乒乓球-PPT
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(完整版)乒乓球理论PPT课件
女子单打―吉.盖斯特杯
由匈牙利的吉.盖斯 特先生捐赠，故以他的 名字命名。
男子双打――伊朗 杯
由前伊朗国王捐 赠，故以伊朗的国 名命名。
女子双打――波普杯
由前国际名誉秘书 波普先生捐赠，故以 他的名字命名。
混合双打――兹.赫杜塞 克杯
由原捷克斯洛伐克 乒协秘书赫杜塞克先 生捐赠，故以他的名 字命名。
特别是在1981年在南斯拉夫举行的第36届 世界乒乓球锦标赛上，勇夺全部7项冠军和5个 亚军单项。1995年，在天津举行的43届世乒赛 中，我国运动员囊括了全部的冠军，创造了世 界乒乓球运动史上的奇迹。
经过多少代人的共同努力，
我国乒乓球运动水平长盛
不衰，被誉为我们的
“国球”.43届1.MPG
MPG
时间
第一阶段 1926～1951年
第二阶段 1952～1959年
第三阶段 1959～1969年
第四阶段 1971～1979年
第五阶段 1981～1988 年
第六阶段 1991～2000年
第七阶段 2001～今
阶段 欧洲乒乓球运动的鼎盛时期 日本队震动世界 日本队保持领先，中国队崛起 欧洲队复兴，中国队重振旗鼓 中国打世界 世界打中国 大球时代
落 点： 回球落点一般采用，长球靠近底线， 短球接近球网，借以调动对方
发展趋势
根据乒乓球运动的发展规律，可以预见，各种 打法还会不断充实和完善，技术将更加将更加 精益求精，运动员会在力争积极主动、加快速 度、加强旋转和加大力量方面下功夫。(规则) 总括：更加积极主动、特长突出、技术比较全 面、战术变化多样；规则的改进和更新将更有 利于乒乓运动发展。 备：横拍两面拉前冲弧圈球
反胶海绵拍：胶皮表面平整，有较大的粘性， 摩擦系数大，能击出强烈的旋 转球。
关于国乒的ppt课件
张继科：国乒的耀眼明星
要点一
总结词
张继科是国乒近年来涌现出的一位天才球员，他以出色的 表现和独特的个性成为了乒乓球界的耀眼明星。
要点二
详细描述
张继科在职业生涯中获得了多个世界冠军和奥运会金牌， 他的球技和成就让他成为了国乒历史上最伟大的球员之一 。张继科个性独特，敢于挑战极限，他的比赛风格极具观 赏性。同时，他也是一位优秀的偶像和代表，深受球迷喜 爱。
VS
中国乒乓球公开赛设有男女单打、男 女双打和男女团体五个项目，每个项 目各有64名选手参赛。中国乒乓球队 在中国乒乓球公开赛中获得了多枚金 牌和奖牌，是该项赛事的强队之一。
04
国乒的未来发展与挑战
国乒面临的挑战与机遇
总结词
国乒面临的挑战与机遇
详细描述
国乒在近年来面临着一些挑战，如年轻选手的培养、国际竞争的激烈等。同时，国乒也面临着一些机遇，如国际 乒联的改革、国内市场的潜力等。
国乒的改革与创新
总结词
国乒的改革与创新
详细描述
为了应对挑战和抓住机遇，国乒需要进行改革和创新。这包括培养年轻选手、提高教练团队水平、加 强科研和体能训练等方面的措施。
国乒的未来发展规划与目标
总结词
国乒的未来发展规划与目标
详细描述
国乒需要制定未来发展规划和目标，以指导团队的发展。这包括提高整体实力、加强国 际竞争力、培养更多优秀选手等方面的目标。同时，国乒还需要关注市场开发和社会责
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
刘国梁：国乒的总教练与领军人物
总结词
刘国梁是国乒历史上最伟大的教练之一，他培养出了众 多世界级选手，并带领国乒在各种比赛中取得了优异成 绩。
详细描述
刘国梁作为国乒的总教练和领军人物，为球队的发展和 进步做出了巨大贡献。他具有卓越的领导才能和丰富的 执教经验，能够激发球员的潜力和斗志。在他的带领下 ，国乒在各种比赛中取得了优异成绩，成为了世界乒乓 球坛的霸主。
乒乓球教学ppt课件
*
五、乒乓球的基本站位和基本姿势
基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。 站位： 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
*
二、教学目标:
1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．初步掌握平击发球 4. 介绍步法移动及站位 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好拍方法： 基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。 教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。 教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
*
（一）、正手平击发球
动作要领： 左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
横握法的特点是: 优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。 缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
*
二、熟悉球性
方法步骤： ①握拍站立控制球一分钟练习×2组（原地平托球） ②握拍连续向上击球20个×2组（原地颠球） ③跑动中握拍控制球（行进间平托球） ④跑动中握拍连续向上击球（行进间颠球） ⑤对墙击球练习 要求：在跑动练习时要眼看前方，避免相撞，注意安全。
五、乒乓球的基本站位和基本姿势
基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。 站位： 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
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二、教学目标:
