌小圆肌位于肩胛骨冈上窝内，可使肩关节外展。
位于冈下肌下方，协助肩关节旋外。
三角肌冈下肌肩胛下肌位于肩部，呈三角形，可使肩关节外展。
位于肩胛骨冈下窝内，可使肩关节旋外。
位于肩胛骨前面，可使肩关节内旋。
位于上臂前面，可使肘关节屈曲。
位于肱二头肌下半部分深面，可使肘关节屈曲。
位于上臂后面，可使肘关节伸展。
位于肱二头肌短头后内方，协助屈肘关节。
肱二头肌喙肱肌肱肌肱三头肌前臂及手部肌肉桡侧腕屈肌位于前臂桡侧，可使手腕桡侧屈曲。
尺侧腕屈肌位于前臂尺侧，可使手腕尺侧屈曲。
掌长肌位于前臂前面正中线，可协助屈腕。
03指伸肌和示指伸肌位于前臂背面，可分别使手指和示指伸展。
01桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌位于前臂桡侧，可使手腕桡侧伸展。
02尺侧腕伸肌位于前臂尺侧，可使手腕尺侧伸展。
拇长展肌和拇短伸肌位于手掌桡侧，可分别使拇指外展和伸展。
拇长屈肌和拇短屈肌位于手掌尺侧，可分别使拇指屈曲和内收。
下肢肌肉解剖图解03股四头肌位于大腿前侧，由四个头组成，主要负责小腿的伸直。
位于大腿内侧，主要负责大腿的内收和内旋。
(完整版)全身肌肉图解汇总
1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能：上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。
起点：自第７颈椎棘突，止点：于骶中嵴。
棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。
从未发现骶椎上韧带附着）。
棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。
分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。
作用：是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。
棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。
3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。
由胸背神经支配。
血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。
起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。
止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌表面，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。
后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。
中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。
运动系统解剖4(运动腕关节的肌肉)
食指伸肌
位于：前臂后面下部，在 指伸肌深面，拇长伸肌内 侧。在拇长伸肌起点的下 方起自尺骨后面的下部及 邻近骨间膜，肌束向下移 行为长腱。 经伸肌支持带深面在食指 近节指骨的背面与指伸肌 至食指腱的指背腱膜相结 合。 由C7-C8神经分支支配。 作用：伸指。
拇短伸肌
紧贴拇长展肌的外侧，较 小，在拇长展肌起点的下 方，起自桡骨后面和邻近 骨间膜，肌纤维向外下移 行为长腱。 止于：拇指近节指骨底的 背侧。 由C6-C8神经分支支配。 作用：伸拇指近节指骨并 使拇指外展。
运动系统剖（4）
（运动腕关节的肌肉）
运动腕关节的肌肉
屈：桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、掌长肌、指 浅屈肌、指深屈肌、拇长屈肌 伸：桡侧腕长、短伸肌，尺侧腕伸肌、拇长 伸肌、指伸肌、小指伸肌、食指伸肌 展：桡侧腕长、短伸肌，桡侧腕屈肌、拇长 展肌、拇短伸肌 收：尺侧腕伸肌、尺侧腕屈肌
桡侧腕屈肌
起于：肱骨外上髁 伸肌总腱。 止于：第3掌骨底 背面。 由C5-T1桡神经分 支支配。 作用：伸腕、外展 腕。
尺侧腕伸肌
起于:尺骨后缘。 止于:第5掌骨底背面。 由C5-T1桡神经分支支 配。 作用：伸腕、内收腕。
拇长伸肌
起于：桡、尺骨后 面及骨间膜的背面。 止于：拇指远节指 骨底。 由C6-8桡神经支配。 作用：伸拇指，助 于外展
指伸肌
起于:肱骨外上髁伸肌 总腱。 以4腱至第2-5指背面 形成指背腱膜，分三 束止于中节和远节指 骨底背面。 由C5-T1桡神经分支支 配。 作用：伸指、伸腕、 协助伸肘。
小指伸肌
(完整版)全身肌肉图解汇总
1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能：上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。
起点：自第７颈椎棘突，止点：于骶中嵴。
棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。
从未发现骶椎上韧带附着）。
棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。
分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。
