第五章 情绪与情感过程
情绪与情感过程
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3. 情绪对人的身体健康有重要影响
我国古代医学名著《黄帝内经》中曾明确论 述情绪对内脏活动的 影响。指出:“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤 脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”,
“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气 消,恐则气下,惊则 气乱,思则气结”。这不仅说明了不良情绪可以 致病,而且说明不同
情绪对内脏不同部位的影响。
三、
• • • •
情绪理论
詹姆斯-兰格的情绪理论 坎农丘脑情绪理论 阿诺德情绪的认知-评估理论 艾利斯的ABC理论
一、詹姆斯~ 兰格的情绪理论
詹姆斯(机能心理学创始人) ~ 兰格的情绪理论(1884~1885) 基本观点:情绪是人对自己身体变化的知觉。 情绪产生的过程 : (1)先有引起个体反应的刺激 (2)刺激引起个体的生理反应
过情绪来传递信息,表达自己需要,获得成人的关心。
成人生活中,通过情绪与他人交流:表达自己的生存状况和需要,如 愉快表明生存状况良好,痛苦表示处境困难;同时根据对方情绪和情感了 解对方的需要,并采取相应措施。
2.动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一,是动机的基本成分。适度的情绪兴奋, 可以使身心处于最佳的活动状态,进而推动人们有效完成工作。 如:适度紧张和焦虑可以成为行为动力,使人积极思考,解决问题。 情绪通过唤醒你对于正在经历或想象中事件的行动来完成他的动机功能。 然后它会引导并维持你的行为指导达到特定的目标。
情绪与唤醒模式
• 任何情绪都伴随着一定的生理变化,即生理唤醒状态,这种 状态会增强情绪体验。
• 1、艾克曼等研究者发现面部的六种表情模式所对应的生理 唤醒是不同的:如发怒时“脖子以下发热”,“血液沸腾”;而 恐惧时,报告“骨子发冷”,“脚底发冷”。
• 2、舍雷尔(Scherer,1994)研究了37个国家和地区的 3000名被试,发现基本的情绪体验具有广泛的一致性。如快乐、 恐惧、发怒都会有心跳加快的现象;悲伤、厌恶、发怒都有肌紧 张的现象。
2017年福建高职单招幼儿心理学讲义(二)
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第五章幼儿情绪情感的发展第一节情感概述一、什么是情绪和情感1、概念:情绪和情感是人对客观事物是否符合需要、愿望和观点而产生的态度的体验。
2、情绪和情感作为一种主观感受,也是人脑对客观事物的反映。
3、情绪和情感与人的需要之间有密切关系满足产生积极的情绪情感不满足产生消极的情绪情感二、幼儿的需要种类〔一〕生理需要〔二〕活动需要〔三〕认识需要〔四〕爱的需要〔五〕受人尊重的需要三、情绪情感的的作用〔一〕影响人的行为行为动力〔二〕影响人的认识活动〔三〕影响人的健康“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺”四、情绪与情感五、情感的种类〔一〕按情感状态分类根据情感发生的强度和持续时间的长短划分:1、激情激情是一种猛烈的、迅速爆发而时间短暂的情感状态。
2、心境心境是一种比较微弱、平静而持久的情感状态。
3、应激应激是在突然出现紧张情况时产生的情感状态〔二〕按社会性内容分类:根据情感的社会性内容来划分:1、道德感道德感是关于人的言行是否符合一定的社会道德标准而产生的情感体验。
2、理智感理智感是人在智力活动过程中发生的情感体验,是人们认识现实、掌握知识和追求真理的需要是否得到满足而产生的一种情感体验。
3、美感美感是人根据一定的审美标准对客观事物、艺术品以及人的道德行为的美学价值进行评价时所产生的情感体验。
第二节幼儿情绪的发展特点和培养一、幼儿的基本情绪〔一〕愉快情绪1、快乐主要源于得到了成功或创造出成功,完成一件有意义的事2、兴趣3、依恋依恋是指孩子对某人特别亲热而不愿意离开的情绪。
〔二〕痛苦情绪1、愤怒2、恐惧二、幼儿情绪发展的特点〔一〕易冲动〔二〕易变化〔三〕易感染〔四〕易外露〔五〕幼儿高级情感开始发展1、理智感2、道德感3、美感三、幼儿情绪情感的培养〔一〕创设良好的人文环境〔二〕创设各种活动,丰富幼儿的生活〔三〕指导幼儿适当地表达自己的情绪〔四〕培养幼儿的应变能力试题举例:1.情绪和情感反映的是〔〕2.“知之深,爱之切!”说明〔〕是情感产生的基础。
