粤教版科学新六年级上册科学第16课《爱护我们的大脑》教学课件24

大脑具有什么功能？
人体的许多行动都是由大脑进行协 调的，人的思维、记忆以及智力、情绪 等也是由大脑控制的。
讨论：如果大脑疲劳、受到伤害或患病 时当人大体脑会疲出劳现、什受么到症伤状害？或患病时，会引起感觉 、语言、活动、行为和思维等方面的障碍。
活动：了解在日常生活和学习中，人们有 哪些保护大脑健康的措施。与同学交流你的做法。
调查班级同学一周内每天的睡眠时
间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，
分析造成睡眠时间不足的原因。
完成活动手册 第16页
讨论：睡眠不足时，我们的身体状态如何？
长期的睡眠匮乏会使人在身体和精神上感觉不适，
影响身体健康。每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休
整的机会，睡眠不足的同学要改变作息时间，积极增加
睡眠时间，保护大脑的健康。
你的睡眠时间充足吗？ 小学生每天的睡眠时间至少多少小时？
处于迅速生长发育 中的小学生每天睡眠时 间应不少于10小时。
活动：调查班级同学一周内每天的 睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达 到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。
讨论：如何开展班级同学睡眠状况调查？ ⑴确定调查内容、表格形式，调查方法。
⑵收集相关数据
先询问同学一周内每天的睡眠时间， 然后计算该同学每天的平均睡眠时间。如 果有同学出现睡眠不足的现象，调查者还 要进一步询问睡眠不足的原因，并做记录。
⑶将收集的相关数据进行整理，并将整 理好的数据填写在调查表里。
⑷针对有同学睡眠不足的现象做分析，找 出睡眠不足的原因。
⑸全班进行交流、分享。
保持充足的睡眠
防止外力的激烈撞击
适当的体育锻炼
劳逸结合，保持愉快、积极的情绪。
全面均衡的营养
小结：生活中保护大脑健康的主要措施， 例如：人需要充足的睡眠，需要避免长期的精 神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积 极的情绪等。
讨论：大脑接收到的各种信息大多数 来自人体的感觉器官。我们有哪些方法可 以保护这些感知环境刺激的器官？
粤教科技版 小学科学 六年级上册
第16课 爱护我们的大脑
第三单元 人体“司令部”
粤教版
睡眠不足对人体特别是大脑有什么影响？
好困， 不想起床了。
你昨天很 晚才睡吧？
大脑是人体的“司令部”，工作如此 繁重，大脑需要怎样进行休整？
大脑的重量虽然只占体重的约2%，但它消 耗掉的能量却是身体全部能量的20%，所以每 一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会。 长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉 不适，影响身体健康。
眼：多看绿植、多眨眼等； Leabharlann Baidu：远离噪音，不随意掏耳洞等； 鼻：远离刺鼻气味，不随意挖鼻孔； 舌：不食用过烫和太刺激的食物等；
皮肤：注意防晒，不洗太烫的热水澡等。
任务：和家长一起制定一份一周的作息计划。 要求：计划要做到张弛有度、劳逸结合、 户内外活动兼顾。
完成活动手册 第16页