1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．初步掌握平击发球 4. 介绍步法移动及站位 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好拍方法： 基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。 教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。 教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
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（一）、正手平击发球
动作要领： 左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
横握法的特点是: 优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。 缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
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二、熟悉球性
方法步骤： ①握拍站立控制球一分钟练习×2组（原地平托球） ②握拍连续向上击球20个×2组（原地颠球） ③跑动中握拍控制球（行进间平托球） ④跑动中握拍连续向上击球（行进间颠球） ⑤对墙击球练习 要求：在跑动练习时要眼看前方，避免相撞，注意安全。
乒乓球教学ppt课件
06
乒乓球的未来发展与展望
乒乓球运动在全球的发展趋势
乒乓球运动在全球范围内普及程度不断提高，越来越多的国家和地区开始重视并参 与这项运动。
国际乒乓球赛事日益增多，吸引了更多优秀运动员参与，提高了比赛水平和观赏性。
乒乓球运动在青少年中越来越受欢迎，成为培养协调性、反应能力和团队合作精神 的重要手段。
新技术与乒乓球运动的融合
科技在乒乓球运动中的应用不断涌现， 如智能球拍、虚拟现实训练等，为运 动员提供了更加科学和高效的训练手 段。
新技术的引入也带来了商业模式创新， 例如在线直播、虚拟赛事等，为乒乓 球运动的发展提供了更多商业机会。
新技术的应用有助于提高比赛的公正 性和透明度，例如使用鹰眼技术来追 踪乒乓球的轨迹，减少争议和误判。
速度训练是乒乓球训练中的重要组成部分，包括反应速度和 移动速度。
详细描述
反应速度训练可以通过快速反应游戏、多球练习等方式进行 ，而移动速度训练可以通过冲刺跑、折返跑等运动来实现。 在乒乓球训练中，也可以结合专项练习，如快速击球、快速 转体等来提高速度。
灵敏度训练
总结词
灵敏度训练是乒乓球训练中的关键环节，有助于提高运动员的协调性和平衡能力 。
攻防技巧
01
02
03
攻击技巧
攻击时注意球的弧线、速 度和旋转，掌握好力度和 角度，以便更好地控制对 手的反应。
防守技巧
防守时注意对手的攻击角 度和力度，调整自己的站 位和球拍角度，以便更好 地抵挡对手的攻击。
攻防转换
注意观察对手的动作和表 情，及时调整自己的攻防 策略，以便更好地控制比 赛的节奏。
调整力度。
接发球技巧
01
02
03
04
国球——乒乓球PPT课件
对这场友谊赛的报道中这样写道：“中国没有让最强的选手上场”，“比赛可以称为中国人待客
礼貌得体的精彩展现。
-
19
1971年4月15日，中国选手杨瑞华和美国运动员迪克•迈尔斯在上 海重逢。这是他们在友谊比赛前热情握手。
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20
再后来的情况，大家都知道了。独孤求败的滋味，大概就是这样吧。
-
21
在几十年的时间里，世界乒乓球运动及其世界锦标赛经历了几 个重大的发展阶段：
1959年，中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了
有史以来的第一个世界冠军。1961年至1965年，中国队又以独特的打法，
夺得11项冠军。其中在1965年的第28届锦标赛中，中国队夺得5个冠军，
达到了中国运动队有史以来的第一个高峰；标志着中国男女队均已进入
世界先进行列。
60年代后期，中国队没有参加第29、30届世乒赛。在第29届比赛中，
-
16
接下来就是我们都知道的，1959年容国团代表中国队获得25届世界乒乓球赛的男子 单打冠军。国际社会惊呆了，中国人民振奋了。这是中国人拿到的第一个世界冠军。
对新中国而言，这个冠军意义重大，它在体育上标志着中国人站起来了，可以跟世 界各国争雄，也标志着新生的国家跟旧中国完全不同，是一个兴盛的、走向强大的国家。
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26
[第六阶段（1991—）“世界打中国”成绩卓著，欧洲领先5-6年。 中国队走出低谷，重攀高峰。]
自乒乓球项目1988年进入奥运会以后，欧洲乒坛职业化迅速发展， 极大地促进了欧洲乒乓球技术的发展。在41届世乒赛上，欧洲男队囊括 了团体前5名，以瑞典为首的欧洲男队，已领先于亚洲各队。中国男队 走出低谷，最先从男双项目突破。由第40届世乒赛的第3名开始，一直 升至第42届的男双金、银、铜牌以及混双的金牌。在第43届世乒赛上， 中国队继1981年囊括冠军之后，历时14年，又一次从低谷奋起，夺得全 部比赛的7项冠军，真正重攀高峰，再创辉煌。
人教版体育四年级上册《乒乓球起源与发展》课件PPT
乒乓球运动发展的六个阶段
4、第四阶段（1971-1979年）欧洲复兴、中国重整旗鼓 （1）击球工具：正胶／反胶／生胶长胶／防弧圈胶 （2）主要打法：近台快攻／快攻叫弧圈／弧圈加快攻／削攻 （3）这个阶段： 1、日本人创新技术一弧圈 2、欧洲人创造新型打法一快攻加弧圈 从七十年代开始欧亚对抗的新局面，在欧洲有匈牙利、瑞典、法国、前苏 联等国；在亚洲有中国、日本、朝鲜等乒乓球强国。快攻与弧圈大战、 “群雄逐鹿”乒乓球运动的技战术水平达到了新的高度。中国的技术政策： 百花齐放、以近台快攻为主，大力发展各种打法。
3、第三阶段（1959-1969年）中国队冲向世界 （1）主要击球工具：正胶海绵拍／反胶海绵拍 （2）主要打法：近台快攻／削球 （3）主要代表人物：庄则栋、李富荣、徐寅生／林慧卿、郑敏之 从1959年容国团在第25届世乒赛上夺得男单冠军开始，标志着中国乒 乓球运动正式攀登世界乒坛高峰。 26、27、28届世乒赛男团三连冠：庄则栋，李富荣，徐寅生 男子单打三连冠：庄则栋 26届女子单打冠军：邱钟惠 28届女子团体冠军：林慧卿、郑敏之 女双冠军：林慧卿／郑敏之