管理心理学(情绪)
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步导致情绪的产生; (3)情绪来源于对生理反应(唤醒)的意识(觉知),
因而忽视了中枢神经系统对情绪的调节和控制作用。
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詹姆斯:“我们觉得难过是因为我们哭泣;发怒 是因为我们打人;害怕是因为我们发抖,而不 是因为我们难过、发怒或害怕。所以才哭、打 人或发抖。没有随着知觉的生理状态,则知觉 便纯粹是认知性的,是苍白无彩四,缺少情绪 温度的。”
(1)情绪是人与环境相互作用的产物,即情绪是个体对 环境事件知觉到有害或有益的反应;(2)情绪活动必 须有认知活动的指导,即在情绪活动中,人们需要不 断地评价刺激事件与自身的关系;(3)情绪活动中存 在3个层次的评价:初评价(指确认刺激事件与自己是 否有利害关系,以及这种关系的程度,如15种情绪及 其“核心相关主题”)、次评价和再评价。
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第五章 情绪
三、情感的种类: 道德感:是根据一定的道德标准在评价人的思想
、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感:在智力活动的过程中,在认识和评价事
物时所产生的情感体验。 美感:是根据一定的审美标准评价事物时所产生
的情感体验。
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第五章 情绪
三、情绪学说 (一)詹姆士--兰格的情绪感知说 (1)情绪的产生是自主神经系统活动的产物,生理反应
心境(mood):是指比较平静而持久的情绪状态。 具有弥散性。(心态人们对事物的认知态度 )
这种情绪状态不是关于某一事件的特定体验,它具有 广延、弥散的特点。
心境有积极和消极之分。 气候、天气因素对人心境的影响。
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第五章 情绪
激情(intense emotion):是一种强烈的、暴发 式的、为时短暂的情绪状态,也可以叫激动。
情绪情感过程
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情绪情感过程(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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情绪和情感过程
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其它对他人认知的线索: 其它对他人认知的线索:
一成不变的打招呼方式,可能表示不愿 一成不变的打招呼方式, 深交 行礼握手之间探察人心 书信和电话更容易表现个性与真情
情商(EQ)
戈尔曼指出,预测一个人的未来成就, 戈尔曼指出,预测一个人的未来成就,智 至多只能解释其成功因素的20%, 商IQ至多只能解释其成功因素的 至多只能解释其成功因素的 , 其余的80%则归因于其他因素。其中, 则归因于其他因素。 其余的 则归因于其他因素 其中, 关键因素是"情商 情商EQ"。 关键因素是 情商 。 智力更多是先天的,情商更多是后天的
3.自我教育法 自我教育法
教师可以通过各种途径, 教师可以通过各种途径,教给学生一些自我教育 的方法,如重视总结和计划的对照检查, 的方法,如重视总结和计划的对照检查,在期 中或期末定期开展小范围的讨论, 中或期末定期开展小范围的讨论,另外还可以 采用具体的量化管理项目和心理测试项目, 采用具体的量化管理项目和心理测试项目,让 学生进行自我评价。在自我教育的整个过程中, 学生进行自我评价。在自我教育的整个过程中, 还应注意培养学生健康的生活情趣,保持积极、 还应注意培养学生健康的生活情趣,保持积极、 乐观的心境,培养幽默感。 乐观的心境,培养幽默感。教育学生乐观地对 待生活,获得愉快的生活体验, 待生活,获得愉快的生活体验,即使遇到困难 和挫折时,也要我从光明的一面思考问题, 和挫折时,也要我从光明的一面思考问题,用 积极的态度看待人生。 积极的态度看待人生。
