三七粉生吃和熟吃功效大不相同
田七的功效和作用
田七的功效和作用什么是田七粉田七出自云南文山，根据不同等级的田七头打磨也就变成了其田七粉。
田七粉有生打熟补的独特功效，生吃可降血脂，排毒，熟吃(用鸡油炸熟)磨成粉，有补血养气的功效。
田七粉作用突出应用广泛1.对血液和造血系统的作用田七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间；能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，具有显著补血功效；具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。
2.对心血管系统的作用实验表明：田七在明显扩张血管、减低冠脉阻力、增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、增加营养性心肌血流量的同时，能降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可治疗心肌缺血、心绞痛及休克。
3.对神经系统的作用田七地上部份对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性；其各个部分均有利于增强记忆能力，并有明显镇痛作用。
4.抗炎症作用田七对多种原因引起的血管通透性增加有明显的抑制作用，具有较强的抗炎功效。
5.田七对免疫系统的功用田七总皂苷可显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数，减少白细胞的移动指数，田七具有一定的免疫调节作用。
6.田七的抗肿瘤作用田七中含有田七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用；田七皂苷Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。
7.抗氧化，延缓抗衰老作用能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中的脂质过氧化物（LPO）含量，具有抗衰老作用。
8.对物质代谢的影响田七皂苷对血糖的影响取决于机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。
能影响血脂代谢，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。
田七可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。
9.田七的其他作用及临床情况以田七注射液治疗久治不愈的血瘀型慢型肝炎病人，疗效显著，转氨酶全部恢复正常。
三七粉治疗高血脂的用法用量
三七粉治疗高血脂的用法用量三七粉末，每日服3次，每日服3克，饭前用温开水冲服。
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
用法：（1）治疗高血脂三七粉末，每日服3次，每日服3克，饭前用温开水冲服。
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
（2）降血脂用生三七粉每日3次，每次3克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
三七的有效成分和三七花一样，但又以三七花这个部分含量最高，治疗和高血压用三七和三七花都可，但三七花价格较高，需根据个人经济条件合理选择，同时三七花不是高血压的神丹妙药，一般是坚持一到三个月才有明显效果，希望大家要理性选择，当然三七花没有任何副作用也是当前预防和控制高血压较西药而言的最佳选择。
樊正伦教授解说三七粉养生樊正伦教授近几年应邀在诸如北大、中央电视台、凤凰卫视、北京晚报等大学和媒体开办中医养生讲座，2008年春节黄金时间在中央电视台推出“中医养生”系列讲座，反响热烈。
樊正伦教授认为:早晚坚持5克三七粉三七可益气统血活血而不破气。
樊正伦教授1982年获得医学硕士学位；曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家，多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍，具有深厚的中医文化理论修养，先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍；从事中医临床与研究40余年，在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富的经验和疗效，高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价。
樊正伦教授近几年应邀在诸如北大、中央电视台、凤凰卫视、北京晚报等大学和媒体开办中医养生讲座，2008年春节黄金时间在中央电视台推出“中医养生”系列讲座，反响热烈。
三七粉怎么吃效果最好,6种食用方法及制作
三七粉怎么吃效果最好，6种食用方法及制作三七粉分为生三七制作的粉和熟三七制作的粉，他们的颜色和主要功能是有区别的。
选择生三七粉主要是用来治病，如果是需要长期吃三七并且是用三七来养身最好选用熟三七。
三七粉的吃法主要是直接食用、搅拌成糊状食用、冲服，三种食用方法药效都是差不多的，主要根据自己口感决定食用方法。
三七粉的食用方法1、直接食用三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。
但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。