36届中国队第一次囊括全部七项冠军，创造世界乒坛的辉煌。 从36届一39届世乒赛，中国男女团体赛均获得冠军。 从1989年第40届开始，瑞典中国队手中夺走了男子团体赛冠军----形成了中瑞之间的战斗。
乒乓球运动发展的六个阶段
6、第六阶段（1991﹣至今）世界打中国、欧洲队领先5年、中国队走 出低谷再攀高峰
1890年乒乓球运动创始于英国，派生于网球运动。
“乒乓球”一词由来
1890年，有位名叫詹姆斯．吉布( James Gibb ）的英格 兰人到美国旅行时，偶尔发现了一种用塞璐珞制成的空心玩具 球，弹跳力很强。于是，他将这种球稍加改进后，逐渐在英国 和世界各地推广起来。根据此球在桌上打来打去发出了乒乒 乓乓”的声音，英国一家体育用品公司，首先用“乒 乓”( ping - pong ）一词作了广告上的名称，因此，乒乓球 才开始得此绘声之名。
红色简约乒乓球简介PPT
了解乒乓球运动的发展与奥运历程
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同 选手的技术特点。
01 乒
目录
PART-01
乒乓球运动概述
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同选手的技术特点。
乒乓球运动概述
草地网球的诞生
乒乓球奥运赛事
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同选手的技术特点。
乒乓球奥运赛事 从首尔到东京奥运会的项目变化
首尔奥运会： 乒乓球的兴起
1988年，乒乓球被正式列入奥 运会比赛项目，首尔奥运会见 证了乒乓球赛事在奥运舞台的 崛起。
变化与调整： 规则的演进
从首尔到东京，乒乓球的竞赛 规则不断调整，例如球的材质 和尺寸的改变，以提高比赛观 赏性和公平性。
草地网球到现代乒乓球的发展历程
乒乓球运动概述
球拍、球、桌面的选择与标准
01
02
03
04
05
球拍选择标准
球拍应选用木质材料， 拍面应有弹性，重量适 中，以适应不同选手的 技术特点。
球拍胶皮
球拍胶皮应具有一定的 粘性和弹性，以增加球 拍对球的控制力，分为 正胶和反胶两种。
乒乓球规格
比赛用球
乒乓球应为白色，直径 40毫米，重量2.7克，材 质需为赛璐珞或类似的 硬质材料。
单打时，接发球区长度为2.14米，双打时为4米，服务
网宽1.8米。
区宽度均为1.55米。
04
乒乓球规则解析
发球技巧与接发球策略
发球基本姿势
掌握正确的站位和握拍方式，为发球和接发 球打下基础。
发球技巧
旋转、速度和落点变化是发球的关键，迷惑 对手赢得主动。
接发球策略
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同 选手的技术特点。
01 乒
目录
PART-01
乒乓球运动概述
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同选手的技术特点。
乒乓球运动概述
草地网球的诞生
乒乓球奥运赛事
球拍应选用木质材料，拍面应有弹性，重量适中，以适应不同选手的技术特点。
乒乓球奥运赛事 从首尔到东京奥运会的项目变化
首尔奥运会： 乒乓球的兴起
1988年，乒乓球被正式列入奥 运会比赛项目，首尔奥运会见 证了乒乓球赛事在奥运舞台的 崛起。
变化与调整： 规则的演进
从首尔到东京，乒乓球的竞赛 规则不断调整，例如球的材质 和尺寸的改变，以提高比赛观 赏性和公平性。
草地网球到现代乒乓球的发展历程
乒乓球运动概述
球拍、球、桌面的选择与标准
01
02
03
04
05
球拍选择标准
球拍应选用木质材料， 拍面应有弹性，重量适 中，以适应不同选手的 技术特点。
球拍胶皮
球拍胶皮应具有一定的 粘性和弹性，以增加球 拍对球的控制力，分为 正胶和反胶两种。
乒乓球规格
比赛用球
乒乓球应为白色，直径 40毫米，重量2.7克，材 质需为赛璐珞或类似的 硬质材料。
单打时，接发球区长度为2.14米，双打时为4米，服务
网宽1.8米。
区宽度均为1.55米。
04
乒乓球规则解析
发球技巧与接发球策略
发球基本姿势
掌握正确的站位和握拍方式，为发球和接发 球打下基础。
发球技巧
旋转、速度和落点变化是发球的关键，迷惑 对手赢得主动。
接发球策略
乒乓球ppt课件
技巧来应对对手的变化。
02
乒乓球基本技术
发球与接发球技术
发球技术
发球是乒乓球的基本技术之一，包括 正手发球、反手发球和侧身发球等。 发球时，需要注意球的落点和旋转， 以及发球的速度和力量。
接发球技术
接发球是乒乓球比赛中的重要环节， 要求球员具有良好的判断和反应能力 。接发球需要注意球的路线、乓球锦标赛、亚洲乒乓球锦标赛、欧洲乒乓球锦标赛等是国际上较为重要的 比赛项目。
乒乓球的常用术语和技巧
乒乓球的常用术语包括正手、反 手、上旋、下旋、侧旋等，这些 术语是乒乓球运动员必须掌握的
基本技能。
乒乓球的技巧包括发球、接发球 、攻球、防守等，每个技巧都有
其独特的特点和作用。
在比赛中，选手需要通过不断的 实践和经验积累来提高自己的技 巧水平，同时需要灵活运用各种
详细描述
心理素质训练包括自信心培养、压力管理、集中注意 力等方面的训练，帮助运动员在比赛中保持冷静、稳 定和集中。心理调整能力则是在比赛过程中根据比赛 情况及时调整自己的状态，保持最佳状态。
06
乒乓球比赛案例分析
世界大赛经典战役回顾
2019年世界乒乓球 锦标赛男子单打决赛 ：马龙VS樊振东
2017年世界乒乓球 女子单打决赛：丁宁 VS朱雨玲
灵活转换
需要灵活掌握攻防转换的时机和方 式，根据对手的情况及时调整自己 的战术。
保持平衡
比赛中，需要保持攻防平衡，避免 出现漏洞和失误。
针对不同对手的策略调整
对抗强手
需要发挥自己的技术优势，积极进攻，避免与对手过多纠缠。
对抗弱手
需要稳扎稳打，控制比赛节奏，避免出现失误和漏洞。
对抗技术特点鲜明的对手
步法与身体协调
步法
02
乒乓球基本技术
发球与接发球技术
发球技术
发球是乒乓球的基本技术之一，包括 正手发球、反手发球和侧身发球等。 发球时，需要注意球的落点和旋转， 以及发球的速度和力量。
接发球技术
接发球是乒乓球比赛中的重要环节， 要求球员具有良好的判断和反应能力 。接发球需要注意球的路线、乓球锦标赛、亚洲乒乓球锦标赛、欧洲乒乓球锦标赛等是国际上较为重要的 比赛项目。
乒乓球的常用术语和技巧