2.场景锻炼法 场景锻炼法
围绕基础知识的学习,组织多样性、 围绕基础知识的学习,组织多样性、趣味性和教 育性的活动,从各方面培养情商。 育性的活动,从各方面培养情商。 A.课堂活动。在课堂教学中,结合基础知识的传 课堂活动。 课堂活动 在课堂教学中, 应注意采用提问式教学、讨论式教学、 授,应注意采用提问式教学、讨论式教学、学 生讲授、实验式教学、课本剧等形式, 生讲授、实验式教学、课本剧等形式,把“书 到用时方恨少” 的环节, 到用时方恨少”的“用”的环节,提前到学习 环节中,使学习更像工作,更像娱乐, 环节中,使学习更像工作,更像娱乐,让学生 在实际操作中、在不断检测自己中,有针对性、 在实际操作中、在不断检测自己中,有针对性、 有趣味地学习,并不断强化学习的责任心。 有趣味地学习,并不断强化学习的责任心。 B.课外活动。丰富多彩的课外活动,对陶冶学生 课外活动。 课外活动 丰富多彩的课外活动, 的情操、培养学生适应环境、 的情操、培养学生适应环境、处理各种人际关 主动积极地参与和展示自身, 系、主动积极地参与和展示自身,都具有重要 作用。 作用。
第五章 情绪情感和意志的规律与教育作业答案(1)
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《心理学》课后作业学院专业班级姓名学号成绩第五章情绪、情感和意志的规律与教育一、单项选择题1.当人们处于应激状态下时,会出现肌肉紧张、血压升高等反应,这是情绪的( D)表现。
A.主观体验B.外部表现C.行为反应D.生理唤醒2.刘老师发现,上课铃响后,学生们会自觉停止聊天,回到自己的座位上,并拿出上课所需要的课本进行阅读。
这体现了学生们的意志具有(A )。
A.自觉性B.坚韧性C.果断性D.自制性3.成语“百折不挠”体现的意志品质主要是(C )。
A.自制性B.果断性C.坚韧性D.目的性4.某学生既想参加演讲比赛锻炼自己,又害怕讲不好受人讥笑。
这时他面临的冲突情境属于(A)。
A.趋避冲突B.双避冲突C.双趋冲突D.双重趋避冲突5.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映的情绪状况是(A)。
A.心境B.激情C.应激D.焦虑6.学生放学回家后既想看电视又想做作业的心态体现的是( A )。
A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.多重趋避冲突7.科学家诺贝尔为了研究炸药,不顾自己的生命危险进行试验。
在一次试验中,爆炸空前猛烈,浓烈烟雾冲天,诺贝尔从烟雾中冲出,满脸鲜血淋漓,但他却发疯似地高喊:“我成功了!我成功了!”这种情绪状态属于(B)。
A.心境B.激情C.理智感D.应激8.人们遇到某种意外危险时,他们必须集中自己的智慧和经验,动员自己全部的力量迅速做出选择,采取有行动,此时人的身心处于高度紧张状态,该情绪状态为( C)。
情绪与情感过程
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实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一 种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人 在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社会适应能力就 越强,越能把压力变成动力。
(3)美感:是根据一定的审美标准评价事物时所产生的 情感体验。
如,美丽的自然现象如桂林山水、 内蒙古大草原等引起人们的自然美感。 美好的社会现象如淳朴善良,见义勇 为等引起人们的社会美感。美妙的艺 术作品如绘画、音乐、文学等引起人 们的艺术美感。
二、情绪的生理机制 (一)下丘脑与情绪 (二)边缘系统与情绪 (三)大脑皮质与情绪 (四)自主神经系统的功能
三、情绪与健康
积极的情绪对人体的健康起良好的作用。 焦 虑、抑 郁、悲伤、烦闷等情绪则会损害人的正常的生理 功能和 心理反应。
消极的情绪可以致病,而积极的情绪可以治 病,情 绪研究在医学临床具有重要的理论和实际意义。
情绪实验:
古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境 中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活。而在另一只羊羔旁拴了一只 狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下 东西,不久就因恐慌而死去。