三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
2、搅拌成糊状三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。
像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。
如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。
蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。
3、将三七粉冲服三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。
这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。
除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。
还可以使用蜂蜜水来冲服。
4、三七粉捏成丸状三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。
这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。
还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。
三七粉制作1、用三七打粉末三七粉是用晾干的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果经过油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。
三七粉可以直接买粉末状的，还可以在药店选择适合的三七然后让药店加工处理，自己制作三七粉。
但是一定要到正规的药店购买，三七有假三七，非常容易辨别失误。
2、可以和其他药材配伍在自己打三七粉的时候，很多时候还可以和其他药材一起制作成粉，日常养身食用。
像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪，想中风多次的患者可以加一些丹参。
三七的生消熟补之谜
三七是我国独有的中药材，又名田七、人参三七、金不换等。
云南文山是三七主产地，文山原称“开化”，因此，又有“开化三七”之名；古时广西田州地带也盛产三七，故广西称三七为“田七”。
在我国民间，对三七的效用素有“生消熟补”之说。
“生消”，注重人体“阳”的治疗；“熟补”，注重人体“阴”的调节。
“生”是指生用三七，“消”是指生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛。
“熟”是指熟用三七，“补”是指熟三七的补血理血、补益健身和提高人体免疫力等作用。
医药科学界应用化学成分分析研究后，揭开了三七“生消熟补”之谜，原来，三七中含有多种化学物质和微量元素，这些物质在不同情况下发挥着不同的功效。
三七之所以能止血、活血和镇痛，主要是三七中的总皂苷在起作用。
三七皂苷有降低血小板表面活性、抑制血小板黏附与集聚、抗血栓形成和改善微循环的能力。
生三七适宜治疗各种血证，既活血又止血，效果显著，可防治慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡出血，促进止血，使溃疡病灶愈合并消炎止痛。
临床治疗多种出血性疾病：如肝、脾出血，眼底出血，结膜出血，牙周炎、牙龈出血，妇女月经过多，崩漏，痔疮出血及咯血等。
高血压、冠心病患者常服三七能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，活血化瘀，改善冠状动脉的血液运行，降低血压，减少肌体耗氧量，提高缺氧的耐受能力且补益正气。
三七所含的酮类化合物,能促进血液循环,扩张冠状动脉,减轻心肌负担，因而具有抗心肌缺血、增强肌体免疫功能的作用；尤其能调节高血脂与高胆固醇，防治动脉硬化。
对于须发早白及肥胖症等也有很好的治疗作用。
我国西南民间将生三七作为一种原料制作药膳，如烹制三七炖鸡和三七气锅鸡。
三七气锅鸡的制作方法是：将生鸡肉切块，放入汽锅内，加入生三七，酌加生姜、精盐等佐料，蒸熟即得。
这种药膳，特别适宜于妇女产后及素体羸弱者食用。
一次，著名运动员姚明受伤，胫骨有骨裂迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方，提供辅助治疗。
这种以鸽易鸡的创意，无疑广开了三七药膳制作的新途径。
三七粉的正确吃法 吃错三七粉,后果很严重
三七粉的正确吃法吃错三七粉，后果很严重不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。
一、三七粉服用时间早上服用：增免疫、抗衰老早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。
可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
生吃好还是熟吃好生吃活血、熟吃补血三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。
熟吃之法炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。
经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。
但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。