乒乓球的常用术语包括正手、反 手、上旋、下旋、侧旋等，这些 术语是乒乓球运动员必须掌握的
基本技能。
乒乓球的技巧包括发球、接发球 、攻球、防守等，每个技巧都有
其独特的特点和作用。
在比赛中，选手需要通过不断的 实践和经验积累来提高自己的技 巧水平，同时需要灵活运用各种
详细描述
心理素质训练包括自信心培养、压力管理、集中注意 力等方面的训练，帮助运动员在比赛中保持冷静、稳 定和集中。心理调整能力则是在比赛过程中根据比赛 情况及时调整自己的状态，保持最佳状态。
06
乒乓球比赛案例分析
世界大赛经典战役回顾
2019年世界乒乓球 锦标赛男子单打决赛 ：马龙VS樊振东
2017年世界乒乓球 女子单打决赛：丁宁 VS朱雨玲
灵活转换
需要灵活掌握攻防转换的时机和方 式，根据对手的情况及时调整自己 的战术。
保持平衡
比赛中，需要保持攻防平衡，避免 出现漏洞和失误。
针对不同对手的策略调整
对抗强手
需要发挥自己的技术优势，积极进攻，避免与对手过多纠缠。
对抗弱手
需要稳扎稳打，控制比赛节奏，避免出现失误和漏洞。
对抗技术特点鲜明的对手
步法与身体协调
步法
《乒乓球技战术理论》课件
技术是指运动员在比赛中使用的技巧和动作，包括发球、接发球、攻球、防守等 ；战术是指根据对手的技术特点、比赛形势等因素制定的比赛策略。
乒乓球技战术的重要性
01
乒乓球技战术是决定比赛胜负的 关键因素之一，拥有高超的技战 术水平可以大大提高运动员的比 赛成绩。
02
正确的技战术运用能够充分发挥 运动员的特长，限制对手的发挥 ，从而取得比赛的胜利。
奏。
实战中的决策制定
快速决策
在比赛中，时间是宝贵的。要学会快速地做出决策，不要 犹豫不决或拖延时间。快速决策可以提高自己的反应速度 和比赛效率。
正确决策
正确的决策是取得比赛胜利的关键。在比赛中，要根据实 际情况和对手的表现，合理地选择技战术和进攻防守策略 ，以做出正确的决策。
灵活应变
在比赛中，情况是不断变化的。要学会灵活应变，根据比 赛情况及时调整自己的决策。不要死板地坚持一种策略或 方法，要根据实际情况做出灵活的应变。
以快速、凶狠的进攻为主 ，通过压制对手的进攻， 掌握比赛的主动权。
防守反击打法
以稳健的防守为主，通过 准确的反击，打破对手的 进攻节奏。
拉吊结合打法
通过灵活的拉球和吊球， 调动对手的跑动，寻找机 会进行致命一击。
双打战术
配合进攻
两名队员通过默契的配合 ，协同进攻，压制对手的 防守。
交叉跑位
两名队员根据对手的位置 ，交叉跑动，保持始终有 一名队员在最佳位置进行 攻击。
新型材料与球拍
研发更轻、更耐用、更适合不同技术风格的球拍材料，提高球拍性 能，为运动员提供更好的发挥空间。
虚拟现实与模拟训练
利用虚拟现实技术模拟比赛场景，提供沉浸式训练体验，帮助运动 员在非比赛状态下提高技战术水平。
乒乓球技战术的重要性
01
乒乓球技战术是决定比赛胜负的 关键因素之一，拥有高超的技战 术水平可以大大提高运动员的比 赛成绩。
02
正确的技战术运用能够充分发挥 运动员的特长，限制对手的发挥 ，从而取得比赛的胜利。
奏。
实战中的决策制定
快速决策
在比赛中，时间是宝贵的。要学会快速地做出决策，不要 犹豫不决或拖延时间。快速决策可以提高自己的反应速度 和比赛效率。
正确决策
正确的决策是取得比赛胜利的关键。在比赛中，要根据实 际情况和对手的表现，合理地选择技战术和进攻防守策略 ，以做出正确的决策。
灵活应变
在比赛中，情况是不断变化的。要学会灵活应变，根据比 赛情况及时调整自己的决策。不要死板地坚持一种策略或 方法，要根据实际情况做出灵活的应变。
以快速、凶狠的进攻为主 ，通过压制对手的进攻， 掌握比赛的主动权。
防守反击打法
以稳健的防守为主，通过 准确的反击，打破对手的 进攻节奏。
拉吊结合打法
通过灵活的拉球和吊球， 调动对手的跑动，寻找机 会进行致命一击。
双打战术
配合进攻
两名队员通过默契的配合 ，协同进攻，压制对手的 防守。
交叉跑位
两名队员根据对手的位置 ，交叉跑动，保持始终有 一名队员在最佳位置进行 攻击。
新型材料与球拍
研发更轻、更耐用、更适合不同技术风格的球拍材料，提高球拍性 能，为运动员提供更好的发挥空间。
虚拟现实与模拟训练
利用虚拟现实技术模拟比赛场景，提供沉浸式训练体验，帮助运动 员在非比赛状态下提高技战术水平。
乒乓球的起源与发展ppt课件
• 方法： 1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、
正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。
• 发球抢攻战术
• 特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同 的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低 回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是 乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。
• 两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛 后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄 烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起 香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中 间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。
• 侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景， 不禁脱口喊出“TABLE TENNIS”，这一声将乒乓 球命名为“桌上网球”。
巴纳
匈牙利 ( 1911.8.24—1972.2.28 )
在竞争激烈的男子乒坛，匈牙 利选手巴纳绝对是个传奇，在他的 职业生涯中赢得过40枚世乒赛奖牌， 其中包括22枚金牌、8枚银牌和10 枚铜牌。五个单打冠军、八个双打 冠军、三个混双冠军再加上七枚团 体赛金牌，轻而易举地成为了金满 贯得主，这些前无古人恐怕也是后 无来者的荣誉让其他选手望尘莫及， 曾任国际乒联主席的蒙塔古曾说： “他是我见过的最伟大的乒乓球运 动员。”