作用：是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。
棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。
3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。
由胸背神经支配。
血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。
起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。
止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌表面，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。
后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。
中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。
全身肌肉组织解剖图，值得收藏！
全身肌肉组织解剖图，值得收藏！背肌浅群：斜方肌一侧呈三角形，两侧合并为斜方形。
起自枕外隆凸、项韧带和全部胸椎棘突，肌束向外集中止于锁骨、肩峰和肩胛冈。
收缩时可使肩胛骨向脊柱靠拢，上部肌束收缩提肩胛骨（耸肩），下部肌束收缩降肩胛骨。
斜方肌瘫痪可出现“塌肩”。
背阔肌起自第6胸椎以下的全部椎骨棘突和髂嵴的后部，肌束向外上方集中，止于肱骨小结节嵴，收缩时使臂内收、内旋和后伸，如背手姿势。
胸大肌、腹外斜肌：胸大肌起自锁骨、胸骨和上6个肋软骨，肌束向外上集中，止于肱骨大结节下方。
收缩时可使肩关节内收、旋内和前屈。
当上肢固定时，可上提躯干，并协助吸气。
腹外斜肌起自下位8个肋骨的外面，肌束斜向前下，近腹直肌的外侧移行为腱膜，经腹直肌的前面，参与构成腹直肌鞘的前层，止于腹前壁正中的白线。
腹外斜肌腱膜下缘增厚卷曲，张于髂前上棘和耻骨结节之间，称为腹股沟韧带。
胸小肌、前锯肌、腹直肌、腹内斜肌、腹横肌：胸小肌起自第3～5肋，止于肩胛骨喙突。
前锯肌起于1～8肋，肌束行向后上方，止于肩胛骨的内侧缘和下角。
腹直肌起自耻骨嵴，向上止于剑突和第5～7肋软骨。
腹内斜肌肌束呈扇形展开，至腹直肌外侧移行为腱膜并分为两层，包绕腹直肌，终于白线。
腹横肌起自下位6个肋骨、胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带的外侧部，肌束向前延续为腱膜，经腹直肌后面参与组成腹直肌鞘的后层，终于白线。
臂肌前群：包括肱二头肌、喙肱肌和肱肌。
肱二头肌位于臂前面浅层，呈梭形，起端有长、短两头，长头起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经结节间沟下降；短头起自肩胛骨喙突，两头合并成一个肌腹下行，止于桡骨粗隆。
主要是屈肘关节、肩关节。
当前臂处于旋前位时，肱二头肌能使其旋后。
喙肱肌在肱二头肌的内侧，起自肩胛骨喙突，止于肱骨内侧中部。
其作用为屈肩关节。
肱肌位于肱二头肌下半的深面，起自肱骨体下半的前面，止于尺骨粗隆。
其作用为屈肘关节。
肩肌、臂肌后面：肩肌配布在肩关节周围，均起自上肢带骨，止于肱骨。
肌肉解剖图PPT课件
目录
• 肌肉解剖概述 • 骨骼肌的解剖 • 心肌与平滑肌的解剖 • 肌肉在人体运动中的作用 • 肌肉疾病与损伤 • 肌肉解剖图谱展示
01
肌肉解剖概述
肌肉系统的基本组成
01
肌肉系统由骨骼肌、心肌和平滑 肌组成，其中骨骼肌是人体运动 系统的主体，心肌和平滑肌则分 别负责心脏和内脏器官的运动。
总结词
骨骼肌是人体运动系统的重要组成部分 ，通过展示骨骼肌的解剖图谱，可以帮 助学生更好地理解骨骼肌的结构和功能 。
VS
详细描述
骨骼肌解剖图谱应包括人体各个部位的骨 骼肌，如头颈肌、躯干肌和四肢肌等。图 谱应详细标注骨骼肌的起止点、纤维走向 以及与骨骼、关节的关系等，以便学生更 好地理解骨骼肌在人体运动中的作用。
02
骨骼肌的解剖
骨骼肌的分布与特点
分布广泛
肌肉纤维类型
骨骼肌遍布人体全身，主要附着在骨 骼上，通过关节活动来驱动身体运动。
骨骼肌包括红肌、白肌和中间型肌纤 维，具有不同的生理特性和功能。
特点多样
骨骼肌的形状、大小、厚薄和排列方 式因部位而异，适应不同的生理需求。
骨骼肌的纤维结构
单个肌纤维
骨骼肌纤维呈长圆柱形，由许多 肌原纤维组成，是肌肉的基本单
平滑肌的分布与特点
平滑肌的分布
平滑肌广泛分布于人体血管壁、胃、肠、胆囊和膀胱等内脏 器官。
平滑肌的特点
平滑肌细胞呈长梭形，没有横纹，不受中枢神经支配，为不 随意肌。平滑肌细胞相互交织成网，形成管腔壁的衬里，因 此也称为内脏肌。平滑肌细胞间有神经末梢分布，可感受机 体内、外环境的变化信息。
平滑肌的结构与功能
03
心肌与平滑肌的解剖
心肌的结构与功能
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肌肉 (2)
肌肉解剖
肌束
肌纤维肌原ຫໍສະໝຸດ 维肌动蛋白 肌球蛋白肌腱解剖
肌腱
肌外膜
肌束膜
肌内膜
肌束
肌原纤维 微原纤维
肌纤维
肌原
平滑肌
平滑肌纤维
致密体
舒张状态
肌动蛋白和肌球蛋白纤维束
收缩状态
肌节 和 肌质网
肌肉收缩 (1)
肌球蛋白
肌肉收缩 (2)
肌动蛋白
肌球蛋白分子 肌球蛋白头
肌动蛋白/肌球蛋白系统
肌肉解剖图
肌群
肌肉 (1)
肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束 肌动蛋白和肌球蛋白纤维束
《运动解剖学》最详细的肌肉起止点附图片，值得收藏！
《运动解剖学》最详细的肌肉起止点附图片，值得收藏！人体的肌肉按部位可分为躯干肌、头肌、上肢肌、下肢肌。
●颈肌颈肌分浅层、中层、深层三群。
颈浅层肌群包括颈部皮下最浅层的颈阔肌和两侧的胸锁乳突肌。
（此文为私人教练陶云俊编辑整理）胸锁乳突肌部位：颈部两侧的浅层皮下，呈扁条柱状，从胸廓前正中部斜向后外上，转头时清晰可见。
起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点：颞骨乳突。
功能：下固定时，一侧收缩，使头向同侧屈，并转向对侧；两侧收缩时，使颈段脊柱屈，并根据肌拉力线经过寰枕关节额状轴的前方或后方，决定头屈或伸。
上固定时，可上提胸廓，辅助吸气。
采用“仰卧负重颈屈伸”和“直立负重颈屈伸”等练习可发展该肌力量。
背肌是位于躯干后面的肌群。
肌的数目众多，分层排列，可分为浅、深两群。
浅层主要为阔肌，如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等，它们起自脊椎的不同部位，止于上肢带骨或肱骨。
深层位于棘突两侧的脊柱沟内，可分为数层。
浅层有夹肌，主要是长的竖脊肌；深层为节段性比较明显的肌群，能运动相邻的椎骨，也能加强椎骨间的连结。
斜方肌斜方肌位于项部和背上部皮下，一侧呈三角形扁肌，左右两侧相合构成斜方形。
起自枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突，全部胸椎棘突及棘上韧带。
上部纤维止于止于锁骨外侧段1/3、中部纤维止于肩峰和肩胛冈上缘外侧、下部纤维止于肩胛冈上缘。
近固定收缩时，上部纤维的拉力朝向内上方，其旋转分力使肩胛骨上提、后缩、上回旋；中部纤维的拉力水平向内，使肩胛骨后缩；下部纤维的拉力朝向内下方，其旋转分力使肩胛骨下降、后缩、上回旋。
三部纤维同时收缩，使肩胛骨后缩和上回旋。
远固定时，单侧收缩使头和脊柱向同侧屈和向对侧回旋；双侧同时收缩，使头和脊柱伸直。
背阔肌部位：位于腰背部和胸部后外侧皮下，呈扇形，为全身最大的扁阔肌，该肌上内侧部被斜方肌遮盖，肌束呈放射状排列，由内下斜向外上方集中。
起点：借腱膜起于第7~12胸椎及全部腰椎棘突，骶正中嵴，髂嵴后部和第11~12肋外面，纤维向外上前方集中。
(完整版)最全运动肌肉解剖
人体的主要肌肉(2009-04-08 21:28:17)转载标签：分类：考试辅导人体肌肉名称人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。
•躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。
背肌分为浅、深两层。
背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。
背深层肌分为背长肌和背短肌。
背长肌包括竖脊肌和夹肌。
背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌（包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分）。
胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。
胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。
胸固有肌包括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。
腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。
•上肢肌上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。
肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。
包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。
其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖” （又称“肩袖” ）的结构，有加固和保护肩关节的作用上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。
前群（屈肌群）包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。
后群（伸肌群）包括肱三头肌和肘肌。
前臂肌分化程度较高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为浅深两层。
前群肌位于前臂前面及内侧，后群肌位于前臂后面及外侧。
前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。
后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。
•下肢肌下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
盆带肌分前后两群。
前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。
前群（内侧群）有髂腰肌、梨状肌。