今天给您介绍着几种花样的吃法,记得收藏哦！三七粉的花样吃法1三七粉大枣粥，补益气血煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。
2三七粉蒸蛋羹，清热养血将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。
对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。
3三七粉果汁，清热活血做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。
熟三七和生三七的功效与作用
熟三七和生三七的功效与作用熟三七和生三七的功效与作用三七，又称草珊瑚、天青果，为石葵科三七属植物的根茎。
熟三七和生三七作为一种常见的中药材，在中医药学中被广泛使用。
三七具有调血、活血、止血、化瘀、舒筋活络等功效，对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等有良好的疗效。
本文将从熟三七和生三七的功效与作用两个方面进行论述。
一、熟三七的功效与作用1. 调血活血：熟三七具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环，增加血管弹性，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的发生。
对于血栓形成、心绞痛、冠心病等疾病有一定的治疗作用。
2. 止血散瘀：熟三七在中医理论中被认为是最重要的止血药物之一，对于内外出血、产后出血等有良好的止血效果。
熟三七通过增加血小板数量、提高血小板活性、增加凝血因子含量及凝血酶原时间等方式，促进止血作用。
3. 舒筋活络：熟三七具有舒筋活络的功效，对于风湿性关节炎、软组织损伤、骨折等病症有一定的治疗作用。
熟三七可以促进软骨细胞的再生和增生，增加软骨的弹性和韧度，减轻疼痛和改善关节活动度。
4. 抗肿瘤作用：熟三七中的三七皂苷有明显的抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长、增殖和侵袭。
熟三七通过多种途径发挥抗肿瘤作用，如抑制肿瘤血管生成、诱导肿瘤细胞凋亡等。
5. 其它作用：熟三七还具有降压抗血脂、保肝解毒、免疫调节、抗衰老、抗炎等多种作用。
熟三七可以减少胆固醇的合成和吸收，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
熟三七还能够改善肝功能，保护肝细胞，减少肝脏受损。
此外，熟三七还可以增强机体免疫力，抑制炎症反应等。
二、生三七的功效与作用1. 温中止血：生三七具有温中止血的功效，适用于寒凝型和气滞型的出血疾病。
生三七能够温暖脾肾，活血止血，对于崩漏、痔疮出血、子宫出血等病症有较好的疗效。
2. 抗真菌作用：生三七中的三七皂苷具有明显的抗真菌活性，可以抑制多种真菌的生长和繁殖。
生三七在临床上常用于治疗真菌感染所致的皮肤病、呼吸道感染等。
熟吃三七粉作用与功效
熟吃三七粉作用与功效熟吃三七粉作用与功效引言：三七，即党参，是一种珍贵的中药材。
它不仅药用价值高，而且具有长期使用的历史。
其中，熟吃三七粉作为一种常见的用法，被广泛应用于中医领域。
本文将对熟吃三七粉的作用与功效进行全面的阐述，希望能为读者提供一些有价值的信息。
第一部分：熟吃三七粉的概述熟吃三七粉是将三七质地坚硬的根茎部分经过研磨晾晒后制成的细粉末。
研究表明，熟吃三七粉富含多种活性成分，如三七甙、皂苷、黄酮类和黄酮类苷等。
这些活性成分具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等多种生物活性，因此被广泛应用于中医临床。
第二部分：熟吃三七粉的作用1. 抗氧化作用熟吃三七粉中富含的三七甙是一种强效的自由基清除剂，能够有效抑制自由基的产生，减轻氧化应激对人体的损害。
实验证明，熟吃三七粉具有显著的抗氧化作用，能够有效预防和改善氧化应激导致的疾病，如心血管疾病和癌症等。
2. 抗炎作用三七甙和皂苷是熟吃三七粉中的重要成分，具有明显的抗炎作用。
它们能够抑制炎性细胞因子的释放，减少局部炎症反应，并通过调节免疫系统，提高机体的抗炎能力。
研究表明，熟吃三七粉可有效缓解风湿性关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病。
3. 免疫调节作用熟吃三七粉中的活性成分能够促进免疫细胞的活化和增殖，增强机体的免疫力。
它可以刺激巨噬细胞的活性，增强巨噬细胞清除病原体的能力，提高机体的抵抗力。
此外，研究还发现，熟吃三七粉还具有抗过敏作用，可以减轻过敏反应引起的症状。
第三部分：熟吃三七粉的功效1. 提高心血管健康熟吃三七粉具有降压、抗血栓和抗心肌缺血等功效，可以有效预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病。
研究表明，长期服用熟吃三七粉可以显著降低血压和血脂，减少冠心病发作风险。
2. 抗肿瘤作用熟吃三七粉中的黄酮类和黄酮类苷具有抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和分化，促进肿瘤细胞凋亡。
实验证明，熟吃三七粉可以显著抑制多种肿瘤细胞的生长，对人体健康具有重要的保护作用。
3. 延缓衰老熟吃三七粉富含的三七甙和皂苷具有抗氧化功能，可以中和自由基，减少细胞损伤，延缓细胞衰老。
三七的有效成分、神奇功效和及服用禁忌
三七的有效成分、神奇功效和及服用禁忌一、三七的营养成分目前国家批准实验的保健品共有24种功能，其中三七就占19种功能。
三七的成分为三七皂苷、黄酮类化合物、三七的糖类成分、三七中的挥发油、三七中的氨基酸成分、三七中的微量元素、植物油脂、淄醇和炔、烯、烃类化合物等。