第五发展阶段 进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈
1988年，乒乓球被列入奥林 匹克运动会的正式比赛项目，这 大大推动了乒乓球运动的进一步 发展。世界各国尤其是欧亚强 国，如：瑞典、苏联、德国、韩 国、日本和中国更加重视乒乓球 的普及和提高。进入奥运时代， 欧亚竞争更加激烈。
瓦尔德内尔 瑞典（1965.10.3— ）
• 1904年，上海一家文具店的老板王道午 从日本买回10套乒乓球器材。从此，乒 乓球运动传入中国。
正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。
• 发球抢攻战术
• 特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同 的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低 回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是 乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。
• 两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛 后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄 烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起 香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中 间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。
• 侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景， 不禁脱口喊出“TABLE TENNIS”，这一声将乒乓 球命名为“桌上网球”。
巴纳
匈牙利 ( 1911.8.24—1972.2.28 )
在竞争激烈的男子乒坛，匈牙 利选手巴纳绝对是个传奇，在他的 职业生涯中赢得过40枚世乒赛奖牌， 其中包括22枚金牌、8枚银牌和10 枚铜牌。五个单打冠军、八个双打 冠军、三个混双冠军再加上七枚团 体赛金牌，轻而易举地成为了金满 贯得主，这些前无古人恐怕也是后 无来者的荣誉让其他选手望尘莫及， 曾任国际乒联主席的蒙塔古曾说： “他是我见过的最伟大的乒乓球运 动员。”
第五发展阶段 进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈
1988年，乒乓球被列入奥林 匹克运动会的正式比赛项目，这 大大推动了乒乓球运动的进一步 发展。世界各国尤其是欧亚强 国，如：瑞典、苏联、德国、韩 国、日本和中国更加重视乒乓球 的普及和提高。进入奥运时代， 欧亚竞争更加激烈。
瓦尔德内尔 瑞典（1965.10.3— ）
• 1904年，上海一家文具店的老板王道午 从日本买回10套乒乓球器材。从此，乒 乓球运动传入中国。
乒乓球-1ppt课件
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精选ppt
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37
竞赛规则 3－－ 定义
定义
（1）回合：球处于比赛状态的一段时间。 （2）重发球：不予判分的回合。 （3）得分：判分的回合。 （4）执拍手：正握着球拍的手。 （5）不执拍手：未握着球拍的手。 （6）击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。 （7）阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运 动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前即触及本方 运动员或其穿戴的任何物品。 （8）发球员：在一个回合中首先击球的运动员。 （9）接发球员：在一个回合中第二个击球的运动员。 （10）端线：球台的端线包括端线两端的无限延长线。
影线，可分为5条基本线路 （以右手为例，图14-14）。
右方斜线：正手斜线。 右方直线：正手直线。 左方斜线：反手斜线。 左方直线：反手直线。 中路直线：中路追身球。
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精选ppt
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33
常识规则 3－－击球时间
击球时间
指来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从 着台点上升再下落至触及地面以前的过程， 共分为3个时期。 上升期：指球从台面反弹到接近最高点的 阶段，分为上升前期和上升后期。 高点期：指球到达最高点这一段时期。 下降期：指球从高点期下降至落地前这一 阶段，分为下降前期和下降后期。
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精选ppt
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15
基 本 技 术－－攻球 2
正手加转弧圈球 技术要点
左脚稍前，身体右转， 持拍手臂向后下方引拍， 击球时，手臂向前上方 挥动，前臂、手腕向前 上加力提拉，拍面与台 面约成80°角，在球下 降期击球的中部或中上 部。
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精选ppt
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16
基 本 技 术－－攻球 3
乒乓球ppt课件
ห้องสมุดไป่ตู้
奥运会乒乓球比赛
01
赛事起源
奥运会乒乓球比赛始于1988年，是奥运会正式比赛项目之一。