复合情绪:
在快乐、愤怒、悲哀和恐惧的基础上 组合派
生出的复杂的情绪。
2.心境、激情和应激
按情绪状态,即按情绪发生的速度、强度和持续时间的长 短,可以把情绪划分为心境、激情和应激。
(1)心境:比较微弱又比较持久的一种情绪状态。 (2)激情:一种强烈的、爆发的、短暂的情绪状态 (3)应激:是出乎意料的紧急事件所引起的极度紧张的情
5消费者的情绪情感
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消费者的热情总是有一定的基本方向和目标的,为了达到 目标乐意作出努力和奋斗。例如,一个热爱音乐的人,为了达 到购买钢琴的目的,哪怕省吃俭用,也要如愿以偿。许多消费 者就是在这种热情的推动下购买某种商品的。市场营销者要想 方设法了解消费者的心理、兴趣和爱好,利用各种营销推广手 段,唤起消费者的热情,培养惠顾动机。
5.1.3 情绪理论 1)詹姆斯—兰格情绪理论 詹姆斯认为情绪是对身体变化的知觉,先有机体变化, 再有情绪 詹姆斯:“因为我们哭,所以愁;因为动手打,所以生 气;因为发抖,所以害怕。并不是因为愁了才哭,生气了才 打,怕了才发抖。” 兰格认为:情绪是内脏活动的结果,特别与血管变化有 关。例如:酒和某些药物之所以引起情绪的变化,原因在于 它们引起了血管的活动。
5.1情绪情感概述
5.1.1情绪情感的含义与特点
1)什么是情绪情感 情绪和情感是人对客观世界的一种特殊的反映形式,是 人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。 2)情绪情感的构成 可以从三个方面来考察和定义情绪: 在认知层面上的主观体验,自我觉察,一种感受 在生理层面上的生理唤醒,脸红、发抖、心跳、出汗 在表达层面上的外部行为,哭泣、大笑、手舞足蹈 当情绪产生时,这三种层面共同活动,构成一个完整的 情绪体验过程。外在事件 内在过程 想象的痛苦照样会伤人
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨 笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐 而没有痛苦,那么,这样的生活根本就 不是生活——至少不是人的生活。
心美一切皆美,有情万象皆深
第5 章
消费者的情绪情感过程
幼儿的情绪情感ppt课件
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(2)理智感: 是在智力活动过程中,认 识和评价事物时所产生的情感体验。例如 ,人们在探索未知的事件时所表现出的求 知的欲望、认识的兴趣和好奇心;在解决 问题过程中出现的迟疑、惊讶、焦躁以及 问题解决后的喜悦.快乐;在评价事物时 坚持自己见解的热情;为真理献身时感到 的幸福与自豪;由于违背和歪曲了事实真 相而感到羞愧等,都属于理智感。
2014年12月31日晚,上海陈毅广场发生踩踏 事件,造成36人死亡。
2、情感的种类
情感的主观体验多具有社会性,从情感的社会 内容角度,可将情感分为道德感、理智感和美感
(1)道德感:是根据一定的道德标准在评价人 的思想、意图和行为时所产生的主观体验,是个 人根据社会道德准则评价自己或别人行为时所产 生的情感,是一种高级形式的社会情感。道德属 于社会历史范畴,不同时代、不同民族、不同阶 级有着不同的道德评价标准。
(二)、幼儿情绪情感发展的一般趋势 1、情绪情感的社会化 (1)情绪中社会性交往的成分不断增加
随着年龄的增长,交往活动不断增加,必然产生相应的情绪情感
(2)引起情绪反应的社会性动因不断增加
3-4岁幼儿处于从主要满足生理需要向主要满足社会需要过度
(3)情感表达的社会化
表情是情绪的外部表现,表情的表达方式包括面部 表情、肢体语言和言语表情。
两者的联系:情绪和情感同属于感情 性心理活动的范畴,是同一过程的两 个方面。情感是对感情性过程的体验 和感受,情绪是这一体验和感受状态 的活动过程。稳定的情感是在情绪的 基础上形成的,而且它又通过情绪来 表达。“柔情似水 ”;情绪也离不开 情感,情绪的变化反映情感的深度, 在情绪中蕴含着情感。“心花怒放 ”
心理学第五章行为动力理论
![心理学第五章行为动力理论](https://img.taocdn.com/s3/m/8c21cb7dae1ffc4ffe4733687e21af45b307fe61.png)