三七含有24种三七皂苷，占总量的9.75％～14.90％，主要为人参皂苷Rb1、Rd、Re, Rgl、Rg2, Rhl；三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7；77种挥发油、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质。
此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素，并有生物碱反应。
1、总皂苷总皂苷（saponins）。
这是三七主要有效活性成分，是衡量三七内在质量优劣的重要标准。
三七的不同部位，所含的三七总皂苷成分各不相同，地下部分以人参三醇型皂苷为主，地上部分仅含人参二醇型皂苷。
三七主根是三七的主要药用部位，含总皂苷为7%左右。
单体皂苷以人参皂苷Rgl(含量为3%-4%)，Rbl(含量为2%-3%)，Rd(含量为0.5%)和三七皂苷R1(含量为0.5%)为主,4种单体皂苷约占总皂苷的80%左右。
三七主根总皂苷含量受产地（文山三七皂苷含量比广西三七高）、采收期（春三七比冬三七好）、加工方法（高温加工会造成皂苷损失）、生长年限（三年七比二年七皂苷含量高）影响。
2 、黄酮黄酮类（flavonoids）化合物。
这是三七有效活性成分之一，具有改善血液微循环的作用。
三七黄酮可以分离出槲皮素，大量药理研究表明槲皮素具有祛痰、镇咳、平喘、降压、强心、增加冠脉流量、降血脂、增强肾上腺素、增加毛细血管抵抗力和降低毛细血管渗透性的作用。
3、糖类成分。
三七多糖对免疫效应有促进作用。
三七中含有单糖、鼠李糖、木糖和葡萄糖以及低聚糖和多糖。
多糖往往具有生理活性，部分多糖具有提高机体免疫功能和抗肿瘤活性，如人参多糖、茯苓多糖、灵芝多糖。
探索三七的功效与作用
探索三七的功效与作用在清朝康熙六年（1667年），有这样一个故事，滇东南开化府来了一位地方官，奉命到此“教化滇中”，与他同来的还有一位郎中。
不久，地方官被调走，郎中则留下来把脉看病，深受当地群众的欢迎。
有一次，郎中正在门前晒谷，一个雀子衔着一串红果落在树枝上，他担心小鸟吃谷，连忙拿起竹竿去赶。
小鸟飞走，那串鲜红的果子跌落在晒场上。
郎中好奇，拿去问隔壁的彝族阿爹，阿爹告诉他，果子唤为沙此，用来医疮，郎中便将果子埋在了菜园边。
不料，第二年春天，竟长出了幼苗，从此，“沙此”逐渐多了起来。
“沙此”就是“山漆”，即现在的“三七”。
在三七的发源地，让我感受到了很大的变化，各种技艺、技术都有了很大的改变，今时不同往日。
三七不只改变了滇南地区人民的生活，也逐渐有着改变云南乃至全国。
而当今的食疗界有“北吃人参，南吃三七”之说，两者兼食，既是绝佳的养生之道，又是绝妙的长寿之方。
可是，你知道三七分为生三七与熟三七吗？对不同食用方法下三七的功效和作用有几分了解呢？下面我们一起去了解下。
古代战乱频繁，而医疗水平落后，士兵很容易感染破伤风而死。
生三七在治疗伤口方面有着奇效，“能治一切血症”，因此被李时珍称作“金不换”“南国神草”。
而熟三七则更多用于补品，产妇、身体虚弱的人多服用熟三七来滋补身体，《本草纲目拾遗》中曾记载：“人参补气第一，三七补血第一”，民众认为“三七有起死回生之功，价与黄金等。
”三七因其独特的制作而效果显著，食用方法也各有不同，而不同的食用方法，又能够针对不同的疾病进行卓有成效的治愈效果。
从大的方向上来说，三七的食用方法就分三七生吃和熟吃两方面。
那么，三七生吃和熟吃的功效有哪些异同呢？生三七与熟三七的功效与作用有那些呢？生三七的功效和效用：三七生吃主要指将干燥后的三七主根直接加工成粉，温开水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日两次。
主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
可防治冠心病、高血脂、高血压等疾病。
熟三七粉的吃法与熟三七粉的功效
熟三七粉的吃法与熟三七粉的功效三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
下面店铺和大家一起学习熟三七粉的吃法与熟三七粉的功效。
熟三七粉的吃法熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。
《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
熟三七粉的功效治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。
三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。
增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
三七粉外敷的作用1、外用外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。
2、面膜将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。
三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。
另外，每个人的肤质并不一定适宜涂抹三七面膜，在使用面膜之前，可先在耳后或者手上涂抹一下，看看有无不良反应，如无不适再敷在脸上。
长期服用三七粉的好处三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
冬吃三七，吃对了才是宝