02
赛事发展
随着奥运会的影响力不断扩大，乒乓球比赛的规模和水平也不断提升，
成为全球最顶级的乒乓球赛事之一。
03
赛事特点
奥运会乒乓球比赛只设男子单打和女子单打两个项目，每个国家和地区
的代表队最多可派两名选手参赛。选手需通过严格的选拔和资格赛才能
05
乒乓球赛事与文化
世界乒乓球锦标赛
赛事起源
世界乒乓球锦标赛始于1926年，是国际乒乓球联合会组织 的最高级别赛事，每两年举办一次。
赛事发展
随着乒乓球运动的发展，世界乒乓球锦标赛的规模和影响 力逐渐扩大，成为全球乒乓球运动员展示实力、争夺荣誉 的重要舞台。
赛事特点
世界乒乓球锦标赛涵盖男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打和混合双打等多个项目，参赛选手来自世界各地 ，代表各自国家和地区的最高水平。
保护后场
后场队员负责保护后场区域，保持球路连贯，防 止对手突破。
控制网前
网前队员需要控制好网前区域，抢占先机，为队 友制造进攻机会。
轮转换位
两名队员需要适时轮转换位，保持球路的变化和 进攻的连续性。
混双战术
01
02
03
04
男队员主导
混双比赛中，男队员应发挥主 导作用，承担更多的进攻和防
守任务。
女队员辅助
THANK YOU
感谢聆听
乒乓球设备包括球拍、 球、球台和网等。其中 ，球拍是乒乓球运动中 最重要的装备之一，不 同的球拍性能和材质对 球员的技术发挥和比赛 成绩有着重要影响。
02
奥运会乒乓球比赛
01
赛事起源
奥运会乒乓球比赛始于1988年，是奥运会正式比赛项目之一。
02
赛事发展
随着奥运会的影响力不断扩大，乒乓球比赛的规模和水平也不断提升，
成为全球最顶级的乒乓球赛事之一。
03
赛事特点
奥运会乒乓球比赛只设男子单打和女子单打两个项目，每个国家和地区
的代表队最多可派两名选手参赛。选手需通过严格的选拔和资格赛才能
05
乒乓球赛事与文化
世界乒乓球锦标赛
赛事起源
世界乒乓球锦标赛始于1926年，是国际乒乓球联合会组织 的最高级别赛事，每两年举办一次。
赛事发展
随着乒乓球运动的发展，世界乒乓球锦标赛的规模和影响 力逐渐扩大，成为全球乒乓球运动员展示实力、争夺荣誉 的重要舞台。
赛事特点
世界乒乓球锦标赛涵盖男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打和混合双打等多个项目，参赛选手来自世界各地 ，代表各自国家和地区的最高水平。
保护后场
后场队员负责保护后场区域，保持球路连贯，防 止对手突破。
控制网前
网前队员需要控制好网前区域，抢占先机，为队 友制造进攻机会。
轮转换位
两名队员需要适时轮转换位，保持球路的变化和 进攻的连续性。
混双战术
01
02
03
04
男队员主导
混双比赛中，男队员应发挥主 导作用，承担更多的进攻和防
守任务。
女队员辅助
THANK YOU
感谢聆听
乒乓球设备包括球拍、 球、球台和网等。其中 ，球拍是乒乓球运动中 最重要的装备之一，不 同的球拍性能和材质对 球员的技术发挥和比赛 成绩有着重要影响。
02
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上移（图14-4）。
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基 本 技 术－－基本步
法
单步 技术要点 当来球靠近身体 时，脚为轴，另 一脚向前后左右 移动一步，重心 跟上，击球后迅 速还原。 （图14-5）
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基 本 技 术－－基本步 法
换步 技术要点 当来球距身体 稍远时，同侧 脚先跨一步， 另一脚跟着移 动一步。 （图14-6）
击球前，球拍引至身后 与球台同高，拍面与地 面成35°－40°，球未 达到高点时，手臂向前 上方挥动，前臂在上臂 带动下迅速内收，手腕 略转，在高点期擦击球
的中上部。
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基 本 技 术－－发球 1
正手发转与不转球 技术要点
站位于左半台，身体侧对 球台，主要是小臂和手腕 发力，拍形后仰，手腕略 向外转，球拍下沿擦击球 的中下部，球则转；而减 小拍形后仰角度，变下切 为球拍中上沿托击球的中
中上部。
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基 本 技 术－－攻球1
近台快攻 技术要点
身体靠近球台，右脚稍后， 两膝微屈，上体略前倾，球 拍与台面成45°，上臂与前 臂约120°，上臂与躯干靠 近约40°。击球时，手臂由 右侧向左前上方弧形挥拍， 臂内旋使球拍前倾，拇指压 拍，在球上升期击球的中上 部（图14-10）。
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基 本 技 术－－基本步 法
交叉步 技术要点 当来球角度大时， 异侧脚向来球方 向移动，并超过 另一脚，接着另 一脚再向来球方 向跨出。 （图14-8）
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基 本 技 术－－基本步 法
跳步 技术要点 当来球距身体 较远时，异侧 脚用力蹬地， 两脚跳动。 （图14-7）
摩擦。
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基 本 技 术－－发球 3
反手发右侧上（下）旋球 技术要点
右脚在前，抛球时，持拍手向 左上方引拍，拍柄略向下。当 球下落与网同高时，前臂和手 腕同时发力，触球瞬间手腕向 右上方转动，使拍从球的中部 向右上方摩擦。发右侧下旋球 时，手腕向右下方转动，使拍
从球的中部向右下方摩擦。
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基 本 技 术－－搓球 1
反手搓球 技术要点 搓球时，小臂向前 下方做弧形铲击动 作，触球瞬间手臂 内旋，手腕抖动球 拍，拍形后仰，擦 击球的中下部。 （图14-12）
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基 本 技 术－－搓球 2
正手搓球 技术要点
下部，球则不转.