的情况下受到影响。情势的因素主要包括权威、胁迫、操纵、合作等。
二、行为动力理论
(一)行为动力的概念 人们习惯于从事件发展的先后顺序来推断事件之间的因果关系,一般把先发 生的事件看成后发生的事件的原因并不满足于这种泛泛的因果分析,而期望了 解行为产生的最根本原因——行为的动力:这个行为是怎么引起的?是什么力量 支配和维持着这个行为?通常,把一切引起、支配和维持个体行为的因素统称为 行为动力。 行为动力是一个十分复杂系统。在对个体行为进行分析时,对同一行为的产 生会有不同的解释。这里是一个有趣的案例,通过对它的分析,我们可以直观地 感受到,行为动力的复杂性。
行为动力理论是研究人的行为如何被推动和维持的心理学理论。人类行为动 力是一个由多种因素相互作用而构成的十分复杂的系统。从早期动机的本能理论 到现代动机的认知理论,心理学家提出了一系列关于行为动力的假说。这些理论 都在一定程度上解释了人类行为产生的原因。我国 20 世纪 80 年代开始的关于非 智力因素的研究也在一定程度上深化了人们对行为动力的认识。心理学家越来越 倾向于认为,各种心理因素的动力作用性质是不同的,需要是一切行为动力产生 的源泉,但需要只有转化为动机才能成为现实的行为动力,个体的认知、情感、 意志等因素的行为动力性主要是通过影响动机形成表现出来的。本章将分别讨论 需要、动机、情感、意志等因素的行为动力特性。
第五章 行为动力理论
本章内容细目
第一节 行为动力理论概述 一、行为的含义 (一)行为的概念 (二)行为的特征 (三)行为的分类 (四)行为的影响因素 二、行为动力理论 (一)行为动力的概念 (二)行为动力的特点 第二节 情绪和情感 一、情绪和情感的含义 (一)情绪和情感的概念 (二)情绪和情感的功能 (三)情绪和情感的关系 (四)情绪的外部表现——表情 (五)情绪的中枢机制 二、情绪和情感的种类 (一)情绪的种类 (二)情感的种类 三、情绪情感理论 (一)情绪的早期理论 (二)情绪的认知理论 第三节 动机 一、动机的含义 (一)动机的概念 (二)动机的功能 二、动机的种类 (一)生理性动机和社会性动机 (二)近景性动机和远景性动机 (三)主导动机和非主导动机 (四)意识动机和潜意识动机 (五)内部动机和外部动机 三、动机的理论 (一)本能理论 (二)驱力理论
第一节情绪与情感
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第二节、情绪与情感的种类
一情绪的种类 1.心境 心境是一种微弱、平静而持续的情绪状态。 引起心境的原因很多:如生活上重大事件、事业的成
败、工作的顺利或挫折、自我感觉气候的变化等。 心境有积极和消极之分。
二、情绪与情感的种类
2.激情 激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。 激情是由对人具有重大意义的强烈刺激所引起的。 激情也有积极和消极之分。
(一)采取决定阶段
1.动机斗争 (1)双趋冲突:“鱼和熊掌不可兼得” (2)双避冲突:“前有断崖,后有追兵” (3)趋避冲突:“鸡肋”——食之无味,弃之可惜 (4)多重趋避冲突:找工作时面临多种选择作出决定
(一)采取决定阶段
2.目的确定 3.行动方式的选择 4.行动计划的制定
(二)执行决定阶段
二、情绪与情感的种类
2.理智感 理智感是人在智力活动过程中,认识、探求和维护真
理的需要是否得到满足而产生的主观体验。
3.美感 美感是人们审美需要是否得到满足而产生的主观体验,
是对事物美的体验。
第三节、情绪与情感在教育中的作用
(一)教师的情绪与情感及其作用 教师情绪与情感的亲切功能,可促使学生的身心
二、情绪与情感的种类
3.应激 应激是在出乎意料之外的紧迫与危险情况下引起的急
速而高度紧张的情绪状态。 应激状态下人可能有惊惶失措或急中生智两种表现。 人适应应激状态的能力有个别差异。
第二节、情绪与情感的种类
二、情感的种类 1.道德感 道德感是人根据一定的道德需要和规范评价自己和他
人的言行时产生的内心体验。
第三节 意志
一、意志的概念 二、意志行动的分析 三、意志品质及其培养
一、意志的概念
(一)什么是意志 意志是人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自己
第五章消费者情绪情感与意志过程