冬吃三七，吃对了才是宝作者：江媛媛来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2023年第12期冬季滋补，上上之选冬季是心脑血管疾病的高发季节，也是一年中最好的滋补时节。
中医自古注重药食同源，认为用食疗之法可防病愈疾，调整阴阳平衡，提升身体免疫能力。
而三七就是冬季滋补的上上之选，其强大的活血化瘀功效，对冬季易发的心脑血管疾病有非常好的防治作用；此外它还能益气补血、美容养颜、强身健体、提高免疫力。
清代的中医药学著作《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。
”三七还有“南国神草”“金不换”“参中之王”等美称。
自李时珍将三七载入《本草纲目》后，三七便声名大震。
相传，李时珍一次去南京赶“三皇会”（药材交易会），在药王庙前的地摊上，看到一位云南药商地摊上放着一种圆锥形褐黄色植物的根，便上前请教。
药商告知：“此药叫三七，云南特产，可止血、化瘀、定痛，是南方军队中的金創药。
”李时珍想买，但因其贵重，自己所带的钱不够，就准备离去。
当药商知道他是蕲州名医李东壁（李时珍的字）时，感到有缘，便奉送其一两三七。
李时珍回家给患者试用后，发现确有良效，便多方收集其治疗作用，并载入《本草纲目》中，称：“此药近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。
”（古代的兵器多以金属制作，由兵器所致的伤为金疮。
）“止血不留瘀”是三七药性上最大的一个特点。
三七与人参同科同属，因播种后3—7年采挖，而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。
三七的根、茎、叶、花均可入药，而我们通常所讲的三七，则是指三七干燥处理后的根部。
三七是云南文山州特有的名贵中药材（广西、江西、四川等省也有种植）。
而文山三七又以采收季节不同而分为“春三七”和“冬三七”两种，在结籽之前采收的为春三七，结籽以后采收的为冬三七。
以春三七的品质为佳，个大、体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。
冬三七皱纹较多，质量次之。
止血补血，对症下药在许多名贵中成药和滋补品中，三七都扮演着重要角色，如治疗冠心病的“复方丹参片”的主要成分就是三七；名扬世界的“云南白药”，三七在其配方中占有极大比重。
三七粉熟吃怎么吃
三七粉熟吃怎么吃
三七粉属于一种食材也属于一种药物，可以帮助大家达到一个很好的活血化瘀，补血养血的功效，如果大家在出现了气血失调问题之后适当的吃一些三七粉可以达到一个很好的调理气血的功效。
三七粉分为生吃和熟吃两种吃法，吃饭不同，给自身带来的营养功效也就不同。
现在我来为大家具体简述一下三七粉熟吃怎么吃吧。
熟吃三七粉可以达到一个很好的补血养血的功效，大家可以将三七粉做成药膳食用，也可以在炖汤或者是炖鸡的过程中加入三七粉。
也可以在煮螃蟹的过程中，加入适当的三七粉，食用之后不仅可以帮助大家领略美味，可以达到一个很好的补血养血的功效，尤其是女性朋友在月经阶段会流失大量的血液，采取这种方法食用三七粉可以大大降低自身出现贫血问题的几率。
还有就是服用三七粉对解决自身经常容易出现的高血压高
血脂问题效果也非常不错。
中老年人朋友是出现这种问题的高发人群，采取这种方法服用三七粉可以达到一个很好的控制血压，控制血糖的功效。
长期服用三七粉对于促进自身体内的血液循环，预防心脑血管疾病方面效果都是非常不错的，尤其是一些中老年人朋友和长期缺乏运动的人，也可以直接将三角粉放在杯内用热水冲泡饮用即可同样可以发挥其最大功效作用。
熟三七的简单制作方法
熟三七的简单制作方法关于《熟三七的简单制作方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如今许多身患慢性疾病的人都是挑选吃一些保健产品，由于很多药品全是化学制药，是多少都是对人体有一些副作用。
大伙儿在服食熟三七以前一定要对熟三七的药效开展掌握，防止对人体导致危害。
许多心脑血管的人都是吃一些熟三七，可是针对熟三七的简易做法并并不是很掌握，下边是熟三七的做法，能够了解一下。
一、三七粉直接生吃熟吃方式不一样1、三七粉直接生吃主冶：跌打损伤淤血、创伤流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症。
并可预防冠心病、高血脂、高血压等心脑血管病症。
直接生吃方式使用方法：内服，每一次1.0-3克，外敷适当敷伤处。
最好30度下列温度。
2、三七粉熟吃主冶：补血补气、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。
熟吃方式：能用鸡肉炖或骨头汤、冲牛奶粉、开水汤熟服用。
每一次4-10克。
三七粉除开能够应用开水汤熟之外，也有一种民俗制做熟三七粉的方式：三七有“生打熟补”之说，即生三七针对跌打、活血活血化瘀作用显著，熟三七则偏重于滋补。
基本原理取决于三七加温后，三七的人参皂甙等成份被毁坏，活血化瘀作用变弱，滋补功能增强。
二、具体方法以下：1、将三七与菜籽油一起放进锅中，慢火加温至三七变黄，就可以捞出。
（火不必猛，加温時间也不必长，避免三七烧糊）。
2、将熟三七磨碎或是磨粉。
3、老红糖、川芎煮汤，待川芎熟后放进米酒，打进两个鸡蛋，待生鸡蛋熟后放进熟三七粉后出锅既食。
熟三七粉的生产加工方式：将选购的三七块茎蒸软、切成片、晾晒、与菜籽油一起放进锅中，文火加温至三七变黄，就可以捞出。
（火不必猛，加温時间也不必长，避免三七烧糊）用煎炸酥、研磨成粉就可以。
三、留意：1、入炒锅前，先将三七用小水泡一下，让三七充足消化吸收水份，水无需多，最好是以三七恰好可以吸走为宜；2、切成片最好是切割成片状，便于破碎；3、煎炸的情况下一定要控制好熟度，炸至淡黄就可以，防止炸焦；4、切成片炸黄后的三七生产加工粉就非常容易多了，家庭装的家用磨粉机就可以轻轻松松生产加工成粉。