（图14-11）
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基 本 技 术－－发球 2
正手发左侧上（下）旋球 技术要点
右脚在后，抛球时，持拍手向 右上方引拍，手腕外展。当球 下落与网同高时，手臂迅速向 左下方挥动，触球瞬间手腕快 速向左上方转动，使球拍从球 的中部向左上方摩擦。发左侧 下旋球时，手腕快速向左下方 转动，使球拍从中部向左下方
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乒乓球基本技
术
握拍
基本步法
法
推挡
攻
球 发 球 搓球
球 接发
球 削球
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基 本 技 术－－握 拍
法
直拍快攻型握拍 法
技术要点 拍前，以拇指 第一关节和食指第 二关节扣拍；拍后， 中指、无名指和小 指弯曲贴于球拍的 1/3上端。
（图14-1）
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基 本 技 术－－握 拍
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基 本 技 术－－基本步 法
交叉步 技术要点 当来球角度大时， 异侧脚向来球方 向移动，并超过 另一脚，接着另 一脚再向来球方 向跨出。 （图14-8）
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基 本 技 术－－推挡球
挡
球
技术要点
击球时，球拍由后向前，球拍触球时拍面
与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，
借助来球的反弹力将球回。
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基 本 技 术－－推挡球
推球 技术要点 击球时，小臂前 推，食指压拍， 拇指放松；球拍 前倾，在来球上 升前期击球中上 部。 （图14-9）
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基 本 技 术－－推挡球
反手拨球
技术要点 反手拨球是横拍选手常用的一种击球方 式，引拍至左腹，击球时小臂向右前上 方挥动，手腕不动，在球的上升期触球
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基 本 技 术－－攻球 2
正手加转弧圈球 技术要点
左脚稍前，身体右转， 持拍手臂向后下方引拍， 击球时，手臂向前上方 挥动，前臂、手腕向前 上加力提拉，拍面与台 面约成80°角，在球下 降期击球的中部或中上 部。
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基 本 技 术－－攻球 3
正手前冲弧圈球 技术要点
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基 本 技 术－－发球 4
正手发高抛球 技术要点
平稳向上抛球1米左 右，当球落至腰腹 间，持拍手由腰部 右后向前挥拍击球， 手臂和身体各部位 集中发力摩擦球，
术－－接发球
接发球是控制对手战术意图，摆脱被动，争取主动的重要 手段。根据对手发球的方法和来球的性质决定采用的接球 方法。 ①运用点、拨或撇来回接对方发出的正手位近网短球。 ②运用挡球或推挡方法回接对方发的侧旋球或上旋球。 ③运用搓、摆短球来回接对方发的转与不转和下旋球。 ④运用拉或攻球来回接对方发来的各种性能的球。
乒乓球
概
述
基 本 技术
基 本 战术
常 识 规则
乒乓球概述
乒乓球运动是由两名或两对选手，用球拍在中隔一网的 球台两端轮流击球的一项球类运动。乒乓球是从网球运动派 生出来的，故有“桌上网球”之称（Table Tennis），起源 于英国。又因赛璐珞球与当时木制球拍、球桌撞击而发出 “乒乓”的声音（Ping Pong），故又名“乒乓球”。乒乓球 球体小，速度快，变化多，灵活性、趣味性强，集竞技与娱 乐为一体，不受年龄、性别和身体条件限制，深受人们喜爱。 乒乓球运动在我国有着非常雄厚的群众基础和超强的国际水 准，在诸如世界锦标赛、世界杯、奥运会等国际赛场上，战 绩彪炳，成就辉煌，被誉之为“国球”、“国粹”。
法
直拍弧圈型握拍 法
技术要点 拍前，拇指紧贴 在拍柄的左侧，食指 扣住拍柄成环状，紧 握拍柄；拍后，中指、 无名指和小指自然伸 直顶住球拍。
（图14-2）
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基 本 技 术－－握 拍
法
横拍握拍法 技术要点
拇指在球拍的正面，食 指斜伸在拍的背面，虎 口对准拍肩，中指、无 名指和小指自然卷握拍 柄（图14-3）。正手攻 球时，食指稍向上移； 反手攻球时，拇指稍向
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基 本 技 术－－基本步
法
单步 技术要点 当来球靠近身体 时，脚为轴，另 一脚向前后左右 移动一步，重心 跟上，击球后迅 速还原。 （图14-5）
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基 本 技 术－－基本步 法
换步 技术要点 当来球距身体 稍远时，同侧 脚先跨一步， 另一脚跟着移 动一步。 （图14-6）
击球前，球拍引至身后 与球台同高，拍面与地 面成35°－40°，球未 达到高点时，手臂向前 上方挥动，前臂在上臂 带动下迅速内收，手腕 略转，在高点期擦击球
的中上部。
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基 本 技 术－－发球 1
正手发转与不转球 技术要点
站位于左半台，身体侧对 球台，主要是小臂和手腕 发力，拍形后仰，手腕略 向外转，球拍下沿擦击球 的中下部，球则转；而减 小拍形后仰角度，变下切 为球拍中上沿托击球的中
中上部。
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基 本 技 术－－攻球1
近台快攻 技术要点
身体靠近球台，右脚稍后， 两膝微屈，上体略前倾，球 拍与台面成45°，上臂与前 臂约120°，上臂与躯干靠 近约40°。击球时，手臂由 右侧向左前上方弧形挥拍， 臂内旋使球拍前倾，拇指压 拍，在球上升期击球的中上 部（图14-10）。
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基 本 技 术－－基本步 法
交叉步 技术要点 当来球角度大时， 异侧脚向来球方 向移动，并超过 另一脚，接着另 一脚再向来球方 向跨出。 （图14-8）
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基 本 技 术－－基本步 法
跳步 技术要点 当来球距身体 较远时，异侧 脚用力蹬地， 两脚跳动。 （图14-7）
摩擦。
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基 本 技 术－－发球 3
反手发右侧上（下）旋球 技术要点
右脚在前，抛球时，持拍手向 左上方引拍，拍柄略向下。当 球下落与网同高时，前臂和手 腕同时发力，触球瞬间手腕向 右上方转动，使拍从球的中部 向右上方摩擦。发右侧下旋球 时，手腕向右下方转动，使拍
从球的中部向右下方摩擦。
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基 本 技 术－－搓球 1
反手搓球 技术要点 搓球时，小臂向前 下方做弧形铲击动 作，触球瞬间手臂 内旋，手腕抖动球 拍，拍形后仰，擦 击球的中下部。 （图14-12）
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基 本 技 术－－搓球 2
正手搓球 技术要点
下部，球则不转.