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▪ 能力目标:具有熟练分析消费者情绪情感 特点的能力、在产品广告和产品定位中运 用情绪情感的有关理论的能力。
1.情绪和情感的概念与作用
(1)情绪和情感的概念
情绪和情感是人对客观 事物是否满足自己的需要 而产生的一种态度和内心 体验
心理学上有一个著名的“踢猫效应”:老板骂 了员工小王;小王很生气,回家跟妻子吵了一架; 妻子觉得窝火,正好儿子回家 晚了,“啪”给了儿 子一耳光;儿子捂着脸,看见自家的猫就给它狠 狠一脚;那猫冲到外面街上,正遇上街上的一辆 车,司机为了避让猫,却把旁边的一个小孩给压 死了。可见,坏情绪是可以传染的,情绪影响个 体的行为。
情绪。这就是众所周知 血管扩张的结果产生
的著名的“詹姆士-朗格定 愉快情绪,血管收缩
理”。
和器官痉挛的结果产
生恐怖情绪。
詹姆斯-兰格理论图解
引起知觉的刺激情境 (如路遇暴徒)
由刺激引起身体反应 (如心跳、逃跑等)
对身体反应的觉知 (因心跳而生恐惧)
情绪经验 (恐惧反应)
▪ 沃特·坎农:情绪反 应要求大脑在输入刺 激和输出反应中起作 用。来自丘脑的信号 到达皮层某一位置, 产生情绪感觉,到达 另一位置而引起情感 的表达。
2.情绪和情感的区别和联系
(1)区别:
➢从需要的角度看,情绪是与有机体的生理需 要能否得到满足相联系的体验,而情感则与 人的社会需要相联系的复杂而高级的体验;
➢从反映的角度看,情绪易变,情感稳定;
➢从活动的向性看,情绪冲动、爆发,情感含 蓄、深刻;
➢从发生的角度看,情绪为人和动物所共有, 情感仅为人类所独有
心理学--情绪ppt课件
![心理学--情绪ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e4fe4383caaedd3382c4d35f.png)
❖应激状态下的表现:两种
❖应激的作用
❖ 应激无论是积极的还是消极的,都是对个体体力和 智力的极大消耗,都会大大消弱有机体的免疫力。
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4. 热 情
❖ 定义:是一种强有力的稳定而深厚的情绪状态。
不如激情强烈,但较之深厚持久; 不如心境广泛,但较之强烈而稳定。
❖ 基本特征:情绪性、理智性和社会性的统一。
❖ 原因 ❖ 影响:积极—提高;消极---降低
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2.激情
❖ 激情是一种强烈的、爆发性的、时间短暂的情绪 状态。
❖ 表现:狂喜、愤怒、恐惧、绝望等 ❖ 激情具有爆发性的特点。激情状态常伴有显著的
生理变化和外部表情的变化。 ❖ 引起激情的原因:对于个人有重大意义的事件如
事业的成功、亲人的死亡、突如其来的危险等 ❖ 影响
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意识狭窄
意识狭窄:在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范
围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而
使人失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
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3.应激(stress) :
❖定义:是出乎意料的紧张情境引起的情绪状
态。它是有机体动员自身的能源以回答强烈 的或超强的外界刺激的一种特殊的防御机制。
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4、阿诺德--拉扎鲁斯的认知评价情绪理论
❖ 强调认知评价在情绪中的作用。既承认情绪生 物因素具有进化适应的价值,也承认情绪受社 会文化情境、个体经验和人格特征的制约,而 这一切又随时发生在对任何事物的认知评价中。
❖ 每种情绪均包括生理的、行为的认知的三种成 分,它们在每种特定的情绪中各自起着不同的 作用,而又相互作用互为因果
情绪和情感过程
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• 情绪状态的分类
– 心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它 具有弥漫性。