后群（外侧群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。
大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。
前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。
股二头肌、半腱肌和半膜肌三块肌合在一起称为腘绳肌或股后肌群。
内侧群有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。
小腿肌分前群、后群和外侧群。
前群有胫骨前肌、趾长伸肌。
13-14 躯干肌 《运动解剖学》课件
远固定： 一侧肌纤维收缩：头向同侧屈 并向对侧回旋； 两侧同时收缩：头颈部后仰脊 柱伸直。肩胛骨向脊柱靠拢。
二、背肌 浅 层
13
1.斜方肌
发展力量方法： 提拉杠铃耸肩 扩胸飞鸟 拉弹簧扩胸 直臂侧上举
二、背肌 浅 层
14
2.背阔肌
位置：在腰背部皮下 起点：借胸腰筋膜起自下6个胸
椎棘突和全部腰椎棘突、骶正 中嵴，髂嵴后部，10、11、12 肋骨的外侧 止点：肱骨小结节嵴
起点：胸骨柄、锁骨胸骨端 止点：颞骨乳突
二、颈肌
7
2. 胸锁乳突肌
功能： 下固定（胸锁端） 一侧收缩头向同侧屈、面 转向对侧；两侧同时收缩， 头和颈椎屈或伸 上固定（颞骨乳突端） 上提胸廓助吸气
二、背肌
8
（一）浅层 （二）深层
二、背肌
9
（一）浅 层
1.斜方肌 2.背阔肌 3.肩胛提肌 4.菱形肌
五、腹肌
37
位置：胸廓下缘与骨盆
之间形成腹腔壁。
（一）腹前壁肌群
腹直肌 腹内斜肌 腹外斜肌 腹横肌
（二）腹后壁肌群
腰方肌
五、腹肌 —前群
38
1.腹直肌
位置：腹前壁正中线两 侧，腹直肌鞘中
起点：耻骨上缘 止点：5—7肋骨前面
胸骨剑突
五、腹肌 —前群
39
腱划：
概念：
附着在肌纤维之间的短肌腱， 与腹直肌鞘相连
•横突棘肌 •棘间肌 •横突间肌
三、胸肌
25
（一）胸上肢肌
（起：胸廓；止：上肢）
1. 胸大肌 2. 胸小肌 3. 前锯肌
（二）胸固有肌
（主要完成呼吸功能的肌肉，起止都在胸廓）
4. 肋间内肌 5. 肋间外肌 6. 胸横肌
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人体的主要肌肉(2009-04-08 21:28:17)转载标签：分类：考试辅导人体肌肉名称人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。
•躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。
背肌分为浅、深两层。
背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。
背深层肌分为背长肌和背短肌。
背长肌包括竖脊肌和夹肌。
背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌（包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分）。
胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。
胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。
胸固有肌包括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。
腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。
•上肢肌上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。
肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。
包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。
其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的结构，有加固和保护肩关节的作用上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。
前群（屈肌群）包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。
后群（伸肌群）包括肱三头肌和肘肌。
前臂肌分化程度较高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为浅深两层。
前群肌位于前臂前面及内侧，后群肌位于前臂后面及外侧。
前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。
后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。
•下肢肌下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
盆带肌分前后两群。
前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。
前群（内侧群）有髂腰肌、梨状肌。
后群（外侧群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。