（图14-11）
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基 本 技 术－－发球 2
正手发左侧上（下）旋球 技术要点
右脚在后，抛球时，持拍手向 右上方引拍，手腕外展。当球 下落与网同高时，手臂迅速向 左下方挥动，触球瞬间手腕快 速向左上方转动，使球拍从球 的中部向左上方摩擦。发左侧 下旋球时，手腕快速向左下方 转动，使球拍从中部向左下方
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乒乓球基本技
术
握拍
基本步法
法
推挡
攻
球 发 球 搓球
球 接发
球 削球
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基 本 技 术－－握 拍
法
直拍快攻型握拍 法
技术要点 拍前，以拇指 第一关节和食指第 二关节扣拍；拍后， 中指、无名指和小 指弯曲贴于球拍的 1/3上端。
（图14-1）
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基 本 技 术－－握 拍
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基 本 技 术－－基本步 法
交叉步 技术要点 当来球角度大时， 异侧脚向来球方 向移动，并超过 另一脚，接着另 一脚再向来球方 向跨出。 （图14-8）
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基 本 技 术－－推挡球
挡
球
技术要点
击球时，球拍由后向前，球拍触球时拍面
与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，
借助来球的反弹力将球回。
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基 本 技 术－－推挡球
推球 技术要点 击球时，小臂前 推，食指压拍， 拇指放松；球拍 前倾，在来球上 升前期击球中上 部。 （图14-9）
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基 本 技 术－－推挡球
反手拨球
技术要点 反手拨球是横拍选手常用的一种击球方 式，引拍至左腹，击球时小臂向右前上 方挥动，手腕不动，在球的上升期触球
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基 本 技 术－－攻球 2
正手加转弧圈球 技术要点
左脚稍前，身体右转， 持拍手臂向后下方引拍， 击球时，手臂向前上方 挥动，前臂、手腕向前 上加力提拉，拍面与台 面约成80°角，在球下 降期击球的中部或中上 部。
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正手前冲弧圈球 技术要点
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基 本 技 术－－发球 4
正手发高抛球 技术要点
平稳向上抛球1米左 右，当球落至腰腹 间，持拍手由腰部 右后向前挥拍击球， 手臂和身体各部位 集中发力摩擦球，
术－－接发球
接发球是控制对手战术意图，摆脱被动，争取主动的重要 手段。根据对手发球的方法和来球的性质决定采用的接球 方法。 ①运用点、拨或撇来回接对方发出的正手位近网短球。 ②运用挡球或推挡方法回接对方发的侧旋球或上旋球。 ③运用搓、摆短球来回接对方发的转与不转和下旋球。 ④运用拉或攻球来回接对方发来的各种性能的球。
乒乓球
概
述
基 本 技术
基 本 战术
常 识 规则
乒乓球概述
乒乓球运动是由两名或两对选手，用球拍在中隔一网的 球台两端轮流击球的一项球类运动。乒乓球是从网球运动派 生出来的，故有“桌上网球”之称（Table Tennis），起源 于英国。又因赛璐珞球与当时木制球拍、球桌撞击而发出 “乒乓”的声音（Ping Pong），故又名“乒乓球”。乒乓球 球体小，速度快，变化多，灵活性、趣味性强，集竞技与娱 乐为一体，不受年龄、性别和身体条件限制，深受人们喜爱。 乒乓球运动在我国有着非常雄厚的群众基础和超强的国际水 准，在诸如世界锦标赛、世界杯、奥运会等国际赛场上，战 绩彪炳，成就辉煌，被誉之为“国球”、“国粹”。
法
直拍弧圈型握拍 法
技术要点 拍前，拇指紧贴 在拍柄的左侧，食指 扣住拍柄成环状，紧 握拍柄；拍后，中指、 无名指和小指自然伸 直顶住球拍。
（图14-2）
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基 本 技 术－－握 拍
法
横拍握拍法 技术要点
拇指在球拍的正面，食 指斜伸在拍的背面，虎 口对准拍肩，中指、无 名指和小指自然卷握拍 柄（图14-3）。正手攻 球时，食指稍向上移； 反手攻球时，拇指稍向