三七粉的生吃和熟吃的作用有哪些？
三七粉的生吃和熟吃的作用有哪
些？
关于《三七粉的生吃和熟吃的作用有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
三七粉的功效作用有很多，能够帮助我们活血止水消肿止痛，同时还可以起到很好的治疗冠心病，高血脂，高血压等这些疾病，可以用温水或者纯牛奶冲服或者是直接吞服。
1、三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。
“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。
“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
那为什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中枢神经起镇静作用，又可兴奋神经，起抗疲劳效果呢？这就是中医学理论的精妙之处，也是三七粉功效的神奇之处。
当然，首先需要说明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的说法。
但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的侧重点会有所不同。
2、三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血
压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
3、生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。
忌：孕妇忌服。
三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
4、熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。
每次4-10克。
吃三七粉最佳时间是什么时候？快别再瞎吃了，不然吃一年也白补！
吃三七粉最佳时间是什么时候？快别再瞎吃了，不然吃一年也白补！三七粉的好处可以说多到数也数不清，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。
而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。
三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。
但三七粉可以长期服用吗？三七粉可以长期服用在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。
三七粉服用方法有两种吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
2、熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意这3点1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；不过在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
3、孕妇不要用，和月经期间不要用是一个原理，是防止对胎儿造成影响。
临床工作中常常有心血管疾病患者问是否可以吃三七？如何吃三七？我个人首先声明，对于心脑血管疾病患者三七不能代替阿司匹林肠溶片成为预防和治疗疾病的基石。
对于明确诊断了疾病的人还是要坚持正规服药的。
今天我们来说说三七，三七虽好也要注意使用方法。
三七粉生吃和熟吃功效有区别吗？
三七粉生吃和熟吃功效有区别吗？三七粉在使用时具有生熟之分，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
那么三七粉生吃和熟吃功效有区别吗？下面跟着的一起来看看1、生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
生用法：口服，每次 1.0-1.5克，外用适量敷患处。
忌：孕妇忌服。
2、熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。
每次3-5克。
长期服用三七粉的好处：三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。
对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。
治疗组用三七粉2克，日服2次。
30天为1个疗程。
结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。
说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
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三七粉生吃和熟吃之功效大不同三七粉在使用时具有生熟之分，三七粉生吃和熟吃的功效不同，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。
忌：孕妇忌服。
(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。
每次3-5克。
知道了三七粉生吃和熟吃的功效区别，建议您要根据您身体的需求来选择生吃或者熟吃三七粉。