大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。
前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。
股二头肌、半腱肌和半膜肌三块肌合在一起称为腘绳肌或股后肌群。
内侧群有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。
小腿肌分前群、后群和外侧群。
前群有胫骨前肌、趾长伸肌。
后群有小腿三头肌、趾长屈肌、跚长屈肌、胫骨后肌。
外侧群有腓骨长肌和腓骨短肌。
•头颈肌头颈肌中，头肌可分为表情肌和咀嚼肌；颈肌分浅、中、深三群，颈浅肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌。
我们的肌肉(2009-03-25 18:50:56)转载标签：分类：考试辅导人体肌肉测试一下你对我们身体肌肉的名称、起止点和功能了解多少?上图说明：1•斜方肌2•棘上韧带3•背阔肌4•胸腰筋膜5•骶结节韧带234訂67 上图说明：1•肩胛提肌2•菱形肌3•棘上韧带4•下后锯肌5•竖脊肌6•胸腰筋膜7•骶结节韧上图说明：1•胸大肌2•腹外斜肌3•腹直肌4•胸小肌5•肋间外肌6•腹内斜肌上图说明：1•肩胛提肌2•三角肌（前部）3•三角肌（中部）4•肱二头肌5•肱二头肌（短头）6•喙肱肌7肩胛下肌8•前锯肌17.大圆肌上图说明：1•肩胛提肌8•前锯肌9•小菱形肌10.大菱形肌11.冈上肌12.三角肌（后部）13.肱三头肌（外侧头）14.肱三头肌（长头）15.冈下肌16.小圆肌17.大圆肌上图说明：1•拇短伸肌2•桡侧腕短伸肌3•桡侧腕长伸肌4•小指伸肌5•指伸肌上图说明：6•肱桡肌7•掌长肌8•旋前圆肌9•尺侧腕屈肌10•桡侧腕屈肌上图说明：1•髂腰肌2•臀中肌4•缝匠肌5•阔筋膜张肌6•耻骨肌7•股薄肌8长收肌9股直肌10.股四头肌上图说明：2•臀中肌3•臀大肌7•股薄肌11.股二头肌12.半腱肌13.半膜肌14.腓肠肌上图说明：1•胫骨前肌2•趾长伸肌3•拇长伸肌上图说明：1•腓肠肌2•比目鱼肌3•胫骨后肌4•趾长屈肌7•跟腱缝匠肌部位：大腿前内侧浅层,形。
呈梭起点：骼前上棘。
止点：胫骨粗隆内侧面。
功能：近固定时, 盆前倾。
远固定时,两侧收缩，使骨竖脊肌的解剖(2009-04-14 16:19:03)转载标签：分类：考试辅导竖脊肌部位起点止点功能竖脊肌部位：脊柱两侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。
起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。
止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
功能：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使头和脊柱伸。
上固定时, 使骨盆前倾。
h.it』.廷光鮭將惋肌一mLii就恂羅血竖务號理只起止菱形肌的解剖(2009-04-14 16:15:34)转载标签：分类：考试辅导菱形肌部位起点止点功能菱形肌部位：斜方肌深层。
起点：第6、7颈椎和第1〜4胸椎棘突。
止点：肩胛骨内侧缘。
功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。
远固定时，两侧收缩，使脊柱胸段伸。
背阔肌的解剖(2009-04-13 21:40:46)转载标签：分类：考试辅导背阔肌部位起点止点功能背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
起点：第7〜12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10〜12肋外侧面。
止点：肱骨小结节嵴。
功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。
胸锁乳突肌的解剖(2009-04-29 19:40:59) 转载标签：分类：考试辅导胸锁乳突肌部位起点止点胸锁乳突肌部位：颈阔肌深层，颈部两侧。
起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点：颞骨乳突。
功能：下固定时，一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧；两侧收缩，肌肉合力作用 线在寰枕关节额状轴的后面使头伸， 肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的前面使头屈。
定时，上提胸廓，助吸气。
斜方肌的解剖(2009-04-13 09:34:15)转载标签： 分类： 考试辅导斜方肌部位起点止点上固功能斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7 颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。
止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。
功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。
小腿三头肌的解剖(2009-04-28 15:50:56)转载标签：分类：考试辅导小腿三头肌部位起点止点功能小腿三头肌部位：小腿后部。