– 激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促 的情绪状态。
• #意识狭窄#:在激情状态下出现的现象,表现 为认识活动范围缩小,理智分析能力受到抑制, 自我控制能力减弱,进而使人失去控制,甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
– 应激:指人对某种意外的环境刺激所做出的 适应性反应。
善用社会支持
• 一是可以获得倾诉的对象。 • 二是别人可以提供新的视角和思路,帮助当事人
走出个人习惯的思维模式,重新评价困境,寻找 新的出路。 • 三是通过与他人的沟通,获得心理上的支持和力 量,帮助自己摆脱无能为力的消极感受,重新获 得能够控制事物发展方向的感受。 • 四是社会工作者和心理医生可以提供专业性的意 见和建议,运用心理学手段和方法帮助大学生更 有效地解除情绪障碍。
智力更多是先天的,情商更多是后天的
二、情绪的维度与两极性
• 内涵
– 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征,这 些特征又存在两种对立的状态,称为两极性。
– 快感度:愉快vs.不愉快 – 激动度:激动vs.平静 – 强度:弱vs.强 – 紧张度:紧张vs.轻松
• 情绪维度的理论
– 三维理论:
• ①冯特:愉快—不愉快;激动—平静;紧张—松 弛。
第四讲 情绪和情感过程
布什总统的表情
布什总统的表情
布什总统的表情
喜:布什总统上班第一天
悲:“库尔克斯”号航母沉没之后
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
第一节 情绪和情感概述
一、情绪和情感的性质和功能
• 情绪和情感概念
– 情绪(emotion)和情感(feeling):是人对 客观事物是否符合自己的需要而产生的态度 体验及相应的行为反应。
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2.挫折后消极的表现形式
挫折后消极的表现形式是非理性的对抗行为,通常有以下几种 状态:攻击行为、固执行为、退化行为、白日梦、逆反。
3.挫折后妥协的表现形式
挫折后妥协的表现形式是指采取一种折中的办法来应对所遇到 的挫折,以消除心理上的不平衡,具体有以下几种形式:自我安慰、
自我整饰、推诿。
(三)处理挫折的策略
1.情景转移 2.精神宣泄 3.代偿转移 4.心理咨询 5.宽容受挫者
(二)情绪与情感的机体变化
1.机体内部的生理变化 (1)呼吸系统 (2)循环系统 (3)消化系统 (4)脑电波 2.机体外部的表情变化 (1)面部表情 (2)身段表情 (3)言语表情
二、情绪与情感体验
(一)情绪的强度 (二)情绪的紧张度 (三)情绪的快感度 (四)情绪的复杂度
三、情绪与情感的种类
四、挫折
(一)挫折的概念 挫折是一个人的目的性行为受到阻碍或中 断时所感受到的情绪体验。 挫折的原因:客观原因,个体自身原因和 个体追求的目标难度太大、自己的期望水平过 高等。
(二)挫折后的表现形式
1.挫折后积极的表现形式
挫折后积极的表现形式是对挫折的理智认识和积极对待,有升 华、补偿和改变策略几种方式。
(一)情绪的种类 1.心境 心境是一种微弱而持久的情绪状态。 2.激情 激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情 绪状态。 3.应激 应激是由出乎意料的紧迫情况所引起的急速 而高度紧张的情绪状态。
(二)情感的种类
1.道德感 道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或他 人行为时所产生的情感体验。 2.理智感 理智感是人在认识活动中产生的情感体验。 3.美感 美感是人们在感知和欣赏事物时所体验到的优美 的情感。它是人们根据美的需要,按照一定的美的评 价标准,在审美过程中产生的情感体验。美感包括自 然美感、社会美感和艺术美感三类。
第五章 情绪与情感过程 学习目标:
1.理解情绪、情感的关系,了解情绪 情感的种类; 2.掌握中学生情绪情感发展的特点并 学会培养学生良好的情绪与情感。
一、情绪与情感概述
(一)情绪与情感的概念 1.情绪与情感的定义 情绪和情感是人对客观事物是否满足自己的需要பைடு நூலகம்而产生的态度体验。 2.情绪与情感的关系(见教材74) 3.情绪与情感的功能 (1)信号功能 (2)感染功能 (3)调节功能