包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌。
起点：腓肠肌内、外侧头分别起自股骨内、外上髁。
比目鱼肌起自胫骨和腓骨后上部止点：跟结节。
功能：近固定时，使踝关节屈（跖屈），腓肠肌还可使膝关节屈。
远固定时，可使小腿在踝关节处屈，协助膝关节伸，维持人体直立。
腓肠肌及其起止点lift 比目鱼肌II码比目鱼肌及梵起止点胫骨前肌的解剖(2009-04-28 15:43:15)转载标签：分类：考试辅导胫骨前肌部位起点止点功能胫骨前肌部位：小腿前外侧浅层。
起点：胫骨体外侧的上2／3。
止点：内侧楔骨内和第1 跖骨底。
功能：近固定时，使踝关节伸（背屈）、内翻。
远固定时，使小腿在踝关节处伸，维持足弓。
轻骨前机内(H模骨第一跖怦胫肯前肌及其起止点大腿内收肌群的解剖(2009-04-28 15:20:46)转载标签：分类：考试辅导大腿内收肌群部位起点止点功能耻骨肌部位：大腿内侧上部浅层。
起点：耻骨上支。
止点：股骨粗线内侧唇上部。
功能：近固定时，使髋关节内收、外旋和屈。
远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。
长收肌和短收肌部位：长收肌位于耻骨肌内侧。
短收肌位于耻骨肌和长收肌深层。
起点：长收肌起自耻骨上支外面，短收肌起自耻骨下支外面。
止点：长收肌止于股骨粗线内侧唇中部，短收肌止于股骨粗线上部。
功能：近固定时，使髋关节内收、外旋和屈。
远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。
大腿內收肌蚪|'一）大收肌部位：大腿内侧深层。
起点：坐骨结节、坐骨支和耻骨下支。
止点：股骨粗线内侧唇上 2/3及股骨内上髁。
功能：近固定时，使髋关节内收、伸和外旋。
远固定时，两侧收缩，使骨盆后倾。
耻骨肌341 ufVTiO 二腘绳肌的解剖(2009-04-27 15:38:20)转载标签： 分类：考试辅导腘绳肌 部位起点止点 功能股二头肌大離内收航瞬〔二1脸舟机大收肌次怦內收肌sn 二i 起itb部位：大腿后外侧浅层，有长、短两个头。
起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部。
止点：腓骨头。
功能：近固定时，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸。
远固定时，两侧收缩，使 大腿在膝关节处屈；当小腿伸直时，使骨盆后倾。
股二头肌半腱肌和半膜肌緋1T 头部位：大腿后内侧，半膜肌在半腱肌深层。
半腱肌下半为腱，半膜肌上半为腱膜。
起点：坐骨结节。
止点：半腱肌止于胫骨上端内侧，半膜肌止于胫骨内侧髀后面。
功能：近固定时，使膝关节屈和内旋，还可使艶关节伸。
远固定时，与股二头肌相同。
—半魅肌半膜机半厲肌与半膜肌半腱肌和半膜肌起止点股四头肌的解剖(2009-04-27 15:23:31)转载标签：分类：考试辅导股四头肌部位起点止点功能股四头肌部位：大腿前面，有四个头。
起点：股直肌起自髂前下棘；股中肌起自股骨体前面；股外侧肌起自股骨粗线外侧唇；股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
功能：近固定时，股直肌可使髋关节屈，整体收缩使膝关节伸。
远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。
臀中肌和臀小肌的解剖(2009-04-26 20:31:19)转载标签： 分类：考试辅导臀中肌 臀小肌部位起点止点功能臀中肌和臀小肌部位：髂骨翼外面，臀中肌后部位于臀大肌深层，臀小肌位于臀中肌深层。
起点：髂骨翼外面。
忸科”•.皿 輕忡人馳，粒金mu 切驚|壮A ■屮L止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展；前部使髋关节屈和内旋。
后部使髋关节伸和外旋。
远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾；两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。
般芳肌鸭中肌、般方肌及隊起止点臀小肌闭孔内肌闭孑L外肌臀小肌’闭孔内肌、闭孔务肌及其起止点臀大肌的解剖(2009-04-26 20:25:29)转载标签：分类：考试辅导臀大肌部位起点止点功能臀大肌部位：骨盆后外侧，臀部皮下。
起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。
F部可使髋关功能：近固定时，使髋关节伸和外旋；上部肌纤维收缩可使髋关节外展,节内收。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩使骨盆后倾。
梨状肌的解剖(2009-04-26 10:56:41)转载标签： 分类：考试辅导梨状肌部位起点止点功能梨状肌部位：骶骨前面、小骨盆后壁。
起点：第2〜5骶椎前侧面。
鹤大肌和它的起止点调大肌L毗结用F止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展和外旋。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩，使骨盆后倾。
梨状肌梨状肌和它的起止点髂腰肌的解剖(2009-04-26 10:48:23)转载标签：分类：考试辅导髂腰肌部位起点止点功能髂腰肌部位：腰椎两侧和髂窝内，由腰大肌、髂肌组成。